Krūties skausmas maitinimo metu: ką turėtų daryti maitinanti mama, kaip palengvinti nemalonius pieno liaukos simptomus žindymo metu? Ką daryti, jei maitinant skauda krūtinę, galimos priežastys

Slauga moteris turi daug svarbių užduočių ir pareigų šeimoje, o sveikatos problemos išmuša ją iš aiškaus gyvenimo ritmo. Vienas iš šių sunkumų gali būti krūtinės skausmas maitinimo metu. Kokios yra šios ligos priežastys? Kaip pagerinti sveikatą ir vėl džiaugtis motinyste? Šiandien mes jums pasakysime, kodėl moterims maitinant skauda krūtis ir kaip su juo kovoti.

Krūtų skausmai maitinančiai motinai nėra neįprasti. Deja, daugelis moterų, pasinerdamos į motinystės bedugnę, pamiršta apie savo sveikatą, nuo to kenčia ir vaikas. Skausmas po gimdymo visada yra pažadinimo skambutis. Todėl verta nedelsiant pradėti suprasti priežastis, kodėl maitinant skauda krūtinę, kad būtų galima nedelsiant imtis reikiamų priemonių. Štai keletas ligų, kurios sukelia diskomfortą:

• laktostazė;
• kraujagyslių spazmas;
• kandidozė;
• spenelių problemos;
• prastas prisirišimas;
• hormonai ir kt.

Tai yra pagrindinės priežastys, kurios gali jus varginti, tačiau mes apsvarstysime kiekvieną iš jų išsamiau.

Laktostazė ir mastitas

Terminas „laktostazė“ reiškia pieno liaukų perpildymą pienu laktacijos metu. Tai susiję su neteisingais motinos veiksmais, būtent: aptemptų drabužių dėvėjimu, dietos pažeidimu ir per dažnu pieno ištraukimu. Paprastai skausmas pasireiškia ne tik žindymo metu. Tokiu atveju, norint atsikratyti krūtų skausmo maitinančiai motinai, pakanka išsitraukti pieną. Bet ne per daug, kad nesukeltų aktyvaus naujo formavimosi. Būtina išmokti dėvėti tinkamus drabužius ir teisingai sudaryti maitinimo grafiką.

Jei žindymo metu spenelių skausmo priežastis yra mastitas, jūsų sveikatai kyla pavojus. Mastitas – infekcinis uždegimas, sukeliantis stiprų krūtinės skausmą maitinančiai mamai ir besivystantis itin greitai. Šios ligos simptomai primena laktostazę, bet yra ryškesni:

Labai svarbu laiku sustabdyti šį infekcinį procesą, todėl nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Netinkamas tvirtinimas

Jei mama yra nepatyrusi, greičiausiai ji susidurs su tuo, kad niekas jos neišmokys, kaip tinkamai pritvirtinti vaiką. Deja, dauguma merginų pradeda maitinti krūtimi suspaudusios spenelius, todėl pienas pradeda tekėti tankiai ir tampa skausminga žindyti. Norint išspręsti šią problemą, svarbu tinkamai maitinti krūtimi: gulint iš po rankos, suteikiant kūdikiui visą pieno liauką.

Hormonai

Jei maitinant skauda krūtis, galbūt viskas yra hormoniniame organizmo pertvarkyme, būtent oksitocino gamyboje. Jis skatina liaukas išskirti pieną, o pirmomis dienomis po gimdymo padidėja sekrecija, kuri žindymo metu automatiškai sukelia spenelių skausmą. Šio hormono išsiskyrimas kai kurioms mamoms gali suaktyvėti net pagalvojus apie žindymą, už ką galime pasakyti „ačiū“ savo protėviams – gyvūnams.

„Jei žindant pirmosiomis dienomis skauda krūtinę, bet nė viena iš išvardytų priežasčių jums netinka, tiesiog palaukite, kol problema išsispręs savaime.

Kandidozė

Kartais priežastis, kodėl žindant skauda spenelius, gali būti pienligė. Tai labai rimta problema, o laktacijos metu ji visiškai nereikalinga. Galimi kandidozės požymiai:

• įtrūkimai spenelyje;
• spenelių patinimas ir pleiskanojimas;
• šaudantis skausmas speneliuose maitinimo metu, spinduliuojantis į nugarą ar petį;
• dirginimas ir sausumas.

Pienligė – tai Candida genties grybų (iš čia ir pavadinimas – kandidozė) sukeliama liga, kurią maitinanti mama tikrai perduos savo kūdikiui. Norint pašalinti šią problemą, nebūtina atimti kūdikio maitinimo krūtimi, o reikia naudoti specialius tepalus ir tirpalus kūdikio burnai šluostyti. Ilgai trunkantis pienligė visada sukelia kitą ligą - mastitą, tačiau ji bus pavojingesnė. Ir jei, be skausmo žindymo metu, mama pradėjo jausti temperatūros kilimą, ji turėtų nedelsdama kreiptis į gydytoją.

Vazospazmas

Aštrūs, deginantys ir tvinkčiojantys krūtinės skausmai žindymo metu rodo pieno liaukos kraujagyslių susiaurėjimą – vazospazmą. Ją lydi odos blanšavimas, žindymo metu kietėja speneliai, o mama bet kokiu prisilietimu patiria ūmų skausmą. Dažniausiai vazospazmas pasireiškia pačioje maitinimo pradžioje, kai motinos organizme tik pradeda veikti laktacija.

