Формы депривации детей. Положительные и отрицательные стороны депривации сна. Последствия долгой депривации

Что такое сенсорная депривация? Дословно с латинского это понятие переводится как «лишение чувств». Сенсорная или стимульная депривация представляет собой продолжительное уменьшение количества сенсорных впечатлений, поступающих по нашим каналам восприятия.

Это состояние, при котором возникает некий сенсорный и эмоциональный «голод», когда происходит острое снижение поступающей информации. Недостаток восприятия приводит к тому, что активизируется воображение. Появляются зрительные галлюцинации и иллюзии, которые воспринимаются человеком, как «ненормальные», на деле это — всего лишь защитная реакция психики.

В зависимости от длительности депривации, у человека развивается неустойчивость психики, нарушение процессов мышления, эмоциональная лабильность, перемены в настроении, нарушение сна.

В истории известны случаи, когда человек сознательно ограничивал контакт с окружающим миром, чтобы лучше познать себя и раскрыть возможности восприятия. Длительное отсутствие контактов с другими людьми, исключение источников восприятия – раздражителей, приводит к появлению необыкновенных, измененных состояний сознания.

Сенсорную депривацию часто проводят в экспериментальных целях. Цель таких экспериментов – изучить состояние и возможности человека в условиях сниженного восприятия.

В обычных условиях у человека есть возможность контакта с внешним миром; этот контакт осуществляется через каналы восприятия: осязание, обоняние, зрение, слух, вкус, тактильные ощущения. Отсутствие этих каналов приводит к возникновению необыкновенных состояний у человека.

Говоря о стимульной депривации у детей, подразумевается нарушение чувствительности от поступающих из внешнего мира сигналов. У детей это нарушение подразделяется на тотальное или частичное и может привести к отставанию в умственном и психическом развитии. Чаще встречается зрительная и слуховая депривация. Опасность представляет лишение тактильного, зрительного, голосового контакта с матерью в первые месяцы жизни.

Дети, воспитываемые в интернатах, не имеющие семьи, склонны испытывать недостаток в новых впечатлениях, поскольку постоянно находятся в одних и тех же условиях. Переживающие сенсорную депривацию дети имеют недоразвитость двигательных навыков, отставание речевого развития и умственное отставание.

Факторы риска у взрослых

Ощущение депривации или лишения каких-либо ощущений возникает намеренно или спонтанно. Например, многие люди пользуются ушными затычками или повязкой на глаза во время сна. Они делают это осознанно, и, тем самым, лишают себя полноценного восприятия света и звуков.

В других случаях люди оказываются в таких условиях непреднамеренно. Например, экипажи подводных лодок, космических станций, спелеологи, которые надолго теряют связь с окружающим миром. Связь с привычным миром теряется и, соответственно, происходит изменение в психических функциях, в речи, мышлении, общении.

Известны случаи, когда человек сознательно создает условия для лишения каналов восприятия, чтобы прийти к определенному состоянию. Так, древние монахи уходили в пещеру, где находилось небольшое соленое озеро, имеющее температуру человеческого тела. При погружении в воду они испытывали чувства, которые позднее описывали как состояние невесомости собственного тела. В настоящее время такое состояние можно получить благодаря флоатингу или камере сенсорной депривации (см. ниже).

Причины состояния

Появление сенсорной депривации вызвано двумя условиями: экстремальные ситуации и физические недостатки человека. Стимульная депривация бывает явной или скрытой. Так, в первом случае это характерно для детей, отданных на воспитание в детский дом, и тюремных заключенных. Во втором случае депривация проявляется в любых, даже внешне благоприятных условиях.

Причины депривации у ребенка подразделяются на внешние и внутренние.

Внешние причины:

• отказ матери от ребенка;
• отсутствие внимания и заботы о новорожденном;
• физическое отсутствие матери или отца длительное время;
• длительное пребывание ребенка в приюте;
• пренебрежение потребностей ребенка в развитии и восприятии окружающего мира;
• наличие сенсорных дефектов, таких как слепота, глухота, аутизм и др.

Внутренние причины:

Новорожденный ребенок начинает познавать окружающий мир через мать. В условиях, когда контакт с матерью нарушен или мать сознательно лишает ребенка возможности общения, ребенок начинает испытывать проблемы в восприятии окружающего мира.

Сознание человека, лишенного внешней стимуляции, достигает измененного состояния, в котором возникают необыкновенные, неправдоподобные ощущения.

Причины лишения восприятия у взрослых:

1. Снижения восприятия у отбывающих наказание в местах лишения свободы – тюрьмах.
2. Длительное нахождение в одном и том же месте, отсутствие возможности выйти на улицу, взаимодействовать с окружающим миром.
3. Лишение восприятия в результате травм или заболеваний, приводящих к слепоте, глухоте, потере чувствительности и др.
4. Духовные практики, приводящие к сознательному снижению восприятия, например, йога, медитация.
5. Экстремальное лишение восприятия, например, отключение света на длительный период.
6. Профессиональная деятельность.

Доказано, что стимульная депривация влияет на психику конструктивно или деструктивно. У людей, эмоционально и психически неготовых к лишению восприятия, депривация вызывает неприятные чувства, нарушения в работе организма и даже летальный исход. Исследования в области депривации помогли лучше осознать такие явления, как аутизм, клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства), боязнь темноты и другие заболевания.

В случаях конструктивного влияния, лишение восприятия на какое-то время приводит к измененным состояниям сознания, помогающим лучше узнать себя и проникнуть вглубь разума.

Симптомы этого состояния

Дефицит сенсорной информации приводит к эмоциональному и сенсорному голоду. В результате у человека происходит активация процессов воображения и восприятия. Главным образом происходит влияние на образную память. В зависимости от длительности пребывания в условиях ограниченного восприятия, развивается заторможенность, смена настроения, апатия.

