Как использовать натуральные масла для ухода за телом после душа? Выбор масла для тела. Вылечим солнечный ожог с помощью овсянки. Степени солнечных ожогов

Большинство милых дам хоть раз в жизни сталкивались с сухостью кожи тела. Это очень распространённая проблема среди женщин, мужчины подвержены этому намного меньше, их кожа не такая нежная.

Вы заметили у себя стянутость кожи, шелушение, раздражение, неприятный внешний вид? Тогда эта статья специально для вас, мы откроем все секреты борьбы с сухим кожным покровом.

Причины возникновения неприятности

В нормальном состоянии сальные железы образуют на поверхности кожи тоненькую защитную плёнку, цель которой защитить нашу кожу от негативного воздействия окружающей среды. Но существует множество факторов, разрушающих защитный слой, что приводит к чрезмерной сухости кожи лица и тела. Основные из них:

• потеря влаги (недостаточное употребление жидкости в течение дня, поэтому организм вынужден брать воду из кожи);
• гормональные нарушения (менструация, беременность, менопауза и др.);
• использование гелей для душа с агрессивными компонентами, слишком горячая вода;
• сухой, жаркий климат;
• сидение на жёсткой диете;
• недостаток витаминов, особенно А и Е;
• нарушенный обмен веществ;
• частое пребывание под прямыми солнечными лучами;
• стрессы;
• использование мыла;
• отсутствие или чересчур частое использование скрабов, очищающих масок, обёртываний (всего должно быть в меру);
• использование неподходящей косметики;
• наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
• дерматологические заболевания;
• генетическая предрасположенность;
• ихтиоз («рыбья кожа»).

Все вышеперечисленные факторы влияют на состояние наших кожных покровов крайне негативно, стоит исключить контакт с вредными веществами, поменьше находиться на открытом солнце, употреблять достаточное количество чистой воды.

Важно! Если вы почувствовали сильный зуд, покраснение, болевые ощущения, в области шелушения, то обратитесь к доктору, возможно у вас не просто сухая кожа, а начинается дерматологическое заболевание.

Устранение сухости и стянутости кожи тела

Прежде всего кожу нужно увлажнить, насытить полезными микроэлементами, защитить от негативного воздействия окружающей среды. Сделать это можно с помощью специальных увлажняющих кремов, содержащих глицерин, масла, жиры.

Глицерин издавна используется в косметологии, благодаря его способности удерживать влагу, к тому же недавние исследования показали, что этот компонент способствует образованию новых молодых клеток, тем самым разглаживая мелкие морщинки, придавая свежесть и упругость эпидермису.

Линоленовая кислота создаёт на коже водонепроницаемый барьер, который защищает наш эпидермис от воздействий солнечных лучей, сохраняет влагу.

Хорошими союзниками в борьбе с неприятностью кожи являются такие крема для сухой кожи:

• крем для тела Гарньер Интенсивный уход и питание. Данное средство содержит натуральные компоненты: оливковое масло, авокадо, абрикос, сок клёна, эти ингредиенты обеспечивают максимальное увлажнение пересушенной кожи, питает полезными микроэлементами. Цена этого крема очень демократичная всего 75–85 руб.;
• масло Johnson’s baby. Такое масло предназначено для нежнейшей кожи малыша, поэтому на кожу взрослого человека (особенно чувствительную) будет влиять очень позитивно (увлажнять, смягчать, устранять мелкие раздражения, шелушение), это средство гипоаллергенно, не спровоцирует аллергическую реакцию. Приблизительная цена данного продукта около 120–130 руб.;
• крем от сухости кожи тела Nivea SOS-интенсивный. В его состав входят лишь натуральные компоненты, пантенол, который заживляет микротравмы на кожном покрове, убирает эффект стянутости, действие длиться на протяжении 48 часов. Цена данного товара составляет приблизительно 26–300 руб.

Все эти средства можно приобрести в почти любом хозяйственном магазине. Аптечные средства дороже по ценовой политике, но они направлены на более глубокие повреждения кожных покровов, когда косметическими средствами не обойтись. Перед применением таких мазей и кремов следует проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Также народная медицина предлагает огромное количество домашних мазей, кремов, смесей для обёртывания, все самые действенные рецепты вы прочитаете далее.

О свойствах и применении салициловой кислоты для лица против прыщей прочтите странице.

Народная средства и рецепты

Многие не доверяют покупным средствам, а предпочитают изготавливать лекарственные самостоятельно, отличными помощниками в этом деле являются различные масла и травы.

