Как ухаживать за руками в домашних условиях народными средствами? Ванночки с растительным маслом. Секреты очарования Клеопатры

В нашей статье «Народные средства по уходу за кожей рук» мы расскажем вам, как ухаживать за руками. Гадалки по рукам могут прочитать судьбу, врачи расскажут о проблемах со здоровьем, а косметологи расскажут, правильно ли вы ухаживаете за кожей рук, и насколько себя любите. Как известно, руки самыми первыми выдают возраст женщины. И чтобы избежать появления пигментных пятен и появления морщин на руках и преждевременного старения нужно защищать руки от вредного воздействия солнца и ухаживать за руками.

3 184750

Фотогалерея: Народные средства по уходу за кожей рук

Сухость кожи с возрастом возникает из-за того, что в организме снижается уровень гормонов, это касается эстрогена. Каждое утро на руки нужно наносить увлажняющий крем. Раз в неделю, с помощью мягкого скраба для лица, необходимо с кожи рук счищать мертвые клетки. В результате, полезные вещества лучше впитаются и проникают в глубокие слои кожи рук. Перед выходом на улицу следует наносить солнцезащитный крем, который защитит кожу от вредных лучей. Если на руках появились бесцветные или небольшие темные пятна, то от них можно избавиться, если нанести на руки специальный крем с витамином А. Но если вы опять будете пренебрегать защитными кремами, то пятна могут снова появиться.

Попробуйте рассмотреть свои руки более внимательно:
- На тыльной стороне кистей кожа стала бледной, сухой, тонкой?
- А на ладонях она грубая и утолщенная?
- Образовались морщины и складки?
- Появились бесцветные или пигментные пятна?

Если хотя бы на два вопроса вы ответили «да», то нужно срочно принимать меры.

Почему руки стареют?
Кожа на руках не содержит подкожно-жировой клетчатки, вены выступают отчетливо, со временем она выглядит тонкой. После 30 лет кожа становится сухой, так как в организме снижается уровень гормонов. После 40лет появляются пигментные пятна, и больше страдают женские руки. Все потому что практически каждая из нас каждый день готовит, ухаживает за цветами, убирает, стирает, моет. И давайте честно признаемся, что мы часто забываем пользоваться кремом, который бы защитил наши руки от ветра, солнца, бытовой химии. Из-за такого отношения кожа рук выглядит на 5 или 10 лет старше возраста хозяйки.

Простые правила
Что нужно делать, чтобы вам было не стыдно показать свои руки, для этого нужно соблюдать простые правила.
1. Уборка, стирка и другие домашние работы нужно делать только в резиновых перчатках. Ведь главные враги у нашей кожи - бытовая химия, ведь ею мы пользуемся ежедневно.
2. Моем руки водой комнатной температуры. От горячей воды кожа сохнет, от холодной воды кожа становится жесткой и шелушится. Потом обязательно смазываем руки кремом.
3. Каждое утро наносим на руки увлажняющий крем, который содержит отшелушиващие вещества (молочную кислоту, салициловую, гликолевую), чтобы с поверхности кожи убрать мертвые клетки.
4. Днем можно пользоваться питательным кремом с биотином, протеином молока, с зародышами пшеницы, с витаминами А, Е, Д.
5. Перед сном нужно всегда делать массаж рук. Нанесем на тыльные стороны обеих рук тонкий слой крема, а потом круговыми движениями потрем их друг о друга. Потом помассажируем каждый пальчик, так как будто надеваем перчатки, потом помассируем запястья и ладони. Остатки крема не будем убирать, а только еще немного добавим крема и наденем на руки целлофановые перчатки, сверху варежки наденем на 15-20 минут.
6. Чтобы питать и увлажнить руки, наносим ночной крем, который содержит ингредиент, стимулирующий выработку коллагена, делаем за полчаса до сна.
7. Раз в неделю устраиваем домашнее SPA-лечения: помоем руки, сделаем мягкий скраб на 15 или 20 минут, положим, в ванночку руки с солью, с экстрактами эфирных масел, трав, а уже потом нанесем на руки ночной, питательный крем.

Выбираем крем
Если крем содержит большое количество глицерина, он сделает кожу мягкой и эластичной, сразу после первого применения, моментально впитывается и проникает в клетки эпидермиса. Кроме глицерина в крем должны входить успокаивающие и восстанавливающие компоненты бисаболол, аллантоин, пантенол, природные масла и натуральные жировые компоненты. Такой крем нужно наносить на руки несколько раз в день. А 2 или 3 раз в неделю балуем руки питательными и увлажняющими масками.

Питательная и очищающая маска для рук
Смешаем тертое яблоко или банановое пюре с половиной чайной ложки оливкового масла или с небольшим количеством молока. Ежедневно смазываем тыльную сторону кисти растертыми зелеными помидорами, соком огурца или растертым алоэ. Если вы будете чередовать эти рецепты, тогда вы сможете сохранить кожу рук.

Уход за кожей рук включает - очищение, питание, восстановление и защиту. При помощи мыла мы многократно очищаем кожу рук. Но если кожа рук сильно загрязнена, тогда идеальным вариантом будет погрузить руки в ванночку (столовая ложка уксусной кислоты 6% на стакан теплой воды). В домашних условиях можно сделать для очень чувствительной кожи нежный пилинг с овсяной муки и малины. 1 или 2 раза в неделю наносим пилинг на тыльные стороны ладони, немного массируем кончики пальцев, и далее будем массировать, двигаясь вверх. Ополоснем руки теплой водой.

Кожа рук очень подвержена атмосферным воздействиям. Руки часто сталкиваются с перепадами температур, страдают от ссадин и порезов, от воздействия моющих средств. Самым распространенным рецептом будет ванночки с добавлением морской соли - на стакан воды, столовая ложка соли. Хорошим эффектом обладает ванночка с картофельным отваром. Если руки раздражены, повреждены, то можно использовать ванночку с мать-и-мачехой, шалфеем, ромашкой - на пол-литра воды 1 или 2 столовые ложки сухой травы.

После приема ванночки или применения маски кожу рук высушим, промокнем теплым полотенцем и вотрем крем. Для сухой кожи можно применять масло смородины, «Календула». Для ногтей и рук нужно использовать крем с протеинами шелка и соком лимона. Такие средства содержат растительные масла, которые представляют идеальную пищу для клеток кожи.

