Как сказать мужчине что он не прав. Как мудрая женщина даст понять мужу, что он не прав

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Мы вместе уже семь лет. Есть сыночек. Проблема в том, что чем дальше, тем более одиноко становится будучи замужем. Муж в будние дни работает с утра до поздней ночи. Это ещё как-то можно понять. Я всегда жду выходных и разочаровываюсь, потому-что у мужа нет на нас время, то на работу срочно нужно, то родителям ехать помогать, то машина поломалась. И каждый раз что-то случается. Не хватает элементарно прогулок втроём вокруг дома. Мы уже разучились быть вместе, проводить вместе время. Я ему постоянно говорю об этом. Говорю, что сыну нужен отец. Но пока ничего не меняется. Говорит, наслаждайся тем временем, когда я дома. А это с 11 ночи и до 7 утра? И при этом, как бы банально все не звучало, по дому все делаю сама: магазин, кухня, уборка и тд. Его просто нет рядом, чтобы помочь... Моя обида на него настолько сильна, что мне уже не хочется чтобы он ко мне прикасался. Я не уверенна, что люблю его. Я настолько разочаровалась в человеке. Я ему доверилась, а теперь не вижу стремления создавать счастливую и крепкую семью.

Изначально мы жили с его родителями. Мне было очень тяжело, так как его мать постоянно морально подавляла меня. Я плакала практически каждый день. Она на меня кричала, оскорбляла, а он молчал. Позволял, чтобы она ко мне так относилась. Мне до сих пор очень обидно, что он меня ни разу не защитил. Я очень старалась с ней наладить отношения. Готовила, убирала, старалась как умела, но она все равно взъелась на меня. И я ничего поделать не могу. Сейчас мы переехали. Живём отдельно. Морально мне легче, но одиночество никуда не ушло. Со свекровью отношения не наладились. Как она выразилась: я с ребенком ДОЛЖНА жить у нее. А я понимаю, что жить под чью-то диктовку не хочу и не буду. Хочу жить своей жизнью, создавать своё. Вот такая непонятная семейная жизнь получается. Я начала ловить себя на мысли, что перестала мечтать. Единственный лучик света в хаосе, который поглощает, это сыночек. Подскажите, пожалуйста, как действовать, чтобы муж стал внимательнее? Слова не очень помогают.

На вопрос отвечает психолог Грудкова Татьяна Викторовна.

Здравствуйте, Ольга!

Объяснять что-то мужу нужно только в том случае, если он спрашивает. Иначе это называется - вынос мозга. Слова абсолютно бесполезны потому, что изменить другого против его воли не возможно. В любой ситуации, когда вы чем-то недовольны, менять можно только себя.

Я правильно понимаю, что у вас классический формат семьи, где муж добытчик, а вы не работаете, но отвечаете за уют в доме и воспитание ребенка? При этом вы пишете, что муж работает с утра до вечера и в выходные тоже почти всегда занят. Вы бы хотели, чтоб муж помогал по хозяйству и иногда ходил на прогулки с вами и с сыном? Иначе вам скучно, вы чувствуете обиду, одиночество и разочарование?

Каждый человек в этой жизни решает свои задачи и идет к собственным целям. И вы тоже пишете: «Хочу жить своей жизнью, создавать своё.» Но целей ваших в письме я не увидела. А без них не получится наполнить свою жизнь содержанием.

Чтобы изменить что-то в своем мироощущении, нужно что-то поменять в собственной жизни. Почему бы вам не устроиться на работу? Выберите работу по своим наклонностям, от которой вы будете получать удовольствие. Скука и одиночество уйдут сразу. У вас появятся свои задачи, новые друзья и интересы. Может быть, вы начнете лучше понимать мужа, который много работает. У него появится возможность работать меньше, если вы тоже будете приносить деньги в семью. При наличии у мужа свободного времени появится шанс вместе гулять.

