Kaip atpažinti tikrus susitraukimus. Klaidingų susitraukimų priežastys. Amniono skysčio nutekėjimas

Klaidingi susitraukimai nėštumo metu gali atsirasti prieš pat patį terminą. Jiems būdingas nemalonių simptomų atsiradimas apatinėje pilvo dalyje. Šiame procese nėra nieko baisaus, tai, galima sakyti, pasiruošimas tikriems sąrėmiams ir gimdymui. Svarbu suprasti, kad tai klaidingas pavojaus signalas, ir mokėti atskirti šią būseną nuo tikro bendro proceso.

TLK-10 kodas

O47 Klaidingi susitraukimai

Klaidingų susitraukimų priežastys

Klaidingi susitraukimai gali paveikti stiprų kraujo tekėjimą į placentą. Jie vaidina svarbų vaidmenį stimuliuodami gimdos raumenis, kad ji būtų tonizuota. Be to, jie tikrai atsakingi už gimdos kaklelio išsiplėtimo procesą. Aišku viena – jie ruošia būsimos mamos kūną būsimam gimdymui.

Netikri susitraukimai taip pat vadinami Braxon Hicks susitraukimais. Jie gali pasirodyti nepriklausomai nuo išorinių veiksnių. Tiesa, yra keletas dalykų, kurie gali išprovokuoti jų vystymąsi.

Yra keletas dažniausiai pasitaikančių šio reiškinio priežasčių. Taigi dažniausiai jų vystymąsi išprovokuoja nesveikas gyvenimo būdas, ypač potraukis žalingiems įpročiams. Besaikis kavos, taip pat kofeino turinčių produktų vartojimas daro neigiamą įtaką.

Tokią būklę gali išprovokuoti kūno dehidratacija, taip pat užpildyta šlapimo pūslė. Maistinių medžiagų trūkumas organizme, taip pat stresas, miego trūkumas – visa tai lemia priešlaikinius susitraukimus. Padidėjęs vaisiaus aktyvumas ir seksas (orgazmas) gali turėti įtakos būklei. Bet pirmiausia tai nėščiosios fizinis aktyvumas ir vaisiaus veikla gimdoje. Taigi po pasikrovimo ar vaikščiojimo moteris gali jausti susitraukimus.

Patogenezė

Braxon-Hicks susitraukimai vystosi ir pasireiškia vaiko pastojimo pradžioje. Formavimas organizme vyksta beveik visoms moterims. Dažniausiai jie atsiranda lytinių organų srityje. Sudarius palankias sąlygas vaikui ir jo vystymuisi, vystosi placenta, per ją vyksta dujų apykaita, medžiagų apykaita tarp vaiko ir mamos.

Restruktūrizavimo tikslas – paruošti gimdos kaklelį būsimam gimdymui. Kūno pokyčių laikotarpiu moteris pajus gimdos raumenų susitraukimą. Tokių susitraukimų metu gimda subręsta ir suminkštėja. Taip pat, susitraukus gimdos raumenims, išsiskiria kamštis, kuris pasireiškia kraujo išskyrų pavidalu.

Gimdos kaklelio ir makšties audiniai – turi tapti elastingi ir besitęsiantys, bet stiprūs ir atsparūs plyšimui. Gimdos kaklelis yra makšties centre, tampa perpus ilgesnis. Šiek tiek atsidaro gimdos kaklelio kanalas, kuris jungia gimdos ertmę ir makštį. Gimdos kaklelio spindis turi būti praviras ir lengvai praeinamas, 2–2,5 cm skersmens. Vaiko galva nukrenta kuo žemiau ir tvirtai prispaudžiama prie įėjimo į mažąjį dubenį. Tokiam reikšmingam kūno pertvarkymui nepraleidžiama nė viena savaitė!

Klaidingų susitraukimų simptomai nėštumo metu

Apie dvidešimtą nėštumo savaitę gali atsirasti netikrų susitraukimų. Netikri susitraukimai iš esmės yra panašūs į tikrus. Skirtumas tarp tokių susitraukimų yra intensyvumas ir reguliarumas. Esant klaidingiems susitraukimams, gimdos susitraukimas trunka nuo kelių sekundžių iki dviejų minučių.

Moteris jaučia susitraukimo jausmą pilve – jo viršutinėje dalyje, apačioje, kartais – kirkšnių srityje. Tokios muštynės vyksta nereguliariai, galite nustatyti laiką tarp jų. Tai leis jums orientuotis į bendrą moters būklę ir pamatyti, kiek susitraukimų įvyksta per vieną valandą. Jausmai gali būti taikomi tik vienai sričiai. Jei tikri susitraukimai yra fiksuoti, jiems būdingi nemalonūs pojūčiai apatinėje nugaros dalyje, taip pat yra skausmas. Palaipsniui mažėja netikrų susitraukimų stiprumas, jie išnyksta. Būsimoji mama pradeda kankinti nemalonius simptomus. Yra diskomfortas gimdoje ir apatinėje pilvo dalyje. Susitraukimai nereguliarūs.

Pirmieji ženklai

Yra pirmieji požymiai, po kurių iškart tampa aišku, kad prasidėjo netikri susitraukimai. Jis pradeda jausti suspaudimą apatinėje pilvo dalyje arba kirkšnyje, taip pat viršutinėje gimdos dalyje. Diskomfortas jaučiamas tik vienoje pilvo dalyje. Susitraukimai gali būti nereguliarūs ir kartoti kelis kartus per dieną arba porą kartų per valandą. Kai kuriais atvejais jų skaičius yra 6 susitraukimai 60 minučių. Diskomfortas jaučiamas, tačiau susitraukimai gali būti neskausmingi. Nėra aiškaus to, kas vyksta, ritmo. Susitraukimų intensyvumas gali smarkiai sumažėti.

Atskirti tikrus susitraukimus nuo netikrų susitraukimų gana paprasta. Šiuo metu proceso pradžioje jaučiamas stiprus skausmas. Susitraukimai yra visame pilve, o skausmas plinta į apatinę nugaros dalį. Susitraukimai kartojasi kas 15, 10, o vėliau 5 minutes. Intensyvumas didėja – 5 kartus per minutę. Susitraukimų trukmės padidėjimas ir kitų prasidedančio gimdymo požymių buvimas (amniono skysčio nutekėjimas, gleivinės išskyros, viduriavimas, traukimo skausmai apatinėje stuburo dalyje).

