ĮėjimasNaujagimio virškinimo sistema ir jos ypatumai. Naujagimio skrandžio tūris. Kiek naujagimis suvalgo per vieną maitinimą
Atsiradus vaikui, kartu su džiaugsmu į namus ateina daug susijusių rūpesčių. Dėl ko naujiems tėvams nereikia rūpintis, kad būtų sudarytos visos sąlygos patogiam kūdikio gyvenimui, tačiau iš visų rūpesčių įvairovės, kilusių bet kuriai mamai, maitinimas yra pirmoje vietoje, nes sveikata ir nuo to priklauso bendra naujo šeimos nario būklė.
Klausimai apie kūdikio maitinimą, jo dažnumą ir suvartoto pieno kiekį yra vienas iš labiausiai slegiančių klausimų jaunoms mamoms.Atrodytų, toks paprastas kasdienis procesas kaip maitinimas negali sukelti sunkumų, tačiau visoms mamoms tai asocijuojasi su daug nerimo ir rūpesčių. Reikia apgalvoti, kaip, kada ir kaip dažnai maitinti kūdikį, kontroliuoti suvalgyto pieno kiekį. Kiek naujagimis turėtų valgyti, turi įtakos du veiksniai:
- maitinimo tipas;
- kūdikio amžius.
Laktacija
Sunkiausias laikotarpis žindymo metu yra pirmoji savaitė po gimimo, kai mama ir kūdikis dar tik mokosi suprasti vienas kitą ir prisitaikyti prie naujų sąlygų. Naujagimiai valgo labai mažai ir tai visiškai natūralu, nes jų čiulpimo refleksas vis dar silpnai išvystytas. Jie tik mokosi valgyti mamos krūtis ir greitai pavargsta. Per dieną mama krūtį trupiniais gali patepti iki 10-12 kartų, kartais ir daugiau.
Šiais laikais jaunai mamai labai svarbu išlikti ramiai ir nesijaudinti, kad kūdikis gali negauti pakankamai pieno ir likti alkanas.
- Pirma, pirmųjų gyvenimo dienų vaikams skrandžio dydis yra labai mažas - apie 10 ml, todėl per vieną maitinimą jame gali tilpti ne daugiau kaip 7-9 ml (tai yra apie 100 ml per dieną).
- Antra, šiuo laikotarpiu mamos organizme gaminasi ne pienas, o priešpienis. Maistingas ir riebus, jame yra visų būtinų medžiagų kūdikio poreikiams patenkinti. Tačiau papildomi nervai gali išprovokuoti laktacijos vėlavimą ir sumažėti.
Pieno norma vaikams per pirmąsias dešimt gyvenimo dienų
Šiame straipsnyje kalbama apie tipinius būdus, kaip išspręsti jūsų klausimus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti iš manęs, kaip tiksliai išspręsti jūsų problemą – užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!
Maždaug 3-4 dienas po gimdymo dauguma motinų turi pieno. Dabar pieno kiekis, kurį gaus kūdikis, priklauso nuo jo amžiaus ir svorio. Kasdien jo skrandžio dydis didėja, vadinasi, didėja ir suvalgyto pieno kiekis. Jau antrą dieną kūdikis išgeria 20 ml mamos pieno vienam tepimui prie krūties, tai yra 200-240 ml per dieną. Trečią dieną šis skaičius padidėja iki 30 ml, tai yra, paros norma turėtų būti 300-340 ml.
Yra paprasta formulė, kuri padeda lengvai apskaičiuoti, kiek motinos pieno naujagimis turėtų suvalgyti per pirmąsias dešimt gyvenimo dienų. Pakanka dienų skaičių nuo gimimo datos padauginti iš 10 ir gausite dominantį rezultatą.
Kūdikio maitinimo grafikas
Po 7-10 dienų pienas sustoja- nuo šiol pieno kiekis, kurio kūdikiui paprastai reikia maitinti, yra penktadalis jo svorio.
