Растяжки на попе как. Можно ли удалить старые растяжки на попе и ногах. Разные виды пилинга

Растяжки (стрии) могут возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Однако у представительниц прекрасного пола они встречаются в разы чаще, они могут появиться на животе и груди в период вынашивания ребенка. Растяжки на попе — более редкое явление, но, независимо от места образования, стрии значительно портят внешний вид кожи.

Причины появления

Задаваясь вопросом о том, от чего появляются растяжки на попе, следует понимать механизм их возникновения. По сути, растяжки — это внутренние шрамы, появившиеся из-за разрыва тканей кожи.

Если кожа недостаточно эластичная и упругая, то в момент повышенной нагрузки, например, при резком наборе веса, коллагеновые волокна рвутся, формируя стрии на поверхности кожного покрова разной длины и ширины. Постепенно пустоты заполняются соединительной тканью, и растяжки становятся рубцами, от которых избавиться сложнее.

Причин появления растяжек на попе множество, в частности:

• Стрии довольно часто появляются в период бурного роста организма. Подростки растут быстро, а кожа, порой, не успевает растягиваться должным образом, из-за чего ее внутренние слои надрываются.
• Еще одной причиной появления растяжек является гормональный дисбаланс. Дефект кожи может возникнуть в периоды полового созревания, климакса, беременности, при приеме гормональных препаратов. Особенно часто растяжки появляются у женщин, ожидающих рождения малыша. Усиленная выработка женских половых гормонов приводит к ослаблению тканей, подготавливая будущую маму к родам. Наиболее часто встречаются растяжки на животе, но они могут так же возникнуть на попе, ногах, груди, пояснице и даже на руках.
• Риск получить не эстетичные полосы на попе высок у людей, страдающих избыточным весом. При ожирении кожа значительно растягивается и истончается, что ведет к надрывам внутренних тканей эпидермиса. Более того, этот недуг замедляет процессы выработки эластина и коллагена, отвечающих за эластичность и упругость кожных покровов. Кожа, лишенная этих свойств, быстрее подвергается разрывам.
• Растяжки на попе могут появиться у обладателей сухой и не эластичной кожи после интенсивной тренировки (занятий спортом).
• Стрии бывают следствием эндокринных заболеваний, сахарного диабета и ряда других недугов.
• В некоторых случаях разрывы внутренних слоев кожи возникают по причине наследственной предрасположенности.

Стрии бывают разного цвета — розового, красного, коричневого, синего, лилового или белого. Оттенок растяжек зависит от того, как давно произошел разрыв эпидермиса.

Фото стрий стразу после надрыва кожи и через год после травмы разительно отличаются друг от друга. Сразу после травмирования слоев кожи, появляется припухлость, а область разрыва становится розовой или красной. Если затронуты мелкие сосуды в большом количестве, то цвет стрии становится насыщенным, вплоть до коричневого.

Розовый цвет растяжек может сохраняться в течение нескольких месяцев. В этот период пустота еще не заполнена и от стрий можно легко избавиться самостоятельно. Если никаких действий не предпринимать, то растяжка начинает зарастать соединительной тканью. Второй этап характеризуется синими или лиловыми стриями. Вновь создаваемая соединительная ткань какое-то время имеет кровоснабжающую систему, состоящую из мелких сосудов.

В это время справиться с растяжками можно еще довольно просто, но лечение более длительное. Приблизительно через год сосуды отмирают и соединительная ткань лишается нормального обмена веществ. На третьем этапе стрии, становясь рубцами, приобретают белый цвет. Справиться с такими растяжками становится проблематично и затратно.

Удаляются ли старые растяжки

Если растяжки на попе белые, значит, с момента разрыва прошел год или более. Полностью убрать старые стрии вряд ли удастся, однако их можно сделать менее заметными с помощью современных методов лечения. Интенсивность выраженности стрий устраняется с помощью лазера, радиоволновой терапии, электротока, химических веществ или мезотерапии.

К наиболее радикальному методу удаления старых растяжек относится пластическая операция, при которой соединительная ткань просто вырезается. Однако такой способ борьбы со стриями используют редко. Если растяжка на попе одиночная и сильно выражена, то избавиться от нее можно хирургическим путем. Мелкие и множественные стрии не оперируются.

Почему чешутся

Если произошел разрыв тканей, то неудивительно, что возникает зуд в этой области. Однако зуд на ягодицах может появиться и без растяжек. Следует обратить пристальное внимание на зуд кожи на попе в период набора веса или при занятиях спортом. Это может быть сигналом к тому, что в слоях эпидермиса недостаточно влаги, а значит кожа сухая и в любой момент могут появиться растяжки.

