Kiek laiko žindyti kūdikį. Spąstai maitinimo procese. Natūralus maitinimas. Kaip tai atrodo po metų?

Po sėkmingo papildomo maisto įvedimo mamos galvoja iki kokio amžiaus. Vaikų mityba greitai pasipildo naujais gyvūninės ir augalinės kilmės produktais. Kūdikis auga ir vystosi, mėgaujasi naujais skoniais ir pojūčiais, praranda susidomėjimą motinos pienu. Tai vaidino svarbų vaidmenį ir padėjo naujagimiui prisitaikyti prie jį supančio pasaulio. Tačiau motinos pieno vertė vyresniems nei 1 metų vaikams yra abejotina.

Gyvūnų piene yra visos reikalingos medžiagos greitam fiziniam vystymuisi ir raumenų auginimui. Didžioji dauguma žinduolių gali atsistoti ant kojų per kelias valandas po gimimo.

Naujagimiams reikia daug laiko išmokti vaikščioti ir rūpintis savimi. Fizinis tobulėjimas žmogui nėra prioritetas. Visos kūno jėgos atitenka smegenų ir nervų sistemos formavimui. Sprendžiant šią problemą, svarbiausią vaidmenį atlieka motinos pienas.

Remiantis naujausiais tyrimais, motinos piene yra per 1000 medžiagų, kurių daugumos nepavyksta susintetinti. Žindymas leidžia kūdikiui duoti ne tik baltymų, riebalų, angliavandenių ir vitaminų, bet ir hormonų, fermentų, imuninių faktorių. Naujagimis su pienu suvalgo apie 700 rūšių bakterijų, kurios apsigyvena jo organizme ir gerina virškinimo organų veiklą. Žarnyno mikrofloros formavimasis baigiasi tik sulaukus 13 metų. Be naudingų mikroorganizmų, motinos piene yra nedidelė dalis kenksmingų bakterijų. Jie treniruoja vaikų imuninę sistemą, paruošdami ją stipresniems ligų sukėlėjams.

Motinos piene esančių ingredientų sudėtis ir santykis nuolat kinta ir prisitaiko prie vaiko poreikių. Žindymas turi teigiamą poveikį sveikatai, iki kokio amžiaus jis nebūtų tęsiamas.

Iš motinos pieno gaunamo baltymo (laktoferino) pagrindu gaminami vaistai, stabdantys navikų augimą ir užkertantys kelią metastazių atsiradimui. Laktoferinas padeda sustabdyti bakterijų, grybelių ir virusų dauginimąsi. Motinos pieno baltymai pasižymi antialerginiu, priešuždegiminiu ir imunomoduliuojančiu poveikiu. Vertinga medžiaga padeda išvengti aterosklerozės ir diabeto išsivystymo.

Laktoferinas slopina gyvybinę mikroorganizmo (Streptococcus pneumoniae) veiklą, sukeliančią mažiems vaikams pavojingą ligą – plaučių uždegimą. Motinos piene esantis ingredientas panašiai veikia ir sunkiai gydomą auksinį stafilokoką, kuris yra atsparus daugeliui antibiotikų rūšių.

Laktoferino kiekis motinos piene labai padidėja, kai kūdikiui sukanka dveji metai.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja kūdikius žindyti tik iki 6 mėnesių amžiaus. Jam neduodama jokio kito maisto ar gėrimo, įskaitant vandenį. Nuo 7 mėnesio į vaikų racioną reikia palaipsniui įtraukti įvairius maisto produktus. Pereinamasis laikotarpis nuo žindymo (LF) prie maitinimo įprastu maistu, kurį vartoja suaugusieji, trunka gana ilgai.

1 metų kūdikio sulaukimas nėra fiziologinis laktacijos nutraukimo terminas. PSO nustatė, iki kokio amžiaus žindymas yra tinkamas. Organizacija rekomenduoja maitinti krūtimi iki 1,5-2 metų. Motinos pieno gavimas po 1 metų teigiamai veikia smegenų vystymąsi. Žmonės, kurie vaikystėje buvo ilgai žindyti, yra protingesni. Jie mokosi geriau ir pasiekia sėkmės savo karjeroje.

Ilgalaikio šėrimo privalumai ir trūkumai

Moterys, kurios ilgai maitino krūtimi, galėjo įvertinti ilgalaikio žindymo naudą:

1. Net ir tada, kai kūdikis gauna pakankamai skanaus ir sotaus maisto, jam ir toliau reikia mamos pieno. Krūtinės čiulpimo procesas jį ramina, leidžia atsipalaiduoti ir nudžiuginti.
2. Motinos pienas padeda kūdikiui užmigti.
3. Padeda judant ir keliaujant. Kai nėra galimybės paruošti maisto laikantis visų higienos reikalavimų, mažylis neliks alkanas.
4. Mamos krūties čiulpimas padeda mažyliui nesunkiai ištverti orlaivio kilimus ir nusileidimus, taip pat klimato ir laiko juostų kaitą.
5. Pienas dažnai yra vienintelis maistas, kuriuo galima maitinti vaiką pakilus temperatūrai.
6. Jei mama sirgo infekcine liga, jos pienas apsaugos kūdikį nuo užsikrėtimo arba palengvins ligos eigą.
7. Motinos pienas padės palaikyti kūdikio jėgas apsinuodijus, kai kiti produktai jam yra draudžiami.
8. Žindymas leidžia išgyventi alergeno aptikimo tarp maisto produktų laikotarpį.

Ilgalaikio HB trūkumai:

1. Intensyviai žindant po 1 metų vaikas mažiau vartoja suaugusiems skirtų produktų ir gauna mažiau reikalingų medžiagų, kurių nebėra motinos piene. Šie vaikai dažnai turi žemą hemoglobino kiekį.
2. Vaikams išsivysto priklausomybė nuo mamos krūtų ir čiulpimo proceso. vyresniame amžiuje daugelis vaikų patiria skausmą.
3. Dėl maitinimo krūtimi tėvai dažnai miega kartu su vaikais. Tačiau bendras miegas trukdo vystytis vaiko savarankiškumui ir griauna intymų tėvų gyvenimą.
4. Jei žindymo laikotarpis trunka ilgai, moteris atideda jai reikalingą gydymą, kad nepakenktų kūdikiui vaistais.
5. Mama turi ilgai laikytis dietos, vengti kavos ir kito maisto, kuris gali pakenkti kūdikiui.
6. Aktyvus krūties čiulpimas vyresniame amžiuje gali neigiamai paveikti sąkandžio formavimąsi.
7. Moteris negali vykti į komandiruotę ar atostogauti be vaikų.
8. Suaugęs vaikas viešose vietose dažnai būna prisirišęs prie krūties, todėl mamai gėda.

Nujunkymas po 1 metų

Labai svarbu kūdikius maitinti krūtimi iš karto jiems gimus ir pereinant prie suaugusiems skirto maisto. po 1 metų nesukels rimtų pasekmių vaikų organizme. Sprendimą atsisakyti žindymo turėtų priimti mama, vadovaudamasi savo jausmais ir trupinių elgesiu.

Jei kūdikis nerodo susidomėjimo motinos pienu, čiulpia be didelio noro, nėra prasmės priversti jį tai daryti.

Kai moterį vargina ilgas maitinimas, dietos ir poreikis visada būti šalia kūdikio, jai geriau jį atpratinti nuo krūties. Psichologinis diskomfortas dėl smurto sugadins mamos ir kūdikio santykius arba sukels artimųjų susvetimėjimą ateityje.

Vienerių metų kūdikį nuo krūties atpratinti nėra labai sunku. Šiame amžiuje vaikai aistringai mėgsta naujus patiekalus ir skonius. Norėdami nustoti maitinti krūtimi, tiesiog nustokite maitinti krūtimi. Vakariniam maitinimui geriau duoti patiekalą, kurį kūdikis mėgsta labiausiai.

