Konfliktinės situacijos šeimos gyvenime. Šeimos konfliktų sprendimas. Finansinės problemos ar buitinės problemos

Šeimos konfliktai ir jų sprendimo būdai

Bet kokia situacija šeimoje teoriškai gali tapti konfliktu. Tai priklauso tik nuo sutuoktinių elgesio konflikto metu.

Kai partneriai aštriai reaguoja į bet kokį prieštaravimą ir bando įrodyti savo argumentus, susiduriame su konfliktu. Tačiau jei kebli situacija aptariama ramiai ir maloniai, sutuoktiniai siekia susitaikymo, o ne išsiaiškinti, kas teisus, o kas neteisus, tuomet konflikto rimtumas gerokai sumažėja.

Trys iš nesėkmingiausių elgesio taktikos šeimos konflikte:

1. Išorinio stebėtojo padėtis.

Konflikto šeimoje pavyzdys: žmonai buvo visiškas vyro abejingumas nutrūkusiam čiaupui. Ji tyliai laukia, kol vyras atspės pasiimti įrankius! Dažniausiai vėluojama palaukti ir įvyksta sprogimas.

2. Atviras konfliktas.

Kitas nesėkmingas konflikto sprendimo būdas: kivirčas su priekaištais, abipusiais pretenzijomis ir įžeidinėjimais.

3. Užsispyrusi tyla.

Šis metodas susideda iš abipusio užsispyrusio tylėjimo, kai abi pusės viena kitą įžeidžia, bet niekas neina aptarinėti problemos. Tokiu atveju sutuoktinius apima savigailos jausmas, nerimas ir apmaudas.

Visi minėti elgesys nėra palankūs santykių problemų sprendimui. Kad šeima taptų patikimu užnugariu sutuoktiniams, jie turi gauti vienas kito moralinę ir psichologinę paramą. Kad atsirastų abipusis pasitikėjimas, svarbu mokėti išklausyti, suprasti ir eiti vienas kito link.

Geri būdai išspręsti konfliktą:

1. Atviras ir ramus dialogas.

Sutuoktiniai turėtų stengtis susitikti vienas su kitu pusiaukelėje. Svarbu aptarti esamą problemą konstruktyviai, be kaltinimų ir priekaištų, ieškant geriausio sprendimo abiem.

2. Partnerio supratimas.

Sutuoktiniai turėtų vengti neigiamų taktikos, tokių kaip ignoravimas, egocentriškumas, partnerio asmenybės menkinimas, o naudoti konstruktyvias: aktyviai klausytis partnerio, suprasti, kas jo pasakyta ir nepasakyta. 3. Gebėjimas keistis.

Būtina sugebėti žengti žingsnius link partnerio, pakeisti savo poziciją ir pažiūras, nes santuoka kelia naujus reikalavimus.

4. Pabrėžkite sutuoktinio svarbą.

Išreikšti dėkingumą savo partneriui ir tai, kad jis yra vertinamas, gerbiamas ir juo žavimasi, yra vienas veiksmingiausių būdų nukreipti sutuoktinį savo linkme, būti išklausytam ir pasiekti abipusį supratimą beveik bet kokiu klausimu.

Partnerio pasitikėjimas gali būti sugriautas dėl to, kad jo išgyvenimai nėra vertinami rimtai, laikomi nesvarbiais, nereikšmingais, neverti dėmesio. Jei partnerio išgyvenimai tampa pašaipų ir pokštų objektu.

Kai mums atrodo, kad esame nesuprasti, jaučiamės vieniši. Nusileidžia rankos, dingsta noras bendrauti, aptarti ką nors svarbaus. Taigi sutuoktiniai pradeda tolti vienas nuo kito ir nustoja būti vienas.

Patiko įrašas? Palaikykite žurnalą „Psychology Today“, spustelėkite:

Svarbiausias santuokos komponentas yra gebėjimas bendrauti vienas su kitu. Sutuoktinių bendravimo procese užsimezga ryšys, padedantis neutralizuoti įtampą. Tačiau santuokinis konfliktas yra tipiška situacija, nesvarbu, kiek laiko pora yra susituokusi. Daugelyje šeimų sutuoktiniai yra įpratę išlieti susierzinimą ant savo sielos draugo, atsakas į tokį elgesį yra pyktis. Tokios situacijos įneša į šeimą chaosą ir netvarką, norint išvengti kivirčų ir sustiprinti santuoką, būtina įvaldyti bendravimo meną. Tam padės ir šeimos konfliktų psichoterapija.

Kokie nesutarimai šeimoje?

Šeimos konfliktų tipologija išskiria dvi kivirčų rūšis.

• Konstruktyvus – tokio tipo šeimyninių konfliktų bruožai yra tai, kad susitaikymas suteikia pasitenkinimo ir palengvėjimo jausmą dviem partneriams. Pora randa kompromisinį sprendimą, tenkinantį abiejų šalių interesus.
• Destruktyvūs - šios grupės šeimos konfliktų ypatumai trukmėje ir probleminės situacijos sprendimo stoka. Dažnai šeimos, kuriose kyla destruktyvūs kivirčai ir įvyksta skyrybos.

Kodėl vyksta šeimos ginčai

Buitiniai konfliktai neišvengiami kiekvienoje šeimoje, nes tobulų žmonių nėra, todėl ne. Be to, psichologijoje vyrauja nuomonė, kad nesutarimai šeimoje ne kenkia, o juos sustiprina, tačiau su sąlyga, kad sutuoktiniai sugebės išspręsti konfliktą ir prie jo nebegrįžti. Plačiau apie šeimos santykių psichologiją skaitykite straipsnyje.

Svarbu! Bet kokie prieštaravimai tarp sutuoktinių sukelia kivirčą. Svarbu sutelkti dėmesį į konfliktinių situacijų sprendimo ir ginčų prevencijos metodų tyrimą.

Šeimos konfliktų priežastys dažniausiai yra banalios ir kartojasi kiekvienoje šeimoje. Kokie yra pagrindiniai? Štai pagrindinės priežastys, kodėl kyla kivirčai.

1. Abipusė nepagarba, panieka vienas kitam, nepasitikėjimas ir pavydas.
2. Seksualinis nepasitenkinimas ir švelnumo stoka santykiuose yra populiari priežastis, kurią pabrėžia konfliktologijos mokslas.
3. Dažnai kivirčai kyla dėl nesąžiningo namų ūkio pareigų paskirstymo. Jie kyla kaip buitiniai konfliktai.
4. Nesugebėjimas kartu leisti laisvalaikį, linksmintis ir atsipalaiduoti.

Pats dviejų žmonių susijungimo į šeimą faktas yra problema, konfliktinė situacija. Juk kiekvienas žmogus iki santuokos turėjo savo asmeninį gyvenimą, patirtį, pažiūras. Piršlybų stadijoje du žmonės taip įsitraukę į emocijas ir jausmus, kad nepastebi konfliktinių situacijų. Po vestuvių sutuoktiniai bando sujungti du atskirus gyvenimus į vientisą visumą, o šiame etape dažniausiai kyla buitiniai konfliktai, net skyrybos.

Ką daryti, kad nekiltų ginčų

Šeimos konfliktų sprendimo būdas yra labai efektyvus. Tiesą sakant, ginčų sprendimo būdai yra šeimos konfliktų prevencija.

1. Parodykite susidomėjimą vienas kitu.

Šeimos kivirčai ir santuokiniai konfliktai paprastai kyla dėl to, kad tarp žmonių nėra ryšio. Svarbu išmokti atidėti kasdienius reikalus ir skirti laiko vienas kitam.

Šeimos konfliktų prevencija apima kasdienius sutuoktinių pokalbius, teiraujamės vienas kito, kaip praėjo diena, domimasi nuotaika, darbais. Dalyvaukite pokalbyje, užjauskite, rodykite emocijas.