В салонах массаж сочетают с маслами. Эту процедуру повторим в домашних условиях. Смажем кожу рук касторовым или оливковым маслом, наденем хлопчатобумажные перчатки. Чтобы масло полностью впиталось, можно оставить его на всю ночь, а можно и через 30 или 40 минут смыть теплой водой.

Теперь мы знаем, какие есть народные средства по уходу за кожей рук. Нужно ежедневно ухаживать за кожей рук, делать разные маски, ванночки, несколько раз в день смазывать руки кремом, пользоваться резиновыми перчатками. Соблюдая эти советы можно привести руки в порядок. Ведь ваши руки достойны лучшего.

Сегодня в аптеках и косметических магазинах представлен огромный ассортимент различных средств по уходу за руками. Тем не менее гораздо приятнее приготовить такие средства самостоятельно из продуктов, которые найдутся в любом доме.

«Народная косметология» разработала простые и эффективные рецепты масок, ванночек и даже кремов для рук.

Крахмально-кефирная ванночка для рук

Требуется: по 1 ст. л. крахмала и кефира, 0,5 л воды.

Приготовление: воду подогреть до комнатной температуры, залить ею крахмал, добавить кефир и тщательно перемешать.

Применение. Погрузить в ванночку кисти рук. Через 15—20 мин, не ополаскивая, вытереть их мягкой салфеткой и смазать питательным кремом.

Ванночка со зверобоем

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и травы зверобоя, 2 ст. л. липового цвета, 0,5 л воды.

Приготовление: воду вскипятить, залить ею растительное сырье, настоять в течение 20 мин и процедить. Перед применением подогреть.

Применение. В горячий отвар погрузить кисти рук. Через 15—20 мин, не ополаскивая, промокнуть их мягкой салфеткой.

Льняная ванночка от трещин на руках

Требуется: 2 ст. л. льняного семени, 2 стакана воды.

Приготовление: залить семена льна водой и варить на слабом огне, пока смесь не достигнет консистенции жидкой кашицы.

Применение. Погрузить в ванночку кисти рук на 5—10 мин. Затем, не ополаскивая, промокнуть их бумажной салфеткой и смазать жирным питательным кремом.

Крахмальная ванночка от трещин и мозолей на руках

Требуется: 1 ст. л. крахмала, 1 л воды.

Приготовление: растворить крахмал в теплой воде.

Применение. Погрузить кисти в ванночку на 15 мин. Затем ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать кремом для рук с витамином А. Повторять процедуры через 1 день. Полный курс — 15—20 процедур.

Ванночка с барвинком от трещин на руках

Требуется: 1 ст. л. измельченной сухой травы барвинка малого, 1 стакан воды.

Приготовление: залить растительное сырье, довести до кипения и варить в течение 5—7 мин. Затем остудить до комнатной температуры и процедить.

Применение. Погрузить кисти рук в теплый отвар барвинка и держать в течение 15 мин. Затем вытереть их и смазать питательным или ранозаживляющим кремом.

Очищающая ванночка для рук

Требуется: 0,5 ч.л. нашатырного спирта, по 1 ст. л. глицерина и жидкого мыла, 1 ч.л. питьевой соды, 1 л воды.

Приготовление: воду подогреть до комнатной тем-пературы, добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать.

Применение. Погрузить кисти рук в ванночку на 10—15 мин. Затем ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Ванночка с оливковым маслом

Требуется: 0,5 л оливкового масла холодного отжима. Приготовление: разогреть масло на водяной бане, не доводя до кипения.

Применение. Погрузить кисти рук в теплое масло. Через 15 мин ополоснуть их теплой водой и промокнуть бумажным полотенцем.

Содовая ванночка с йодом для рук

Требуется: 1 ч.л. питьевой соды, 1 стакан воды, 5—7 капель йода.

Приготовление: воду подогреть до комнатной темпе-ратуры, добавить соду и йод, все тщательно перемешать.

Применение. Погрузить в ванночку кисти рук на 15—20 мин. Затем промокнуть их мягкой салфеткой и смазать жирным кремом для рук.

Ванночка для рук с яблочным соком

Требуется: по 1 стакану воды и свежего яблочного сока.

Приготовление: смешать ингредиенты.

Ванночка для рук с листьями смородины и малины

Требуется: 1 ч.л. меда, 1 стакан воды, по 10—15 свежих листьев смородины и малины.

Приготовление: растительное сырье залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. Отвар процедить, добавить мед и перемешать.

Применение. Погрузить в ванночку кисти рук на 15 мин, затем ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Крахмальное мыло для рук

Требуется: по 1 части кукурузной муки, сухого молока и пищевой соды.

Приготовление: смешать все ингредиенты. Хранить в пластмассовой баночке.

Применение. Смочить руки водой и посыпать небольшим количеством смеси, после чего втереть ее в руки и смыть водой.

Цветочный лосьон от воспалений на руках

Требуется: по 1 ст. л. глицерина и смеси цветков календулы и ромашки аптечной, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, залить ею растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить. Добавить глицерин и перемешать.

Применение. 2—3 раза в день протирать лосьоном руки.

Уксусный ополаскиватель для рук

Требуется: 1 ч.л. столового уксуса, 1 л воды.

Приготовление: в теплую воду добавить уксус.

Применение. Ежедневно перед сном ополаскивать руки уксусной водой для поддержания кислой среды.

Отбеливающий лосьон из петрушки

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней и листьев петрушки, 1,5 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, добавить петрушку и варить 20—30 мин на слабом огне, а затем охладить и процедить.

Применение. Ежедневно утром и вечером протирать руки отваром петрушки.

Скраб для рук

Требуется: по 1 ст. л. соли мелкого помола и любого растительного масла.

Приготовление: добавить соль в масло и тщательно перемешать.

Применение. С помощью ватного тампона нанести скраб на чистую кожу рук и помассировать ее в течение 2—3 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Сахарный пилинг для рук

Требуется: 1 ч.л. сахарного песка, 2 ч.л. любого растительного масла.

Приготовление: тщательно перемешать сахар с маслом.

Применение. В течение 1—2 мин втирать пилинг в очищенную кожу рук, затем вымыть их теплой водой с мягким мылом и смазать питательным кремом.

Маска-скраб для рук с кукурузной мукой

Требуется: 2 ст. л. любого растительного масла, 0,25 стакана кукурузной муки, 5—7 капель витамина Е в масле.