Sunkumai gali kilti dėl naktinio maitinimo, jei tokių yra. Vietoj krūtų nakčiai siūlo kompotą arba karvės (ožkos) pieną. Būtina iš vakaro paruošti gėrimą, supilti į butelį ir padėti šalia lovos. Pageidautina, kad naktį žindantis asmuo kūdikiui pareikalavus duotų buteliuką.

Nutraukus maitinimą krūtimi, moteris dažnai patiria niokojimą. Ji jaučia, kad ką tik nutrūko virkštelė, jungianti ją su kūdikiu. Net jei sprendimas nutraukti maitinimą yra sąmoningas ir apgalvotas, mama gali dėl to gailėtis. Ji gali pradėti save kankinti mintimis, kad padarė klaidą ir pakenkė vaikui. Tokiomis akimirkomis reikia daugiau laiko skirti kūdikiui, žaisti, kalbėtis su juo. Psichologinis komfortas ir malonumas, kurį jis gaus iš mamos meilės, kompensuoja motinos pieno trūkumą.

Jei kūdikis labai mėgsta žįsti krūtį ir kategoriškai atsisako užmigti be mamos, reikia pagalvoti, kaip toliau maitinti. Galbūt šis procesas suteikia vaikui reikiamą psichologinį komfortą. Tokiu atveju ekskomunika gali sukelti jam psichologinę traumą.

Nujunkymas po 1,5-2 metų

Jei pavyko išlaikyti žindymą iki 1,5-2 metų, atjunkyti kūdikį bus sunkiau. Suaugęs vaikas žindymą laiko neatsiejama savo gyvenimo dalimi. Jis susiformavo įpročius, idėjas apie komfortą. Vakarinis maitinimas tapo kasdienio ėjimo miegoti ritualo dalimi. Kūdikis neįsivaizduoja, kaip galima užmigti be motinos krūties.

Kad nustotų maitinti krūtimi, mamai geriau laikinai išeiti arba pradėti miegoti kitame kambaryje. Atskiras nakties miegas vargu ar padės kūdikiui greitai ir lengvai atsikratyti įpročio. 1,5–2 metų mažylis supranta, kad jo mama yra šalia. Jei norės, jis pats susiras ir gaus tai, ko nori. Taigi atsikratyti GV galima tik tuo atveju, jei vaikas nerodo didelio susidomėjimo juo. Priešingu atveju mama turi išvykti kelioms dienoms.

Turime būti pasirengę tam, kad kūdikis bus labai pasipiktinęs, rėks ​​ir net kovos isterikoje. Kai kurie vaikai nujunkymą patiria labai skausmingai. Jei motina negali tęsti žindymo, turi būti atkaklus.

Jei niekas netrukdo moteriai tęsti žindymo, geriau atsisakyti nujunkymo. Psichologinė trauma gali būti labai stipri. Mamos nebuvimą vaikas dažnai suvokia kaip išdavystę.

Kad kūdikis ilgalaikio žindymo metu gautų visas reikalingas medžiagas iš suaugusiųjų maisto, žindyti reikia minimaliai. Pakanka palikti tik vakarinį ir naktinį šėrimą. Iki kokio amžiaus žindyti vaiką, mama turi nuspręsti. 1-2 maitinimai niekada nepakenks.

Kad perėjimas prie suaugusiųjų maitinimo būtų mažiau skausmingas, nenustatykite konkrečios nujunkymo datos. Rekomenduojama stebėti kūdikį ir pagauti momentą, kai mažylis labiausiai pasiruošęs nustoti žįsti. Kiekvieną dieną prieš miegą kūdikiui vietoj krūties būtina pasiūlyti mėgstamą patiekalą. Kai kūdikis savo noru sutinka, nujunkymas atliekamas.

Kitą dieną krūtų siūlyti nereikia. Kai kuriems kūdikiams žindyti nebereikia. Tačiau kai kurie gali prisiminti padarytą klaidą ir reikalauti krūtų. Tokiais atvejais turi būti parodytas tvirtumas. Jei kūdikis 1 kartą savo noru atsisakė krūties, galite saugiai nutraukti maitinimą.

Ką daryti, jei kūdikis anksti atsisako žindyti?

Kai mama pradeda maitinti vaiką, jis su malonumu valgo naujus maisto produktus ir mėgaujasi jų skoniu. Kai kurie tėvai labai džiaugiasi, kad mažylis valgo viską, ir stengiasi jam duoti kuo įvairesnio maisto. Suaugusiųjų patiekalų gausa išstumia mamos pieną. Vaikas praranda susidomėjimą juo.

8-10 mėnesių daugeliui kūdikių yra kritinis laikotarpis, kai jų potraukis motinos pienui tampa minimalus. Kūdikiai čiulpia silpnai, greitai baigia maitinti, kandžioja spenelį. Jei tokie kūdikiai aktyviai čiulpia čiulptuką ir tenkina čiulpimo poreikį, jie gali nuleisti krūtį.

Ankstyvas ir staigus žindymo nutraukimas gali turėti įtakos kūdikio sveikatai. Jei yra problemų su suaugusiųjų maistu (sutrikusi virškinimo organai, alerginės reakcijos), jo pakeisti nebus kuo. Po to, kai kūdikis tampa neatsparus infekcijoms. Todėl būtina imtis priemonių, kad būtų išvengta priešlaikinio nujunkymo.

Kai tik mama pamato, kad vaikas prarado susidomėjimą krūtimi, būtina didinti žindymų skaičių ir mažinti suaugusiųjų maitinimų skaičių. Kartais, norint sužadinti susidomėjimą motinos pienu, reikia visiškai atsisakyti suaugusiems skirtų produktų. Kai vėl susidomėjimas HB, galite atkurti seną dietą.

Suprasdama natūralaus maitinimo poreikį, kiekviena sėkminga ar būsima mama sukaupia daug klausimų dėl vaiko mitybos. Kad žindymas sukeltų teigiamų emocijų mamai ir visapusiškai vystytųsi vaikas, svarbu susipažinti su priimtais šio proceso principais. Verta sukaupti informaciją, kaip dažnai dėti naujagimį prie krūties ir kiek laiko gali užtekti patiekalo trupinėliui.

Šie klausimai yra svarbūs teisingo kūdikio vystymosi ir vėlesnės laktacijos sėkmės požiūriu. Todėl dar prieš laktacijos laikotarpį būsimoji mama turės pasidomėti, kiek laiko turėtų žįsti vieno mėnesio kūdikis ir vyresnis kūdikis, kiek kartų maitinti naujagimį motinos pienu ir kitus sėkmingos laktacijos pagrindus.

Atskyrus nuo motinos, esant patenkinamai naujagimio būklei, jis paguldomas ant motinos skrandžio ir krūtinės. Sąlytis su oda turi įvykti kuo greičiau po gimdymo. Jo reikšmė slypi būtinybėje naujagimio kūną apgyvendinti saprofitiniais mikroorganizmais iš motinos odos. Pirmosios gyvenimo minutės kūdikiui asocijuojasi su stresu: formuojasi kvėpavimo funkcijos, kūdikis verkia, jaučia diskomfortą nuo sąlyčio su nepažįstama aplinka, jam šalta ir baisu. Todėl vaikas dėl stresinės situacijos atsisako žindyti.

Instinktyvi maisto paieška įvyksta per 10-20 minučių po gimdymo. Šis laikotarpis laikomas optimaliu pirmą kartą naudojant. Bendravimo su mama trukmė 30-40 minučių padeda stiprinti emocinį ryšį, stimuliuoja imuninę funkciją vaiko organizme, įtvirtina pieno gamybos procesą.