Pasekmės

Yra tam tikrų rizikos veiksnių, susijusių su šia būkle.

• Polihidramnionas - vaisiaus vandenų perteklius būsimai motinai virš 1500 ml. Šiai būklei būdingas didelis pilvukas, o jo dydis visiškai neatitinka tikrojo termino. Ūmus – vystosi greitai ir ankstyvose nėštumo stadijose. Stebimas per didelis pilvo vystymasis, atsiranda dusulys, gimdos sienelių įtampa, stiprus skausmas.
• Lėtinė – išsivysto jau vėlyvose nėštumo stadijose, simptomai vystosi lėčiau ir nėra tokie ryškūs.
• Įprastas persileidimas. Dažniausios priežastys, lemiančios tokią diagnozę, yra: genetinis polinkis, anatominės savybės, hormonai, būsimos motinos imuniteto būklė, taip pat infekcijos. Daugelis ligų, tokių kaip gonorėja, raudonukė, sifilis, herpesas ir net gripas.
• Isthmic-gimdos kaklelio nepakankamumas. Dėl gimdos kaklelio traumos raumenų audinį pakeičia randinis audinys, kuris yra mažiau elastingas, tvirtesnis ir standesnis. Šiuo atžvilgiu gimdos kaklelis praranda gebėjimą susitraukti ir ištempti, todėl jis negalės išlaikyti gimdos turinio.

Taip pat yra tokių pasekmių kaip: lėtinių infekcijos židinių buvimas, edema, hormoniniai sutrikimai, imuninės sistemos sutrikimai, daugiavaisis nėštumas, rando buvimas gimdoje.

Komplikacijos

Sunkiausia komplikacija – nėštumo nutraukimas skirtingu metu, kai kuriais atvejais nutraukimas gali prasidėti nutekėjus vaisiaus vandenims, taip pat ir be jų. Daugeliu atvejų istminį-gimdos kaklelio nepakankamumą lydi vaisiaus infekcija, nes nėra užtvaros nuo mikroorganizmų uždaro gimdos kaklelio ir gimdos kaklelio gleivių pavidalu, kuris apsaugo gimdos ertmę ir jos turinį nuo bakterijų. Be to, nėštumo komplikacija gali sukelti amniono skysčio perteklių.

Tai gali būti preeklampsija, kuri yra placentos ir kraujagyslių pažeidimas. Vyksta rezus konfliktas – su juo atsiranda agliutinacija. Vaisiaus brendimo metu vaiko raudonieji kraujo kūneliai nešioja D-antigeną, kuris susitinka su Rh neigiamos nėščios moters raudonaisiais kraujo kūneliais ir sulimpa. Žemas hemoglobino kiekis – dėl geležies trūkumo kraujyje sutrinka kepenų veikla, sumažėja baltymų gamyba, sutrinka vandens apykaita. Atsiranda galvos skausmai, preeklampsija ir eklampsija, o tai yra gimdymo nutraukimo rodiklis. Neatmetama ir placentos patologija.

Klaidingų susitraukimų diagnozė nėštumo metu

Diagnostikos metodus atlieka tik gydytojas. Pakanka tik apžiūrėti pacientą ir ją apklausti. Pageidautina, kad būtų duomenų apie nėštumo eigą, laikotarpį, kuriuo moteris yra. Būtina žinoti, kokioje padėtyje yra vaikas, kada planuojamas gimdymas.

Pažymimas susitraukimų atsiradimo laikotarpis. Svarbu žinoti visus intervalus tarp susitraukimų ir jų reguliarumą. Skaičiuojamas laiko intervalas tarp sąrėmių ir ypatingas dėmesys skiriamas vaisiaus vandenų nutekėjimui. Nustatomas gimdos kaklelio brandos ir atskleidimo laipsnis.

Svarbu fiksuoti vaisiaus širdies veiklos fiksavimo duomenis, jie būtini vaiko būklei stebėti. Be to, nustatomas numatomas nėštumo amžius. Visa tai kartu yra diagnostinė priemonė susitraukimams ir jų patikimumui nustatyti.

Analizės

Viso nėštumo metu būsimoji mama turėtų atidžiai stebėti savo sveikatą ir ypač stebėti savo mitybą bei gyvenimo būdą. Jai teks ne kartą lankytis pas gydytoją ir atlikti įvairius tyrimus.

• Pirmoji kelionė pas akušerį-ginekologą turėtų būti atlikta ne vėliau kaip po 11 savaičių. Šioje pirmoje kelionėje turite užsiregistruoti nėščiajai ir išlaikyti privalomus testus. Tyrimai besilaukiančioms mamoms: bendras šlapimo tyrimas; bendra kraujo analizė; Rh faktorius; duoti kraujo nuo ŽIV, sifilio; virusinio hepatito B buvimo tyrimas; floros tepinėlis.
• Antrasis vizitas pas gydytoją dažniausiai būna 12-13 savaičių. Kada tinkamas laikas pirmam ultragarsui. Taip pat matuojama temperatūra, kūno svoris, kraujospūdis, pulsas, atliekama išorinė akušerinė apžiūra.
• Trečiojo vizito pas gydytoją metu 19-21 savaitei daromas antras ultragarsas ir pateikiami rodikliai bei atliekami tyrimai. Šlapimo tyrimas, baltymų tyrimas, kraujo tyrimas dėl ŽIV ir dvigubas biocheminis tyrimas.

24-25 savaitę atliekamas bendras kraujo tyrimas ir gliukozės tolerancijos testas. Kitų vizitų metu pas akušerį-ginekologą atlieka tuos pačius tyrimus ir tyrimus, kaip ir anksčiau.

Instrumentinė diagnostika

Kaip minėta pirmiau, būsimoji mama turės atlikti ultragarsinį tyrimą. Tai vienintelis saugus ir informatyvus metodas, leidžiantis stebėti vaisiaus būklę gimdoje.