Be kūdikiui reikalingo pieno kiekio, mamas domina:
- kada dėti kūdikį prie krūties (rekomenduojame perskaityti:);
- kaip dažnai maitinti savo mažąjį stebuklą;
- kiek laiko leisti kūdikiui žįsti krūtį (rekomenduojame paskaityti:).
Šiandien pediatrai rekomenduoja laikytis savavališko režimo: nemaitinti griežtai kas 3 valandas, kaip reikalavo anksčiau, o paties kūdikio prašymu. Tokiu būdu vaikas ant mamos krūties gali būti 10-12 kartų per dieną. Intervalai tarp maitinimų yra 1,5-2 valandos.
Įprasta vieno maitinimo trukmė yra maždaug 15-30 minučių. Per šį laiką kūdikis aktyviai valgo krūtį ir turi laiko pavalgyti. Tiesa, dažnai pasitaiko taisyklės išimčių: pavyzdžiui, jei mama turi daug pieno, mažoji krūties gali atsisakyti po 5-10 minučių. Būna ir priešinga situacija – pavalgęs kūdikis ir toliau guli ant krūtinės valandą ar ilgiau. Šiuo atveju jam greičiausiai tiesiog patinka pats procesas, tačiau geriau pasistengti, kad kūdikis per ilgai (daugiau nei 60 minučių) neliktų ant mamos krūtinės.
Šiuolaikiniai pediatrai rekomenduoja maitinti vaiką jo pageidavimu - tokiu būdu bus galima sudaryti jam patogų režimą ir jo laikytis ateityje. Bendros žindymo normos
Kasdienis ir vienkartinis motinos pieno kiekis mėnesiais vaikams iki 1 metų:
Kaip sužinoti, ar kūdikis suvalgė reikiamą kiekį motinos pieno? Norėdami tai padaryti, jums reikia įprastų vaikiškų svarstyklių. Skirtumas, gautas pasveriant kūdikį prieš valgį ir iškart po jo, yra jo gauto pieno kiekis. Norint gauti teisingesnį rezultatą, tokį svėrimą reikėtų kartoti keletą kartų.
Mamos, ypač turinčios pirmagimį, labai nerimauja, kad mažylis priauga svorio ir gali sverti trupinius jei ne kas savaitę, tai 2-3 kartus per mėnesį tikrai (rekomenduojame paskaityti:). Jei kūdikis yra vidutiniškai gerai maitinamas ir sveikas, nereikėtų nuolat jo statyti ant svarstyklių – užtenka 1 svėrimo per mėnesį ligoninėje.
Reguliarus svėrimas dėl tėvų pasitenkinimo yra beprasmis, nebent kūdikis serga įgimtomis ligomis. Niuansai su dirbtiniu maitinimu
Kai vaikas yra dirbtinis žmogus, maitinimo režimas ir taisyklės turi savo ypatybes:
- Vaiką reikia maitinti bent 8 kartus per dieną (plačiau straipsnyje:).
- Dirbtinai maitinant, skrandis lėčiau virškina gaunamą maistą. Intervalas tarp dienos valgymų svyruoja nuo 2,5 iki 3 valandų, o tarp naktinių valgymų gali siekti 5-6 valandas.
- Svarbu nepermaitinti kūdikio. Pirmosiomis dienomis gerai vystysis čiulpimo refleksas, o spenelį čiulpti daug lengviau nei krūtį.
- Nesijaudinkite, jei mažylis valgė pieno mišinio ar mažiau nei įprastas pieno. Ar kitą maitinimą jis gaus reikiamą kiekį suvalgęs daugiau nei turėtų? todėl nereikia priverstinai maitinti jo visos normos. Geriau palaukti, kol jis vėl išalks.