Neįmanoma tiksliai pasakyti, kodėl maitinančios motinos krūtinę skauda spazmas, tačiau čia yra keletas galimų priežasčių:

• kūdikis neteisingai prisirišęs prie mamos;
• išsivysto latakų spazmas;
• speneliai dažnai spaudžiami ir suspaudžiami;
• motinos kūno temperatūra smarkiai kinta;
• krūtinės audiniai išdžiūsta po daugelio plovimų agresyviu muilu.

Ką daryti, jei žindymo metu dėl kraujagyslių spazmo skauda krūtis? Turite išmokti tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūtinės, kompetentingai atlikti areolės tualetą ir stebėti savo bendrą būklę.

Įtrūkimai ir kitos spenelių problemos

Kita priežastis, kodėl žindant skauda krūtinę, gali būti problemos tiesiogiai su speneliais. Mažos ir gilios žaizdelės neleidžia mamai normaliai maitinti kūdikio, o jei skauda spenelius, greičiausiai susidarė įtrūkimai. Na, jie gali pasirodyti dėl įvairių priežasčių:

• Jūs netinkamai maitinate savo naujagimį. Tokiu atveju patiriate mechaninių sužalojimų, kai kūdikis čiulpia pieną.
• Jei sergate infekcija, jūsų speneliai gali būti jautrūs kandidozei arba stafilokokinei infekcijai. Tada krūtinę skauda maitinant ir tarp maitinimų.
• Jei tinkamai neprižiūrėsite, galite išsausinti areolės odą, nuvalydami nuo paviršiaus apsauginį lubrikantą, kurį gamina pieno liaukos. Kad krūtis nesusirgtų, jos negalima plauti po kiekvieno maitinimo. Deja, tokiu atveju mikroorganizmai gali pradėti vystytis žindančios motinos krūtyje, jei pažeistas odos sluoksnis.
• Kai staigiai baigiate savo gvardiją. Tokiu atveju kūdikis čiulpia spenelį ir nenori nuo jo atsiplėšti, o dėl mechaninio poveikio žindant atsiranda skausmas. Kad tokia problema netrukdytų, reikia įkišti pirštą tarp spenelio ir kūdikio burnos ir atsargiai atjunkyti kūdikį, tuoj pat duoti jam manekeną į burną.
• Skauda spenelius maitinimo metu ir nesėkmingai naudojant pientraukį. Neatsargiai ištraukę pieną galite mechaniškai pažeisti areolę. Žindymo laikotarpiu motina kartais turi per daug pieno, tačiau ji pradeda per dažnai siurbti, todėl pažeidžiami audiniai.

spenelio forma

Kartais maitinančiai motinai skauda krūtinę, jei ji turi nenatūralią spenelių formą. Apversti, plokšti ir itin dideli speneliai laikomi nesėkmingais, nes dėl to pienas prastai praeina per liaukas. Ką daryti, jei maitinant krūtis skauda būtent dėl ​​netaisyklingos formos, specialistai praktiškai nežino. Svarbu prieš gimdymą paruošti spenelius, kad ateityje nekiltų problemų.

Kodėl krūtinę gali skaudėti nežinant?

Išsiaiškinome, kodėl maitinant skauda krūtis, tačiau pieno liaukos gali trikdyti nepriklausomai nuo naudojimo. Štai keletas galimų veiksnių, sukeliančių krūtų skausmą krūtimi maitinančiai motinai:

1. Jei kūdikio mama nešioja nepatogią liemenėlę. Žindymo metu krūtyje pieno liaukos turi būti normaliai stimuliuojamos, jų nespausti kaušeliai ir siūlės šonuose. Jei negalite nusipirkti specializuotų apatinių, pirkite nemokamą.
2. Kūdikio maitinimas menstruacijų metu bus skausmingas. Deja, atsikratyti šios priežasties neįmanoma, o kad liaukos neskaudėtų, galima naudoti skausmą malšinančius vaistus ir specialius tepalus.
3. Jei jums buvo diagnozuota fibrocistinė mastopatija, tai ji gali būti priežastis, kodėl žindymo laikotarpiu skauda krūtinę. Ir nors padidėja laktostazės pasireiškimo tikimybė, šiuo atveju neverta atsisakyti šėrimo.

Išvada

Naujagimiams svarbu laiku gauti subalansuotą mitybą, todėl mama turi ne tik greitai atsigauti po gimdymo, bet ir stengtis nesirgti žindymo laikotarpiu. Juk kūdikis nesupranta, ar mamai skaudu žindyti, ar ne, svarbiausia nelikti alkanam. Negailėkite savo sveikatos, nes dabar jūsų mažyliui reikia tik jūsų.

Žindydama moteris patiria naujų pojūčių laviną ir ne visada gali nustatyti, ar tai, kas su ja vyksta, yra norma. Visą šį straipsnį skirsiu dažniausiai užduodamiems žindančioms motinoms apie krūtų skausmą.

Ar normalu, kad maitinant krūtimi skauda menstruacijas?

Taip. Pirmosiomis dienomis ir iki kelių savaičių po gimdymo galite jausti stiprias krūtis, nes formuojasi pienas. Žindymas prisideda prie greitesnio gimdos dydžio sumažėjimo, todėl maitinančioms motinoms gali pasireikšti stiprūs spazmai.

Ar normalu jausti skausmą maitinimo metu ar po jo?

Tai priklauso nuo skausmo stiprumo ir trukmės. Jei esate, tada visiškai įmanomas skausmas nuo 30 iki 60 sekundžių, atsirandantis iš spenelio ir areolės, kai vaikas pirmą kartą užfiksuoja krūtį iš burnos. Šis skausmas turėtų greitai išnykti. Bet jei ir toliau jaučiate skausmą, trumpam nustokite maitinti ir pakeiskite kūdikio padėtį prie krūties. Jei skausmas išlieka, gali būti ir kitų priežasčių.

Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis tinkamai užsifiksuoja. Jei į kūdikio burną pateks tik spenelis be areolės, viso maitinimo metu jausite skausmą ir diskomfortą. Taip pat reikia patikrinti, ar speneliuose nėra įtrūkimų. Tačiau bet kuriuo atveju, jei skausmas yra nuolatinis, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Ar skausmą gali sukelti infekcija?

Gal būt. Jei skauda krūtinę ir pasireiškia į gripą panašūs karščiavimo ar šaltkrėtis simptomai, o krūtinė kieta ir joje matosi raudonos dėmės ar raudoni dryžiai, pieno latakuose gali būti infekcija, vadinama mastitu. Kai tik pastebėsite bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų, kreipkitės į gydytoją. Jei gydytojas patvirtins įtarimą dėl mastito, Jums bus paskirti antibiotikai šiai ligai gydyti.

Taip pat galite turėti mielių infekciją krūtyje (arba pienligę). Paprastai ši liga pasireiškia vienu iš šių simptomų:

• trumpi skausmingi „šūviai“, deginimas krūtinėje maitinimo metu arba po jo
• skausmas, jaučiamas giliai krūtinėje
• stiprus krūtinės ar spenelių skausmas, kuris nepraeina pajudinus kūdikį
• spenelių pokyčiai ir pojūčiai, tokie kaip - įtrūkimai, niežulys, deginimas, rausvėjimas, paraudimas, spenelių blizgesys, lupimasis, bėrimas, mažos pūslelės.
• stomatitas vaikui, galimai įtrūkusi oda burnos kampučiuose, balkšvos ar gelsvos dėmės ant lūpų, liežuvio ar vidiniame (gleiviniame) skruostų paviršiuje.

Ar gali skaudėti dėl užsikimšusio pieno latako?

Taip! Periodinį krūtinės skausmą gali sukelti vieno iš pieno latakų užsikimšimas. Norėdami išvalyti pieno kanalą ir sumažinti skausmą, galite atlikti šias procedūras:

• nusiprauskite po šiltu dušu arba uždėkite šiltus kompresus toje vietoje, kur apčiuopiamas mazgelis. Masažuokite krūtį kelis kartus per dieną ir būtinai pakartokite prieš pat kūdikio maitinimą.
• maitinimo metu padėkite kūdikį taip, kad jo nosis „nukreiptų“ į užsikimšimą. Tai ne stebuklas, tiesiog geriausia atitraukimo jėga užtikrinama išilgai nosies linijos.
• jei visa tai nepadeda, patepkite dideliu šiltu gėrimu, kad padidintumėte kūno drėkinimą, o tada aktyviai masažuokite krūtis ir keletą minučių čiulpkite pieną galinga kriauše. Jeigu tavo vyras gali tau padėti ir nepaniekina tavo krūtų masažo ir pieno čiulpimo, dar geriau. Siurbimas, kaip rodo praktika, tokiais atvejais nieko neduoda, tik siurbimą
• jei kelias dienas negalite išvalyti kanalo arba karščiuojate, jaučiate šaltkrėtį, nuolatinį skausmą ar atsiranda raudonų dryžių, kreipkitės į gydytoją.

Ar spenelio forma turi įtakos skausmui?

Taip! Moterims, kurių speneliai yra apversti (įdubę) arba plokšti, gali būti sunku maitinti krūtimi ir dažnai jausti spenelių skausmą. Jei skausmo atvejai yra pavieniai (skausmas yra protarpinis), pasitarkite su gydytoju ir jis pasakys, kaip galite palengvinti savo būklę ir sumažinti skausmą.

Kaip sumažinti krūtinės ir spenelių skausmą maitinimo metu?

Galiu duoti keletą patarimų, kurie padės atsikratyti krūtų ir spenelių skausmo, užkirsti kelią skausmui ateityje, taip pat leis jums jaustis patogiau maitinimo metu:

• Kiekvieną kartą patikrinkite, ar kūdikis tinkamai maitina krūtimi.
• paprašykite savo gydytojo rekomenduoti specialų losjoną, kuris tepamas ant spenelių tarp maitinimo, kad jie neišdžiūtų.
• pasibaigus šėrimui, ištraukite šiek tiek pieno, sutepkite juo spenelius ir areoles ir leiskite natūraliai išdžiūti (ore)
• kai kurios moterys nori maitinti mažesnėmis porcijomis, bet dažniau, taip išvengdamos pieno stagnacijos, kanalų užsikimšimo ir spenelių išsausėjimo.
• pabandykite maitinti krūtimi pirmiausia tą krūtį, kuri skauda mažiausiai
• švelniai pakelkite kūdikį nuo krūties (įkiškite pirštą į kūdikio burną, įkiškite pirštą tarp dantenų, o tada, sukdami ketvirtį apsisukimo, švelniai atskirkite kūdikio burną nuo spenelio).
• kiekvieno kito maitinimo metu keiskite vaiko padėtį, kad pienas išsiurbtų iš visų krūties sričių
• prieš pat maitinimą naudokite drėgną arba sausą šilumą (vandens butelius, kaitinimo pagalvėlę, rankšluostį ar šiltą dušą). Tačiau jei turite mielių infekciją, turite išlaikyti savo spenelius sausus, nes mielės mėgsta drėgmę.
• po maitinimo krūtis uždėkite ledo paketus arba šaltą kompresą
• Prieš maitinimą švelniai masažuokite pažeistą krūties sritį.
• daug ilsėkitės ir gerkite daug skysčių

Jei pastebėsite, kad nė vienas maitinimas neapsieina be skausmo, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Ar galiu tęsti žindymą, jei turiu infekciją?