Pirmaisiais nėštumo etapais ultragarsas atliekamas tik dėl kelių priežasčių. Tokie kaip: skausmas apatinėje pilvo dalyje su vėlavimu ir įtarimu dėl nėštumo; kraujavimas iš makšties; dirbtinis apvaisinimas; nesivystančio nėštumo atmetimas.

Eiti pas gydytoją ultragarsu. 12-13 savaičių - nustatomas kūdikio nėštumo amžius. Širdies plakimas puikiai skaičiuojamas, vaisius gana aktyvus. Šiame etape nustatoma diagnozė dėl galimo nėštumo nutraukimo. 19-21 savaitę - nustatomas vaisiaus svoris ir augimas; placentos vieta, struktūra ir storis; amniono skysčio kiekis; kaukolės ir kitų galūnių formų anomalijų buvimas. 32 savaitę - nustatomos anksčiau neatrastos vaisiaus vystymosi problemos; placentos vieta ir branda; vaisiaus būklė ir kraujotaka; yra randų būklė ant gimdos.

Trečiosios kelionės į ultragarsą metu nustatomas vaisiaus (dubens ar galvos) pateikimas, nes iki to laiko vaisius užima vietą, kurioje jis gims.

Diferencinė diagnozė

Kai kuriais atvejais gimdos veikla painiojama su tikrais susitraukimais, tokia veikla vadinama netikrais susitraukimais. Kai nėščia moteris skundžiasi traukiančiais, skausmingais skausmais pilvo apačioje, klaidingų susitraukimų diagnozę tikslinga atskirti nuo tikrų.

Klaidingi susitraukimai pasireiškia nevienodo stiprumo ir trukmės, skausmo, kartojasi skirtingais intervalais. Esant silpnam gimdymo aktyvumui: susitraukimai yra reguliarūs, silpni, vienodo stiprumo ir trukmės. Per šį laikotarpį atliekamas išorinis tyrimas, kurio metu stebimas gimdos tonusas.

Esant tokiems susitraukimams, nėščia moteris gali skųstis skausmingais ir užsitęsusiais pojūčiais apatinėje pilvo dalyje. Tačiau išankstinio laikotarpio atmetimas būsimai motinai leidžia manyti, kad skausmas buvo sumažintas į raumenis suleidus papaverino. Be to, per 6 valandas (įprasta preliminaraus laikotarpio trukmė) ir per kitas valandas pirmasis gimdymo etapas neprasidėjo, o tai patvirtina klaidingus susitraukimus.

Netikrų susitraukimų gydymas nėštumo metu

Jei skausmas trunka ne ilgiau kaip 6 valandas, gydymas šiuo atveju netaikomas. Kai procesas turi patologinę eigą, skiriamas akušerinis miegas. Daug kas tiesiogiai priklauso nuo simptomų ir moters savijautos.

Dažniausiai gydymas apima keletą pagrindinių priemonių. Siekiant sumažinti skausmą, plačiai naudojami antispazminiai vaistai, dažniausiai tai yra No-shpa. Dažnai kreipiamasi į vitaminų terapijos pagalbą. Moteris gali vartoti ir specialius vaistus mamoms, ir valgyti daugiau vaisių, kuriuose yra naudingų vitaminų ir mineralų. Tai gali būti vaisiai, pieno produktai ir daržovės.

Padėtį lovoje rekomenduojama nustatyti taip, kad kojos būtų šiek tiek pakeltos. Taip bus pašalintas mechaninis vaisiaus poveikis apatiniam gimdos segmentui, kuris dirgina receptorius ir padeda didinti gimdos tonusą bei susitraukiamumą.

Taip pat dažnai taikoma fizioterapija. Esant stipriam moters susijaudinimui, pirmenybė teikiama raminamiesiems vaistams. Patartina gerti vaistažolių arbatas, valerijonus ir motinines žoleles, bet tik tabletėmis! Plačiai taikoma imunoterapija, atliekama placentos nepakankamumo profilaktika.

Vaistai

Nėščiųjų medikamentinis gydymas reikalauja ypatingo ir apgalvoto požiūrio. Daugelis vaistų neigiamai veikia vaisius ir nėštumo eigą. Likus kelioms savaitėms iki gimdymo, netikri sąrėmiai tampa skausmingesni ir sukelia dar daugiau diskomforto.

Su skausmingais pojūčiais daugelis gydytojų individualiai skiria No-shpu. Tai saugus vaistas būsimai mamai ir vaikui, veikia greitai ir efektyviai. Šio vaisto vartojimas sumažina gimdos įtampą ir pašalina spazmus, taip sumažindamas skausmą dėl netikrų susitraukimų. Tačiau no-shpa nevartojamas viso nėštumo ciklo metu, nes yra galimybė atidaryti gimdos kaklelį. Prieš vartojant, būtina pasitarti su gydytoju.

• No-shpa. Ši priemonė palengvins spazmus ir taip išgelbės moterį nuo netikrų susitraukimų. Pakanka gerti 2 kartus per dieną po 2 tabletes. Tikslią dozę gali paskirti gydantis gydytojas. Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas, sutrikusi kepenų ir inkstų veikla. Šalutinis poveikis: pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas, alerginės reakcijos.
• Jei būsimoje motinoje yra vyriškų lytinių hormonų perteklius ir yra galimybė juos nutraukti, skiriamas deksametazonas. Vaistą reikia vartoti atsargiai ir tik gydytojo rekomendacija, atsižvelgiant į visus šalutinius poveikius.
• Deksametazonas. Ūminiu laikotarpiu jis vartojamas didelėmis dozėmis. Dozavimo režimas yra individualus. Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas. Šalutinis poveikis: gerai toleruojamas, gali sukelti tik alergines reakcijas.

Siekiant paspartinti plaučių vystymąsi hormonų vystymuisi, skiriamas betametazonas. Gydytojas, atsižvelgdamas į šalutinį poveikį, nustato individualų vaisto dozę ir vartojimo būdą.

Betametazonas. Agentas vartojamas nedidelėmis dozėmis, gali būti 0,25-0,5 mg. Gydymo trukmę nustato specialistas. Kontraindikacijos: hipertenzija, sifilis, cukrinis diabetas, sisteminės mikozės. Šalutinis poveikis: svorio padidėjimas, nemiga, menstruacijų sutrikimai.

