Ką turėtų daryti 10 mėnesių kūdikis? Dešimties mėnesių mergaičių ūgio ir svorio rodikliai pagal Pasaulio sveikatos organizaciją. Sveikas miegas yra būtina kasdienės rutinos dalis

10 mėnesių vaikas toliau aktyviai vystosi, apskritai iki 1 metų amžiaus pokyčiai matomi beveik kiekvieną dieną. Žinoma, griežtų normų negali būti – kiekvienas kūdikis yra individualus (tai matyti iš bet kurio vaizdo įrašo, kuriame užfiksuota bent maža vaikų grupė), tačiau vis tiek yra apytiksliai parametrai, ir rūpestingi tėvai turėtų jais vadovautis.

Fizinis vystymasis

Kadangi visi gimsta su skirtingu ūgiu, svoriu ir kitais fiziniais rodikliais, normos aiškiai apibrėžti negalima. Taip pat svarbu paveldimumas ir papildomo maisto kokybė, o berniukai dažniausiai lenkia mergaites. Žemiau esančioje lentelėje parodytas 10 mėnesių vaiko fizinio išsivystymo duomenų santykis.

Likę parametrai gali būti išvardyti be lentelės. 10 mėnesių vaikas jau turi kelis dantis: pirmiausia atsiranda priekiniai dantys – po 2 viršuje ir apačioje, o vėliau – 2 šoniniai viršutiniai smilkiniai. Per mėnesį mažylis paauga vidutiniškai 1-1,5 cm, o priauga apie 400-500 g svorio, nors labai aktyviems pavyksta priaugti šiek tiek mažiau - apie 300 g. Šios lentelės nėra griežtai apibrėžtos ir jei kokie rodikliai turi nedidelį neatitikimą nuo nurodytų skaičių, tai neturėtų kelti didelio susirūpinimo, net jei kūdikis yra per mažo svorio arba žemo ūgio.

10 mėnesių kūdikis dažniausiai turi keletą dantų, nors jų atsiradimo laikas ir augimo tempai taip pat priklauso nuo individualių vaiko savybių.

Įgyti Įgūdžiai

Šiame straipsnyje kalbama apie tipinius būdus, kaip išspręsti jūsų klausimus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti iš manęs, kaip tiksliai išspręsti jūsų problemą – užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!

Jūsų klausimas:

Jūsų klausimas išsiųstas ekspertui. Prisiminkite šį puslapį socialiniuose tinkluose, kad galėtumėte sekti eksperto atsakymus komentaruose:

Kai vaikui jau sukanka 10 mėnesių, jis turi sukaupęs tam tikrus įgūdžius ir aktyviai toliau mokosi naujų dalykų (rekomenduojame skaityti:). Jis pradeda rodyti norą savarankiškai pažinti pasaulį, taip pat su vis didesniu malonumu bendrauja su naujais žmonėmis, įskaitant kitus vaikus.

Kokius veiksmus 10-ąjį gyvenimo mėnesį kūdikis jau atlieka užtikrintai arba suvokia akivaizdžiai sėkmingai:

1. Ji valgo su šaukštu ir geria iš puodelio.
2. Savarankiškas sėdėjimas be atramos yra praėjęs etapas, kurį jis įveikė per šešis mėnesius. Dabar mažylis jau gerai šliaužia ir pradeda mokytis vaikščioti. Pirmuosius žingsnius jis žengia laikydamasis kažkokios paramos.
3. Jis sugriebia į jam ištiestas rankas ir pats atsistoja.
4. Puikiai susidoroja su minkštu maistu – priekiniais dantimis nukanda smulkius gabalėlius ir juos kramto.
5. Žaidimo metu jis atlieka paprastus veiksmus – ridena automobilį, renka piramidę, perstumdo daiktus.
6. Įvaldo pinceto rankeną, t.y. bando paimti daiktus dviem pirštais – rodomuoju ir nykščiu.
7. Gali užlipti ant žemo paviršiaus (sofos, lovos) ir nuo jo nulipti be pagalbos.

Yra vaikų, kurių raida daugiau ar mažiau intensyvi. Tai ne nukrypimai, o tiesiog individualios savybės. Tokiu atveju prasminga pasikonsultuoti su pediatru, kad išsklaidytumėte susirūpinimą.

Psichoemocinis vystymasis

Šiame amžiuje kūdikiui jau gana aiškiai matomi tam tikri charakterio bruožai. Vaikų protinis vystymasis pasireiškia bendraujant su kitais žmonėmis, tvarkant įvairius daiktus, kokias veiklas jie pasirenka patys. Tėvai turi būti dėmesingi tiek berniuko, tiek mergaitės asmenybei.

Tokio amžiaus mažyliai yra labai išrankūs, mielai bendrauja su kitais vaikais.

Kalba

10 mėnesių kūdikis nuolat burba. Ir nors suaugusiems jo kalba yra nesuprantama, kartais jis jau pradeda sąmoningai tarti paprastus pažįstamus žodžius („motina“, „moteris“, „lyalya“). Šie bandymai turėtų būti skatinami ir visais įmanomais būdais skatinami vaiko kalbos raida:

1. Papildyti pasyvųjį žodyną, t.y. ištarti visų aplinkinių objektų pavadinimus.
2. Formuoti aktyvų žodyną, skatinantį mažylį kartoti naujus žodžius ir garsus, kurių jis dar neištaria.
3. Nuolat atkreipkite vaiko dėmesį į aplinkinius gamtos reiškinius.
4. Vardindami objektus ir reiškinius, naudokite vienkiemius paprastus sakinius, kuriuos lengviau įsiminti.

Labai svarbu ne šnibždėti, o aiškiai ištarti visus garsus ir žodžius, kad vaikas išgirstų taisyklingą tarimą. Tai labai priklauso nuo to, kokia bus jūsų kūdikio kalba.

Žaidimai ir užsiėmimai su daiktais

Sulaukęs 10-ojo gyvenimo mėnesio vaikas įvaldo veiklas, pasižyminčias kryptingumu ir sąmoningumu. Jis nebe tik griebia ir mėto daiktus. Anksčiau jis iš dėžės tik ištraukdavo žaislus, o dabar bando juos padėti atgal. Jei duodate jam kubelių rinkinį, jis entuziastingai pradeda juos krauti vieną ant kito ir statyti bokštelius.

Kūdikis bando sudėtingesnius veiksmus – pavyzdžiui, jis ne tik įdės lėlę į mašiną, bet ir bandys ja važiuoti. Jei pagirsite kūdikį už kiekvieną pasiekimą, tai įkvėps jį naujiems atradimams.

Asmenybės formavimas

10 mėnesių vaiko charakterio bruožai taip išryškėja, kad jau pastebimi ne tik dėmesingai mamai, bet ir kitiems aplinkiniams. Ypač dažnai vaikai mėgsta būti užsispyrę, tuo tarpu visiškai nepaiso draudimų.

Nuo 10 iki 11 mėnesių vaikui tai normalu – tokiame amžiuje auginti kūdikį beveik nenaudinga. Vis dėlto geriau būti pastabiam, aiškiai nurodydami, kas yra gerai, o kas blogai. Tai užtruks šiek tiek laiko, o kūdikis pradės reaguoti į patarimus ir pastabas.

Kontaktai ir socialinė raida

Vaikams visada svarbu būti dėmesio centre, tačiau dabar jie jau siekia bendravimo ir sąveikos, jiems svarbu kurti dialogą, pasiekti supratimo.

Mažyliui tampa ne mažiau įdomu susirasti sau veiklos. Šis susidomėjimas turi būti palaikomas ir skatinamas, nes vaikai, nepripratę prie savarankiškumo, bus kaprizingi ir savanaudiški.

Atmintis

10 mėnesių vaikas turi puikią atmintį. Jis gerai įsimena daiktų ir reiškinių pavadinimus, žino ir gali parodyti visiems šeimos nariams, taip pat dovanoja žaislus, kurių jo prašoma. Vaikas žino paprastus žaidimus, kurių buvo išmokytas („palmiukai“, „baltašaknė šarka“), greitai įsimena jam nuolat skaitomų knygų turinį, gali parodyti tam tikrus paveikslėlius, kai mama paskambina.

Finalinis stalas

Plėtros sritis	Kas vyksta?
Fizinė veikla	Mažylis gali trumpai stovėti pats – be atramos ir palaikymo. Aktyviai šliaužia. Laikydamas suaugusio žmogaus ranką, jis gali judėti pakaitomis arba šoniniais žingsniais.
Veiksmai su objektais	Žaidžia su kitu vaiku, atlieka veiksmus suaugusiojo nurodymu. Dabar kūdikis su daiktais ir žaislais operuoja įvairiai (jei anksčiau viską dėdavo į burną, mojavo kiekvienu žaislu, tai dabar tai daro nebūtinai). Išmoksta atlikti sudėtingus veiksmus: paima kamuolį iš kito rankų, grąžina; atidaro ir uždaro dėžes; moka paslėpti žaislus; nuima žiedus nuo strypo; pašalina įvores iš skylių ir kt.
Kalbos supratimas	Suaugusiajam dovanoja daiktus ir žaislus „Duok“ prašymu – suranda juos tarp daugelio ir pasirenka (suaugęs į daiktą nerodo). Atsako į klausimą "Kur...?" neatsižvelgiant į daikto / žaislo vietą.
savarankiška kalba	Kalboje atsiranda naujų skiemenų – jis kartoja juos po suaugusiojo. Savarankiška kalba (suprantama tik artimiesiems) tampa įvairesnė.
Intelektas	Vaiko veikla tampa savavališkesnė ir kryptingesnė.