Taip. Priešingai populiariems įsitikinimams, galite toliau maitinti kūdikį, kol gydoma krūties infekcija. Tiesą sakant, ir toliau žindydami, jūs pagreitinate gijimo procesą.

Krūtinė tinsta ir sukietėja, ar tai normalu?

Ne! Jei krūtis ištuštinama dažnai ir laiku, tinimas ir sukietėjimas neturėtų atsirasti. Pieno perteklius gali sukelti mastitą, todėl neleiskite krūtims išsipūsti. Gerti daug vandens yra raktas į kovą su pieno kietėjimu ir tirštėjimu. Daugelis moterų (ypač senosios mokyklos) pataria savo dukroms ir uošviams mažinti skysčių kiekį: „Kad nebūtų pieno pertekliaus“. Tai iš esmės neteisinga. Skystas pieno perteklius gali būti ištrauktas, tačiau jei negersite, pienas sutirštės, o kanalų užsikimšimo tikimybė išauga daug kartų.

Jei turite per daug pieno, nelaukite ir siurbkite krūtis neišbrinkdami. Beje, dažnas maitinimas (maždaug kas 2-3 valandas) ar siurbimas padeda išvengti perkrovos krūtinėje ir diskomforto jausmo atsiradimo.

Galvojau, kad kai tik pagimdysiu, man padovanos mano lobį, tuoj pat prisidėsiu prie krūtinės, ir jis palaimingai čiulps. Bet jo ten nebuvo! Dukra vos gimusi ramiai užmigo ant pilvo, o kitas 4 valandas knarkė, nekreipdama dėmesio į pediatrą, akušeres ir kitus gydytojus. Ji pasipiktino tik tada, kai pradėjo ją matuoti, sverti ir suvystyti.

Kai mus perkėlė į pogimdyminį skyrių, ji toliau miegojo ir į mano bandymus maitinti krūtimi nereagavo. Į ką mūsų tėtis pasakė: „Aš taip pat rinkčiausi miegoti tarp „valgyti“ ir „miego“.

Pagimdžiau 11 val., o mano princesė krūtį paėmė tik 4 val ir po 5 min nustojo žįsti. 6 valandą ji jau valgė ilgiau. Buvau labai nusiminusi, bet mano marti Nataša, kuri buvo su manimi per partnerio gimdymą (ji turi 3 dukras), pasakė, kad tai nebuvo baisu, dabar dukra išsimiegos ir ramiai, be šurmulio žįstų.

Tikrai, pabudusi mergina krūtį paėmė teisingai, bet dėl ​​to, kad dažnai maitindavau naktį, kitą dieną spenelyje buvo pastebėtas paraudimas ir skausmingas patinimas. Artimieji man tepalo atnešė tik po dienos, ir visą tą laiką, grimasomis iš skausmo, žindžiau savo Katiušką.

Ir vėl mano viltys ir svajonės nepasiteisino. Kursuose mums buvo pasakyta: „Jokių kremų krūtims nereikia, svarbiausia, kad vaikas teisingai fiksuotų krūtinę, ir viskas bus gerai“. Mielos būsimos mamos, netikėkite! Kiekvienas žmogus yra skirtingas, vieniems viskas gerai, o kitų oda labai jautri. Turime būti pasiruošę, kad vaikas nuolat žįs, o gležna areolės ir spenelio oda gali skausmingai reaguoti į prisilietimą. Į gimdymo namus su savimi pasiimkite kremą ar tepalą krūtims – skirtą specialiai maitinančioms motinoms. Deja, prieš kiekvieną maitinimą nežinojau, ar reikia nuplauti kremą nuo krūties, ir kiekvieną kartą bėgdavau tai daryti.

Ir dar viena rekomendacija iš mamos, kuri tai išgyveno: kai ištepsite krūtis kremu ar kažkuo panašiu, nedenkite, netepkite tvarsčių, leiskite kremui susigerti - atidarykite krūtinę ir leiskite likti ore. Taip viskas greičiau sugis, o kremas susigers.

Kai buvau išrašytas iš ligoninės, neįsivaizdavau, kad skausmas ir smulkūs įtrūkimai išnyks tik po 1,5 mėn. Pamiršau mūsų dėstytojo nurodymus kursuose: palik krūtinę atvirą! Aš, išsitepusi spenelius, uždėjau ant viršaus tvarstį ir užsidėjau liemenėlę, o nurodymus prisiminiau, kai jau buvo gana skausminga.

Bet aš turėjau didelį norą maitinti krūtimi, o dabar mums su Katya sekasi gerai. Kai likau viena namie, pasitepiau spenelius šaltalankių aliejumi ir taip vaikščiojau 20 min., o paskui BEPANTEN tepalu - taip pat 20 min. Po 3 dienų tokio gydymo viskas praėjo.