Dažniausiai šeimos konfliktai ir kivirčai kyla jaunose šeimose. Kad išvengtumėte stresinių situacijų, nuo pirmos susitikimo dienos stenkitės pažinti vienas kitą, užduoti klausimus, domėtis savo partneriu. Norint suprasti, svarbu žinoti žmogaus silpnybes.

Svarbu! Į klausimą – kaip išvengti šeimos konfliktų – psichologai atsako – nesistenkite suprasti savo sielos draugą ir tai gerokai sumažins agresijos tikimybę.

2. Klausyk ir girdi.

Šeimos konfliktai ir kivirčai yra pasekmė to, kad žmonės nemoka girdėti vienas kito.

Išmokite vakare skirti laiko vienas kitam, užduoti klausimus, domėtis rūpesčiais. Stenkitės neužversti savo problemų sutuoktiniui, tai lems, kad žmogus užsidarys.

Svarbu! Jei prasidėjo kivirčas, stenkitės išklausyti priešininką ir suprasti pretenzijų esmę. Parodykite, kad norite rasti konfliktinės situacijos sprendimą. Visada suteikite savo sutuoktiniui galimybę išreikšti savo požiūrį.

3. Padėkite save į savo partnerio vietą.

Diagnostinė psichologija siūlo veiksmingą būdą išspręsti konfliktinę situaciją – pastatykite save į sutuoktinio vietą. Dažnai partneris mato kivirčo priežastį ir situaciją suvokia visai kitaip. Pakanka pabandyti suprasti kito žmogaus jausmus, emocijas ir atmosfera šeimoje taps ramesnė.

Svarbu! Psichologų nuomone, tai geriausia prevencinė priemonė, skirta šeimos konfliktų prevencijai ir jų sprendimui.

4. Nekritikuokite ir neprisiminkite praeities.

Šeimos konfliktai ir nesutarimai paprastai kyla tada, kai vienas iš sutuoktinių nuolat kritikuoja. niekada nepradėkite pokalbio su kaltinimais, nes kiekvienas aštrus žodis grįš kaltintojui.

Svarbu! Šeimos konfliktų psichologija ir psichoterapija neatmeta ir kritikos elemento šeimos santykiuose, tačiau svarbu mokėti kritikuoti. Pagrindinė taisyklė – kritika neturi įžeisti, o motyvuoti, kritikuodami būtinai pagirkite partnerį. Pradėkite nuo pagyrimų, o tada nurodykite savo partneriui, kas jums nepatinka.

5. Kvėpuokite.

Kaip išvengti konfliktų šeimoje? Atsakymas paprastas – kai norite pasakyti ką nors aštraus ir aštraus, skirkite kelias minutes giliai įkvėpti. Kam? Viena vertus, tai ramina, o kita vertus, sulaiko jus nuo žodžių, pasakytų emocijų įtakoje. Jei norite iš karto išsiaiškinti santykius, paimkite popieriaus lapą ir užsirašykite pretenzijas. Tokios rašytinės žinutės padeda suvaldyti neigiamas emocijas ir pažvelgti į situaciją iš šalies.

Svarbu! Niekada neprisiekite emocijų įtakoje, palaukite, kol jos nurims, ir tik po to ramiai kalbėkitės.

6. Pripažinkite klaidas ir atleiskite.

Būkite pasirengę ne tik išklausyti priešininko požiūrį, bet ir pripažinti, kad jis teisingas. Kartais norint sėkmingai ir teigiamai baigtis kivirču, pakanka pripažinti savo kaltę. Tokiu atveju sutuoktinis įvertins partnerio drąsą ir sąžiningumą bei pirmąjį.

Svarbu! Šeimos konfliktų prevencija ir sprendimas priklauso nuo sutuoktinių gebėjimo nuoširdžiai atleisti vienas kitam. Kaupdamas apmaudą, žmogus patiria stiprų psichologinį stresą, todėl atleiskite vienas kitam ir gyvenkite taikoje bei ramiai.

7. Kompromisas.

Kiekvienas žmogaus pateiktas argumentas savo teisumo naudai yra žingsnis skyrybų link. Neįmanoma bandyti laimėti ginčo bet kokia kaina, geriau ir efektyviau kartu rasti kompromisą, kuris tiktų abiem pusėms.

Svarbu! Šypsena – nuoširdi, draugiška šypsena gali užgesinti rimčiausią kivirčą. Tuo žmogus parodo, kad yra geranoriškas ir pozityvus.

Kaip išvengti šeimos ginčų

Šeimos konfliktai ir jų sprendimo būdai – diagnostinės psichologijos studijų dalykas – priežasčių nustatymo mokslas
ir ieškoti būdų, kaip juos išspręsti. Tačiau net ir konstruktyviam ginčui geriau užkirsti kelią, nei bandyti jį išspręsti.

Taigi, konfliktų prevencija ir jų sprendimo būdai yra tokie.

1. Nenustokite įžeidinėti.
2. Būk ramus. Jei tikrai mylite žmogų, priminkite sau tai tą akimirką, kai norite užsidegti.
3. Emocinių konfliktų šeimoje galima išvengti ir juos išspręsti vienatvėje. Jei suprantate, kad situacija atsidūrė aklavietėje ir sprendimo nėra, kelioms valandoms eikite į skirtingus kambarius.
4. Kalbėkite po vieną ir nepertraukite vienas kito. Tuo tarpu išlikite ramūs.
5. Sugalvokite „stop signalą“ – frazę, kuri sustabdys pernelyg įnirtingus kivirčus. Kai tik situacija tampa kritinė, reikia tarti stabdymo signalą ir minutę tylėti. To visiškai pakanka nusiraminti.
6. Po kiekvieno kivirčo išanalizuokite priežastį – kodėl ji kilo. Jei klysti, pripažink tai. Sunkiausia yra sureguliuoti vertybinius skirtumus.
7. Intymumas – puikus būdas ne tik išspręsti konfliktinę situaciją, bet ir užkirsti jai kelią.
8. Apsilankykite su kitomis šeimomis. Socialinė atmosfera leis sumažinti stresą ir atsipalaiduoti.

Pagal šeimyninių konfliktų tipologiją kivirčai būna skirtingi, tačiau, kaip taisyklė, yra tik vienas sprendimas – išmokti gerbti ir klausytis vienas kito.

Vaizdo įraše rodomi konfliktų sprendimo būdai ir tipiškos sutuoktinių klaidos.

1. Įvadas ……………………………………………………………………………

2. Pagrindinė dalis………………………………………………………4

2.1 Tipiški šeimos konfliktai ir jų sprendimo būdai …………………4

3. Praktinė dalis………………………………………………………..9

4. Išvada………………………………………………………..10

5. Literatūra………………………………………………………………11

1. Įvadas

Deja, konfliktai šeimoje yra aktuali tema šiuolaikinėje visuomenėje. Norėčiau, kaip jauna šeima, išsiaiškinti, kokie konfliktai egzistuoja, kokie yra jų sprendimo būdai ir kaip išvengti šių konfliktų šeimoje. Juk šeima yra pats vertingiausias dalykas pasaulyje. Tai yra abipusis supratimas ir abipusė pagarba vienas kitam. Ir nenoriu, kad viskas subyrėtų.

2. Pagrindinis korpusas

2.1 Tipiški šeimos konfliktai ir jų sprendimo būdai.

Bet kuri šeima savo gyvenime susiduria su probleminėmis situacijomis, kurių sprendimas vyksta individualių poreikių, motyvų ir interesų neatitikimo sąlygomis. Konfliktas apibrėžiamas kaip priešingai nukreiptų tikslų, interesų, pozicijų, nuomonių susidūrimas.

