Что рекомендуют косметологи для лица. Современное фотоомоложение лица. Средства для тонизирования кожи

Избегать консультации у врача

Сейчас большинство людей все узнает из интернета и не придает большое значение консультациям у специалиста. Это самая первая и распространенная ошибка. Если вы решили, что пора подойти к уходу за кожей лица с профессиональной стороны, обязательно идите к врачу дерматокосметологу. Он даст рекомендации по типу и состоянию кожи, пропишет необходимые процедуры и посоветует домашний уход.

Если такой возможности нет, задайте себе несколько вопросов: здорова ли ваша кожа или на ней есть высыпания, присутствуют ли шелушения и покраснения, была ли когда-нибудь аллергия на косметику, появляется ли на коже жирный блеск в течение дня, можете ли вы обойтись без крема после умывания обычной водой? Ответив на них, вы поймете, какая у вас кожа: жирная, сухая или чувствительная. После можно выбирать косметику.

Отсутствие системного подхода

Кожа - наш самый большой орган, и ухаживать за ней надо системно, то есть ежедневно. Утром ритуал красоты должен быть таким: умывание по типу кожи, тонизирующий лосьон, дневной крем, защитный и восстанавливающий, а также крем с SPF (минимум 15-30). Вечером - умывание, увлажняющее молочко для лица, регенерирующий крем, при всем этом необходимо учитывать ваш тип кожи. Помните также про уход за областью шеи, верхним и нижним веком. Многие компании делают средства для данных зон в виде крема или геля. Несоблюдение базового пошагового ухода приводит к проблемам с кожей.

Забывать про дополнительное увлажнение кожи

Чем мы старше, тем больше теряем влаги. После 27 лет коже необходимы дополнительные антиоксидантные и увлажняющие сыворотки в сочетании с профессиональными процедурами. Люди об этом часто забывают. Если кожа проблемная, не надо экспериментировать или слушать советы друзей по подбору увлажняющих средств. Чем раньше вы обратитесь к доктору, тем быстрее вы сможете пользоваться продуктами по уходу, которые будут действительно восполнять недостаток влаги в коже.

Использовать тональный крем каждый день

Я всегда прошу пациентов не пользоваться ежедневно тональными кремами (даже ВВ или СС), а ограничиться пудрой: кожа при этом дышит и поры не забиваются. Если вы обращаетесь к профессиональным мастерам по макияжу, желательно, чтобы мейкап делали вашими собственными кистями и карандашами. В противном случае на вашей коже могут оказаться бактерии с кожи другого человека, что в свою очередь приведет к раздражению, покраснению или даже к высыпаниям.

Смешивать косметику разных брендов

Самая распространенная ошибка при выборе косметики по уходу - использовать продукты разных марок. Делать это я не рекомендую. Все средства должны быть одной компании. Нельзя брать гель для умывания одного производителя, дневной крем другого, а ночной крем третьего. Купите одну линейку бренда и пользуйтесь ей. Хотя бы консервант в косметике будет одинаковым, и вы получите меньше химии.

Не обращать внимания на состав косметики

Декоративная косметика также должна быть подобрана в соответствии с вашим типом кожи. Внимательно читайте этикетку, даже если для этого требуется лупа. В составе не должно быть вредных ингредиентов (их списки есть на специальных сайтах).

Неправильно знакомиться с новинками

Если у вас чувствительная кожа, не покупайте всю линейку бренда сразу. Начните знакомиться с маркой, купив обычный дневной крем. Наносите его на одно и то же место 3-4 дня (бывают аллергические реакции замедленного типа). И если все хорошо, можно приобретать остальные средства из линейки. Ошибкой является тестирование небольшого количества крема на запястье, чтобы ощутить консистенцию и запах. Так делает каждый второй в магазине косметики, но поверьте, даже самый опытный специалист таким образом не сможет оценить состав и эффективность продукта.

Использовать крем без результата

Недостаточно просто не чувствовать стянутости кожи и дискомфорт после нанесения крема. Вы должны видеть изменения в лучшую сторону. Прогресс должен быть в качестве, цвете и даже плотности кожи. Если этого нет, ищите другую косметику.

Использовать много декоративной косметики

Естественность в моде, но многие женщины и девушки до сих пор перебарщивают в макияже. Если кожа здоровая, декоративной косметики должно быть минимум. Выбирайте только один акцент - глаза или губы. Пусть не будет видно, что вы накрашены.

Мнение редакции может не совпадать с мнением спикера.

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

Как известно, кожа — это «зеркало» организма, в котором отражается его состояние. Задумывались ли вы когда-нибудь над такой ситуацией: женщина тратит много денег на самую элитную косметику, ежедневно посещает салоны красоты, но состояние ее кожи не становится лучше и не радует глаз?

