Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Пошив одежды  /  Что необходимо сделать этой зимой с волосами. Нормализуем работу сальных желез. Уход за сухими волосами зимой

Что необходимо сделать этой зимой с волосами. Нормализуем работу сальных желез. Уход за сухими волосами зимой

Состояние наших волос, ногтей и кожи - это не только внешние признаки красоты. Это отражение здоровья и силы всего организма. Уход зимой за волосами особенно важен из-за резкой смены температур, когда человек выходит из теплого помещения на улицу. С одной стороны - воздействие вера, снега, холода и дождя, с другой - сухой воздух, отопительные приборы, стресс.

Чтобы окружающая среда не была для нас источником проблем, нужно следовать простым советам дерматологов. Хотя бы один раз в сезон следует пропить витаминный комплекс, не позволять волосам замерзать на ветру (всегда прятать под шапку или шарф), минимум раз в неделю баловать себя масками, которые не трудно приготовить в домашних условиях.

Совет первый: прочь диеты! В России продолжительные и суровые зимы, во время которых человек много работает и ведет активный образ жизни. В этот период нельзя пользоваться жесткой диетой, исключать из рациона белковую пищу, мясо, яйца, рыбу. В холодное время года эти продукты составляют основу рациона для энергии и мышечной силы.

Употребление в день 250 грамм овощей и 1 фрукта дает возможность получать организму достаточное количество питательных веществ. Они не только балансируют нашу диету, но и улучшают пищеварение. Употребление ягод придает волосам живой блеск и гладкость. Такие овощные приправы, как лук, честной, укроп и другие, способствуют росту волос и укреплению фолликулов.

Витамины

Уход зимой за волосами включает в себя прием витаминов. Для общего укрепления организма могут подойти любые комплексы по доступной цене. Их можно найти в аптеках вашего города. Главное, смотрите на состав минеральных веществ, которые способствуют восстановительному процессу волос и ногтей:

  • группы А и В;
  • витамин Е;
  • селен;
  • цинк;
  • магний.

Стоит обратить внимание на состав витаминного комплекса и исключить те компоненты, которые могут привести к аллергии. Если у вас наблюдается необычная реакция на какое-либо вещество, то немедленно обратитесь к врачу. Так же не рекомендуется пропивать несколько комплексов одновременно. Между разными витаминами нужно сделать перерыв от 1 месяца до 3-х.

Серьезное заболевание

Уход зимой за волосами может не привести к желательному результату только в одном случае - если это признак заболевания. Интенсивное выпадение волосяного покрова и ломкие ногти - это, скорее всего, нарушение эндокринной системы. Очаговое облысение - признак сильного стресса или анемии. В таком случае самолечение противопоказано, особенно прием лекарств без назначения врача. Это может привести к ухудшению состояния. При таких симптомах лучше обратиться к трихологу или косметологу, а также записаться на прием к участковому терапевту.

Общее ухудшение состояния волос может быть признаком серьезного заболевания луковичного покрова, такого как грибок. Признаки: зуд, выпадение, сухие, тусклые и ломкие концы волос, небольшие залысины правильной формы, воспаление. В наше время дерматолог без труда справится с такой проблемой и посоветует зимой и в жаркий период.

Маски для волос

Маски можно приготовить самим или купить в магазине. Они улучшают внешний вид и придают волосом блеск и шелковистость, а также восстанавливают баланс влажности, нормализуют структуру. Для жирных волос питательные маски рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю, для сухих и нормальных можно 2-3 раза, особенно, если ситуация критическая.

Уход зимой за волосами с помощью масок возможен как в салонах, так и в домашних условиях. Сделать восстанавливающую процедуру самостоятельно не трудно. Если вы остановили выбор на покупке средств для ухода в магазине, то советуем выбирать косметические продукты одной фирмы. Если желаете приготовить маску сами, то предлагаем несколько простых и эффективных рецептов.

Уход за волосами зимой (маски, рецепты)

Для жирных:

  • Простая маска с кефиром поможет сократить количество кожного сала, улучшит кровообращение и поспособствует укреплению и росту волос. Для нее нужен один стакан кефира, сыворотки или простокваши. Наносится продукт на всю длину, хорошо втирается в корни. Держать можно как в открытом виде, так и в закрытом один час. Через 60 минут смыть шампунем и прополоскать.
  • Уход за волосами зимой с помощью яичного желтка придает дополнительный объем. В состав входит 1-2 сырых желтка и по одной чайной ложке воды и коньяка. Смывать маску рекомендуется через 15 минут.
  • Маска с горчицей помогает сократить выделения кожного жира и улучшает кровообращение. Ее можно использовать как ополаскиватель для чистых волос. Изготовление очень простое: на стакан горячей вода берете 2 ст. л. горчицы, которую нужно хорошо размешать, разбавляете 1 литром кипяченой воды, промываете голову и споласкиваете теплой проточной водой. Шампунь использовать не нужно.