Приготовление: влить масло в кукурузную муку, тщательно перемешать, добавить витамин Е и снова перемешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук, особое внимание уделяя участкам с пигментными пятнами. Мягкими круговыми движениями втирать смесь в кожу в течение 3—5 мин, затем вымыть руки теплой водой с жидким мылом, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Эту маску делают 1 раз в месяц.

Рябиновая маска рук с ланолином

Требуется: 1 ч.л. меда, по 1 ст.л. ланолина и рисовой муки, 2 ст. л. свежих ягод рябины.

Приготовление: рябину пропустить через мясорубку или размять ложкой в пюре и смешать с медом. Ланолин растопить на водяной бане и, непрерывно помешивая, добавить рисовую муку. Перемешивать состав до получения однородной консистенции без комочков, а затем добавить рябиновое пюре с медом и взбить массу миксером на максимальной скорости.

Применение. Нанести толстым слоем маску на чистую кожу рук. Через 1 ч удалить остатки маски мягкой салфеткой. Для достижения максимального эффекта такую маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю. Маска с рябиной смягчает огрубевшую кожу и снимает покраснение.

Грейпфрутовая маска для рук с камфарным спиртом

Требуется: 1 ст. л. касторового масла, по 2 ст. л. камфарного спирта и овсяной муки, 0,5 грейпфрута.

Приготовление: грейпфрут вымыть и пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Добавить камфарный спирт, муку и масло и взбить смесь миксером.

Применение. Легкими массирующими движениями втереть смесь в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 1—2 ч вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такая маска делает кожу рук мягкой, нежной и бархатистой.

Отбеливающая маска для рук с винным уксусом

Требуется: по 1 ст. л. глицерина и водки, 2 ст. л. рисовой муки, 3 ст. л. 3%-ной перекиси водорода, 0,25 ста-кана винного уксуса, сок 2 лимонов.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.

Применение. Втирать маску в чистую кожу рук 2 раза в день на 20—30 мин, а затем смывать теплой водой. Такая маска не только отбеливает, но и смягчает кожу рук.

Отбеливающая маска для рук с картофелем и ланолином

Требуется: 1 ч.л. касторового масла, 2 ч.л. лимонного сока, по 2 ст. л. ланолинового крема и сухих сливок, 1 средний клубень картофеля.

Приготовление: картофель отварить в мундире, очистить от кожуры и размять в пюре. Добавить сливки, ланолиновый крем, лимонный сок и касторовое масло и взбить миксером.

Применение. Наложить толстый слой маски на чистую кожу рук. Втирать смесь не надо. Через 1 ч снять подсохшую маску, вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такая маска отбеливает кожу рук и борется с пигментными пятнами.

Отбеливающая маска для рук с детским мылом

Требуется: 0,5 стакана воды, 0,5 куска детского мыла, 2 таблетки гидроперита.

Приготовление: детское мыло натереть на крупной терке, залить горячей водой, взбить до образования пены, добавить таблетки гидроперита и тщательно перемешать.

Применение. С помощью ватного тампона втереть маску в чистую кожу рук. Через 20 мин ополоснуть их теплой водой и смазать питательным кремом.

Маска для рук с маслами какао и персика

Требуется: 1 ч.л. персикового масла, 2 ч.л. масла какао, 1 ст. л. пчелиного воска, 2 ст. л. ланолина.

Приготовление: соединить воск, ланолин и масло какао и, непрерывно помешивая, растопить их на водяной бане. Добавить персиковое масло и еще раз тщательно перемешать.

Применение. Массирующими движениями втереть толстый слой маски в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 30—40 мин остатки маски удалить мягкой салфеткой. Такая маска помогает при обветривании рук, способствует быстрому заживлению ранок и мелких трещинок на руках, смягчает и отбеливает кожу рук.

Крем-маска для рук с подорожником и свиным салом

Требуется: 1 ст. л. меда, по 2 ст. л. свежего свиного сала и свежих измельченных листьев подорожника, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить подорожник, настоять 40 мин в закрытой посуде и слить воду. Свиное сало растопить на водяной бане, поме-шивая, добавить мед. Сняв с огня, добавить кашицу из распаренных листьев подорожника и все тщательно перемешать.

Применение. Легкими массирующими движения-ми втереть теплую маску в чистую кожу рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 8—10 ч. Затем ополоснуть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такую маску рекомендуется делать на ночь.

Луковая маска от бородавок на руках

Требуется: 0,5 стакана столового уксуса, 1 крупная головка лука.

Приготовление: лук очистить от шелухи и измельчить. Затем залить уксусом, настоять 4 ч и слегка отжать.

Применение. Наложить луково-уксусную кашицу на бородавку, прикрыть компрессной бумагой и туго перебинтовать. Через 40—60 мин снять компресс.

Маска для рук с квашеной капустой и мать-и-мачехой

Требуется: 1 ч.л. пихтового масла, 0,5 стакана квашеной капусты, 5—6 свежих листьев мать-и-мачехи.

Приготовление: листья мать-и-мачехи вымыть, мелко нарезать и тщательно перемешать с квашеной капустой и пихтовым маслом.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 1 ч вымыть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такая маска отбелива-ет и увлажняет руки, а также способствует заживлению ранок и мелких трещин.

Лимонно-глицериновая маска для рук с розовой водой

Требуется: по 1 ст. л. розовой воды, лимонного сока и глицерина, 2 ст. л. кукурузной муки.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной массы.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 30—40 мин вымыть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Травяная крем-маска для рук с миндальным маслом

Требуется: по 1 ч.л. свежих листьев смородины, рябины, крапивы, хмеля, петрушки, лепестков розы и жасмина, 1 ст. л. миндального масла, 3 ст. л. пчелиного воска.

Приготовление: травяную смесь пропустить через мясорубку. Пчелиный воск растопить на водяной бане, добавить миндальное масло и 2 ст. л. травяной кашицы. Все тщательно перемешать.

Применение. Распарить руки и нанести на них маску. Через 30—40 мин удалить остаток смеси мягкой салфеткой, вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Яблочно-земляничная маска для рук

Требуется: 1 ч.л. касторового масла, 1 ст.л. рисовой муки, по 2 ст. л. земляники и ланолина, 1 яблоко.