Mityba

Sulaukęs 10 mėnesių vaikas išleidžia daug energijos, nuolatos judėdamas, todėl, norint pasipildyti išeikvotomis jėgomis, taip pat harmoningai vystytis, kūdikio mityba turi būti visavertė, subalansuota, joje turi būti reikiamo vitaminų kiekio. ir mikroelementai. Žinomas pediatras Jevgenijus Komarovskis pataria ypatingą dėmesį skirti raumenų ir kaulų sistemai, nes vaikas daug juda.

Iki 10 mėnesių vaiko racioną daugiausia sudaro sriubos, dribsniai, varškė ir vaisiai. Būtinai atsižvelkite į individualų polinkį į alergiją. Kiek tokio amžiaus vaikas turėtų valgyti? Kūdikis turi valgyti bent 4 kartus per dieną, paros maisto norma turi būti apie 1 litras (į motinos pieną į šį kiekį neįskaičiuojamas).

Pagrindinę 10 mėnesių kūdikio raciono dalį vis dar sudaro minkšti ir skysti patiekalai, tačiau į jį gali būti įtrauktos ir virtos daržovės, mėsos produktai.

• Pusryčiai

Plačiai paplitusi nuomonė, kad būtent pirmoje dienos pusėje (maždaug nuo 10 iki 12 val.) žmogus turi gauti maksimalų kalorijų skaičių, todėl pirmasis kūdikio valgis turi būti ypač maistingas ir turtingas naudingųjų medžiagų. Dažniausiai tai būna grikių, ryžių ar avižinių dribsnių košė su pienu, taip pat naudinga įdėti varškės ir vaisių tyrės.

• Vakarienė

Jį turėtų sudaryti pirmasis, antrasis ir trečiasis. Pirmajam reikalinga sriuba - daržovių arba lengvas sultinys, antrajam - kotletai, kotletai ar garuose kepti kotletai. 10 mėnesių kūdikis jau gali kramtyti tokį minkštą maistą, turėdamas kelis dantukus, todėl mėsos tyrės turėtumėte drąsiai atsisakyti. Žuvį taip pat galima virti garuose, kotletų pavidalu, virti arba kepti orkaitėje. Trečioje - sultys arba kompotas iš džiovintų vaisių.

• Vakarienė

Vakarienei labiausiai tiks tyrė iš daržovių ar vaisių arba neriebus kefyras. Nereikia prieš miegą perkrauti kūdikio virškinimo per sočiu ir tankiu maistu – geriau, kai vakarienė paprasta, lengva ir greitai įsigerianti. Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad motinos pienas vis dar yra vaikų racione.

• Užkandžiai

Be pagrindinių maitinimų, 10 mėnesių kūdikiui per dieną reikėtų duoti ką nors, ką jis galėtų nugraužti ir nukąsti - tai gali būti obuolys, kriaušė ar kitas ne kietas vaisius be žievelės, taip pat krekeris arba beigelis. Be papildomų vitaminų, vaikas išsiugdys kramtymo refleksą ir masažuos dantenas, kurios jam sukelia nepatogumų dygstant kitiems dantims.

Gimus pirmagimiui, dauguma moterų pradeda mokytis internete ieškodamos informacijos. Kūdikio fizinis ir protinis vystymasis yra tai, kuo pirmiausia domisi jaunos mamos. Pediatrijoje buvo sukurtos tam tikros vaiko augimo ir vystymosi normos, atsižvelgiant į jo amžių. Norma yra tik standartas, taisyklė, idealas, o nedidelis nukrypimas nuo šio standarto yra priimtinas. Kiekvienas kūdikis yra individualus, o socialiniai ir genetiniai veiksniai turi įtakos jo augimui ir vystymuisi. Pirmieji 12 gyvenimo mėnesių yra dinamiškiausi psichologinėje ir fiziologinėje raidoje. Kiekvieną mėnesį mažylis džiugina mamą naujomis pradžia ir atradimais.

Dešimties mėnesių kūdikio fiziologijos ypatumai

Kūdikio ūgis ir svoris 10 mėnesių

Artėjant dešimtam mėnesiui jau susiformuoja kūdikio kūno proporcijos, mažėja kas mėnesį didėjantis svoris ir ūgis. Jei iš pradžių jis priauga 500-700 gramų, tai dešimtą mėnesį - ne daugiau kaip 450 gramų, o labai aktyvūs trupiniai - 300 gramų. Taip pat ir su augimu. Iš pradžių vaikas paauga 2–3 centimetrus per mėnesį, o dešimtą mėnesį jo augimas padidėja 1,5 centimetro.

Dešimties mėnesių mergaičių ūgio ir svorio rodikliai pagal Pasaulio sveikatos organizaciją

Dešimties mėnesių berniukų ūgio ir svorio rodikliai pagal Pasaulio sveikatos organizaciją

Apatinė ir viršutinė svorio ir ūgio rodiklių ribos yra nukrypimai nuo normos.

Dantų skaičius 10 mėnesių kūdikiams

Iki dešimties mėnesių dauguma vaikų turi iki 6 dantų: 2 centrinius smilkinius viršuje ir 2 apačioje, 2 viršutinius šoninius.

Pieninių dantų vieta ir pavadinimas vaiko burnos ertmėje

Kiekvienoje taisyklėje yra išimčių. Galiu pasakyti, kad dukrytei pirmas dantukas išdygo 9 mėn., o 10 mėn liko tik du apatiniai centriniai smilkiniai. Ir tai nelaikoma nukrypimu nuo normos.

Nukrypimas nuo normos – dantų atsiradimas chaotiškai (rachito ir vitamino D trūkumo požymis).

Miegas ir būdravimas 10 mėnesių

Iki dešimties mėnesių kūdikio miegas tampa ilgesnis ir ramesnis. Normaliam augimui ir vystymuisi dešimties mėnesių kūdikiui reikia 14,5–15,5 valandos miego per dieną. Iš jų vienos nakties miegas, trunkantis 10–11 valandų, ir dvi dienos – po 1,5–2 valandas. Dienos režimą reikia susiplanuoti taip, kad pirmasis trupinių dienos miegas iškristų prieš pietus, antrasis – 3-4 valandą po pietų. Svarbu, kad skirtumas tarp antrojo dienos ir nakties miego būtų bent 4 valandos.

Apytikslė dešimties mėnesių kūdikio dienos rutina

Šiame amžiuje pabudimui tarp miego periodų skiriamos 4 valandos.

Jei sarvanietis per daug aktyvus, jam užtenka vieno dienos miego, trunkančio 2,5-3 valandas. Esant greitam nuovargiui, norint atkurti trupinius, tiesiog būtinas du kartus dienos miegas.

Pagrindiniai vaiko refleksai, įgūdžiai ir gebėjimai

Ką turėtų mokėti kūdikis?

Smalsumas ir aktyvumas– pagrindinės šio amžiaus ypatybės. Vaikas aktyviai mokosi pasaulio, yra sąmoningas motorinių įgūdžių ir mąstymo ryšys.

Vaiko fizinio vystymosi ypatumai:

• Vieni tokio amžiaus vaikai šliaužioja, kiti vaikšto;
• Pirmuosius žingsnius bando žengti padedamas suaugusiųjų arba laikydamasis atramos. Tuo pačiu metu jis iškelia kojas pečių plotyje;
• Jis pats atsisėda iš gulimos padėties, laikydamas tiesią nugarą. Gali pakankamai ilgai sėdėti be niekieno pagalbos;
• Stovi ant kojų, kaip atramą naudodamas baldus (kėdės, lovytės šonus);
• Sąmoningai sugniaužia ir atkiša pirštus. Gali vienoje rankoje vienu metu laikyti du daiktus;
• Labiau domina smulkūs objektai. Sugriebia juos plaštakos nykščiu ir smiliumi (psichologijoje – žnyplės rankena);
• Moka naudotis šaukštu ir gerti iš puodelio;
• Ant žaislo ir žmogaus rodomos veido dalys;
• Savarankiškai šliaužioja ant sofos, lovos;
• Jis nusiima ir vėl uždeda žiedus ant piramidės. Atidaro ir uždaro spinteles. Rieda mašiną, kamuoliuką, būgną. Vieno daikto pagalba stumdo kitą, į puodelį įkiša puodelį, į dėžutę deda žaislus;
• Varsto knygų, žurnalų puslapius. Ašaroja popierius;
• Šokiai, tupi prie atramos;
• Apkabina, traukia rankas.

10 mėnesių viena rankena dominuoja kitoje. Nuo šio amžiaus galite nustatyti, ar kūdikis bus „kairiarankis“, ar „dešiniarankis“.

Psichikos vystymosi ypatumai po dešimties mėnesių

• Žino apie 20 dalykų. Suaugusiųjų pageidavimu gali juos nurodyti;
• Atpažįsta pažįstamų žmonių balsus;
• Nesąmoningai taria pirmuosius žodžius „pa-pa“, „ma-ma“, „la-la“, „duok“, „ba-ba“, aktyviai burbuoja savo vaikų kalba;
• Kartoja veido išraiškas, garsus, gestus;
• Užfiksuoja pokalbio nuotaiką ir toną. Todėl gali apsiverkti, kai prisiekiate, ir atvirkščiai, nusišypsokite padrąsindami, pagirdami;
• Žino savo vardą ir reaguoja į savo vardą;
• Rodo susidomėjimą vaikais
• Imituoja suaugusiuosius: kalbasi telefonu, geria iš bokalo, sūpuoja lėlę;
• Atsisveikindamas mojuoja tušinuku, papurto galvą „ne“ arba „taip“;
• Žaidžia peek-a-boo ir gamina pyragus.

