Распределение обязанностей внутри сложной семьи. Распределение домашних обязанностей

Направление: «Основы социализации»

Тема: «Распределение обязанностей в семье»

Цель: Формирование правильных представлений детей об обязанностях в семье.

Задачи:

Создать комфортную атмосферу для самовыражения детей и проявления их активности.

Развивать умение работать в группе (выслушивать товарища, не перебивая и не подсказывая; отвечать, когда спросят и т.д.), а так полно и последовательно отвечать на вопросы.

Воспитывать уважительное и бережное отношение к семье.

Планируемый результат:

Усвоение принципа распределения обязанностей в семье.

Оборудование: МО, ручки, карточки.

Словарные слова: семья.

Ход занятия.

Ритуал начала занятия: Ребята давайте улыбнемся друг другу, чтобы стало тепло на душе.

Введение в тему

Воспитатель: Сегодня у нас будет новое и интересное занятие. Посмотрите внимательно на экран и хорошо рассмотрите слайд… СЛАЙД 2

Дети рассматривают и изучают слайд.

Обсуждение.

Как вы понимаете данный слайд, что вы на нем увидели?

Обсуждение (подвести детей к выводу об обязанностях в семье)

Молодцы. Вы правильно поняли и рассудили. Тема нашего занятия «Распределение обязанностей в семье». СЛАЙД 3

Коррекционно-развивающий блок

Воспитатель: Ребята, вспомните, а что такое семья?

Дети вспоминают и отвечают.

Молодцы, помните! В толковом словаре С.И. Ожегова: «Семья - группа живущих вместе близких родственников». СЛАЙД 4

2-3 человека зачитывают определение.

Ребята, группа живущих вместе родственников это кто?

Дети перечисляют - мама, папа, дети и т.д. КЛИК

Послушайте сказку об одной семье и ответьте на вопросы:

Что произошло в семье?

Какие вопросы задал мудрец?

Как вы на них ответите.

В одном царстве - государстве, да маленьком городке жила была семья. И все - то у них было хорошо и ладно. Жена занималась домашним хозяйством, муж работал и помогал жене. Дети учились и помогали родителям. В свободное время отдыхали все вместе.

Но, однажды, все переменилось. Муж и жена обиделись друг на друга. Им показалось, что каждый из них больше всех делает в семье….

Папа жалуется:

Утомляюсь от работы…

Мама тоже:

Устаю….

(авт. О. Бундур)

И решили себе сами, что больше ничего делать не будут до тех пор, пока не договорятся четко, кто, чем будет заниматься. Сели друг против друга и начали. Договориться не удалось - все претензии, да укоры. Муж сказал: «Я теперь буду только ходить на работу, и зарабатывать деньги. А после работы буду ужинать, и отдыхать - смотреть телевизор, читать, гулять». Жена подбоченившись ответила: «А когда буду отдыхать я? Когда? Ты знаешь, сколько у меня работы!!! А?» Ругались, ругались и поругались.

Не удалось им договориться. Каждый сам для себя решил, что останется при своем мнении. И что тут началось! Муж приходил домой, а ужинать нечем, и дома не прибрано, огород зарос. Бросил работу, денег не стало. Сидят муж и жена по разным углам и не разговаривают.

Бедные дети, смотря на происходящее, пытались помирить родителей, но все было безуспешно. Стали думать, как маму с папой помирить. Думали, думали и придумали. Собрались и пошли к самому мудрому и уважаемому человеку в городке и рассказали свое горе. Мудрец, пообещал подумать три дня и прийти к ним. Дети облегченно вздохнули и пошли домой.

Прошло три дня. Мудрец пришел к мужу и жене и предложил обсудить сложившуюся ситуацию. Сели все за стол и мудрец задал вопросы: «Почему вы раньше жили хорошо да ладно, и не ругались? Почему в ссоре у вас все расстроилось и вы стали бедствовать? Чем должна заниматься жена и что должен делать муж для благополучия семьи? Какой важное правило вы забыли?»