Для сухих:

  • Для увлажнения можно использовать яйцо и йогурт. Для 1 куриного яйца возьмите 6 столовых ложек йогурта, смешайте ингредиенты, нанесите смесь на волосы и корни, заверните полотенцем голову, смывайте через 10 минут.
  • Маска из черники восстанавливает и придает им живой блеск. 300 грамм ягод нужно хорошо раздавить или измельчить в миксере, залить одним стаканом кипятка и запаривать до остывания. Наносить состав необходимо на всю длину, держать в течение получаса под целлофаном, смыть с помощью шампуня.
  • Оливковое масло разглаживает питает и способствует росту. Перед употреблением его необходимо подогреть до комнатной температуры, тщательно втереть в корни, а также равномерно нанести на всю длину волос. Эту маску рекомендуется держать в закрытом виде (под шапочкой и полотенцем) в течение часа, затем смыть с помощью шампуня.

Для смешанного типа:

  • Уход за волосами зимой в домашних условиях не составит труда даже для смешанного типа. Для этого берутся простые ингредиенты: 2 ст. л. сока алоэ, 2 ст. л. меда (лучше всего жидкого), сок одного лимона. Для более удобного нанесения можно разбавить смесь кипяченой водой. Состав наносится на всю длину на 30 минут, затем смывается.
  • Еще одна кисломолочная маска освежит корни и максимально залечит больные кончики. На корни нужно нанести свежий кефир, хорошо втирая в голову, а кончики смазать сливками или жирной сметаной. Держать около часа, смыть с помощью шампуня.

Маски для нормальных волос:

В состав таких масок обычно входят лечебные травы, которые поддерживают баланс волосяного покрова и уберегают от проблем с выпадением и сухостью. Травы запаривают в домашних условиях и наносят в виде масок как до мытья головы, так и используют в качестве ополаскивателя после. Например, хмель предотвращает появление перхоти и создает антистатический эффект. Шалфей тонизирует кожу и поддерживает правильную работу желез. Ромашку применяют для осветления и роста волос.

Механический уход

Уход за волосами осенью и зимой включает в себя стрижку и массаж. В холодный период года наши волосы растут на 30% медленнее, чем летом. Поэтому не стоит ставить себе цель максимально отрастить их. Сухие кончики рекомендуется подстригать раз в месяц, так как маски и бальзамы уже не в состоянии их восстановить. Это придаст внешнему виду ухоженности.

Массаж желательно проводить перед сном. Он включает в себя круговые движения по всей поверхности головы, начиная с затылка и заканчивая височными долями. Также можно использовать прибор Чи. Он тонизирует кожу головы, избавляет от усталости как волосяного покров, так и весь организм, способствует улучшению настроения и восстанавливает кровообращение.

Уход по типам волос (жирные)

В России генетической особенностью являются у жителей страны. Это связанно с наследственной традицией сохранения тепла. Косметологи рекомендуют использовать в таком случае дополнительно к специализированным шампуням еще и регулирующие средства по уходу за волосами зимой.

Преимущества:

  • очищение кожи;
  • успокаивающий эффект;
  • противовоспалительные функции;
  • понижение раздражительности;
  • гидролипидный баланс;
  • регулировка салообразования.

Сухие волосы (уход)

Даже в холодное время года женщина должна оставаться привлекательной. Это поднимает ей настроение и дает еще одну возможность заботиться о себе. Но для сухих волос применение фена и плойки может оказаться фатальным. Чтобы избежать повреждений волосяного покрова и свести их к минимуму, нужно активно использовать питательные спреи, маски, ополаскиватели.

Сухие волосы не любят холодных ветров, а это значит, что не стоит выходить из дома без головного убора. Это грозит не только простудными заболеваниями, но и замерзанием волоса и его повреждением.

Уход за длинными волосами зимой, как и за короткими, это, прежде всего, питание и защита. Витамины группы А нужны для поддержания красоты и здоровья (морковь, шпинат, капуста). Они отвечают за функционирование кожи. Группа Д (рыба, молоко) регулируют кальциевый обмен и рост. Группа Е (яблоки, зеленые овощи) отвечают за усвоение витаминов, пищеварение, предотвращение стресса. Витамин РР содержится в печени и бобовых. Он улучшает состояние слизистой и кожи.

Витаминный метод - легкий и приятный уход за волосами зимой. Отзывы современных женщин, у которых нет времени на косметические кабинеты и изготовление масок в домашних условиях, говорят, что это еще и самый быстрый способ восстановить здоровье и красоту не только волос, но и всего организма.

В течении года состояние волос изменяется. Больше всего это заметно летом и зимой. О том как ухаживать за шевелюрой летом мы обсуждали , а теперь разберемся с правилами и рекомендациями по уходу в зимний период.

Зима — время холодов, морозов, снега и пронизывающих ветров. Все эти факторы, плюс недостаток витаминов и микроэлементов, стрессов от перепада температур, сухого воздуха, приводят к массе проблем с волосами: появление перхоти, истончение, потеря блеска и эластичности, ломкость. Но если правильно организовать уход за шевелюрой, и за кожей головы, соблюдать некоторые рекомендации по питанию, процессу мытья и сушки — волосы круглый год будут Вас радовать своей красотой и здоровьем. И при чем сделать это все можно в домашних условиях, не прибегая к дорогим процедурам в салонах.