Šeimos konfliktai skirstomi į konfliktus tarp sutuoktinių, tėvų ir vaikų, kiekvieno sutuoktinio sutuoktinių ir tėvų, senelių ir anūkų. Šeimos santykiuose pagrindinį vaidmenį atlieka santuokiniai konfliktai. Jie dažnai kyla dėl nepasitenkinimo sutuoktinių poreikiais. Galima išskirti santuokinių konfliktų priežastis: -sutuoktinių psichoseksualinis nesuderinamumas; - nepasitenkinimas savojo „aš“ reikšmės poreikiu, partnerio nepagarba orumo jausmui;

- nepasitenkinimas teigiamų emocijų poreikiu: meilės, rūpesčio, dėmesio ir supratimo stoka;

- vieno iš sutuoktinių priklausomybė nuo pernelyg didelio jų pasitenkinimo

poreikiai (alkoholis, narkotikai, finansinės išlaidos tik sau);

- nepasitenkinimas savitarpio pagalbos ir tarpusavio supratimo poreikiu namų tvarkymo, vaikų auklėjimo, tėvų atžvilgiu ir kt.;

- laisvalaikio poreikių, pomėgių skirtumai.

Be to, yra veiksnių, turinčių įtakos santuokiniam konfliktui

santykius. Tai apima krizinius šeimos vystymosi laikotarpius.

Pirmieji vedybinio gyvenimo metai pasižymi prisitaikymo vienas prie kito konfliktais, kai du „aš“ tampa vienu „Mes“. Jausmai vystosi.

Antrasis krizės laikotarpis yra susijęs su vaikų atsiradimu:

Sutuoktinių profesinio augimo galimybės prastėja.

Jie turi mažiau galimybių laisvai realizuotis asmeniškai patrauklioje veikloje (hobyje, pomėgiuose).

Žmonos nuovargis, susijęs su vaiko priežiūra, gali laikinai sumažėti seksualinis aktyvumas.

Galimi sutuoktinių ir jų tėvų požiūrių į problemas susidūrimai

auginant vaiką

Trečiasis krizės laikotarpis sutampa su vidutiniu vedybiniu amžiumi, kuriam būdingi monotonijos konfliktai. Kaip rezultatas

pasikartojantys tie patys įspūdžiai, sutuoktiniai persisotina vienas kito.

Ketvirtasis konfliktų laikotarpis tarp sutuoktinių prasideda po 18-24 metų santuokos. Jo atsiradimas dažnai sutampa su involiucijos laikotarpio artėjimu, vienišumo jausmo, susijusio su vaikų išvykimu, atsiradimu.

Didelę įtaką santuokinių konfliktų atsiradimui turi išoriniai veiksniai: daugelio šeimų finansinės padėties pablogėjimas; per didelis vieno iš sutuoktinių (arba abiejų) įdarbinimas darbe; vieno iš sutuoktinių įprasto darbo neįmanoma; ilgalaikis nebuvimas namuose; nesugebėjimas sutvarkyti vaikų vaikų globos įstaigoje ir kt.

Šiuolaikinėje visuomenėje dėl šeimos konfliktų ir pačios visuomenės tai yra socialinio susvetimėjimo augimas; moralinių vertybių, įskaitant tradicines seksualinio elgesio normas, nuosmukis; tradicinės moters padėties šeimoje pasikeitimas (priešingi šio pokyčio poliai – visiška moterų ekonominė nepriklausomybė ir namų šeimininkės sindromas); krizinė valstybės ūkio, finansų, socialinės sferos būklė.

Vedybinių konfliktų sprendimas pirmiausia priklauso nuo sutuoktinių gebėjimo suprasti, atleisti ir nusileisti. Viena iš sąlygų norint užbaigti mylinčių sutuoktinių konfliktą – nesiekti pergalės. Pergalę mylimo žmogaus pralaimėjimo sąskaita vargu ar galima pavadinti pasiekimu. Svarbu gerbti kitą, kad ir kokia būtų jo kaltė. Turite mokėti nuoširdžiai savęs paklausti (o svarbiausia – sąžiningai atsakyti sau), kas jums iš tikrųjų kelia nerimą. Geriau patiems prieiti prie supratimo ir neįtraukti į savo konfliktus kitų – tėvų, vaikų, draugų, kaimynų ir

pažįstamų. Šeimos gerovė priklauso tik nuo pačių sutuoktinių.

Atskirai verta pasilikti ties tokiu radikaliu sprendimo būdu

santuokiniai konfliktai, pavyzdžiui, skyrybos. Psichologų teigimu, prieš tai vyksta procesas, susidedantis iš trijų etapų:

a) emocinės skyrybos, išreikštos susvetimėjimu, sutuoktinių abejingumu vienas kitam, pasitikėjimo ir meilės praradimu;

b) fizinės skyrybos, vedančios į gyvenimą skyrium;

c) teisėtos santuokos nutraukimas, reikalaujantis teisinės santuokos nutraukimo registracijos.

Daugeliui skyrybos išlaisvina nuo priešiškumo, priešiškumo, apgaulės ir to, kas aptemdė gyvenimą. Žinoma, tai turi ir neigiamų pasekmių. Jie skiriasi išsiskyrusiems, vaikams ir visuomenei. Pažeidžiamiausia skyrybų metu yra moteris, kuri dažniausiai turi vaikų. Ji yra daugiau nei

vyrų, sergančių neuropsichiatriniais sutrikimais. Neigiamas skyrybų poveikis vaikams yra kur kas didesnis nei

pasekmės sutuoktiniams. Vaikas netenka vieno mylimo tėvo, o daugeliu atvejų mamos neleidžia tėčiams matytis su vaikais.

Vaikas dažnai patiria bendraamžių spaudimą dėl vieno iš tėvų nebuvimo, o tai turi įtakos jo neuropsichinei būklei. Skyrybos lemia tai, kad visuomenė gauna nepilną šeimą, daugėja deviantinio elgesio paauglių, auga nusikalstamumas. Tai sukuria papildomų sunkumų visuomenei.

Šeimoje taip pat gali kilti konfliktų tarp tėvų ir vaikų.

Viena dažniausių problemų kasdieniame gyvenime.

Tad kodėl tarp tėvų ir vaikų kyla konfliktai?

1. Šeimos santykių tipas. Yra harmoningi ir neharmoningi šeimos santykių tipai. Darnioje šeimoje nusistovi judanti pusiausvyra, kuri pasireiškia kiekvieno šeimos nario psichologinių vaidmenų formavimu, šeimos „Mes“ formavimu, šeimos narių gebėjimu spręsti prieštaravimus.

Šeimos disharmonija yra neigiamas santuokinių santykių pobūdis,

išreikšta sutuoktinių konfliktine sąveika. Psichologinio streso lygis tokioje šeimoje linkęs didėti, o tai lemia neurotines jos narių reakcijas, nuolatinio nerimo jausmo atsiradimą vaikams.

2. Šeimos ugdymo destruktyvumas. Išsiskiria šios savybės

destruktyvūs ugdymo tipai:

Nesutarimai tarp šeimos narių švietimo klausimais;

Nenuoseklumas, nenuoseklumas, neadekvatumas;

Globa ir draudimai daugelyje vaikų gyvenimo sričių;

Padidėję reikalavimai vaikams, dažnas grasinimų naudojimas, smerkimas,

3. Vaikų amžiaus krizės laikomos padidėjusio konflikto veiksniais. Amžiaus krizė – tai pereinamasis laikotarpis nuo vieno vaiko raidos etapo į kitą. Kritiniais laikotarpiais vaikai tampa neklaužada, kaprizingi, irzlūs. Jie dažnai konfliktuoja su kitais, ypač su tėvais. Jie turi neigiamą požiūrį į anksčiau įvykdytus reikalavimus, pasiekia užsispyrimą. Skiriamos šios vaikų amžiaus krizės:

Pirmųjų metų krizė (perėjimas iš kūdikystės į ankstyvą vaikystę);

„Trejų metų“ krizė (perėjimas iš ankstyvos vaikystės į ikimokyklinį amžių);

Krizė b-7 metai (perėjimas iš ikimokyklinio į pradinį amžių);

brendimo krizė (perėjimas iš pradinės mokyklos į 12-14 metų paauglystę);

Paauglių krizė 15-17 m.