Рецепты действенных средств против сухости кожи тела:

• молоко + мёд. Используйте эти компоненты для приготовления лечебной ванны. Возьмите 1 л тёплого свежего молока, добавьте 300 г липового мёда, тщательно размешайте, влейте полученную смесь в воду. Принимать такую ванну рекомендуется по 15 минут 1 раз в неделю. При очень сухой коже, появлении раздражения приём такой процедуры можно увеличить до 2–3 раз в неделю;
• оливковое масло. Это средство отлично увлажняет кожные покровы, моментально дарит приятное ощущение + отлично защищает и регенерирует эпидермис. Во время принятия душа, смажьте оливковым маслом (заранее разогретым, до температуры 40 градусов), массажными движениями втирайте в кожу, затем смойте водой. После такой процедуры можно полностью не вытирать полотенцем тело, а только слегка промокнуть, такими манипуляциями вы насытите кожные покровы влагой;
• огуречный крем. Приготовить его очень просто: возьмите 1 огурец (без кожуры), потрите его на мелкой тёрке, добавьте пчелиный воск 4–5 г, затем миндальное масло (около 3 ст. ложек) + 50 мл воды, все ингредиенты тщательно перемешайте, подогрейте на небольшом огне. Пользуйтесь полученным кремом каждый день на ночь, он отлично впитывается, не оставляет на постельном белье никаких следов. Крем подходит для сухой кожи рук, ног и тела;
• овсянка. Перед приёмом ванны, закрепите под краном мешочек с 50 г овсянки так, чтобы вода лилась сквозь него. Принимать такие водные процедуры стоит не менее 15 минут, после завершения кожу можно смазать кремом, в состав которого входят фосфолипиды, жирные кислоты;
• мёд + оливковое масло. На распаренное тело (после душа), следует нанести смесь этих двух компонентов (1:1), растирайте массажными движениями, можно нанести и на лицо. Двадцати минут хватит для увлажнения, питания, восстановления кожных покровов, после процедуры смойте смесь тёплой водой;
• очищение + питание. Достаньте мякоть из авокадо, добавьте мякоть банана, измельчите продукты, добавьте 100 мл сливок, столько же сливочного масла, в эту смесь можно добавить пару капель оливкового или розового масла. Перемешайте массу, равномерно распределите по всей поверхности тела, держите 20–25 минут. Такая процедура не только отлично питает кожу, но и деликатно очищает от любых загрязнений. Пользуйтесь рецептом не более двух раз в неделю, но регулярно;
• обёртывание. Мелко размельчите морскую капусту, добавьте 2 ст. ложки мёда. Полученную смесь нанесите на тело или на отдельные, самые обезвоженные участки кожи, оберните пищевой плёнкой, в таком положении пробудьте 30 минут, лучше полежите, слушая релаксирующую музыку. После такой процедуры примите душ, кожу можно смазать питательным кремом;
• семена льна. Сделайте отвар из этого продукта (2 ст. ложки семян + 600 мл воды проваривают до полного разбухания), затем процеживают. Готовым отваром смазывают повреждённую кожу, не смывают в течение 25 минут.

Хорошо будет, если ко всем этим процедурам добавить приём 2 литров воды каждый день и употребление в пищу фруктов, содержащих различные витамины. Ещё одно золотое правило по поводу питания: исключите жареное, жирное, алкоголь.

Полезные советы, которые помогут не допустить шелушение, раздражение, чрезмерную сухость кожи:

• питайте кожу влагой. Как говорилось ранее 2 литра воды в день – это закон. При купании не пользуйтесь мылом, оно сушит кожу. Также не мойтесь горячей водой, она должна быть тёплой, а летом прохладной. Гель для душа должен быть с кремом, никаких жёстких пилингов и эффектов сауны;
• после водных процедур обязательно смазывайте кожные покровы питательными кремами на масляной основе или самодельными смесями;
• избегайте частого нахождения под открытыми солнечными лучами. В период с марта по сентябрь наносите на кожу солнцезащитный крем с высоким УФ — фильтром, зимой – специальные увлажняющие средства;
• сухая кожа очень чувствительна, подвержена различным раздражителям. Поэтому пользуйтесь гипоаллергенной косметикой, всегда проверяйте срок годности, читайте состав;
• проводите все этапы ухода за кожей: очистка, тонизирование, увлажнения. Опять же только подходящими средствами. С очищением стоит быть очень аккуратными. Агрессивные скрабы травмируют нежную кожу, пользуйтесь мягким пилингом, не более 1 раза в неделю;
• после бассейна немедленно смывайте с кожи хлорированную воду;
• включите в свой рацион рыбу (скумбрию, сельдь, лосось), она богата полиненасыщенными жирными кислотами, можно в аптеке специально купить рыбий жир;
• употребляйте кальций, магний, витамины А, Е, С, они нормализуют состояние межклеточного вещества;
• здоровый сон тоже очень важен, высыпайтесь, ложитесь до 12:00, как известно эти часы называются сном красоты;
• своевременно лечите кожные болезни, они провоцируют покраснения, зуд, жжение, шелушение, неприятные симптомы, которые в скором времени перерастают в язвы, пузырьки.

Главное в уходе за сухой кожей – это систематичность. Если сегодня вы проведёте все процедуры, а завтра забудете это сделать, то эффект будет минимален. Также огромная роль отведена средствам, какие именно крема и лосьоны вы будете использовать. Немаловажен и образ жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек, общее состояние организма, отсутствие дерматологических заболеваний).