Iš karto po išrašymo iš ligoninės pradėjau miegoti su kūdikiu vienoje lovoje, ir tai pasirodė labai patogu. Pirma, jums nereikia niekur keltis, todėl geriau išsimiegate. Antra, vaikas, pabudęs, neverkia, o iškart ieško krūties. Mano Katenka nustojo keltis naktį 2 mėnesį. Dabar ji tik atsisuka į mane ir ieško krūtų, per sapną jaučiu, kad ji čiulpia, tiesiog prispaudžiu ją prie savęs – tiek. Patogu maitinti ir atsilošti, o kai ji guli ant pilvo – beje, tokia padėtis padeda, kai vaikams prasideda pilvo dieglių ir dujų laikotarpis. Vaikas guli ant mamos pilvuko ir spaudžia pilvuką: taip mažiau ryja oro, mažiau dūsta – ir dujos ramiai pasišalina, ir pilvuko neskauda. Labai dažnai mano dukra užmigdavo tokioje pozoje, žįsdama krūtį, o aš užmigdavau su ja, laikydamas ją rankomis. Ir tada naktį nunešė ją į lovą.

Trečia, kai atidarote akis, nes jūsų mažylis pirmą kartą perbraukia savo mažytes rankytes per jūsų skruostus, šypsosi ir gurgia, jaučiatės nepaprastai laimingi ir tikite, kad visos bėdos praeis.

Miegodami kartu, nebijokite sutraiškyti kūdikio. Tiesą sakant, jūs tiesiogine prasme jaučiate jį savo oda – kaip jis uostęs, kaip mėtosi ir sukasi. Bet galite žaisti saugiai: atsigulkite, pavyzdžiui, ant dešiniojo šono, dešinę ranką ištieskite į priekį (kaip kalavijuotojui) ir priglauskite vaiką po šonu prie krūtinės. Taigi sapne neapsiversi ant pilvo, nes tavo ranka kaip svirtis tam trukdys! Be to, šioje pozicijoje patogu apkabinti mažylį – ji bus ant rankų, kaip lopšyje.

Eksperto nuomonė

Neretai visiškai sveikas kūdikis iškart po gimimo neparodo laukiamo aktyvumo žįsdamas. Sutinku su Alena, kad kai kuriais atvejais tikrai turėtumėte palaukti. Kūdikis palaipsniui prisitaiko, pripranta prie jam visiškai naujos aplinkos ir jau pasiruošęs aktyviai valgyti paprašys krūties.

Tačiau mama (galbūt padedama pediatro ar vaikų slaugytojo) vis tiek turi būti atkaklesnė, kad naujagimis pieno gautų bent kas 3 valandas. Svarbu, kad pats pirmasis šėrimas nebūtų pernelyg atidėtas.

Jei kūdikis pirmuosius krekenų lašus iščiulpė gimdymo palatoje, kitą lašinimą, jei įmanoma, reikia atlikti ne vėliau kaip po 3 valandų. Kūdikis turi būti žindomas pirmą kartą verksmo ar nerimo metu. Tai yra žinoma kaip maitinimas pagal poreikį. Priešingu atveju kūdikis praranda išskirtinę galimybę gauti visapusiškai vertingiausią jo sveikatai ir, svarbiausia, imunitetą, priešpienio pieną ar priešpienį.

Kartais krūtimi maitinančios moterys skundžiasi, kad negali pažadinti savo vaikų maitinimui. Paklaustas, kaip tai daro, dažniausiai išgirsti atsakymą: „Kutenau skruostą, kulnus ir pan.“. Daugumai vaikų šių mamos veiksmų vis dar nepakanka, kad jie pažadintų. Praktika rodo, kad jei kūdikį išlankstysite ir paguldysite ant nugaros, suteiksite jam galimybę laisvai judinti rankas ir kojytes, tada vėlesnio maitinimo metu kūdikis bus daug aktyvesnis.

Padeda pažadinti kūdikį ir paguldyti jį ant pilvuko. Tai turėtų būti daroma kelis kartus per dieną prieš valgį. Idealus variantas, kai vaikas prigula ant pilvuko ant mamos krūtinės ir pilvo. Moteris tuo pat metu gali švelniais glostymais paskatinti kūdikį pakelti galvą, sulenkti rankas, įtempti nugarą. Tai būtina gimnastika, derinama su visiškai saugiu masažu, labai naudinga naujagimio sveikatai. Po tokio masažo ir paguldymo ant pilvuko mama siūlo kūdikiui krūtį.

Geriau, jei kūdikis nebūtų suvystytas prieš pat maitinimą. Galima uždengti sauskelne, o jei šalta, tai kūdikių antklode, bet rankenos turi likti laisvos. Švelniai glostydami kūdikio ranką ir kūdikio rankyte liesdami mamos krūtį, prisidėsite prie aktyvesnio čiulpimo ir pieno gamybos.

Dabar prie krūtų priežiūros klausimo. Nesutinku su Alenos patarimu būtinai naudoti krūtų gydymo kremą, kad išvengtumėte spenelių įtrūkimų. Žinomos 2 pagrindinės šių traumų priežastys – netinkamas pritvirtinimas ir netinkama krūtų priežiūra.
Norint išvengti netinkamo prisegimo (arba jį ištaisyti), geriau, jei kūdikio maitinimo procesą bent jau pirmus kartus kontroliuotų slaugytoja ar pediatras dar būnant gimdymo namuose.

Tinkamas prisegimas, kurio esmė slypi geriau apvynioti kūdikio burną aplink mamos krūtį (kūdikis čiulpia krūtį, o ne spenelį!), Gali užkirsti kelią spenelio sužalojimui ir vėlesniam įtrūkimų susidarymui, net ir maitinant beveik nuolat. kūdikio. Jei kūdikis yra toli nuo krūtinės, neatsisukęs visu kūnu į mamą, daugiausia čiulpia spenelį, neužfiksuodamas areolės – įtrūkimų išvengti gana sunku.