Муж и жена ответили мудрецу на вопросы, и все разрешилось для них. СЛАЙД 7. Поблагодарили они его и стали жить как прежде - дружно и ладно.

- Перед тем, как обсудить сказку, давайте отдохнем.

Физминутка «Кто живёт у нас в квартире»

Раз, два, три, четыре, (хлопаем в ладоши)

Кто живёт у нас в квартире? (шагаем на месте)

Раз, два, три, четыре, пять, (прыжки на месте)

Папа, мама, брат, сестра, (хлопаем в ладоши)

Кошка Мурка, два котёнка (наклоны туловища влево-вправо)

Мой сверчок, щегол и я (повороты туловища влево-вправо)

Вот и вся моя семья (хлопаем в ладоши).

ОБСУЖДЕНИЕ СКАЗКИ ПО ВОПРОСАМ.

Что произошло в семье?

Почему не смогли договориться между собой?

Какие вопросы задал мудрец?

ВОПРОСЫ МУДРЕЦА:

Почему вы раньше жили хорошо да ладно, и не ругались?

Почему в ссоре у вас все расстроилось и вы стали бедствовать?

Чем должна заниматься жена и что должен делать муж для благополучия семьи?

Какой важное правило вы забыли?

Давайте рассмотрим подробно об обязанностях мужа и жены. Посмотрите на экран.

ДЕТИ ЗАЧИТЫВАЮТ.

ОБСУЖДЕНИЕ:

Есть ли неточности в распределении обязанностей;

В чем муж может помочь жене;

В чем жена может помочь мужу.

Ребята, вспомните и скажите, а как в вашей семье распределены обязанности?

ОБСУЖДЕНИЕ.

Предлагаю вам выстроить распределение обязанностей в вашей будущей семье. Это будет письмом в будущее. Вы его сохраните и когда обзаведетесь семьей, будете почитывать, вспоминая, то о чем говорили на занятии.

Воспитатель раздает карточки детям,

объясняет правила заполнения.

Дети работают.

Надеюсь, все, о чем мы сегодня говорили и все, что обсуждали вам запомниться. Важное в семье - это не кто, что делает, а взаимопонимание и взаимоуважение. СЛАЙД 10. Это и есть самая главная основа не только мудрого распределения обязанностей в семье, но и счастья и благополучия. Потому что в той семье, где не относятся с пониманием и уважением друг к другу не может быть мира.

Физминутка.

Встали и сцепили руки в замок. Подняли руки, сцепленные в замок вверх и потянулись. Потом наклоны в стороны, вперед и назад, не разжимая рук. Вдохнули и медленно выдохнули. Сели.

Итог занятия

Воспитатель: Наше занятие подошло к концу. Позвольте закончить его прекрасным стихотворением о семье Ю. Друниной.

«Для чего нужна семья?» -

У себя спросила я.

Для чего семья нужна,

Вам ответить я должна.

Папа - деньги добывает,

Мама - моет и стирает,

Рядом - дочки, сыновья,

Верно рассудила я?

А теперь скажу без шуток.

Да, в любое время суток

Каждый, кто живёт в семье,

Счастлив, радостен вдвойне.

Все к тебе придут на помощь,

Обогреют и спасут.

Любят, помнят, верят, знают…

На руках тебя несут!

Связаны канатом крепким,

Спаяны одной судьбой.

Тот канат - любовь зовётся -

Крепко держит нас с тобой.

И идём мы по канату,

Балансируем порой.

Пропасть мы преодолеем,

Только будучи семьёй.

Где от деда - к сыну, к внуку

Полетит завет живой.

Сохраним страну родную,

Только будучи семьёй!

Ну, а если враг нагрянет,

Встанем мы в единый строй.

И опять народ наш станет

Крепко спаянной семьёй!

Ритуал окончания занятия «Круг друзей».