Надеемся, наша статья помогла решить проблему чрезмерной сухости кожи, сделать её гладкой, шелковистой и упругой, без всяких ранок, раздражений.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё несколько секретов ухода за сухой и стянутой кожей тела:

С наступлением лета каждая женщина начинает задумываться о своей внешности. И обычно побледневшая за зиму кожа портит настроение. Поэтому с началом теплых деньков большинство устремляется на пляжи и в солярии, чтобы избавиться от зимней бледности.

Многие считают, что чем больше времени они проведут в солярии или на пляже, тем быстрее они загорят. Однако эта мысль не верна.

Ведь для образования загара требуется минимум неделя, в течение которой в коже вырабатывается и накапливается меланин.

Отсюда можно сделать вывод, что получить быстрый и красивый загар, путем слишком интенсивной инсоляции не получится. В этом случае вы просто обгорите, и кожа станет красной, а не загорелой.

Но что делать, когда хочется загореть быстро? К счастью, сегодня есть масса способов помочь коже приобрести желанный золотистый оттенок в короткие сроки.

(за 1 час)?

Получить красивый быстрый загар можно в салоне красоты. Сегодня очень популярны процедуры по моментальному загару – автозагарные души и ручные души. Специальное средство распыляется в ручную мастером или в кабине.

Процедура длится около часа, зато результат появляется моментально.

Этот способ загара подходит для случаев, когда нужно быстро, но не надолго загореть. Его недостаток в том, что смывается он очень не равномерно.

(за 2 часа)?

Один из способов получения быстрого загара – это автозагар. Это средство специально разработано для получения безопасного и практически моментального загара. Автозагар очень прост и эффективен в применении, и позволяет быстро придать коже восхитительный насыщенный оттенок. Конечно это не совсем настоящий загар, но зато он абсолютно безопасен для кожи, в отличие от солнечных лучей. Эти средства не вызывают старения кожи и напротив ухаживают за ней.

В составе этих средств содержится вещество дигидроксиацетон, который при попадании на кожу соединяется с белками кожи, вызывая ее потемнение.

Автобронзант начинает действовать через 2-3 часа после нанесения, а получившийся загар продержится минимум три дня.

Кстати, чем раньше проявляется эффект, тем быстрее смывается загар.

Дерматологи считают этот способ загара одним из лучших, так как вещества работают только на поверхности кожи, не попадая в организм. Автозагар также одновременно выполняет функцию лосьона для тела, увлажняя кожу. Эти средства могут выпускаться в форме спреев, кремов, гелей и приобрести их можно в любом магазине по доступной цене.

Однако у этого способа есть свои минусы. Эти средства могут пачкать одежду, могут ложиться на кожу пятнами, и имеют специфический запах. Иногда может получиться слишком желтый неестественный оттенок. Автозагар не подходит людям с заболеваниями кожи и гормональными заболеваниями.

Как быстро загореть при помощи таблеток?

Более надежный способ получить быстрый загар – специальные таблетки для загара. Выбирая их нужно обращать внимание на состав. Те, что содержат кантаксантин хоть и эффективны, но не безопасны. Это вещество, попадая в организм окрашивает кожу и другие ткани и органы человеческого тела. Он способен накапливаться в сетчатке глаз и вызывать ухудшение зрения. Поэтому таблетки с данным веществом запрещены во многих странах Европы и США.

Безобидными пищевыми добавками, позволяющими ускорить появление загара и усилить его, считаются средства с бета-каротином и ликопином.

Эти компоненты необычайно полезны для нашей кожи. Они не только окрашивают кожу, но и усиливают выработку меланина, обладают антиоксидантными свойствами и в некоторой степени защищают кожу от ожогов.

Как быстро загореть в солярии?

Загар в солярии т акже можно сделать более быстрым, если использовать специальные кремы, содержащие активаторы и ускорители загара.

Эти средства позволяют получить более темный оттенок, снизив продолжительность процедуры загара. А это не маловажно для нашей кожи, ведь солярий, как и солнце, вызывает фотостарение.

Среди мировых новинок в сфере быстрого загара можно выделить солярий с душем. Он позволяет одновременно загорать и принимать душ, благодаря чему загар ложится ровнее. Влажная кожа загорает намного быстрее, а оттенок получается естественным.

Как быстро загореть на солнце при помощи питания?

Получить быстрый и стойкий загар также помогают некоторые продукты . Поэтому перед отпуском можно перейти на специальную диету. В основном она состоит из фруктов и овощей, которые способствуют выработке меланина и защищают кожу.

Самый лучший продукт для загара это, конечно, морковь и морковный сок.

Морковь отлично закрепляет и усиливает загар, полученный в солярии и естественным путем. Быстрому появлению загара также способствуют дыня, шпинат, персики, помидоры, спаржа и брокколи.