- Jei po trumpo laiko tarpo po valgio vaikas pradeda verkti, nereikia skubėti ir vėl priversti jį valgyti. Jam tikriausiai skauda pilvą nuo ten patekusio oro. Padėkite kūdikiui raugėti, keletą minučių palaikydami jį vertikaliai.
Dirbtinio maitinimo vaikams dienos normos apskaičiavimas
Tėvų užduotis supaprastėja, kai vaikas nėra žindomas, o valgo mišinį. Kiekviena pieno mišinio pakuotė tiksliai nurodo, kiek naujagimis turėtų suvalgyti būtent šio mišinio. Ar galima savarankiškai apskaičiuoti reikiamą normą?
Dienos pieno norma dirbtiniams vaikams iki 1 metų:
Remdamiesi lentelės duomenimis, randame vieno maitinimo normą dviejų mėnesių kūdikiui, sveriančiam 4800 gramų. Padalinkite jo svorį iš 6 ir gaukite pieno normą per dieną - 800 ml. Toliau gautus 800 ml padaliname iš maitinimų skaičiaus per dieną 6. Dėl to vienu būdu vaikui reikia gauti 130 ml pieno arba pieno mišinio.
Nuolatinis verksmas nėra netinkamos mitybos rodiklis, tačiau jei vaikas blogai miega ir yra neramus, nuolat reikalauja krūties ir ją godžiai žįsta, o svorio prieaugis per mėnesį išlieka nedidelis, tuomet būtinai reikia kreiptis į vietinį ar kitą pediatrą (daugiau straipsnyje :). Tėvų sąmonė leis atmesti rimtus vaiko sveikatos sutrikimus.
Kaip vaikui žinoti, kad jis valgė?
Yra standartinių požymių, rodančių, kad naujagimis suvalgo reikiamą maisto kiekį:
- ramus elgesys;
- gilus miegas;
- pakankamas svorio padidėjimas kiekvieną mėnesį;
- reguliarus šlapinimasis ir tuštinimasis.
Svarbiausia – atminkite, kad kiekvienas vaikas yra individualus ir reikalauja tinkamo požiūrio. Jūsų mažasis stebuklas geriau nei bet kas žino, kada ir kiek valgyti. Būkite atsargūs, kantrūs ir laikui bėgant šėrimo režimas pagerės.
Vienas aktualiausių klausimų pirmosiomis dienomis po vaiko gimimo – ar jis alkanas? Ar jam reikia lašų priešpienio? Norint suprasti, būtina įvertinti naujagimių organizmo poreikius ir galimybes.
Ar galvojame apie skrandžio dydį ir kiek pieno jis gali išgerti per vieną maitinimą? O dar svarbiau – įvertinkite priešpienio kaloringumą ir paros naujagimio organizmo poreikį.
Naujagimio skrandžio tūris
Kūdikio skrandžio tūris, tiksliau naujagimio skrandžio gebėjimas paimti maistą, yra apie 5-7 ml per maitinimą pirmą dieną (mažas mūsų rinkinio kamuoliukas). Skrandis yra cilindro arba apverstos kriaušės formos, išsidėstęs horizontaliai (augdamas tampa vertikalus). Labai svarbu, kad anatominis pajėgumas neprilygtų fiziologiniam pajėgumui, kuris kinta kiekvieną dieną.
Mažas skrandžio dydis yra dėl to, kad vaiko vidaus organai formuojasi dar ilgai prieš gimimą, tačiau placentos-bambagyslės mityba ir mityba per virškinimo traktą iš esmės skiriasi. Kūnui reikia laiko prisitaikyti, treniruotis ir stabiliai dirbti. Tam yra tarpinis laikotarpis – mityba priešpieniu. Priešpienis yra unikalus produktas – nedidelis jo kiekis padengia biologinius organizmo poreikius pirmąją žmogaus gyvenimo dieną, neapkraunant virškinimo sistemos. Nors didelis mitybos kiekis šiuo laikotarpiu sukuria nepakeliamą ir nereikalingą naštą mažo žmogaus adaptacinėms sistemoms.