На сегодняшний день не существует единой классификации, описывающей симптомы депривированных людей, но общие сведения позволяют привести общие симптомы, которые встречаются при стимульной депривации:

Личность, находящаяся под действием депривации, склонна проявлять следующие симптомы:

• страхи и фобии;
• повышенную тревожность;
• недовольство собой и окружающим миром;
• депрессию, сменяющуюся агрессией;
• повышенную креативность;
• повышение внушаемости и гипнабельности;
• нежелание что-либо делать, апатию, хандру.

Важную роль в сенсорном восприятии играет эмоциональная сфера. Различают два вида эмоциональных изменений при стимульной депривации:

1. Повышение эмоциональной лабильности при общем снижении эмоционального фона. В этом случае люди начинают остро реагировать на возникающие события. Например, в состоянии подавленности или испуга может внезапно возникнуть острое чувство эйфории, гиперактивность, улыбчивость.
2. Потеря или отсутствие эмоциональности на факторы, которые до этого были значимы. Увлечения, интересы и вещи, приносящие положительные эмоции в прошлом, становятся незначимы и безразличными человеку.

У человека, лишенного по определенным причинам возможности восприятия окружающей действительности, присутствует склонность к проблемам психическим, психиатрическим и соматическим. Не зря депривация подразумевает голод, который человек испытывает в результате недостатка информации и общения с другими людьми.

Какие депривация несет осложнения?

Последствия депривации бывают самыми разными: начиная от изменений в поведении и заканчивая летальным исходом. Человек, привыкший получать определенное количество информации каждый день, вынужден находиться в состояние сенсорного голода. Это вызывает изменения в психике, эмоциональной и соматической сферах.

Находясь в условиях жесткой изоляции, страдает психическая составляющая. Изменения в состоянии сознания пугают человека, кажутся устрашающими, при появлении галлюцинаций человека охватывает страх, ведь он понимает, что в норме этого быть не должно. Первичная реакция человека на иллюзии – это защитная реакция.

Возникающая агрессия может быть направлена на других людей или даже на самого себя, тогда появляется желание нанести вред своему здоровью, суицидальные мысли и даже попытки суицида. Аутоагрессия часто провоцирует ряд соматических заболеваний, например, язвы, гипертонии.

Одно дело, когда человек сознательно лишает себя определенных чувств, чтобы добиться определенного состояния, но совершенно другое, если депривация происходит не по воле человека, становясь нарушением, мешающим нормальной жизнедеятельности. Во втором случае стимульная депривация требует лечения.

Лечение данного состояния

Поскольку рассматриваемое нарушение часто присутствует в комплексе с другими видами депривации, то и лечение назначают комплексное. Полностью избавиться от состояния можно благодаря устранению причин. Но здесь существует сложность, которая заключается в том, что истинные причины бывает тяжело определить, поскольку последствия депривации затрагивают различные структуры личности человека.

Специалисты, занимающиеся лечением данного нарушения — психиатр и психотерапевт. Зачастую лечение подразделяется на медикаментозное и психотерапевтическое. В некоторых случаях используют оба метода лечения.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение конкретно сенсорной депривации не предусмотрено, но после индивидуального обследования, врач-психиатр может назначить средства, которые снизят болезненную симптоматику. Зачастую назначаются антидепрессанты, успокоительные, снотворные, которые помогают человеку достичь состояния покоя.

Психотерапевтическое лечение

Психотерапия необходима в лечении депривации, поскольку очень важно прийти к тому состоянию, которое было до заболевания. Длительные депривации приводят к нарушению контактов с окружающей средой, психотерапия помогает возобновить утерянный контакт.

Стимульная депривация – это нарушение, которое не поддается самолечению. Развитие этого нарушения приводит к необратимым последствиям, которые могут превратить из когда-то здорового человека в отшельника с огромным количеством нарушений. У детей депривацию обнаруживают на стадии умственных и психических нарушений, в то время как взрослые могут длительное время оттягивать посещение психотерапевта.

Прекрасное средство профилактики болезни – это музыка. Пациентам включают различные произведения, которые вызывают у них эмоциональный отклик.

Ароматерапия – еще один способ компенсации последствий лишения чувствительности. Разнообразные запахи вызывают приятные ощущения, которые вызывают всплеск эндорфина. Одни запахи успокаивают, другие возбуждают и повышают активность, поэтому пациенту предлагают ощутить большое разнообразие ароматов, и спрашивают его реакцию на них.

Коррекция стимульной депривации предполагает организацию условий, в которых пациент будет получать необходимое количество сенсорных раздражителей. Этот метод пользуется популярностью у детей. Но и для взрослых, находящихся длительное время в условиях изоляции, он также оказывает положительное влияние.

Флоатинг и его действие

Камера сенсорной депривации является отличным методом лечения нарушений у детей и взрослых. Методика была открыта еще в 1954 году нейропсихологом Джоном Лилли, который пережил возникающие невероятные образы и ощущения. Никаких неприятных ощущений он не почувствовал. Более того, это состояние Лилли настолько понравилось, что он стал все чаще погружаться в эти ощущения, стимулируя их появление наркотиками.

Ощущения, возникающие после процедуры в камере — легкость, расслабление, приподнятое настроение, ощущение полноценного отдыха. Могут возникать дискомфортные ощущения, появляются страхи, ощущение нехватки воздуха. Современные сенсорные камеры оборудованы специальной кнопкой, которая поможет выйти в случае возникновения неприятных переживаний и ощущений.

Процедуру, проводимую в сенсорной камере, также называют флоатинг. Это специальная процедура релаксации, проводимая с целью достижения телесного и духовного расслабления. Флоатинг полезен при многих заболеваниях — таких, как гипертоническая болезнь, синдром хронической усталости, аритмия, нарушения сна, для лечения головной боли. Процедура не подходит тем, кто страдает клаустрофобией.

К противопоказаниям относятся:

• перенесенный недавно инфаркт миокарда;
• кожные заболевания;
• острые инфекционные заболевания;
• болезни уха;
• обострение психического заболевания;
• эпилепсия;
• бронхиальная астма.