Стоя в кругу, всем взяться за руки, пожать их. Посмотреть по очереди на всех.

Рефлексия

Какие чувства остались после занятия? Какие открытия вы для себя сделали?

Как просто жилось в те времена, когда главной задачей мужчины было «притащить мамонта», а на женские плечи ложились все заботы о домашнем очаге. В наши дни дамы нередко «ходят на охоту», то есть работают, не меньше своих супругов. А это значит, что старая система давно не актуальнат. В противном случае, если женщина впридачу к работе еще и домашний очаг целиком на себя возьмет… Безусловно, она выдержит, не зря о силе духа представительниц прекрасного пола слагаются легенды. Но вот будет ли мир в такой семье, где один ее член, выбиваясь из сил, выполняет больше дел, что остальные, вместе взятые? Думается, что такой союз вряд ли можно назвать полноценным и счастливым. Поэтому распределение домашних обязанностей в семье просто необходимо. К тому же бытовые хлопоты позволяют ее членам сблизиться. Ведь семье, где постоянно присутствуют взаимопомощь и взаимовыручка, ничего не страшно!

Распределение обязанностей в семье

Распределение обязанностей в семье дело очень полезное. Вы когда-нибудь задумывались почему возникают ? Нередко ошибка семей заключается в том, что они изначально не договариваются, кто чем должен заниматься. В итоге и получается, что один человек добровольно берет на себя львиную часть работ и обижается на отсутствие инициативы со стороны остальных. И если ни у кого нет конкретных обязанностей, очень сложно разобраться, кто прав, кто виноват. Поэтому необходимо как можно быстрее разделить «зоны ответственности». Ведь наличие понятия «мои обязанности» дисциплинирует человека, который начинает без напоминаний выполнять то, что за ним закреплено. А если дела абстрактны, и ими можно заниматься, а можно и не заниматься, ответственность снижается.

Как распределить обязанности в семье? Если вы ждали конкретной схемы, наглядно повествующей о том, кто чем должен заниматься, то спешим вас разочаровать – ее нет и не будет. Ведь в каждой семье свои порядки и правила. А значит, и обязанности должны распределяться исходя из конкретного случая. Но как это сделать, мы разберемся.

Для начала вам придется потратить несколько вечеров, чтобы составить подробный список всех домашних дел. Это может показаться устрашающим, но если сначала расписать все бытовые заботы «по темам», то становится значительно легче. Так, например, категории домашних дел могут быть следующими:

• продукты (покупка, ревизия, запасы и т.д)
• порядок в квартире (ежедневная и , мелкие дела по поддержанию порядка, мытье посуды, ремонт)
• приготовление пищи
• ремонт бытовой техники
• стирка и глажка
• дети (контроль их , приготовление с ними домашних заданий, прогулки и игры, сопровождение чада в детский сад/школу, родительские собрания в учебном учреждении)
• домашние животные (уход за ними, кормление, прогулки, посещение врача и т.д)

Это примерный список. Если в вашей семье существуют бытовые хлопоты, которые бы можно было выделить в отдельную категорию, вы можете дополнить перечень.

Также следует отметить, что домашние дела бывают регулярными (мытье посуды, готовка и т.д) и временными (генеральная уборка, ремонт). Таким образом, заботы в каждой категории будут поделены на две группы.

И теперь необходимо начинать распределение домашних обязанностей. Вряд ли можно встретить семью, в которой вообще никто ни за что не отвечает. Наверняка и в вашей за каждым ее членом уже закреплены какие-то дела – можете смело вносить пометки в список. Осталось лишь разделить оставшиеся обязанности. Здесь нужно учесть два фактора:

• интерес к тому или иному делу

Согласитесь, что обязанности жены в семье должны все же подразумевать преобладание сугубо «женских дел». Как и мужчина вряд ли захочет выполнять откровенно «немужскую» работу. Поэтому начать распределение нужно именно по половому признаку. Не забудьте закрепить какие-то дела по дому (и регулярные, и временные) и за детьми! В данном случае, помимо пола, необходимо учитывать и возраст.