Bet tai dar ne viskas. Tyrėjai išsiaiškino, kad pirmą dieną naujagimio skrandis neišsitampo, kad išlaikytų daugiau tūrio: skrandžio sienelės išlieka tankios ir išstumia skysčių perteklių, o ne tempia ir sulaiko. Tai paaiškina dažną regurgitaciją.
Todėl mamos krūtys gamina priešpienį: mažai, bet kokybiškai – tiek, kiek reikia pirmiesiems maitinimams.
Svarbu – nemokamas vaiko maitinimas – tvirtinimų prie krūties skaičius priklauso nuo kūdikio pageidavimo!
Nuo 3 dienos naujagimio skrandžio tūris padidėja iki maždaug 22-27 ml (vidutinis rinkinio kamuoliukas). Mažas ir dažnas maitinimas suteikia kūdikiui visą jam reikalingą pieną. Palaipsniui skrandžio sienelės išsitempia iki stalo teniso kamuoliuko dydžio (7 dienos), didėja gebėjimas sulaikyti daugiau pieno. Pereinamojo laikotarpio pienas gaminasi motinos krūtyje.
Antrąją gyvenimo savaitę skrandžio dydis prilygsta vištienos kiaušinio dydžiui.
Keletas faktų apie priešpienį ir apsaugines motinos pieno funkcijas.
- Priešpienis turi didesnę energetinę vertę nei pienas, jame yra mažai skysčio, o tai apsaugo nuo perkrovos nesubrendusius naujagimio inkstus.
- Priešpienio maistinių medžiagų tankis yra kelis kartus didesnis nei subrendusio pieno.
- Priešpienis turi vidurius laisvinančių savybių ir padeda vaikui lengvai atsikratyti pirminės tamsios išmatos – mekonio.
- Priešpienis neleidžia kūdikiui išsivystyti fiziologinei geltai.
- Priešpienyje yra mažai riebalų, jame gausu angliavandenių, baltymų ir antikūnų, kurie padeda palaikyti kūdikio sveikatą.
- Priešpienis aprūpina naujagimio organizmą gyvomis ląstelėmis, kurios apsaugos nuo daugelio kenksmingų veiksnių.
- Priešpienyje yra daug antikūnų – sekrecinių imunoglobulinų A (IgA).
- Priešpienyje yra daug baltųjų kraujo kūnelių, apsauginių baltųjų kraujo kūnelių, kurie naikina patogenines bakterijas ir virusus.
- Priešpienis palaipsniui keičia savo savybes ir sudėtį, „virsta“ pienu, tačiau išsaugomos motinos pieno apsauginės savybės.
- Mažos vandenilio chlorido rūgšties ir peptinų koncentracijos naujagimių ir kūdikių skrandyje lemia susilpnėjusią skrandžio sulčių apsauginę funkciją, tačiau kartu prisideda prie Ig, patenkančio su motinos pienu, išsaugojimo.
- Dažnas maitinimas mažais kiekiais sukuria sveikos mitybos elgesį. Dirbtinis skrandžio tempimas sukelia įprastą skrandžio pilnumą, o tai vėliau gali sukelti nutukimą.
- Žindymas – tai ne tik alkio numalšinimas, bet ir mamos ir vaiko ryšio stiprinimas.
Kada priešpienį reikia ištraukti ir duoti kūdikiui naudojant alternatyvų papildymą*?
- Kūdikis neteko daugiau nei 10% savo gimimo svorio.
- Dėl įvairių priežasčių vaikas prastai čiulpia, o tai turi įtakos šlapių sauskelnių trūkumui ir išmatų nebuvimui.
- Paskirta fototerapija, vaikui sunki naujagimių gelta.
- Reikia specialios schemos slaugyti vaiką, gimusį mažo svorio.