Alternatyvus gydymas

Nėštumo metu moteris patiria skausmą netikrų susitraukimų metu. Yra keletas būdų, kaip palengvinti šiuos nemalonius pojūčius ir sumažinti diskomfortą.

Galite tiesiog išgerti stiklinę šilto vandens ar pieno. Tai labai sumažins diskomfortą ir pagerins būklę. Šiltas dušas padės susidoroti su nemaloniais simptomais. Jokiu būdu neturėtumėte maudytis vonioje! Norint sustiprinti raumenis ir pagerinti sveikatą, rekomenduojama apsilankyti baseine.

Nesinaudokite jokių tinktūrų ar nuovirų pagalba. Pirmiausia turite kreiptis į gydytoją, o tada taikyti tam tikrus metodus būklei pagerinti.

Kartais užtenka atsipalaiduoti ir ramiai pagulėti kelias minutes.

Netikrų sąrėmių metu būsimoji mama turi gerą galimybę pratinti taisyklingą kvėpavimą ir pasirinkti patogią padėtį, kurios netrukus prireiks prasidėjus gimdymui.

Gydymas žolelėmis

Daugelis žolelių yra naudingos nėštumo metu ir turi daug naudingų bei palankių savybių būsimai mamai ir jos kūdikiui. Tačiau kai kurių teks atsisakyti, nes yra galimybė išprovokuoti persileidimą.

Nėštumo metu moteris gali patirti klaidingus susitraukimus. Ši būklė gydoma žolelėmis. Nekenksmingos vaistažolės, šalinančios peršalimą, yra: raktažolė, motinėlė ir pamotė, liepų žiedas, Altajaus šaknis, šunų rožė, varnalėša ir kt.

Nėštumo metu negalima vartoti vidurius laisvinančių augalų dėl persileidimo ir priešlaikinio gimdymo. Tai tokie augalai kaip: kasija, alavijas, šaltalankis.

Vartoti kitas liaudiškas priemones, kurių reikia vengti: melijos, isopo, baziliko, ciberžolės, žagrenio.

Čia yra ne visų rūšių vaistažolės, kurių reikia saugotis nėštumo metu. Naudodami kiekvieną liaudies gynimo priemonę, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Homeopatija

Nėštumo metu moters sveikatos lygis pablogėja, todėl gali atsirasti įvairių sutrikimų. Tokie kaip klaidingi susitraukimai, pykinimas ir vėmimas, raumenų ir nugaros skausmai, valgymo ir nervų sutrikimai ir kt. Homeopatija nėštumo metu yra daug geresnė nei įprastinė medicina. Vienas iš homeopatijos privalumų yra tai, kad ji nekenksminga nėščiajai ir jos vaisiui, nesukelia alergijos ir neturi cheminių medžiagų. Besilaukiančiai mamai gydytojas turi ne tik išrašyti vaistų, bet ir paaiškinti jai viską, ką ji jaučia, viską, ką patiria vaikas. Juk vaisius įsčiose visą poveikį mamos organizmui jaučia nuo pat pastojimo. Svarbu, kad nėštumas vyktų ramybės ir laimės atmosferoje.

Homeopatinių vaistų vartojimas nėštumo metu gali būti vartojamas bet kuriuo metu. Tai ypač pasakytina apie pirmuosius 3 nėštumo mėnesius, kai persileidimo rizika yra labai didelė, gydytojai skiria tokius vaistus: Arnica, Sabina, Chamomilla ir kt. Homeopatinį vaistą reikia vartoti mažomis dozėmis, veikiančiomis organizmą teigiamas poveikis. Tačiau jei vaistas vartojamas didelėmis dozėmis, būklė pablogės.

Prevencija

Būsimoms mamoms prieš nėštumą ir nėštumo metu, priklausomai nuo organizmo būklės, skiriami homeopatiniai vaistai. Homeopatinių vaistų vartojimas nėštumo metu yra svarbus įvairių naujagimio ligų profilaktikai. Homeopatinis gydymas taip pat padeda būsimiems tėvams tapti sveikesniems ir taip pagimdyti sveikesnį kūdikį. Vyrui, sergančiam oligospermija ir spermatogenezės sutrikimais, galima atlikti profilaktiką homeopatiniais preparatais, gerinant spermos kokybę ir kiekį. Mergaitei gali būti atliekama įvairių rūšių nevaisingumo profilaktika. Taip pat mergaitei, kuri pasidarė abortą, skiriamas homeopatinis preparatas (Aconite, Secale, Sabina ir kt.) ir tik pagal gydytojo nurodymus. Nėštumo metu vaistas vartojamas 3 kartus per dieną iki 16 savaičių. Priklausomai nuo kūno būklės, gydytojas gali skirti kitokį gydymą. Homeopatijos duomenų bazėje yra daugiau nei 100 šios problemos gydymo priemonių.

Klaidingų susitraukimų profilaktikai ir gydymui vaistą reikia vartoti kartą per valandą, kol skausmas išnyks. Norint visais atvejais pagerinti būklę, būtinas poilsis ir lovos poilsis. Dažniausiai vartojami vaistai: Cimicifuga – nuo ​​aštrių pilvo skausmų; Caulophyllum ypač vartojamas paskutinėmis nėštumo savaitėmis ir paruošia gimdos kaklelį gimdymui.

Prognozė

Netikri susitraukimai ruošia būsimos mamos organizmą svarbiausiai nėštumo dienai. Jie gali pasirodyti ir 20 savaičių, ir iki nėštumo pabaigos. Siekiant pagerinti būklę ir sumažinti diskomfortą, buvo skirti aukščiau nurodyti gydymo metodai. Esant gydymo veiksmingumui, sumažėja nėščios moters skausmas gimdos susitraukimų metu.

Draudžiama spontaniškai vartoti vaistus ir gydyti liaudies gynimo priemonėmis. Tik pagal gydytojo rekomendacijas ir patarimus nustatomas gydymas ir profilaktika. Jei nėštumo metu atsiranda komplikacijų ar ligų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Maždaug nuo 36 savaičių daugelis pradeda klausytis savo kūno. Prasidėjus 38 savaitei, nėštumas laikomas pilnalaikiu, per šią savaitę dažniausiai gimsta kūdikis. Jei gimdymas neprasideda anksčiau nei 41 savaitę, turite būti hospitalizuotas.