В результате релаксации в организме снижается уровень гормона стресса (кортизола), увеличивается уровень эндорфина (гормона радости), снимаются внутренние телесные зажимы, нормализуется давление и ритм сердца.

После посещения такой камеры человек чувствует расслабление в мышцах, появляется ощущение отдохнувшего тела, прилив сил. Посещение процедур флоатинга приводит к нормализации сна, уменьшению головных болей, устранению апатии и хандры. В Москве сенсорную камеру можно встретить в частных клиниках, центрах здоровья, салонах красоты. Процедуру проводят любому желающему, не имеющему противопоказаний, достаточно выбрать подходящее место и время.

«Что будет , если мы отрежем все нити,

связывающие нас с внешним миром?

Если отключим все органы чувств?

Наедине с чем мы останемся?…»

Сенсорная депривация. Поиск Тишины

Ночь и Тишина… — лучшее время для размышлений. Начало сенсорной депривации

Кромешная Темнота… Безмолвная Тишина…Ощущение невесомости… Внешний мир не подает признаков своего существования… Я наедине со своим Я…В мире своего внутреннего Я, свободном от иллюзорной реальности Внешнего мира…В лабиринте собственных мыслей… Пытаясь поймать одну из них… Которая ответит на вопрос: Кто я ? Самый главный вопрос в моей жизни… выраженный множеством других: В чем смысл моего существования? Зачем я здесь? Для чего я послан сюда? А что за пределами этого мира? В чем Замысел Творца?

Кто же эти люди, для которых так важно остаться наедине с собственным Разумом, вслушиваясь в Тишину? Нет, это не просто тишина. Это ничто, пустота, отсутствие всего, это «молчание» Внешнего мира… вслушиваясь в которое начинает открываться противоположная его сторона – Метафизическое пространство. Эти люди каким-то внутренним знанием чувствуют его существование… И их задача раскрыть его, познать его законы и смыслы…

Так кто же они? Системно-векторная психология Юрия Бурлана выделила их как обладателей Звукового вектора . Их всего 5%. Звуковики, единственные кто не идентифицирует себя с собственным телом, они отождествляют себя со своим внутренним Я, задача которого раскрыть законы мироздания и понять смысл собственного бытия в этом мире.

Ночь и Тишина – лучшее время для духовного поиска…

Самое комфортное время суток для Звуковичка – Ночь. В первобытной стае, когда все уже спали, он выполнял задачу ночного охранника: вслушивался в тишину — не хрустнула ли где-нибудь веточка под лапой леопарда? Звуковик слышит малейшие звуки. Его Эрогенная зона – Ухо – обладает повышенной чувствительностью по сравнению с другими людьми. Громкие крики, голоса, шум могут сильно травмировать его. Чем сильнее звук – тем больше он в попытке защититься замыкается внутри себя, чтобы оградиться от этого невыносимого вопля…

Именно в Тишине и Уединении Звуковик может сосредоточиться на собственных мыслях и родить Ответ на свой глубокий вопрос или Идею…В каждом из них живет Мудрец, пытающийся раскрыть загадки Вселенной. По сей день это так…

В поиске ответа на вечные вопросы мы ищем место, где внешний мир не отвлекает нас своим шумом и суетой… Легкое состояние сенсорной депривации

«Ти-ши-нааа», — сказал Звуковик сам себе как призыв к действию и пошел думать…

Он нашел местечко, где никто его не будет тревожить… на чердаке…

Была темная ночь… Он расположился на полу… предварительно захватив с собой свою потрепанную тетрадку (он всегда ее брал с собой, чтобы записывать ход своих мыслей)… Удобно расположившись на старом теплом пледе… задумчиво кинул взор в маленькое окошечко, через которое просачивался тусклый лунный свет… Небо было усеяно множеством горящих точек…

«Звезды…Что там за ними?… А ведь наша Вселенная всего лишь одна из бесконечного множества других вселенных… Все больше доказательств, что мы живем в Мультивселенной…Вчера на конференции группа астрономов обнародовала данные космического телескопа «Планк», который зафиксировал так называемый «темный поток». Это похоже на прилив движения целых скоплений галактик сквозь пространство, которое «прибавляется» к движению, вызванному расширением Вселенной. Что-то как будто «тащит» эти скопления в миллион километров в час в сторону созвездий Центавра и Паруса… Существует ли темный поток в реальности или это результат некорректной обработки данных? Но фактов становится все больше… Они указывают, что рядом может быть другая Вселенная, гравитация которой воздействует на нашу……» — понеслись его мысли в голове…

…и он провалился в глубину собственных размышлений, будто выключившись из этого мира: неподвижное тело, взгляд отрешенный …«в никуда», направленный в сторону неба… И только изредка он вздрагивал, возвращаясь откуда-то изнутри, и взахлеб начинал строчить записи в свою тетрадочку…

Сенсорная депривация – «эксперименты» звуковых ученых

Ночь…Тишина… Людская суета проваливается в ночной глубине… Все погружаются в сон… Все, и только для звуковика начинается время размышлений…

Что только эти «ночные сторожи» не напридумывают, чтобы обеспечить себе нужное им комфортное состояние для выполнения их видовой роли (задачи) на этой Земле… Недавно я наткнулась на одно такое «изобретение» американского ученого в области нейрофизиологии и психоанализа.

Джон Каннингем Лилли (6 января 1915 - 30 сентября 2001) - американский врач-психоаналитик, известный своими исследованиями природы сознания в условиях сенсорной депривации

Знакомьтесь, Джон Лилли – доктор медицинских наук, изучающий биофизику, нейроанатомию, биофизику, нейрофизиологию. Он посвятил многие годы изучению одиночества и изоляции в ограниченном пространстве.

Доктор медицинских наук описывает свои исследования, ставя эксперименты над собственным сознанием и работой мозга. Очень любопытным показался его опыт, где он изучал состояние мозга, лишая человека всех внешних стимулов, проходящих через конечные рецепторы его тела. Иными словами, предстояло изолировать испытуемого от всех внешних раздражителей, насколько это физически возможно, чтобы посмотреть результатирующее состояние. Ведь Человек остается один на один с собственным сознанием и бессознательным!