- Vaikas per daug mieguistas, o mama negali jo pažadinti (dažnas miegas ilgiau nei 2-3 valandas)
Jei kitokio papildo nėra, reikia duoti priešpienio buteliuose. Jei priešpienis nepasireiškia, būtina papildyti pritaikyta formule.
* maitinimas iš šaukšto, puodelio, pipetės, švirkšto be adatos, maitinimas pirštu
* nesugadina krūties sukibimo ir nesukelia nesėkmės rizikos
Žindymo konsultantas, perinatalinis psichologas (Kijevas)
Vertė Woos N.
*AMEDA žindymo produktai 2008 Evenflo Company Inc. 907904-208
*Silverman MA, red. Dunman's Premature Infants, 3-asis leidimas, Niujorkas: Paul B. Hoeber, Inc., Harper and Brothers medicinos skyrius, 1961, p. 143-144.
*Scammon, R. ir L. Doyle. Skrandžio talpos stebėjimai per pirmąsias dešimt pogimdyminio gyvenimo dienų. Am J Dis Child 1920; 20:516-38.
*Zangen, S., C. DiLorenzo, T. Zangen, H. Mertz, L. Schwankowvsky ir P. Hyman. Greitas skrandžio atsipalaidavimo brendimas naujagimiams. Pediatr Res 2001; 50(5):629-32.
*Adaptuota iš Linda J. Smith's, Coach's Notebook: Games and Strategies for laktation Education. Bostonas: Jonesas ir Bartlettas, 2002 m.
*Žmogaus skrandžio anatomija – informacija: http://www.eurolab.ua/anatomy/69/
Skrandis yra virškinimo sistemos organas, susidedantis iš raumenų audinio ir gleivinės. Tai maisto rezervuaras. Būtent skrandyje įvyksta pirmasis produktų skilimo etapas. Organas yra tarp dvylikapirštės žarnos ir stemplės po diafragma. Suaugusiojo ir vaiko skrandžio tūris gerokai skiriasi ir priklauso ne nuo suvalgomo maisto, o nuo individualių organizmo savybių, lyties ir amžiaus.
Pagrindinės skrandžio funkcijos
Visas gaunamas maistas sumalamas skrandyje ir virsta košė. Ją veikia skrandžio sultys, kuriose yra įvairių fermentų, įskaitant baltymines medžiagas. Pagrindiniame virškinimo organe taip pat vyksta pirminis riebalų skaidymas.
Be to, skrandyje vyksta vandens, cukraus ir angliavandenių įsisavinimo į gleivinę procesas. Tada srutos mažomis porcijomis pradeda patekti į dvylikapirštę žarną.
Kenksmingi mikroorganizmai į skrandį patenka ir iš išorinės aplinkos. Jų skaičių tam tikru mastu reguliuoja seilių fermentai. Tačiau net ir nepakankamas maisto kramtymas žymiai padidina mikrobų skaičių. Norint dalyvauti reguliuojant mikroorganizmų skaičių, reikia druskos rūgšties, kuri yra skrandžio sulčių dalis.
Be maisto virškinimo, skrandis papildo plaučių ir inkstų šalinimo funkciją. Vystantis kvėpavimo takų ligoms, jos vaidmuo kelis kartus padidėja. Būtent dėl šios priežasties svarbu kruopščiai sukramtyti maistą ir tinkamai maitintis, ypač kai pasireiškia įvairios kvėpavimo takų ligos.
Specialistų teigimu, išskyrimo funkciją atlieka gleivinės parietalinės ląstelės. Visos medžiagos, kurios turi būti pašalintos, iš pradžių išsiskiria su skrandžio sultimis į skrandį. Tada jie patenka į žarnyną ir pašalinami kartu su išmatomis.
Virškinimo organo gleivinės skylutės taip pat atlieka specifinę funkciją. Jie sintetina hormonus, kad reguliuotų maisto virškinimo procesą.