Обычно, мы боремся с различными недостатками кожи (угрями, высыпаниями, отечностью и т.д.) — результатом определенных процессов, происходящих в организме, — но очень часто даже не пытаемся понять причину такого состояния и устранить ее, а ведь именно это является основным условием для достижения положительного результата. Нам невдомек, что прыщи и угри могут появиться вследствие избыточного потребления пищи, богатой углеводами и жирами, или из-за отсутствия в рационе клетчатки и что различные диеты (основанные на полном исключении углеводов или жиров) могут способствовать появлению большого количества морщин. Подобных примеров, демонстрирующих взаимосвязь между состоянием организма и состоянием кожи, можно привести очень много.

Думается, все без исключения женщины хотели бы иметь красивую и чистую кожу. Но к сожалению, счастливых обладательниц здоровой и безупречной от природы кожи не много, поэтому в той или иной мере прибегать к помощи косметики приходится практически каждой из нас.

Начинать систематически ухаживать за кожей рекомендуется с юного возраста. А чтобы делать это правильно, нужно прежде всего определить свой тип кожи.

Как правильно определить тип кожи?

Большинство женщин уверены, что знают, какой у них тип кожи, но, как показывает практика, часто заблуждаются на этот счет и в результате используют различные очищающие, тонизирующие, увлажняющие и питательные средства, не соответствующие типу кожи.

Строение кожи одинаково у всех людей, различие заключается в интенсивности «работы» сальных желез и в том, на каких участках лица они наиболее активны. Кроме того, имеет значение наследственная способность кожи сохранять или терять влагу. В соответствии с этими показателями, выделяют 4 основных типа кожи: нормальную, сухую, жирную и комбинированную, и один подтип — чувствительную.

Тип кожи можно определить уже в подростковом возрасте, но состояние кожи и ее потребности меняются в зависимости от возраста, условий жизни и даже времени года. Поэтому, если вы хотите оставаться привлекательной независимо от обстоятельств и неблагоприятных внешних факторов, будьте готовы к тому, чтобы своевременно проводить необходимые процедуры по уходу за кожей, которые помогут нейтрализовать пагубное влияние внешней среды, климата, природных явлений и т.д.

Нормальная кожа ровного оттенка, выглядит упругой, чистой и гладкой. Она мягкая, эластичная, свежая, поры ровные и небольшие.

Отсутствие на коже угрей говорит о склонности кожи к сухости — она и в дальнейшем остается чистой, но со временем начинает стягиваться и шелушиться.

Если кожа лица блестит и на ней хорошо заметны поры — она жирная. Очень часто у людей именно с этим типом кожи возникает множество проблем в юности. Для комбинированного, или смешанного, типа кожи характерны расширенные поры и некоторая сальность на лбу, носу и подбородке, сухость в области скул и висков. Чаще всего кожа обезжиривается в результате неправильного ухода, что еще раз доказывает необходимость правильного определения типа кожи.

Как отмечалось выше, абсолютно здоровая кожа встречается крайне редко, ухаживать за ней надо примерно так же, как и за комбинированной.

Чувствительная кожа требует максимального внимания: она становится чрезмерно сухой и стягивается при малейшем контакте с водой, склонна к раздражению, реагирует на погодные и климатические воздействия, отчего на ней образуются покраснения, прыщик и гнойники.

Чтобы определить свой тип кожи, очистите лицо от макияжа, не пользуясь при этом ни тоником, ни увлажняющим кремом, и дайте коже отдохнуть. Через несколько часов внимательно рассмотрите ее перед зеркалом при естественном освещении и промокните разные участки лица папиросной бумагой. В зависимости от того, останутся ли на ней жирные следы и какие участки будут наиболее жирными, вы сможете судить о вашем типе кожи.

Следует помнить, что на состоянии кожи сказываются природные и климатические условия, поэтому после переезда на новое место жительства советуем снова определить свой тип кожи с учетом особенностей климата и воды на новом месте.

Уход за нормальной кожей лица

Можно сказать, та такая кожа практически не доставляет никаких хлопот, и главная задача здесь — систематически и тщательно очищать ее каждый день, а также время от времени делать специальные очищающие маски. При соответствующем уходе на такой коже вы не увидите морщинок до самой старости (но при неправильном уходе нормальная кожа со временем станет сухой).

Помните, что нормальная кожа встречается крайне редко, и, если уж вам посчастливилось, постарайтесь сохранить этот дар природы. Старайтесь не пересушивать ее. Ухудшение состояния кожи, сухость и шелушение могут быть вызваны частым применением лосьонов с большим содержанием спирта или длительным пребыванием на морозе или солнце.