Звуковики – единственные, кто не ощущает свое тело… Они забывают пить и есть, и вспоминают об этом, только когда чувствуют слабость… Потому что их главная задача лежит вне физического мира – они познают внутри себя… Поэтому их так часто отвлекают раздражители внешней среды, от которых они всегда стремятся спрятаться, убегая в тихую ночь… И поэтому их трудовая деятельность начинается с глубокого вечера и продолжается все ночное время суток, а с утра им так трудно вставать…

Так вот, Джон Лили в поиске «бестелесного» состояния , комфортного для изучения собственного бессознательного, решил отключить все свои сенсоры, распознающие сигналы из окружающего мира.

Он в 1954 году решил провести свой первый опыт: погрузился в бассейн с водой. Она была соленоватой, чтобы поддерживать в ней нейтральное положение для уменьшения эффекта гравитации. Одновременно с этим он изолировал все источники звука (звуконепроницаемая комната) и, насколько возможно, отрезал все источники света. Чтобы убрать ощущения через кожу – он снял всю одежду и добился поддержания температуры воды в бассейне, при которой ее перестаешь чувствовать. Вода была стоячей, а при отсутствии движения потоков – она как бы «исчезает», ее перестаешь ощущать. Таким образом, он изолировал себя от ощущений через органы чувств: зрение, звук, осязание. Остается обоняние и вкус. По возможности исключил все запахи, и, естественно, ничего «вкусового» не держал во рту (хотя существуют специальные таблетки, которые на время лишают чувствительности эти 2 сенсора, но не будем здесь об этом). Маску для дыхания он разработал сам, которая бы закрывала всю его голову и плотно прилегала к шее, чтобы он мог свободно крутиться в воде, не боясь утонуть. Она была оснащена двумя дыхательными трубками, прикрепленными к специальным клапанам сбоку бассейна. Все это помогало без накопления углекислого газа и без истощения кислорода в организме спокойно отдаваться своей затее…

Приближаясь к «бестелесному» состоянию в полной тишине… начинается работа с внутренним самосознанием. Первые шаги к открытию Камер сенсорной депривации

После некоторой координации своего положения ученый все же смог погрузится в «иной мир». Эти переживания он позднее назвал «потерей чувствительности». Отсутствие стимулов извне начинает компенсироваться обострением сознания и увеличением чувствительности. Оставшись один на один с собой, концентрируясь на абсолютной тишине в кромешной тьме, не чувствуя свое тело, и полностью потеряв ощущение внешнего мира, ученый провел несколько часов, о чем в последствии постоянно вспоминает с восхищением и эйфорией.

Позже он описывает свой первый опыт так:

«Я прошел через состояние дремоты, состояние, похожее на транс, мистическое состояние. Я был полностью сконцентрирован… Я потратил часы, работая над своими собственными помехами, мешавшими мне понять самого себя в своем жизненном пути. Я проводил часы в концентрации и созерцании, не зная, что я делаю… »

А что же он действительно делал? Теперь мы с точностью можем ответить на этот вопрос!

Системно-векторная психология дает нам этот ответ. Он выполнял видовую роль звукового вектора — как и в первобытные времена, в поиске тревожного звука, по сей день в уже изменившемся времени и ландшафте – вслушиваясь в ночную тишину, звуковик раскрывает законы Мироздания, ищет смысл жизни и отвечает на вечные вопросы о существовании всего человечества. Он интроверт , и ему требуется изоляция для полного сосредоточения, которое позволит наработать необходимые нейронные связи, чтоб сформировалась так необходимая ему мысль, которая заполнит пустоту в его постоянном познании Вселенной…

То, что проделал Джон Лили позднее назвали Сенсорной депривацией.

(от лат. sensus - чувство, ощущение и deprivatio - лишение) — частичное или полное лишение чувствительности одного или более органов чувств от внешнего воздействия:

«Отключение» зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса, температурных рецепторов и вестибулярного аппарата. Также к сенсорной депривации может относить ограничение подвижности, общения, эмоциональных переживаний.

Ученые в этой области считают, что сеансы сенсорной депривации имеют расслабляющее воздействие на человека, запускают процессы внутреннего подсознательного анализа, структурирования и сортировки информации, процессы самонастройки и стабилизации психики, в то время как длительное лишение внешних раздражителей может привести к чрезвычайному беспокойству, галлюцинациям, депрессии и асоциальному поведению. Все хорошо в меру

Камеры сенсорной депривации – «бестелесное» изобретение звуковиков

Опыты Джона Лили послужили созданию Камеры сенсорной депривации - звуко- и светонепроницаемая емкость, куда не проникают запахи, где человек плавает в теплой солёной воде, плотность которой равна плотности тела и температура которой очень близка к температуре тела, что создает ощущение невесомости. Еще называют ее «флоутинг » капсула (англ. float - свободно плавать, держаться на поверхности). В такой среде человек ощущает себя изолированным от стимулов окружающей среды

Здесь создаются условия, близкие к эмбриональным. Человек перестает воспринимать: где границы его физической оболочки и где начинается окружающее пространство – это дает ему ощущение «потери тела », полной свободы от него. Ничто извне не беспокоит, и он может глубоко расслабиться и сконцентрироваться на своих мыслях, побыть наедине с собой в полной Тишине.

Джон Лилли называет это в своих книгах: «Войти в мир сознания, свободным от реальности «.

Эти камеры используются также для медитаций, йоги, расслабления, в нетрадиционной медицине, психологических экспериментах, коррекции личности и даже пыток и наказаний (но это для зрительных людей, для них одиночество и темнота – это ужасно страшно)

Оставшись наедине с самим собой, в беззвучной тишине, начинаешь слышать звук внутреннего голоса, погружаешься в мир мыслей, встречаешься с лабиринтами собственного бессознательного, являющегося лишь частью чего-то Целого… Всеобъемлющего Разума…

Сенсорная депривация — свобода от Внешнего мира в поиске самопознания

Разновидностью сенсорной депривации можно назвать и «Закрытые глаза, отрешенный взгляд, тихое, уединенное место, неподвижная поза, отшельничество и затворничество», используемые для различных практик саморазвития и самопознания.

