ВходСчастливые пары – бывают ли они? Понять, что у вас разная операционная система. Пенелопа Крус и Хавьер Бардем
ФОТО Getty Images
1. Никогда не отправляйтесь в постель сердитыми
«Когда мы только поженились, кто-то дал нам этот старый как мир совет. Что бы нас ни беспокоило, мы говорим об этом друг с другом до того, как лечь спать. И тогда утром мы просыпаемся с легким чувством. Сказать лишний раз «да, дорогой» и «да, дорогая» также не повредит».
Джоанна и Брайан, женаты 11 лет
2. Стаканчик текилы и плохая память - ключ к семейному счастью
«Ключ в том, как ругаться. Очень важно для семейной жизни не держать обид. Мы высказываем все друг другу, потом целуемся и выпиваем стаканчик текилы - или два, зависит от тяжести случая. Затем идем дальше как ни в чем ни бывало. Всегда работает! Это важно, не копаться в старом мусоре. Нет ничего хуже фразы «А помнишь, как ты 10 лет назад…?»Так что получается, ключ к счастливой и долгой жизни - плохая память!»
Донна и Дей, вместе 42 года
3. Не пинать лошадь, когда она уже отбросила копыта
«Мы решаем конфликты по-разному. Стив неразговорчив. Он помолчит и со временем отойдет. Для меня же, наоборот, чем дольше времени проходит, тем больше я завожусь. За те 29 лет, что мы вместе, мы поняли, что лучше встречаться где-то на полпути - не обсуждать проблему в тот же миг, как она возникла, но и не пинать лошадь, когда она уже отбросила копыта. Не поймите меня неправильно. У меня достаточно характера, чтобы отправить в нокаут любого, но если я сказала достаточно, я остановлюсь».
Марсия и Стив, вместе 29 лет
4. Понять, что у вас разная операционная система
«Хотя в главном мы разделяем одинаковые ценности, мы настолько разные люди, что после нашей свадьбы мать Энди тут же посоветовала нам пройти у психолога тест Майерса-Бриггса - вдруг он поможет нам понять друг друга... Мы так и сделали и обнаружили, что мы и правда находимся буквально на разных полюсах во всем. Так что когда мы о чем-то спорим, это не потому что кто-то из нас придирается к другому - просто мы вот такие есть, как два компьютера с совершенно разным софтом и операционной системой. Нам пришлось научиться уважать наши различия».
Карен и Энди, вместе 31 год
5. Закон и порядок
«В нашем доме есть правила. Некоторые могут звучать глупо. Например, пешеходные дорожки должны быть свободными. Перевод: не клади свои вещи на моем пути. Туфли должны найти свою дорогу к шкафу, иначе в один из дней вы обнаружите вокруг них желтую полосатую ленту и стрелки на полу, указывающие путь. Есть и другие правила, более серьезные. Если что-то тебя беспокоит, скажи. Вы не потеряете свою суперсилу, сказав: «Я был неправ, извини». Сначала отношения, потом ваше эго. Трудно сердиться на того, кто извинился».
Синди и Терри, вместе 38 лет
6. Подгоревший суп и свалявшийся свитер
«Кто готовит, тот не моет посуду. Один покупает еду, другой в это время стирает. И мы научились за эти годы не критиковать сделанную работу. Муж засунул в машинку и постирал мой любимый свитер при 100 градусах? Без проблем, куплю новый. Что-то подгорело и вообще не похоже на свое название? Ерунда, закажем пиццу. Это повод посмеяться над своими ошибками. Отношения - это все».
Синди и Терри, вместе 38 лет
7. «Мое» время для каждого
«Отсутствие заставляет соскучиться наши сердца. Уезжайте в отпуск… по одному. Занимайтесь своим хобби тоже по одному. Это работает для обоих».
Мэри и Эрик, 42 года вместе
8. Друзья до гроба
«30 лет назад мы были хорошими друзьями. У нас была общая компания, потом мы стали встречаться. Не сразу, постепенно к этому пришли. Прожили вместе 30 лет и до сих пор остаемся хорошими друзьями, всегда честны друг с другом».
Макс и Кати, 30 лет вместе
9. Не мимикрируйте
«Никаких слов «мы думаем»! Оставайтесь самостоятельным человеком, не ждите, чтобы супруг вас спасал или дополнял в чем-то. И сами не меняйтесь настолько, чтобы приспособиться к другому человеку. В конечном счете это только сделает вас несчастной».