Ankstyvas taikymas naudingas ir gimdančiai moteriai, kad ateityje užmegztų artimą emocinį kontaktą, tai turi įtakos kraujavimo po gimdymo mažinimui, padeda susitraukti gimdai.

Pasiekusiai mamai svarbu išstudijuoti maitinimo techniką, rasti patogią padėtį, kontroliuoti kūdikio padėtį prie krūties. Tinkamai suėmus, spenelis yra kūdikio burnoje kartu su areole, burna plačiai atverta, smakras liečiasi su krūtine. Atkreipkite dėmesį į padėtį maitinant, abipusiai patogią mamai ir vaikui.

Gimdymo skyriaus medicinos personalas nepraktikuoja ankstesnio kreipimosi šiais atvejais:

• esant sunkiai gimdančios moters būklei (sąmonės netekimas, kraujavimas po gimdymo ir kt.);
• kūdikio smegenų kraujotakos pažeidimas;
• su naujagimio centrinės nervų sistemos depresija;
• pažeidžiant vaiko kvėpavimą;
• su neišnešiotumu su vangiu ar neišreikštu čiulpimo ir rijimo automatizmu;
• nustačius galaktozemiją.

Vėlesnio žindymo sėkmė priklauso nuo kūdikio ir motinos būklės ateityje. Kuo anksčiau ir intensyviau pradėta čiulpti, tuo daugiau pieno geležis gali pagaminti ateityje. Todėl svarbu, kad kūdikis būtų „supažindintas“ su mamos liauka per kelias valandas po gimimo.

Kiek laiko užtrunka žindyti kūdikį pagal amžių?

Taikymo trukmė labai skiriasi: nuo 15-30 minučių. Su amžiumi didės vaiko mitybos poreikiai, ilgės ir maitinimo trukmė (vidutiniškai iki 40 min.). Dažniausiai naujagimio maitinimas baigiasi miegu.

Tačiau jei kūdikis per daug žįsta prie krūties, galima to priežastis – ne tiek noras valgyti, kiek žįsimo poreikio patenkinimas ar artimo kontakto su mama trūkumas. Ilgas čiulpimas nepakenks krūtinei, jei bus laikomasi tvirtinimo taisyklių.

Maitinimas skirstomas į etapus. Aktyvus trunka pirmąsias 5-15 minučių, tuo metu kūdikis gauna didelį kiekį maisto ir suvartoja priešpienį. Kad kūdikis gautų maistingo užpakalinio pieno, verta leisti visiškai ištuštinti liauką.

Šėrimo trukmė tiesiogiai priklauso nuo žemės riešuto amžiaus. Naujagimis turi mažą skrandį, kurio tūris neviršija 5 ml. Todėl kūdikis valgo dažnai ir po truputį. Vaikui augant maitinimo trukmė ilgėja, o intervalas tarp jų ilgėja (po šešių mėnesių vaikas paprašys krūties po kelių valandų). Tuo pačiu metu kūdikis gauna daugiau maisto, nes motinos pieno liaukose padaugėja pieno.

Kaip dažnai žindyti

Maitinant kūdikį, atsižvelgiama ir į vartojimo trukmę, ir į vartojimo dažnumą per dieną. Kuo dažniau moteris maitina, tuo aktyviau palaikoma laktacija. Įprasta atskirti du šėrimo variantus - pagal poreikį (nemokamas šėrimas) ir pagal valandas (pagal grafiką). Pirmuoju atveju vaikas gauna maistą, signalizuodamas mamai apie alkio jausmą verksmu, nerimu, ieškančiais burnos judesiais. Antruoju, tarp maitinimų, mama tyčia kurį laiką laukia, laukimo intervalas didėja su amžiumi. Šiandien vis labiau pabrėžiamas maitinimo pagal poreikį poreikis vaiko vystymuisi ir vėlesnei laktacijai.

Didėjant skrandžio tūriui, didėja intervalas tarp valgymų. Pirmosiomis dienomis vaikas „prašo krūties“ nuo 6 iki 12 kartų per dieną.

Kaip dažnai keisti krūtis maitinant

Natūralaus maitinimo principas yra nuoseklus pieno liaukų taikymas. Kūdikis maitinamas pakaitomis viena ir kita krūtimi, vieno maitinimo metu naudojant vieną liauką. Esant hipogalaktijai, tepama ant dviejų liaukų maitinimo metu. Tokiu atveju pirmoji krūtis duodama ilgą laiką, kol ji visiškai ištuštėja.

Šios taisyklės nepaisymas gali lemti tai, kad kūdikis negaus viso maistingo vėlyvojo pieno kiekio, bus sunku priaugti svorio. Be to, neefektyvus pieno pašalinimas iš latakų sukelia pieno liaukos latako užsikimšimą (laktostazę), dėl to atsiranda skausmas ir maitinimosi sunkumas, mastito rizika.

Vieno maitinimo metu nerekomenduojama duoti abiejų krūtų paeiliui. Tik jei kūdikis gėrė pieną iš vienos krūties ir vis dar alkanas, dėkite ant kitos. Galite nustatyti, kad kūdikiui reikia papildo, pagal kelis požymius:

• pavalgęs mažylis elgiasi neramiai, yra neklaužada, burna ieško krūtų;
• kūdikis verkia;
• kūdikiams šlapinimasis ir tuštinimasis pasitaiko retai;
• vaikas pamažu priauga svorio.

Sotūs ir pilnomis motinos pieno porcijomis gaunantys vaikai yra ramūs, kietai miega, greičiau vystosi, priauga svorio. Padidinti motinos pieno tūrį esant jo trūkumui galima medikamentais, tradicine medicina, laktagono mišiniais.

Kiek laiko žindyti naujagimį

Daug diskusijų kyla dėl klausimo „iki kokio amžiaus žindyti vaiką“. Į jį galite atsakyti išstudijavę PSO rekomendacijas. Pasaulio sveikatos organizacija pareiškė, kad rekomenduojama remti išskirtinį žindymą iki šešių mėnesių amžiaus. Vyresniems nei 6 mėnesių vaikams reikia papildomai maitinti motinos pienu, o kūdikiams, maitinamiems mišiniais, duoti papildomo maisto.

Dr. Komarovsky sutinka su PSO standartais. Pediatras rekomenduoja pirmiesiems papildomiems maisto produktams pasirinkti vieną iš trijų krypčių, atsižvelgiant į vaiko raidos ypatumus. Tai gali būti daržovės, grūdai ar pieno produktai. Papildomo maisto įvedimas nereiškia, kad reikėtų atsisakyti natūralaus maitinimo. Mamos pageidavimu mažylį galite toliau žindyti iki metų, pusantrų ar dvejų metų. Aktyviai skatinama praktikuoti žindymą iki involiucijos periodo: 2,3–3 metų vaiko.

Ar man reikia maitinti kūdikį naktį

Kūdikiui valgyti reikia ir naktį. Tačiau naktinis maitinimas yra neprivalomas ir praktikuojamas, jei kūdikis išreiškia savo poreikį su nerimu. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais žemės riešutuose susidaro bioritmai. Po gimdymo jis 24 valandas jaučia tą patį maisto poreikį. Kūdikis neskiria dienos ir nakties.

Pokyčiai turėtų įvykti iki 5-6 mėnesių amžiaus. Per šį laikotarpį kūdikis pradeda gauti maistingesnį „suaugusiųjų“ maistą grūdų, daržovių pavidalu ir gali išbūti be maisto apie 6 valandas. Pamaitinusi kūdikį vėlai vakare, mama gali pilnai išsimiegoti ir pasisemti jėgų.

Maitinimas naktį palaiko laktaciją, nes šiuo metu gaminasi prolaktinas – hormonas, atsakingas už pieno „gamybą“.