Наши советы по уходу за нормальной кожей лица:
утром умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры, сохранению упругости способствует контрастное умывание и чередование теплой и холодной воды. Если вода очень жесткая, добавьте в нее щепотку питьевой соды. Воду можно заменить отваром целебных трав или настоем розмарина, мелиссы, мяты. Для умывания лица лучше пользоваться высококачественным туалетным мылом. После того как кожа высохнет, протрите ее тампоном, смоченным в туалетной воде (ее можно приготовить из лепестков роз или листьев мяты);
после водных процедур по массажным линиям нанесите на лицо крем для нормальной кожи. Можно также использовать полужирный или увлажняющий дневной крем — они укрепляют и питают кожу;
вечером, после того как вы снимите косметику специальным средством для демакияжа, протрите лицо косметическим молочком или косметическими сливками. Для повторного очищения используйте специальные кремы или лосьоны;
для нормальной кожи полезны также маски-обертывания, но делать их следует не чаще 1 раза в неделю. Такие маски должны содержать компоненты, полезные для данного типа кожи, например желток, мед и любое растительное масло;

Следует учитывать, что мед вреден для кожи с расширенными кровеносными сосудами.

Маски надо подбирать в соответствии с временем года: весной и летом лучше делать овощные и ягодные маски;
для нормальной кожи полезны регулярные очищения с помощью скрабов и паровых ванночек, компрессы из отваров целебных трав, косметический массаж лица.

Уход за сухой кожей лица

Сухая кожа чаще всего встречается у людей, живущих либо в жарком, либо в сухом холодном климате.

Такая кожа — тонкая, не блестящая, поры на ней едва заметны, иногда кожа покрыта красными пятнышками. Она весьма чувствительна к ветру, солнечным лучам, высокой и низкой температуре, плохо переносит щелочь. Сухость кожи проявляется в ее вялости, блеклости, она напоминает пергамент и легко собирается в складки. Такая кожа требует умелого и внимательного ухода, поскольку быстро увядает.

У девушек сухая кожа выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой. Со временем, особенно при неправильном уходе, она становится суше, теряет эластичность и на ней раньше, чем на коже других типов — появляются морщины.

Чем же обусловлена сухость кожи? В первую очередь — недостаточным выделением кожного сала и усиленным испарением с ее поверхности влаги. Кроме того, сухость кожи может развиваться под воздействием различных неблагоприятных внешних факторов (ветра, солнечных лучей, резких колебаний температуры и т.д.), а также в результате регулярных умываний с мылом перед выходом на улицу, когда на коже остается влага после умывания.

При чрезмерном и неправильном использовании духов, спиртовых растворов и пудры такая кожа становится шероховатой, истончается, шелушится и теряет упругость.

Если же сухость кожи вызвана внутренними причинами — состоянием организма, — следует своевременно позаботиться об их устранении, прибегнув к соответствующему лечению и изменению режима питания.

Наши советы по уходу за сухой кожей лица:
обладателям сухой кожи рекомендуется умываться только вечером. Дело в том, что выделяемый в течение ночи жир скапливается на поверхности кожи, а утреннее умывание обезжиривает кожу, делая ее более чувствительной к холоду, ветру и т.д. Умываться лучше кипяченой водой комнатной температуры, в которую можно добавить глицерин из расчета 1 ст. ложка на 1 ст. воды;
утром можно ополоснуть лицо кипяченой водой, а затем охлажденным отваром целебных трав: ромашки, тысячелистника, мяты, мелиссы, шалфея. После высыхания кожу надо протереть ватным тампоном, смоченным туалетной водой с низким (до 7%) содержанием спирта — например розовой;
сухую кожу с расширенными порами рекомендуется дополнительно протирать по утрам кусочком льда из настоя трав (зверобоя, ромашки, шалфея, мяты, листьев или плодов рябины). Для смягчения пористых участков пользуйтесь не густыми, а жидкими кремами;
сухая кожа плохо переносит умывания водой, поэтому протирайте ее составом из 5 гр меда, 5 гр глицерина, 20 гр одеколона, 2 гр буры, 70 гр воды. 2-3 раза в неделю делайте маски из дрожжей с перекисью водорода или молоком, из овощей, белково-желтково-лимонные маски;
очищать сухую кожу рекомендуется утром и вечером, после очистки надо обильно смазать ее жирным или увлажняющим кремом (образуя защитный покров, он способствует сохранению влаги в верхних слоях эпидермиса);

Аналогичное действие оказывают специальные кремы для век и шеи, которые просто незаменимы для сухой и увядающей кожи (их следует наносить перед сном).