У вас остался список «общих» дел, которыми могут заниматься и мужчина, и женщина, и дети. Распределите их между членами семьи.

Важно учитывать, насколько та или иная работа по дому приятна конкретному человеку. Например, если тот или иной член семьи терпеть не может дело, которое ему хотят поручить, лучше его не неволить. В конце концов, список большой, и он может выбрать для себя заботы, которые если и не приносят ему огромного удовольствия, то хотя бы не противны. И не бойтесь споров во время составления «графика домашних дел» - они наверняка будут. Это не страшно. Зато это избавит вас от разногласий в будущем!

Необходимо понимать, что у каждого человека бывают форс-мажоры. И если ваш супруг вынужден несколько дней подряд пахать на работе в две смены, вы вполне можете в это время взять обязанности мужа в семье на себя. Как и жена, если она лежит с температурой под 40, не должна бегать по квартире с пылесосом. Но причина кратковременной невозможности выполнять свои обязанности действительно должна быть уважительной.

Ольга Никитина

Время на чтение: 4 минуты

А А

Обязанности в семье – тема, которая является источником конфликтов для большинства семейных пар. Кто должен заниматься мытьем посуды, а кто уборкой? Кто должен материально обеспечивать семью, а кто нянчить детей? Как правильно распределить обязанности в семье и при этом сохранить семейное счастье?

Именно об этом мы сегодня расскажем вам.

Но все же не стоит забывать, что каждый человек всё-таки имеет свое собственное понятие о женской и мужской работе. Поэтому довольно часто относительно данного вопроса в семье возникают недоразумения, трения и даже конфликты.

Как правильно распределить обязанности между супругами?

На самом деле, это не так сложно.

• Приготовление пищи – самая трудоемкая и ответственная обязанность. Ведь готовить нужно часто, и желательно, чтобы еда была вкусной. Если оба супруга умеют готовить и любят этим заниматься, то лучше всего данную обязанность распределить поровну. К сожалению, данный вариант далеко не всем подходит, поскольку кто-то из супругов может работать дольше другого. Тогда можно найти другой выход, например, в рабочие дни готовит тот, кто приходит первым, а на выходных – другой из супругов.
• Уборка – немаловажная составляющая домашних обязанностей. Давайте сразу обозначим, что подразумевается под словом уборка: вытереть пыль, собрать вещи, пропылесосить, вымыть пол, вынести мусор. Лучше всего данные обязанности между супругами распределять поровну. Например, муж может пропылесосить и вынести мусор, а жена – протереть пыль и сделать влажную уборку, или наоборот. Если в семье уже есть дети, их также следует привлекать к домашней работе. Так они также будут привыкать к определенной ответственности. Однако во время распределения обязанностей необходимо учитывать и возможности каждого из членов семьи.
• Мытье посуды – также довольно важный этап в семейных отношениях. Здесь все довольно просто, посуду можно мыть либо в порядке очереди, либо придерживаясь правила «Поел – помыл после себя посуду».

Одним словом, чтобы ваша семья жила счастливо, выполнением домашних обязанностей нужно заниматься вместе .

(16)

Статья поднимает очень острый вопрос, с которым сталкивается каждая женщина в процессе налаживания быта совместно с мужем. Это вопрос распределения домашних обязанностей между супругами и приучения мужа к порядку в доме.

Если деловая женщина имеет семью, она неизбежно сталкивается с рутиной повседневной семейной жизни — домашними делами. Их, как известно, всегда бывает невпроворот. Как справляться с бытом, чтобы он не мешал полноценной работе, а работа была не в ущерб семье? В этом случае женщине следует разумно и равномерно распределить домашние обязанности между всеми членами семьи.