Поэтому нужно срочно предпринимать меры к увлажнению кожи и снижению риска образования стрий. Если зудит свежая растяжка, то ни в коем случае нельзя ее расчесывать. Дополнительное травмирование может увеличить разрыв, и дефект станет более выраженным. Чтобы справиться с неприятным явлением, следует использовать лечебные или косметические средства местного действия с успокаивающим эффектом.

Растяжки на ягодицах: как избавиться в домашних условиях

Если растяжки свежие и не заросли рубцовой тканью, то не стоит откладывать их лечение, лучше своевременно принять необходимые меры. Самостоятельно справиться с полосами на попе помогут косметические средства, лечебные крема, массаж или народные средства.

Как избавиться от растяжек на ягодицах в домашних условиях максимально быстро, лучше всего подскажет опытный косметолог. Однако, применяя тот или иной метод лечения самостоятельно, уже через небольшой промежуток времени можно понять, помогает данное средство или нет.

Готовые средства для удаления

Одной из наиболее вероятных причин появления стрий является сухость кожи. Поэтому для устранения свежих растяжек, а также в целях их профилактики рекомендуется увлажнять кожу косметическими кремами или гелями. В составе средств местного действия должны присутствовать флавоноиды, антиоксиданты, масла растений, витамины А, С и Е, гиалуроновая кислота. Эти вещества способствуют заживлению и восстановлению эпидермиса, насыщают кожу влагой, придают ей упругость и эластичность. Среди популярных кремов от растяжек можно выделить Мустелу , Бепантен и Веледу .

Масла и витамины от растяжек

Избавиться от растяжек на ягодицах помогут масла растений миндаля, персика, авокадо, оливы и эфирные масла мяты, лаванды, цитрусовых, гвоздики, розы. Во время беременности из эфирных масел следует отдать предпочтение апельсиновому, лавандовому, маслу розы и мелиссы.

Масла можно добавлять в крема или скрабы, которые используются для ухода за кожей. Их так же можно применять при различных процедурах: обертывании, массаже, растираниях и при приеме ванны. Помимо наружного воздействия на недуг, не следует забывать о приеме витаминов. Выбирая витаминные комплексы, нужно остановить свой выбор на тех, которые содержат в большом количестве витамины В, D, Е, A, K и С.

Массаж против растяжек

Для того чтобы кожа на попе всегда была в тонусе и с целью улучшения обменных процессов полезно делать массаж. Растяжки на ягодицах не возникнут если процедуру делать периодически, курсами по пятнадцать дней.

Массаж нужно делать круговыми растирающими движениями, периодически пощипывая кожу. Во время ручного массажа необходимо использовать увлажняющие крема или масла. Если стрии уже появились, то массаж должен быть аккуратным, без резких и интенсивных движений. В противном случае положение может лишь ухудшиться.

Массаж может быть разных видов:

• ручным — ягодицы массируются руками с применением масел или кремов;
• вакуумным — массаж выполняется аппаратом или банками;
• гидромассажем — кожа массируется струей воды под напором;
• криомассажем — массаж делается с помощью кубиков льда.

Рецепты народных средств

Как избавиться от растяжек на ягодицах подскажут народные целители. В качестве целебных компонентов могут быть использованы разные средства: мумие , кофе, лекарственные растения, овощи или плоды. Многочисленные рецепты приготовления кремов, скрабов и питательных масок можно найти на форумах в сети интернет.

Вот некоторые из них:

• Компресс из моркови. В измельченную массу из отварной моркови добавьте ложку миндального масла и тщательно перемешайте. Полученную кашицу нанесите на растяжки на двадцать минут. После процедуры смойте целебную массу водой.
• Скраб из кофейной гущи. Во время принятия душа используйте молотые кофейные зерна для пилинга кожи с растяжками. Интенсивно втирайте кофе в кожу. Растяжки станут менее заметными, если периодически повторять эту процедуру.
• Компресс из алоэ. Измельчите сто грамм листьев в блендере, добавьте две ложки овсяной муки, тщательно перемешайте. Нанесите средство на растяжки, оставьте на 15-20 минут. По завершению процедуры смойте смесь.

Как избавиться от растяжек на попе: обзор салонных процедур

К сожалению, старые растяжки не поддаются удалению народными средствами, массажем или кремами. Сделать их менее выраженными помогут салонные процедуры. Многие из них направлены на стимуляцию процессов регенерации, в результате чего происходит заполнение кожи коллагеновыми волокнами.

Рассмотрим подробнее как избавиться от растяжек на попе радикальными методами:

Метод избавления от растяжек лучше обсудить с косметологом. Каждая из процедур имеет плюсы и минусы, поэтому перед принятием решения о способе борьбы с растяжками нужно внимательно ознакомиться с ними.