Dažnus pabudimus naktį gali sukelti ne tik alkis. Aplinkos komfortas taip pat gali turėti įtakos pabudimo dažnumui. Stebėkite temperatūrą ir drėgmę kambaryje, vėdinkite kambarį, prieš miegą išsimaudykite raminančią ir atpalaiduojančią žolelių vonią. Jei kūdikis naktį atsibunda valgyti, bet valgo prastai, greitai pavargsta ir užmiega po krūtimi, jis gali nenorėti valgyti. Paguldykite mažylį šalia savęs, jausdami mamos šilumą ir kvapą, mažylis geriau miegos.

Lituoti ar ne?

Mamoms dažnai sunku priimti aksiomą, kad sveikam naujagimiui (iki 6 mėn.) vandens nereikia. Jis gauna reikiamą skystį iš priekinio motinos pieno. Tai 87% vandens. Tuo pačiu metu motininis skystis negali būti lyginamas net su šaltinio vandeniu. Pirminiame piene yra druskos tirpalų, angliavandenių, vitaminų, mikroelementų. Šiuos komponentus pilniausiai pasisavina kūdikio organizmas, stimuliuoja mažo organizmo organų darbą.

Argumentas, kad mamos pienas yra labai saldus ir jį reikia gerti su vandeniu, taip pat klaidingas. Motinos pienas yra saldaus skonio dėl didelio angliavandenių kiekio. Šis malonus laktozės saldumas svarbus kalcio ir geležies pasisavinimui, naudingos žarnyno mikrofloros maitinimui ir vaiko smegenų vystymuisi. Laktozė ne tik nereikalauja papildomo gėrimo, bet ir suteikia kūdikiui gaivumo pojūtį.

Kiekviena taisyklė turi išimčių. Būtina papildyti kūdikį GV šiais atvejais:

• kai jis serga, karščiuoja, viduriuoja, vemia;
• karštuoju metų laiku, kai yra perkaitimo pavojus;
• vystantis fiziologinei geltai;
• su kūno intoksikacija;
• jei kūdikis vystosi lėtai, nustojo augti, nepriauga svorio.

Kiekvienas atvejis yra individualus ir reikalauja asmeninio požiūrio. Maitinimas yra neatsiejama vaiko ir jo mamos gyvenimo dalis. Tuo pačiu, tinkamai suorganizavus šį procesą, tiek mama, tiek kūdikis išmoks džiaugtis tokiu kasdieniu buvimu kartu, vertinti kartu praleistas minutes.

Tai, kad tik motinos pienas gali suteikti jūsų kūdikiui viską, ko reikia normaliam jo augimui ir vystymuisi, yra įrodytas faktas, neabejotina. Ir vis dėlto klausimas, iki kokio amžiaus žindyti vaiką (berniuką ar mergaitę, nesvarbu), lieka atviras ir kankina visas jaunas mamas ir tėčius. Viena vertus, žindymas yra patogus ir naudingas, tačiau, kita vertus, tai sukelia tam tikrų sunkumų, nes maitinanti motina turi nuolat riboti mitybą ir būti šalia kūdikio, kad jį laiku pamaitintų.

Tačiau dietos laikymasis kai kurioms mamoms yra labai sunki užduotis, kuri taip pat sukelia tam tikrą diskomfortą. Todėl teisingai pasirinkti moteriai, neturinčiai savo žindymo patirties, gali būti gana sunku.

Visų pirma, verta paminėti, kad įprastai iki 6 mėnesių amžiaus (kai kai kurie pirmųjų gyvenimo metų vaikų racionalios mitybos specialistai rekomenduoja palaipsniui įvesti papildomus maisto produktus), motinos pienas turėtų būti vienintelis maistas. kūdikis. Tik taip jis gaus visas reikalingas medžiagas, kad kol nesubrendę vidaus organai vystytųsi fiziologiškai pagal amžių.

Be to, motinos pienas yra kūdikio imuniteto šaltinis, ir joks kitas produktas negali kompensuoti šio praradimo, jei tenka atsisakyti žindymo. Pieno sudėtis laikui bėgant gali keistis, priklausomai nuo kūdikio kūno poreikių. Būtent todėl Pasaulio sveikatos organizacija žindymą rekomenduoja kaip fiziologiškiausią būdą, leidžiantį vaikui harmoningai vystytis.

Taigi žindyti naujagimį tikrai naudinga, tačiau lieka klausimas, iki kokio amžiaus Jūsų kūdikis laikomas kūdikiu ir jam reikia motinos pieno?

Iki kokio amžiaus kūdikis laikomas kūdikiu?

Taigi, jei moteris nepažeidė laktacijos ir nėra objektyvių indikacijų dirbtiniam maitinimui, tuomet kūdikį nuo gimimo reikia maitinti motinos pienu. Dabar apie tokį dalyką kaip „kūdikis“.

Medicinos mokslo požiūriu ikimokyklinio amžiaus vaiko gyvenimo laikotarpiai skirstomi į šiuos laikotarpius:

• nuo gimimo iki vieno mėnesio - naujagimio laikotarpis;
• nuo 1 iki 12 mėnesių - kūdikystė;
• nuo 1 metų iki 3 metų – ikimokyklinis amžius.

Iš to išplaukia, kad kūdikių laikotarpis yra laikotarpis nuo 1 mėnesio iki 1 metų, bet ar tai reiškia, kad 12 mėnesių yra amžius, kai reikia nutraukti naujagimio žindymą? Visai ne! Tai laikotarpis, kai vaikas laikomas kūdikiu, o motinos pienas jam yra būtinas produktas. Produktas, kuris ne tik suteikia daugiau nei pusę visų jūsų vaikui būtinų maistinių medžiagų, kad jis būtų sveikas, bet ir dalyvauja maisto virškinimo bei įsisavinimo procese. Motinos piene yra visų reikalingų fermentų, kad pirmieji papildomi maisto produktai, kuriuos įvedate į kūdikio racioną, būtų ne tik gerai virškinami jo skrandyje, bet ir pasisavinami organizme, o tai ne mažiau svarbu.

Remiantis tų pačių PSO ekspertų rekomendacijomis, visi vaikai iki metų turėtų gauti žindomą ir amžių atitinkantį papildomą maistą, o vėliau žindymą galima pratęsti iki 2 metų ir daugiau.

Koks yra optimalus amžius iki laktacijos pabaigos?

Prieš atsakant į klausimą, kiek žindyti, verta suvokti, kad pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais čiulpimo refleksas yra vienas pagrindinių jo refleksų, kuris tikrai reikalauja pasitenkinimo. Priešingu atveju vaikas gali atsilikti ne tik fiziniu, bet ir protiniu bei emociniu vystymusi.

Moterų patirtis Rusijoje rodo, kad jos nustoja maitinti krūtimi šiais laikotarpiais:

• kai vaikui sukanka 6 mėnesiai (dažniau dėl objektyvių priežasčių ir medicininių indikacijų);
• sulaukus vienerių metų dėl to, kad į kūdikio racioną įtraukta daug maisto, todėl mamos pienas nustoja būti vienintelis kūdikio energijos ir maistinių medžiagų šaltinis;
• maždaug 2 metų amžiaus, nes tokio amžiaus vaikai pradeda lankyti ikimokyklines įstaigas, o jų mamos pagaliau išeina iš motinystės atostogų.