4. Asmeninis faktorius. Tėvų asmeninių savybių aplinka,

prisidėdami prie jų konfliktų su vaikais, paskirstykite konservatyvų būdą

mąstymas, pasenusių elgesio taisyklių laikymasis ir žalinga

įpročiai (alkoholio vartojimas ir kt.). Tarp vaikų asmeninių savybių galima išskirti tokias kaip žemas mokslas, elgesio taisyklių pažeidimas, tėvų rekomendacijų ignoravimas, taip pat nepaklusnumas, užsispyrimas, savanaudiškumas ir egocentriškumas, pasitikėjimas savimi, tinginystė ir kt. Taigi nagrinėjami konfliktai gali būti pateikiami kaip tėvų ir vaikų klaidų rezultatas.

Yra šie tėvų ir vaikų santykių tipai:

Optimalus santykių tarp tėvų ir vaikų tipas;

1. Tipiški sutuoktinių tarpusavio konfliktai 4

2. Trauminės pasekmės 8

3 Santuokinių konfliktų prevencija. 10

4. Sutuoktinių konfliktų sprendimas. vienuolika

5. Naudotos literatūros sąrašas 13

1. Tipiški sutuoktinių tarpusavio konfliktai.

Priklausomai nuo sąveikos subjektų, šeimos konfliktai skirstomi į konfliktus tarp sutuoktinių, tėvų ir vaikų, kiekvieno sutuoktinio sutuoktinių ir tėvų, senelių ir anūkų.

Santuokiniai konfliktai vaidina pagrindinį vaidmenį šeimos santykiuose. Jie dažnai kyla dėl nepasitenkinimo sutuoktinių poreikiais. Remiantis tuo, išskiriamos pagrindinės santuokinių konfliktų priežastys:

Psichoseksualinis sutuoktinių nesuderinamumas;

Nepasitenkinimas savojo „aš“ reikšmės poreikiu, partnerio nepagarba orumo jausmui;

Nepasitenkinimas teigiamų emocijų poreikiu: meilės, rūpesčio, dėmesio ir supratimo stoka;

Vieno iš sutuoktinių priklausomybė nuo per didelio savo poreikių tenkinimo (alkoholis, narkotikai, finansinės išlaidos tik sau ir pan.);

Savitarpio pagalbos ir tarpusavio supratimo poreikio nepatenkinimas namų tvarkymo, vaikų auklėjimo, tėvų atžvilgiu ir kt.;

Laisvalaikio poreikių, pomėgių skirtumai.

Be to, yra veiksnių, turinčių įtakos santuokinių santykių konfliktui. Tai apima šeimos raidos krizinius laikotarpius (S. Kratochvil).

Pirmieji vedybinio gyvenimo metai pasižymi prisitaikymo vienas prie kito konfliktais, kai du „aš“ tampa vienu „Mes“. Vyksta jausmų evoliucija, meilė dingsta, o sutuoktiniai pasirodo vienas prieš kitą tokie, kokie yra. Yra žinoma, kad pirmaisiais šeimos gyvenimo metais skyrybų tikimybė yra didelė, iki 30% visų santuokų skaičiaus.

Antrasis krizės laikotarpis yra susijęs su vaikų atsiradimu. Vis dar trapi „Mes“ sistema yra rimtai išbandoma. Kas šiuo laikotarpiu yra konfliktų esmė?

Sutuoktinių profesinio augimo galimybės prastėja.

Jie turi mažiau galimybių laisvai realizuotis asmeniškai patrauklioje veikloje (hobyje, pomėgiuose).

Žmonos nuovargis, susijęs su vaiko priežiūra, gali laikinai sumažėti seksualinis aktyvumas.

Galimi sutuoktinių ir jų tėvų požiūrių susidūrimai dėl vaiko auginimo problemų

Trečiasis krizės laikotarpis sutampa su vidutiniu vedybiniu amžiumi, kuriam būdingi monotonijos konfliktai. Dėl pakartotinio tų pačių įspūdžių pasikartojimo sutuoktiniai tampa vienas kito prisotinti. Ši būsena vadinama jausmų alkiu, kai atsiranda „sotumas“ nuo senų įspūdžių ir „alkis“ naujiems.

Ketvirtasis konfliktų laikotarpis tarp sutuoktinių prasideda po 18-24 metų santuokos. Jo atsiradimas dažnai sutampa su artėjančiu involiucijos periodu, vienišumo jausmo, susijusio su vaikų palikimu, atsiradimu, didėjančia žmonos emocine priklausomybe, jos jausmais dėl galimo vyro noro seksualiai įrodyti save. pusėje, „kol dar nevėlu“.

Didelę įtaką santuokinių konfliktų tikimybei turi išoriniai veiksniai: daugelio šeimų finansinės padėties pablogėjimas; per didelis vieno iš sutuoktinių (arba abiejų) įdarbinimas darbe; vieno iš sutuoktinių įprasto darbo neįmanoma; ilgalaikis nebuvimas namuose; nesugebėjimas sutvarkyti vaikų vaikų globos įstaigoje ir kt.

Šeimos konflikto veiksnių sąrašas būtų neišsamus, jei neįvardintume makrofaktorių, t.y. šiuolaikinėje visuomenėje vykstančių pokyčių, būtent:

didėjanti socialinė atskirtis;

orientacija į vartojimo kultą;

moralinių vertybių, įskaitant tradicines seksualinio elgesio normas, nuvertinimas;

tradicinės moters padėties šeimoje pasikeitimas (priešingi šio pokyčio poliai – visiška moterų ekonominė nepriklausomybė ir namų šeimininkės sindromas);

krizinė valstybės ūkio, finansų, socialinės sferos būklė.

Psichologiniai tyrimai rodo, kad 80-85% šeimų turi konfliktų. Likę 15-20% fiksuoja „kivirčų“ buvimą įvairiomis progomis. Priklausomai nuo konfliktų dažnumo, gylio ir sunkumo, išskiriamos krizės, konfliktinės, probleminės ir neurotiškos šeimos.

krizės šeima. Sutuoktinių interesų ir poreikių priešprieša yra aštri ir apima svarbias šeimos gyvenimo sritis. Sutuoktiniai vienas kito atžvilgiu užima nesuderinamas ir net priešiškas pozicijas, nesutinka su jokiomis nuolaidomis. Krizinės santuokos sąjungos apima visas tas, kurios išyra arba yra ant žlugimo slenksčio.

konfliktiška šeima. Tarp sutuoktinių yra nuolatinės sritys, kuriose susiduria jų interesai, sukelia stiprias ir užsitęsusias neigiamas emocines būsenas. Tačiau santuoka gali būti išsaugota dėl kitų veiksnių, taip pat nuolaidų ir kompromisinių konfliktų sprendimų.

Probleminė šeima. Jai būdingas ilgalaikis sunkumų egzistavimas, galintis duoti apčiuopiamą smūgį santuokos stabilumui. Pavyzdžiui, būsto trūkumas, užsitęsusi vieno iš sutuoktinių liga, lėšų šeimai išlaikyti trūkumas, ilgalaikis teistumas už nusikaltimą ir daugybė kitų problemų. Tokiose šeimose tikėtinas santykių paaštrėjimas, psichikos sutrikimų atsiradimas viename ar abiejuose sutuoktiniuose.

neurotiška šeima. Čia pagrindinį vaidmenį atlieka ne paveldimi sutuoktinių psichikos sutrikimai, o psichologinių sunkumų, su kuriais šeima susiduria savo gyvenimo kelyje, poveikio kaupimasis. Sutuoktiniams yra padidėjęs nerimas, miego sutrikimai, emocijos dėl bet kokios priežasties, padidėjęs agresyvumas ir pan.