TLK-10 kodas

Moters kūnas gimdymo laikotarpiu visiškai persitvarko, būtent netikri susitraukimai ruošia ir treniruoja besilaukiančią mamą gimdymui. Klaidingi susitraukimai yra gimdos kaklelio raumenų susitraukimas. Tokie susitraukimai nėra lydimi skausmo, tačiau po kurio laiko jie tampa pastebimi ir sukelia nedidelį diskomfortą.

Net ir ši valstybė turi savo pavadinimą. Klaidingi susitraukimai taip pat pažymėti tarptautine ligų klasifikacija. Taip daug lengviau klasifikuoti tikrąją moters būklę.

Tarptautinė ligų kodų klasifikacija: netikras gimdymas skirstomas į: (O47.0) netikrą gimdymą, atsirandantį iki 37 nėštumo savaitės, (O47.1) netikrą gimdymą po 37 nėštumo savaičių ir O47.9 netikrą gimdymą, nepatikslintą. Čia nėra išimčių. Ši būsena patogumo sumetimais pažymėta kodu. Kadangi gimdančios moters žemėlapyje reikia pažymėti netikrų susitraukimų faktą.

Dažnai vadinamas mokymu. Pabandykime išsiaiškinti, kaip atskirti netikrus susitraukimus nėštumo metu nuo tikrų. Kai lieka vos kelios savaitės, besilaukiančios mamos ima gaudyti save galvojant, kad labai greitai teks gimdyti. O tai reiškia, kad laikas nuodugniai išstudijuoti medžiagą, susijusią su kvėpavimu, teisinga laikysena gimdant ir elgesiu gimdymo metu. Kalbant apie muštynes! Ar žinojote, kad paskutiniais nėštumo mėnesiais moterys dažnai patiria treningus (netikrus) susitraukimus? Kaip atskirti juos nuo tikrų? Išsiaiškinkime.

Visų pirma, reikia pastebėti, kad netikri sąrėmiai nėštumo metu skirtingoms moterims pasireiškia visiškai skirtingai, todėl sutelkti dėmesį į jau pagimdžiusių draugų pasakojimus yra bent jau kvaila. Taigi, kas tai yra, treniruotės (netikros) muštynės?

Kas yra klaidingi (treniruočių) susitraukimai?

Gimdos raumenų susitraukimas

Klaidingi susitraukimai paruošia gimdą (susitraukia lygiuosius raumenis) ir visą moters kūną būsimam gimdymui, todėl jie dažnai vadinami " Treniruotės". Taip pat galite susitikti su vardu " Braxton Hicks susitraukimai"(tai ginekologas, kuris pirmą kartą aprašė tokius susitraukimus). Skausmas daugeliu atžvilgių panašus į skausmingas menstruacijas, jį lydi sunkumas ir įtampa apatinėje pilvo dalyje. Kartais stiprios įtampos momentu matosi menstruacijų kontūrai. gimdą ir lengvai jį pajausti.

Klaidingų susitraukimų metu gimda tarsi virsta akmeniu.

Skirtumai tarp tikrų ir netikrų susitraukimų

1. Skirtingai nei tikri gimdymo skausmai, treniruotės dažniausiai būna mažiau skausmingi ir neaiškiai primena skausmą menstruacijų metu.

2. Netikri susitraukimai dažnai plinta į apatinę pilvo dalį, tuo tarpu tikrieji susitraukimai yra juostinė pūslelinė, bet labiau lokalizuota juosmens srityje.

3. Treniruotės neturi konkretaus intervalo ir gali trukti arba pusę minutės, arba 5-10 minučių.

4. Netikrų sąrėmių galima nesunkiai išvengti su 1-2 tabletėmis drotaverino arba no-shpa. Esant tikriems susitraukimams, tabletės neturės analgezinio poveikio.

5. Panašų skausmą malšinantį poveikį galima pasiekti šiek tiek šiltu dušu, nukreiptu į juosmens sritį.

6. Kai moteris patiria tikrus gimdymo skausmus, ji pastebi pamažu mažėjantį intervalą tarp jų. Pati kova, kaip taisyklė, pailgėja nuo 5-7 sekundžių iki kelių minučių. Taip pat palaipsniui.

7. Ir galiausiai pagrindinis skirtumas tarp tikrų kovų yra vaisiaus vandenų plyšimas o taip pat iš makšties. Žinoma, ne visų moterų susitraukimus lydi vaisiaus vandenų ir išskyrų nutekėjimas. Tačiau jei šie simptomai vis dėlto pasireiškė, galime drąsiai teigti, kad prieš tai buvę susitraukimai buvo tikri. Ir atminkite, kad kuo anksčiau po vaisiaus vandenų atsiradimo vyksite į ligoninę, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų kūdikis gims sveikas ir nepažeistas!

Kaip palengvinti netikrus susitraukimus nėštumo metu

Daugeliu atvejų treniruočių susitraukimai trunka ilgai ir yra gana skausmingi. Tai labai vargina ir taip įtemptą besilaukiančią mamą. Kaip galite palengvinti klaidingų susitraukimų srautą?

Nėštumas ir gimdymas yra pačios įdomiausios akimirkos kiekvienos moters gyvenime. Paskutinis trimestras ypač sunkus. Nėščioji pavargo nuo savo padėties, nori kuo greičiau pagimdyti. Atsižvelgiant į tai, primiparase kyla daug klausimų: „Kaip nustatyti susitraukimus? Kiek stiprus skausmas? Pirmą kartą nėščios moterys labai nerimauja dėl gimdymo. Juos kankina draugų pasakojimai apie nenusakomas kančias. Kiekvienas gimdymo procesas yra individualus, nekankinkite savęs siaubo istorijomis. Mielos besilaukiančios mamytės, gimdymas yra natūrali situacija. Teigiamas požiūris yra raktas į sėkmę.