Susirūpinimo priežastys 10 mėn

Kiekvienas vaikas yra skirtingas ir jo raida priklauso nuo daugelio veiksnių. Tačiau nebūkite tokie neatsargūs ir geriau ankstyvoje stadijoje pastebėti kūdikio vystymosi pažeidimą, nei atidėti diagnozę ir gydymą.

Pagrindinės nerimo priežastys

• Vaikas nereaguoja į tėvų prašymus pateikti daiktą, parodyti į jį, mojuoti tušinuku atsisveikinti;
• Nemėgdžioja suaugusiųjų;
• Nereaguoja į savo vardą ir nepripažįsta artimųjų;
• Linkteli galva „taip“, „ne“;
• Trūksta daiktų "pinceto metodu" ir jų nenumeta.

Galbūt išvardyti nukrypimai yra temperamentinių savybių rezultatas. Tačiau prasminga žaisti saugiai ir kreiptis patarimo į neurologą.

Dešimties mėnesių kūdikio priežiūros ypatybės

Pagrindinis reikalavimas rūpinantis kūdikiu yra teisinga kasdienė rutina. Dienos ir miego režimo laikymasis yra viena iš sėkmingo trupinių vystymosi sąlygų, taip pat geros nuotaikos raktas.

Kūdikių higienos pagrindai

Dieną dera pradėti rytiniu veido, rašiklių, nosies ir dantų tualetu šiltu vandeniu. Visą skalbimo procesą galima paversti žaidimu su linksmomis dainelėmis ir vaikiškais eilėraščiais.

Eilėraščiai rytiniam kūdikio tualetui

Zuikis pradėjo skalbti,
Matyt, ketino aplankyti
Išplovė burną
Išplovė nosį
Išplovė ausį
Tai sausa!

L. Lukanina

Pabudome, pasitempėme
Mama švelniai nusišypsojo
Ryte sėdi ant puoduko.
Pats laikas mums nusiprausti!

Dešimt mėnesių vaikas palengvėja rečiau, todėl sauskelnes reikia keisti prisipildžius ir prieš ilgus pasivaikščiojimus į miestą, polikliniką ir pan. nuėjo į tualetą dėl didelio poreikio, jį reikia nuplauti šiltu vandeniu su kūdikių muilu. Nebūtina jo visiškai kasdien maudyti, užtenka 3-4 kartų per savaitę. Išimtis – karštos dienos, kai kūdikis gausiai prakaituoja, kad neparaudtų oda ir neišbėrtų vystyklų.

Eilėraščiai smagiam maudymosi kūdikiui

Mano, mano kūdikis
Lėtai, lėtai
Neša kibirą vandens
Pila ant nugaros, ant šono,
Ant pilvo, galvos...
Augk, mažute, sveika!

O. Konajevas

Kas čia bus kup-kup,
Squish-squish vandenyje?
Greitai šokite į vonią, šokite, šokite,
vonioje su koja trūkčioj-šok, trūkčioj!
Muilas suputos
Ir purvas kažkur eina.

Šiame amžiuje galite pradėti supažindinti vaiką su puoduku. Periodiškai sėdėti tuo pačiu metu, bet ne ilgiau kaip 10 minučių. Jei mažylis priešinasi ir sėdi ant puoduko su ašaromis akyse, geriau kuriam laikui liautis mokyti.

Ekspertai, tarp jų ir daktaras Komarovskis, mano, kad nėra prasmės pradėti treniruotis ant puoduko iki vienerių metų. Šiame amžiuje vaikas dar nevaldo šlapimo pūslės užpildymo ir ištuštinimo procesų. Tam tinkamiausias laikas – 18–24 mėn.

Rytinė mankšta ir masažas. Pasivaikščiojimai po atviru dangumi

Rytinė mankšta ir masažas yra svarbūs visapusiškam vystymuisi. Tačiau pratimų rinkinys turi būti suderintas su specialistu sveiko vaiko kambaryje.

Mankštą ir masažą reikia daryti praėjus valandai po valgio gerai vėdinamoje vietoje. Dar viena veiksmingų procedūrų sąlyga – pozityviai nusiteikęs kūdikis.

Kambario vėdinimas priklauso nuo oro už lango. Šaltu žiemos oru būtinas dažnas, bet trumpalaikis vėdinimas. Karštą vasarą - skersvėjis bent 5-6 kartus per dieną. Vien atviro lango neužtenka, kad kambarys būtų užpildytas reikiamu deguonies kiekiu.

Vaikščiojimas gryname ore yra raktas į sveiką vaiką ir sveiką miegą. Jūs turite vaikščioti bent du kartus po 2-3 valandas per dieną. Pasivaikščiojimų metu vaikas aktyviai tyrinėja jį supantį pasaulį, bendrauja su bendraamžiais žaidimų aikštelėse, smėlio dėžėse.

Smėlio dėžė yra puiki galimybė lavinti smulkiąją motoriką.

Galima derinti pasivaikščiojimus ir dienos miegą.

10 mėnesių kūdikio mitybos ypatybės: ką galite valgyti

Motinos pienas (žindant) vis dar yra svarbus vitaminų ir maistinių medžiagų šaltinis kūdikiui, todėl jį būtina įtraukti į racioną ryte po pabudimo ir vakare prieš miegą.

Šiame amžiuje reikšmingų maisto suvartojimo pokyčių nepastebima. Vaikas gali valgyti beveik visą maistą nuo suaugusiųjų stalo, išskyrus riebų, sūrų, aštrų, keptą maistą. Vaikams, kuriems išdygo pirmieji dantukai, neberekomenduojama sumalti maisto trintuvu, geriau jį supjaustyti mažais gabalėliais, kad galiausiai mažylis išmoktų kramtyti pats.

Šeši valgiai per dieną turėtų būti: grūdai, mėsa, daržovės, vaisiai, žuvis, pieno produktai, kvietinių miltų produktai, gėrimas, sviestas ir augalinis aliejus.

Į trupinių racioną neturėtumėte įtraukti maisto produktų, kurie sukelia alergiją: raudonos žuvies, citrusinių vaisių, konditerijos gaminių su baltymais ir šokoladiniu kremu, ožkos ir karvės pieno bet kokia forma. Kuo vėliau jis susipažins su saldumynais, tuo geriau jo sveikatai.

Kaip vystytis ir ką daryti su vaiku ateityje

Mokomieji žaidimai su vaikais

Žaidimas – pagrindinė dešimties mėnesių vaiko veikla.

Šiame amžiuje jis gali 10–15 minučių užsikrėsti vienu žaidimu ar žaislu ir nepastebėti „entuziastingos publikos“ akių. Kūdikiui reikia įvairovės bendraujant su naujais žmonėmis, vaikais, keičiantis kraštovaizdžiui.

Jūsų vaikas gali žaisti šiuos žaidimus:

"Gerai". Mama dainuoja dainą ir ploja rankomis, dukra ar sūnus kartoja:

Mielieji!
Kur buvo - pas močiutę!
Ką jie valgė - košę,
Ką jie gėrė - užvirkite!
migdolai, migdolai,
Mes vėl važiuojame pas močiutę!

Liaudies menas

Žaidimas "Coo-coo". Mama užsidengia veidą rankomis ir periodiškai jį atidaro žodžiais „gegutė“. Vaikas kartoja tuos pačius veiksmus.

Atminties žaidimas „Rasti prekę“. Mama priešais vaiką paslepia vieną iš ant stalo esančių daiktų dėžėje su kitais žaislais ir jis privalo jį gauti.

Žadintuvą galite paslėpti po pagalve ir paprašyti jį surasti, vadovaudamiesi garsu.

Vaikas labai mėgsta pilti skystį iš vieno indo į kitą (galite tai daryti maudant).

Žaidimas „Dukros-mamos“. Mažyliai sūpuoja lėles, maitina jas šaukštu ir duoda atsigerti iš puodelio. Jie prausiasi, maudosi, nusirengia, bando apsirengti.

Žaidimas. Mama ir tėtis yra vienas priešais kitą nedideliu atstumu ištiestomis rankomis ir skambina kūdikiui. Taip jis išmoksta žengti pirmuosius žingsnius.

Šis žaidimas aktualus tik vaikams, kurie pasiruošę išmokti vaikščioti: jie stovi užtikrintai ir vaikšto prie atramos. Tėvai neturėtų padėti savo trupiniams, tuo labiau skatinti šį procesą.

Kai provokuojame vaikščiojimo procesą, tada dažniausiai susidaro ne visai taisyklingas skeleto formavimasis, atsiranda krūvis, ypač jei vaikas sunkus, ant kojų ir atsiranda deformacijų. Labai dažnai kenčia raumenys, raiščiai, ypač čiurnos sąnarys. Todėl vos tik kūnas pasiruošęs, kai tik centrinė nervų sistema pasiruošusi vertikalizacijai, vaikas tai daro pats.