Konfliktiškas sutuoktinių elgesys gali pasireikšti paslėptomis ir atviromis formomis. Paslėpto konflikto rodikliai yra: demonstratyvi tyla; aštrus gestas ar žvilgsnis, rodantis nesutarimą; sąveikos boikotas tam tikroje šeimos gyvenimo srityje; pabrėžė šaltumą santykiuose. Atviras konfliktas dažniau pasireiškia per atvirą pokalbį pabrėžtinai teisinga forma; abipusis žodinis smurtas; parodomieji veiksmai (durų užtrenkimas, indų daužymas, daužymas kumščiu į stalą), fiziniai įžeidinėjimai ir kt.

2. Trauminės pasekmės

Konfliktai šeimoje gali sukurti traumuojančią aplinką sutuoktiniams, jų vaikams, tėvams, dėl kurių jie įgauna nemažai neigiamų asmenybės bruožų. Konfliktinėje šeimoje įtvirtinama neigiama bendravimo patirtis, prarandamas tikėjimas draugiškų ir švelnių santykių tarp žmonių egzistavimo galimybe, kaupiasi neigiamos emocijos, atsiranda psichotraumos. Psichotrauma dažnai pasireiškia išgyvenimų forma, kurie dėl savo sunkumo, trukmės ar pasikartojimo stipriai veikia asmenybę. Būna tokių traumuojančių išgyvenimų kaip visiško šeimos nepasitenkinimo būsena, „šeimyninis nerimas“, neuropsichinis stresas ir kaltės būsena.

Visiško šeimos nepasitenkinimo būsena atsiranda dėl konfliktinių situacijų, kuriose pastebimas neatitikimas tarp asmens lūkesčių šeimos ir jos realaus gyvenimo atžvilgiu. Tai išreiškiama nuoboduliu, bespalviu gyvenimu, džiaugsmo stoka, nostalgiškais prisiminimais apie laiką iki santuokos, skundais aplinkiniams dėl šeiminio gyvenimo sunkumų. Nuo konflikto prie konflikto besikaupiantis toks nepasitenkinimas išreiškiamas emocijų protrūkiais ir pykčio priepuoliais.

Šeimos nerimas dažnai pasireiškia po didelio šeimos konflikto. Nerimo požymiai – abejonės, baimės, baimės, pirmiausia susijusios su kitų šeimos narių veiksmais.

Neuropsichinis stresas yra viena iš pagrindinių psichotrauminių išgyvenimų. Tai atsiranda dėl:

Situacijų kūrimas sutuoktiniui nuolatinio psichologinio spaudimo, sunkios ar net beviltiškos situacijos;

Sudaryti kliūtis sutuoktiniui parodyti jam svarbius jausmus, patenkinti poreikius;

Nuolatinio vidinio konflikto situacijos sutuoktinyje kūrimas.

Tai pasireiškia irzlumu, bloga nuotaika, miego sutrikimais, pykčio priepuoliais.

Kaltės būsena priklauso nuo asmeninių sutuoktinio savybių. Žmogus jaučiasi esąs trukdis kitiems, bet kokių konfliktų, kivirčų ir nesėkmių kaltininkas, kitų šeimos narių požiūrį į save jis linkęs suvokti kaip kaltinantį, priekaištaujantį, nepaisant to, kad iš tikrųjų taip nėra.

3 Santuokinių konfliktų prevencija.

Gerbk save, o juo labiau kitą. Atminkite, kad jis (ji) yra artimiausias jums žmogus, jūsų vaikų tėvas (motina). Stenkitės nekaupti klaidų, įžeidimų ir „nuodėmių“, o nedelsiant į jas reaguoti. Tai pašalins neigiamų emocijų sankaupas.

Pašalinkite seksualinius priekaištus, nes jie nėra pamiršti.

Nerašykite vienas kitam komentarų kitų (vaikų, pažįstamų, svečių ir pan.) akivaizdoje.

Neperdėti savo sugebėjimų ir dorybių, nelaikyti savęs visada ir visame kame teisingu. Pasitikėk daugiau ir sumažink pavydą iki minimumo. Būkite dėmesingi, mokėkite išklausyti ir išgirsti savo sutuoktinį. Nenusiminkite, pasirūpinkite savo fiziniu patrauklumu, dirbkite su savo trūkumais. Niekada neapibendrinkite net akivaizdžių sutuoktinio trūkumų, kalbėkite tik apie konkretų elgesį konkrečioje situacijoje.

Su savo sutuoktinio pomėgiais elkitės su susidomėjimu ir pagarba. Šeimos gyvenime kartais geriau nežinoti tiesos, nei bet kokia kaina bandyti nustatyti tiesą. Pasistenkite rasti laiko bent retkarčiais pailsėti vienas nuo kito. Tai padės sumažinti emocinį ir psichologinį persisotinimą bendraujant.

4. Sutuoktinių konfliktų sprendimas.

Vedybinių konfliktų sprendimo konstruktyvumas, kaip niekas kitas, pirmiausia priklauso nuo sutuoktinių gebėjimo suprasti, atleisti ir nusileisti.

Viena iš sąlygų norint užbaigti mylinčių sutuoktinių konfliktą – nesiekti pergalės. Pergalę mylimo žmogaus pralaimėjimo sąskaita vargu ar galima pavadinti pasiekimu. Svarbu gerbti kitą, kad ir kokia būtų jo kaltė. Turite mokėti nuoširdžiai savęs paklausti (o svarbiausia – sąžiningai atsakyti sau), kas jums iš tikrųjų kelia nerimą. Argumentuodami savo poziciją stenkitės nedemonstruoti netinkamo maksimalizmo ir kategoriškumo. Geriau patiems prieiti prie supratimo ir į savo konfliktus neįtraukti kitų – tėvų, vaikų, draugų, kaimynų ir pažįstamų. Šeimos gerovė priklauso tik nuo pačių sutuoktinių.

Atskirai verta pasilikti ties tokiu radikaliu santuokinių konfliktų sprendimo būdu kaip skyrybos. Psichologų teigimu, prieš tai vyksta procesas, susidedantis iš trijų etapų:

a) emocinės skyrybos, išreikštos susvetimėjimu, sutuoktinių abejingumu vienas kitam, pasitikėjimo ir meilės praradimu;

b) fizinės skyrybos, vedančios į gyvenimą skyrium;

c) teisėtos santuokos nutraukimas, reikalaujantis teisinės santuokos nutraukimo registracijos.

Daugeliui skyrybos išlaisvina nuo priešiškumo, priešiškumo, apgaulės ir to, kas aptemdė gyvenimą. Žinoma, tai turi ir neigiamų pasekmių. Jie skiriasi išsiskyrusiems, vaikams ir visuomenei. Pažeidžiamiausia skyrybų metu yra moteris, kuri dažniausiai turi vaikų. Ji yra labiau linkusi į neuropsichinius sutrikimus nei vyras.

Neigiamas skyrybų poveikis vaikams yra daug didesnis nei sutuoktiniams. Vaikas netenka vieno (kartais mylimo) tėvo, nes daugeliu atvejų mamos neleidžia tėčiams matytis su vaikais. Vaikas dažnai patiria bendraamžių spaudimą dėl vieno iš tėvų nebuvimo, o tai turi įtakos jo neuropsichinei būklei. Skyrybos lemia tai, kad visuomenė gauna nepilną šeimą, daugėja deviantinio elgesio paauglių, auga nusikalstamumas. Tai sukuria papildomų sunkumų visuomenei.