Skrandžio dydis suaugusiems ir vaikams
Neužpildyto skrandžio tūris yra apie 0,5 litro. Tuo pačiu metu jo ilgis neviršija 18-20 cm Galinės ir priekinės sienos beveik liečiasi viena su kita. Valgio metu skrandis pradeda temptis iki 1,5 litro, o sienelės nutolsta ne didesniu kaip 8-10 cm atstumu.Tai norma ir nekelia grėsmės šalia esantiems organams.
Persivalgius organizmas gali išsitempti iki 3 litrų tūrio. Medicinos praktikoje pasitaiko atvejų, kai skrandyje telpa iki 4 litrų. Virškinimo organo dydis labai priklauso nuo konfigūracijos, gyvenimo būdo, mitybos ir individualių žmogaus savybių.
Naujagimiams
Naujagimio skrandis pirmąją gyvenimo dieną vienu maitinimu gali sutalpinti ne daugiau kaip 7 ml maisto. Per šį laikotarpį virškinimo organas yra apverstos kriaušės formos ir yra vertikaliai. Jau laikui bėgant užima horizontalią padėtį. Tuo pačiu metu anatominis skrandžio tūris nėra lygus fiziologiniam, kuris keičiasi kasdien.
Toks mažas naujagimio skrandžio tūris yra dėl to, kad vidaus organai pradeda formuotis dar įsčiose. Tačiau kūdikis maitinamas per virkštelę. Po gimimo vidaus organai negali iš karto prisitaikyti prie kitokio maisto. Štai kodėl yra tarpinis laikotarpis, kai motina išleidžia priešpienį. Nedirgina kūdikio žarnyno, neapkrauna virškinimo sistemos, neturi neigiamos įtakos. Šiuo laikotarpiu virškinimo traktas prisitaiko prie naujo tipo maisto. Kiti produktai, net mamos pienas, sukuria papildomą naštą žarnynui, o tai ir yra virškinimo sutrikimų priežastis.
Mokslininkai taip pat nustatė, kad pirmąją dieną žmogaus skrandžio sienelės neišsitampo su dideliais maisto kiekiais. Jie išlieka sandarūs ir išstumia perteklių. Todėl pavalgę naujagimiai dažnai spjaudosi. Tai ne nukrypimas, o normali organizmo reakcija į persivalgymą.
Praėjus trims dienoms po gimimo, skrandis padidėja ir jo tūris jau yra 22-27 ml. Septintą dieną skrandžio sienelės dar labiau išsitempia, atsiranda gebėjimas sulaikyti maistą. Žindančios motinos pradeda gaminti pereinamąjį pieną. Jame yra daug maistinių medžiagų, o virškinimo sistemos organas jau gali jas apdoroti.
Kūdikiams
Kūdikiais laikomi vaikai nuo mėnesio iki metų. Šiuo gyvenimo laikotarpiu kūdikis aktyviai auga ir vystosi. Vidaus organai taip pat pradeda prisitaikyti prie skirtingos mitybos ir išorinių sąlygų, kurios gali juos paveikti.
Iki trečio gyvenimo mėnesio skrandžio tūris yra 100 ml. Iki metų augimo tempas pastebimai sumažėja iki dvylikos mėnesių pabaigos, skrandžio talpa – 250 ml. Šiuo laikotarpiu, priešingai nei motinos pienas, įvedamas papildomas maistas ir rupesnis maistas.
Nuo 2 metų amžiaus
Didžiausias dviejų metų vaikų skrandžio dydis yra 350–400 ml. Iki 5 metų jo tūris padidėja iki 500 ml. Tačiau nors virškinimo organas ir toliau vystosi, jo dydis sulaukus 8 metų nesikeičia ir prilygsta suaugusio žmogaus skrandžio tūriui.