1 раз в неделю пользуйтесь отшелушивающими средствами, чтобы удалить омертвевшие клетки. Периодически делайте тонизирующие маски, чтобы активизировать работу сальных желез для выделения естественной кожной смазки;
сухую кожу полезно протирать мякишем черного хлеба. Для этого его размачивают в воде, полученную кашицу наносят на лицо и через 2-3 минуты — после ополаскивают;
декоративная косметика для сухой кожи, в частности тональный крем, должна содержать жировые добавки, что позволяет наносить ее равномерным слоем;
обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом (его можно заменить гидратирующей эмульсией), он делает кожу более эластичной. Целесообразно через несколько минут снова нанести крем — на этот раз жирный или полужирный, аккуратно распределив его по массажным линиям;
перед выходом на улицу, особенно в холодное время года или в ветреные и жаркие дни, советуем нанести на лицо тонкий слой крема, после чего слегка припудрить. В течение дня можно наносить увлажняющий крем или дневной крем с витамином Е;
вечером, после снятия макияжа, протирайте лицо очищающим косметическим молочком, ароматизированным отваром или туалетной водой. После этого рекомендуется нанести крем с повышенным содержанием жиров. Перед сном для очистки кожи можно пользоваться растительным маслом или питательным кремом: кожу смазывают ватным тампоном, смоченным в масле или креме, затем остатки крема или масла снимают сухой марлей или ваткой — кожа хорошо очищается и на ней остается тончайший слой жира;
на ночь сухую кожу полезно смазывать ланолиновым кремом;
коже сухого типа требуется постоянное питание, иначе она может шелушиться. Для ее подпитки 1 раз в неделю делайте маску из молочных продуктов, например из жирного творога. Сухую кожу освежает умывание прохладной водой с добавлением натурального молока. Полезно также ополаскивание минеральной водой. Благоприятное воздействие на сухую кожу оказывают желтковые, масляные или желтково-масляные маски. Для их приготовления 1 ст. ложку оливкового, персикового или подсолнечного масла смешивают с яичным желтком. Такие маски рекомендуется делать не больше 2-х раз в неделю;
излишнюю сухость кожи можно предотвратить, сбалансировав свое питание. При сухой коже особенно полезны зелень и фрукты, содержащие витамины А, С, Е, Р. Пища должна быть разнообразной и питательной, но не тяжелой;
в настоящее время разработано множество питательных кремов для сухой и очень сухой кожи. Применяя их 2 раза в день (утром и вечером), вы довольно быстро добьетесь положительного результата — кожа станет мягкой и свежей. К тому же на подобные кремы удобно наносить тональный крем — их жировая основа позволяет дольше сохранять макияж;
если кожа шелушится или на ней видны красные пятна, противопоказаны такие процедуры, как массаж, дарсонвализация и др., поскольку они вызывают еще большее раздражение.

Уход за жирной кожей лица

Жирная кожа выглядит толстой, грубой, иногда напоминает апельсиновую корку. Такая кожа лоснится и блестит, будто покрыта жиром, — это результат гиперфункции сальных желез. Подобное наблюдается, как правило, в период половою созревания, а также при расстройствах нервной системы, эндокринных заболеваниях, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Кожное сало, соединяясь с пылью и отмершими роговыми клетками, образует пробки, которые закупоривают выводящие протоки сальных желез. Чаще всего избыточная жирность кожи отмечается на носу и на лбу — и именно на этих участках бывает очень много высыпаний, особенно в период менструаций. Обычно избыточная жирность кожи наблюдается у молодых женщин, но после 35-45 лет салоотделение уменьшается. При всех ее недостатках у жирной колеи есть неоспоримые преимущества: морщины на ней появляются значительно позже, чем на сухой.

Работа сальных желез может усиливаться в результате употребления острой, богатой жирами и углеводами пищи и спиртных напитков и снижается при переходе на молочно-растительную диету. Кожа может стать более жирной при значительном увеличении массы тела, при неправильном использовании жирных кремов, всевозможных косметических масок и эмульсий.

Жирная кожа требует тщательного ухода. Идеальный способ ее очищения — умывание с мыльным кремом, хотя некоторые обладательницы чрезмерно жирной кожи успешно пользуются и обычным мылом. Можно также применять нежирные очищающие средства (молочко) и, лосьоны. Но следует помнить о том, что в результате излишне активной очистки кожи удаляется слишком много жира, а это, в свою очередь, может привести к активизации сальных желез и усилению выделения жира. Поэтому самое большее, что вы можете себе позволить, очищая жирную кожу, — легкий утренний и вечерний 2-х минутный массаж кончиками пальцев с применением мыла, лосьона и воды После очистки снимите избыток жира с помощью вяжущего средства.

Чрезмерно жирная кожа не требует дополнительных увлажнителей, но умеренно жирную кожу время от времени рекомендуется увлажнять.