Kuris iš šių variantų yra teisingas ir kiek mėnesių žindyti kūdikį? Į šį klausimą turėtų atsakyti kiekviena krūtimi maitinanti mama. Tačiau prieš priimant sprendimą būtina apsvarstyti:

• motinos piene gausu visų būtinų mikroelementų ir medžiagų, kad Jūsų vaikas aktyviai vystytųsi;
• jame yra didžiulis kiekis reikalingų imunoglobulinų, kurie labai svarbūs imuniteto formavimuisi, nes pats imuninės sistemos formavimosi procesas kūdikiui baigiasi tik sulaukus 6 metų;
• čiulpimo reflekso pasitenkinimas yra svarbus ne tik vaiko fizinės sveikatos, bet ir emocinės sferos, taip pat jo psichikos formavimosi aspektas, o tokio pasitenkinimo nebuvimas gali sukelti net sunkių neurologinių sutrikimų ar psichoemocinių patologijų. sąlygos;
• krūties čiulpimas prisideda prie greitesnio, o svarbiausia, teisingesnio ir fiziologiškesnio vaikų kalbos aparato formavimosi;
• ilgas žindymo procesas prisideda prie visiško virškinamojo trakto susidarymo. Kai kūdikis maitinamas tais pačiais maisto produktais, kuriuos valgo pati mama, jų virškinimo procesas kūdikio organizme bus daug lengvesnis ir greitesnis, jei po maitinimo kūdikis bus „geriamas“ motinos pienu. Juk naujagimio virškinamojo trakto sistema susiformuoja iki 3-4 metų, o jos formavimąsi palengvina motinos pienas.
• ilgalaikis žindymas padeda vystytis ne tik virškinamajam traktui, bet ir žandikaulių raumenims, teisingam sąkandžiui, o svarbiausia formuotis kūdikio smegenų struktūroms.

Tai visiškai nereiškia, kad vaikai, maitinami mišriu ar dirbtiniu maitinimu, tikrai augs su neišsivysčiusiais įvairių sistemų organais. Tai tik reiškia, kad žindomiems vaikams visi fiziologiniai procesai vyksta daug greičiau ir „geriau“. Prietarai, kad ilgai žindantis kūdikis tikrai užaugs jei ne „suoliukas“, tai tikrai žmogus su seksualiniais nukrypimais - ne kas kita, kaip močiutės pasakos; ir visi pagrindiniai ekspertai šiandien rekomenduoja pratęsti žindymą kuo ilgiau.

Kartojame, tik pati maitinanti mama gali apsispręsti, tačiau vis tiek prasminga klausyti specialistų rekomendacijų, o ne kitų mamų.

Vienareikšmiškas atsakymas į klausimą, kiek žindyti – kuo ilgiau, tuo geriau! Ir tai ne „močiutės pasakos“, o PSO rekomendacijos dėl žindymo. Tikrai taip iki 12 mėn. Tai bus naudinga ne tik kūdikiui, bet ir mamai – kadangi sumažėja onkologinių susirgimų rizika, t. ir krūties vėžys.

Kuo patrauklus žindymas vaikams po 2 metų?

Visų pirma, tokio maitinimo svarba slypi kūdikio imuniteto, kaip apsaugos nuo daugelio ligų, formavimuose. Kuo ilgiau moteris žindo vaiką, tuo daugiau antikūnų ar imunoglobulinų koncentruojasi motinos piene, o tai reiškia, kad vaikas gauna daugiau motinos antikūnų. Tai padės jam susidoroti su daugybe virusinių infekcijų ir kitų ligų sukėlėjų, kurie vienaip ar kitaip mus supa visur.

Po metų motinos pienas keičia savo sudėtį, jis tampa labiau prisotintas vitaminų (ypač A, C ir kt.), o tai, be abejo, turi tik teigiamą poveikį kūdikio vystymuisi. O po dvejų metų 500 ml motinos pieno yra daugiau nei pusė paros kalcio normos.

Negana to, sulaukęs dvejų ir daugiau metų kūdikis aktyviai tyrinėja pasaulį, todėl rizika užsikrėsti minėtais patogenais gerokai padidėja. Be to, daugelis tokio amžiaus vaikų eis į darželį, kurį pelnytai galima vadinti tikru „žieduku“ daugeliui infekcijų ir įvairios etiologijos virusų. Mamos pienas padės daug lengviau pereiti adaptacijos procesą ir ne tik fiziologiniu požiūriu.

Psichologinis prisitaikymo prie kolektyvo ir kūdikio socializacijos aspektas – tai visų pirma stresinė situacija, kurią įveiks ne tiek mamos pienas, kiek pats krūties čiulpimo procesas. Šiuo metu vaikas jaučiasi kiek įmanoma apsaugotas, o tai reiškia, kad tokiam vaikui bus daug lengviau priprasti prie naujos aplinkos, pakeisti gyvenimo būdą ir prisitaikyti prie kitų vaikų kolektyvo.

Nepamirškite, kad dažnai pasitaiko situacijų, kai vaikas pats atsisako žindyti sulaukęs daugiau nei 2 metų, o tam yra objektyvių priežasčių. Taigi ateiname prie kito klausimo, kuris nerimauja daugeliui naujų mamyčių: kaip atpratinti vaiką nuo įpročio žindyti?

Atsižvelgdami į tai, kad ekspertai rekomenduoja vaiką maitinti motinos pienu iki 2 metų ir daugiau, mes tai išsiaiškinome. Tačiau ar verta praktikuoti tokį mitybos būdą, kai vaikui sukanka treji metai. Kai kurie pediatrai netiki ir pateikia šiuos argumentus:

• moteris gali eiti į darbą, o laktacija taps veiksniu, sukeliančiu nepatogumų;
• vaikas blogai užmiega ir neklaužada kol negauna ko nori. Ir tai ne alkis, o charakterio formavimas;
• 3 metų kūdikiai pradeda suvokti savo lytį, todėl prieš šį laikotarpį rekomenduojama nutraukti maitinimą krūtimi;
• adaptacija prie kolektyvo darželyje gali būti komplikuota, nes vaikas bus per daug emociškai priklausomas nuo mamos ir pan.

Sutikti su šia nuomone ar ne – jūsų pasirinkimas, tačiau šios išvados yra pagrįstos vaikų psichologijos ir fiziologijos patirtimi bei žiniomis, todėl vis tiek verta į ją įsiklausyti.

Apibendrinant

Taigi, prisiminkime pagrindines tezes:

• motinos pienas yra aiškiai nurodytas vaikams iki 6 mėnesių amžiaus;
• vaikų iki 1 metų žindymas yra labai pageidautinas ir būtinas normaliam sveiko kūdikio formavimuisi;
• po 12 mėnesių, pasibaigus kūdikių periodui, žindymas nėra būtinas ir nėra vienintelis vaiko mitybos šaltinis, tačiau imuniteto formavimosi požiūriu tai labai pageidautina;
• artėjant 3 metų amžiui, kūdikis gali pradėti nujunkymo procesą priverstinai, jei pats vaikas neatsisakė šio maitinimo būdo.

Kiek laiko reikia žindyti kūdikį, pirmiausia sprendžia moteris. Žinoma, toks pasirinkimas turėtų būti sąmoningas ir pagrįstas medicinos organizacijų patarimais, tačiau geriausias pasirinkimas atsisakyti žindymo bus laikotarpis, kai atsisakymas nepakenks nei fizinei, nei emocinei maitinančios mamos ir kūdikio būklei.

Kad ir kada nustotumėte maitinti kūdikį krūtimi, atminkite, kad nujunkymas turi būti laipsniškas, nes priešingu atveju kūdikiui kyla stresas, o motinos - sveikatai.

Kiekviena mama klausia savęs: "? Nors pediatrai nenuilstamai tvirtina, kad ką tik gimusiam kūdikiui nėra nieko naudingesnio už mamos pieną, kai kurios mamos įsitikinusios, kad mišiniai kūdikiams jį gali pakeisti.