Правильный соблюдение некоторого количества правил и советов, и у Вас никогда не будет никаких проблем с локонами в зимний период. Итак, что стоит учесть:

Головной убор

Очень необходимая вещь. Это самый простой способ защиты шевелюры от воздействия холода и ветра. Если шапку носить не желаете, то накиньте хотя бы шарф.

Главное не выходите на улицу с мокрыми или влажными волосами — вода замерзнет и волосы могут просто сломаться или сильно травмироваться!

Шапка не должна быть тесной и желательно не из синтетики (хотя бы внутренняя часть шапки должна быть натуральной). Неправильный головной убор может дать неожиданные последствия — пересыхание волос и кожи головы, излишнее прение и потоотделение, также дерматологические проблемы, усиленное размножение бактерий, перхоть.

Обязательно снимайте головной убор в помещениях, транспорте, машине, метро и магазинах — не допускайте перегревания корней волос.

При какой температуре что одевать:

  • от -5 до -10 С° — берет, капюшон, кепка, легкая шапка, платок;
  • от -10 до -15 С° — вязаные утепленные шапочки, капюшон куртки.
  • от -15 до -20 С° — шерстяная шапка с защитой для ушей и капюшон шубы (пуховика).
  • Ниже -20 С° — меховая шапка.

Прически

Зимой не желательно сильно экспериментировать с прическами, не производить окрашивание и химических завивок, так как такие процедуры для волос являются огромным стрессом, а в зимний период и так стрессов предостаточно (постоянная смена температурного режима — с холодной улицы в теплое помещение).

Как мыть?

  • обязательно учитывайте тот факт, что зимой может смениться тип волос и ваши средства ухода уже могут не подходить;
  • обычно сухие пряди становятся еще суше, нормальные переходят к сухому типу, а жирные становятся более сухими на концах, но корни при этом могут также оставаться жирными;
  • шампунь желательно приобрести специальный — для зимнего ухода (pH нейтральный, по максимуму натуральный, без парабенов и силиконов);
  • мыть необходимо по мере загрязнения;
  • мыть следует теплой водой, а споласкивать прохладной, так Вы снимете наэлектризованность;
  • кондиционер использовать обязательно — снимает лишнюю статику и облегчает процесс расчесывания;
  • от фена если можно — лучше отказаться или же использовать в щадящем режиме;
  • расческу лучше выбрать с редкими зубьями и из натурального материала.

Увлажнение

Одна из основных проблем зимой — это пересушенный воздух в помещениях, который просто вытягивает всю влагу из прядей. Для поддержания водного баланса необходимо:

  • увлажнитель воздуха в помещениях;
  • пить больше воды;
  • косметические средства или домашние процедуры по удерживанию влаги и препятствованию ее интенсивному испарению.

Только не переборщите с увлажнением, чтобы потом на холодном воздухе влага на локонах не превратилась в лед!

Массаж и улучшение микроциркуляции крови

Холод на сосуды оказывает суживающее действие. Циркуляция веществ по организму замедляется. Многие органы и системы в это время недополучают необходимые витамины и микроэлементы (также накладывается еще и авитаминоз). В том числе страдают и волосы. В зимнее время обязательно нужно проводить сеансы массажа кожи головы, чтобы корни получали полноценное питание и не ослабевали, а тем самым не провоцировалось выпадение и истончение ствола волоса.

Массаж можно проводить следующими способами:

  1. щеткой с натуральной щетиной;
  2. расческой с редкими зубьями (деревянная);
  3. руками;
  4. аромамассаж;
  5. массаж лба, висков, затылка;
  6. массаж шеи (профилактика остеохондроза);
  7. массаж теплым сухим полотенцем.

Питание

Тоже очень важный пункт ухода за волосами. Зима — это время авитаминозов и недостатка микроэлементов — особенно организм нуждается в витаминах А, В, С, Е, а также в полиненасыщенных жирных кислотах (Омега-3 и Омега-6). Это не очень положительно влияет на волосы. Они тускнеют, медленно растут, могут иссушаться и становиться ломкими и секущимися. Чтобы минимизировать последствия необходимо тщательно следить за своим питанием и по возможности восполнять недостаток витаминов, есть побольше овощей и фруктов. Так как внутренне состояние организма напрямую влияет на состояние волос, кожи, ногтей.

Включите в свой рацион следующие продукты: печень — содержит много железа, помогает кончикам волос не стать сухими и ломкими; орехи — содержат много меди, помогают поддержать эластичность прядей (дневная норма 30 г.).

Маски и другие средства ухода

В магазинах на сегодня реализуется масса средств для ухода за любым типом волос и для разных условий (день/ночь, лето, зима...). Это могут быть и шампуни, и бальзамы, и сыворотки, и питательные маски. Но магазинные, промышленные продукты зачастую содержат массу нежелательных компонентов. Толи дело свои домашние смеси — все натуральное, качественное, эффективное и разнообразное, способное решить почти любую проблему волос и кожи головы.