Макс и Кати, вместе 30 лет
10. Каждой любви свое время
«Очень важно узнавать и принимать изменения в любви. Страстная любовь для тех, кто только недавно вместе. Реальная любовь - когда брак становится рутиной. «Питающая и помогающая» - когда вы растите детей. Вновь обретенная любовь - когда гнездо пустеет. Никакие отношения не бывают неизменными, перемены неизбежны. Секрет в том, чтобы адаптироваться к этим переменам так, чтобы и дальше вы продолжали расти вместе, а не поодиночку. Если не меняться, ваш брак будет как динозавр, обреченный на вымирание».
Рита и Стив, 48 лет вместе
11. Молчи, женщина
«Если вы хотите оставаться счастливой до конца вашего замужества, никогда не давайте вашему мужу советы на теннисном корте или во время какой-нибудь другой игры. Домой вы будете ехать в полном молчании».
Джерри и Сьюзи, вместе 30 лет
12. Смех после ссоры
«Нет такой ситуации, которую нельзя поправить хорошей шуткой и искренним смехом. Если вы поругались, это нормально, главное, чтобы вы после этого расходились смеясь».
Сьюзи и Джерри, вместе 30 лет
13. Не бойтесь уступить
«Если вы видите, что что-то по-настоящему важно для вашего супруга, вы не проиграете, если уступите ему. Это значит, вы цените чувства и уважаете то, что для него ценно. В чем-то уступаете вы, в чем-то он уступит вам, а в целом вы выиграете оба».
Джули и Билли, вместе 10 лет
14. Будьте для него чирлидером и подругой агента 007
«Вы прикрываете его спину, а он вашу. Вы принимаете его сторону, а он вашу. Когда вы единая команда, вы можете выдержать все».
Ширлин и Сэнди, прожили вместе 62 года
Подробнее см. на сайте Bridalguide.
Любовь – это не просто поиск подходящего человека, это ещё и работа над построением отношений. Всегда ли у вас всё гладко с вашей второй половиной? Задаётесь ли вы вопросом о том, как сделать отношения более гармоничными? Оказывается, секрет счастливых отношений – вовсе и не секрет. Большинство счастливых пар просто не пытаются быть постоянно счастливыми и гармоничными. Они спокойно относятся к маленьким слабостям и недостаткам своего партнёра и мирятся с ними.
Что же отличает счастливые пары от всех остальных?
1. Они уважительно относятся к своим разногласиям.
Обращали ли вы внимание на то, как выглядит счастливая пара? Они не выглядят как отдельные, независимые люди, и они не смотрятся, как паталогически зависимые друг от друга. Они нашли золотую середину, которую можно назвать взаимозависимостью. Они могут не соглашаться в мелочах, но у них общие жизненные цели. Им совершенно не обязательно любить одну и ту же музыку, фильмы и книги, потому что они умеют уважать мнение и выбор партнёра.
2. Они не делают неверных предположений и допущений.
Мы рассматриваем большинство ситуаций, делая немало предположений и допущений, основанных на нашем жизненном опыте. Скажем, одному из партнёров присуща подозрительность и обидчивость, а другому – доверительность и открытость. Обидчивый человек, скорее всего, интерпретирует поведение другого как равнодушие и безразличие. Каков выход? Держите ваши допущения и предположения в узде, чтобы не испортить отношения неверными выводами.
3. Они не считают своего партнёра телепатом и экстрасенсом.
Мы часто воспринимаем партнера как приложение к себе. Нередко мы уверены в том, что он должен сам знать и понимать о чём мы думаем, чего хотим и к чему стремимся. Да-да, мы подсознательно считаем своего партнёра телепатом и экстрасенсом, умеющим читать наши мысли, и ожидаем от него только правильной и нужной реакции. Каково же разочарование, когда мы понимаем, что это не так. Счастливые пары исключили из своей жизни подобный подход и отношение, они просто озвучивают друг другу свои мысли, мечты и желания.
4. Они делают все возможное, чтобы понимать друг друга.
Умение понимать партнёра – это ценное качество. Все мы люди: мы устаём, болеем, расстраиваемся, бываем в дурном расположении духа. Не следует воспринимать резкость или необщительность своей второй половины слишком личностно. Попробуйте представить себя на его месте, а не гневно реагировать. Вообще, претензии и гнев – это плохие и неконструктивные реакции. А вот сочувствие, понимание и умение выслушать творят чудеса.
5. Они признают ценность личностного роста.