Что делать, если на попе остались шрамы

Даже салонные процедуры не гарантируют полное избавление от стрий. Если не получилось убрать застарелые растяжки, то следует постоянно ухаживать за кожей, втирая в нее увлажняющие и питательные косметические крема. Если верхний слой кожи будет гладким, то визуально стрии станут менее выраженными.

Микроскопические разрывы кожных волокон, возникающие от сильного натяжения кожи, называются растяжками (стриями). Во время этого процесса нормальная кожная ткань заменяется соединительной. Изначально, стрии выглядят как яркие красные полоски на коже, затем постепенно светлеют. Многие женщины, столкнувшиеся с подобной проблемой, задаются вопросом, как избавиться от растяжек на бедрах, груди и других частях тела? Способы есть, но все они связаны с кропотливой, систематической и длительной работой над своим телом.

Полностью избавиться от растяжек, возможно только пока они еще красноватого оттенка, те, из них, что сменили свой цвет на белый, уже не исчезнут, однако, сделать их менее заметными вполне реально даже в домашних условиях.

Почему они появляются?

Распространенные причины:

• Чаще всего, подобное «украшение» возникает у женщин в периоды беременности и кормления грудью, в результате быстрого набора или резкой потери веса.
• Это еще одна причина, по которой слишком быстрое похудение не приносит пользы, ведь в придачу к стройной фигуре, поклонницы диет получают еще и растянутую дряблую кожу.
• Иногда появление стрий связано с тяжелыми физическими нагрузками или наследственностью.
• С растяжками также сталкиваются подростки во время полового созревания из-за гормональной перестройки организма и слишком быстрого роста.

Какова бы ни была причина возникновения неприятных «узоров» на теле, избавиться от них, в том числе и в домашних условиях, можно только применяя целый комплекс мер, включающих в себя массаж, уход за кожей, спорт, диету и многое другое.

На моментальный волшебный эффект рассчитывать не стоит, ведь стрии являют собой серьезное повреждение кожи, быстро вылечить которое не получится. Первые заметные результаты появляются где-то спустя месяц .

Салонные процедуры

Как избавиться от растяжек на попе, бедрах, животе, используя новейшие методики, предлагаемые во многих салонах красоты и косметологических клиниках?

Самые популярные и действенные процедуры:

• с эфирными маслами и лечебной глиной, водорослями, шоколадом, медом и вытяжками из целебных растений. Особенно хороший результат дают горячие обертывания.
• Минеральные ванны, грязелечение, спа-процедуры.
• Аппаратная косметология : мезотерапия - подкожные инъекции активных веществ; озонотерапия – осветляющая рубцы и делающая их менее заметными; лазерная шлифовка и химический пилинг - разглаживающие кожу.

Стоит быть готовым к тому, что ни одна из вышеперечисленных процедур не удалит растяжки полностью, а лишь осветлит их и сделает менее заметными. Подобрать наиболее подходящее средство может врач-косметолог, непосредственно в клинике или салоне.

Самым радикальным и действенным, гарантирующим практически 100% результат, является пластическая операция по пересадке кожи. При этом соединительную ткань, образующую растяжки, заменяют здоровой кожей. На такой шаг решается далеко не каждая женщина, ведь это серьезное оперативное вмешательство и прибегать к нему стоит в крайних случаях. В ситуациях, когда растяжек немного или они появились недавно, стоит попробовать лечение в домашних условиях, либо пройти курс салонных процедур.

Правильное питание, специальные препараты и спорт

Для регенерации тканей важен не только наружный уход с помощью специализированных средств, но и питательные вещества, витамины и микроэлементы, попадающие в человеческий организм вместе с пищей. Поэтому, если не питаться полноценно и правильно, никакие, даже самые дорогие и эффективные препараты и процедуры не принесут пользы.

Рацион, помогающий коже восстанавливаться, должен включать в себя полноценные белки и аминокислоты, содержащиеся в мясе и рыбе, овощи, свежую зелень и фрукты, которые являются незаменимыми поставщиками витаминов, микроэлементов и клетчатки. А вот от жареного, соленого, жирного и сладкого, лучше воздержаться – пользы от такой еды практически нет.

Одним из лучших средств борьбы с лишним весом, растяжками и дряблостью кожи остается спорт.

Никто не призывает проводить в спортзале долгие часы, но без постоянной физической активности не обойтись. Утренняя или вечерняя пробежка, быстрая ходьба, приседания усиливают кровообращение, питая кожу кислородом и питательными веществами, помогая ее скорейшему восстановлению.

Очень хорошо помогает от растяжек, целлюлита и дряблости кожи - массаж. Он повышает тонус и упругость мышц, усиливает кровоток, а значит, и восстановление кожи. Если есть возможность, лучше воспользоваться услугами специалиста с медицинским образованием. Если такой возможности нет, то вполне можно справиться и своими силами в домашних условиях, применяя технику самомассажа.