Timūras Grišinas, ortopedas

„Baby Boom“ programa. Pirmieji žingsniai"

„Tiriame gyvūnus. Ką sako katė?. Rodome nuotraukas su gyvūnais, mėgdžiojame jų balsus. Vaikas pakartoja. Tuo pačiu metu tiriame kūno dalis.

Smulkiajai motorikai lavinti galima perkelti smulkius daiktus iš vieno indo į kitą, piešti pirštų dažais, vandeniu, paprašyti pernešti daiktą.

Svarbu išmokyti vaiką padėti mamai rinkti žaislus po žaidimo!

"Kalbėti telefonu"- vienas mėgstamiausių vaikų žaidimų. Vaikai greitai pagauna kitų žmonių veiksmus, veido išraiškas, gestus ir kartoja paskui juos.

Dešimties mėnesių kūdikis su dideliu susidomėjimu piešia pirštų dažais, lipdo primityvias figūrėles iš plastilino ir druskos tešlos.

Nuotraukų galerija. Mokomieji žaidimai su dešimties mėnesių vaikais

Vaikas imituoja mamos rankų judesius Dešimties mėnesių vaikai mėgsta rūpintis savo žaislais. Žaidimas tinka tik vaikams, kurie yra pasiruošę žengti pirmuosius žingsnius Vienas mėgstamiausių vaikų žaidimų Vaikas mokosi jį supančio pasaulio pasitelkęs spalvingas paveikslėlių knygeles. Vaikai gali ilgai pilti skystį iš vieno indo į kitą Ankštiniai augalai – geriausias pasirinkimas lavinti dešimties mėnesių kūdikio motoriką Telefonas yra vienas mėgstamiausių kūdikių žaislų.

Lavinamieji žaislai dešimties mėnesių kūdikiams

Nuo dešimto mėnesio kūdikis vis labiau domisi žaislais. Tačiau ne visi žaislai bus vienodai įdomūs ir naudingi trupinių psichinei ir fizinei sveikatai.

Dešimties mėnesių kūdikio rankų smulkiosios motorikos lavinimui verta pasiūlyti:

• (iš anglų kalbos busyboard) - vystymo lentos su mygtukais, spynomis, raišteliais, lizdais, jungikliais, durų rankenomis. Tokio radinio pagalba vaikas sužino kasdienio naudojimo daiktų ir prietaisų esmę, o mama 10-15 minučių gali eiti savo reikalais. Busyboard - naudingas ir įdomus žaislas, skirtas lavinti rankų motoriką;
• Karoliukai, sagos, ankštiniai augalai, makaronai. Galite išbarstyti smulkius daiktus ant grindų ir paprašyti juos surinkti į tam tikrą konteinerį. Taip pat šiuos daiktus galima perkelti iš vieno dubenėlio į kitą;
• . Į du dubenėlius paimkite nedidelį kiekį vandens ir į vieną iš jų sudėkite rutuliukus. Kai rutuliukų tūris šiek tiek padidės, paprašykite jų pagauti rutuliukus iš vandens ir perkelti į kitą dubenį;
• ir įdėklai;
• Piramidė, matrioška, ​​rutulys, kubeliai, įdėklai;
• . Žaislo prasmė – perverti virvę per visas skylutes;
• Žaisliniai muzikos instrumentai su raktais ir mygtukais.

Nuotraukų galerija. Žaislai, skirti lavinti rankų motoriką

Galite nusipirkti verslo lentą arba galite tai padaryti patys iš improvizuotos medžiagos
Žaisti su mažais daiktais būtina tik prižiūrint suaugusiems.
Vaikas mėgsta dėti mažus daiktus į didelius Įdėklus galima pasidaryti savo rankomis iš įprastos dėžutės Vaikas su dideliu susidomėjimu bando statyti ir griauna piramides
Žaidimo esmė yra surinkti visus daiktus ant eilutės Be smulkiosios motorikos, vystosi muzikinė klausa

Vaikams, kurie bando žengti pirmuosius žingsnius, būtina lavinti kojų motoriką. Tam naudokite masažo takus, kurie formuoja taisyklingą kūdikio pėdos skliautą, gerina kraujotaką, lavina raumenis, sąnarius ir judesių koordinaciją.

Naudojamas plokščių pėdų profilaktikai

Pasiruošęs vaikščioti vaikas prisiriša prie visų daiktų, kad pakiltų ir pasiektų užsibrėžtą tikslą. Vaikščiojimas invalido vežimėlyje yra kūdikio pagalbininkas vaikščiojant. Neįgaliojo vežimėlio pagalba vaikas laisvai juda po butą, laikydamasis už rankenos. Dėl visų rūšių žaislų ir mygtukų, kurie yra šiame įrenginyje, jis taip pat yra pramoginis ir mokomasis žaislas.

Vaikams, sergantiems, draudžiama naudoti vežimėlius

• rachitas;
• Skeleto ir raumenų sistemos pažeidimas;
• Kojų hipertoniškumas.

Prieš pirkdami vaikštynę, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Iš asmeninės patirties galiu pasakyti, kad dukra išmoko vaikščioti tolokaro aparato dėka. Laikydamas rankeną už manęs, mano kūdikis sekė mašiną į priekį.

Vaikas sėdi ant rašomosios mašinėlės ir juda, stumdamasis kojomis

Vaiko raida 10 mėnesių: vaizdo įrašas

Dr Komarovsky apie trupinių vystymąsi per šį laikotarpį

Komarovskis mano, kad dešimties mėnesių amžius mažam žmogui yra labai įdomus ir lavinantis. Vaikas pradeda domėtis naujais žaislais ir įvaldo naują veiklą.

Dešimt mėnesių vaikų motorinių įgūdžių raidos skirtumai yra labai pastebimi. Vienas vaikas gerai išmoksta šliaužioti, o kitas jau gerai vaikšto. Nepaisant seno posakio „privalai šliaužti, kad atsistotų ant kojų“, taip yra ne visada. Kai kurie vaikai, ypač „jei šalia yra bendraamžių, labai greitai apeina slankiklį; kartais tai nutinka beveik nepastebimai.

Komarovsky E.O.

Pagrindiniai dešimties mėnesių vaiko pasiekimai, pasak Komarovskio:

• Vystosi peties, dilbio, riešo ir pirštų judesių koordinacija;
• Išmoko plėšyti popierių;
• Kyla noras „statyti“ kraunant vieną mažą kubelį ant kito;
• Vaikas turi sampratą, kaip daiktai turi atrodyti. Jei duosite jam puodelį aukštyn kojom, jis ją apvers ir paims teisingai;
• Pastebimi ženklai, rodantys, kad vaikas turi vertybių pastovumo sampratą, išsigąs didelio šuns, žais su mažu);
• Vaikas labai domisi problema: kas su kuo dera. Jis labai sunkiai dirbs bandydamas įtaisyti matavimo taurelę į mažesnę, tuo pačiu skleisdamas nepatenkintus garsus;
• Atsiranda gebėjimas spręsti problemas „už“ arba „į“;

Jei laikysite žaislą priešais jį, uždengdami jį permatomu padėkliuku, greičiausiai jis apeis užtvarą, kad paimtų žaislą. Įdėkite žaislą į permatomą dėžutę su dangteliu ir pamatysite panašų veiksmą. Dabar, norėdamas gauti žaislą, jis pastums dangtį ir įlips į vidų.

Komarovsky E.O.

http://lib.komarovskiy.net/desyat-mesyacev.html

• Pasireiškia gebėjimas mėgdžioti, jis bando kopijuoti garsus ir žodžius, kurių dar neturi repertuare. Jis jau supranta kai kuriuos žodžius ir lengvai demonstruoja savo pasiekimus pažįstamai auditorijai.

Vaizdo įrašas „Kūdikiui 10 mėnesių. Vystymas ir priežiūra »

Padėkite vaikui tyrinėti jį supantį pasaulį, skaityti daugiau, žaisti, dainuoti daineles. Nelyginkite savo ir kitų vaikų. Kiekvienas vaikas yra individualus.

Kai kūdikiui sukanka 10 mėnesių, tai neabejotinai yra puiki priežastis vaiko tėvams džiaugtis. Vaikas kasdien darosi vis protingesnis, aktyviai mokosi apie jį supantį pasaulį ir jau rodo savo charakterį buityje. Tačiau daugumai tėvų kyla vis daugiau klausimų, kai jų kūdikiai auga. Vienas pagrindinių klausimų: ar kūdikis vystosi normaliai, ar vaikas atsilieka fiziškai ir protiškai? Norint tai suprasti, svarbu žinoti, kokius įgūdžius turi turėti vaikas sulaukęs 10 mėnesių.

Fizinis išsivystymas 10 mėnesių

Lyginant su ankstesniais kūdikio gyvenimo mėnesiais, mažylio svorio prieaugis nebėra toks pastebimas. Taip yra dėl to, kad 10 mėnesių vaikai jau yra gana aktyvūs: jie daug šliaužioja, vaikšto sienomis, o kai kurie gali vaikščioti net patys. Dabar vaikas kas mėnesį priaugs ne daugiau kaip 500 gramų. Vidutiniškai 10 gyvenimo mėnesį kūdikis turėtų priaugti nuo 350 iki 500 gramų. Ūgis paprastai didėja 1–2 cm.Taigi 10 mėnesių kūdikis turėtų sverti 8–10 kg. Šiuo atveju kūdikio augimas gali būti nuo 70 iki 75 cm.