Средства для блеска, возврата цвета, эластичности

  • в таз с теплой водой добавить сок одного лимона (предварительно отжать лимон и процедить, чтобы в сок не попала мякоть и косточки). Лимонную кислоту ни в коем случае не использовать — это искусственный продукт! Лимонным раствором ополосните голову сразу после того как помыли шампунем. Не смываем!
  • маска с : 2 желтка смешать с 4 ст. ложками коньяка. Добавить также еще и лимонный сок (половинка лимона), меда — 1 ст. ложка (растопить на водяной бане) и 1 ст. ложку репейного масла. Взбить все миксером до однородной массы. Наносим на чистые волосы. Оборачиваем полиэтиленом и полотенцем. Держим 30 минут. Постарайтесь смыть без шампуня.
  • взбить 2 куриных яйца. Добавить оливковое, подсолнечное или льняное масло (2 ст. ложки). Затем влить 1 ч. ложку глицерина и 1 ст. ложку уксуса. Наносим на чистые волосы. Оборачиваем в полиэтилен и сверху полотенце. Держим полчаса. Смываем прохладной водой, чтобы яйцо не пошло хлопьями.

От сухости, ломкости, сечености и для увлажнения

  • измельчите 1 ст. ложку пшеничных зерен и залейте их 1 ч. ложкой масла (оливковое, подсолнечное, льняное). Согрейте смесь на водяной бане. Наносим на корни и волосы. Оборачиваем все полиэтиленовой пленкой и сверху одеваем шапку (полотенце). Держим 10 минут. Смываем обычным шампунем.
  • черный залить горячим отваром ромашки (для блондинок) или черным чаем (для брюнеток). Тщательно перемешать (можно в блендере). Массажными движениями втираем смесь в кожу головы и сами волосы. Обернуть полиэтиленом и полотенцем. Держать 30 минут. Смыть по возможности без шампуня, только водой.
  • ½ стакана пива и 1 куриное яйцо тщательно смешиваем. Наносим на чистые пряди и на кожу головы. Оборачиваем полиэтиленом и полотенцем. Держим 15 минут. Смываем теплой водой.
  • ополаскиватель из трав и меда: 1-2 ст. ложек настоя или отвара ромашки, крапивы, шалфея (для блондинок) или уксуса (для брюнеток), 1 ст. ложка лимонного сока (отжатого из лимона; не лимонная кислота), 1 литр воды и 1 ч. ложка меда (предварительно растопленного на водяной бане). Все смешиваем. Наносим на чистые волосы как обычный ополаскиватель.

Общеукрепляющие средства

  • измельчите 1 ст. ложку геркулеса. Залить геркулесовую муку ½ стакана горячего молока. Остудить смесь. Вмешать в нее 1 желток и 1 ч. л. меда. Наносим на чистые волосы. Обмотать целлофаном и полотенцем. Держим полчаса. Смываем маску теплой водой. Дополнительно можно ополоснуть настоем ромашки.
  • натрите на терке одно яблоко. Добавьте растопленный на водяной бане мед (1 ч. ложка). Затем добавить 2 ст. ложки жирных сливок и один желток. Очень тщательно перемещайте (можно блендером). Наносим массирующими движениями на кожу головы и волосы. Оберните полиэтиленом и полотенцем (шапка). Держим минут 40. Смываем обычным способом.
  • возьмите стакан кефира, молока или сметаны. Добавьте ½ стакана отвара ромашки и капните пару капель яблочного уксуса. Наносим на чистые волосы. Держим не более 5 минут. Смываем теплой водой без шампуня.
  • ополаскивания отварами или настоями ромашки и крапивы.

От перхоти

  • почистить 2 граната. Кожуру измельчить. Залить кожуру одним литром кипятка. Прокипятить пару минут. Остудить. Ополаскивайте этим отваром чистые волосы.

    • против сухой перхоти: втирание вазелина или вазелинового масла. Хорошо сделать эту маску на ночь, а утром смыть. Также можно натирать репейным или касторовым маслом. Сверху оборачивать полиэтиленом и полотенцем. Масло хорошо впитывается. Как смывать масла читаем .

Помните! Основные правила ухода за волосами зимой – они всегда должны быть чистыми, им необходимо обеспечить хорошее питание и увлажнение, а также их нужно правильно мыть и расчесывать.

Словом, не ленитесь, заботьтесь о своей шевелюре и зимой, и летом, главное правильно и постоянно. И конечно не забывайте о головном уборе. Тогда никакой, даже самы1 обильный снег и лютый холод не испортят вашу прическу.

Зимой наши волосы требуют особого ухода, так как в этот период им приходится выдерживать одновременно воздействие мороза на улице и сухого воздуха в отапливаемых помещениях. Не слишком хорошо отражается на их состоянии и необходимость надевать головной убор. К этим проблемам добавляется повышенная ломкость из-за бедного витаминами зимнего питания. Для того, чтобы сохранить здоровье, эластичность и блеск локонов, нужно уделять уходу за ними особое внимание.

В зимний период наши волосы как никогда нуждаются в уходе и оздоровлении!