Мы все являемся социальными существами. Каждый человек принадлежит конкретной социальной группе. Нормально развиваясь, ребенок общается с родителями, одногодками и другими детьми и взрослыми, происходит удовлетворение его основных потребностей. Если физическое или затруднено, то и общение такого ребенка будет страдать, следовательно, он не сможет сообщать о своих нуждах и не будет получать их удовлетворение. Но существуют ситуации, когда при нормальном, казалось бы, происходит ограничение личностных контактов и других потребностей. Такое явление носит название "депривация". В психологии это понятие рассматривается очень тщательно. Депривированная личность не может гармонично жить и развиваться. Что же означает это понятие и какие виды депривации бывают? Давайте разбираться.

Депривация в психологии - это что?

В психологии под депривацией подразумевается определенное состояние психики, при котором человек не может удовлетворить свои основные потребности. Это возникает также в случае лишения человека каких-либо благ, к которым он уже очень привык. Нужно отметить, что такое состояние возникает далеко не на все отвергнутые потребности. Есть большое количество желаний и стремлений человека, но, если он их не достигает, нет существенного ущерба личностной его структуре. Здесь важно удовлетворение именно жизненно важных нужд и потребностей. Депривация - это в психологии не какое-либо отклонение от привычной жизнедеятельности человека. Такое состояние является глубоким переживанием.

Отличие фрустрации от депривации

Эти два понятия близки по значению, но не являются тождественными. Фрустрация рассматривается в науке как реакция на раздражитель личности. Человек может погрустить, уйти в себя на несколько часов или даже дней после какой-либо напрягающей его ситуации, затем вернуться к обычной жизни. Депривация в психологии - гораздо тяжелее и болезненнее. Оно может действовать на личность с разрушительной силой. От фрустрации оно отличается интенсивностью, продолжительностью и жесткостью. Депривация может объединять в себе сразу несколько неудовлетворенных потребностей, в этом случае наблюдаются различные виды этого состояния.

В результате чего возникает депривация?

Существуют определенные внутренние причины возникновения депривации. Этому состоянию подвергаются люди, у которых по каким-либо причинам появился внутренний вакуум ценностей. Какое к этому отношение имеет депривация? В психологии это состояние и многие другие взаимосвязаны. Ведь личность целостна в своей многогранности. Если человек долгое время был в одиночестве, местах лишения свободы, болезненном состоянии, он теряет способность следовать всем нормам, правилам и ценностям общества. В итоге его понятия не совпадают с иерархией ценностей окружающих его людей, и возникает внутриличностный вакуум. В этом состоянии он не может находиться постоянно, так как жизнь продолжается и человеку необходимо подстраиваться под ее течение и требования, которые общество предъявляет ему. В результате личность стоит на пути к формированию новых идеалов на базе уже разрушенной иерархии потребностей и ценностей.

Депривация в психологии людей долгое время рассматривалась учеными в поисках методов ее нейтрализации. Ведь такие ощущения, как обездоленность, безысходность, чувство потерянного личного достоинства и другие, не несут положительных моментов для развития личности.

Какие бывают виды этого понятия?

Депривация в отечественной психологии бывает трех видов:

• эмоциональная;
• сенсорная;
• социальная.

Это основные виды депривации, но на самом деле их намного больше. Наверное, сколько существует подавленных и неудовлетворенных потребностей, столько и видов этого состояния. Но многие из них идентичны по своему проявлению. В психическом плане депривация - это в психологии такие ощущения, как страх, постоянная тревога, потеря жизненной активности, своей жизнью и окружающими, продолжительная депрессия, вспышки агрессии.

Но при схожести ощущений и переживаний степень погруженности личности в это состояние различна для каждого. Это зависит от стрессоустойчивости человека, степени закаленности его психики, а также от мощности самого депривационного воздействия на личность. Но как существуют компенсаторные возможности головного мозга человека на физиологическом уровне, так проявляется такое же свойство психики. При полном удовлетворении других потребностей человека депривационное состояние по поводу одной неудовлетворенной будет менее интенсивным.

Эмоциональная депривация в психологии

Бывает, что данное состояние возникает из-за невыраженных эмоций при полном или частичном лишении человека различных эмоциональных реакций. Чаще всего это отсутствие внимания со стороны других людей. Такое состояние редко возникает у взрослых, но психология детской депривации уделяет этому явлению довольно много внимания. При отсутствии любви и привязанности ребенок начинает испытывать вышеописанные ощущения. Эмоциональная депривация очень тесно связана с материнской, о которой мы поговорим ниже.

Для взрослых гораздо большее разрушение приносит так называемая двигательная депривация. Это такое состояние, при котором человек ограничен в своем движении вследствие травм или болезни. Иногда не так страшна болезнь или физические аномалии, как реакция человека на них. Очень трудно специалистам возвращать к активной жизни людей, находящихся в таком состоянии.

Сенсорная депривация

Сенсорная депривация в психологии подразумевает лишение человека различных ощущений. Чаще всего она провоцируется искусственно для исследования способностей человека противостоять трудностям. Такие эксперименты проводятся для подготовки профессионалов в сфере авиации, работников государственных электрических станций, разведки, военных специалистов и так далее.

В большинстве случаев подобные опыты проводятся путем погружения человека на глубину в боксе или другом ограниченном устройстве. При проведении в таком состоянии продолжительного времени у человека наблюдается состояние неустойчивости психики: заторможенность, пониженное настроение, апатия, которые через короткое время заменяются раздражительностью и чрезмерной возбудимостью.