Kaip suprasti, kad prasidėjo susitraukimai

Nėštumo metu moteris ne kartą patiria netaisyklingus gimdos susitraukimus. Daugiau nei 20 savaičių besilaukianti mama jaučia nedidelį diskomfortą dėl treniruojamų (netikrų) Braxton-Hicks susitraukimų. Ateityje klaidingi susitraukimai taps dažnesni. Gimdos susitraukimų simptomai turi išskirtinę požymių vienybę, tačiau gimdymo rezultatas yra gimdymas. Kaip prasideda susitraukimai nėščioms moterims?

Svarbiausi sąrėmių simptomai prieš gimdymą:

• susitraukimų trukmė yra daugiau nei 30 sekundžių;
• didėjantis periodiškumas: nestabilus - būdingas latentinei fazei, to paties intervalo buvimas - aktyviajai fazei;
• „akmenuotas“ skrandis;
• traukiantys skausmai pilvo apačioje, "skauda" apatinę nugaros dalį.

Kaip prasideda susitraukimai primiparase: pojūčiai

Bendrasis procesas sąlyginai skirstomas į kelias fazes: latentinę (paslėptą), aktyviąją, tremties fazę. Pabaigoje įvyksta placentos gimimas. Gimdanti moteris stiprų skausmą pajus tik aktyvioje gimdymo fazėje. Likusi dalis nesukels jai daug skausmo. Tremties etapas reikalauja daug darbo, todėl ankstesniuose etapuose būsimoji mama turėtų pailsėti ir neprarasti jėgų veltui. Kaip dažnai prasideda susitraukimai ir kaip nustatyti, kad susitraukimai prasidėjo?

Gimdos kaklelio išsiplėtimo požymiai: reguliarūs susitraukimai, gleivinės išskyros, traukiantys skausmai pilvo apačioje, kaip ir menstruacijų metu. Latentinės fazės dažnis yra 20-30 minučių. Aktyviajai stadijai būdingas susitraukimų dažnio, jų trukmės ir skausmo padidėjimas. Gimdos kaklelio atsivėrimas siekia 8 cm.Susitraukimas trunka apie minutę, intervalas 2-4 min. Perėjimą į tremties fazę lydi gimdos susitraukimų padažnėjimas, jų trukmės padidėjimas, „sprogimo“ jausmas, atsivėrimas iki 10 cm.

Daugiagimyje

Gimdymo proceso trukmė antrojo ir vėlesnių gimdymų metu pastebimai sumažėja, keičiasi kiekvienos fazės požymiai. Kaip susitraukimai prasideda daug kartų gimdžiusioms moterims? Dėl „gimdos atminties“ reiškinio atskleidimo laikotarpis įvyksta daug kartų greičiau, todėl gimdančios moters skausmas yra minimalus. Daugkartinio gimdymo pacientų susitraukimai įgauna neryškų simptomą. Latentinė fazė moteris nepastebi. Aktyvaus laikotarpio intervalai skiriasi. Susitraukimai tampa produktyvūs tik iki tremties laikotarpio.

Kaip atskirti netikrus susitraukimus nuo tikrų

Klaidingi susitraukimai turi didelę reikšmę būsimam gimdymui. Jų pagalba gimda treniruojasi, ruošiasi būsimiems įvykiams. Ankstyvosiose stadijose tokios treniruotės visiškai nejaučiamos. Klaidingi susitraukimai negali sukelti gimdos kaklelio atsivėrimo, gimdymo pradžios. Paskutinį trimestrą Braxton-Hicks susitraukimai atsiranda reguliariai, todėl būsimoji motina išprovokuoja skubiai susirinkti į ligoninę.

Klaidingų susitraukimų simptomai

Kaip atpažinti susitraukimus? Klaidingi gimdos susitraukimai neturi reguliarumo, skausmo parametrų. Intervalai tarp Braxton Hicks susitraukimų nesumažėja. Susitraukimai nereguliarūs, kartojasi kas kelias valandas. Skausmas, būdingas gimdymo skausmams, pašalinamas su klaidingais. Kaip atpažinti netikrus susitraukimus? Atpalaiduojantis dušo masažas visiškai pašalina diskomfortą dėl netikrų gimdos susitraukimų. Panašus poveikis nepasiekiamas prenatalinėje būsenoje.

Kada prasideda treniruotės?

Treniruočių kovos prasideda tiesiogine prasme nuo pat nėštumo pradžios. Būsimoji mama jų tiesiog nejaučia. Nuo antrojo trimestro moters dėmesį patraukia trumpalaikis gimdos tonusas. Nėštumo pabaigoje klaidingi gimdos susitraukimai sukelia didelį diskomfortą motinai. Daugelis moterų nepatiria Braxton Hicks susitraukimų. Fizinis aktyvumas, nepatogi laikysena, kaip taisyklė, sugrąžina gimdą. Tokiais atvejais reikėtų tiesiog atsipalaiduoti, pakeisti poziciją.

Ką daryti, jei prasideda susitraukimai

Reikėtų ieškoti gimdos kaklelio atsivėrimo požymių – sąrėmių pradžioje jie informatyvesni. Latentinės fazės metu atlikite savo įprastą veiklą – tai pagreitins jos praėjimą. Aktyviąją fazę geriausia atlikti jums patogioje padėtyje. Gimdančios moterys dažnai renkasi padėtį pagal kokį nors objektą: sofą, kėdės atlošą. Geriau kiekvieną gimdos susitraukimą išgyventi ramiai, brėžti balsių garsus jo piko metu. Garsas turi būti nukreiptas „žemyn“. Labai svarbu, kad žandikaulis būtų atpalaiduotas. Apatinės nugaros dalies masažas padės sumažinti skausmą. Intervalas 5-7 min. - priežastis vykti į ligoninę.

Kaip sužinoti, kada prasideda susitraukimai

Netiesioginės ankstyvo gimdymo priežastys yra jų pirmtakai. Į šiuos skambučius nereikėtų žiūrėti pernelyg rimtai. Bendroji veikla dažnai apsieina be jų. Visų pirma, reikia klausytis savo kūno. Procesai neturėtų būti dirbtinai spartinami. Vaikas pats duos ženklą, kai „subrends“ palikti savo slėptuvę. Nesijaudinkite dėl PDR laiko, nėštumas iki 42 savaičių imtinai laikomas norma. Gimdymo pranašai pirmagimių ir daugkartinių gimdymo metu yra panašūs:

1. Vaisius „užšąla“, krenta jo motorinė veikla.
2. Braxton Hicks susitraukimai vis dažnėja.
3. 25-35% besilaukiančių mamų turi „lizdo instinktą“.
4. Aptinkamos išskyros su kraujo juostelėmis (gleivinės kamštis palieka).
5. Moteris krenta svoris, trūksta apetito.