Наши советы по уходу за жирной кожей лица:
обладателям данного типа кожи полезно умываться охлажденной кипяченой водой. Не рекомендуется часто умываться горячей водой, поскольку это активизирует деятельность сальных желез. Горячую воду можно использовать 2-3 раза в неделю. В другие дни умывайтесь холодной водой — она тонизирует кожу и улучшает ее питание, сужает поры и уменьшает жирность;
при выборе мыла советуем прислушаться к рекомендациям дерматологов. Для умывания можно пользоваться мягкой махровой салфеткой или рукавичкой, а также марлей. Не пользуйтесь жесткой щеткой: это может способствовать преждевременному появлению морщин;
если после водных процедур жирная кожа шелушится или появляется ощущение стянутости, до умывания воспользуйтесь жидким кремом или сделайте маску из простокваши, а после умывания на влажную кожу нанесите питательный крем;
рекомендуется протирать лицо кусочками льда с целебными добавками, например, из настоя взятых в равных пропорциях зверобоя, календулы, мяты, змеевика, листьев рябины;
освежить жирную кожу помогает туалетная вода, смоченным в ней тампоном промокните кожу, после чего по массажным линиям нанесите питательный крем;
выбирая крем, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями по его применению, где будет указано, для какого типа кожи он предназначен. Тональный крем также необходимо подбирать в соответствии с жирностью вашей кожи. В течение дня жирную кожу можно припудривать рассыпчатой пудрой;
вечером, снимая макияж, умывайтесь теплой водой с мылом. Полезны также контрастные умывания. После умывания лицо можно не вытирать полотенцем, а дать ему высохнуть на воздухе, после чего протереть отваром трав, содержащих сужающие поры вещества;
наносить крем непосредственно перед сном не рекомендуется — это затруднит дыхание кожи. Лучше воспользоваться косметическим молочком или сливками;
на жирной коже часто появляются угри. В этом случае можно применять паровые ванночки, делать которые рекомендуется один раз в неделю. После паровой ванночки сделайте маску из овощей или фруктов или маску-обертывание. Более глубокую очистку — пилинг — можно выполнить с помощью специального косметического препарата — скраба.

Сейчас продаются готовые специальные очищающие маски в упаковке. Эти новинки косметики хорошо зарекомендовали себя на рынке косметических препаратов и получили широкое распространение.

К сожалению, даже при помощи самых совершенных и дорогих средств невозможно сделать очень жирную кожу нормальной, но можно максимально улучшить ее состояние, правильно ухаживая за ней.

Уход за комбинированной кожей лица

Этот тип кожи встречается чаще всего. Например, сухость кожи наблюдается на участках вокруг глаз, на висках и щеках, а нос, лоб и подбородок покрыты обильной жировой смазкой.

Чтобы максимально выровнять уровень жирности комбинированной кожи, за участками с различной степенью жирности нужен дифференцированный уход, что и является основным условием для достижения положительного результата.

Наши советы по уходу за комбинированной кожей лица:
используя вечером питательный крем, не наносите его на область носа и подбородка (если нет шелушения);
что касается умывания, то для жирной кожи оно полезно, а для сухой — нет. Если же разница между сухими и жирными участками невелика, проще использовать очищающее молочко;
тоник, который вы применяете для участков с сухим типом кожи, должен содержать меньше спирта, чем тот, который предназначен для жирной кожи. На участки сухой кожи полезно почаще наносить увлажняющий крем;
комбинированную кожу рекомендуется протирать мятной водой, на нее благоприятно действуют контрастные умывания;
косметологи составляют рецепты лосьонов отдельно для жирной и сухой кожи: в их состав входит дистиллированная вода с ароматическими отдушками и минимальное количество спирта;
питают и увлажняют комбинированную кожу полужирным или увлажняющим кремом;
утром умываться и протирать лицо рекомендуется косметическими средствами для смешанного типа кожи;
питательный крем косметологи советуют накладывать перед нанесением тонального крема;
вечером, после снятия косметики с помощью жирного крема или косметического молочка, на участки сухой кожи нанесите тонкий слой жирного крема, а на участки жирной — крем для жирной кожи или эмульсию.

Уход за увядающей кожей лица

Если вы отмечаете, что ваша кожа бледная, недостаточно упругая, с расширенными порами и склонна к образованию морщин — у вас увядающая кожа. Для ухода за такой кожей используют раздражающие и вяжущие средства.

Наши советы по уходу за увядающей кожей лица:
целесообразно проводить солевые процедуры: 1 ч. ложку соли растворите в 1 ст. воды, смочите полученным раствором ватный тампон и, слегка похлопывая, протрите им лицо и шею;
для умывания применяйте состав из 10 гр буры, 70 гр воды и 30 гр одеколона, после чего обязательно наносите крем;
для питания увядающей кожи очень эффективны маски: зимой — лимонные, летом — огуречные.

В чем секрет молодости и красоты? В регулярном и правильном уходе за кожей, который подразумевает систематическое ипользование различных средств. А разобраться в них нам помогут советы косметолога.