Ar tikrai taip? Motinos pieno nauda ištirta gana gerai, o atsakymas į šį klausimą slypi paviršiuje. Kodėl gamintojai vis dar gamina tiek daug mišinių kūdikiams? Kadangi kiekvienam kūdikiui ir kiekvieną mėnesį mažyliui reikia individualios mitybos. Tokia, kokią gali duoti tik žindymas.

Kiek laiko idealiai žindyti kūdikį

Mėnesį, tris mėnesius, metus ar iki 3 metų? Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) savo rekomendacijose rašo, kad geriau laikyti 2 metų laikotarpį kaip minimumą. Tikslingiau šį procesą užbaigti per 3 metus. Apžvelgsime kiekvienų metų naudą, tikėdamiesi įtikinti jus maitinti savo mažylį tol, kol jis ar ji atsisakys maitinti krūtimi.

Kodėl žindymas geriau nei mišiniai

Net motinos pienas, kuris idealiai tinka vienam kūdikiui, gali netikti kitam.

Tipiškas pavyzdys. Toje pačioje vietoje esančiame name gyvena 2 merginos. Viena pieniška stipri kūno sudėjimas Tamara ir trapus oras Tikėjimas. Tomas pagimdė berniuką - beveik 5 kilogramus sveriantį stiprų vyrą, o Vera pagimdė mergaitę 2800, ir ji nuolat galvoja, kad turi labai mažai pieno ir jis nėra toks riebus, kaip turėtų būti. Iš jos sielos gerumo Tomas ėmėsi „pamaitinti“ kaimynės kūdikį. Spėkite, kaip tai baigėsi? Ligoninė. Mergina stipriai viduriavo. Gydytojas labai suprantamai jaunai merginai paaiškino, kad Tamaros pienas pasirodė per riebus. Juk ko reikia stipraus vyro, kurio svoris jau antrąjį gyvenimo mėnesį viršijo 7 kg, vystymuisi ir kaimyno trupinių poreikiams maistui, sveriančiam 3400 kg. Natūralu, kad jiems reikia skirtingos mitybos.

Tai, ką tavo kūnas gamina tavo kūdikiui, yra idealu!!! Nereikia tuo abejoti. Jūsų kūnas apdovanotas „intelektu“, praėjo 9 mėnesiai, tarsi akademikas išmintingai prižiūrėjo statybas, po truputį kurdamas naują gyvą organizmą, kas geriau už jį žino, ko dar reikia jūsų lobiui? Kokia yra subalansuota mišinio sudėtis? Motinos pieno sudėtis keičiasi net per vieną dieną kelis kartus, prisitaikydama prie augančių vaiko poreikių. Naktį jis riebesnis nei dieną. Žiema riebesnė ir maistingesnė už vasarą, kas atsakingas už šį išmintingą procesą? Tavo kunas.

Žindančios mamos ir kūdikio nuotrauka

Kokia ilgalaikio žindymo nauda

Žindymo nauda akivaizdi. Tai patvirtina, kad kūdikiai puikiai auga ir vystosi 6 mėnesius, vartodami tik motinos pieną. Suaugęs žmogus šiuo laikotarpiu valgo daug įvairaus maisto, o jam trūksta vitaminų ir mikroelementų. Neabejotiną žindymo naudą patvirtina unikali pieno sudėtis ir jo poveikis naujagimiui. Be naudingumo, čia yra ilgalaikio GW pranašumai:

• Visada sterilus, tinkamos temperatūros, paruoštas naudojimui.
• Gauni nemokamai. Jūs esate atleidžiamas nuo butelių, sterilizatorių, butelių šepetėlių, specialaus vandens mišiniams gaminti, butelių spenelių pirkimo. Kas trukdo maitinti krūtimi neišleidžiant pinigų bent 6 mėnesius.
• Joks imunomoduliatorius negali būti lyginamas su jo naudingu poveikiu organizmui.
• Sukuria nematomą, bet stiprų švelnumo ir rūpesčio ryšį tarp mamos ir jos vaiko.

Iš to galime daryti išvadą, kad atsakymas į klausimą: „Kiek laiko žindyti kūdikį“ gali būti tik atsakymas: „Kiek įmanoma ilgiau, jei kūdikis neatsisako žindymo“.

Kiek laiko žindyti kūdikį, kodėl verta maitinti iki 1 metų

• Beveik 100% virškinamumas. Tai labai svarbi GW dalis. Produktas gali būti tris kartus naudingas, bet mūsų organizmo nepasisavinamas, kaip ir dauguma vaistinių multivitaminų. Motinos pienas virškinamas dvigubai greičiau nei bet koks pritaikytas mišinys.

Jei produktas gerai absorbuojamas, net kūdikio išmatos kartą per 8–10 dienų gali būti laikomos norma pagal PSO. Viskas taip gerai virškinama specialių fermentų (lipazės, laktozės), kurie padeda suskaidyti pagrindines pieno medžiagas, dėka.

Tokios retos išmatos yra norma tik tuo atveju, jei jūsų kūdikis maitinamas tik krūtimi, o šlapinasi bent 12 kartų per dieną, priauga svorio pagal savo amžiaus normas. Iš savo patirties noriu pasakyti, kad kūdikiai, maitinantys krūtimi iki metų svorio, visada lenkia savo bendraamžius, kurie valgo mišinius.

• Baltymų, kuriuos mama tiekia savo vaikui, atmainos (serumo albuminai ir globulinai) yra labai reikalingos naujagimiams. Mūsų pienas yra visų rūšių antikūnų kiekio lyderis.

su kūdikiu paplūdimyje po maitinimo krūtimi

Kiek laiko žindyti kūdikį, ar verta maitinti po 2 metų

• Skatina stipraus imuniteto vystymąsi. Yra atliktas tyrimas, kad 80% vaikų, kurie net ir po metų buvo žindomi kitus metus, nesusirgo. Nors 2 metai yra būtent tas amžius, kai vaikai aktyviai „mokosi“ virusų. Vokietijoje buvo atlikti tyrimai, kad darželį lankantys ir žindomi vaikai beveik nesirgo, o likusieji mažyliai dažnai praleisdavo vizitus dėl ligos. Tiesą sakant, motinos pienas yra gyva medžiaga. Tyrimai patvirtino, kad būtent šviežio motinos pieno baltymai verčia vėžines ląsteles susinaikinti. Gyvų kraujo kūnelių taip pat yra piene (neutrofilų, monocitų, limfocitų); šios ląstelės gali tiesiogine prasme sunaikinti patogenines bakterijas kūdikio kūne.
• Motinos pieno nauda intelektui akivaizdi. Pirmosiomis dienomis, mėnesiais kūdikių smegenys intensyviausiai auga net miegant. Pačiame priešpienyje ir piene yra riebalų, taip pat kitų mikroelementų tokiu deriniu, kad jie prisideda prie vystymosi, naujų tarpsferinių jungčių formavimosi ir nervų ląstelių vystymosi. Yra žinoma, kad riebalai yra pagrindinis smegenų ir nervų sistemos statybinių medžiagų šaltinis. Tyrimai parodė, kad tie vaikai, kurie turi šiek tiek antsvorio ir, žinoma, buvo maitinami krūtimi, yra protingesni.
• Vaikai, maitinantys 100 % krūtimi (be pieno mišinių), rečiau patiria alergines reakcijas į maistą. Pastebėta, kad net mažylio suvalgytas raudonas obuolys, sukeliantis vaikui bėrimą, neatsiranda, jei jis gauna tokį patį raudoną obuolį, tik porcijoje mamos pieno.