Главное в массаже – регулярность, только тогда эта процедура даст реальные, видимые результаты. Желательно делать массаж с питательными и восстанавливающими маслами (миндальным, апельсиновыми, ростков пшеницы).

Техника выполнения самостоятельного массажа, следующая: для области живота и ягодиц подходят плавные круговые движения, для талии и бедер – сильные поглаживания и щипки по направлению снизу вверх. На груди массаж не делают.

Сам себе косметолог

Как избавиться от растяжек на бедрах, груди, животе в домашних условиях? Реально ли это? Вот вопросы, которые задает себе каждый человек, желающий вновь обрести красивую фигуру и гладкую кожу. Да, реально, однако существуют некоторые но…

Нельзя полностью избавиться от застарелых растяжек, но можно сделать их гораздо менее заметными. А вот молодые красноватые стрии, можно убрать полностью, главное условие здесь – систематический, упорный труд. Правда и результат стоит потраченных усилий - это здоровая, упругая, красивая кожа, без следа дряблости.

Контрастный душ

Великолепное средство, чтобы вернуть коже утраченную эластичность, особенно эффективен в сочетании с массажем. После такого душа, нужно хорошо растереть тело полотенцем, уделяя особое внимание проблемным местам, и нанести питательный крем или препарат от растяжек, целюлита.

Скрабы

Прекрасно заменяют покупные препараты скрабы, изготовленные собственноручно в домашних условиях.

• Из сахара и соли . Потребуется: 250 гр.сахара и столько же соли, 125 мл растительного масла (оливкового, подсолнечного, льняного). Все смешать и втирать в кожу 10–15 минут. Затем смыть и смазать кожу питательным молочком или лосьоном.
• Из молотого кофе . Потребуется: 100 гр. молотого кофе, 1 ст. ложка оливкового, льняного или кокосового масла, по 5 -7 капель масла бергамота, апельсина, эвкалипта, розмарина или лимона. Кофе залить небольшим количеством кипящей воды, дать настояться и добавить масла. Использовать так же, как и другие скрабы.

Делать эту процедуру можно дома, не тратясь на поход в спа, результат будет ничуть не хуже. Препараты для обертывания должны содержать эластин, коллаген, масло какао. После того как средство нанесено на кожу, нужно укутаться и немного полежать.

Крема

Польза от кремов и мазей, приготовленных в домашних условиях ничуть не меньше, а иногда и больше, чем от дорогостоящих специализированных средств. К тому же, это прекрасный способ избежать аллергической реакции, ведь только вам решать, каким будет состав средства. Хорошо восстанавливают кожу следующие компоненты: витамины А, Е, С и D, эфирные масла, экстракт сои, молочная кислота, лекарственные растения.

Крем из мумие . Потребуется: один тюбик детского крема, 1 гр. мумие и столовая ложка воды. Смесь наносят на тело каждый день.

Видео о том, как убрать стрии при помощи мумие.

Масла

Как правило, смесь масел состоит из основы и небольшого количества эфирных масел. Прекрасной основой станут: оливковое, лесного ореха, из зародышей пшеницы и миндальное масло. Добавлять эфирные масла можно в соответствии с желаниями и потребностями кожи.

Так, хорошими регенерирующими свойствами, обладают масла апельсина, лимона, розмарина, розового дерева, пачули, нероли. Эфирные масла используют в косметологии в очень небольших количествах, буквально по несколько капель, так как они очень активны и в больших объемах способны навредить. Такие смеси втирают в распаренную кожу после душа, ванны, бани или сауны, в этот момент, поры раскрыты, поэтому кожа более восприимчива к действию полезных веществ, а значит, любое средство работает в два раза эффективней.

Отлично действуют эфирные масла в сочетании с морской солью , добавленные в воду для принятия ванны. Особенно подходит для этой цели смесь масел ромашки аптечной и лаванды. Такая ароматическая соль не только убирает растяжки, но и успокаивают кожу, лечит небольшие воспаления. Принимать ванны можно 2 раза в неделю.

Убрать растяжки и вернуть коже упругость и юную гладкость нелегко, но если проводить процедуры регулярно, совмещая их со спортом и здоровым питанием, то первые результаты появятся уже через 5–6 недель. Ожидать более быстрого эффекта не стоит, также, не нужно применять все средства сразу, достаточно выбрать несколько самых эффективных на ваш взгляд и совместить их со здоровым питанием и спортом.

В отдельных сложных случаях, когда растяжки очень глубокие и старые или занимают очень большую поверхность кожи, процедуры, проводимые в домашних условиях, вряд ли помогут. Тогда единственным выходом остается помощь пластических хирургов в специализированных клиниках.