В молодой семье, где еще нет взрослых детей, основным помощником работающей жены должен стать муж, призванный разделить с супругой бремя хлопот по дому.

Не секрет, что очень многие мужчины терпеть не могут домашние обязанности, но не нужно идти у них на поводу. Если муж искренне заинтересован в профессиональных успехах своей жены, он не откажет ей в помощи. Необходимо только с самого начала семейной жизни найти правильный подход к бытовым проблемам и не допускать промахов.

Основная ошибка молодых жен заключается в том, что в первые годы супружества они не привлекают мужей к домашней работе. Молодые женщины чувствуют себя энергичными, полными сил и полагают, что будут легко справляться и с профессиональными, и с домашними обязанностями. Но проходят годы, и обязанностей — как тех, так и других — становится все больше. Продвижение по службе отнимает больше сил на работе. Рождение детей прибавляет домашних хлопот. Справляться с ними женщине становится все сложнее, она рискует попасть в состояние «загнанности» — хвататься то за одно, то за другое, ничего не успевать и раздражаться. Но у мужа уже сложился к этому времени определенный стереотип семейной жизни, так что поздно требовать от него существенных перемен.

В чем кроется причина такой ошибки? Ведь если девушке нравился ее сильный и заботливый жених и она вышла за него замуж, то, значит, именно за годы брака он превратился в эгоиста и лентяя.

С первых дней совместной жизни, когда молодожены страстно влюблены друг в друга и им будет проще договориться, молодая супруга должна привлекать мужа к семейным делам.

Возможно, мать мужа всегда оберегала его от помощи по хозяйству и он не умеет ничего делать. Но ведь еще не поздно ею научить, пока он молод и не свыкся с лежанием на диване, в то время как пришедшая с работы жена разрывается между десятком домашних дел, не имея возможности расслабиться и отдохнуть.

Решение некоторых семейных проблем зависит от умения женщины вести себя с достоинством во многих ситуациях. Необходимо уважать интересы мужа, но при этом держать себя так, чтобы и он относился к жене соответственно. Только на такой основе можно построить благополучную семью и успешную карьеру.

Однако постоянные упреки и жалобы — плохой способ исправить ситуацию. Сама женщина становится раздражительной, а муж — озлобленным. В результате он будет принимать в штыки каждую просьбу жены и, возможно, вообще постарается как можно меньше бывать дома.

Какую же тактику избрать жене? Прежде всего не следует руководствоваться расхожим представлением о том, что почти все мужчины ленивы по своей природе. Чаще всего причина их пассивности кроется в том, что они росли на всем готовом, не зная ни в чем отказа. Большинство современных матерей даже дочерей не приучают к домашней работе, а уж сыновей и подавно. Кроме того, до женитьбы ваш «юноша» привык по-своему распоряжаться свободным временем, предпочитая проводить его за книгой, у телевизора, в компании приятелей. Поэтому не исключено, что он постарается уклониться от домашних обязанностей, однако жене в этом случае следует проявить твердость.

Разумеется, многие женщины в бытовом плане самодостаточны. Они без помощи мужчины смогут устранить засор в раковине, сделать ремонт в квартире и т. п. Но беда таких жен заключается в том, что они стараются сами решать все проблемы, кроме одной — воспитания хорошего мужа.

Не следует выполнять мужские обязанности по дому и полностью взваливать на себя все остальные (следует отметить, что «всех остальных» гораздо больше, чем «традиционно мужских»). Женщине необходимо избавиться от иллюзии, что если она будет делать все сама, то мужу когда-нибудь станет стыдно. Многие мужчины так привыкают к спокойной жизни, что даже не расценивают результат непрестанного труда жены как ее заслугу. Не каждому мужу является в голову мысль похвалить жену за то, что в доме уютно.

Если жена смолоду не приучит супруга помогать ей в домашних делах, спустя годы предъявлять к нему какие-либо требования будет сложнее. В такой ситуации неизбежны конфликты. И тогда к общей утомленности женщины добавится и стресс, вызванный нервозной обстановкой в семье.