В здоровых отношениях, как правило, партнёры уважают стремление друг друга к росту и развитию. Они открыты новым знаниям и умениям, и они готовы учиться даже друг у друга. Отношения, в которых один из партнёров не приветствует такие стремления у второй половины, либо обречены, либо несчастны. Простая истина: перемены – это условие существования нашего мира, и человек не является исключением. Если вы хотите, чтобы ваши отношения были успешными, всячески приветствуйте желание партнёра обучаться и развиваться как личность.
6. Они относятся ко всему оптимистически и верят только в лучшее.
У каждой пары в жизни встречается немало проблемных ситуаций. И только те люди, которые нашли правильное решение, смогли стать счастливыми: они сознательно выработали оптимистическое отношение друг к другу и всему миру в целом. На практике это означает, что они решили видеть в действиях друг друга только хорошие намерения, а не предполагать нечто худшее. Каков результат? Их подход порождает доверие и уважение – два ключевых аспекта успешных отношений. Иными словами, культивируйте оптимизм и заряжайте друг друга позитивной энергией.
7. Они стремятся гармонизировать отношения даже в моменты конфликтов.
Мудрые люди понимают важность «отзеркаливать» своего партнера, повторяя его слова. «Я понимаю, что ты обиделась из-за того, что я забыл о нашей годовщине. Мне жаль, что я выпустил эту дату из внимания, и я понимаю, как тебя это задело. На твоём месте я чувствовал бы себя точно так же». Уважение чувств друг друга укрепляет взаимное доверие и уважение, и именно так рождается глубокое взаимопонимание.
8. Они умеют найти способ, чтобы помириться и снова настроиться на одну волну.
Одной из основных причин ссор между партнёрами является чувство разобщённости и непонимания. Счастливые пары находят способы преодолеть эту разобщённость и снова найти общий язык. Они оба берут на себя ответственность за примирение и восстановление отношений после споров и трений, которые неизбежно случаются в их жизни. Они не позволяют ежедневным обидам разрушать их отношения. Что помогает? Букет цветов. Немного шуток и юмора, чтобы разрядить обстановку. Тёплые объятия. Открытая и искренняя улыбка.
9. Они стремятся к развитию и укреплению своих отношений. Особенно, если у них есть дети!
Дети могут стать серьёзным испытанием для отношений любых партнёров. Счастливые пары знают об этом и потому обязательно выделяют время для того, чтобы провести его исключительно друг с другом. Это просто необходимо! Если этого не делать, то рано или поздно вы утратите ощущение общности как пары, и в конечном итоге вы просто не узнаете друг друга. А когда дети вырастут, вы обнаружите, что у вас больше нет общих точек соприкосновения.
10. Они понимают и принимают неизбежность «взлётов и падений» в любых отношениях.
И это, вероятно, наиболее важный аспект. Любая счастливая пара понимает важность постоянной работы над своими отношениями. Несмотря ни на что! Они готовы к трудным разговорам. Они готовы к размолвкам, но они признают свои ошибки и умеют извиняться. Они спорят, но прилагают все усилия, чтобы понять точку зрения партнёра. В любых здоровых и нормальных отношениях случаются споры и ссоры, и это только укрепляет их. Счастливые пары не давят друг на друга, они друг друга поддерживают.
Как стать счастливой в браке или 5 секретов счастливой семейной пары. Каждый человек уникален сам по себе, а пары - тем более. Однако есть общие, характерные закономерности счастливых пар.
Как Вы думаете, в Ваших отношениях все в порядке? Может быть то, что происходит с Вами, это только Ваше стремление увидеть счастье, а на самом деле Вы боитесь признаться, что его нет?
Тогда добавьте счастливых моментов – их не так много, всего пять, зато они способны сделать Вашу семейную жизнь гораздо более счастливой.
Первый секрет счастливой семейной пары – это забота
Счастливые пары всегда заботятся друг о друге. При этом на мнение окружающих они плевать хотели. Им абсолютно не стыдно на глазах у всех обниматься, целоваться и просто показывать всем свои чувства. Пустяковые и нелепые ошибки они друг другу прощают и позволяют себе со своей половинкой быть просто самими собой.
Второй секрет счастливой семейной пары – это умение находить компромиссы
Не бывает так, чтобы все со всем были согласны. На стадии «рай и в шалаше» - вполне возможно, но никак не в течение совместной жизни. Потому нужно уметь идти на компромисс – в разумных пределах, конечно, но нужно стараться, чтобы хорошо было обоим, а не только кому-то одному.
Помните: обоим, а не только Вам или только Вашей половинке. Самый простой способ это сделать – поставить себя на место любимого человека. Действует безотказно.