Эти фрукты и овощи также содержат много витаминов, делающих нашу кожу более красивой, позволяя загару держаться дольше. Если включить в ежедневный рацион эти продукты, то вы получите не только быстрый и ровный загар, но и получите пользу для всего организма.

Как быстро загореть с маслом для загара?

Для естественного загара на солнце, лучше всего выбрать специальные масла для загара, которые позволят получить загар намного быстрее. Однако время пребывания на пляже должно быть дозированным, чтобы не получить ожог кожи.

Это средство так и называется – масло для быстрого загара, найти его можно в любом магазине.

Важно помнить, что оно не защищает кожу от ультрафиолета или имеет минимальный фактор защиты SPF2.

Как быстро загореть с листьями грецкого ореха?

Получить быстрый загар можно при помощи народных средств. Например, заварить листья грецкого ореха до нужного оттенка и смешать с водой.

Растворите настой в ванной и погрузитесь в нее на несколько минут. Через некоторое время кожи приобретет оттенок загара. Такой загар продержится 4-5 дней.

Многие пары во время своей половой близости используют особые лубриканты, заменяющие им естественную смазку. Эти специализированные средства заводского типа помогают избавиться от неприятного ощущения сухости в процессе контакта, а также позволяют решить ряд и других проблем. Однако что делать, если в нужное время подобного геля не оказалось с собой? Реально ли его заменить подручными или натуральными средствами? И что можно использовать вместо смазки?

Общие сведения о пользе лубрикантов

Для начала стоит выяснить, чем же примечательна так называемая интимная смазка. Чаще всего она представляет собой некий масло или молочко с несколько вязкой и влажной основой. Задачей средства является возможная замена естественного женского секрета, выделение которого происходит в случае возбуждения партнерши. Исходя из этого, выделим следующие функции заводских лубрикантов:

• создание тонкой защитной пленки, помогающей обезопасить половые органы обоих партнеров от микроразрывов и других видов мелких повреждений, возможных при «сухом» контакте;
• обеспечение легкого скольжения соприкасающихся друг с другом половых органов;
• избавление от дискомфорта во время интимной близости;
• создание защиты от половых инфекций (за счет наличия в составе лубрикантов антисептических ингредиентов);
• придание дополнительных ощущений, приводящих к повышению состояния возбуждения;
• обеспечение ухода за чувствительной кожей половых органов.

О том, что можно использовать вместо интимной смазки, а что нет, говорим далее.

Можно ли заменить смазку массажным кремом или маслом?

Для того чтобы разобраться с вопросом о возможной замене интимной смазки, следует разобраться с ее видами. В общей сложности, их можно разделить на три группы средств:

• созданные на водной основе;
• изготовленные на маслянистой основе;
• сделанные на силиконовой основе.

Исходя из данной информации, возникает следующий вопрос: «Можно ли использовать крем вместо смазки?». По словам специалистов, такая замена допускается. В данном случае лучше всего использовать массажный крем или масло. Однако существует одно «но».

Перед нанесением на интимную зону, необходимо тщательно изучить химический состав данных средств. К примеру, стоит отказаться от кремов и масел, содержащих ментол, мяту, а также красный перец, горчицу и другие ингредиенты с сильным охлаждающим или согревающим эффектом. В противном случае ощущение жжения или легкого холодного покалывания на коже не позволят вам и вашему партнеру сосредоточиться.

Что можно использовать вместо дома: простой рецепт

Невероятно, но клеящими и обволакивающими, а главное, скользящими свойствами могут обладать не только средства бытовой химии, но и обыкновенные фрукты. Кто бы мог подумать, что замечательный лубрикант можно приготовить из продуктов, лежащих в холодильнике и любых подручных средств.

Например, вы знали, что можно использовать вместо интимной смазки спелый банан и проточную воду? Для приготовления такого лубриканта необходимо выполнить следующие действия:

• взять спелый банан и очистить его от кожуры;
• порезать банан на небольшие кружочки и поместить его в блендер;
• перетереть фрукт в блендере и выложить кашицу в любую небольшую емкость (можно использовать баночку из-под крема);
• добавить во вкусную банановую смесь немного воды.

Природный лубрикант готов. Главное преимущество такого средства заключается в его натуральности и отсутствии каких-либо побочных реакций организма. Это связано с тем, что банан, как правило, не вызывает аллергии. Он не раздражает, а увлажняет кожу. Кроме того, поскольку приготовленный вами состав является вполне съедобным, он прекрасно подойдет для предварительных оральных ласк. Вот, что можно использовать вместо смазки.

Оригинальная смазка из крахмала и воды

Прекрасной альтернативой синтетической смазки является крахмально-водная смесь. Для ее создания вам следует взять немного крахмала, залить его таким же количеством воды и поставить на огонь. Далее вам останется лишь периодически его помешивать до загустения.

После того, как ваш кисель загустеет, его рекомендуется снять с конфорки и поставить в прохладное место до его полного остывания. Оригинальный заменитель жидкого вазелина для интимных утех готов. Это что касается кремоподобных консистенций. Но можно ли использовать масло вместо смазки? И какое в данном случае подойдет? Рассмотрим далее.