Как же приучить молодого мужа к выполнению части домашней работы? Допустим, он категорически не хочет ничего делать по дому, хотя жена уже не раз просила его об этом. Эта ситуация не безнадежна, но только при том условии, что жена не будет скандалить всякий раз, когда муж отказывается вынести мусорное ведро или сходить за хлебом. Женщине нужно быть терпеливой, ласковой и, используя эти качества, уметь добиваться своего.

Существует еще один момент. Если каждый день уговаривать мужа выполнить то одно, то другое, это не решит проблемы радикально. У супруга должны быть вполне определенные обязанности: одного согласия помогать, когда жена попросит, недостаточно. Следует сразу оговорить между собой круг обязанностей и постараться распределить их так, чтобы супругу не пришлось выполнять наиболее неприятную для него работу. Например, муж терпеть не может стирать и гладить, готовить и мыть посуду, а для жены это привычно. В этом случае ей не надо настаивать только из принципа, лучше проявить гибкость: пусть он закупает продукты, выносит мусор, выгуливает собаку и т. п. При четком распределении обязанностей каждый сумеет сам предполагать время, нужное для их выполнения. Если муж будет качественно выполнять свою часть домашней работы, то не стоит перегибать палку и требовать от него большего — договоренность должна соблюдаться.

Нужно быть готовой к тому, что требование о дележке домашних обязанностей вообще не понравится мужу. Тем не менее, необходимо проявить твердость и не уступать. Однако не желательно ссориться и скандалить — в семейной жизни многого можно достичь и без упреков, если вести себя разумно.

Женщине нужно дать понять супругу, что она от своих требований не отступит, так что лучше пойти ей навстречу, чем нарушить мир в семье. Следует учесть, что мужчины очень дорожат своим покоем. Женщины, как правило, более эмоциональны, несдержанные и потому легче переносят ссоры и конфликты, в семейных сценах для них нет ничего чрезвычайного. Для мужчины такая ситуация экстремальна. Ссора приводят его в состояние душевного равновесия, и ему проще уступить, чем участвовать в распрях.

К выполнению домашних обязанностей следует подключать и подрастающих детей. Если у них перед глазами будет пример папы, уважающего маму и помогающего ей во всем, то и они охотно примутся за домашние дела. Однако и здесь необходимо соблюдать разумную меру — не растить детей изнеженными белоручками, но и не перегружать их. Объем обязанностей должен соответствовать возрасту ребенка. Нужно принимать во внимание, что подростки, например, не только уделяют много времени учебе, но и нуждаются в общении со сверстниками, а также тратят свой досуг на увлечения (спорт, книги, музыку и т. д.), которые присуши этому возрасту.

Есть еще один момент, на который женщине следует обратить внимание при распределении семейных обязанностей. Ежедневный объем домашних дел необходимо спланировать так, чтобы бытовые проблемы решались не в ущерб остальным сферам жизни. Нельзя допускать, чтобы хлопоты по дому отнимали большую часть свободного времени и не оставляли семье возможности для отдыха и общения друг с другом.

Поскольку домашними делами распоряжается женщина, то ей необходимо определить, какие бытовые заботы являются неотложными, а какие могут подождать. Если в категорию неотложных входит больше пяти пунктов, планируемый объем домашних работ превышает разумные пределы. Имеет смысл просмотреть список еще раз и спросить мнение домашних. Возможно, с тем, что женщине кажется срочным, остальные члены семьи охотно повременили бы ради возможности спокойно пообщаться. Работающая женщина должна относиться к бытовым проблемам, руководствуясь нетрадиционным правилом: «Не делай сегодня то, что можно отложить на завтра».