Gimdymo pranašai nukaręs pilvas

Likus 2 savaitėms iki gimdymo moteris kvėpuodama jaučia neregėtą lengvumą, nebeužspaudžiama diafragma. Taip yra dėl to, kad kūdikio galva yra „įkišta“ į dubens kaulą. Dėl šio judesio mamos skrandis krenta. Pakartotinai gimdant, pilvo prolapsas įvyksta tiesiogiai gimdant. Judėjimą lengva patikrinti. Norėdami tai padaryti, padėkite ranką tarp krūtinės ir pilvo. Jei jis telpa šioje vietoje, jūsų skrandis nuskendo.

Vaizdo įrašas: netikri ir darbo susitraukimai

Vaiko nešiojimas ir gimdymas – nuostabus laikas. Motinystė – tai atlygis už visus nėštumo ir gimdymo sunkumus. Nėštumo metu būsimoji mama patiria stresinių situacijų, išsenka fizinės jėgos. Vaiko gimimas vertinamas kaip sveikintinas palengvėjimas, tačiau besilaukiančių mamų emocionalumas daro įtaką. Sužinokite, kaip nustatyti gimdymo pradžią, kada vykti į ligoninę, kada turi lūžti vaisiaus vandenys. Vaizdo įrašas padės suprasti skirtumą tarp gimdos susitraukimų tipų. Žinios apie gimdymo požymius pašalins triukšmą, be priežasties keliones į ligoninę.

Gimdydama vaiką moteris išgyvena visą gyvenimą, kai atstatomas kūnas, keičiasi įpročiai, kone kasdien atsiranda naujų pojūčių. Ir tam tikru momentu, kai gimdymas jau visai šalia, atsiranda netikri sąrėmiai. Kaip atskirti juos nuo tikrų? Kokių priemonių galima imtis norint sumažinti skausmą? Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Klaidingi susitraukimai - kas tai

Sąvoka „klaidingi susitraukimai“ medicinos moksle reiškia netaisyklingus ritmiškus gimdos raumenų sienelių susitraukimus, skirtus paruošti reprodukcinius organus gimdymui. Tokios „treniruotės“ metu gimdos ir gimdos kaklelio raumenys tampa atsparesni, kad ateityje galėtų aktyviai susitraukti ir stumti kūdikį per gimdymo kanalą.
Gimdos raumenys treniruojami prieš gimdymą, kad reikiamu metu susitrauktų ir išstumtų vaisius gimdymo kanalu.

Treniruojami susitraukimai (dar vadinami Braxton-Hicks susitraukimais – taip vadinosi britų gydytojas, kuris pirmasis pagrindė šį reiškinį), be to, pagerina reprodukcinių organų aprūpinimą krauju, taip padidindamas vaisiaus aprūpinimą deguonimi.

Įdomu tai, kad ne visi gydytojai turi bendrą nuomonę apie klaidingų susitraukimų tikslą. Pavyzdžiui, kai kurie mano, kad tai tik nėščios moters kūno reakcija į hormonų svyravimus, o ne pasiruošimas gimdymui.

Ne visos nėščios moterys jaučia Braxton Hicks susitraukimus, ypač primiparas.Čia daug kas priklauso nuo individualių organizmo savybių (aukšto ar žemo skausmo slenksčio), provokuojančių veiksnių. Nepaisant to, tokių sumažėjimų pasitaiko kiekvienai besilaukiančiai mamai, tačiau į juos galima tiesiog nepastebėti (pavyzdžiui, dėl užimtumo darbu, buities darbais), supainioti su padidėjusiu dujų susidarymu ir kitais reiškiniais.

Treniruočių kovų atsiradimo priežastys

Yra keletas veiksnių, galinčių išprovokuoti treniruotes arba padidinti esamų intensyvumą:

1. Aktyvus vaisiaus judėjimas (sukimas, stumdymas).
2. Pačios būsimos mamos veikla, pavyzdžiui, fizinė veikla.
3. Emociniai sukrėtimai: baimė, stresas arba, atvirkščiai, džiaugsmas. Į tai labiau linkę jautrūs žmonės.
4. Lytinis aktas, lydimas moters orgazmo.
5. Sunkaus ir riebaus maisto, sukeliančio sunkumo jausmą virškinamajame trakte, valgymas, gazuoti gėrimai, persivalgymas arba, atvirkščiai, stiprus alkis, dehidratacija.
6. Nesugebėjimas laiku nueiti į tualetą. Tai gali sukelti diskomfortą šlapimo pūslėje ir tiesiojoje žarnoje, sukelti klaidingus susitraukimus.

Kai kuriais atvejais klaidingi susitraukimai gali atsirasti net uždėjus ranką ant savo, savo ar svetimo skrandžio.

Nuotraukų galerija: veiksniai, provokuojantys Braxton-Hicks susitraukimus

Seksas su smurtiniu moters orgazmu gali išprovokuoti treniruočių susitraukimus.Viena iš netikrų sąrėmių priežasčių – riebaus sunkaus maisto, gazuotų gėrimų vartojimas ar alkis.Emociniai išgyvenimai gali sukelti netikrus susitraukimus.Klaidingi susitraukimai gali išprovokuoti aktyvius vaisiaus judesius.

Kaip atskirti netikrus ir gimdymo susitraukimus

Jei kai kurios nėščios moterys patiria tik nedidelį diskomfortą Braxton-Hicks susitraukimų metu, kitos patiria gana didelį skausmą. Priepuolių metu besilaukiančios mamos sutrinka: šį reiškinį laiko gimdymo pradžiai ir skuba ruoštis į ligoninę (ypač jei laikotarpis jau padorus). Todėl svarbu išmokti ženklų, kurie skiria treniruotes nuo tikrų.