Растяжки на попе (по-другому их ещё называют стриями) нельзя отнести к приятным явлениям, ведь каждая женщина грезит об идеальном и красивом теле.

Если же стрии всё-таки появились, возникает желание как можно скорее от них избавиться.

К сожалению, процесс это достаточно долгий, притом нет никаких гарантий, что вы полностью (если только не воспользуетесь услугами пластического хирурга).

Однако их можно хотя бы уменьшить и сравнять с цветом вашей кожи.

От чего появляются растяжки на попе, причины

С проблемой растяжек на ягодицах сталкиваются в следующих случаях:

1. Когда изменения в весе происходят слишком стремительно и кожа не успевает “подстроиться” под новый вес, а потому теряет свою эластичность. В результате очень низкой эластичности и появляются растяжки. Вот почему важно худеть или набирать вес постепенно, иначе резкие колебания веса наградят вас лишними проблемами.

2. Иногда в организме могут происходить гормональные сбои, при этом некоторые гормоны оказывают влияние на эластичность кожи. Из-за действия таких гормонов верхние слои кожи истончаются, физические нагрузки влекут за собой разрывы на коже, которые затем замещаются соединительной тканью. Как правило, в этой области находятся небольшие кровеносные капилляры и сосуды, вследствие чего стрии приобретают красноватую окраску. Лишь через некоторое время растяжки на ягодицах становятся белого цвета.

3. В период беременности в организме женщины также происходят определённые гормональные нарушения. Кроме того, беременные женщины набирают вес, а данный факт напрямую связан с появлением растяжек (кстати, не только на попе). Лишние килограммы приходят достаточно быстро, кожа не всегда успевает справляться и на ней образуют рубцы, то есть стрии.

4. Любительницам неправильного питания, различных жирных продуктов и мучных изделий вряд ли удастся избежать появления растяжек на ягодицах. Организм и кожа обязательно отреагируют на несбалансированный рацион, употребление алкоголя и газированных напитков, нехватку жидкости.

Как избавиться от растяжек на попе в домашних условиях

Мумие от растяжек

1. Обёртывание. Данная процедура заключается в нанесении на тело специально заготовленной кашицы из водорослей, после чего вас обёртывают термоодеялом. Длительность процедуры составляет 60 минут, а курс – 8-12 обёртываний.

2. Мезотерапия – это инъекции раствора, в состав которого входят экстракты артишока и водорослей, коллаген, различные аминокислоты и витамины. Чаще всего такие микро-инъекции делают либо до пилинга, либо после него. Людям с желчекаменной болезнью мезотерапия противопоказана.

3. Процедура ультразвука также используется для избавления от растяжек, однако прежде чем вы решите воспользоваться именно этим методом, обязательно поговорите с врачом, проконсультируйтесь – существует ряд хронических заболеваний, при наличии которых ультразвук нежелателен.

4. Во время химического пилинга происходит избавление от ороговевших клеток с помощью химических кислот. Процедура является довольно болезненной, поэтому выполняется под наркозом.

Учитывая наличие противопоказаний, делать химический пилинг рекомендуется в специализированных клиниках.

Лазерный же пилинг помогает удалить стрии лазером, но и здесь без наркоза не обойтись. Равно как и химический, процедуру лазерного пилинга необходимо выполнять в клинике, а после её проведения нельзя загорать в течение следующих трёх месяцев.

Профилактика появления стрий

Гораздо легче не допустить возникновения проблемы, чем потом долго и тщательно с ней бороться. Вот почему лучшим способом от растяжек считается профилактика!

Для этого вам не требуется прилагать много усилий – просто уделяйте своему телу немного больше времени и внимания.

Например, полезно втирать различные масла или крем в те зоны, где кожа сильнее всего подвергается растягиванию.

Растяжки на попе могут появиться у любого человека. При этом не имеет значения возраст. Подобные проблемы часто бывают даже у подростков. Стрии могут объявиться, если быстро похудеть или набрать лишний вес.

Подкожные рубцы, полосовидные стрии являются результатом разрыва слоя эпидермиса при чрезмерных нагрузках. Сначала образуются багрово-лиловые линии, которые со временем белеют.

Многие сегодня задаются вопросом: как избавиться от растяжек на попе. Есть некоторые способы, помогающие решить данную проблему. При этом необходимо прикладывать большие усилия, так как очень сложно полностью устранить растяжки, особенно старые.