Приготовление: землянику размять в пюре. Яблоко очистить от семечек и натереть на мелкой терке. Лано-лин растопить на водяной бане, снять с огня и постепенно, непрерывно помешивая, добавить рисовую муку, касторовое масло, натертое яблоко и клубничное пюре. Все тщательно перемешать до образования однородной консистенции. Эту смесь можно хранить в холодильнике 3—5 суток.

Применение. Массирующими движениями втереть маску в чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 1—1,5 ч удалить остатки маски ватным тампоном. Руки вымыть теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Эту маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю, чтобы вылечить обветренную потрескавшуюся кожу рук. Особенно полезно делать эту маску в период зимних холодов.

Маска для рук с недозрелой калиной

Требуется: 0,5 ч.л. поваренной соли, по 1 ч.л. лимонного сока и касторового масла, 1 ст. л. глицерина, 2 ст. л. недозрелых ягод калины, 2—3 листа кочанного салата.

Приготовление: калину и листья салата пропустить через мясорубку. Добавить глицерин, соль, касторовое масло и лимонный сок, перемешать и взбить миксером.

Применение. Нанести маску толстым слоем на чистую кожу рук. Через 1 ч удалить подсохшую маску.

Руки вымыть теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Эту маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю для ухода за грубой потрескавшейся кожей рук.

Абрикосово-ананасовая маска для рук

Требуется: по 1 ч.л. глицерина и меда, 1 ст.л. ланолина, 1 абрикос, 1 небольшой кусочек ананаса.

Приготовление: ананас очистить от кожуры, из персика удалить косточку и пропустить фрукты че-рез мясорубку. Ланолин растопить на водяной бане и, непрерывно помешивая, постепенно добавить фруктовое пюре, глицерин и мед. Снять смесь с огня, не-много остудить и взбить миксером.

Применение. Нанести толстым слоем теплую маску на чистую кожу рук. Через 1 ч удалить остаток маски мягкой салфеткой. Такую маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю при загрубевшей или покрасневшей коже рук.

Творожно-ананасовая маска для рук

Требуется: 1 ч.л. касторового масла, 2 ст.л. жирного творога, 1 небольшой кусочек ананаса, 10 капель рыбьего жира.

Приготовление: ананас очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, добавить творог, касторовое масло и рыбий жир и тщательно все перемешать до образования однородной консистенции.

Применение. Нанести толстым слоем маску на чистую кожу рук, обернуть компрессной бумагой и надеть хлопчатобумажные рукавицы. Через 1 ч снять компресс, вымыть руки теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Такую маску рекомендуется делать 2—3 раза в неделю для ухода за сухой потрескавшейся кожей.

Дрожжевая маска для рук и ногтей

Требуется: 2 ч. л. свежих дрожжей, 0,25 стакана молока.

Приготовление: перемешать дрожжи с молоком до образования однородной консистенции.

Применение. Нанести тонким слоем маску на чи-стую кожу рук и ногти. Через 10 мин вымыть руки теплой водой и смазать питательным кремом.

Желтково-глицериновая маска для рук и ногтей

Требуется: 1 ст. л. глицерина, 0,25 стакана любого растительного масла, 2 желтка.

Приготовление: в растительное масло влить по кап-лям глицерин, а затем, не переставая помешивать, добавить желтки. Перемешать до получения однородной консистенции.

Применение. Втереть маску в чистую кожу рук и ногти, наложить смоченную в теплой воде марлю и надеть на руки полиэтиленовые пакеты. Через 20 мин удалить остаток маски ватным тампоном, смо-ченным в теплой воде.

Водочно-медовая маска для рук и ногтей

Требуется: по 1 ч.л. меда, воды и водки.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до образования однородной консистенции.

Применение. Втереть маску в чистую кожу рук и ногти. Через 15 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Капустно-морковная маска для рук и ногтей

Требуется: 1 ст. л. меда, 2 листа белокочанной капусты, 2 средних моркови.

Приготовление: морковь и капусту вымыть, натереть на мелкой терке, добавить мед и тщательно пере-мешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и ногти. Через 10—15 мин очистить руки от остатков маски легкими массирующими движениями. Затем ополоснуть руки прохладной водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Медово-овсяная маска для рук

Требуется: 1 ч.л. меда, 1 ст.л. оливкового масла, 3 ст. л. овсяной муки.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной консистенции.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 40— 60 мин смыть маску теплой водой и смазать руки питательным кремом.

Овсяная маска для рук с алоэ

Требуется: 1 ст. л. свежего сока алоэ, 0,25 стакана овсяной муки или измельченных овсяных хлопьев.

Приготовление: влить сок алоэ в овсяную муку и тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук, особое внимание уделяя запястьям, суставам пальцев и кутикулам. Мягкими круговыми движениями вти-рать смесь в кожу в течение 3—5 мин, затем вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Маска для рук с персиком и йогуртом

Требуется: 1 ст. л. натурального йогурта, по 2 ст. л сливок и пудры из сухих цветков бархатцев, 1 свежий персик.

Приготовление: персик очистить от кожицы, удалить косточку, а мякоть растереть в пюре. Сливки подогреть, не доводя до кипения. Смешать йогурт, персиковое пюре и пудру из бархатцев, залить горячими сливками и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20— 25 мин вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

Маска для рук с зародышами пшеницы

Требуется: по 1 ст. л. меда и измельченных листьев манжетки, 3 ст. л. хлопьев зародышей пшеницы, 2—3 капли эфирного масла чайного дерева, 0,5 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить ею ли-стья манжетки, охладить и процедить. Смешать 2 ст. л. настоя манжетки с медом и хлопьями зародышей пшеницы, добавить эфирное масло и еще раз тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу рук. Через 20—25 мин вымыть их сначала теплой, затем прохладной водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.

Повседневные домашние дела – целый ряд серьезных испытаний для кожи рук и ногтей: мытье посуды, стирка, уборка квартиры уж точно не делают наши ручки более нежными и ухоженными. Самое подходящее средство защиты на время домашних хозяйственных дел – пользоваться резиновыми перчатками. К ним привыкают не сразу, но оно того стоит. Однако, используя резиновые хозяйственные перчатки, также нужно соблюдать ряд правил. Руки должны быть чистыми и абсолютно сухими, прежде чем надеть перчатки, присыпьте руки тальком или пудрой. После работы вымойте руки. Сполоснув перчатки, дайте им время подсохнуть, затем посыпьте тальком. Итак, резиновые перчатки должны быть любимым средством защиты рук женщины, но, чтобы руки были красивыми с нежной кожей, необходима еще и каждодневная забота.