Как ухаживать за волосами зимой?

  • Принимайте витамины и питайтесь правильно . Подберите для себя проверенный витаминный комплекс, который положительно влияет на волосы и ногти, а также наполните свое меню продуктами, содержащими омега-3 жирные кислоты.
  • Улучшайте кровоток прикорневой зоны . Холод способствует сужению сосудов, поэтому кожа головы страдает от плохого кровообращения, что приводит к обострению проблем с волосами. Корни становятся слабыми, а шевелюра – тусклой. Для нейтрализации этих отрицательных факторов не забывайте несколько раз в неделю делать массаж головы.
  • Увлажняйте волосы . Еще один негативный фактор – пересушивание волос в отопительный сезон. Пейте много обычной воды и включайте дома и в офисе увлажнитель воздуха. Также пользуйтесь масками, бальзамами и кондиционерами, разработанными с целью интенсивного увлажнения волос.
  • Восстанавливайте волосы . Раз в неделю делайте питательную маску. При ее выборе остановитесь на той, которая содержит протеины, масла и витамины группы В.
  • Используйте несмываемые сыворотки . Защитить волосы от мороза и потери влаги поможет нанесение после мытья головы специально разработанной сыворотки, которую не нужно смывать.
  • Применяйте шампуни для зимнего ухода . Выбирайте шампунь, на котором указано, что он разработан для ухода за волосами в зимнюю пору. Если такого продукта вы не нашли, то остановите свой выбор на средствах, предназначенных для ослабленных волос.

Домашний уход за волосами в зимний период

Для начала определите тип своих волос, ведь многие процедуры показаны только для сухих или, наоборот, жирных волос. Обладательницам сухих и ломких локонов необходимо применять средства с большим количеством питательных компонентов, а также максимально сократить использование фена. В крайнем случае – применяйте термофлюид, чтобы минимизировать возможность разрушения гидролипидной пленки на волосах.

Жирным волосам зимой особенно важно сократить влияние факторов, повышающих сальность кожного покрова, так как ношение шапок негативно отражается на коже головы. Смывать шампуни и маски лучше прохладной водой. При укладке откажитесь от средств, содержащих силиконы и масла. Чтобы не тратить время на поиски подходящего средства, можно самостоятельно приготовить домашние маски по уходу за волосами зимой.


Зимой лучше отдать предпочтение домашним средствам

Зимние маски для волос сухого типа

  • Чтобы обеспечить волосам кальциевую и протеиновую подпитку, применяйте маску из кефира. Ее нужно нанести на сухие волосы, укрыть голову целлофановой шапочкой и обмотать полотенцем на полчаса. По истечении этого времени кефирную массу нужно смыть теплой водой.
  • Для питания и защиты сухих волос от холода применяют маску из масла ши или мангового масла. Наносят масла за полчаса до того, как моют голову. Процесс нанесения маски должен сопровождаться массажем кожи головы, чтобы обеспечить прилив крови и усилить действие масел.
  • Чуть больше времени займет изготовление маски на основе картофеля, однако она приносит видимый эффект и стоит затраченных усилий. Для ее приготовления нужно отварить в мундирах 3 картофелины, очистить кожуру и размять, добавив 2.5 ст.л. жирных сливок. Полученную массу наносят в теплом виде на прикорневую зону и всю длину волос. Голову накрывают полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Держать маску нужно 35 минут, после чего тщательно промыть волосы. Завершить процедуру можно ополаскиванием прохладной водой с добавлением столовой ложки яблочного уксуса.

Зимняя маска для волос жирного и смешанного типа

Обладательницам волос, склонных к жирности, можно порекомендовать особую питательную маску. Для ее приготовления нужно натереть на терке два клубня сырого картофеля, очищенного от кожуры, добавить в массу крепко взбитый яичный белок и 40 г меда. В получившуюся массу вмешать толокно (1 ч.л.) и щепотку соли. Маску распределить по коже головы и волосам, после чего подержать под полотенцем на протяжении 25 минут и вымыть голову мягким шампунем.

Зимняя маска для нормальных волос

Для волос нормального типа можно посоветовать морковную маску. Натертую морковь нужно смешать с 6 каплями масла касторки, добавить ложку сметаны и 2 столовые ложки чайной заварки. Маску нанести на волосы на 45 минут, избегая прикорневой зоны. Волосы убрать под шапочку и обвязать голову полотенцем. После этого смыть маску теплой водой и ополоснуть голову слабым раствором сока лимона.


Побалуйте свои волосы в зимний период с помощью салонных процедур!