Ежедневный уход за кожей лица должен включать в себя несколько этапов:

• Очищение утром и вечером с использованием пенки, молочка или геля. Очень важно совершать процедуру два раза в день, это позволит удалить осевшие на кожу токсины и пот, препятствующие полноценному проникновению в клетки кислорода и питательных веществ.
• Тонизация (утром и вечером). Тоник удалит остатки и некачественной воды.
• Глубокое очищение, позволяющее удалить ороговевшие клетки, тем самым, создавая условия для проникновения в кожу питательных веществ. Данную процедуру необходимо проводить 1 раз в неделю.
• Увлажнение и питание с помощью специально созданных для этих целей сывороток и концентратов, в состав которых включены витамины, микроэлементы, гиалуроновая кислота и коллаген. Увлажняя кожу, не стоит наносить крем, если она мокрая или влажная, так средство плохо впитается.
• Использование маски (один раз в неделю).
• Использование крема (2 раза в день).

Приобретая косметические средства, изучите советы косметолога. Это поможет добиться максимального эффекта от их использования и ускорит выбор.

Советы косметолога: выбор средств ухода за кожей.

• Если вы обладательница сухой кожи, выбирайте крема, насыщенные жирами и биологически активными добавками.
• Для нормальной можно использовать похожий по своей структуре крем, но более легкий.
• При жирной следует отдать предпочтение эмульсионным средствам, легким по текстуре или гелеобразным.
• Все препараты для лица должны быть подобраны в соответствии с вашим типом кожи.

На протяжении трех месяцев пользуйтесь питательным кремом, сывороткой, маской, скрабом и тоником. После этого в течение такого же периода применяйте витаминные средства. Оставшуюся и не до конца использованную косметику храните в холодильнике.

Советы косметолога по очищение.

Наиболее эффективный способ сделать кожу чистой и свежей - это распаривание. Оно позволяет естественным образом раскрыть поры и очистить их от скопившихся загрязнения и жира. Кроме того, паровая ванна улучшает работу сальных желез, кровоснабжение и активизирует потоотделение. В результате кожа становится увлажненной, мягкой, эластичной, а морщины менее заметны. Польза распаривания еще в том, что после него крема, масла и маски очень хорошо впитываются.

Однако при проведении данной процедуры следует соблюдать меры предосторожности. От поверхности до воды до вашего лица должно быть расстояние около 20 сантиметров. Глаза необходимо держать закрытыми, а волосы убрать под косынку. Сухую кожу рекомендуется распаривать в течение пяти минут 3 раза в месяц, нормальную - раз в месяц по 15 минут, а жирную - 2 раза в неделю по 20 минут. В воду можно добавлять травяные отвары (чистотел, ромашка, календула).

После проведения процедуры, обмойте лицо теплой водой и промокните полотенцем. Жирную и комбинированную кожу очистите скрабом, а затем нанесите маску для суживания пор. Сухую смажьте кремом, а через 20 минут обмойте лицо прохладной водой и промокните полотенцем.

Советы косметолога по уходу за кожей лица предполагают также для очищения кожи использование фруктовых кислот. Они находятся в таких продуктах как помидоры, яблоки, виноград, апельсин. Просто протирайте соком овощей или фруктов свое лицо и результат не заставит себя ждать.

Советы косметолога: выбор крема.

Главная задача крема - питание кожи, не будет лишним, если к тому же он будет хорошо впитываться. Неплохо, если в его составе будут присутствовать антиоксиданты (витамины Е и С), экстракт зеленого чая, черной смородины, облепихи, алоэ и масло косточек винограда. Данные компоненты защитят кожу от полисахаридов.

Эффектом лифтинга обладают эстрогены и гиалуроновая кислота.

А зверобой, ромашка, тысячелистник и шалфей помогут успокоить, заживить кожу и снять воспаление.

При выборе крема, внимательно читайте его состав, это позволит добиться необходимых вам результатов.

В школе нам не задавали рефераты на тему «Уход за кожей». И, наверное, зря. Ведь умение поддерживать кожу в порядке — это целое искусство: все, кто знают секреты макияжа и ухода за кожей и умело ими пользуются, дольше остаются молодыми и красивыми.

Речь не только о понятии «личная гигиена»: уход за кожей предполагает намного больше, чем просто очищение. Многие исследования доказывают, что красивые люди более успешны в личной жизни и в карьере — неужели умение ухаживать за собой не так важно, как школьный курс географии или физики? Давайте наверстывать упущенное.

Ежедневный уход за кожей лица

И макияж, и уход за кожей помогают нам оставаться красивыми. Но если макияж можно делать не каждый день, правила дерматологов-косметологов гласят, что уход за кожей должен быть ежедневным — безо всяких выходных!

Важна правильно подобранная косметика: уход за кожей лица и тела должен проводиться с помощью средств, подходящих именно вам. Бывает сложно найти такое средство, но потраченное время стоит того.