Внимание! Используя народные рецепты для приготовления домашнего лубриканта, будьте бдительны и осторожны. Следуйте инструкции и не переусердствуйте с дозировкой. Помните о том, что компоненты, входящие в состав используемых вами продуктов, могут вызывать аллергические реакции и воспаления.

Простые смазки с добавлением масла

Возвращаясь к тому, что можно использовать вместо смазки для секса, необходимо вспомнить о средствах на маслянистой основе. В этом случае можно пустить в ход любое, какое у вас есть, Например, для этих целей подойдет кунжутное, кокосовое, льняной или оливковое.

Для приготовления подобного лубриканта следует подготовить небольшую кастрюльку и мисочку, в которую необходимо влить примерно 5-10 столовых ложек масла. Затем необходимо налить в посудину воды, а наполненную маслом емкость поместить выше.

Далее, поставьте будущий лубрикант на огонь (должна получиться водяная баня) и подогрейте жидкость. В общей сложности такое приготовление займет у вас не более 15-20 минут. В кипящее средство также можно добавить пару капель эфирного масла либо любой афродизиак жидкого типа. Как видите, получился неплохой лубрикант с прекрасными скользящими характеристиками.

Осторожность при работе с маслами (сливочное, растительное, маргарин)

Использование растительных и жирных масел не всегда одинаково полезно для ваших интимных ласк. К примеру, многие пары интересуются тем, можно ли вместо смазки использовать сливочное или применить маргарин? Теоретически - «да», так как все эти продукты обладают прекрасными скользящими свойствами.

Однако здесь стоит понимать, что составляющие данных основ не предназначены для использования в области половых органов. И хотя они так же, как и остальные масла, позволят вам скользить и избавят от сухости, злоупотребление ими может привести к совершенно противоположному эффекту. Например, существует риск получить раздражение и даже отечность слизистых оболочек. Поэтому использование вышеуказанных продуктов не рекомендуется медиками и прочими специалистами.

Кроме того, масло может разрушать структуру латекса, что приводит к нарушению его целостности.

Можно ли использовать для смазки детский крем?

Некоторые пары утверждают, что можно использовать вместо анальной смазки Данное суждение верно и одновременно ошибочно. Так, с одной стороны такой своеобразный лубрикант прекрасно увлажняет и впитывается в кожу. Вот только он хорош, если использовать его на наружной поверхности.

При более глубоком контакте со слизистой оболочкой половых органов крем может и вовсе не впитаться. В итоге внутри вас могут остаться жирные и нерастворимые компоненты данного средства, которые станут прекрасной средой обитания для различных болезнетворных бактерий и грибков.

Помимо этого, использование жиросодержащего крема приводит к разрушению материала, из которого сделан презерватив, что ставит под угрозу вашу половую близость.

Насколько безопасно использование вазелина?

Еще одним нашумевшим средством, о котором так часто говорят начальники и их подчиненные, вазелин. Доступность цены и наличие подходящей вязкой структуры, способной облегчить движения при половом контакте, заставляет многие пары задуматься о его использовании. Но так ли он хорош и безопасен, как о нем говорят? Начнем с того, что данное средство очень сложно смыть. Оно не только остается на коже, но и оставляет непривлекательные жирные пятна на одежде и белье.

Далее, использование данного вещества может привести к нарушению нормальной микрофлоры влагалища вашей партнерши. В итоге это может привести к размножению и скоплению бактерий и грибков. Более того, иногда применение данного средства вызывает покраснения, и даже жжения кожи. И, наконец, вазелин разрушает защитный слой презерватива и повреждает его. То же самое относится и к используемым секс-игрушкам.

Предположим, вы знаете, что можно использовать вместо Например, ваш выбор пал на водно-банановый состав. Что дальше? Применение подобного лубриканта будет безопасно, если вы будете соблюдать несколько простых правил. Во-первых, наносить средство нужно на чистое и насухо вытертое тело. Во-вторых, намазывать его следует тонким слоем легкими промакивающими движениями. В-третьих, после применения бананового состава не забудьте смыть его остатки проточной водой.

Еще один важный момент: домашние смазки не подходят для ежедневного применения. Несмотря на то, что большинство используемых ингредиентов не являются аллергенами, их регулярное применение вполне может спровоцировать негативную реакцию вашего организма. Например, не стоит злоупотреблять смазками с крахмалом. Напомним, что это вещество считается прекрасной питательной средой для размножения различных микроорганизмов и грибков.

Что делать при наличии осложнений?

При использовании домашней смазки обращайте внимание на свои ощущения и реакцию организма. Если впоследствии у вас возникает какой-либо дискомфорт (и он не исчезает даже после принятия душа), рекомендуется сразу же обращаться к врачу.

Теперь вы понимаете, что можно использовать вместо смазки некоторые натуральные составляющие. Однако их применение связанно с определенным риском и со всеми отсюда вытекающими сложностями.