Suaugusiam žmogui
Suaugusio žmogaus neužpildyto skrandžio tūris yra 500 ml. Organas gali ištempti iki 3 litrų, priklausomai nuo žmogaus konfigūracijos ir suvalgyto kiekio. Tuo pačiu metu jo ilgis siekia 26 cm, plotis apie 14 cm. Kai skrandis tuščias, šie skaičiai yra daug mažesni. Vargonų ilgis sumažėja 6 cm, sienos beveik liečiasi viena su kita. Pradinis virškinimo organo dydis yra vienodas visiems žmonėms, nepriklausomai nuo lyties, svorio ar konfigūracijos.
Žmonėms, turintiems antsvorio, skrandžio tūris viršija normalias vertes ir gali ištempti iki 4 litrų. Tokiu atveju gali atsirasti diskomforto ir skausmo pojūtis, nes padidėjus skrandžiui atsiranda netoliese esančių organų poslinkis.
Be to, dydis priklauso nuo skrandžio sulčių kiekio. Iš vyrų išsiskiria ne daugiau kaip 100 ml, o moterims šis skaičius yra 30% mažesnis. Taigi kiekvieno žmogaus organizme kasdien pasigamina apie du litrus skrandžio sulčių, reikalingų maistui virškinti ir riebalams skaidyti.
Skrandžio tūrio pokyčių priežastys
Skrandžio dydis gali keistis dėl priežasčių:
- Vieno valgio metu valgykite dideles porcijas.
- Geriamas didelis skysčių kiekis.
- Besaikis valgymas.
Suaugusiam žmogui virškinimo sistemos organo tūris yra skirtas 3 litrams. Esant tokiam dydžiui, virškinimo procesas nesutrikdomas ir nereikia papildomų kūno išlaidų. Tačiau įprotis valgyti daug ir dažnai lemia tai, kad tik esant pilnam skrandžiui atsiranda pilnumo jausmas. Tai ir sukelia nutukimą.
Gretimų organų poslinkis persivalgymo metu pasireiškia šiais pokyčiais:
- Sunku kvėpuoti. Plaučiai pakyla aukštyn, kad atsirastų vietos skrandžiui, todėl pasunkėja kvėpavimas.
- Yra greitas širdies plakimas.
- Pradeda dygti dešinėje pusėje, nes kepenys taip pat pasislenka į šoną.
- Atsiranda noras miegoti, nes keičiasi blužnies padėtis, dėl to nepakankamai aprūpinama krauju.
Be to, žarnynas suspaudžiamas, maistas suspaudžiamas ir neįsisavinamas, todėl auga svoris. Daugelis klaidingai mano, kad užkandžiai vakare prieš miegą yra papildomų kilogramų priežastis. Tačiau taip nėra. Nutukimas atsiranda po reguliaraus persivalgymo, kai skrandis nepajėgia susidoroti su dideliu gaunamo maisto kiekiu.
Skrandžio tūris nuo pirmųjų gyvenimo dienų yra tik 7 ml, tačiau laikui bėgant jis didėja ir iki 8 metų pasiekia 500 ml. Suaugusio žmogaus virškinimo sistemos organas gali sutalpinti iki 3 litrų kieto maisto ir skysčių. Kai kuriais atvejais tūris gali siekti 4 litrus. Tačiau tuo pačiu metu organizme pradeda įvykti kai kurie pokyčiai, maistas nustoja įsisavinti ir atsiranda antsvoris. Štai kodėl būtina tinkamai organizuoti mitybą ir vengti persivalgymo.
Kiekviena nauja mama yra kupina rūpesčių ir nerimo, rūpinasi savo mylimu kūdikiu. Tačiau pagrindinis dalykas visada yra naujagimio mityba. Mama nuolat nerimauja, o jos kūdikis sotus, ar jam užtenka pieno normaliam augimui ir vystymuisi. Juk nuo to tiesiogiai priklauso kūdikio savijauta ir jo sveikatos būklė. Pediatrai sukūrė kūdikių augimo ir augimo normas. Palyginę kūdikio veiklą, galite pamatyti, ar kūdikio mityba yra tinkama.