10 mėnesių amžiaus vaikas, kaip taisyklė, jau turi 4 dantis - 4 centrinius smilkinius (2 apatinius ir 2 viršutinius). Nepamirškite, kad visi vaikai vystosi individualiai. Paveldimi veiksniai vaidina svarbų vaidmenį.

Nepaisant vystymosi individualumo, kiekvienas 10 mėnesių kūdikis turi turėti tam tikrų įgūdžių:

• Gera šliaužioti. Be to, šliaužiojimas neapsiriboja vienu kambariu – kiekvieną dieną mažylis vis drąsiau užkariauja naują erdvę.
• Atsistokite patys ir pritūpkite.
• Atsistokite ant kojų be atramos, judėkite laikydami suaugusiojo ranką arba atsiremdami į sienas ir baldus.
• Savarankiškai bet kuria ranka paimkite jį dominantį objektą, abiem rankomis užtikrintai laikykite įvairius daiktus. 10 mėnesių jau galite pastebėti, kuri ranka kūdikyje dominuoja – kairė ar dešinė. Paaiškėjus, kad kūdikis kairiarankis, nereikia bandyti vaiko perauklėti, tai gali sukelti neigiamų pasekmių.
• Pakartokite suaugusiųjų judesius. Mažylis gali „šeimininkauti“ virtuvės ir spintos spintelėse: savarankiškai atidaryti dureles ir ištraukti stalčius, išmesti drabužius ir kitus lengvus daiktus. Jei tokio amžiaus vaikui bus parodyta, kaip ridenti kamuolį ant grindų, jis nesunkiai pakartos parodytus veiksmus.
• Raskite daiktų naudojimą. Vaikai labai pastabūs ir išradingi: sveikas 10 mėnesių kūdikis vienu daiktu sugeba gauti kitą jį dominantį objektą. Berniukai ridena (veža) smulkius daiktus ant savo žaislinių mašinėlių.

Atsižvelgiant į tai, kad vaikas turi minėtus įgūdžius, tėvai turi būti visą laiką budrūs ir pasirūpinti, kad kūdikis būtų saugus. Vaikas gali šliaužioti bet kur, todėl negalima palikti kūdikio be priežiūros.

10 mėnesių kūdikis turėtų pradėti mokytis atsikelti nuo lovos ir nuo sofos. Norėdami tai padaryti, turite ne kartą parodyti kūdikiui, kaip tai daryti taisyklingai: užpakaliu pasukite kūdikį į sofos kraštą ir švelniai nuleiskite kojytes. Vaikas labai greitai supras, kad išlipti galima tik pajutus atramą po kojomis.

Kalbant apie psichologinį trupinių vystymąsi, 10 mėnesių vaikas turi šiuos įgūdžius:

• Jis daug ką supranta, ką jam sako suaugusieji. 10 mėnesių kūdikis supranta, kai jam kažkas uždrausta, ir pradeda elgtis, kad gautų tai, ko nori. Tuo pačiu mažylis džiaugiasi, kai jį giria. Vaikas taip pat supranta, kai jo prašoma duoti daiktą, kurį laiko rankoje, o jei anksčiau kumščio atsegti buvo beveik neįmanoma, tai dabar mažylis gali nesunkiai jį atgniaužti pats.
• Jis prašo būti savo tėvų rankose, ištiesdamas rankas aukštyn. Vaikas sąmoningai apkabina mamą, jam labai svarbūs lytėjimo pojūčiai.
• Supranta ir džiaugiasi, kai su juo žaidžia. Vaikas šypsosi ir juokiasi, kai tėvai juokauja ar kutena.
• Gali pakartoti kelis paprastus žodžius po tėvų.
• Rodo susidomėjimą bendraamžiais, juos tyrinėja – atidžiai žiūri į veidą, liečia rankas.
• Rodo susidomėjimą gyvūnais. Vaikai labai mėgsta gyvūnus, domisi bet kokiu gyvūnu ar bet kokiu paukščiu: šunimis, katėmis, varnomis, balandžiais. Tam nereikia užkirsti kelio, tačiau svarbu, kad vaiko bendravimas su gyvūnais vyktų kontroliuojamas.
• Supranta, kam skirti tam tikri daiktai. Pavyzdžiui, vaikas gali prikišti mobilųjį telefoną prie ausies, traukti šaukštą į burną.
• Rodo savo nepasitenkinimą. Kai kūdikis yra kažkuo nepatenkintas, jis pradeda elgtis, barstyti žaislus ir tai daro sąmoningai.
• Prisimena, kur padėjo tą ar kitą daiktą. Vaikas jau gerai žino, kur yra jo žaislai, ir gali gauti jį dominantį žaislą.

Kaip suprasti, kad 10 mėnesių kūdikis neatsilieka nuo vystymosi?

Bet kuris 10 mėnesių kūdikis turėtų turėti galimybę atlikti šiuos veiksmus:

• Atsisėskite ir atsistokite savarankiškai, laikydami atramą.
• Nušliaužkite iki dominančio žaislo.
• Supraskite, kada iš jo ko nors prašoma arba kai jam kas nors duodama.
• Patraukite tėvų dėmesį burbėjimu, verksmu ir gestais.
• Pakartokite po mamos bent kelis žodžius.

Jei vaikas neturi net pusės iš minėtų įgūdžių, tai gali būti rimta priežastis kreiptis į pediatrą. Be to, vaikas turėtų būti saikingai emocionalus – monotoniškas trupinių murmėjimas taip pat gali kelti nerimą tėvams.

10 mėnesių kūdikio racione jau daug produktų nuo bendro stalo: sriubos, daržovių tyrės, pieniškos košės, įvairūs troškiniai, sausainiai, kompotai, vaisių gėrimai, sultys. Tuo pačiu metu reikia ir toliau žindyti kūdikį (mišiniu – jei maitinamas iš buteliuko) naktį, ryte pabudus ir prieš miegą. Bendras maitinimo skaičius turėtų būti bent 5 kartus per dieną, įskaitant motinos pieną. Geriausias variantas yra 2 žindymai (ryte ir vakare) ir 3 maitinimai maistu nuo bendro stalo (po pietų su 4 valandų intervalu).

Visas maistas vaikui turi būti virtas arba garintas, 10 mėnesių kūdikiui negalima duoti kepto maisto. Svarbu, kad kūdikis gautų tinkamą mitybą, maiste turėtų būti visi vaiko vystymuisi būtini vitaminai, baltymai, riebalai ir mineralai. Atsižvelgiant į tai, kad vaikas jau turi dantis, jam reikia duoti kietų maisto gabalėlių, kurie turėtų būti vidutinio dydžio, kad kūdikis galėtų patogiai juos laikyti rankoje.

Dienos rutina – miegas ir būdravimas

10 mėnesių kūdikio dienos režimas išlieka beveik toks pat, kaip ir prieš mėnesį. Vaikas miega naktį nuo 8 iki 10 valandų, o dieną jam reikia dviejų laikotarpių miegui - po 1,5-2 valandas. Jūs turite maitinti kūdikį bent 5 kartus per dieną. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pasivaikščiojimams lauke ir edukaciniams žaidimams. Kad išvengtumėte kūdikio pervargimo ir nereikalingų užgaidų, turėtumėte stengtis nepažeisti nustatytos dienos režimo, ypač todėl, kad tokių nesėkmių pasekmės neigiamai veikia vaiko savijautą ir elgesį.

Jų vaiko raida tiesiogiai priklauso nuo tėvų. Kad kūdikis normaliai vystytųsi, tėvai turi prisiimti visą atsakomybę už vaiko priežiūrą ir jo auklėjimą. Tėvai privalo:

• Vis tiek nešiokite kūdikį ant rankų. Net jei kūdikis vaikšto užtikrintai, tai nereiškia, kad reikia nustoti jį nešioti ant rankų. Kūdikiui vis dar reikia tėvų apkabinimų. Tokie „apkabinimai“ turėtų būti atliekami bent 1,5 valandos per dieną: paimkite kūdikį ant rankų, vaikščiokite po kambarį su juo ant rankų, kalbėkite, dainuokite dainas, žiūrėkite į akis, pabučiuokite ir kalbėkite meilius žodžius.
• Praleiskite daug laiko kalbėdami su savo mažyliu. Pokalbyje su kūdikiu geriau vartoti trumpus sakinius su paprastais žodžiais. Galite parodyti vaikui daiktus ir kūno dalis, juos įvardyti, o kalba turi būti suprantama ir rami.
• Žaisti su vaiku. Žaidimai turi būti ne tik mokomieji (piramidžių krovimas, kubelių rinkimas, piešimas, modeliavimas), bet ir komiški. Gerai, kai kūdikis daug juokiasi. Kad žaislai vaiko nevargintų, juos reikia periodiškai keisti.
• Užtikrinkite kūdikio saugumą visame bute. Svarbu, kad visi pavojingi daiktai (indai, vazos, lizdai) būtų izoliuoti nuo kūdikio, nes vaikas laisvai šliaužioja po kambarius ir gali gauti daug jį dominančių daiktų. Nepamirškite apie reguliarų šlapią visų kambarių valymą.
• Skaitykite trumpas istorijas savo vaikui. Geriau pasirinkti paprasčiausias rusų liaudies pasakas.

Svarbu nepervargti vaiko, todėl užsiėmimų laikas turėtų būti nuo 15 iki 20 minučių.