Базовый гигиенический уход за кожей — очищение, тонизирование и увлажнение. Эта трехэтапная система по уходу за кожей помогает поддерживать свежий цвет лица, а также предотвращает шелушения, воспаления и ранние морщины.

Базовый набор для домашнего ухода за кожей:

• пенка, гель или молочко для умывания;
• лосьон, тоник, термальная или цветочная вода;
• увлажняющий и защитный крем с SPF не менее 10.

На заметку. Обратите внимание: грамотный гигиенический уход за кожей лица не предполагает использование мыла.

Очищение

Гигиенический уход за кожей — это использование гелей, пенок, муссов для умывания и других средств.

Обладатели сухой кожи лица нередко выбирают для ежедневного ухода молочко. Такая косметика по уходу за кожей лица отлично подходит всем, кто предпочитает редко контактировать с водой. При зимнем уходе за кожей лица, вне зависимости от типа, также хорошо показали себя различные системы умывания маслом.

Откажитесь от иссушающих кожу гелей и мыл хотя бы на зимний сезон.

Тонизирование

Ежедневный уход за кожей лица обязательно должен включать тонизирование. Что выбрать — тоник или лосьон — особого значения не имеет. Важно, чтобы средство обеспечивало комплексный уход за кожей лица: удаляло остатки очищающего средства, успокаивало, восстанавливало рН и подготавливало к нанесению крема или сыворотки.

Нанесение крема: увлажнение, питание и защита

Бытует мнение, что увлажняющий крем для ухода за кожей необходим только при выраженной сухости. Это неправда: влага нужна коже любого типа. Базовый уход за кожей и личная гигиена предполагают нанесение крема.

Для зимнего ухода за кожей лица в магазинах продают защитные кремы. Они нужны, если вы собираетесь проводить долгое время на улице. Если же вам нужно только дойти от дома до автобуса, а затем в течение нескольких минут — до работы, то подойдет и обычный увлажняющий крем для ухода за кожей. И зимой, и летом наносите его не позднее чем за 30 минут до выхода из дома.

Защита от солнца

Доказано, что основная причина старения кожи — это воздействие ультрафиолета. Чтобы обеспечить антивозрастной уход за кожей, круглый год (!) пользуйтесь кремами с SPF-фильтром не ниже SPF10 — зимний уход за кожей также предполагает использование средств с солнечными фильтрами.

Особенно важен солнцезащитный антивозрастной уход за кожей, когда выпал снег или вы отдыхаете на горнолыжном курорте — снежный покров отражает UV-лучи и удваивает их воздействие на кожу. Даже если декоративная косметика содержит SPF-фильтр и макияж защищает от солнца, при уходе за кожей необходимо дополнительно использовать с/з средства.

Если вы хотите, чтобы уход за кожей был эффективным, не забывайте о личной гигиене. Постарайтесь как можно реже касаться лица руками в течение дня. Если у вас жирная кожа, не вытирайте кожные выделения ладонями, а пользуйтесь бумажными салфетками.

Не опирайтесь лицом на руку. Во-первых, так вы переносите бактерии с рук на лицо. Во-вторых, в этой позе вы растягиваете кожу и создаете морщины.

Дополнительный уход за кожей лица

Домашний набор для ухода за кожей должен также включать средства для глубокого очищения и увлажнения. Конечно, профессиональный уход за кожей лица более эффективен (только в косметологической клинике можно действительно разгладить морщины или избавиться от рубцов после акне), но даже дома вы можете помочь коже выглядеть лучше.

Глубокое очищение

Механические скрабы и химические пилинги для ухода за кожей лица в домашних условиях помогают глубоко очистить поры и удалить омертвевшие клетки.

Домашние маски с фруктовыми кислотами, а также пилинги-скатки не царапают кожу, в отличие от скрабов. Замените скрабы средствами с фруктовыми кислотами.

Маски

Основные типы масок: очищающие, увлажняющие, осветляющие, успокаивающие. Рекомендации по уходу за кожей, как правило, предполагают использование различных масок. Для сухой кожи это, в основном, увлажняющие и успокаивающие маски, для жирной — плюс очищающие. Программа правильного ухода за кожей лица предполагает использование масок по вечерам.

Правила ухода за кожей с помощью масок:

• не наносите средство на область над верхней губой и вокруг глаз;
• делайте очищающие маски для жирной кожи не реже 1 раза в неделю, увлажняющие — 2-3 раза;
• любые маски наносите только после глубокого очищения (пилинг-ухода);
• придерживайтесь системы по уходу за кожей, то есть делайте маски регулярно, а не время от времени;
• рекомендации по уходу за кожей предполагают, что очищающие маски проводятся на распаренной коже;
• маски домашнего приготовления для ухода за кожей лица лучше не хранить, а наносить сразу после приготовления;
• смывать маски нужно спонжем — так вы меньше растягиваете кожу, обеспечиваете дополнительный пилинг-уход, а также стимулируете микроциркуляцию крови;
• чтобы усилить действие маски и обеспечить правильный уход за кожей лица, сразу после того, как смыли маску, протирайте лицо тоником. Водопроводная вода не полезна коже, а тоник смывает ее.