Kiek laiko žindyti kūdikį, kodėl verta maitinti iki 3 metų

Natūralu, kad po 2 metų vaikas jau valgo lygiai su suaugusiaisiais prie vieno stalo, bet vis tiek reikia žindyti. Kodėl? Paprastai po 2 metų žindymo – tai naktinis maitinimas. Jūsų gaminamas motinos pienas yra unikalus. Kiekviename žemės riešutų vystymosi etape jame yra būtent tų biologiškai aktyvių medžiagų (hormonų, augimo faktorių ir kt.), kurių kūdikis negali pasisavinti reikiamos koncentracijos iš kito kūdikių maisto ir kurių šiuo metu tiekiama. visiškas jo vystymasis.

Nepamirškite apie tokio amžiaus vaikų kaprizingumą, prastą apetitą. Yra vaikų, kurie netoleruoja karvės pieno, nevalgo kefyrų ir jogurtų. Visi vaikai mėgsta dešras ir pyragus, bet ne kiekvienas mažylis mėgsta daržoves. Mamos pienas kompensuoja mitybos trūkumus, papildydamas tuos elementus, kurių vaikas negauna su maistu.

Yra mamų, kurios stebisi: " Kiek laiko žindyti kūdikį, nes gali sugesti dantys. Mitas apie gryną vandenį. Jei nerimaujate dėl šios problemos, kreipkitės į odontologus su klausimu, kiek žindančių vaikų jie užpildo dantis?

Kiek laiko žindyti kūdikį, ar tai alina moters organizmą

Mamoms žindymo nauda taip pat yra apčiuopiama. Moterims sumažėja pieno liaukų patinimo atsiradimo ir išsivystymo rizika. Žindymo metu moters organizmas gamina daugiau hormono oksitocino. Jis yra atsakingas už kraujo tiekimą ir gimdos susitraukimą iki prenatalinio dydžio.

Tikriausiai verta paminėti, kad jei maitinanti mama nevalgo už du, tada yra didelė tikimybė, kad svoris smarkiai sumažės! Įrodyta, kad organizmas papildomai išleidžia 300–500 kalorijų per dieną motinos pienui gaminti. Mėnesį tai labai gerai ir nesilankant sporto salėje.

Pabaigai noriu pabrėžti, kad maitindami vaiką galime jį net „gydyti“, duodami per pieną viską, ko mažylis kažkodėl negavo, kai jį nešiojome. Paimkime pavyzdį:

Motina pagimdo kūdikį, kurio tinklainė yra neišsivysčiusi arba turi kitą regėjimo problemą. 5 gydytojų konsiliumas rengia niūriausias prognozes. Mama metus laiko vaiką maitina motinos pienu, pastebėjusi, kad mažylio regėjimas gerėja, be jokių vaistų. Metus su kūdikiu praėjęs apžiūrą, jis įsitikinęs, kad jo regėjimas, nepaisant visų diagnozių, pagerėjo tikrai daug kartų. Gydytojai suglumo, ar tikrai tada suklydo nustatydami diagnozę? Ne, jie neklydo. Atsakymas – motinos pieno privalumai yra ir tai, kad jame yra medžiagos taurino, reikalingos normaliam žmogaus tinklainės brendimui ir struktūrai, taip pat tinkamam vaiko smegenų vystymuisi ir funkcionavimui.

Mano gerieji! Radau jums puikų vaizdo įrašą, kaip ilgai žindyti kūdikį.

1. Kas yra ilgas maitinimas?

Kūdikio maitinimas ilgiau nei metus laikomas ilgu maitinimu. Nors iš tikrųjų šis terminas nėra visiškai teisingas arba, veikiau, visai netiesa) Atvirkščiai, tai, kas dabar vadinama ilgalaikiu maitinimu, būtų teisinga jį įvardyti kaip „normalų maitinimą“. Juk žindymas nėra tik veiksmas, nukreiptas iš subjekto į objektą. Tai yra didžiulė motinos ir vaiko santykių sudedamoji dalis, kai santykiai atsiranda, vystosi ir baigiasi abiejų šalių iniciatyva. Taigi maitinimo trukmė priklauso nuo to, kiek reikia tiek mamai, tiek kūdikiui. Todėl klaidinga teigti, kad 2–3 metus negalite žindyti arba kad žindymas prasmingas pirmuosius šešis mėnesius ar metus. Šiuo požiūriu žindymą galima palyginti su nėštumo procesu. Nė viena iš mamų nesiruošia gimdyti anksčiau laiko, o visos laukia natūralios nėštumo pabaigos. Tas pats pasakytina ir apie laktaciją. Ji taip pat turi savo pradžią ir savo logišką pabaigą, nulemtą gamtos, kuri nereiškia nei krūtų stangrinimo, nei pieno gamybą slopinančių vaistų vartojimo.

Rusijoje „ilgalaikio“ žindymo patirtis dabar perimama pirmiausia iš Vakarų. Pas mus ilgalaikio žindymo tradicijos jei neprarastos, tai gerai pamirštos, deja. Nors prieš kelis dešimtmečius buvo manoma, kad vaiką norima žindyti bent 3 didelius badavimus, t.y. tik apie 2 metukus.

2. Kiek reikia žindyti?

Čia nėra ir negali būti aiškaus atsakymo. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja maitinti krūtimi iki dvejų metų ar vyresni. Žindymo trukmė kiekvienoje mamos ir vaiko poroje yra individuali. Žindymas baigiasi savaime, kai išnyksta čiulpimo refleksas (po 2,5 metų), subręsta vaiko nervų ir virškinimo sistemos.

3. Ilgalaikio žindymo nauda

(Taip keista apibūdinti ilgo žindymo naudą, kuris yra norma ir iš prigimties išsaugo bei lavina moters ir vaikų organizmą bei psichiką taip, kaip turėtų, ir visai nėra kažkokia premijų programa. Tiesa, dažnai daugeliui mamų tai yra konkrečių faktų žinojimas ir pagalba toliau maitintis.)

- vaiko sveikatai:

maistinė vertė. Po dvejų ar daugiau metų pienas išlieka vertingu baltymų, riebalų, kalcio ir vitaminų šaltiniu.
Imunitetas ligoms. Įrodyta, kad su vaikučio amžiumi imunoglobulinų koncentracija piene didėja. Taigi vyresni vaikai gauna stiprų imunitetą.
Atsparumas alergijai. Yra daug įrodymų, kad kuo vėliau karvės pienas ir kiti įprasti alergenai patenka į vaiko mitybą, tuo mažesnė tikimybė, kad jam išsivystys alerginės reakcijos.
Teigiama įtaka sąkandžio, žandikaulio ir veido skeleto formavimuisi. Gydytojo Palmerio tyrimai rodo, kad žindymas padeda vaikui suformuoti taisyklingą žandikaulio ir veido skeleto formą (formavimas vyksta iki 4 metų). O kai kurie motinos pieno komponentai saugo kūdikio dantis nuo karieso.
Ilgalaikis maitinimas prisideda prie geresnio vaiko pažintinių gebėjimų formavimo.
Keletą metų žindomi kūdikiai yra labiau socialiai prisitaikę ir mažiau linkę į probleminį elgesį.
Ilgalaikis žindymas prisideda prie normalaus fizinio vaiko vystymosi, užtikrina optimalų riebalinio ir raumeninio audinio santykį vaiko organizme bei optimalų ilgio ir kūno svorio santykį.

- motinos sveikatai:

Ilgalaikis žindymas apsaugo mamą nuo krūties vėžio išsivystymo.
Laktacinė amenorėja (menstruacijų nebuvimas) sumažina riziką susirgti įvairiais kiaušidžių ir reprodukcinės sistemos organų navikais.
Be to, laktacijos metu kinta medžiagų apykaita, daugelis medžiagų iš moters raciono pasisavinamos geriau nei prieš nėštumą ar nėštumo metu. Ilgalaikis žindymas prisideda prie mamos figūros ir krūtų, galima sakyti, išsaugojimo.
Ilgalaikė laktacija sumažina osteoporozės riziką.
Be to, ilgalaikis žindymas sumažina diabeto riziką ateityje.