Если вам такой расклад не по душе, и вы считаете, что муж должен обеспечить вас всем, в том числе и ощущением счастья, то вы отыгрываете классический сюжет « Сказки о золотой рыбке». Помните, чем там все закончилось?

Чтобы муж стал внимательнее и проявлял к вам интерес, нужно научиться этот интерес в нем вызывать. Не просить, не требовать, а именно вызывать. И тут снова мы приходим к тому, что необходимо обнаружить и реализовать свои способности. Не хотите работать, идите в спортзал, на танцы, в театральную студию. Найдите свое дело, которое будет наполнять вашу жизнь смыслом, привлекать к вам людей. Займитесь имиджем. Свое счастье каждый человек создает самостоятельно. А потом им можно делиться с партнером. Создайте себе такую жизнь, чтоб вы искрились от радости. Муж не сумеет пройти мимо.

Не забывайте благодарить мужа за все, что он для вас делает. Он много работает? Это нужно не только понимать. Этим нужно восхищаться. Именно его трудами создается благосостояние семьи. Найдите в нем другие достоинства и не забывайте о них говорить при каждом удобном случае. Женская благодарность способна творить чудеса. Именно женская благодарность вдохновляет мужчин на новые достижения. Хвалите мужа больше, чем он того заслуживает по вашему мнению. Встречайте его с радостью. Наполните дом теплом и светом своей улыбки. И я надеюсь, что результат превзойдет ваши ожидания.

Взаимоотношения мужчины и женщины таят в себе множество неожиданных сюрпризов. Ведь не зря возникло мнение, что их родиной были абсолютно разные планеты. Теперь потомки с неимоверным упорством пытаются объяснить себе поступки партеров. Совершенно неважно, какие общие интересы их объединяют.

Всегда найдется тема, в отношении которой у каждого будет своя точка зрения. Если мужчина твердо отстаивает свое мнение, не принимая в расчет вашу, это приобретает масштабы проблемы. Как дать ему понять, что он не прав, при этом, не обидев его?

Важность вопроса

Перед тем, как доказывать свою правоту, взгляните на ситуацию со стороны. Проанализируйте и решите, действительно ли этот вопрос для вас так важен. Может, стоит согласиться с любимым и не портить нервы обоим? Но если от затеянного спора зависит ваша семейная жизнь, можно и поскандалить. Бывают ситуации, когда конфликт затевается лишь для самоутверждения. Здесь лучшее - вовремя остановиться. Время все расставит по своим местам.

Авторитет

Как часто мужчина просто не воспринимает всерьез слова жены, считая ее недостаточно умной. Исправить такое положение дел, можно лишь завоевав авторитет у него. Тогда ситуация меняется совершенно коренным образом. Теперь уже супруг сам жаждет узнать ваше мнение и мучительно размышляет над тем, где он допустил ошибку.

Без оскорблений

Если конфликт назрел, и спор в самом разгаре никогда и ни при каких событиях не оскорбляйте своего мужа. Не пытайтесь причинить ему душевную боль, в надежде, что он отступит. Увы, это обернется против вас. Конфликт разрешится и вскоре забудется. А слова, ранившие в самое сердце, надолго останутся в душе.

Одна команда

В любом конфликте не забывайте, что вы совсем не враги, которые должны идти один против другого. Вы - одна команда, стремящаяся вместе преодолеть все трудности. Дайте понять мужу, что вы с ним одно целое и всегда готовы его поддержать. Ну а если и возник конфликт, то это всего лишь разногласие, и вместе вы обязательно найдете решение, которое будет лучше для обоих. Именно так должна вести себя во время ссоры мудрая женщина.

Письмо вместо спора

Если спокойно объяснить мужу у вас не получается, и скандал грозит разгореться с новой силой, а возможно и битьем посуды - отступите. Не позволяйте себе закипеть. В таком состоянии зачастую совершаются ошибки, о которых потом сожалеют. Отложите разговор на потом. Чтобы донести до мужа информацию без скандала, можно воспользоваться довольно простым методом. Напишите письмо.