Социальная депривация

По-разному проявляется депривация в психологии. Разновидности групп социума также подвержены этому состоянию. Существуют такие общества или социальные группы, которые сознательно лишают себя общения с окружающим миром. Но это не так страшно, как полная социальная депривация у одной личности. Все члены молодежных организаций, сект и национальных меньшинств, которые отделили себя от общества, по крайней мере общаются между собой. У таких людей нет необратимых последствий для их психики, причиненных социальной депривацией. Чего не скажешь о заключенных долгое время в одиночной камере или людях, испытавших психотические расстройства.

Находясь долгое время наедине с самим собой, человек постепенно утрачивает социальные навыки общения и интерес к другим людям. Существуют также случаи, когда человек переставал разговаривать, так как забыл звук своего голоса и значение слов. Социальная депривация может коснуться также людей, больных которой можно заразиться. Поэтому есть закон о неразглашении таких диагнозов.

Материнская депривация - что это такое?

Такое явления, как депривация, в изучается достаточно тщательно, так как последствия такого состояния для незрелой личности могут быть пагубными. Когда взрослый человек испытывает ему дискомфортно, плохо и одиноко. У ребенка оно вызывает эмоции, гораздо интенсивнее перечисленных. Дети как восприимчивые губки, которые впитывают в себя отрицательное намного быстрее и сильнее, чем взрослые.

Ярко выраженным примером материнской депривации является госпитализм. Это состояние одиночества ребенка по причине его разлуки с матерью. Особенно сильно данный синдром стали замечать после войны в 50-е годы, когда было много сирот. Даже при хорошем уходе и правильном кормлении у детей значительно позже наблюдался комплекс оживления, они поздно начинали ходить, говорить, у них было гораздо больше проблем с развитием физическим и психическим, чем у тех, которые воспитывались в семьях. После такого явления специалисты отметили, что депривация в психологии детей влечет большие изменения психики. Поэтому стали разрабатываться методы ее преодоления.

Последствия депривации у детей

Мы уже определились, что основные виды депривации в психологии детей - это эмоциональная и материнская. Данное состояние пагубно влияет на развитие головного мозга ребенка. Он растет несообразительным, лишенным чувства уверенности в любви, поддержки и признания. Такой ребенок гораздо реже улыбается и проявляет эмоции, чем его сверстники. Развитие его замедляется, и формируется неудовлетворенность жизнью и собой. Для предотвращения такого состояния психологи определили, что ребенку необходимо, чтобы его обнимали, целовали, гладили и поддерживали (похлопывая по плечу или руке) минимум 8 раз в день.

Как отражается депривация на поведении взрослых?

Депривация в психологии взрослых может возникнуть на основе давней детской или же вследствие неудовлетворенных потребностей взрослого возраста. В первом случае пагубные воздействия на психику будут гораздо сильнее и разрушительнее. Иногда при работе с такими взрослыми специалисты чувствуют себя бессильными. Во втором случае коррекция поведения возможна при поиске способов удовлетворения депривированной потребности. Человек может выйти из состояния нелюбви к себе, апатии и депрессии с помощью специалиста.

Человеческая жизнь полна многочисленных лишений, через которые необходимо проходить. Говоря о депривации, речь может идти о чем угодно. Например, нехватка пищи уже создает ситуацию депривации, в которой человек меняется на эмоциональном и интеллектуальном уровне. Существует множество видов депривации, но основные рассмотрим в данной статье – эмоциональная, социальная, материнская и сенсорная.

Депривацию можно описать такими ощущениями: когда вы стоите на краю пропасти, и вас что-то толкает вниз. Вы не можете удержаться и падаете. Причем вы не знаете, спасетесь или нет, «подстелять вам соломку» другие люди, которым вы доверяете, или нет. Конечно, каждый случай переживается более или менее трагически. Но чем сильнее человек ощущает лишения, тем глубже становится та пропасть, в которую он падает.

Состояние депривации является очень опасным, поскольку никогда не известно, каким человек станет после выхода из сложной ситуации. Частыми являются ситуации, когда люди ломаются. Они становятся агрессивными, замкнутыми, грубыми и т. д. Мир становится жестоким и несправедливым, от чего человек постоянно защищается даже тогда, когда ему ничто не угрожает.

Если необходима консультация, то первую помощь психотерапевта можно получить на сайте сайт. Этого может стать достаточным, чтобы вернуть себе чувство гармонии и полноценности.

Что такое депривация?

Понятие «депривация» берет свое начало от английского слова, которое означает «потеря, лишение». Что такое депривация в психологии? Это психическое состояние, когда человек лишен чего-то ценного и значимого для себя, не способен удовлетворить важные для себя потребности.

Речь идет исключительно об отрицательном явлении, когда человек не может достичь, получить или лишен возможности иметь то, что ему жизненно необходимо. Естественно, что данное психическое состояние негативно сказывается на человеке, у которого происходит искажение (разрушение или опустошение), нередко приводящее к потере смысла жизни.

В психологии рассматриваются различные виды депривации, которые делятся в зависимости от того, чего человек лишен. Можно быть лишенным материнской любви, что приведет к материнской депривации. Можно быть лишенным полноценных социальных контактов, что приводит к социальной депривации. В любом случае речь идет о факторах, которые значительно влияют на психику, мировоззрение и дальнейшее поведение человека, причем практически всегда эти изменения происходят в худшую сторону.

Депривация не отождествляется, но связывается с фрустрацией, когда человек сталкивается с потерями, неудачами, обманом, крушением иллюзий и пр. Однако депривация носит более жесткий характер, когда человек, можно сказать, остается беспомощным перед теми обстоятельствами, в которых он находится.