Kartais ir pačiai mamai nelengva įvertinti, ar teisingai tepti trupinius ant krūties, ypač jei tai pirmagimis. Vienas iš patikimų kriterijų yra skausmo nebuvimas maitinant kūdikį.
Nepakankama pieno liaukų priežiūra – tai per dažnas jų plovimas, ypač su muilu (pakanka 1-2 kartų per dieną, perteklinis gydymas muilu sausina odą, prisideda prie spenelių trūkinėjimo) arba kremų ar tepalų naudojimas, poreikis. ir kurio efektyvumas yra atskirų diskusijų tema.

Geriausias „kremas“ sužalotiems speneliams ir areolams gydyti yra pačios mamos pienas, ypač ta dalis, kuri išsiskiria iš krūties pasibaigus maitinimui. Jis yra riebesnis, turi gerą baktericidinį (antimikrobinį) poveikį ir, svarbiausia, nereikalauja vėlesnio krūtinės skalavimo.

Beveik visi kremai ir tepalai, skirti įtrūkusiems speneliams gydyti, prieš tepant trupinius, turi būti nuvalyti nuo odos. Tai reiškia, kad padažnėja pieno liaukų gydymas vandeniu ir muilu (o be muilo ar dušo želė sunkiai nuplaunamas riebalų pagrindu pagamintas tepalas). Tuo pačiu metu spenelio ir areolės oda praranda natūralią apsauginę riebalinę plėvelę, tampa labiau pažeidžiama patogeninių bakterijų, Candida genties grybelių (kandidozė ar pienligė), susidaro prielaidos spenelio pažeidimui, mikrobų plitimui. įtrūkimų ir infekcijos išsivystymo iki mastito (pieno liaukos uždegimo).

Galbūt šis veiksnys buvo reikšmingas Alenos aprašytoje situacijoje. Neįmanoma palikti tepalo ar kremo ant spenelio ir areolės, nes bent maža dalis šių vaistų pateks į vaiko organizmą kiekvieną kartą maitinant, ir tai jam nėra saugu.

Motinos pienas šiuo atžvilgiu yra daug naudingesnis. Kad nesusidarytų spenelių įtrūkimai, visiškai pakanka po kūdikio maitinimo į spenelių ir areolės sritį patepti pieno lašeliais, o po to – pieno liaukoms oro vonelės. Galite pakartoti procedūrą tarp maitinimų, jei baiminatės, kad jau atsirado mikroįtrūkimų ir mažytės krūties čiulpimas mamai tapo jautrus ir šiek tiek skausmingas.

Vaiko maitinimo pozos, trupinių vietos prie krūtinės galimybės gali būti labai skirtingos. Viena patogiausių – gulima padėtis.

Bet kokiu atveju (stovinčioje padėtyje, sėdint, gulint, maitinant „iš pažasties“ arba kai kūdikis guli ant mamos pilvo, kaip Alenos atveju), nereikėtų pamiršti ir teisingo tvirtinimo: kūdikis veidu ir kūnu atsuktas į mamą, tvirtai prispaudžiamas prie jos, burna fiksuoja ne tik spenelį, bet ir didžiąją dalį areolės.

Jei maitinimas gulimoje padėtyje kūdikiui tinka, gelbsti jį nuo pilvo dieglių ir oro rijimo žįsdami, tai mamai patogu – tai galima praktikuoti.

Ir daugiau apie miegą kartu su vaiku. Žinoma, daugeliui mamų toks poilsio variantas atrodo patogiausias, ypač jei mažylis dažnai atsibunda, reikalauja krūties, jautrus mamos nebuvimui šalia.

Atsižvelgiant į visus teigiamus miego su kūdikiu aspektus, šiuo metu nerekomenduojama, kad būtų išvengta staigios kūdikio mirties sapne. Kūdikis gali būti po antklode, jam nebus kuo kvėpuoti, arba mama sapne netyčia uždengs jį savo kūnu ir apribos deguonies srautą kūdikiui.

Į galimas gudrybes (pavyzdžiui, Alenos pasiūlyta tarp vaiko ir mamos ištiesta ranka) neatsižvelgiama. Manoma, kad įrodyta, kad yra didelė tragiškos baigties tikimybė, jei kūdikis miega tėvų lovoje. Yra keletas priežasčių, įskaitant kūdikio perkaitimo veiksnį. Todėl kūdikį pas save galite pasiimti tik maitinimo laikui, tačiau tolesniam miegui vis tiek reikėtų paguldyti į savo lovą.

Galbūt jus sudomins straipsniai „Vaikų žindymas po 2 metų“ ir Žindymas: tingi žindyti? www.mamaexpert.ru

Kodėl žindant skauda krūtinę? Kas sukelia diskomfortą prisitvirtinus prie krūties ir tarp maitinimo? Kokias ligas gali rodyti skausmo sindromas? O kaip šių būklių išvengti – žindymo konsultantų atsakymuose.

Žindymo metu krūtų skausmas nėra neįprastas. Tačiau tai nėra norma. Dažniausiai tai išprovokuoja maitinimo režimo ar technikos pažeidimas, netinkama moters priežiūra dėl pieno liaukų.

„Neįmanoma ištverti skausmo ir maitinti nekreipiant į tai dėmesio! - pažymi žindymo konsultantė, AKEV ekspertė Irina Ryukhova. – Būtina išsiaiškinti skausmo priežastį ir ją pašalinti. Tinkamas maitinimas visada neskausmingas ir malonus.

Krūties adaptacija

Mūsų kūnas pradeda ruoštis žindymui nuo pirmųjų pastojimo dienų. Todėl krūtų padidėjimas laikomas galimo nėštumo simptomu. Pieno liaukos intensyviai vystosi, o tai gali sukelti diskomfortą. Tačiau jie retai trunka ilgai.