Посещать баню любят почти все, банные процедуры на организм оказывают хорошее влияние: очищается кожа, тело освобождается от накопившихся шлаков, возникает чувство гармонии духа и тела. Поэтому для людей любого возраста, полезно париться и ходить в баню. Уход за телом и лицом в бане, узнаем из этой публикации.

4 405272

Фотогалерея: Уход за телом и лицом в бане

Натуральные скрабы
Наверное, многие пробовали натирать свое тело в парилке целебной глиной, солью, кофе, медом. Эти продукты часто применяются в саунах и банях. Причиной популярности является простота и получения, и применения, не нужно никаких приготовлений, взял баночку и намазал тело. Основное правило заключается в том, что скраб нужно наносить, когда вы заходите в парилку второй раз, только не в первый. Не стоит наносить скраб на нежные места.

Мед в соединении с солью является хорошим потогонным средством. Кожа при использовании меда витаминизируется, получает дополнительное увлажнение, из организма быстрее выводятся токсины. В керамическую посуду положим мед и смешаем с солью. После прогревания в бане, натрем смесью тело. Нужно не только намазать тело и сидеть, а хорошо растираем смесью кожу, тогда убираются огрубевшие частицы эпидермиса, потом смоем теплой водой. Мед с солью является хорошим стимулятором потоотделения. После того, как нанесли смесь, лучше еще в течение 30 минут воздержаться от питья, так как выпитая жидкость выйдет вместе с потом. Кожа становится бархатистой и мягкой. Действие меда можно усилить, если добавить разные эфирные масла. Для бани применяются масла цитрусовые, пихты, можжевельника, эвкалипта, шалфея.

Кофе - отличный скраб, он помогает очистить поверхность кожи, так как в нем содержатся вещества, которые растопляют подкожный жир. Возьмем зерна кофе и перемелем их в кофемолке, чтобы остались немного крупные частицы. В баню берем кофе крупного помола и смешаем со сметаной. Натремся в парилке полученной смесью и греемся, пока не станет очень жарко, смоем с тела нанесенную смесь водой. Постоянно нельзя тереть кожу, как бы массажируя ее, так как более крупные частицы кофе могут поранить кожу. Кофейный аромат поможет расслабиться. Эффект будет заметен после выхода из бани, кожа станет нежной, как у младенца. Не рекомендуется употреблять эту кофейную смесь для людей с «прыгающим» давлением.

Глина. В качестве скраба нужно взять подготовленную глину, которая продается в аптеке, сейчас выбор широк, и можно всегда найти подходящий состав веществ. Наибольшей популярностью пользуется голубая глина, она содержит полный комплекс нужных организму микроэлементов и веществ - молибден, медь. Алюминий, цинк, фосфор, марганец, кальций, магний, серебро, азот, железо. Кроме очищения эта глина дезинфицирует кожу, оказывает, таким образом, противовоспалительное действие.

Зеленая глина - прекрасный адсорбент. Белая глина - благодаря своему антисептическому действию давно применяется в косметологии, подходит для вялой, тонкой кожи. Красную глину используют, если в организме недостаточно железа. Желтая глина обогащает кожу кислородом и выводит токсины. Серая глина обладает тонизирующим и увлажняющим эффектом и является хорошей маской для сухой кожи. Эти виды глин можно найти в любой аптеке. Как готовить смесь можно узнать из инструкции на упаковке. Большинство глин в порошке разводятся теплой водой в пропорции 1:1 и хорошо размешать. В парилке натереть тело смесью, пока не станет жарко, посидеть с этой смесью и смыть теплой водой.

Чаше всего делают маски из белой и голубой глины, так как в них содержится насыщенный минеральный состав этих глин. Кожа после такой маски не требует применения крема, она хорошо увлажнена. Лучше наносить эти средства в личной бане, вряд ли вам разрешать пользоваться косметической глиной в общественной бане.

Настои трав
Они не так популярны, как скрабы, но в банных процедурах достаточно широко применяются. Довольно просто приготовить настой, для этого за 5 или 10 минут до захода в парилку зальем 2 или 3 чайные ложки сухой травы стаканом крутого кипятка и дадим завариться настою. Наносим настои, когда будем заходить второй раз в парилку. Когда трава заварилась, массажными движениями нанесем на шею, колени, локти, нежную кожу груди, лицо. А травяным «настоем» протрем грубые участки кожи - спину, голень, бедра.

Летом можно насушить лекарственные растения, а можно купить готовые брикеты в аптеке. Если летом недалеко от бани есть полянка, то можно насобирать ромашку, календулу, манжетку, золототысячник, крапиву, клевер и приготовить из них настой. Можно порекомендовать из аптечных средств солодку, но не сироп, а траву, а также ламинарию - морскую капусту. Настой из солодки прекрасно смягчает и увлажняет кожу, и после него не нужно пользоваться кремом, кожа становится нежной и бархатистой. Ламинария полезна благодаря высокому содержанию йода.