Третий секрет счастливой семейной пары – это смех
Это настоящий залог счастья. Ходить в места, где можно от души посмеяться, смотрите любимые или новые комедии. Кстати, психологи утверждают, что многие девушки выходили замуж именно за тех, кто на первом свидании смог их рассмешить. И не важно, отличался ли будущий красотой или пухлым кошельком.
Четвертый секрет счастливой семейной пары – это наличие личного пространства
Не нужно повсюду преследовать свою половинку. Позвольте ей самостоятельно решать, что делать, куда идти и нужно ли ей меняться. Касается в равной степени и мужей, и .
Конечно, живя вместе, нужно учитывать, что есть рядом любимый человек, которому нужно знать, куда Вы пошли и зачем, а главное – почему без него.
Но это не должно быть навязчивой идеей. Также не нужно пытаться что-то изменить. Вы ведь полюбили свою половинку такой, какой она есть – пусть такой и остается. Иначе потом она может оказаться совсем не такой, какой Вы ее любите.
Пятый секрет счастливой семейной пары – это внимание
Счастливые пары уделяют друг другу достаточно внимания: ведут вместе быт, ужинают и завтракают вместе, проводят семейный досуг.
При этом, они стараются не задевать личного пространства своего партнера: не требуют отчетов по потраченным деньгам, не залезают в телефонную книгу и почту. В общем, внимание не должно быть навязчивым, но оно обязательно должно быть.
Надеемся, мы вкратце рассказали Вам, как стать счастливой в браке в виде 5 секретов счастливой семейной пары.
Итак, все счастливые пары:
Экспериментируют
Секс прекрасен и разнообразен, но страсть имеет свойство утихать даже у двух любящих людей. Стоит переодически выводить интимную жизнь из привычной колеи и пробовать игрушки, костюмы, перебирать позы.
Чередуют инициативу
Предложение заняться любовью исходит от каждого примерно в одинаковой мере. Конечно, мы не призываем завести блокнот и отмечать, сколько раз мужчина звал тебя в постель, и сколько раз ты теперь должна ему ответить тем же.
Но инициатива только с одной стороны может затушить любое пламя.
Ложаться в постель в одно время
У пар, биоритмы которых совпадают, и сексуальное желание приходит примерно в одно и то же время. Хорошо, если вы оба уже закончили свои дела и можете отдаться взаимной страсти.
Но если ты вся в ожидании ласк, а ему нужно закончить годовой отчет, вряд ли из этого получится что-то путное.
Не относятся к сексу, как к очередной задаче
Купить молока, прибить полочку, заняться любовью, помыть подоконник — в списке ежедневных рутинных дел даже страстный секс может стать скучным и обыденным, который и выполняется только потому, что внесен в ежедневный график. Дайте волю спонтанности и страсти!
Не презирают фильмы для взрослых
Если ты морщишься от происходящего на экране в подобных фильмах, возможно, ты слишком зажата в сексуальном плане. Стоит понять, что мужчина смотрит такое кино не потому, что у него проблемы.
Это нормальный способ повысить сексуальное возбуждение. Рекомендуем найти фильм, который придется по душе вам обоим и не досмотреть его вместе до конца.
Признаются в скрытых фантазиях
У каждого из нас есть сексуальные фантазии. У кого-то это любовь с Брэдом Питтом на крыше манхэттенской многоэтажки, но чьи-то мечты гораздо более пикантны, чтобы о них говорить вслух.
Обсуждение подоных желаний перевдит пару на новый уровень сексуального доверия. При этом не обязтельно воплощать фантазии в жизнь, но если вы оба не против — это великолепно.
Спят раздетые
Правило не касается плохо отапливаемых помещений. Но в спальне с нормальной температурой стоит позволить вашим телам максимально прикасаться друг к другу, даже когда вы спите.
Это подсознательно повысит сексуальный интерес и желание.
Не стесняются обсуждать секс
Занятие любовью — не таинство и не нечто постыдное. Почему бы не вспомнить с улыбкой, как чуть не упала с кровати вчера ночью, стягавая его футболку, или не выслушать, как ему бы хотелось в следующий раз доставить тебе удовольствие.
Обязательно нужно проговаривать самые приятные моменты, желания, говорить о переживаниях. Мы не телепаты и только обсуждение чувств даст нам полную гамму ощущений.
Не ставят секс в жесткие рамки
В идеальном мире в постели два полубога со спортивными телами, которые благоухают фиалками. У них ничего не болит, а заканчивается это действие обоюдным оргазмом.