Gimus kūdikiui, mama pirmą kartą prideda jį prie krūties. Ir šiuo metu iškyla du dalykai. Jauna mama, ypač susilaukusi pirmagimio, dar nemoka maitinti. Kūdikis, nepaisant privalomo gamtos nustatyto čiulpimo reflekso buvimo, šiuo klausimu dar nėra patyręs. Dėl abiejų klaidų pirmosiomis maitinimo dienomis skauda spenelius. Moteris patiria skausmą, o jos noras toliau maitinti vis mažėja.

„Moteriško spenelio oda yra labai gležna ir plona“, – sako Marina Maiorskaya, Rožanos centro konsultantė. – Kai ją veikia mažytis liežuvėlis ir gana kietos dantenos, mama patiria stiprius pojūčius. Kūdikis sistemingai „šlifuoja“ spenelį, todėl jis tampa mažiau jautrus. Tačiau kol oda taps storesnė ir nesusiformuos savotiški „kukurūzai“, turi praeiti laikas. Paprastai tai užtrunka iki dviejų savaičių“.

Pirmosiomis maitinimo dienomis žindymo laikotarpiu gali būti nedidelis krūtinės skausmas. Šios apraiškos yra normalios.

• Mažų įtrūkimų atsiradimas ant spenelio odos. Jie yra sekli ir nereikalauja gydymo.
• Balkšvos apnašos susidarymas. Šiek tiek vėliau jis virsta plonomis plutelėmis, kurios greitai nukrenta.
• Skausmas gaudant spenelį. Tai pastebima pieno skubėjimo metu, veikiant hormonams arba kaip atsakas į spenelio odos „priklausomybę“ prie naujo vaidmens. Čiulpimo metu mama nejaučia skausmo.

Kai nustatomas teisingas maitinimo režimas ir moteris įvaldo taikymo techniką, skausmingi pojūčiai nepablogėja. Jie praeina per kelias dienas. Jeigu krūtų skausmai maitinančiai mamai sustiprėja, priežasčių reikia ieškoti ne tik adaptacijos laikotarpiu.

Ūminio skausmo priežastys

Žindymo konsultantai nustato keturias pagrindines priežastis, kodėl moteris gali jausti skausmą maitinimo metu ir tarp jų. Apsistokime ties kiekvienu iš jų.

Neteisingas sukibimas

Pasak Motinystės džiaugsmo centro specialistės Marinos Gudanovos, netinkamas kūdikio suėmimas už spenelių yra pagrindinė skausmo priežastis žindymo laikotarpiu. Ir sukelia komplikacijų vystymąsi: įtrūkimų susidarymą, infekcinį.

Ūmus skausmas maitinimo pradžioje rodo neteisingą spenelio užfiksavimą. Jei jaučiate net menkiausią diskomfortą, negalite maitinti! Būtina užtikrinti, kad kūdikis teisingai paimtų spenelį. Tik tokiu atveju jausitės patogiai, o kūdikis galės visiškai ištuštinti krūtinę ir pavalgyti. Teisingo fiksavimo technika apima šiuos motinos veiksmus.

1. Palaukite, kol kūdikis plačiai atvers burną. Padėkite jam tai padaryti, braukdami speneliu išilgai apatinės lūpos. Šiam judesiui vaikas refleksiškai atveria burną.
2. Patraukite kūdikio galvą link savęs. Reikia „uždėti“ burną ant spenelio, kad regėjimo lauke būtų tik nedidelė areolės dalis. Tinkamai suėmus, pats spenelis yra liežuvio šaknies lygyje. Ir vaikas negali jo sužaloti.
3. Įtempkite areolės odą, jei kūdikio rankena nepavyksta. Padėkite nykštį areolės viršuje, o rodomąjį pirštą - apačioje. Įtempkite odą, suformuodami „raukšlę“. Įdėkite jį į kūdikio burną ir atleiskite. Areola išsitiesins, užtikrindama tinkamą sukibimą.

Moters veiksmų technika nepriklauso nuo maitinimo pozos. Gana greitai kūdikis įsisavins teisingą rankeną ir nesukels mamai jokio diskomforto.

Vaiko viršutinio gomurio patologija trukdo teisingai užfiksuoti. Jei manote, kad jūsų spenelio fiksatorius yra teisingas, bet žindymas vis tiek sukelia skausmą, kreipkitės į savo vaikų odontologą. Gomurio patologija yra reta, tačiau trumpas frenulis nėra retas. Greičiausias problemos sprendimas – nupjauti kamanas, kurią kvalifikuotas specialistas gali atlikti per kelias minutes.

Įtrūkęs spenelis

Sukelia skausmą viso maitinimo metu. Yra paviršutiniškų ir gilių, ypač skausmingų. Įtrūkusių spenelių susidarymo priežastys yra kelios.