- protiniam ir emociniam vaiko vystymuisi:

Pradėjus vartoti papildomus maisto produktus ir palaipsniui bręstant, išryškėja ne maitinimo krūtimi funkcija, o emocinis komponentas. Krūties čiulpimas padeda vaikams susidoroti su visomis su amžiumi susijusiomis krizėmis, būdingomis kone kiekvieniems kūdikio gyvenimo metams, emocinėmis perkrovomis, stresu, nerimu, baimėmis, naujais potyriais. Toks bendravimo su mama būdas (pats maloniausias, suprantamiausias nuo gimimo ir gamtos nustatytas – krūtų čiulpimas) leidžia dar kartą pajusti motinišką meilę, artumą ir rūpestį. Vaikui tai galimybė būti mažu kūdikiu, norint tapti savarankiškesniu visame kame, „daugiau suaugusiu“.

- motinos psichoemocinei sveikatai:

Labai svarbus ir ilgalaikis mamos maitinimas. Pirma, tai yra nereikalingo streso nebuvimas dėl priverstinio nepasiruošusio vaiko atjunkymo nuo krūties. Tai galimybė papildomai pailsėti. Juk be supimo ar, atvirkščiai, dar kartą nebėgdama paskui vaiką, mama maitinimo metu gali šiek tiek pabūti ramybėje. O papildomas poilsis jaunai mamai niekada nėra nereikalingas. Antra, daug lengviau keliauti su kūdikiu. Juk mamos pienas „apsaugo“ vaikus nuo ligų. Žindant ligas daug lengviau išnešioti. Keliaujant vaiką labai lengva užmigdyti, tam jam reikia tik mamos krūties, o ne įprastos aplinkos ir sudėtingo ritualo. Taip mama išsaugoma nuo nereikalingų rūpesčių kelionėse ir tampa mobilesnė.

4. Ankstyvo nujunkymo trūkumai

Žindymo procesas turi savo pradžią ir logišką pabaigą. Jei laktacija baigiasi ne laiku, tai gali turėti įtakos vaiko ir pačios motinos psichinei ir fizinei būklei. Tai diskomfortas, krūtinės patinimas, laktostazė nuo pieno, kuris patenka, bet jo niekas neišsiurbia. Taip, ir tik stresas mamai, kuriai reikia sugalvoti naują priemonių arsenalą savo vaikui nuraminti. Nujunkytam kūdikiui, kurio čiulpimo refleksas dar neišnyko, reikės kažkokio pakaitalo, kuris patenkintų poreikį žįsti, nes priešingu atveju kūdikis gali pradėti žįsti nykštį, o tai dažnai sukelia netaisyklingą sąkandį. Vaikai, nepasiruošę iki galo maitinti krūtimi, labai aštriai reaguoja į mamos veiksmus iki pilno maitinimo, jiems tai yra didelė našta psichikai. Priešlaikinis nujunkymas gali išprovokuoti emocinį vėlavimą ir dar didesnį prisirišimą prie motinos, o ne tapti savarankiškumo paskata.

5. Natūralus GW užbaigimas

Kalbėdami apie natūralią žindymo pabaigą, turime omenyje žindymo nutraukimą, kai mama nesiima aktyvių veiksmų, kad užbaigtų maitinimą, o vaiko žindymo poreikis išnyksta savaime. Tie. vaikas nustoja maitinti, kai jis perauga tą poreikį. Lygiai taip pat, kaip išaugti poreikį snūsti kelis kartus ir pereiti prie vieno miego, o paskui jį išaugti. Mama gali padėti savo vaikui šiame procese. Nespauskite ir nespauskite, būtent norėdami padėti. Parodykite įdomų jį supantį pasaulį, organizuokite jo nebuvimą, pademonstruokite įvairius nusiraminimo ir bendravimo su mama variantus. Savaiminio atjunkymo amžius yra vidutiniškai po 2,5 metų.

Kaip atrodo natūrali žindymo pabaiga? Pirma, išnyksta dienos ir vakaro maitinimas, atsiranda prisirišimų prie svajonių ir paguodos. Tada vaikas mokosi užmigti po knyga, dainele, apsikabinęs ir su kitais artimaisiais. Paskutiniai eina rytiniai bučiniai ir maitinimai nusiraminti. Vaikas tiesiog pamiršta paprašyti mamos krūtų. O susinervinęs pasitenkina paglostymais ir apkabinimais. Galų gale viena paraiška per savaitę, gali likti dvi. Tada nebegalėsite prisiminti, kada tai buvo „paskutinis kartas“.

6. Mažylio maitinimo proceso organizavimas

Kūdikio maitinimas krūtimi po metų ar vyresnis nėra panašus į naujagimio maitinimą:
Paraiškų skaičius sumažinamas. Vaikas auga, tampa smalsesnis ir savarankiškesnis, atitrūksta nuo mamos ir mokosi pasaulio.
Mama ir vaikas mokosi tartis, kaip ir kada patogu maitinti abiem: (vaikas išmoksta laukti, kol mama išsilaisvins, kad galėtų jį pririšti prie krūties, išmoksta žodžiais išreikšti savo norus (su kai kuriais). kodinis žodis: pavyzdžiui, valgyti), nustoja prašyti krūtų viešose vietose ar svečiuose.
Maitinimas krūtimi labai gerai įsilieja į suaugusio vaiko gyvenimą: jis gali lankyti lavinimo užsiėmimus, darželį, leisti laiką su kitais artimaisiais. Mama gali dirbti, organizuoti savo nebuvimus. Visa tai netrukdo toliau maitinti krūtimi.

7. Ilgalaikis žindymas – daugelio mamų pasirinkimas.

Nusprendėme išsiaiškinti, kodėl vis dėlto mamos renkasi sau ir savo vaikui ilgalaikį žindymą, kas jas skatina konkrečioje situacijoje ir kasdienybėje. Ir sužinojau daug įdomių dalykų:

„Man nekyla klausimų, kodėl šerti „taip ilgai“. Sūnui tai ir naudinga, ir būtina. Turiu klausimą, kodėl ekskomunikuoti? :)"

„Kai žindai vaiką tiek, kiek jam reikia, tai yra visiškai kitoks santykių, intymumo ir tarpusavio supratimo lygis. Gaila, kad su pirmuoju vaiku to nesupratau.

„Pasitikėjau dukra mūsų maitinimo pradžioje, kreipiausi tada, kai paprašė, t.y. maitinami pagal poreikį. Pasitikiu ir dabar. Jeigu ji prašo krūtų, vadinasi, jai jos tikrai reikia.

„Žindymas mums yra tik vienas iš bendro gyvenimo aspektų: kartu valgome, miegame, kartu ilsimės ir maitinamės abipusiu susitarimu:)“

„Šeriu kartu. Tai padeda mano sūnui išvengti pavydo savo naujagimei seseriai ir nuolat primena, kad jis netapo „didelis“, „suaugęs“ ir „nepriklausomas“ per vieną naktį.

»Žindydama nebijau, kad vaikas negaus maistinių medžiagų ar kenčia nuo dehidratacijos. Ir aš nekankinu ​​jausmų, jei šiandien jis valgė mažai "suaugusiųjų maisto".

„Neįsivaizduoju, kaip būčiau ištvėrusi nemaitindama krūtimi ligos metu ir dygstant dantims.

„GW suteiks man pasitikėjimo savimi, jei taip galiu pasakyti. Žinau, kad savo vaiką visada galiu nuraminti, kad galiu paguldyti, palaikyti ligos metu. Ir man nereikia nieko ir nieko, kad tai padarytų“.