Кстати... Проблемы сухой кожи рук влекут за собой и проблемы с ногтями: медленный рост, слабые и ломкие, тонкие ногти. Именно поэтому, например, маникюр шеллак для ногтей (щадящий и ухаживающий лак легкого нанесения, имеющий защитные свойства и чудесный эффект до трех недель) - конечно мудрое решение. Еще один плюс красивого маникюра - с ним куда легче отучиться от привычки кусать ногти или кожицу около ногтей, да и в целом вероятность того, что вы будете пренебрегать домашним уходом за руками, станет гораздо меньше.

Уход за кожей рук – народные средства

Народные средства для домашнего ухода за руками (маски, скраб, ванночки, крема с добавлением эфирных масел)следует применять с учетом особенностей и проблем кожи. Но даже если кожа рук находится в хорошем состоянии, профилактические и регулярные процедуры пойдут только на пользу.

После каждой водной процедуры (ванночек для рук) кожу рук необходимо смазывать питательным кремом. Делать это нужно осторожными массирующими движениями от пальцев к запястью. Крем должен хорошо впитаться. Обязательно хорошо смазывайте руки вечером, перед сном, после всех процедур наденьте на руки специальные мягкие тканевые перчатки.

Скрабы, маски, ванночки для сухой кожи рук

Сухая кожа рук неприятна на ощупь и склонна к появлению болезненных трещинок. Для избавления от ороговевших клеток кожи используют отшелушивающий и смягчающий скраб для рук: 1 столовая ложка мелкой соли, 1 столовая ложка растительного масла. С помощью ватного тампона скраб втирают в кожу рук.

Рецепт другого скраба для домашнего ухода за руками включает в себя у столовую ложку сахара и оливковое масло. Сначала перемешивают сахар и масло, а затем полученным скраб растирают в руках. После процедуры руки промывают теплой водой и наносят увлажняющий крем.

Рецепт маски для ухода за сухой кожей рук : 1-2 сваренные картофелина, глицерин, около 100 мл молока. Картофель размять, смешать с молоком и глицерином, можно добавить пару капель эфирного персикового масла. Полученную смесь обильно нанести на руки, на 5 минут надеть перчатки. Смыть маску прохладной водой.

Если кожа рук шелушится и сильно огрубела , стоит вспомнить простое народное средство ухода за руками - маску для рук из майонеза. 3 столовые ложки майонеза нанести на чистые, подсушенные полотенцем руки, наденьте полиэтиленовые перчатки и оберните руки махровым полотенцем для тепла. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой с жидким мылом, затем воспользуйтесь питательным кремом. Данную маску для рук не следует использовать в том, случае если на коже есть ранки или глубокие трещины.

Для смягчения и разглаживания кожи рук рекомендуется 1-2 раза в неделю делать ванночки для рук на основе оливкового масла (заменить его можно льняным или миндальным). Смешайте с маслом 1 чайную ложку лимонного сока, добавьте теплой воды. Подержите руки в такой ванночке 10 минут, затем обсушите руки салфеткой.

Смазывать руки маслом или лимоном можно на ночь, надев после этого на время сна хлопчатобумажные перчатки, чтобы не запачкать постельное белье. Не используйте лимон, если на коже есть ранки или царапины.

Если потеют руки, потеют ладони рук

В том случае, если сильно потеют руки , всякий раз после мытья кожу рекомендуется смазывать глицерином или кремом для рук, содержащим глицерин.

Потливость рук уменьшается, если два раза в день принимать 1 чайную ложку настоя шалфея. Полезными будут ванночки из слабого раствора нашатырного спирта (на 1 л воды – 1 чайная ложка нашатырного спирта), марганцовки (бледно-розовый цвет воды) или ромашки (можно использовать сухой сбор из аптеки, заварив его, дайте время настояться). Ромашка обладает успокаивающим и противовоспалительным лечебным действием.

В домашний уход за руками следует включать бережный массаж кожи рук до ванночек, способствующий расслаблению и улучшению кровообращения. Его делают не жесткой сухой волосяной щеткой, в той же последовательности, в которой наносят и крем, – от пальцев к запястью.

Зимой будьте особенно бережны в обращении с кожей рук. Чтобы не пересушить и не обморозить ее, старайтесь не мыть руки непосредственно перед выходом на улицу, носите теплые перчатки, не забывайте снимать их в жарком помещении. Питательные крема для рук используйте минимум за 40 минут до выхода на улицу.

Уход за руками зимой необыкновенно важен. Горячие ванночки для рук с поваренной или морской солью с добавлением лимонного сока или уксуса – хорошее народное средство ухода за кожей рук , особенно подходящее для снятия красноты и защиты от трещин в зимний период . Такие ванночки можно делать по 10 минут несколько раз в день, после этого хорошо ополосните руки холодной водой и насухо вытрите их полотенцем.

Мария Никитина

Немного времени и старания, уход за рукамии и маникюр в домашних условиях - замечательные и простые способы наградить ваши ручки за труды и сделать их настолько привлекательными, что все вокруг будут спрашивать вас о том, какой же именно салон красоты вы посещаете.

Несмотря на массу ухаживающих средств за кожей рук, проблема сухости преследует практически каждую женщину вне зависимости от возраста. Данная проблема сопровождается массой неприятностей: раздражение, шелушение, трещинки, ранки, малопривлекательный внешний вид. Для устранения сухости кожи рук важно выявить и избавиться от причин ее вызывающих.

Вызывать сухость кожи рук могут многие причины, среди которых:

• Негативное влияние факторов окружающей среды: ветреная и холодная погода делают кожу грубой, она утолщается, вследствие чего возникают покраснения и трещинки, а солнце способствует ее обезвоживанию и ускорению процессов ее старения. Резкие колебания температуры воздуха у некоторых могут вызывать появление сухих пятен на коже.
• Влияние моющих средств: ежедневный контакт со средствами бытовой химии постепенно разрушает слой эпидермиса, лишая его естественной защиты. В результате этого могут возникать аллергические реакции, трещины, различные дерматиты, раздражения и чрезмерная сухость кожи.
• Недостаток витаминов или авитаминоз, возникающий, как правило, весной и осенью, также является причиной появления сухости кожи.
• Недостаточный уход за руками или его отсутствие также влияют на состояние кожи. Недостаток питания и увлажнения является источником множества проблем.
• Сухость также может быть явлением врождённым. В данном случае поможет интенсивный и регулярный уход.