Šeimą tiriančių ekspertų teigimu, santuokos partnerių suderinamumas pasiekiamas ne visada ir dažniausiai ne iš karto (Kovalev S.V., Sysenko V.A.). Bet koks, net pats privatiausias vidinio, gilaus nesuderinamumo aspektas neišvengiamai pasireikš paviršiuje elgesio konfliktų pavidalu.

Pagal N. V. Grišinos apibrėžimą, konfliktas yra dvipolis reiškinys (dviejų principų konfrontacija), pasireiškiantis šalių veikla, nukreipta į prieštaravimų įveikimą, o šalims atstovauja aktyvus subjektas (subjektai).

Konfliktas– tai bendras socialinių sistemų bruožas, neišvengiamas ir neišvengiamas, todėl vertintinas kaip natūralus žmogaus gyvenimo fragmentas. Konfliktą galima priimti kaip vieną iš normalios žmonių sąveikos formų. Tai ne visada ir visur veda į sunaikinimą; tai vienas iš pagrindinių procesų, tarnaujančių visumos išsaugojimui.

Konfliktų vertė yra ta, kad jie užkerta kelią sistemos kaulėjimui, atveria kelią naujovėms. Konfliktas yra pokyčių stimulas, tai iššūkis, reikalaujantis kūrybiško atsako. Konflikto metu, be jokios abejonės, gresia santykių griovimas, pavojus neįveikti krizės, tačiau atsiranda ir palanki galimybė pasiekti naują santykių lygį, konstruktyviai įveikti krizę ir įgyti naujų gyvenimo galimybių.

Kovaliovas S.V. pažymi, kad laimingos šeimos išsiskiria ne konfliktų nebuvimu ar mažu dažnumu, o mažu gyliu ir palyginamu neskausmingumu bei pasekmių nebuvimu.

Konfliktų rūšys.

Socialinėje psichologijoje, viena vertus, objektyvi konfliktinė situacija ir jos įvaizdžiai tarp nesutarimų dalyvių, kita vertus, yra išskiriami kaip konflikto komponentai. Šiuo atžvilgiu amerikiečių psichologas M. Deutsch pasiūlė apsvarstyti tokius konfliktų tipus:

1. Tikras konfliktas, egzistuojantis objektyviai ir suvokiamas adekvačiai (žmona nori laisvą kambarį panaudoti kaip sandėliuką, o vyras – kaip tamsų).
2. Atsitiktinis, arba sąlyginis, nesunkiai išsprendžiamas konfliktas, nors jo dalyviai to nesuvokia (sutuoktiniai nepastebi, kad dar yra kvadratas).
3. Perkeltas konfliktas – kai už „akivaizdaus“ konflikto slepiasi kažkas visiškai kitokio (ginčytis dėl laisvo kambario, sutuoktiniai iš tikrųjų konfliktuoja dėl idėjų apie žmonos vaidmenį šeimoje).
4. Neteisingai priskiriamas konfliktas yra tada, kai, pavyzdžiui, žmona bara savo vyrą už tai, ką jis padarė, vykdydamas savo įsakymą, kurį ji jau buvo tvirtai pamiršusi.
5. Latentinis (paslėptas) konfliktas. Jis grindžiamas nesąmoningu sutuoktinių prieštaravimu, kuris vis dėlto objektyviai egzistuoja.
6. Netikras konfliktas, kuris egzistuoja tik dėl sutuoktinių suvokimo, be objektyvių priežasčių.

Tikrąsias konflikto priežastis sunku nustatyti dėl įvairių psichologinių veiksnių. Pirma, bet kokiame konflikte racionalus principas dažniausiai slepiasi už emocijų. Antra, tikrosios konflikto priežastys gali būti patikimai paslėptos ir psichologiškai apsaugotos pasąmonės gelmėse ir išryškėti paviršiuje tik Aš sampratai priimtinų motyvų pavidalu. Trečia, konfliktų priežastys gali būti sunkiai apčiuopiamos dėl vadinamojo šeimos santykių cirkuliarinio priežastingumo (priežastingumo) dėsnio, kuris pasireiškia ir santuokiniais konfliktais.

Santuokinių konfliktų priežastys.

V. A. Sysenko (1981) visų santuokinių konfliktų priežastis skirsto į tris dideles kategorijas:

1. konfliktai nesąžiningo darbo paskirstymo pagrindu (skirtingos teisių ir pareigų sampratos);
2. konfliktai dėl bet kokių poreikių nepatenkinimo;
3. kivirčai dėl išsilavinimo trūkumų.

Kalbant apie pirmąją priežastį, pažymėtina, kad skirstant šeimos pareigas pagrindinis dalykas yra būtent jų nuoseklumas, dėl ko tiek tradiciniai, tiek egalitariniai šeimos modeliai gali būti gana priimtini šeimos gerovei, jei tenkina abu sutuoktinius. Ieškant šio nuoseklumo gali kilti konfliktų. Vyras ir žmona gali tikėtis labai skirtingų dalykų iš santuokos ir turėti skirtingą požiūrį į savo šeimos gyvenimą. Be to, kuo labiau šios idėjos nesutampa, tuo mažiau stabili šeima ir joje kyla daugiau pavojingų situacijų. Tokiu atveju galima kalbėti apie vaidmens lūkesčių neatitikimą, vaidmens konfliktą arba apskritai idėjų konfliktą.

Jei šeimos nariai skirtingai supranta savo vaidmenis ir pateikia vienas kitam nenuoseklius, kitų atstumtus lūkesčius ir atitinkamus reikalavimus, šeima akivaizdžiai nesuderinama ir konfliktiška. Kiekvieno elgesį, atitinkantį jo individualias idėjas apie jo vaidmenį šeimoje, jis laikys vieninteliu teisingu, o kito partnerio, kuris neatitinka šių idėjų, elgesį kaip neteisingą ir netgi piktybišką.

Su šiais lūkesčiais ir idėjomis glaudžiai susiję poreikiai, kuriuos sutuoktiniai norėtų patenkinti santuokoje. Jei idėjos nesutampa, tada poreikiai nesutaria: stengiamės tenkinti ne tuos, kurie yra aktualūs kitam, ir atitinkamai tikimės, kad jis patenkins tuos mūsų poreikius, kurių neketina patenkinti. Toks neatitikimas pirmiausia virsta paslėptu, o vėliau atviru elgesio konfliktu, kai vienas iš sutuoktinių su savo lūkesčiais ir poreikiais tampa kliūtimi patenkinti kito norus, ketinimus ir interesus.

Yra žinoma, kad vyrų ir moterų šeimos ir santuokos poreikiai labai skiriasi (Harley W., 1994). Taip pat buvo nustatyti amžiaus skirtumai šeimos ir santuokinių poreikių srityse: jei jauname amžiuje (20-30 metų) moterims svarbiausia emocinė, seksualinė, dvasinė santykių pusė (nuoširdumas ir atvirumas bendraujant), tai intervale nuo 30 m. -40 ir 40-50 metų, kartu su bendravimo puse, vis reikšmingesnis tampa vyro atsidavimas šeimai (vyro tėviškų pareigų vykdymas vaikų atžvilgiu), o po 50 metų - finansinė parama iš vyras ir pagalba namuose (Andreeva T. V., Pipchenko T. Yu.

Konfliktams šeimoje įtakos turi ir neadekvačios ir prieštaringos šeimos bei santuokos idėjos ir lūkesčiai. Psichologinėje literatūroje yra trys pagrindinės jaunų žmonių šeimos ir santuokos idėjų neatitikimo priežastys (Kovaliovas S.V.).