Салонные процедуры зимой

Для тех, у кого нет времени или желания заниматься уходом за волосами в домашних условиях, можно посоветовать салонные процедуры. К основным зимним видам таких процедур можно отнести:

  • Экспресс-уход – курс состоит из 5 процедур, каждая из которых занимает совсем немного времени – всего полчаса. Во время процедуры на волосы наносят питательную маску с эффектом восстановления, после чего голову оборачивают горячим полотенцем или термошапочкой на 20 минут.
  • Трехфазное восстановление – реанимирует даже самые поврежденные волосы. В процессе на волосы наносят молочко, содержащее аргинин, которое делает волосы мягкими, а затем напитывают их глицериновым составом с добавлением молочной кислоты. На последнем этапе волосы смазывают кремом с питательными веществами. Результат держится более трех недель даже при частом мытье головы.
  • Нанесение протеинового красителя – целью данной процедуры является сохранение цвета волос и обеспечение надежной защиты от внешнего воздействия. Сначала волосы напитывают специальным коктейлем, который при этом закрывает кутикулу. Для закрепления эффекта шевелюру обрабатывают жидким протеином. Надежная защита от холода обеспечивается на срок от одного до полутора месяцев.
  • Японское восстановление – данная СПА-процедура работает с волосами на молекулярном уровне, одновременно ухаживая за ними и обеспечивая глубокое увлажнение. На волосы наносят несколько питательных сывороток и вещество с интенсивным увлажняющим действием.

Шевелюра, как кожа, ногти, в зимний период нуждается в особом уходе. Несоблюдение простых правил может привести к появлению перхоти, сухости кожных покровов, волос, спровоцировать их выпадение. Избежать плачевной ситуации можно, правильно ухаживая за прядями.

Из материала вы узнаете об особенностях зимнего ухода за волосами, принципах хорошего мытья головы без плачевных последствий. Не забывайте про сбалансированное питание, регулярное использование увлажняющих масок.

Общие правила зимнего ухода за волосами

В холодный период года волосы нуждаются в особом уходе. Мороз, отсутствие солнечного света, недостаток витаминов негативно сказываются на внешнем виде прядей. Существует несколько принципов сохранения шевелюры красивой, здоровой.

Витамины красоты

Специалисты разработали множество поливитаминных комплексов, которые улучшают состояние волос, ногтей, кожного покрова. Зимой шевелюра особенно нуждается в витаминных продуктах. Их можно приобрести в любой аптеке, за достаточно приемлемую цену.

Волоски нуждаются в цинке, кальции, омега-3 жирных кислотах, витаминах группы В. Перед покупкой витаминного комплекса обратите на его состав, он должен содержать вышеперечисленные компоненты. Зимой можно найти натуральные источники микроэлементов, витаминов, подробнее о зимней диете написано ниже.

Увлажнение прядей

Недостаток влаги негативно сказывается на шевелюре. Зимой хочется пить реже, в меньших количествах. Заменяя простую воду чаем, кофе вы лишаете волосы нужного количества влаги. Этого делать категорически нельзя. Недостаток воды в организме способствует появлению перхоти, выпадению волосков, пряди становятся тусклыми, ломкими. Помимо этих процессов страдает весь организм в целом.

Пейте не меньше 1,5 литров воды ежедневно. Популярные фирмы, выпускающие продукцию по уходу за локонами, выпускают специальные масла, не смывающиеся кондиционеры. Продукция направлена на восстановление водного баланса волос, имеет ранозаживляющие свойства. В комплексе средства дают быстрый, хороший результат.

Стимуляция кровообращения

Чтобы не замёрзнуть, организм сужает сосуды, хранит тепло. Первыми от этого страдают волоски, они не получают кислород, питательные вещества, начинают тускнеть, терять жизненную силу. Процесс обратим, легко поддаётся лечения в домашних условиях.

Регулярно (не реже трёх раз в неделю) делайте массаж головы. Для этого не требуется особых инструментов, приложения много усилий. Достаточно 10–15 минут после мытья головы круговыми движениями массажировать кончиками пальцев эпидермис.

Манипуляции усиливают кровоток, вместе с ним локоны получают минералы, витамины, кислород, начинают быстрее расти, не ломаются. От посеченных кончиков вы тоже избавитесь, тратя минимум энергии. Существуют специальные приборы, делающие работу за вас.

Средства ухода

Зимний и летний арсенал ухаживающих продуктов за волосками существенно отличается. Трихологи рекомендуют выбирать в холодный период года хорошо увлажняющие, питающие средства. В летние месяца шевелюра может быть жирной, а в зимние стать сухой.

Внимательно следите за состоянием своих волос. Выбирайте шампуни для сухих, повреждённых прядей, обязательно наносите бальзамы, особое внимание уделяйте кончикам. Они больше всего страдают от морозов (многие шапки их не закрывают, кончики остаются на лютом морозе).

Целебные сыворотки

Каждый производитель выпускает специальные сыворотки, которые не нужно смывать. Их состав богат витаминами, минералами. Обычно их изготавливают на основе масел. Средства обволакивают каждый волосок невидимой плёночкой, которая защищает его, питает, удерживает влагу. Некоторые обладают термозащитным эффектом.

Наносите небольшое количество средства на пряди, равномерно распределяйте за 1 час до выхода на мороз. Имея жирный тип шевелюры, начните распределять сыворотку отступя от корней 3–4 см. При помощи этого приёма вы сохраните чистые волосы на долгий срок.