10 mėnesių kūdikiui tinkamiausias amžius pradėti bendrauti su kitais vaikais. Tuo pačiu tėvai turėtų suprasti, kad vaikas dar labai mažas žaisti didelėje vaikų kompanijoje. Juk vaikas greitai pavargsta, o didelė žmonių minia gali net išgąsdinti mažylį. Geriausias variantas – periodiškai pasikviesti į svečius draugą ar pažįstamą su vaiku. Vaikui pažįstamoje namų aplinkoje jam bus lengviau pažinti kitą mažylį. Vaikai gerai mokosi žaisdami ir perima įgūdžius bei gebėjimus, kuriuos mato vieni iš kitų. Jei nėra pažįstamų, kurie turi mažų vaikų, tuomet galima pasivaikščioti į kiemo žaidimų aikšteles patiems mažiausiems. Vaikui būtina bendrauti su kitais vaikais, nes taip jis ne tik greitai įsisavins visus normaliam vystymuisi būtinus įgūdžius, bet ir susiras draugų!

Vaiko vystymasis 10 mėnesių (vaizdo įrašas)

Kiekvienas mėnuo kūdikio gyvenime iki metų yra savotiškas augimo etapas. Jis labai greitai auga, vystosi, o kai vaikui sukanka 10 mėnesių, jis jau daug ką žino. Tėvai atidžiai stebi atžalos būklę, kontroliuodami jo fizinius parametrus ir protinį vystymąsi, kartu su kūdikiu džiaugiasi naujais pasiekimais ir stengiasi užpildyti trūkstamas ugdymo spragas.

Ūgis ir svoris 10 mėnesių

Pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius kūdikis vystosi aktyviai, per mėnesį priauga vidutiniškai 600-900 g ir 2-3 cm. Tada tempas sulėtėja dėl padidėjusios vaiko energijos. Kiekvienas yra individualus, tačiau galite prieiti prie bendrų parametrų. Yra normos, pagal kurias tėvai ir pediatrai nustato, ar yra kūdikio vystymosi nukrypimų. Šiam amžiui nustatomi rodikliai, kurių perteklius ar sumažėjimas turėtų įspėti. Pagal juos:

1. Vidutinis 10 mėnesių vaiko svoris yra 7,9–11 kg.
2. Vidutinis 10 mėnesių vaiko ūgis berniukams yra 68-79 cm, mergaičių 66-78. Paklaida yra plius minus 3 cm.

Kūdikių maistas 10 mėnesių

Augančio kūdikio tėvai stengiasi suteikti jam visapusišką priežiūrą, sutelkdami dėmesį į tinkamą mitybą pagal amžių. Iki to laiko papildomų maisto produktų įvedimas baigtas. 10 mėnesių vaiko mityba yra įvairi, kasdienį maistą visiškai pakeičia įprasti produktai: sriubos, žuvies ir mėsos patiekalai, desertai ir kt. Geriau maistą ruošti porai, virti ar troškinti, taip išsaugomi visi vitaminai. Vaikas perkeliamas ant bendro stalo, o esant galimybei, mama jį papildo (ne daugiau kaip 1/4 dienos tūrio) motinos pienu ar mišiniais.

Žindymas 10 mėn

Kūdikio maitinimas 10 mėnesių apima motinos pieną. Pagal dietą kūdikis prieš miegą žįsta krūtį, o pabudęs iškart gauna reikiamą pieno dozę. Toks rytinis maitinimas nėra sotūs pusryčiai, po kurio laiko seka košės ar kiti maisto produktai iš bendros mitybos. Vietoj pieno – jei mama baigė maitinti, ar kūdikis dirbtinis – galima duoti kefyro ar pritaikyto mišinio. 10 mėnesių kūdikiui pakanka nuo 2 iki 6 pritvirtinimų prie krūties.

Papildomas maistas 10 mėn

Pagrindiniai papildomi maisto produktai iki dešimties mėnesių jau buvo pristatyti, o kūdikio valgiaraštyje atsiranda naujų produktų nuo bendro stalo. Tai daržovių ir pieno produktai, mėsa ir žuvis ir tt Konsistencija nebūtinai turi būti skysta, ypač jei iki to laiko atsiranda pirmieji smilkiniai. Kuo maitinti vaiką 10 mėnesių, kai pradėjo dygti dantys? Tinka švieži vaisiai: kriaušės, obuoliai, slyvos, bananai. Be to, 9–10 mėnesių įvedami papildomi maisto produktai, tokie kaip:

• kefyras;
• (vaikai);
• ir mėsos patiekalai (mėsos kukuliai, kotletai);
• liesa žuvis;
• kiaušinio trynys;
• vienagrūdžiai grūdai (su sviestu);
• žolelių arbatos.

Kūdikių meniu 10 mėnesių

Vaikai skirtingai reaguoja į naujų maisto produktų įtraukimą į racioną, ypač į mažas alergijas. Todėl 10 mėnesių meniu kiekvienam yra skirtingas, tačiau jis yra platus, apima įvairius maisto produktus. Dieta apima apie 5 valgymus, kurių pertraukos yra iki 4 valandų:

1. Ankstyvieji pusryčiai.
2. Pusryčiai.
3. Vakarienė.
4. Popietės užkandis (pirmoji vakarienė).
5. Vakarienė.

Kai vaikui sukanka 10 mėnesių, jis vidutiniškai suvalgo nuo 1 iki 1,5 kg maisto per dieną. Kiekvienos porcijos tūris 200-250g.Bet priklausomai nuo produktų jų paros norma skiriasi.

Pavyzdinis meniu 10 mėnesių yra toks:

1. Daržovės, tyrės - 200-250 g.
2. Košė - 200 g.
3. Rūgpienis - 200-220 g.
4. Vaisių tyrė - 100-110 g.
5. Trynys - 1 vnt. (1-2 kartus per savaitę).
6. Mėsa - 80 g.
7. Sultys - 60-70 ml.
8. Žuvis - 50 g.
9. Varškės sūris - 50 g.
10. Džiūvėsiai, balta duona, sausainiai - 10 g.
11. Sviestas, augalinis aliejus - 5-6 g.

Kūdikio rutina 10 mėnesių

Laikydamiesi kūdikio priežiūros taisyklių, tėvai stengiasi įvesti optimalią dienos režimą – miegą ir poilsį, mitybą, pasivaikščiojimus ir kasdienes higienos procedūras. Režimas padeda gyventi darniai ir pakankamai išsimiegoti net ir esant mažam vaikui namuose. Kiek miega 10 mėnesių kūdikis? Dienos metu, kaip taisyklė, tai yra dviejų kartų poilsis, trunkantis apie 60 minučių:

1. Jei keliatės anksti (6-7:30), dienos miegas bus 11-12 val.
2. Po pietų – antrasis poilsis, apie 15:00-16:30.
3. Naktį kūdikis miega nuo 8 iki 12 valandų.

Rekomenduojama dienos rutina apima kintamus miego ir būdravimo periodus. Rytinį kūdikio laiką iškart po pabudimo užima pusryčiai, žaidimai, pasivaikščiojimai. Po antrojo užkandžio seka poilsis, o tada vėl judrūs ir lavinamieji žaidimai, užsiėmimai lauke, gimnastika, masažas. Nebūtina vaiko guldyti iškart po vakarienės, galima palaukti valandą ar dvi, užsiimant ramiais reikalais, pavyzdžiui, kartu su vaiku skaitydami mokomąją literatūrą. Po poilsio - vėl valgymas (pirma vakarienė), žaidimas ir vaikščiojimas, užkandimas, maudynės ir ėjimas miegoti.

Kūdikio vystymasis 10 mėnesių

10 mėnesių kūdikis jau daug ką žino ir supranta. Jis labai išaugo fizine prasme: išmoko koordinuoti judesius ir toliau lavina smulkiąją motoriką, greitai šliaužia, kai kurie vaikai pradeda vaikščioti patys. Emocine prasme toks vaikas jau yra žmogus. Vaikai tampa bendravimo su tėvais dalyviais, supranta jiems kalbamas frazes, mielai pildo prašymus ir neigiamai reaguoja į jiems nemalonius veiksmus (pavyzdžiui, nagų kirpimą). 10 mėnesių kūdikis turėtų turėti šiuos įgūdžius, berniukų ir mergaičių raida gali skirtis:

1. Merginos mieliau užsiima monotoniška veikla ir lenkia priešingos lyties bendraamžes: greitai įvaldo naudoti šaukštą, pirmuosius žodžius.
2. Berniukai yra užsispyrę, linkę būti savarankiški, todėl gali anksti pradėti vaikščioti. Jiems dažnai pritrūksta atkaklumo.

Dažnai mamos ir tėčiai savęs klausia: ką 10 mėnesių kūdikis turėtų mokėti? Pagrindiniai įgūdžiai, kuriuos iki to laiko įvaldo, yra susiję su fiziniu vystymusi. Judesių koordinacija lavinama, jei nėra nukrypimų.

Vaikai turi turėti galimybę:

• paimkite daiktus abiem rankomis;
• pasiimti daiktus dviem pirštais;
• peržengti laikydamiesi invalido vežimėlio ar rankos;
• šliaužti;
• nulipkite nuo kalno ir lipkite į jį;
• atviros durys ir dangčiai;
• rasti reikiamų dalykų tarp kitų;
• daryti imituojančius rankų gestus;
• kartoti po suaugusiųjų jų elgesį ir garsus.

Kaip ugdyti 10 mėnesių vaiką?