Основная причина разрыва внутренних тканей при недостатке эластина и коллагена, которые способствуют эластичности кожных покровов. Появлению стрий активно способствуют следующие причины:

1. Различные изменения гормонального фона.
2. Часто появляются при беременности и после родов.
3. Резкие перемены массы тела.
4. Недостаток определенных витаминов: В, С А или Е.
5. Проблемы с обменом веществ.
6. Использование стероидных препаратов.
7. Предрасположенность по наследству.

При беременности ткани кожи значительно растягиваются. Стрии и внутренние разрывы на бедрах и ягодицах возникают в местах, где большой слой подкожного жира. После родов некрасивые полосы остаются. Белые рубцы после родов можно приобрести в результате быстрой потери веса.

Растяжки на ягодицах при беременности сначала малозаметные, но постепенно заполняются грубыми тканями, и их становится сложнее убрать.

Все указанные причины ведут к тому, что волокна коллагена рвутся. В результате чего возникшие линии зарастают атрофированными тканями.

Причины: почему рубцевидные линии появляются у подростков, в быстром увеличении размера тела. При этом ткань кожи не успевает за массой и сильно натягивается.

Другие причины данного явления у подростков кроются в гормональной сфере, рекомендуется посетить специалиста-врача.

Виды растяжек

Растяжки на попе могут быть разного вида. Чаще всего они отличаются по цвету.

Если стрии появились менее года назад, то они отличаются красным цветом. Их можно быстро убрать.

Синие отметины также легко убираются. При этом можно применять домашние средства и массаж.

Если вовремя не заняться лиловыми полосками, то появляются белые стрии, которые будет сложно убрать.

Часто застарелые растяжки на ногах и бедрах можно убрать лишь в кабинетах косметологии.

Как убрать растяжки на попе?

Определяясь, как убрать растяжки на попе, стоит попробовать разные методы. Одним из эффективных способов считается массаж. Можно выполнять самомассаж с помощью разных видов масел.

Целлюлит иногда удачно убирают в косметологических салонах. При этом используется химический пилинг или лазерная терапия.

Какие есть медицинские методы избавления от растяжек?

В некоторых случаях: как убрать растяжки на ягодицах, могут подсказать врачи. Так как подобные проблемы часто возникают при эндокринной патологии.

Можно бороться с данным недугом при помощи косметических процедур. Для уменьшения растяжек на ногах, попе и бедрах предусмотрены следующие средства:

1. Химический пилинг должен проводится опытным специалистом. При этом обновляется поверхность кожи, и запускается процесс активации коллагена и эластина. Данный сеанс противопоказан при проблемах с сердцем или сосудами.
2. Лазерная терапия отличается эффективностью. При этом может делаться пилинг под местной анестезией, шлифовка от поражения слоя эпидермиса, фототерапия или фототермолиз. Самым малотравматичным методом считается фототермолиз.
3. Целлюлит и стрии можно уменьшить при помощи мезотерапии. Это специальные инъекции, содержащие коллаген, вытяжки из листьев артишока и водорослей.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях?

Как убрать растяжки на попе самостоятельно дома подскажут некоторые полезные рекомендации. Можно делать упражнения и массаж. При этом стоит оценить эффективность приседаний.

Массаж можно выполнять самостоятельно. Для этого кожу растирают масляным составом и производят мягкие и плавные движения. Также можно пощипать кожу. Подобные манипуляции позволят вернуть упругость.

Против стрий стоит попробовать следующие средства:

1. , или кофейный крем-скраб должен использоваться каждый день. При этом делается массаж в течение 6-8 минут. Это очистит поверхность от омертвевших частиц, и уменьшит рубцы и целлюлит.
2. Баночный или проводится по направлению сверху вниз. Он способствует повышению лимфотока и активизирует процессы регенерации. Массаж выполняется с применением оливкового масла, или масел жожоба или лаванды.
3. Характеризуются хорошим результатом , а также компрессы из овсяной муки и алоэ и .
4. Можно приготовить специальный крем. Для этого используется измельченный в порошок мумие и детский крем.

Кроме данных процедур, стоит придерживаться сбалансированного рациона. При этом должно потребляться определенное количество белковой пищи, а также оливкового масла и овощей. Стоит избегать жирной пищи, из-за которой появляется целлюлит. В день необходимо потреблять не менее двух литров воды.

Полезные продукты и специальные упражнения придают кожному покрову эластичность. Особенно правильное питание и физические упражнения рекомендуются для подростков. При этом получится избавиться от многих проблем с кожей, не прибегая к более сложным средствам.

Сложно бороться с неприятными полосами после родов при кормлении грудью. Составляющие кремов и масел могут проникать в молоко. Поэтому предварительно, стоит посоветоваться с врачом.