Массажеры
В бане всегда приятно воспользоваться массажерами. Они помогают расслабиться, удаляют отжившие клетки, улучшают циркуляцию крови.

1. Самым лучшим массажером в бане является веник. Но полностью можно расслабиться, если вас парит профессиональный банщик.
2. Веник из палочек. Его можно сделать самостоятельно. Для этого срежем 10 или 12 веточек черной смородины длиной примерно 40 сантиметров, обвяжем их веревкой с одного конца и высушим. Палочками постукиваем партнера или себя по ногам, по спине. Такие палочки имеют грубый вид, и веник из этих палочек «бьет» мягко.
3. Варежка. Можно приобрести ее в аптеке или сшить из натуральной грубой ткани. Варежкой можно тереть друг друга или себя, массажировать ступни, спину.
4. Разные щетки, которые продают в магазинах «Все для бани».

Уход за кожей лица в бане
Очистить кожу естественным путем можно в бане. Горячий воздух и пар стимулируют движение лимфы и крови, активизируют клеточный метаболизм, оказывает положительное влияние на кожу лица. Косметологи советуют наносить на кожи питательные и увлажняющие маски при посещении парной.

Маски для тела и лица из копилки народной мудрости
Картофельная маска
Перед тем, как пойти в баню, сварим средний картофель в мундире. Очистим от кожуры, разомнем вилкой, смешаем с чайной ложкой оливкового масла или сметаны. После второго захода в парную, во время отдыха в раздевалке наложим на 15 минут приготовленную маску на область вокруг рта, возле внешних уголков глаз, на нижние веки.

На верхние веки наложим 2 ватных тампона на 15 минут, предварительно смоченных в прохладном настое ромашки или смоченном в крепко заваренном чае. Расслабимся: руки положим вдоль туловища, закроем глаза. Снимем тампоны, смоем прохладной водой маску из картофеля, а потом нанесем питательный крем.

Картофельно-яблочная маска
Эта маска окажет освежающее и очищающее действие на кожу. Для этой маски нужно 2 столовые ложки картофельной муки и одно кислое зеленое яблоко среднего размера.

Яблоко вымоем в прохладной воде, очистим, мякоть натрем на мелкой терке, добавим картофельную муку, хорошо размешаем. Нанесем маску на 10 или 12 минут на кожу лица, после чего маску смоем теплой водой.

Маски для лица и тела
Наилучшим местом, для проведения масок по уходу за телом и лицом, является баня и сауна. Разогретое и распаренное тело, которое очистилось, готово для косметических процедур и хорошо отзывается на питательные вещества. А в бане нужно использовать не готовые косметические средства, а приготовленные с использованием натуральных продуктов.

Маски для нормальной кожи
Смешаем ½ стакана крепкой холодной заварки, 1 чайную ложку натертой грейпфрутовой цедры, 1 стаканчик жирного несладкого йогурта, 2 столовые ложки меда. Нанесем на 15 или 18 минут на лицо, потом маску смоем теплой водой.

Питательная маска
Возьмем 1 чайную ложку крахмала, 1 натертое яблоко, 1 чайную ложку сметаны или оливкового масла. Оставим на лице на полчаса. Потом смоем маску теплой водой.

Маска из водорослей
Эта маска способствует разглаживанию кожи лица и шеи. Подойдет если появились морщины и складки на лице и в области декольте. Маска на основе водорослей увеличивает к сезонным стрессовым ситуациям, способствует оптимизации тонуса кожи. Нанесем на 10 или 15 минут маску из водорослей, потом смоем водой. Чтобы получить эффект от этой маску, намочим ткань горячей водой, махровое полотенце хорошо отожмем, а потом положим его сверху маски.

Маски для сухой кожи
Питательная маска
Берем 2 чайные ложки жирного крема, 1 желток, 1 чайную ложку оливкового масла. Потом разотрем куриный желток с маслом и кремом до тех пор, пока смесь не будет светло-желтого цвета. Потом нанесем маску на шею, область декольте, на лицо, кроме области вокруг глаз.

Фруктово-творожная маска
Возьмем 1 чайную ложку камфорного масла, 2 желтка, ½ фруктового сока, 2 чайные ложки жирного творога. Все хорошо размешаем. Через 15 минут снимем, промоем лицо настоем из чая или ромашки, потом смажем кожу жидким увлажняющим кремом.

Сливочно-творожная маска
Берем 1 столовую ложку творога, разотрем с 1 чайной ложкой морковного сока и 1 чайной ложкой сливок. Эту смесь нанесем на 5 минут на лицо, смоем кипяченой водой комнатной температуры.

Горчичная маска
1 чайную ложку горчичного порошка разведем с 2 чайными ложками растительного масла и 1 чайной ложкой воды. Эту смесь нанесем на 5 минут на лицо. Потом смоем теплой кипяченой водой.

Капустная маска
Измельчим листья капусты, проварим их немного в молоке, потом сделаем кашицу и нанесем на кожу лица. Через 20 минут ополоснем лицо теплой водой.