Emocinis ir fizinis vaikų vystymasis visiškai krenta ant tėvų pečių. Jie turėtų žinoti, kaip ugdyti kūdikį 10 mėnesių, kad įskiepytų jam reikiamus įgūdžius ir žinias.

Paprastų taisyklių laikymasis padės kūdikiui augti harmoningai:

1. Būtina suteikti vaikui erdvę judėjimui, leisti saugiai judėti bute, tyrinėti pasaulį.
2. Būtina įvesti elgesio namuose normas ir pagrįstus draudimus.
3. Vaiko kambaryje turėtų būti vieta, kur jis galėtų pasidėti savo žaislus.
4. Gimnastikos pratimai padeda kūdikiui išmokti greičiau vaikščioti. Pasivaikščiojimo metu verta jį išleisti iš vežimėlio, suėmus už rankų, kad padėtų perlipti kojomis.
5. Labai svarbu bendrauti bet kuria tema, kad būtų įtvirtintas kūdikio žodynas.
6. Skaitymui reikėtų skirti bent šiek tiek laiko kiekvieną dieną.
7. Naudinga muzika ir šokiai, žaidimai smulkiajai motorikai lavinti, bendra veikla ir kita veikla.

Žaislai vaikams 10 mėn

Augantis kūdikis nori sužinoti apie jį supantį pasaulį. Jis gali tai padaryti naudodamas daiktus, kurie visada yra po ranka. Gerai leisti savo vaikui:

• pilkite vandenį iš talpyklos į indą;
• grūdų rūšiavimas ant padėklo;
• supilti smėlį;
• žaisti su batų raišteliais;
• ašarų popierius;
• lipdyti iš tešlos ir molio.

Gerai, kai namuose yra įdomių lavinančių žaislų. Su džiaugsmu dešimties mėnesių vaikas užsiima tokiais dalykais kaip:

• kubeliai;
• piramidės;
• vežimėliai;
• Kūdikių lėlės;
• lizdinės lėlės;
• laistymo skardinės;
• indai lėlėms ir kiti žaislai.

Žaidimai vaikams nuo 10 mėnesių

Dešimt mėnesių yra viena iš apvalių datų pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais. Kiekvieną dieną vaikas vis labiau suvokia pasaulį ir įvaldo įgūdžius. Jis jau gali valdyti kojų ir pėdų raumenis, geba išlaikyti svorį stovėdamas ant grindų ir mokosi keltis, už ko nors įsikibęs rankomis. 10 mėnesių kūdikis stengiasi būti savarankiškas ir demonstruoja charakterį: atkakliai siekia užsibrėžtų tikslų ir garsiai piktinasi, jei suaugęs žmogus kišasi į jo smulkius planus.

Vaiko augimas ir vystymasis 10 mėnesių

Šiame amžiuje pastebimi pokyčiai, palyginti su. Dešimties mėnesių kūdikis yra labai judrus ir daug juda, todėl svorio prieaugis, palyginti su ankstesniais gyvenimo mėnesiais, pradeda mažėti. Svoris ir ūgis dešimtą mėnesį yra tokie - vaikas priauga apie 1,5 cm kūno ilgio, o masė paauga 300 - 450 g. Iš viso iki tokio amžiaus kūdikio vidutinis kūno svoris yra 8,5 - 10 kg (± 1 kg ) ir ūgis 70 - 73 cm (± 3 cm).

10 mėnesių vaikų fizinio vystymosi pagrindinių parametrų lentelė

Pagrindiniai 10 mėnesių kūdikio įgūdžiai

Tokio amžiaus vaikas siekia tapti visaverčiu bendravimo su suaugusiuoju dalyviu. Mažylis puikiai supranta daugumą jam skirtų mamos frazių. Jei paprašysite mažylio atnešti knygelę ar piramidę, jis prisės prie norimo daikto ir įvykdys prašymą. Vaikas gali pastebėti ryškią emocinę reakciją į visus veiksmus, atliktus per dieną:

• išgirdęs apie būsimą pasivaikščiojimą, juo džiaugiasi ir nekantrauja išeiti į gatvę;
• su protestu suvokia ausų valymą ir nagų kirpimą;
• nusiminęs ar net supykęs, jei ko nors nepadaro pats;
• išsigandęs išgirdęs stiprų ar nežinomą garsą.

Berniukų ir mergaičių raidos skirtumai

Abiejų lyčių kūdikių vystymasis 10 mėnesių vyksta su pastebimu skirtumu - tai, ką turėtų sugebėti jauna moteris tokio amžiaus, šiek tiek skiriasi nuo to, ką turėtų sugebėti mažas džentelmenas. Trumpai panagrinėkime, kokie yra pagrindiniai berniukų ir mergaičių skirtumai.

Mergaičių vystymasis lydimas stipraus emocinio prisirišimo prie motinos. Kūdikiai dažniausiai nori būti arčiau jos, dažnai prašo jos rankų, mėgsta glamonėti. 10 mėnesių mergaitė nori įtraukti savo mamą į žaidimą, griebia už rankų, kad vaikščiotų su palaikymu. Tuo pačiu metu jie dažniau nei berniukai leidžia laiką užsiimdami „sėdima“ veikla: ardydami statybines kaladėles, perstatydami mažus žaislus, vartydami muzikos knygas. Taip pat kūdikiai anksčiau nei jų bendraamžiai dažniausiai išmoksta naudotis šaukštu, greičiau ištaria pirmuosius žodžius ir įvaldo puoduką.

Berniukų vystymasis praeina aktyviai, greitai, tai maži „uraganai“. Pirmuosius žingsnius jie žengia anksčiau nei bendraamžiai, skiriasi dideliu užsispyrimu siekdami savo tikslų. Tėvai turės dėti daug pastangų, kad įtikintų sūnų daryti tai, kas jam nepatinka. Maži berniukai nepriima suaugusiųjų pagalbos, o nepasitenkinimą lydi garsus verksmas. Maži vyrai jau tokio amžiaus linkę viską daryti patys. Tačiau jiems neužtenka atkaklumo ir kantrybės, todėl daugelį įgūdžių įgyja šiek tiek vėliau nei merginos.

10 mėnesių: kūdikio įgūdžiai ir vystymasis (mamos patirtis):

Pagrindiniai dešimties mėnesių kūdikių įgūdžiai:

• pakilti ant kojų ir stovėti be atramos;
• atsisėsti be atramos iš stovimos padėties;
• paimkite ir laikykite bet kokius daiktus abiem rankomis;
• meistriškai sugriebti daiktus dviem pirštais;
• šliaužti bet kokiu patogiu būdu (ant pilvo arba ant keturių);
• perlipkite, laikydami rankas ant vežimėlio (judinama atrama);
• pakilkite nuo lovos ir sofos, nuleisdami kojas žemyn, taip pat lipkite į paviršių;
• atidaryti ir uždaryti spintos duris;
• suaugusiojo prašymu tarp kitų žaislų raskite pažįstamus daiktus;
• daryti imituojančius gestus („bye-bye!“, „gerai“);
• stenkitės kopijuoti suaugusiųjų elgesį, pakartokite po jų skiemenis, kurių dar nėra jo burbėjime;
• vaikščioti aplink lovelę, įsikibusi į jos šonus, bandant joje pritūpti.

Neuro-psichomotorinis vystymasis dešimtą gyvenimo mėnesį

10 mėnesių kūdikis siekia ne tik mėgdžioti suaugusiųjų veiksmus, bet ir pakartoti naujus girdėtus garsų derinius. Dauguma kūdikių jau pradžiugino mamas ir tėčius pirmaisiais sąmoningais burbuliukais, dažniausiai „ma-ma“, „ba-ba“ ir „pa-pa“. Kūdikis mankštindamasis derina tarpusavyje skirtingus skiemenis, o kartais iš jo lūpų pasigirsta ištisos, bet kitiems dar nereikšmingos frazės.

Kalba	Kūdikis turi atskirus prasmingus žodžius-skiemenis. Dažnai iš vaiko galite išgirsti jam pažįstamas onomatopoetines žodžių grandines: „bi-bi“, „ma-ma“, „dada“.
Klausa	Atpažįsta ir džiaugsmingai reaguoja į pažįstamas garso melodijas. Atskiria garsus, kuriuos skleidžia įvairūs objektai (telefono skambėjimas, žadintuvas ir kt.)
Vizija	Stebi suaugusiųjų veiksmus, su šypsena reaguoja į šypseną. Ieško ir rodo į mamos įvardintus objektus.
Emocijos	Reaguoja į draudimą ("ne!"), Bendrauja gestais. Rodo nepasitenkinimą.
Motoriniai įgūdžiai	Kiša pirštus į skylutes, dviem ar trimis pirštais sugriebia smulkius daiktus (pinceto rankena). Gali trumpai stovėti be atramos.
Žaidimas	Žaidžia su žaislais pagal paskirtį - rieda automobilius, tuo pačiu skleisdamas garsus; meta kamuolį; papurto lėlę. Žaidimu gali užimti save 20-30 minučių.

Dešimties mėnesių kūdikio kasdienybė

Sulaukę dešimties mėnesių kūdikiai naktimis miega iki 10 valandų, o dieną vaikai miega bent du kartus, trunkančius 1,5–2 valandas. Viskas priklauso nuo konkretaus vaiko bioritmų: kažkam patogiau anksti miegoti ir anksti keltis, o kai kurie mėgsta eiti miegoti vėliau ir ilgiau pamiegoti ryte. Dienos miegas šiuo atveju šiems kūdikiams bus atitinkamai skirtingu laiku.