Kiek gramų turėtų suvalgyti naujagimis?
Vienos pieno kiekio normos nėra, nes kiekvienas naujagimis valgo individualiai. Tai daugiausia priklauso nuo trupinių apetito, jo nuotaikos ir savijautos. Taigi, pavyzdžiui, gimdymo namuose, kai mama gamina ne pieną, o riebų ir maistingą priešpienį, pirmą kartą užtepus ant krūties vaikas suvalgo labai nedidelį kiekį, vos kelis lašus. Taip yra dėl to, kad kūdikis dar gana silpnas, o jo čiulpimo refleksas nėra iki galo išvystytas. Be to, jo skrandžio tūris po gimimo yra 7 ml. Tačiau pamažu naujagimis augs ir stiprės, o jam prisotinti reikės daugiau pieno. Trečią dieną naujagimio skrandžio tūris padidėja iki 30-40 ml, tiek pat pieno reikės vienam maitinimui. Septynias dienas po gimimo kūdikis pasisotina 50–70 ml pieno. Iki dviejų gyvenimo savaičių kūdikiui visiškai pakanka 60–90 ml. 90 - 110 ml motinos pieno vienam maitinimui – tiek turėtų žįsti 1 mėnesio naujagimis.
Taip pat atsižvelgiama į bendrą naujagimio per dieną iščiulptą pieno kiekį. Kitą dieną po gimimo kūdikis paprastai prisotinamas 80-90 ml. Trečią dieną, kai mažylis šiek tiek "patyręs", pieno tūris yra 150-190 ml. Ketvirtą parą nuo gimimo naujagimiui reikia apie 300 ml. Šeštą dieną vaikas iščiulpia iki 400 ml. Antrosios gyvenimo savaitės pabaigoje kūdikiui pakanka pusės litro motinos pieno. Mėnesio kūdikiui per dieną reikės apie 600 ml pieno.
Kiek kartų per dieną turėtų valgyti naujagimis?
Šiuolaikinė pediatrija pasisako už trupinių naudojimą pagal poreikį. Tačiau apskritai pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikis valgo iki 12 kartų per dieną. Iš pradžių intervalas tarp maitinimų nėra ilgas, tačiau pirmo mėnesio pabaigoje kūdikis paprašys krūties maždaug po vienos ar dviejų valandų.
Kiek laiko turi valgyti naujagimis?
Kūdikis prie krūties gali praleisti tiek laiko, kiek nori. Tačiau neturėtumėte palaikyti tiek per trumpo, tiek per ilgo maitinimo. Optimalus laikas laikomas, kai kūdikis maitina 15-40 minučių.
Kiek mišinio turėtų suvalgyti naujagimis?
Nustatant vaiko maitinimosi kiekį dirbtiniu maitinimu situacija yra daug paprastesnė. Pirma, ant mišinio pakuotės visada yra naudojimo instrukcijos, nurodančios reikiamą mišinio kiekį konkrečiam amžiui. Apskritai dirbtinio žmogaus dienos norma yra 1/5 vaiko svorio, tai yra vidutiniškai kūdikiui reikia iki mėnesio. 
500-700 ml mišinio. Dažniausiai pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikį rekomenduojama pratinti prie 6-8 valgymų per dieną, palaipsniui mažinant iki 5-6 valgymų per dieną. Mišinys, lyginant su motinos pienu, yra maistingesnis, todėl kūdikis juo maitinamas kas tris valandas.
Kiek vandens turėtų gerti naujagimis?
Pagal dabartines PSO rekomendacijas, motinos pienas visiškai patenkina kūdikio vandens poreikį prieš pradedant vartoti papildomą maistą. Trupinius verta gerti tik kai kuriais atvejais (su viduriavimu ir vėmimu, karštu oru, esant temperatūrai). Pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikiui per dieną reikia duoti apie 35 ml vandens.