Только пишите его на «холодную» голову.

Еще один небольшой совет. Не начинайте свое повествование с местоимения «ты». Намного эффектнее получится начать его с «я». Например, «Ты все время на меня кричишь» или «Я очень расстраиваюсь, когда слышу крик в мой адрес». Видите, смысл одинаков, но полученный ответ будет совершенно различен.

Молчание

Некоторые женщины, в своем стремлении отстоять точку зрения, объявляют бойкот. Такая тактика хороша лишь в той ситуации, когда скандал грозит набрать «мировые» масштабы. Для всех остальных случаев - это полное фиаско. Ваш мужчина может уступить, не выдержав молчания. Но он не принял вашу правоту, а лишь уступил. Разве этого вы добивались?

Чтобы мужчина вас понял, ему нужно объяснить ваши мысли. И дело здесь не в том, что кто-то умнее или глупее. Просто мужчины и женщины любую информацию воспринимают по-разному. Поступками и решениями вашего мужа руководит логика. У женщины на первый план выступает интуиция. Постарайтесь облечь ее в слова и донести до любимого.

Автор идеи

Очень спокойно и размеренно подтолкните супруга к решению, приводя разумные аргументы. По большому счету, разве это важно кто придумает выход из ситуации? Главное, что решение полностью будет соответствовать вашему мировоззрению.

Не хвалитесь и не трубите всем, если муж принял вашу правоту. Поверьте, ему это будет очень неприятно. И в следующей конфликтной ситуации он непременно станет гнуть до конца свою палку.

В любом споре старайтесь оставаться максимально спокойной. Если одна сторона не скандалит, то конфликта просто не возникнет. Даже в минуты гнева, вспоминайте, что выбрали этого человека себе в мужья потому, что любите его. Цените его. И тогда в ответ получите от него уважение, а спорные ситуации просто перестанут возникать в вашем доме.

Мужская дружба, особенно проверенная годами, штука хорошая и нужная. Это взаимовыручка, возможность выговориться, да и просто расслабиться в мужской компании, где тебя любят, ценят и понимают.

После работы ваш мужчина отправляется попить пивка с друзьями или спешит в гараж, помочь им в разборке автомобиля. Вечера он любит проводить в бане с друзьями, а выходные проводит на рыбалке или уезжает с друзьями на охоту.

И вроде бы нет ничего предосудительного в поведении такого мужчины. Это его сфера интересов и его способ расслабления. Но есть одно «но»! Слишком увлекаясь общением с друзьями, муж отодвигает на задний план семью, а значит, ставит друзей выше любимой жены и детей.

Конечно, взрослый мужчина с нормальной самооценкой, всегда правильно расставит приоритеты в отношениях. Первым в этом списке поставит себя, потом любимую жену, детей, и лишь затем родителей и друзей. Если же система приоритетов нарушена, с этим тоже нужно что-то делать!

Друзья как угроза семейным отношениям

Когда любимый муж изо дня в день сбегает к друзьям, у тебя сразу же возникают подозрения, не к любовнице ли? Начинаются слежки, проверки и в итоге выясняется, что любимый действительно проводит время в компании друзей. И вроде бы можно успокоиться, но нет! Посиделки с друзьями все чаще вызывают твое недовольство, ведь муж уделяет им слишком много внимания, совершенно не помогая тебе по дому, не играя с детьми и никаким другим способом не заботясь о семье.

Особо тревожным звоночком становится момент, когда муж отправляется к друзьям, зная, что на этот вечер у вас были определенные планы – поездка по магазинам, визит к родителям, а то и романтический ужин с приятным продолжением…

Любой женщине не понравится, когда мужчина ставит ее ниже своих друзей. «Я для него все, а он…!». Так и хочется закатить скандал!