Виды депривации

В зависимости от того, какая потребность не удовлетворяется, выделяют различные виды депривации. Основными являются 4 вида: сенсорная (стимульная), когнитивная, эмоциональная и социальная. Однако принято придерживаться следующей классификации из-за распространенности ее проявления:

• Сенсорная (стимульная) депривация характеризуется ограниченностью или бедностью модальностей и вариаций различных внешних стимулов. Простыми словами она обозначается, как обедненная среда. Часто может наблюдаться в детском возрасте или у лиц, прикованных к постели.
• Когнитивная (информационная, депривация значений) депривация развивается в ситуации хаотичности и быстрой изменчивости окружающего мира, когда человек не может его познать, понять, предугадать. Также возникает, когда человеку не хватает некой информации или знаний, что заставляет делать ложные заключения.
• Эмоциональная депривация подразумевает недополучение тех эмоций, в которых человек нуждается или ранее получал, но теперь не имеет возможности из-за разлада отношений. Здесь часто рассматривается материнская депривация, когда ребенок недополучает материнской любви, и патернальная (отцовская).
• Социальная депривация (депривация идентичности) возникает на фоне невозможности человека пребывать в социуме, где он может отыгрывать различные независимые роли. Такое наблюдается у детей, которые живут в сиротских домах или интернатах, у пенсионеров, лиц, прикованных к кровати, и т. д.
• Двигательная депривация развивается вследствие какой-либо травмы или патологий, когда человек лишен возможности свободно передвигаться.

Существует большой список видов депривации, которые порой могут переплетаться между собой или влиять на развитие одна другой. Отдельно рассматривают явную и скрытую депривации:

1. Явная депривация имеет четкие ограничения во внешнем пространстве.
2. Скрытая депривация развивается на фоне внешнего благополучия, однако человек даже в такой ситуации переживает какие-то лишения и потери.

Депривация сна

Одним из основополагающих потребностей является сон. Каждый человек нуждается во сне, когда он должен отдыхать психически и физически. Однако существует немало ситуаций, когда возникает депривация сна: недостаточное количество сна, частые просыпания, неудовлетворенность снами и пр. Человек может не спать как по причине наличия каких-то болезней, так и по собственной воле.

Человек может контролировать процесс засыпания. Частичная депривация наблюдается, когда человек спит по 2-4 часа в сутки. Тотальная депривация возникает, когда человек не спит уже несколько суток.

Депривация сна известна в психотерапевтической сфере, где данный метод используется в качестве лечения. Так, считается, что лишением себя сна можно избавиться от депрессивного состояния. Также депривация сна сказывается на преобразовании калорий:

• Когда человек спит, вырабатывается соматотропный гормон, который отвечает за переработку калорий в мышечную массу.
• Когда человек недосыпает, тогда калории преобразовываются в жировую ткань.

Лучше заниматься депривацией сна под руководством специалистов, поскольку расстройство данной потребности может привести к различным нарушениям в психическом состоянии.

Сенсорная депривация

Проявление сенсорной депривации возникает в ситуации, когда человек не получает достаточной информации извне за счет ограничения одного или нескольких анализаторов. Так, можно использовать повязки на глаза или ушные затычки, чтобы человек снизил модальность поступающих раздражителей слуховых или зрительных.

Сенсорная депривация используется в частичном виде:

1. В медитациях.
2. В БДСМ играх.
3. В психологических экспериментах.
4. В качестве пыток.
5. В нетрадиционной медицине.

Если человек постоянно переживает сенсорную депривацию, тогда развивается:

• Тревожность.
• Депрессивное состояние.
• Беспокойство.
• Асоциальное поведение.
• Деградация мышления и личности.

Во многом последствия сенсорной депривации зависят от того, как человек сам относится к имеющимся лишениям. Если он страдает, тогда в нем возникают негативные патологии или осложнения, качества характера. Если человек спокойно относится к своим лишениям, тогда последствия могут быть минимальными и непагубными.

Социальная депривация

Под социальной депривацией понимается лишение или потеря возможности индивида контактировать с окружающими людьми и миром в целом. Частыми ведутся разговоры о насильственной депривации, когда человек вынужденно лишается общения с людьми не по своей воле.

Социальная депривация делится на такие виды:

• Добровольная. Возникает, когда человек сам изолируется от общества. Например, сектанты или затворники.
• Принудительная. Возникает, когда индивида или лиц ограждают от социума, независимо от их желаний и стремлений. Например, заключение в тюрьму или пребывание в сиротском доме.
• Вынужденная. Возникает, когда человек или группа лиц не по своей или своей воле ограждаются от социума. Например, попадание на необитаемый остров.
• Добровольно-вынужденная. Когда индивид или группа лиц добровольно себя ограждают от социума с целью достижения каких-то целей. Например, спортивные школы-интернаты.

Человек с самого рождения является социальным существом. Он тянется к многообразному общению с разными людьми. Вот почему изолированность с раннего возраста негативно сказывается на развитии личности. У детей, изолированных от общества, нередко наблюдаются:

1. Инфантильность.
2. Заниженная самооценка.
3. Иждивенчество.
4. Неуверенность в себе.
5. Отсутствие самостоятельности.

Материнская депривация

Самой опасной и «ломающей» психику является материнская депривация, когда ребенок не получает материнской любви, ласки и заботы. Это может произойти по многим причинам:

• Смерть матери.
• Отказ матери от ребенка.
• Послеродовая депрессия у матери.
• Длительное время пребывания ребенка у других родственников (у бабушки и дедушки).
• Длительные отъезды матери.
• Пребывание в яслях или детсаду долгое время.
• Длительное пребывание ребенка в больнице без матери и пр.

Частой является скрытая материнская депривация, когда ребенок находится рядом с мамой, но не получает той любви и ласки, в которой нуждается. Это наблюдается в многодетных семьях, там, где мать является единственной кормилицей семьи, где отношения между родителями формальные, где у матери имеются какие-то личностные проблемы, которым она уделяет много времени и внимания, и т. д. Такая ситуация является частой в силу отсутствия в семьях отцов (патернальная депривация) и необходимости женщины самостоятельно воспитывать и растить свое чадо.

Материнская депривация приводит к различным искажениям в психике ребенка и его поведении:

1. Ребенок искаженно оценивает самого себя.
2. Ребенок лишен возможности эффективного установления контактов с окружающими людьми.

Все это проявляется в различных вариациях и искажениях, которые часто являются многочисленными в одном индивиде.