Маска, которая разглаживает морщины
Соединим 2 столовые ложки оливкового масла и 2 столовые ложки меда. Эту смесь подогреем, пока не получим однородную массу. Нанесем на 20 или 30 минут на кожу лица и шеи. После маску смоем чистой водой.

Яблочно-медовая маска
Эта маска подойдет для бледной кожи. Для того чтобы приготовить эту маску смешаем 1 столовую ложку молотого геркулеса, 1 чайную ложку меда и 1 натертое яблоко. Держим от 15 до 20 минут на лице. Потом смоем теплой чистой водой.

Витаминная маска
Свежим грейпфрутовым соком протрем лицо и шею. Оставшуюся мякоть смешаем со сметаной, сырым желтком. Полученную массу нанесем на лицо и шею. Через 20 минут смоем маску теплой водой.

Корректирующая сливочная маска
Берем 1 чайную ложку сливок, смешаем с 1 чайной ложкой творога и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанесем эту смесь на 15 минут на лицо. После смоем маску теплой водой. Если кожа склонна к шелушению, к покраснениям, и очень чувствительна, то после нанесения маски можно оставить на 30 минут.

Для увлажнения сухой и нормальной кожи
Нарежем кабачок в виде кружков, толщиной ½ сантиметра, потом положим на лицо и шею на 20 минут, и ополоснем лицо прохладной водой, которую разведем пополам с кипяченым молоком.

Маски для жирной кожи
Яблочно-морковная маска
Смешаем тертые морковь и яблоки. Разместим на лице и держим 15 или 20 минут, потом удалим маску ватными тампонами с лица, предварительно смоченными отваром из трав ромашки и тысячелистника. После процедуры приложим к коже лица и шеи, теплое махровое полотенце на 3 или 5 минут.

Помидорная маска
Положим на лицо кашицу из помидор на 20 минут. Потом смоем маску травяным отваром или теплой водой.

Грейпфрутовая маска
Смешаем тертый геркулес с грейпфрутовым соком до густой массы. Сначала протрем лицо грейпфрутовым соком, потом нанесем полученную кашицу. Держим на коже до полного высыхания, а потом смоем маску теплой водой.

Яблочно-огуречная маска
Через терку пропустим яблоко и огурец. Смешаем и держим маску на коже от 15 до 20 минут, потом смоем маску прохладной водой.

Маска, которая содержит листья свежего щавеля
Возьмем 6 или 8 листья щавеля, и разрежем их, а потом разотрем их с 2 чайными ложками свежего белка. Перед нанесением маски на кожу, смажем смесью лицо. Смоем чайным раствором.

В бане кроме ухода за телом и лицом, можно осуществлять комплексный уход за кожей. Ведь в бане эффективность применения косметических натуральных средств значительно выше, чем если применять их при комнатной температуре. И говорим вам от всей души: «С легким паром!».

Старше одного года

Чтобы «пережить» суровую зимнюю пору, нашей коже требуется особое, насыщенное жирами питание. И крем для тела - незаменимое средство в этот период. Он способен сделать кожу мягкой и шелковистой. Конечно, если умеешь с ним правильно обращаться.

Когда наносить

Кремы для тела наносите после душа или ванны на сухую или слегка увлажненную кожу.В этом случае средство успешно восстановит гидролипидную мантию кожи. Важно помнить, что состав каждого косметического продукта уникален, так же как и реакция на него вашей кожи.

Как наносить

Если вы регулярно делаете домашний пилинг тела, который рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю, то после него необходимо обязательно нанести средство по уходу за телом. Но если вы используете пилинг на масляной основе, то после него применение крема не обязательно.

«Нельзя исключать конфликт минерального масла, содержащегося в пилинге, с органическим маслом, входящим в состав крема, - предупреждает Лариса ПЛИЕВА , врач-косметолог, ведущий специалист учебного центра Janssen Cosmetics. - Это может быть причиной скатывания крема на коже».

Куда не наносить

Не наносите питательный крем для тела на шею и лицо.Лицо подвергается большей агрессии со стороны окружающей среды. Поэтому для лица необходимо использовать свои средства. Более того, в состав кремов для тела часто входят масла, которые являются фотосенсибилизаторами и при нанесении на кожу лица такого крема можно спровоцировать появление на нем пигментации.

Не бойтесь силикона

В составе кремов для тела это химически инертный ингредиент, он не раздражает кожу и позволяет добиться гладкости кожи. Важно помнить, что силикон способен дать лишь временное поверхностное улучшение, а для устранения сухости коже необходимы натуральные масла и жиры, содержащие незаменимые жирные кислоты.

Личный график

Частота использования крема для тела зависит от типа вашей кожи, и от того как часто вы привыкли пользоваться средством по уходу для тела и насколько дискомфортно вашей коже без него. Если кожа нормальная, то крем рекомендуется использовать после каждой водной процедуры. Если кожа сухая (особенно в холодный период) крем лучше использовать ежедневно утром и вечером.