Распределение семейных обязанностей

"Я целую неделю ребенка из детского садика забирала, а ты только лишь однажды выкупал собаку"… "Я привёз обед из кафе, а ты позабыл помыть посуду"… Правда ведь знакомая ситуация. Мы ссоримся, как маленькие дети, когда принимаемся выяснять, кто работает больше. Как распределить обязанности, когда дело доходит до домашних обязанностей и воспитания детей?.

У Елены и Дмитрия любая мелочь на счету. Они оба работают: Елена - работает на дому, Дмитрий -каждый день ездит на работу. Вдвоем они воспитывают двоих дочерей - младшей, Светлане, полтора года, старшей, Ирине, девять лет.

Когда Дмитрий возвращается с работы, он с удовольствием берет на себя отцовские обязанности: гуляет с детьми, моет их и укладывает спать. Тем не менее из-за того, что Елена работает на дому, у нее больше обязанностей по воспитанию детей.

"Я в основном занимаюсь детьми, - говорит Елена. - Но Дмитрий не понимает, отчего у нас в доме бывает неубрано, когда он приезжает вечером с работы. Он думает, что у меня всегда есть время для уборки".

Личное время - еще одна тема для споров в этой семь е. Дмитрий дважды в неделю играет в футбол с товарищами. Елена старается хотя бы раз в неделю выбраться в спортзал или встретиться с подругами - сходить в кино, попить чаю, но порой у нее просто нет на это сил. И тут начинаются подсчеты. Елена в бешенства составляет списки: обязанности Дмитрия по дому и время, которое он проводил с детьми, против ее обязанностей и воспитанием детей. Она говорит, что ее список все время оказывается длиннее, и с трудом сдерживает желание показать его мужу.

"Я знаю, что лучше обсудить всё когда я утихну, но не всегда это удается." А на самом деле истинный счет никогда не будет одинаковым.

Вне игры

Вероятно у вас на кухне накопилась куча немытой посуды, которую ваш супруг дал обещание вымыть ещё вчера, а вы, вернувшись с работы и увидев это безобразие демонстративно отказались приготовлять ужин. Итак, счёт 1:1.

Но кому от этого легче? Поэтому давайте договоримся: никаких подсчётов. Подсчеты не помогут вам лучше организовать работу по дому, а вот ваши семейные отношения могут весьма испортить. "Как правило супруги не считают свои домашние дела до тех пор, пока не начинают испытывать стресс и отдаляться друг от друга", - говорит семейный психолог. - Поэтому все эти ссоры не решают данной проблемы. После таких пересудов оба чувствуют себя обиженными".

Семейная жизнь - это не состязание. В настоящей жизни никто никогда не может добиться баланса между семейными обязанностями.. Но возможно вы постараетесь построить отношения на справедливости. Меньше состязайтесь, а играйте на одной стороне (не из-за того, что так лучше, а из-за того, что так домашние дела действительно сдвинутся с места).

Беседа по душам

"Очень часто в усталом или подавленном состоянии мы не говорим со своим супругом уважительно, как могли бы. Мы, женщины, очень часто сердимся на мужей, не видя действительно того, что нужно сделать по дому, и начинаем обращаться с супругом так, словно их IQ на десять пунктов ниже нашего. Мужчины же по большей частипропускают мимо ушей придирки жен".

Основная возможность освободиться от сравнений и подсчетов - начать доброжелательное общение. Согласитесь, вы ничего не получите, если будете разговаривать с мужем следующим образом:

Вы. Ты никогда не помогаешь мне достать чистую посуду из посудомоечной машины! Может быть, мне обед на бумажных тарелках приносить, для того чтобы ты понял, что обязан мне помочь?

Он. Эй. у тебя что - ПМС: Заводишься из-за мелочей! Это же просто посуда. Конечно, я помогу. Просто скажи мне, что сделать.

Вы. Неужели я обязана еще и говорить тебе, как складывать посуду?

По словам семейного психолога, в таких ситуациях идеальней всего работает техника общения под названием "Сэндвич", когда вашей целью становится помещение своей жалобы между двумя положительными оценками - как в сэндвиче".