Советы по уходу.
В коже рук содержится намного меньше влаги, чем, скажем, в коже лица. Кроме того, она практически не имеет сальных желез, что делает ее уязвимой и подверженной сухости. Именно поэтому она требует регулярного и тщательного ухода.

В уходе за руками следует соблюдать одно важное правило – содержать руки в идеальной чистоте. Каждый раз, особенно после посещения туалета, следует мыть руки теплой водой с применением мягкого мыла, увлажняющего лосьона или специального геля, поскольку они, в отличие от обычного мыла, не сушат кожу. После процедуры мытья руки следует тщательным образом высушивать полотенцем, включая участки между пальцами. Небрежно, наспех вытертые руки оставляют на поверхности влагу, которая при испарении ведет к сухости кожи.

Для ежедневного ухода за кожей рук пользуйтесь кремами и лосьонами, которые в своем составе содержат большое количество увлажняющих компонентов, в частности, глицерин, молочную кислоту или сорбитол. Ухаживая за руками, до тридцати лет можно использовать обычный увлажняющий крем, а после в состав крема обязательно должны входить солнцезащитные фильтры, которые препятствуют образованию пигментных пятен .

Согласно рекомендациям большинства косметологов, смазывать руки кремом необходимо после каждого их мытья. При этом лучше, если крем будет с содержанием растительных экстрактов. Кроме того, следует защищать кожу рук от непогоды, нанося перед выходом на улицу, особенно зимой или весной, защитный питательный крем.

Выполняя ежедневную уборку или какую-либо работу, связанную с длительным контактом с водой или средствами бытовой химии, важно защищать руки виниловыми или резиновыми перчатками. Кстати, перед тем, как надеть перчатки, на руки рекомендуется нанести ухаживающий крем питательного действия.

Если вы, окрашивая какую-либо поверхность самостоятельно, испачкали руки в краске, ни в коем случае для очищения кожи не применяйте бензин, керосин или ацетон. Подобные растворители отлично удаляют загрязнения, но очень сильно сушат кожу. Поэтому при необходимости лучше воспользоваться специальными моющими средствами для трудно смываемых пятен.

Не стоит пренебрегать варежками и перчатками в холодные периоды времени.

В летний период времени также не забывайте о защите кожи рук. Негативное влияние ультрафиолета вызывает различные повреждения кожи, делает ее еще более сухой и способствует появлению трещин. Поэтому каждый раз перед выходом на улицу следует пользоваться солнцезащитными средствам для рук с содержанием SPF не менее пятнадцати.

В холодный период времени следует утеплять руки. Кроме того, в весенний и осенний периоды следует употреблять как можно больше витаминов (свежие овощи, фрукты и т.д.).

Народные средства.

Маски и компрессы при сухой коже рук.
Любое растительное масло (оливковое , льняное , подсолнечное) эффективно смягчает кожу рук, возвращая ей эластичность. Масло слегка подогревают на водяной бане, пропитывают им несколько марлевых слоев, которые затем накладывают на руки, сверху фиксируют вощеную бумагу и надевают хлопчатобумажные перчатки. Если кожа имеет незначительные поражения, одной процедуры будет достаточно. При достаточно серьезных проблемах рук (трещины, шелушение, раны) такое обёртывание следует осуществлять не менее двух раз в неделю, пока состояние кожи значительно не улучшится. Теплое масло можно просто втирать в кожу рук в течение пятнадцати-тридцати минут, до полного его впитывания.

Сухой коже рук также поможет эффективный домашний крем , который можно приготовить из свиного и бараньего сала, взятых в одинаковых пропорциях и растопленных на водяной бане. Смесь перелить в баночку и хранить в холодильнике. Ежедневно такой крем втирать в кожу рук на ночь.

Маски на основе оливкового масла также считаются эффективнейшим средством против сухости кожи. Для ее приготовления следует соединить столовую ложку слегка подогретого оливкового масла с чайной ложкой увлажняющего крема для рук и добавить половину чайной ложки лимонного сока. Массу следует хорошенько взбить. Полученный состав нанести плотным слоем на кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Маску оставить всю ночь. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю.

Отлично смягчит кожу смесь, приготовленная из пяти капель нашатырного спирта, двух столовых ложек глицерина и трех столовых ложек воды. Смесь втереть во влажную кожу рук, а затем досуха вытереть их полотенцем.

Смягчить и увлажнить сухую кожу рук поможет смесь из столовой ложки глицерина и половины стакана воды с добавление сока половины лимона. Полученный состав втирать в чистую кожу рук.

Прекрасно устраняет сухость кожи рук и трещины такая смесь: измельчить 100г свежей травы грыжника и залить половиной литра оливкового масла, после чего смесь настоять в течение недели. После этого полученный состав наносить на загрубевшие участки кожи, в том числе руки, колени и локти.

Избавиться от огрубения и шероховатости на руках поможет маска из взбитого куриного белка с добавлением сока одного лимона. Состав нанести на двадцать минут, после чего смыть теплой водой, а кожу смазать питательным кремом.

Хорошо смягчает кожу рук такая мазь: слегка подогреть на водяной бане льняное масло, соединить с медом, добавить желток и сок лимона. Все ингредиенты берутся на глаз.

Успокоит сухую и обветренную кожу маска из листьев мать-и-мачехи. Чтобы ее приготовить, необходимо измельчить свежие листья данного растения. Взять две столовые ложки полученной травяной кашицы и соединить со стаканом свежего молока. Маску выдержать в течение двадцати минут, после чего смыть теплой водой, а руки смазать питательным кремом.

Отварить пару картофелин в мундире, размять с добавлением молока и масла до пюреобразного состояния. Массу нанести в теплом виде на кожу рук, выдержать пятнадцать-тридцать минут, после чего смыть теплой водой. Кожу рук также смазать питательным кремом.

Сварить овсяную кашу, добавить растительного масла и остудить до теплого состояния. В полученную кашу опустить руки на двадцать минут, такую процедуру желательно осуществлять на ночь.

Сметанный компресс станет скорой помощью для ваших сухих рук: стакан сметаны средней густоты соединить с куриным желтком и добавить сок одного лимона. В полученном составе смочить марлевую салфетку и наложить ее на руки, сверху обернуть пищевой пленкой и надеть хлопковые перчатки или укутать полотенцем. Такой компресс выдержать в течение двадцати минут, после чего его остатки удалить ватным диском. После процедуры рекомендуется надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую процедуру лучше делать на ночь.