Шелушение и мелкие морщины

Чтобы предотвратить появление шелушений, обеспечьте комплексный уход за кожей лица. Он включает регулярное применение дневного и ночного крема, а также увлажняющие маски. И никаких спиртосодержащих тоников! Это касается косметики по уходу за кожей и сухого, и жирного типа.

Так как недостаток влаги вызывает мелкие морщины, то увлажняющие маски — это часть комплексного антивозрастного ухода за кожей лица.

Раздражения

Покраснения может вызывать некачественная косметика и компоненты-аллергены. Если вы начинаете пользоваться новой косметикой по уходу за кожей, даже если производитель рекомендует приобретать сразу всю серию, сначала попробуйте один продукт и оцените реакцию. Затем вводите остальные средства.

Хотя у мужчин эпидермис толще, чем у женщин, но мужской уход за кожей — это частое бритье, после которого лицо регулярно воспаляется. Поэтому, мужской уход за кожей предполагает использование успокаивающих гелей и бальзамов после бритья, например на основе алоэ вера.

Черные точки

Комедоны, или черные точки, — это кожное сало, которое выходит на поверхность кожи и загустевает, подсыхает и окисляется из-за контакта с воздухом — из-за этого темнеет и выглядит как черная точка. Множество рекомендаций и рецептов по уходу за кожей с комедонами можно найти в интернете. Но чтобы избавиться от черных точек, правильная программа ухода за кожей лица должна включать распаривание. Если пропустить этот этап, никакая глина и другие компоненты не вытянут «грязь» на поверхность. Этот совет по уходу за кожей с комедонами действует в случае с использованием скрабов, масок и другой косметики.

Домашняя косметическая программа ухода за кожей лица может включать использование простокваши, обезжиренного творога или кефира — эти продукты отшелушивают верхний слой эпидермиса. В результате загустевшему кожному жиру легче выйти и, соответственно, кожа эффективней очищается от черных точек.

При уходе за мужской кожей против черных точек эффективны щеточки и специальные полотенца для умывания. Как правило, они идут в наборе с гелем для умывания.

Широкие поры

Кожный жир, накапливаясь в сальных железах, растягивает их. После косметического ухода за кожей и удаления черных точек на лице часто видны углубления. Уменьшить в домашних условиях их можно лишь на короткое время с помощью стягивающей маски. Эффект где-то на полгода даст салонный пилинг Rose de Mer, алмазная шлифовка или микродермабразия.

Салонные процедуры: обязательно ли ходить к косметологу?

Вместо того чтобы искать в интернете реферат «Уход за кожей», обратитесь к дерматологу. Уход за кожей — это наука: чтобы иметь красивую, здоровую и молодую кожу, необходим грамотный подход.

Профессиональный уход за кожей лица отличается от домашнего. Процедуры, выполняемые на салонных аппаратах для ухода за кожей, действуют более интенсивно и дают более длительный и выраженный результат. Если у вас намечается важная дата и вам необходимо выглядеть на все 100, запишитесь на прием к косметологу-дерматологу. Система по уходу за кожей подбирается специалистом в зависимости от типа и состояния кожи.

Можно приобрести аппарат для ухода за кожей, который предназначен для использования дома. Но все же лучше отдаться в руки профессионалов: опытный косметолог контролирует и глубину воздействия, и результат процедуры. Чтобы получить действительно хороший эффект с помощью аппаратов для ухода за кожей, нужно отлично понимать процессы, происходящие в коже — один и тот же аппарат дома и в руках косметолога даст разный результат.

Если вы решили сделать домашнюю маску…

Чтобы знать, какие кремы, рецепты масок полезны для ухода за кожей, нужно научиться разбираться в компонентах. Зная основные ингредиенты и их свойства, вы сможете подобрать эффективные маски и кремы. Взглянув на рецепты по уходу за кожей, вы можете добавить или заменить какой-то компонент, чтобы пополнить свою коллекцию и все же написать для себя реферат «Уход за кожей», который упустила школьная программа.

Видео на тему «Уход за кожей лица»

Как провести косметический уход за кожей, помогут советы косметологов из видео «Уход за кожей лица зимой»:

Каких правил ухода за кожей придерживаться после окончания морозов, вы узнаете из видео «Уход за кожей лица весной»:

Надеемся, этот материал поможет Вам правильно ухаживать за кожей лица. Будьте красивыми!