Итак, давайте попробуем . Например, первый слой "сэндвича" - вы говорите о том, что вы дорожите тем, что делает ваш супруг: "Обожаю, когда ты готовишь для семьи. Ты готовишь лучший в мире бифштекс!" : Начинка "сэндвича" - ваша жалоба, произнесенная в форме "я-высказывания": "Я постоянно так устаю после обеда, что просто нет сил убраться на кухне". И еще начинка: "Возможно, ты сможешь мне немного помочь убрать?" И последний хлебный слой - еще одна положительная оценка: "Я точно знаю, что вдвоем мы сделаем все намного лучше и быстрее. Вместе мне всякое дело делается в радость". Комплиментов никогда не бывает много.

Когда вы начинаете беседу, не забывайте о том, что на очень часто вы сердитесь совсем не из-за домашних дел. Возможно, из-за того, что супруг отдалился от вас? вероятно, он как овощ сидит перед телевизором, а вам не хватает общения с ним? Если так, то попробуйте сказать ему об этом, спросите: "Что с нами происходит?" или просто поведайте о том, что волнует вас.

Следует пересмотреть свои обязанности

Вероятно, когда вы были беременны или сразу после рождения ребенка, дела по дому вы с мужем старались делить пополам. Но потом все поменялось. Так может быть, вы пересмотрите ваши домашние обязанности? Поговорите с мужем, и разделите ваши домашние дела по принципу "кому что больше нравится" и "у кого что получается лучше". Ну, а если существует работа, которую вы оба не любите, или на нее нет времени, то постарайтесь делать это по очереди.

Приведем это на примере одной семейной пары. "Мне нравится мыть посуду, поэтому ее мытье я взял на себя, - говорит Игорь. - Ольга же наоборот не любит мыть посуду, но зато она просто обожает готовить, и я ей в этом доверяю".

Помимо этого, они каждую неделю собирают семейный совет и решают, кто из них будет забирать детей из детского садика.

Главным быть тяжело

Большинство женщин часто бывают недовольны тем, что мужья им просто. Им необходимо, чтобы их мужчины все брали в свои руки. Но, даже если это произошло, то многие женщины сразу начинаю придираться и говорить, если что не так.

Посмотрим на примере это еще одной семьи: Ольги и Андрея. Они решили, что Андрей возьмет на себя стирку по выходным. Но Ольга жалуется на то, что супруг не может определить где чья одежда, и ее это раздражает.

Семейный психолог в такой ситуации предлагает пойти другим путем.

Стоит в такой ситуации немного помочь мужу, объяснить что вы от него хотите. Мужчинам необходимо все объяснять на пальцах. Если вы говорите супругу, чтобы он прибрал на кухне, необходимо уточнить, что вы хотите, чтобы он вымыл пол, вытер столы, а не просто помыл посуду.

В хорошей семье все расписано по времени и по обязанностям. Не имеет значение, что вы доверите друг другу делать, главное, чтобы было согласие.
Взваливайте на себя меньше

Бывает, что в семье все действительно очень заняты, и споры происходят именно из-за этого. Попробуйте от чего- то отказаться. Возможно, вы найдете себе домработницу. Это конечно ударит по семейному бюджету, но зато все дела по дому будут сделаны, и вам с мужем не придется спорить из-за того, кому что делать.

Свободное время неприкосновенно

Иногда жена и муж считают, что споры в семье происходят из-за того, что кто-то из них больше делает. На самом деле споры происходят, из-за того, что обоим кажется, что у другого больше свободного времени. В этой ситуации должно быть полное равенство. Если супруг ходит на хоккей с друзьями раз в неделю, то у вас тоже должен быть свободный день для отдыха. В таких ситуациях никакой жалости.

И самое главное

Если вы решили все делать сообща, то не забудьте поблагодарить друг друга за помощь. Уважение, терпение и понимание - вот ключ к семейному благополучию.