Эффективные готовые средства

Целлюлит и растяжки можно постепенно уменьшать с помощью специальных средств:

1. Крем Stretch Mark Control от компании Кларинс способствует повышению упругости, а также укрепляет ткани и стимулирует производство коллагена. При его использовании легко убираются красные и синие полосы и рубцы.
2. Копания Деклеор производит специальный крем-гель с эфирными маслами. Firming anti-stretch mark эффективен даже при белых шрамах.
3. Биотерм выпускает Body Biovergetures – это крем, который отлично повышает эластичность эпидермиса и его восстановление.
4. Джансен предлагает крем Anti-Stretch Cream. В данном составе содержится дарутосид, который устраняет недостаток нехватки коллагена.

Использование специальных средств, домашних и салонных методик поможет уменьшить некрасивые полоски и целлюлит. Рациональное питание и упражнения подтянут кожный покров и уменьшат видимость рубцов.

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Растяжки на коже – явление довольно неприятное, но от них можно практически полностью избавиться с помощью упражнений, массажа и правильного питания в домашних условиях.

Что такое растяжки и причины их возникновения

Растяжки или стрии – это небольшие повреждения кожи, появляющиеся из-за нарушения эластичности и плотности кожного покрова. Это так называемые микротравмы, которые не угрожают здоровью, но имеют внешне очень непривлекательный вид.

Основные причины их появления:

• беременность и период после родов;
• резкое снижение или набор веса;
• период полового созревания;
• болезни эндокринной системы;
• длительный курс гормональной терапии;
• прочее.

При активном росте, наборе или снижении веса кожа не поспевает за ростом объемов тканей человека, что приводит к разрыву коллагеновых волокон и образованию рубцов. Чаще всего они окрашены розовым или фиолетовым цветом, но могут быть и белыми.

При правильном подходе к питанию и наличии физических нагрузок через некоторое время стрии становятся менее выраженными, а при грамотном лечении состояние кожи можно значительно улучшить. Но, убрать растяжки полностью практически невозможно.

У молодых людей быстрый рост мышц приводит к возникновению растяжек на руках, грудной клетке, бедрах и прочих местах. Лечение подросткам 12-16 лет – довольно длительный процесс, отнимающий немало сил и времени. У женщин во время беременности появляются на бедрах, груди и животе, начиная с 5 месяца, когда он начинает быстро расти.

Медикаментозные методы лечения растяжек

Современная медицина и косметология предлагают множество специальных методов для лечения растяжек. Для этого применяются новейшие технологии и препараты.

К наиболее востребованным методам относятся:

• Лазерная шлифовка.

Этот способ позволяет избавиться от стрий после 1 посещения врача-косметолога. Процедура основана на испарении верхнего слоя эпителия, что выравнивает поверхность кожи и стимулирует ее обновление.

Белок коллаген, входящий в состав этих продуктов, препятствует потере влаги, высыханию кожи и образованию разрывов тканей.

• Аппаратный вакуумный массаж.

После процедуры состояние кожи значительно улучшается, мышцы и сосудистая система укрепляются, усиливается кровообращение и ускоряется регенерация кожи.

• Химический пилинг.

Для отшелушивания мертвых клеток используются фруктовые кислоты.

• Мезотерапия.

В проблемный участок кожи посредством инъекций вводятся биологически активные вещества для стимуляции интенсивных обменных процессов. Продолжительность курса в среднем составляет полгода. Процедуры проводятся 2-3 раза в месяц.

• Фотопигментация.

Это воздействие короткими вспышками на проблемные участки тела. 10 процедур запускают процессы восстановления тканей и практически убирают неглубокие растяжки.

• Микродермобразия.

Представляет собой микро шлифование кожи с помощью струи воздуха с песком. Микродермобразия обладает отшелушивающим эффектом, регенерирует кожу, а также участвуют в выработке собственного коллагена.

• Инъекции ферментов-энзимов под кожу.

Эти процедуры помогают существенно разгладить растяжки, так как воздействие идет изнутри.

• Пластическая хирургия.

Применяется при невозможности избавления от стрий путем физиотерапии. Участки кожи с растяжками полностью удаляются.

Народные средства для избавления от растяжек

Улучшить состояние кожи можно также с помощью массажа, обертываний, масок и других способов в домашних условиях.

• Водные процедуры.

Каждодневные контрастные души с воздействием по очереди струй горячей и холодной воды.

• Косметические средства.

На рынке товаров, направленных на удаление растяжек, представлено множество кремов различной ценовой категории.

• Интенсивные виды массажа.

Массаж способствует притоку крови и запускает обменные процессы. Он улучшает микроциркуляцию крови, ускоряет метаболизм, а клетки эпидермиса насыщаются полезными веществами.

Массажи с медом запускают рефлекторные реакции, улучшают кровоснабжение на участках кожи с разрывами волокон.