Не спеши. Такие сложные вопросы не решить истерикой, а поставив вопрос ребром – друзья или семья, можно раскачать ситуацию до самой критичной отметки. Он может выбрать друзей только потому, что считает себя свободной личностью, которую не вправе ограничивать в выборе способа отдыха даже жена. И здесь он будет абсолютно прав. Дело ведь не в его увлеченности друзьями, а в количестве проводимого с ними времени и отодвигании на задний план семьи. Поэтому, категорично ставить вопрос – друзья или семья, нельзя!

Что можно предпринять

Как мудрая женщина ты должна без крика и ультиматумов донести до своего мужчины, что именно тебе не нравится, и предложить ему приемлемые варианты разрешения ситуации.

Внедрись в «лагерь врага»

Прежде всего, попробуй ближе познакомиться с друзьями своего мужа. Узнай их интересы, жизненные приоритеты, найди с ним общие темы для разговора, в общем, стань в этой компании своей. Вполне возможно у них есть жены, которые тоже озадачены подобной проблемой. Вы могли бы познакомиться, пригласить друзей мужа вместе с женами к себе домой или на дачу, устраивать совместные пикники в лесу или вместе ездить на отдых к морю.

Такое сближение с друзьями мужа позитивно скажется на ваших отношениях и фактически уберет имеющуюся проблему. Отныне муж будет проводить время с вашими общими друзьями, и вы в любой момент сможете разбавить эту компанию. Более того, при желании вы можете организовывать «междусобойчики» с женами друзей мужа, ведь вполне возможно они тоже скучают в отсутствии любимых.

Кстати, даже если кто-то из друзей мужа тебе совершенно не нравятся, не спеши заявлять об этом супругу. Попробуй понять, что именно так нравится в нем твоему мужу. В любом случае, уважай его выбор и не критикуй.

Установи семейные традиции

Еще одним вариантом решения проблемы может стать заведение семейных традиций. Спокойно поговори с мужем, объясни, что приоритет должен отдаваться семье, но и от друзей отказываться не нужно. Можно, к примеру, ходить в гараж не каждый вечер, а раз в неделю, а другие вечера посвящать жене и детям.

К слову, договариваясь с любимым о подобных правилах отдыха, ты имеешь все основания и сама отдыхать подобным образом Например, договоритесь, что 1 день в неделю вы будете проводить порознь: муж с друзьями в гараже, а вы с подружками в кафе. Будет великолепно, если помимо традиции отдыхать друг от друга, у вас появится традиция отдыхать вместе Это может быть семейная поездка на дачу или вылазка в лес, поход в кино или романтический ужин на двоих.

Поговори с мужем откровенно

Научись откровенничать с любимым человеком и из вашей совместной жизни уйдут десятки недопониманий. Не стоит обвинять мужа в том, что на тебе все домашнее хозяйство и дети, а он этого не ценит. Твой любимый тоже много работает, чтобы обеспечить тебя и детей. Поэтому, никаких оскорблений и обвинений!

Откровенно расскажи ему о том, что ты тоже устаешь за день, и тебе хотелось бы внимания с его стороны и какой-то помощи. Спроси, чем он может помочь тебе по хозяйству и предложи свой вариант. Вполне возможно тебе не хватает времени на отдых вечером и проблема была бы решена, купи муж посудомоечную машину.

А может быть, вам не хватает романтики? Возможно дело совсем не в друзьях, а в том, что из-за постоянного отсутствия любимого ты перестала чувствовать себя желанной? Может быть, ваша интимная жизнь стала пресной и однообразной? Не пора ли раскрасить ее новыми красками? Поговори об этом с любимым, главное, чтобы обсуждение происходило в спокойном, дружелюбном тоне.

Погода в доме

Дом – это место, где можно отдохнуть и душой и телом. А теперь задумайся отдыхает ли твой муж дома после тяжелой работы? Соответствует ли атмосфера дома полноценному отдыху? Тянет ли его после работы домой? Если он все чаще убегает к друзьям, значит, именно там его любимый отдых или ему не очень интересно проводить время с тобой.