• Neteisingas krūtinės sukibimas. Įtrūkimai atsiranda dėl mechaninių sužalojimų, kuriuos vaikas padaro mamai žįsdamas, užfiksuodamas tik spenelio kraštelį, be areolės.
• Infekcija. Odos pažeidimas gali tapti grybelinės, stafilokokinės infekcijos plitimo vieta. Tokiu atveju skausmas, niežulys ir deginimas moterį vargina ne tik maitinimo metu, bet ir tarp jų.
• Netinkama krūtų priežiūra. Rekomendacijos po kiekvieno šėrimo plauti pieno liaukas su muilu ir joms dezinfekuoti alkoholio tirpalus yra iš esmės klaidingos. Tokia „priežiūra“ priveda prie spenelių odos perdžiūvimo. Nuo jų paviršiaus nusitrina apsauginis lubrikantas, kurį gamina odos liaukos. Dėl to oda tampa labiau pažeidžiama mechaniniam poveikiui ir yra visiškai neapsaugota nuo grybelių ir mikroorganizmų, kurie intensyviai vystosi pažeistuose odos sluoksniuose.
• Staigus maitinimo pabaiga. Moteris pati gali išprovokuoti įtrūkimų susidarymą, jei staigiai ištrauks spenelį iš kūdikio burnos, kad baigtų maitinti. Pasak žindymo konsultantės, AKEV ekspertės Tatjanos Jusovos, visada patartina palaukti, kol mažylis atpalaiduos griebtuvą ir atpalaiduos spenelį. Tai atsitinka, kai kūdikis valgo ir užmiega. Bet jei tai neįmanoma, į kūdikio burną reikia atsargiai įkišti švarų mažąjį pirštelį ir atsargiai išimti krūtį.
• Netinkamas pientraukio naudojimas. Įtrūkimų atsiradimo priežastis gali būti intensyvus siurbimas. Tokiu atveju jie vystosi palaipsniui, tačiau išlaikant dekantavimo režimą gali virsti giliomis žaizdomis.

Dažnai įtrūkimų susidarymą iš karto lemia kelios priežastys, kurios sukelia krūtinės skausmą maitinant vaiką ir tarp maitinimų. Problemą galite išspręsti tik pašalinę visas jos priežastis: pakeiskite netinkamą rankeną, nustokite per intensyviai plauti krūtį arba staigiai atimkite ją nuo kūdikio. Paprastai to pakanka, kad užgytų negilūs įtrūkimai.

Jei įtrūkimai yra gilūs arba komplikuojasi dėl infekcijos, reikalingas specialus gydymas.

Nepriimtina savarankiškai gydyti įtrūkimus, paveiktus grybelinės ar stafilokokinės infekcijos. Pirmieji gali pažeisti vaiko burnos ertmę (). Antrasis – infekcinio mastito išsivystymas moteriai.

laktostazė

Pieno sąstingis yra dažna priežastis, kodėl maitinant kūdikį skauda krūtinę. Laikotarpiais tarp maitinimų skausmingi pojūčiai rodo, kad atėjo laikas pritvirtinti kūdikį prie krūties.

„Maitinimas pagal poreikį – subtilus vaiko ir mamos santykis“, – sako psichologė, maitinimo krūtimi konsultantė Svetlana Panina. – Tačiau moteris dažnai pamiršta, kad šioje „grandinėje“ gali „reikalauti“ ne tik kūdikis, bet ir ji pati. Jei vaikui miegant skausmingai plyšta krūtinė, nedvejodami pridėkite prie jos trupinius. Tai apsaugos jus nuo laktostazės ir pašalins diskomfortą.

Jei išsivystė sąstingis, jį gali lydėti krūtų padidėjimas, patinimas ir karščiavimas. Veiksmingas gydymas yra pažeistos skilties rezorbcija. Paprastai moters būklę galima normalizuoti per 48 valandas, tačiau atsipalaidavusiose pieno liaukose gali skaudėti dar tris dienas.

Vazospazmas

Kanados pediatras Jackas Newmanas pirmą kartą išsamiai prabilo apie vazospazmą arba Raynaud sindromą. Jis pasiūlė, kad skausmas moteriai iškart po maitinimo ir staigus spenelio spalvos pasikeitimas (nuo smėlio iki baltos) pasireikštų kraujagyslių spazmo fone.

Temperatūros pokytis sukelia vazospazmą, kai kūdikis išleidžia spenelį. Vazospazmas blokuoja prieigą prie kraujo, o tai sukelia deginantį skausmą. Jis išnyksta palaipsniui, bet gali atsirasti ir tarp maitinimo. Jei moteris yra linkusi į vazospazmą, ją turi ištirti gydytojas, kad būtų išvengta autoimuninių ligų, dėl kurių išsivysto Raynaud sindromas.

Namuose visada turite laikyti krūtis šiltai, po maitinimo iš karto uždengti. Venkite gerti kavą ir stiprią arbatą, kurios sukelia kraujagyslių spazmus, apsilankykite keliuose užsiėmimuose.

Prevencija

Kad pieno liaukų skausmas nevargintų, reikia pasirūpinti krūties būkle. Prevencinių priemonių rinkinys apima jos priežiūros priemones ir aiškų šėrimo metodų vystymą.

„Deja, mūsų gimdymo namuose retai kalbama apie krūties uždegimo ir skausmo prevenciją“, – sako Marina Mayorskaya, Rožanos centro konsultantė. „Tačiau moteris turi apie ją žinoti, kad išvengtų sunkumų. Lengviausias būdas apsaugoti pieno liaukas nuo infekcijų – periodiškai patepti spenelius motinos pienu ir palikti išdžiūti. Taip išvengsite įtrūkimų ir uždegimų atsiradimo.

Žindymas turėtų teikti džiaugsmą tiek mamai, tiek kūdikiui. Todėl kai žindymo laikotarpiu skauda krūtinę, svarbu išsiaiškinti šios būklės priežastį. Skausmo neturėtų būti. Tai nėra fiziologinė norma žindant, o, priešingai, rodo jos technikos ir higienos reikalavimų pažeidimą. Esant nuolatiniam skausmo sindromui, turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją: akušerį-ginekologą, mamologą ar terapeutą.

spausdinti