Для усиления эффекта в мед добавляют пару капель эфирных масел (цитрусовые, можжевельника, лаванды). Мед растирают легкими движениями с «тянущим кожу эффектом». Проводится процедура в течение 10-15 минут, пока мед не станет серым и не начнет скатываться в руках. Медовый массаж отлично помогает убирать белые растяжки на бедрах и попе.

• Обертывания.

Эффективны процедуры лишь в тех случаях, когда стрии молодые и неглубокие. Для домашних процедур обертывания часто применяются водоросли.

Подобные процедуры улучшают обменные процессы и усиливают приток крови к поврежденным тканям. Смесь из воды и мелко нарезанных водорослей выкладывается на места появления растяжек, сверху покрывается полиэтиленовой пленкой и утепляется полотенцем. Курс составляет 10-15 процедур.

• Целебные втирания.

Способствуют быстрому восстановлению кожи на проблемных участках. Для изготовления смесей для втирания применяются эфирные масла.

Эфиры – это натуральные ароматные вещества, которые содержатся в растениях. Эфирные масла делают кожу более упругой и эластичной, повышая мышечный тонус и улучшая кровообращение.

Розовое масло борется с появлением новых растяжек, масло нероли укрепляет кожные покровы, а лавандовое оказывает освежающее действие. Апельсиновое масло выполняет аналогичные функции, а также оказывает тонизирующее и смягчающее воздействие.

Эфирные масла не используются неразбавленными, они смешиваются с базовым маслом-основой, по 3-5 капель на 10 мл базы. В качестве основы также используют крема, глину, сливки, мед.

Втирание или массаж с маслами проводят в течение 10-15 минут. Живот растирают по часовой стрелке, талию и бедра – движениями снизу вверх.

После процедуры с эфирными маслами кожа становится мягче, а рубцы постепенно бледнеют.

Спортивные упражнения

Немаловажным аспектом в устранении растяжек являются физические упражнения. Они налаживают обменные процессы, что благоприятно сказывается на состоянии дермы, а также способствуют перенесению крови и кислорода к тканям с рубцами. Кожа подтягивается, растяжки сужаются и выглядят менее различимыми.

Комплекс упражнений от растяжек на бедрах и попе:

• Сесть на стул, спину держать прямой. Взяться за края стула руками и сначала поднимать, а затем опускать ноги. Это упражнение укрепит мышцы бедер. Выполнять упражнение рекомендуется в 3 подхода по 20 раз.
• Лечь на спину, вытянуть правую ногу вверх до образования прямого угла (должно возникнуть натяжение мышц в области попы). Далее повторить упражнение с левой ногой. Делать 3 подхода по 15 раз на каждую ногу.
• Лечь на живот, развести руки по сторонам. Сначала поднять правую ногу вверх, потом опустить, далее поднять и опустить левую ногу. Нужно пытаться вытянуть ногу максимально высоко, чтобы почувствовать натяжение мышц. Выполнять в 2 подхода по 10 раз на каждую ногу.
• Лечь на спину, ноги согнуть под прямым углом. Поднять левую ногу вверх, выводя бедро к потолку. Держаться в данной позе 2-3 секунды, затем вернуться к начальной позе. Упражнение повторяют 2 раза по 10 подниманий для каждой ноги.

Для максимального эффекта рекомендуется делать упражнения каждый день. Во время упражнений клетки кожи насыщаются кислородом. При этом создаются оптимальные условия для синтезирования в них белка молодости — коллагена.

Правильное питание

Правильное питание замедляет неблагоприятные изменения в тканях эпидермиса. Диетологи советуют включать в рацион продукты, содержащие полезные минералы, микроэлементы, белки, жиры и углеводы.

Не стоит злоупотреблять мучными изделиями, шоколадом и прочими сладостями особенно в подростковом возрасте. От подобного питания можно легко поправиться и ухудшить состояние дермы.

Рекомендуется потреблять в пищу продукты, содержащие витамин Е. Он участвует в восстановлении поврежденных тканей. Это помогает улучшить сопротивляемость кожи воздействию кортизола – гормона, который способствует накоплению жировых масс. Много витамина Е содержится в следующих продуктах:

• орехи (миндаль, нежареные фисташки, фундук);
• семена кунжута, тыквы;
• подсолнечное, конопляное, оливковое масло;
• шпинат;
• помидор.

Также важно следить, чтобы в рационе были продукты, обогащенные витаминами А, В и С. Витамин А восстанавливает поврежденную кожу. Он содержится в печени, молочных продуктах, рыбе и моркови. Витамин В обеспечивает гладкость и упругость. Им богаты печень, рыба, орехи, бобы. Витамин С заживляет рубцу и травмы. Много этого витамина содержится в цитрусовых, шиповнике, красных фруктах и ягодах.