Полезные маски

Не ленитесь использовать смеси на основе натуральных масел, экстрактов растений. В маски стоит включать витамины В1, В6, В5, F. Они необходимы локонам для нормального функционирования. После нанесения полезных смесей обязательно укутывайте голову, создавая парниковый эффект. Подробные рецепты описаны ниже.

Надёжная защита

Прядям требуется защита внутри и снаружи. Укрепляйте иммунитет цитрусовыми, регулярными занятиями спортом, приёмом витаминных комплексов. Придется полюбить головные уборы. Локоны нуждаются в защите от холода, как руки, ноги, другие части тела.

Индустрия моды предлагает огромный выбор шапок. Остановитесь на тёплом варианте из натурального сырья. Синтетические материалы не дают коже дышать, усугубляют ситуацию. Под головной убор лучше прятать все волосы, не оставляйте кончики на морозе. Они не могут покраснеть, как щёки, но низкие температуры губительно влияют на волосы, иссушают их, делают ломкими, тусклыми.

Правила поведения с различными типами волос

Каждая дама обладает своим типом волос, все требуют разного ухода. Попробуем разобраться, что нужно разным типам волос:

  • сухой тип волос . Они нуждаются в эффективном увлажнении, питании. Подбирайте средства из одной линии, предназначенные для ломких, повреждённых прядей. Локоны быстрее приобретут здоровый блеск, красоту. Избегайте сушки феном, такой тип волосков остро реагирует на термическую обработку;
  • жирные волосы Избыток кожного сала является серьёзной проблемой. Подбирайте средства именно для жирных волос. Старайтесь также поменьше использовать фен, плойки. Вам помогут специальные маски, совмещающие очищающий, увлажняющий эффекты. Их можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно;
  • смешанный тип . Такая шевелюра страдает в зимний период больше всего, ведь сложно подобрать шампунь, бальзам, маску идеально подходящую вашим локонам. Можете приобрести два средства: шампунь для жирных прядей, бальзам для сухих. Последний не наносите на эпидермис головы, начинайте его намазывать, отступая 3–4 см от корней. Некоторые производители учитывают проблему, выпускают продукты, снижающие выработку кожного сала, предназначенную специально для смешанного типа локонов.

Пройдитесь по косметическим магазинам, тщательно подберите серию продуктов, подходящих именно вам.

Секреты мытья головы

Процесс беспокоит многих представительниц прекрасного пола. Одни бояться часто мыть пряди, другие – делают это каждый день. Давайте разберёмся кто прав.

Выбирайте шампуни максимально из натуральных компонентов, откажитесь от продукции на основе парабенов, силиконов. Жирные локоны рекомендуется промывать максимально прохладной, сухую – средней температуры.

Запомните! Мыть голову горячей водой категорически запрещается!

Сухие пряди мыльте только у корней, кончики рекомендуется тщательно не вымывать. Они истощаются, особенно в зимний период. Наносите увлажняющий бальзам, оставляйте его на пару минут, затем промывайте волосы.

После процедуры мытья на пряди наносите специальные не смывающиеся сыворотки, масла. Некоторые из них обладают антистатическим действием, что пригодиться любой даме.

Важно! Мыть голову можно за 1,5 часа до выхода на мороз. Так вы сохраните локоны красивыми, здоровыми на долгие годы.

Укладывайте шевелюру с минимальным количеством использования фена, утюжков, укладочных средств. Лучший вариант — естественный процесс высыхания.

В холодное время года пряди очень чувствительны к агрессивным компонентам красок. С отросшими корнями ходить никто не хочет, поэтому всё равно окрашиваются. Делайте это правильно.

Подбирайте красящие продукты на основе оливкового, виноградных косточек масел. Избегайте агрессивных продуктов, имеющих в составе аммиак, перекись водорода. Трихологи рекомендуют зимой испробовать в качестве красящего продукта хну. Она абсолютно натуральна, безопасна.

Рецепты полезных питательных масок

Питать шевелюру можно не только покупными масками, хорошо себя проявляют смеси домашнего изготовления:

  • кокосовое масло . Добавьте в основной продукт столовую ложку масла ши, столько же маслянистого эликсира авокадо. Все компоненты тщательно перемешайте, растопите на водяной бане. Готовой массой смажьте все волоски, кожный покров. Укутайте голову пищевой плёнкой, полотенцем. Через полчаса вымойте локоны. Маска отлично подходит для сухих волосков;
  • витаминная бомба . Шевелюру нуждается в полезных веществах, их нужно доставить непосредственно в очаг проблемы. Смешайте по столовой ложке оливкового, кунжутного масел, капните 2 капли эфира чайного дерева, лаванды. Усилить эффект помогут две капсулы витаминов А, В. Смесь всех компонентов держат под полиэтиленом 25 минут, затем смывают тёплой водой;
  • фруктовая смесь . Смешайте половинку плода банана, авокадо. Мелко нарубите мякоть, добавьте столовую ложечку масла жожоба, 2 капли эфира розового дерева. Полученную массу подогрейте на водяной бане до 37 градусов. Оставьте маску на полчаса, смойте. Повторяйте полезные процедуры не менее двух раз в неделю;
  • пчелиный продукт . Смешайте несколько столовых ложек жидкого мёда с двумя хорошо взбитыми яйцами, добавьте 2 капли эфира лаванды. Полученную массу нанесите на кожу головы, смажьте пряди по всей длине. Если волосы длинные, густые, увеличьте количество продуктов в два раза. Укутайте голову, держите полчаса, затем вымойте локоны с шампунем.