Данный компресс не только устранить сухость и шелушение кожи, но и сделает ее гладкой и эластичной. Смешать чайную ложку салициловой кислоты с предварительно нагретой на водяной бане смеси меда и оливкового масла, взятых по половине стакана. Полученный состав в теплом виде распределить на марлевой салфетке и наложить на руки. Сверху обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Подержать компресс в течение двадцати минут, после чего остатки средства удалить ватным диском, предварительно смоченным в лимонном соке.

Хорошо помогает от сухости и такая маска: тщательно растереть два яичных желтка с двумя столовыми ложками меда и оливковым маслом (1/3 стакана). Массу тщательно размешать, чтобы получилась однородная паста. Ее нанести на кожу рук и оставить до полного высыхания. Затем остатки маски удалить ватным диском.

Или такой рецепт от сухости рук: соединить два яичных белка с соком двух лимонов и добавить две столовые ложки растительного масла. Полученным составом следует протирать дважды в течение дня кожу рук.

Ванночки для рук.
Ванночки для рук являются прекрасным средством смягчения кожи. В частности ванночки из настоя подорожника, приготовленного из столовой ложки травы и литра кипятка. Смесь настаивать в течение тридцати минут. В полученном отваре в течение десяти-пятнадцати минут держать кисти рук, после чего их следует насухо вытереть и нанести жирный крем.

Отвар из ромашки смягчит кожу рук и окажет заживляющее действие при трещинах. Для его приготовления необходимо столовую ложку ромашки аптечной (цветки) залить литром кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Затем в отвар температурой (40-42°C) опустить кисти рук на двадцать минут. После этого руки слегка обсушить мягкой салфеткой и нанести жирный крем.

Успокоить сухую и потрескавшуюся кожу рук, а также снять воспаление помогут пятнадцатиминутные ванночки из горячего настоя шалфея лекарственного, приготовленного из двух столовых ложек листьев и 400 мл кипятка. Смесь настаивают до полного остывания, затем процеживают. Вместо настоя можно использовать отвар подорожника, приготовленного из отвара двух столовых ложек листьев и 400 мл кипятка. Смесь ставят на слабый огонь и кипятят в течение десяти минут, после чего охлаждают и процеживают.

Ванночка из сыворотки также положительно воздействует на кожу рук, устраняя сухость и шелушение. Два стакана сыворотки подогреть до теплого состояния. Опустить кисти рук на пятнадцать минут после процедуры руки высушить полотенцем.

Травяная ванночка также успокоит покрасневшую и сухую кожу рук. Смешать в равных пропорциях липу, ромашку, шалфей, мяту и укроп. Взять две столовые ложки получившейся смеси и залить литром кипятка. Настоять в течение двадцати минут, после чего держать в этом настой руки. Процедура длится не больше двадцати минут.

Подогреть на водяной бане любое растительное масло и держать в нем руки на протяжение двадцати-тридцати минут, такую процедуру желательно проводить не менее двух раз в неделю.

И напоследок, раз в неделю балуйте свои ручки домашними SPA-процедурами. В теплую воду можно добавить эссенциальных масел (береза, бергамот, базилик, грейпфрут, гвоздичное дерево и т.д.) и опустить в нее кисти рук на двадцать минут. Затем следует проскрабировать сухую кожу легкими круговыми движениями с помощью деликатного средства (идеально гоммажем с фруктовыми кислотами). Такое средство бережно очистит кожу от мертвых клеток, при этом, не повредив ее. После этого рекомендуется сделать масляные обертывания. Три столовые ложки оливкового (или льняного, подсолнечного) масла смешать со столовой ложкой меда, поставить на водяную баню и разогреть до температуры 40-45°С. В полученном составе следует смочить заранее приготовленный кусок марли, сложенный в несколько слоев, и нанести на кожу рук. Сверху марлю следует обернуть пленкой и надеть перчатки из хлопка. Процедуру лучше проводить на ночь.

Так ли уж необходим и есть ли на это время? Использовать дорогостоящие крема, или воспользоваться народными средствами по уходу за руками. Выбирать вам. Посмотрите - закончился рабочий день. Семья накормлена, посуда помыта.Муж смотрит телевизор, дети за компьютером или гуляют. Вы смотрите на свои руки и ужасаетесь - красные, отекшие от напряжения и усталости, кожа - шелушащаяся и морщинистая.Неужели все и ничего нельзя сделать? Не волнуйтесь. Все можно и нужно поправить!

Есть огромное количество простых и надежных народных средств и методов по уходу за кожей рук. Но вначале - ваши действия,которые желательно выполнять каждый день. В первую очередь, каждый раз после контакта с водой(особенно после мытья посуды) и на ночь необходимо смазывать руки кремом, одновременно массажируя пальцы и ладони. Крем втирать так, будто вы одеваете перчатки: от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью. Особенно хорошо нужно промассировать суставы пальцев. Чем энергичнее вы будете делать массаж, тем полезнее он будет для ваших рук. Очень полезен масляный массаж : Нанести на кисти рук растительное масло(лучше, конечно, оливковое). Вначале втереть его в кутикулы, а потом ладонью нанести его по тыльной стороне кисти. Хорошо бы одновременно помассировать руки губкой, от этого кровообращение усилится и масло лучше и быстрее впитается. Одновременно губка удалит омертвевшые частички верхнего слоя кожи. После такого массажа руки станут мягкими и нежными, так как вы не только промассировали кожу, но и сделали мягкий пилинг. Пилинг кожи рук - процедура, которую вы должны стараться проводить хотя бы 1 раз в неделю. Можно, конечно, потратить энную сумму денег и купить магазинный скраб, а можно воспользоваться народными средствами: сахаром или кукурузной крупой. Смазать предварительно руки растительным маслом, а затем растереть крупу или сахар по внешней стороне ладоней. Принять во внимание: кукуруза оказывает более сильный и быстрый эффект. Это связанно с тем, что крупинки сахара растворяются постепенно, что особенно важно, если кожа рук тонкая. Если кожа огрубела, можно попробовать более жесткий пилинг . Простейший способ пилинга - делать скраб из кофейной гущи: вылить гущу на руки и намыливать их ею, постепенно усиливая нажим на кожу.После смыть гущу, вытереть руки и смазать кремом.Питательный крем для кожи рук никогда не будет лишним. Постарайтесь, чтобы уход за руками вошел у вас в привычку. Однако, кроме регулярного ухода, необходимо подключать к нему и процедуры, которые помогут оздоровить поврежденную или ослабленную кожу. Есть множество народных средств по уходу за кожей рук :

Рецепты для повседневного ухода за кожей рук:

• Взять равные части глицерина,одеколона и нашатырного спирта . На вымытые руки нанести полученную мазь и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

• Хорошо смягчает огрубевшую кожу рук отвар из ромашки, шалфея, липового цвета: налить в миску полученный горячий отвар и подержать в нем руки в течении 10 - 15 минут, затем промокнуть руки салфеткой и втереть любой жирный крем.