В жизни все гораздо приземленнее, но чем быстрее ваша пара позволит сексу идти так, как он идет, тем больше удовольствия вы от него получите.
Устраивают секс-вечера
Да, планировать секс не стоит, но иногда можно устроить себе романтический вечер: отдать детей бабушке, взять отгул на следующий день и посвятить эту ночь только друг другу: вино, свечи, костюмы, игрушки — все, что доставит удовольствие вам двоим.
С каждым днем становится все сложнее создать счастливые и крепкие отношения! Недавнее исследование пришло к выводу, что есть 13 вещей, которые способствуют романтическому счастью!
1. Не используйте смс-ки, когда вы ссоритесь или спорите
Вы почти никогда не сможете понять тон и настрой человека по его смс. Важно, и гораздо более душевнее, встретиться лично и разобраться, обсудить все беспокоящие вас вопросы. Следование этому правилу поможет предотвратить излишние недопонимания в отношениях.
2. Не надо иметь детей, только чтобы отдать свой долг обществу
Все мы понимаем, что это общество заставило нас поверить в то, что брак процветает только при продолжении рода. Но, если вам нужен ребенок только для того, чтобы не дать вашему браку распасться, то о каких счастливых отношениях можно говорить в данном случае?
3. Окружайте себя счастливыми парами
Ваше окружение может творить чудеса! Если вы проводите время в компании людей, которые постоянно отрицают ценности брака, то вы вряд ли захотите вступить в брак или сохранить уже существующий. Окружайте себя группой счастливых женатых людей, которые будут укреплять вашу веру в ценность ваших отношений!
4. Сократите ссоры до минимума
Независимо от того, что говорят популярные СМИ, ссоры и споры не являются признаком любви. Когда вы проводите больше времени вместе, вы узнаете больше о своей половинке. Вы оба должны иногда делать передышку в отношениях. Ежедневные ссоры и пререкания делают отношения токсичными до предела!
5. Если вы первенец в вашей семье, значит ваш партнер должен быть старшим ребенком в семье
Да это может звучать абсурдно. Но исследование объясняет это как идеальный союз того, кто любит побаловать себя, и того, кто защищен природой. Ваше рождение и воспитание вносит значительный вклад во все сферы вашей жизни. Романтические отношения не являются исключением.
6. Распределяйте справедливо между собой работу по дому
Мы живем не в средневековье, поэтому не ожидайте, что один человек возьмет на себя ответственность за всю работу по дому. Поговорите и распределите обязанности поровну. Если вы будете придерживаться этому распределению, то вы сумеете избежать 90% домашней драмы!
7. Исследования показали, что гомосексуальные пары имеют более яркий взгляд на жизнь и брак.
8. Если вы красивая женщина, найдите менее симпатичного мужчину
Согласно исследованиям, если мужчины думают, что их жены намного превосходят их, брак бывает очень счастливым. Точно так же женщина чувствует себя комфортнее, когда знает, что ее мужчина не выглядит лучше, чем вы. В браках, где муж имеет преимущество в отношении выступлений, результат всегда был плохим.
9. Вы лучшие друзья
Пары, которые живут всю жизнь вместе, являются друзьями. Они понимают друг друга, как никто другой, и уделяют приоритетное внимание их отношениям.
10. Общий круг друзей
Наличие двух отдельных групп заставляет вас разрываться между домом и тусовками. Наличие же общего круга друзей позволяет вам быть вместе с вашим любимым, даже когда вы встречаетесь со своими друзьями.
11. Имейте схожие финансовые приоритеты
Если ваш партнер тратит деньги на Playstation, пока вы копите деньги, чтобы купить холодильник, развод неизбежен. Удостоверьтесь, что ваш партнер думает также, как и вы в финансовых вопросах. В противном случае это может привести к множеству неприятных ссор.
12. Проводите время вместе
Не имеется в виду, что вы должны повсюду следовать за своим партнером. Но частота если вы хотите сохранить искру в ваших отношениях, вам всегда нужно думать об интересном совместном времяпрепровождении. Секс также оказывает сильное положительное влияние на брак.
13. Радуйтесь успехам друг друга
Вы должны находить счастье в том, что ваш партнер преуспевает в чем-то. Подходите к ним и подбадривайте их, когда они чего-то достигают! Если ваш партнер не может порадоваться за вас или он завидует вашему успеху, немедленно поговорите с ним об этом. Жизнь слишком коротка, чтобы нести такой тяжелый багаж негатива!