Пользуйтесь разными смесями, пробуйте каждый раз новые рецепты.

Правильное питание

Холодное время года обделяет волоски витаминами, питательными веществами. Помимо нанесения увлажняющих средств нужно не забывать про подпитку изнутри. Налегайте на морковь, лук, цитрусовые, капусту. Фрукты, овощи не так полезны, как летом, но всё же имеют минимальный набор витаминов.

Обязательно включите в свой рацион орехи, жирную рыбу, растительное масло (заправляйте им салаты). Поменьше употребляйте жирную пищу, майонез, газировки, алкоголь. Эти продукты пагубно сказываются не только на фигуре.

Ухаживать за волосами довольно трудоёмкий процесс. Но делать это необходимо, роскошная шевелюра ещё никому не помешала. Она является гордостью, символом красоты любой женщины!

1. Масла много не бывает, особенно осенью и зимой. Оливковое, льняное, касторовое, облепиховое, репейное, миндальное, персиковое, жожоба, кокосовое – все эти масла подойдут для ухода за волосами, их оздоровления и защиты. Добавьте несколько капель репейного, кокосового или оливкового масла в шампунь, а также наносите его на кончики влажных волос после мытья. Это не сделает их жирными, а напротив волосы станут гладкими, упругими, кончики будут меньше сечься. Также из масел можно сделать питательные маски. Например, в нагретое кокосовое масло добавить пару капель эфирных масел розы и розмарина, маску нанести на сухие волосы, накрыть голову полиэтиленом и замотать полотенцем. Держать 1,5–2 часа, затем смыть теплой водой с шампунем.

2. Тщательно расчесывайте волосы перед сном, при этом используйте расчески или щетки из натуральной щетины, деревянные или с керамическими зубьями. При расчесывании улучшается кровообращение кожи головы, волосяные луковицы насыщаются энергией, укрепляются корни, а значит, волосы перестают выпадать и начинают расти.

3. Главный враг волос зимой это – перепады температуры. Мы всегда торопимся, быстро сушим волосы горячим феном и выбегаем на холодную улицу, а потом идем по морозу без шапки и заходим в душный офис с сухим воздухом. Хотите сохранить волосы здоровыми? Тогда забудьте о привычке выходить на холод с горячими или невысушенными волосами и надевайте шапку.

4. Мыть голову горячей водой вредно, она сушит кожу и провоцирует появление перхоти. Мойте волосы слегка теплой водой или даже прохладной. А после того, как смыли шампунь, маски и кондиционеры, ополосните волосы холодной водой.

5. Обязательно надевайте шапку, платок или хотя бы капюшон. Между идеальной укладкой и здоровыми волосами, лучше выбрать второе, поскольку холод наносит большой вред волосам. А чтобы меньше повредить прическу, хорошо просушивайте волосы, выбирайте головной убор из натуральных материалов и не носите тесную шапку.

6. Натуральный шелк полезен для волос. Этот материал приглаживает чешуйки, которыми покрыт стержень волоса и восстанавливает его структуру. Чтобы локоны стали блестящими и шелковистыми, замените хлопковую наволочку на шелковую или промокайте волосы шелковым платком после мытья.

7. Зимой волосы начинают пушиться и электризоваться от шерстяных шапок, свитеров и верхней одежды. Избежать этой неприятности помогут специальные антистатики для волос. Такие спреи есть у многих брендов, например у Alterna, Toni and Guy, Avon. Наносите их на пряди во время укладки вместе со стайлингом и термозащитным средством.

8. Пейте витамины групп В, С, А и кислоты Омега 3, волосам нужна подпитка не только снаружи, но и изнутри. А также витаминные комплексы, разработанные специально для волос. В их состав входят растительные компоненты, цинк и кальций, которые способствуют укреплению и росту локонов. Полезно для волос вводить в рацион орехи, морковь, жирную рыбу, бобовые и мясо птицы.

9. Научитесь делать массаж головы. За счет улучшения кровообращения волосы станут крепкими, сильными и здоровыми. Кроме этого массаж расслабляет, снимает напряжение и стресс. Лучше всего массажировать голову за пару часов до мытья волос, особое внимание, уделяя макушке, вискам и линии роста волос.

10. Не пренебрегайте салонным уходом. Помимо своевременной стрижки секущихся концов, в салонах существует множество комплексов для восстановления волос. Например, биоламинирование, когда специальные средства образуют защитную пленку на каждом волоске или мезотерапия, во время этой процедуры в кожу головы вводят питательные вещества, которые делают волосы здоровыми и блестящими. Различные маски, спа для волос также полезно применять в осенне-зимний период, посоветуйтесь со своим мастером и выберите подходящую процедуру.