Задумайся, чем ты его привлекаешь? Чем увлекаешься в его отсутствие? Интересная ли у тебя жизнь, если ли увлечения? Возможно ты «душишь» его своей заботой или ограничиваешь свободу, и он избегает этого гнета?

Попробуй поменять стратегию поведения. Дай ему больше свободы, приучи к самостоятельности, пусть станет настоящим главой семейства и принимает важные решения. Возможно, именно об этом он всегда и мечтал! Сама же попробуй, просто ради эксперимента, пожить неделю в свое удовольствие, делая только то, что тебе нравится. Поверь, вслед за твоими изменениями начнет меняться и муж.

Нет зависимостям

Отдельно скажем о ситуации, при которой общение твоего мужа с друзьями сводится лишь к употреблению пива и других алкогольных напитков. Из таких сомнительных увлечений рождается тяжелая зависимость, с которой нужно бороться. Пивной алкоголизм очень опасен, с него, как правило, и начинается тяжелая алкогольная зависимость. Поэтому, если ваш любимый человек каждый вечер убегает к друзьям, пропустить кружечку-другую пива, всеми возможными способами боритесь с зарождающейся зависимостью и ограничивайте общение с друзьями-собутыльниками.

Вместо послесловия

Заставить мужчину отказаться от друзей невозможно. Но если проникнуться интересами любимого человека, если попытаться услышать и понять мужа, а также начать меняться самой, чтобы вызывать у него интерес и желание приходить домой, можно без скандалов и ультиматумов решить деликатную проблему выбора между семьей и друзьями.

Любви вам и взаимопонимания!

У меня непроходящие депрессии, я была всю жизнь оптимисткой и радовалась всему… а теперь не радует ничего, я стараюсь не сдаваться,но это периодически нападает, у меня такое ощущение что не хватает внимания мужа.

Я не знаю, как объяснить мужу, что у меня депрессия и мне нужна его любовь и внимание, для него это ерунда, он всерьез не воспринимает… а меня это угнетает, и такое ощущение, что я балансирую на шесте посреди пропасти, и нет никого кто протянет руку и предотвратит падение… я устала… все считают меня сильной, прячутся за моей спиной, а я чувствую, что таю, как льдинка, надрываясь одна нести ответственность за бизнес, за будущее семьи, я не могу отдохнуть… Спросите, кто мечтает о больнице? Я. Хочу заболеть и чтоб был повод отдохнуть, и никто меня не будет дергать, не надо никуда бежать. Но мужу не объяснишь…

Он думает я просто сдаюсь, а я не сдаюсь, мне просто плохо, и люди думают, что если физически я здорова, то все ок, а то что творится в душе. Кто об этом беспокоится, все считают это блажью. Поэтому я и молчу. Хотя нет, я и говорила ему уже, но все мимо ушей, я говорила спокойно, наверное надо впасть в истерику, чтоб он понял, что я угасаю. Нет сил. Мне только 27 , а чувствую я себя на все 42. может сходить к психологу с ним, чтоб ему объяснили, что мне нужна помощь… Я уже так устала жить и быть сильной, одна….

Ответ психолога theSolution:

Счастливые отношения отличаются от несчастных тем, что в счастливых отношениях мужчина и женщина ежедневно выстраивают эмоциональную близость. Эмоционально скупые мужчины, конечно, бывают. Но чаще всего проблема бывает либо в том, что или в том, что он не умеет общаться на эмоциональные темы. Мужчины как правило плохо понимают эмоциональные потребности женщин , во внимании и эмоциональном контакте. Тема эмоций достаточно болезненная и запретная для них, к тому же часто мужчины не различают оттенков эмоций по мимике, не читают мыслей женщины, не понимают намеков, и боятся женских истерик. Базовая проблема Вашей пары — в отсутствии эмоциональной близости в отношениях. Эмоциональную близость нужно уметь выстраивать. Это делается пошагово, в течение нескольких лет. Обучиться построению эмоциональной близости Вы можете на . Обучиться построению можно на