Pirmoji priežastis susijusi su tuo, kad mūsų idėjos apie santuoką ir šeimą vis labiau išgrynintos, prisotintos smulkmenų, nes šeima vis mažiau dera su per šimtmečius susiformavusiu funkcionavimo modeliu.

Anksčiau egzistavusi šeimos patirties perdavimo iš tėvų vaikams schema ėmė vis dažniau žlugti. Taigi, aštuntojo dešimtmečio viduryje Estijoje atliktos apklausos duomenimis, tik 12% jaunavedžių buvo pasiryžę visiškai sekti savo tėvų pavyzdžiu santykiuose, apie 60% ketina tai daryti iš dalies, o likusieji mato savo santykius. šeima yra visiškai kitokia nei jų tėvų šeima.(cit.: Kovalev S.V.).

Antra priežastis – šeimos ir santuokos idėjos šiuo metu yra labai toli nuo idealo. Vilniuje atlikti tyrimai parodė, kad šios idėjos dažnai apsiriboja vienu gyvenimo aspektu, daugiausia buitiniu ar seksualiniu. Paaiškėjo, kad dažniausiai priešingos lyties pareigos buvo aptariamos plačiau. Didžiausias jaunų vyrų ir moterų neatitikimas atsiskleidė idėjos, kaip išlaikyti gerus santykius šeimoje. Stipriosios lyties atstovai savo pagrindine užduotimi matė jos materialinę paramą, pamiršdami apie moralinę ir emocinę paramą, kurią vyras privalo suteikti savo žmonai. Priešingai, silpnosios lyties atstovai akcentavo šios paramos svarbą ir išsamiai ją aptarė.

Trečia priežastis – jaunų sutuoktinių minčių konfliktas gali paaštrėti ir paaštrėti dėl labai prasto vienas kito idėjų išmanymo. Taip atsitinka, visų pirma, todėl, kad ikisantuokinių piršlybų metu jie mieliau diskutuoja bet kokia kita tema, išskyrus tas, kurios tiesiogiai susijusios su šeimos santykiais. Antra, labai trumpa šių ikivedybinių piršlybų trukmė trukdo jiems išsiaiškinti vienas kito mintis.

Santuokiniuose santykiuose santuokinio bendravimo, įgūdžių ir bendravimo kultūros vaidmuo yra labai didelis (cit. Kovalev S.V.). V. Satir (1992) atkreipė dėmesį į bendravimo iliuzijas ir spąstus, dažnai vedančius į konfliktus.

Amerikiečių mokslininkai V. Mathewsas ir K. Mikhanovičius nustato 10 svarbiausių skirtumų tarp laimingų ir nelaimingų šeimų sąjungų. Paaiškėjo, kad nelaimingose ​​šeimose sutuoktiniai:

1. negalvokite panašiai daugeliu klausimų ir problemų;
2. prastai supranta kito jausmus;
3. sakyti žodžius, kurie erzina kitą;
4. dažnai jaučiasi nemylimi;
5. nekreipk dėmesio į kitą;
6. turi nepatenkintą pasitikėjimo poreikį;
7. jaučia poreikį žmogaus, kuriuo galima pasitikėti;
8. retai sako vienas kitam komplimentus;
9. dažnai priverstas pasiduoti kito nuomonei;
10. nori daugiau meilės.

S. V. Kovaliovas teigia, kad šeimos laimei būtinas gana ribotas grynai psichologinių sąlygų rinkinys:

• normalus bendravimas be konfliktų;
• pasitikėjimas ir empatija;
• suprasti vienas kitą;
• normalus intymus gyvenimas;
• turėdamas namus.

V. A. Sysenko visas palyginti disfunkcines šeimas skirsto į tris tipus: konfliktines, krizines ir problemines.

Konfliktinėms santuokinėms sąjungoms priskiriamos tos, kuriose tarp sutuoktinių yra sferų, kuriose nuolat kertasi jų interesai, poreikiai, ketinimai ir norai, sukeliantys ypač stiprias ir užsitęsusias neigiamas emocijas.

Į krizines – tokias, kur sutuoktinių interesų ir poreikių priešprieša ypač aštri ir užfiksuoja svarbias šeimos gyvenimo sritis.

Sunkios santuokinės sąjungos- kurie yra susidūrę su ypač sunkiomis gyvenimo situacijomis, galinčiomis stipriai paveikti santuokos stabilumą: būsto stoka ir užsitęsusi vieno iš sutuoktinių liga, ilga bausmė ir pan. Tačiau objektyvios šeimos gyvenimo aplinkybės turi įtakos jos gyvenimui. gerovę tik per savo subjektyvų sutuoktinių vertinimą. Specialiojoje medicinos literatūroje yra „neurotinės šeimos“ sąvoka, vartojama apibūdinant šeimą, kurioje vienas iš sutuoktinių arba abu kenčia nuo tam tikrų neurozių, o pastarosios palieka labai pastebimą ir reikšmingą pėdsaką santuokiniuose santykiuose.

A. N. Charitonovas ir G. N. Timčenko sukūrė šeimos santykių sunkumų esmės (apibrėžimo ir požymių) autoriaus sampratą. Autorių nuomone, sunkūs santykiai šeimoje (šeimos sunkumai) – tai neigiami, destruktyvūs tarpusavio santykiai šeimoje, susiję su pagrindinių poreikių nepatenkinimu ir reikalaujantys papildomų kiekvieno šeimos nario ir visos šeimos grupės pastangų kelyje į harmoniją, brandą. ir normaliam funkcionavimui.

Bendras šeimos sunkumų požymis išreiškiamas nepasitenkinimu ar fragmentišku pasitenkinimu pagrindiniais šeimos narių (ar bent vieno sutuoktinio) poreikiais vykstant bendravimo sunkumams, nepasitenkinimu santuoka, šeimos gyvenimu apskritai. Pagrindiniai pavieniai sunkių santykių požymiai:

1. Nepakankamas sutuoktinių psichofiziologinis suderinamumas, įskaitant seksualinį, neigiamą ar neaiškų fizinio patrauklumo suvokimą, šeimos narių priimtinumą vienas kitam.
2. Nepakankama tėvų, vaikų (ar tik sutuoktinių) asmeninė branda pagal lytį, amžių, vaidmenį šeimoje. Asmeninio rodiklio rodikliai: intraasmeninių konfliktų buvimas, nerimas, nesaikingumas, psichinė įtampa, neurozinių reakcijų simptomai, neurozės; elgesio sunkumai, paryškinti bruožai; nepakankamas įvairių šeimos nario asmeninių sferų brandos lygis; nepilnavertė adaptacija mikrosocialiniuose procesuose; sunkumai savireguliuojant savo būsenas, jausmus, elgesį ir kt.
3. Trūksta abipusio noro patenkinti pagrindinius vyro, žmonos, vaikų poreikius iš sutuoktinių-tėvų pusės.
4. Šeimoje miegančiuose kontaktuose vyrauja neigiamų, destruktyvių emocijų, jausmų buvimas kartu su teigiamų, konstruktyvių emocijų, jausmų buvimu.
5. Kognityvinis nesutapimas sutuoktinių, tėvų ir vaikų suvokime, supratime, vertybių sutapimas.
6. Nelankstumas, konfliktiškumas, konkurencija, bekompromisis, silpnas prisitaikymas prie šeimos narių tarpusavio elgesio.
7. Sunki įvairių problemų sprendimo būdų, būdų, tipų paieška šeimos gyvenimo ciklo procese (Kharitonov A.N., Timchenko G.N.).

Konfliktinių situacijų suvokimas vedybiniame gyvenime visų pirma priklauso nuo kiekvieno iš sutuoktinių asmeninių savybių. Sunkumai kontroliuojant savo elgesį iškyla ir nuolatinio pervargimo situacijose. Taigi ištekėjusios dirbančios moterys namų aplinkoje neadekvačiai reaguoja, kai aštriai reaguoja į įprastas vaikų išdaigas ar netinkamą elgesį, vyro veiklą ir pan.