Pastaba! Labai svarbu, kad tėvai išmokytų vaiką laikytis dietos ir miego, tada mažylis valgys su apetitu ir nesusidurs su pervargimu bei užgaidomis.

Laikas (valandomis)	Režimo elementas
6.00-10.00	Pabudimas, higienos procedūros, pirmasis valgis, rytinė mankšta
10.00-10.30	Antras valgis
10.30-12.00	Svajoti
12.00-14.00	Pasivaikščiokite gryname ore
14.00-14.30	Trečias valgis
14.30-15.30	Budėjimo, žaidimų ir skaitymo su mama laikotarpis
15.30-17.00	Svajoti
17.00-18.00	Budėjimas, lavinamieji žaidimai, aktyvus laisvalaikis
18.00-18.30	Ketvirtasis valgis
18.30-20.30	Pasivaikščiokite gryname ore
20.30-22.00	Ramūs žaidimai, atpalaiduojantis masažas, vakaro maudynės
22.00-22.30	Penktas valgis
22.30-6.00	Nakties miegas

Maudymosi ir kūdikio higiena

10 mėnesių kūdikio maudymas vis tiek turėtų būti kasdien. Vaikas mėgsta leisti laiką vandenyje, todėl maudymosi laiką galima drąsiai padidinti iki pusvalandžio. Daugelis mažylių yra tokie aktyvūs, kad atsisako maudytis sėdėdami aukštoje kėdutėje – atsistoja ir vaikšto po vonios kambarį, įsikibę į šonus. Tėvai turėtų stebėti oro temperatūrą kambaryje, ypač šaltuoju metų laiku. Jei vonioje nėra karšta, tuomet reikia pasiūlyti vaikui periodiškai sėdėti vandenyje ir žaisti, kad nesušaltų.

Gimnastika su vaiku

Norint sustiprinti trupinių raumenų aparatą, būtini fiziniai pratimai. Kasdien darykite gimnastiką su savo kūdikiu. Skirkite daugiau laiko pratimams, kad lavintumėte šliaužiojimą ir būsimus ėjimo įgūdžius:

• treniruoti pritūpimus ir atsistojimą (su atrama);
• padėti kūdikiui išmokti vaikščioti keturiomis;
• stimuliuoti vaikščiojimą atrama už rankenos;
• toliau lenkti ir tiesti vaiko rankas ir kojas po pabudimo, kaip ir ankstesniais mėnesiais.

Į pastabą! Kiekvienai pamokai skiriama ne daugiau kaip 15 minučių, kad vaikas neprarastų susidomėjimo gimnastika. Būtinai leiskite mažyliui po jų pailsėti, pažaisti savarankiškai.

Kūdikių maistas 10 mėnesių

Pirmojo šėrimo laikas jau pamažu eina į pabaigą. Vaikas kasdien vis dažniau pereina prie maisto nuo „bendro stalo“. 1 maitinimui vaikas suvalgo vidutiniškai 250 ml. Kūdikis ir toliau gauna motinos pieną ir pritaikytą mišinį prieš ir po miego, taip pat po kai kurių maitinimo (vietoj vandens ar sulčių). Kūdikio racione per dieną sukaupiama apie 600 ml pieno produktų. Tęsiamas naujų maisto produktų įtraukimas į valgiaraštį.

Apytikslė papildomo maisto įvedimo vaikams schema 10 mėnesių
Vaisių tyrė, ml	80-90
Daržovių tyrė, g	60-70
Košė, g	150-180
Varškė, g	40-50
Trynys, gabalas	0,5
Mėsos tyrė, g	50
Pieno produktai, ml	100
nenugriebtas pienas, ml	–
Vaisių sultys, ml	60-70
Žuvies tyrė, g	5-25
Kvietinė duona, g	5
Vaikiški sausainiai, krekeriai, g	5
Augalinis aliejus, g	5
Sviestas, g	4

10 mėnesių kūdikio mityba turi būti subalansuota ir lengvai virškinama. Maistas daugiausia gaminamas virtas, pageidautina garuose, keptas apskritai neįtraukiamas. Atminkite, kad vaiko vystymasis ir mityba yra tarpusavyje susiję. Jei vaikas jau turi dantis, svarbu paskatinti jo kramtymo procesą. Norėdami tai padaryti, jums reikia pasiūlyti trupinius nedidelius minkštų virtų daržovių gabalėlius arba šviežius vaisius su minkšta minkštimu (bananu, persiku). Tyrę galima paruošti stumtuvu arba šakute, nenaudojant trintuvo.

Taip atrodo vienos dienos meniu dešimto gyvenimo mėnesio vaikui:

Svarbu! Formuodami vaikišką valgiaraštį stenkitės vengti alergines reakcijas sukeliančių maisto produktų: nenugriebto pieno, žuvies, jūros gėrybių, kviečių, citrusinių vaisių, kivių, ananasų, granatų, mangų, braškių, aviečių, melionų, persimonų, pomidorų, riešutų ir medaus.

Mokomieji žaidimai su 10 mėnesių kūdikiu

Dešimties mėnesių kūdikiams žaidimas nėra tik malonios pramogos su tėvais dalis. Žaidimų užsiėmimų dėka tokio amžiaus vaikai išmoksta daug naudingų įgūdžių, kurie yra tokie pat svarbūs kaip grynas oras ar sveikas maistas.

Mokomieji žaidimai kūdikiui 10 mėnesių: praktiškai (vaizdo įrašas):

Ypatingą dėmesį skirkite motorinei patirčiai, nes kuo daugiau mažylis turės, tuo greičiau ir užtikrinčiau žengs pirmuosius žingsnius.

Į pastabą! Daugeliui suaugusiųjų atrodo, kad 10 mėnesių vaikas dar per mažas visavertei veiklai, tačiau taip nėra. Laikas žaidime skatina kūdikio vystymąsi, jis mokosi tyrinėti pasaulį, o tai yra daug naudingiau nei monotoniškas sėdėjimas lovelėje ar manieže.

motoriniai žaidimai	"Kamuolis". 10 mėnesių vaikai dar nemoka gaudyti daiktų, tačiau nepaisant to, žaidimai su kamuoliu kūdikiams yra labai naudingi. Leiskite kūdikiui pačiam mesti kamuolį, ridenti jį rankomis arba neryžtingai „futboluoti“ koja, sekdamas jūsų pavyzdžiu. Žaidimų su kamuoliu dėka vaikai lavina miklumą ir erdvinį mąstymą. "Maratonas". Jei mažylis moka šliaužioti, tuomet galite sugalvoti jam tokią pramogą – leiskite vaikui šliaužti per jūsų valdomas kliūtis. Pavyzdžiui, norint įsikibti į televizoriaus nuotolinio valdymo pultelį, kūdikiui reikia palįsti po kėde, perlipti per lanką ir pasivyti ant grindų riedantį automobilį.
Žaidimai jutimams lavinti	"Išpakavimas". Prieš trupinius apvyniokite žaislą popieriumi. Tada pakvieskite vaiką jį atidaryti. Tokio amžiaus vaikai nemoka kruopščiai išlankstyti daiktų, todėl pakuotė negailestingai suplėšys vaiko, o iš tikrųjų to ir siekiame – ši veikla puikiai lavina smulkiąją rankų motoriką ir regimąjį suvokimą. . "Rūšiavimas". Prieš žaidimą paruoškite du kibirus ir daiktus, kurie skiriasi dydžiu (arba spalva). Su vaiku į vieną kibirą dėkite smulkius daiktus, į kitą – didelius.
Sąveikos žaidimai	"Veidai". Iškirpkite iš žurnalų arba atsispausdinkite įvairių emocijų – juoko, šypsenos, verksmo, liūdesio ir pan. – vaikų atvaizdus. Pritvirtinkite paveikslėlius prie sienos arba šaldytuvo magnetų. Pažiūrėkite į savo kūdikio veidus ir pasakykite jam apie juose pavaizduotas emocijas. Parodykite keletą jų savo pavyzdžiu. „Pirštų teatras“. Norėdami žaisti, jums reikės kelių pirštų lėlių – jas galite įsigyti arba pasigaminti patys. Viena skirta suaugusiajam, kita – vaikui. Tegul jūsų lėlė pasisveikina su kūdikiu, „pasislėpk“ už nugaros ir vėl pasirodys, šoka. Uždėkite jo lėlę kūdikiui ant piršto ir paaiškinkite, kaip ji gali pasisveikinti, pasislėpti ir vėl pasirodyti.
kalbos žaidimai	"Santykis". Parodykite savo vaikui žaislą, pavyzdžiui, lėlę. Tada paslėpkite jį ir padėkite prieš vaiką piešinį, vaizduojantį daiktus, tarp kurių yra ta pati lėlė. Vaikas turi rasti paveikslėlyje esantį žaislą – taip jis išmoks susieti daiktą su jo atvaizdu. "Skalbinių segtukai". Pritvirtinkite lengvus plastikinius skalbinių segtukus prie savo ir kūdikio drabužių. Parodykite savo mažyliui, kaip juos nuimti. Tegul vaikas išmoksta juos nusivilkti pats, o suaugusiojo užduotis šiuo metu yra įvardinti rūbų, iš kurių nuimami segtukai, detales. Pagal analogiją galite žaisti su popieriniais apskritimais ir kūno dalimis.