• Для того, чтобы кожа ваших рук долго оставалась молодой и свежей, делайте ванночки из отвара сельдерея : корень сельдерея варить в 1 л воды на протяжении 30 минут. Очень хорош и картофельный крахмал: вначале заварить клейстер из расчета 1 ч. ложка крахмала на 1 стакан горячей воды, а затем разбавить его теплой водой до 1 л.

• Кожа рук станет мягкой, если потереть ее кусочком огурца .

• Не торопитесь выливать воду, в которой варился картофель или макароны . Ее еще очень даже можно использовать в качестве ванночки. Погрузите руки на несколько минут, после сполосните и нанесите крем. Увидите, результат не заставит себя ждать. Очень полезны для рук маски из горячего картофельного пюре,
  

• Морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если втирать в нее на ночь смесь из яичного желтка и 1 ст. ложки меда.

Весь материал, предложенный до этого, давал рекомендации по повседневному уходу за кожей рук. Если же кожа рук повреждена, или подвергается агрессивному воздействию окружающей среды, вам необходимо помогать ей более сильными средствами. Теперь ознакомьтесь с некоторыми народными средствами по уходу за пострадавшей кожей рук:

• Для заживления ранок и трещинок на коже рук хорошо помогает компресс из картофеля: отварить его в мундире, очистить и размять, нанести на руки полученное пюре, надеть резиновые перчатки. Компресс нужно оставить на всю ночь. Чтобы улучшить целебный эффект, добавьте несколько капель облепихового масла.

• Если руки обветрились , можно сделать маску из картофеля: взять 2 сваренные в мундире картофелины, растереть их с 2 ч. ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу наложить на руки и обмотать стрейч-пленкой. Через 15 - 20 минут смыть водой и втереть в кожу питательный крем.

• Для сильно обветренной покрасневшей кожи рук попробуйте сделать ванночку с липой: В 1 л воды заварить 1 ст. ложку липового цвета и дать настоятся в течении 3 часов. Руки держать в настое 10 - 15 минут. Старайтесь делать ванночку несколько раз в неделю, результат того стоит.
  

• Если кожа рук шелушится и краснеет , можно делать теплые ванночки с добавлением растительного масла. Помогают также содовые ванночки. Кроме этого, старайтесь как можно чаще мыть руки свежим, слегка подогретым молоком.

• Зимой кожа рук особенно подвержена воздействию окружающей среды. Красные руки говорят о плохом кровообращении, поэтому старайтесь периодически делать контрастные ванночки для рук с морской солью. В 1 л горячей воды добавить 200 гр морской соли. Опустить руки на 15 мин в горячую воду, а после на 5 минут в прохладную.

• Если кожа рук стала грубой, сухой и потрескалась , помогут масляные обертывания. Руки вымыть теплой водой, промокнуть салфетки теплым растительным маслом, и надеть варежки(хлопчатобумажные или шерстяные). Через 1 - 1,5 часа закончить процедуру, остатки масла втереть в кожу, а руки вытереть салфеткой. Мыть руки не следует.
  

• Для обветренной кожи хороша следующая ванночка: в миску с теплой водой добавить полстакана подсолнечного масла и полстакана ромашкового настоя (для этого запарить 1 ч. ложку цветков ромашки кипятком), добавьте 1 чайную ложку меда. Держать руки в ванночке 5-10 минут. Промокнуть руки бумажным полотенцем, но насухо не вытирать. Кожа станет гладкой и нежной.

Теперь мы подошли к проблемам, которые могут показаться не слишком серьезными, однако с эстетической точки зрения очень важными:

• При повышенной потливости рук делайте ванночки с укропом и марганцовкой. В одном 1 л воды разбавить щепотку марганцовки, так чтобы она лишь окрасила воду. Добавить 2 пучка мелко нарезанного укропа.

• Кроме того, необходимо не забывать и про запах пота из-под подмышек. Наши бабушки не знали про дезодоранты, однако прекрасно справлялись с этой напастью. После душа нанесите на сухие, чистые подмышки немного пищевой соды и слегка вотрите ее в кожу. Запах не проявится как минимум в течении 24 часов.

• Для отбеливания кожи рук наносите на нее следующую маску: размять 1 вареную картофелину и разбавить полученное пюре кислым молоком до консистенции сметаны. Держать 15 - 20 минут, после смыть теплой водой.

• После тяжелого трудового дня ваши руки нуждаются в отдыхе и поддержке. Сделайте сильный соляной раствор и подержите в нем руки несколько минут. После этого втереть в кожу рук пару капель уксуса .

В зимнее время, когда мы носим одежду с длинным рукавом, про уход за кожей на локтях мы обычно даже не вспоминаем. В результате, когда на улице выглядывает солнышко и хочется одеться во что-то покороче и понаряднее наши локти выглядят не самым лучшим образом. Чтобы этого не случилось, воспользуйтесь народными средствами по уходу за кожей рук:

• Растворить в 1 л горячей воды 50 г пищевой соды. Смазать локти кремом и опустить их в получившийся раствор на 10 минут. Желательно при этом обрабатывать кожу пемзой.

• При появлении признаков утолщения кожи на локтях выдавить из апельсина 1 ст. ложку сока и перемешать с 10 ст. ложками подсолнечного масла. За час до сна нанести получившуюся смесь на локти на полчаса, после чего смыть теплой водой.

• Растереть 1 луковицу в кашу, завернуть в марлю и нанести на локти на 20 минут. После сполоснуть кожу локтей и обработать пемзой.

• Перед принятием душа хорошенько помассировать локти жесткой щеткой, а после втереть в кожу локтей огуречный или лимонный сок .