Daugelis konfliktų gali būti lėtiniai. Dažniausiai lėtiniai konfliktai yra susiję su socialinėmis-psichologinėmis individo nuostatomis, kurios vystosi visą gyvenimą. Tai gali būti esminis nepritarimas kai kurioms vyro ar žmonos gyvenimo būdo ir elgesio ypatybėms. Už lėtinių konfliktų slypi nepatenkinti poreikiai ir esminis charakterių, socialinių-psichologinių nuostatų, pažiūrų ir gyvenimo pozicijų nesuderinamumas. Jiems būdingas gylis ir pastovumas. Dažniausiai, sutuoktinių požiūriu, lėtiniai konfliktai yra praktiškai neišsprendžiami ir beveik visada yra pavojinga situacija santuokai (V. A. Sysenko).

Daugelis autorių prieštaringus santykius sieja su elgesio modeliais tėvų šeimoje. Taigi, S. Kratochvilas pažymi, kad vyriško ar moteriško vaidmens individas didžiąja dalimi išmoksta iš savo tėvų ir yra linkęs nesąmoningai naudoti tėvų santykių modelį savo šeimoje, nepaisant to, ar jie jam patinka, ar ne. Konfliktai jaunose šeimose siejami su skirtingų taisyklių, kurias kiekvienas iš sutuoktinių pasiėmė iš savo tėvų šeimos, skirtumu. Taigi vienose šeimose įprasta konfliktus spręsti nedelsiant ir emocingai, o kitose – racionaliai ir šaltakraujiškai, prieš tai išsiskirstę ir nurimę. Dėl to žmonės išmoksta skirtingų konfliktų sprendimo būdų savo protėvių šeimose ir taip elgiasi savo šeimoje, kiekvienas tiki, kad jis konfliktą išsprendžia teisingai, o kita pusė – ne. Kiekvienas mano, kad kitas pažeidžia taisykles. Tas pats pasakytina ir apie taisykles, susijusias su namų tvarkymu, finansinėmis išlaidomis (kaupti pinigus arba išleisti iš karto), vaikų auginimui ir daugeliui buities smulkmenų (Richardson R.W.). Tai pasakytina ir apie šeimos narių priimtas pažiūras dėl buities darbų (ideali tvarka, patogumas, maisto gaminimas) ar vaikų auklėjimo prioritetų, jų raidos, veiklos su vaikais, jų ugdymo. Daugelis autorių pažymėjo didesnį stabilumą ir konfliktų trūkumą šeimose, kurias sudaro partneriai iš panašaus valdžios, pareigų ir apskritai šeimų gyvenimo būdo bei vertybių pasiskirstymo (Kratochvil S). Tuo iš dalies galima paaiškinti ir daugelio autorių pastebėtą didelį „vietinių“ šeimų stabilumą, pastebėtą daugelio autorių: daugeliu kasdienio gyvenimo aspektų (kas ką turėtų daryti, kaip tvarkyti buitį, kas svarbu, o kas ne) .

Santuokinių konfliktų sprendimo taktika

Kalbėdamas apie santuokinių konfliktų sprendimą, V. A. Sysenko mano, kad būtina:

• išlaikyti asmeninio vyro ir žmonos orumo jausmą;
• nuolat demonstruoti abipusę pagarbą ir pagarbą;
• stenkitės sužadinti entuziazmą kitame sutuoktinyje, suvaržyti ir nuraminti pykčio, pykčio, irzlumo ir nervingumo apraiškas;
• nekreipkite dėmesio į savo gyvenimo draugo klaidas ir klaidingus skaičiavimus;
• nekaltink praeities apskritai ir ypač praeities klaidų;
• pokštas ar bet koks išsiblaškymas, siekiant pašalinti arba sustabdyti didėjantį psichinį stresą;
• spręsti kylančius konfliktus, nukreipiant kitas saugias temas;
• nekankinkite savęs ir savo partnerio įtarimais dėl neištikimybės ir išdavyste, tramdykite save pavydo apraiškomis, užgniauždami kilusius įtarimus;
• atminkite, kad santuokoje ir šeimoje būtinas ypatingos kantrybės, nuolaidumo, gerumo, dėmesio ir kitų teigiamų savybių pasireiškimas.

Kalbant apie konfliktus šeimoje, pravartu įsiklausyti į konfliktologijos ir tarpasmeninio bendravimo mokymų specialistų rekomendacijas. Reikėtų vengti destruktyvių taktikos (ignoravimo, partnerio asmenybės menkinimo, egocentrizmo) ir naudoti pozityvias. Pavyzdžiui, tarpasmeniniuose santykiuose panaudoti vadinamąjį aktyvų klausymąsi – veiksmų sistemą, kuri padeda klausytojui sutelkti dėmesį į partnerį, suaktyvinti partnerio saviraišką, suvokti ir suprasti tai, kas buvo pasakyta (o ne jo). Labai aktualus šeimos ir santuokos santykiuose yra partnerio svarbos akcentavimas (teiginiai, kuriais partneriui perduodama žinutė, kad jo indėlis yra vertinamas, gerbiamas, jam dėkingas, juo žavisi), taip pat bendrumo su partneriu pabrėžimas ( teiginiai, nurodantys kalbėtojo ir jo partnerio panašumą, bendrus bruožus, bendras pozicijas, išgyvenimus, patirtį ir pan.).

Amerikietis šeimos terapeutas Deanas Delis demonstruoja įdomų požiūrį į konfliktų sprendimą. Jo nuomone, konfliktus, kilusius dėl vadinamojo „objektyvių aplinkybių disbalanso“, lengviausia ištaisyti. Šiuo terminu jis supranta įtemptas situacijas, kurios dūla į stresines situacijas atsidūrusiose šeimose, kurias D. Delis supranta plačiąja prasme. Tai apima bet kokius pokyčius, tokius kaip persikraustymas, vaiko gimimas, vestuvės, profesinio statuso pasikeitimas, nelaimingas atsitikimas, paauglių maištas ir kt. Autorius nurodo tokią objektyvių aplinkybių disbalanso sprendimo taktiką: pirma, reikia kaltinti situaciją, o ne vienas kitą (tai yra, reikia suvokti pačių santykių pokyčių dėsningumą); antra, turėtumėte užjausti savo sutuoktinį (stenkitės užimti jo poziciją ir išreikšti supratimą apie jo sunkumus); trečia, reikėtų susitarti dėl pusiausvyros atkūrimo, vengiant neapibrėžto nuoširdumo. Būtina parengti konkrečius ir efektyvius trumpalaikius ir ilgalaikius planus bendram susidariusios situacijos pasikeitimui. D. Delis mano, kad blogą situaciją visada galima pagerinti, jei partneriai prisiima atsakomybę ieškoti geriausios išeities ir tuo pačiu naudoja nepriekaištingo bendravimo taktiką.

Struktūrinės šeimos terapijos technikos: „Prisiminimai“ (su prisiminimais atskleidžiama, kad žmogus šiuo metu nerimauja), „Šeimos nuotraukos“ (šeimos struktūra, vaidmenų elgesys ir kt.), „Šeimos lėlių interviu“ (vaidinama istorija asocijuojasi). su konfliktais šeimoje), „Nupiešk svajonę“ (gera vaikams) ir kt. Sociometrinės technikos: „Šeimos skulptūra“ (šeimos nariai, vaizduodami skulptūrą, parodo šeimos santykius), „Šeimos choreografija“ (šeimos scena be žodžių) ir kt. Elgesio technikos: „Santuokinė konferencija“ ir „Šeimos taryba“ ir kt.