Эмоциональная депривация

Эмоциональная депривация включает в себя все виды взаимоотношений между людьми, где каждый получает некий заряд эмоций. Уже с рождения человек нуждается в эмоциях. Если он их не получает, тогда происходит первое искажение. В детском возрасте часто речь идет о материнской и патернальной депривациях, которые могут влечь за собой различные искажения в поведении и характере человека, который не может теперь получать нужные эмоции от других людей.

Эмоциональная депривация часто проявляется в любовных отношениях, куда люди вступают ради получения положительных эмоций. Однако и здесь может наблюдаться дефицит, когда один любит, а другой нет, один хочет быть рядом, а другой нет.

Дефицит эмоций, которые желает испытывать человек, приводит к искажению мировосприятия и поведения индивида. Появляются неадекватные модели поведения, которые индивид, полагает, помогут ему получить желаемое.

Депривация детей

Практически с самого рождения человек сталкивается с депривацией – когда он чего-то важного для себя не получает. Это приводит к развитию хронической (длительной), частичной, спонтанной или периодической депривации, что зависит от длительности отсутствия нужной потребности.

Психологи отмечают необходимость обеспечения детей различными стимулами и потребностями, которые способствуют их умственному и психическому полноценному развитию. Если длительность депривации оказывается долгой, тогда отмечаются серьезные отклонения в психике.

Сенсорная депривация приводит к умственному и когнитивному отставанию в развитии, ребенок становится дезадаптированным. Социальная депривация способствует одиночеству и замкнутости ребенка, который не умеет устанавливать контакты с окружающими. Эмоциональная депривация приводит к вялости, пассивности и ослаблению физического здоровья ребенка. Материнская депривация приводит к искажению самовосприятия и неспособности самореализоваться в дальнейшем по жизни.

Итог

Депривация передает общий смысл ситуации, когда человек лишен чего-то важного и ценного для собственного умственного, психического или физического развития. Как бы вы себя чувствовали, если бы не могли попить воды? Такой же эффект происходит на психику, которая нуждается в жизненно важном элементе, а не получает его. Итог депривации – различные отклонения на том уровне, где происходит дефицит.

Все люди сталкиваются с депривацией. Это приводит к искажению самовосприятия, поведения и качеств характера. Отсюда могут браться различные неудачи, проблемные ситуации, с которыми человек не может справиться, психические расстройства и т. д. Таким образом, любая депривация является началом плохой жизни, хотя изначально человек рождается полноценным, способным и здоровым.

В психологии выделяют феномены сенсорной, эмоциональной, двигательной, психосоциальной и материнской депривации, которые описывают факторы Говоря о депривации, мы подразумеваем некое состояние, происходящее в результате неудовлетворения потребностей и имеющее пагубные последствия. Наиболее важна психологическая сторона этих самых последствий.

Все проявления систематического угнетения имеют психологическую схожесть. Они могут охватывать огромный спектр нарушений: от небольших странностей до глубоких поражений личности и интеллекта. Например, изоляция, тяжелая травма или увечье, вызывающие малоподвижность, влекут не только физиологические проблемы, но и которые весьма трудны в преодолении.

Сенсорная депривация (лишение ощущений) характеризуется информационным голодом, вызванным ограничением слуховых, осязательных, зрительных, вкусовых, обонятельных стимулов. Вызывается она и физическими нарушениями, и условиями скудной окружающей среды. Многочисленные эксперименты по распознанию человеческих реакций показали, что основная половина испытуемых не смогла провести больше трех дней в небольшой замкнутой комнате.

Сенсорная депривация практически для каждого человека воспринимается тяжело. Подобные опыты можно провести у себя дома: завязать глаза, вставить в уши беруши, ограничить подвижность тела. В умеренной дозировке сенсорная депривация даже способствует расслаблению тела и оказывает благотворное влияние на внутреннее функционирование: стабилизируется быстрее обрабатывается поступающая информация извне, обостряется восприятие.

Такое состояние применяется в йоге, психологической практике (тренингах), нетрадиционной медицине, медитации. Главная цель этих занятий - коррекция личности, внутреннего «Я» и саморазвитие. Наиболее сложное устройство, ограничивающее человека от внешних раздражителей, - звуко- и светонепроницаемая камера, изобретенная в 1954 г ученым Это емкость, наполненная соленой водой, в которую погружается испытуемый. Благодаря теплой воде человек испытывает состояние невесомости и ощущает полную изоляцию от окружающего мира.

Ученые доказали, что при недостатке у человека возникает потребность в сильных переживаниях и ощущениях, в итоге развивается эмоциональный голод. Поэтому сенсорная и эмоциональная депривация напрямую взаимосвязаны. Дефицит чувственных переживаний является информационным голодом и порождает аналогичные последствия. Надо отметить, что эмоциональный голод гораздо сложнее выявить, нежели физический.

Зачастую депрессивные состояния, развитие комплексов, чувство одиночества имеют эмоциональную депривацию. Здесь и кроется создание психологической зависимости, техника программирования психики, огромная возможность для психологического принуждения, которым человек может подвергаться в межличностных отношениях и социуме.

Наряду с эмоциональной и сенсорной существует социальная депривация - это снижение либо лишение общения индивида с социумом. Ей подвержены люди абсолютно всех возрастных категорий. Но больше всего пенсионеры и мамы, находящиеся в декретном отпуске. Здесь говорится о широком разрыве социальных связей. Поэтому часто у людей с этим синдромом выявляется необоснованная агрессия, раздражительность, чувство тревоги - в такие моменты правильным выходом будет созвониться с близкими людьми, прогуляться по магазинам, заняться любимым делом, т.е. отвлечься от негативных мыслей.

Сенсорная депривация, как вы поняли, может проявляться в различных вариациях, проще говоря - это дефицит тех или иных впечатлений либо информации. Очень важно своевременно распознать и удовлетворить тот канал систематического угнетения, по которому происходит нехватка необходимых эмоций.