Lentelė: skirtumai tarp klaidingų ir tikrų susitraukimų

Atskyrimo kriterijai	klaidingi susitraukimai	Tiesa
Periodiškumas	Jie retkarčiais fiksuojami, be tam tikro intervalo.	Susitraukimų priepuoliai būna reguliarūs, pasikartoja po tam tikro laiko, palaipsniui dažnėja ir ilgėja.
Skausmo intensyvumo didinimas	Skausmo intensyvumas nedidėja, priešingai – palaipsniui silpnėja.	Kiekviena kita kova yra stipresnė už ankstesnę.
Ar įmanoma sumažinti skausmo intensyvumą	Skausmas mažėja pasikeitus aktyvumui, poilsiui ir pan.	Kūno padėties ar veiklos tipo keitimas neturi įtakos priepuolio intensyvumui.
Skausmo lokalizacija	Skausmas fiksuojamas pilvo, dubens srityje.	Skausmas plinta į nugarą ir apatinę nugaros dalį, apatinę pilvo dalį, šonus ir šlaunis, tiesiąją žarną ir šlapimo pūslę.

Vienas iš pagrindinių skirtumų tarp tikrųjų susitraukimų yra jų dažnis.

Klaidingi susitraukimai visiškai nesusiję su gimdymu, jie nerodo šio proceso pradžios. Priepuolių nelydi gimdos kaklelio atsivėrimas (tai gali paliudyti tik ginekologas apžiūros metu).

Vaizdo įrašas: netikrų ir tikrų sąrėmių skirtumai (Motinystės akademijos webinaro „Ruošimasis gimdymui“ fragmentas)

Normalūs nėštumo pojūčiai Braxton Hicks susitraukimų metu

Nėščios moters treniruočių susitraukimus, kurie prasidėjo, galite atpažinti iš būdingų simptomų:

1. Tam tikroje pilvo vietoje atsiranda stiprus skausmas – lyg kas spaustų gimdą. Atsiranda įvairaus intensyvumo piešimo skausmai (paprastai jie nesukelia didelio diskomforto).
2. Per vieną valandą šis jausmas gali kartotis kelis kartus, o po to išnykti kelioms dienoms. Kai kuriems žmonėms dienos metu retkarčiais ištinka traukuliai.
3. Priepuoliai atsiranda staiga, neturi tam tikro ritmo ir cikliškumo. Tačiau dažniausiai jos fiksuojamos vakare arba naktį, kai atsipalaiduoja likę kūno raumenys (tokiu paros metu gimdos tonusą tiesiog lengviau pastebėti).
4. Susitraukimai nutrūksta savaime arba kartu pasikeitus kūno padėčiai, judėjimui ir pan.

Dažnai netikri susitraukimai jaučiami vakare ir naktį, kai atsipalaiduoja likę kūno raumenys.

Kalbant apie konkrečias datas, kada moteris gali tikėtis treniruočių, čia vėlgi viskas individualu. Tačiau tai dažniausiai įvyksta ne anksčiau kaip po 20 savaičių. Daugelis nėščių moterų praneša apie traukulius tik trečiąjį trimestrą. 39–40 savaičių susitraukimus reikia įvertinti labai atidžiai, nes jie gali būti tikri.

Situacijos, kai reikia medicininės pagalbos

Nepaisant to, kad treniruotės yra nekenksmingos, yra situacijų, kai tokiai „treniruotei“ reikia medicininės intervencijos. Atkreipkite dėmesį į šiuos signalus:

1. Priepuolius lydi neįprastos išskyros iš makšties: vandeningos arba sumaišytos su krauju (galbūt prasideda placentos atsiskyrimas).
2. Skausmas gimdos susitraukimų metu yra per stiprus, nors ir nereguliarus. Pavyzdžiui, per ryškus skausmas juosmens srityje gali reikšti ne netikrus susitraukimus, o ūmią uždegiminę inkstų ligą.
3. Didėjantis spaudimas tarpvietei: sukelia skausmą, diskomfortą.
4. Tuo pačiu metu išpilami vaisiaus vandenys arba jie nuteka (iš lytinių takų išteka didelis kiekis skysčių arba apatiniai tiesiog greitai sušlampa).
5. Susitraukimai kartojasi per dažnai – daugiau nei 4 kartus per minutę (galbūt prasideda aktyvus gimdos kaklelio atsivėrimas).
6. Vaisiaus judėjimas pastebimai sumažėjo: per dvi valandas pastebima mažiau nei 10 judesių (tai atsitinka prieš gimdymą).

Kai kuriais atvejais būtina kreiptis į gydytoją, pavyzdžiui, kai labai stipriai skauda apatinę stuburo dalį, apatinę nugaros dalį

Visi šie požymiai ypač pavojingi, kai kūdikiui gimti dar per anksti. Juk gresia priešlaikinis gimdymas. Jei trečiojo trimestro pabaigoje nėščioji pastebi, kad sąrėmiai tampa per intensyvūs, dažni, gana reguliarūs ir ilgi, greičiausiai prasideda gimdymas ir laikas vykti į gimdymo namus.

Kaip palengvinti moters būklę Braxton-Hicks susitraukimų metu

Kai netikri susitraukimai sukelia pastebimą diskomfortą nėščiai moteriai, ji gali palengvinti savo būklę paprastomis priemonėmis:

1. Raskite patogią padėtį ir darykite tai, kas jums patinka. Kiekviena besilaukianti moteris gali pasirinkti tokią poziciją, kurioje diskomfortas bus minimalus arba visai išnyks: pavyzdžiui, susirangyti ant minkštos sofos, uždengti antklode ar atsilošti plačioje kėdėje. Tuo pačiu gera skaityti įdomią knygą, žiūrėti mėgstamus serialus ar klausytis atpalaiduojančios muzikos. Tai padeda atitraukti mintis nuo skausmo.
2. Išgerkite šiltos arbatos, vaisių gėrimo ar tiesiog stiklinę vandens.
3. Vaikščiojimas su vidutiniu fiziniu aktyvumu.
4. Paimkite šiltą dušą arba vonią.
5. Malonus atpalaiduojantis apatinės nugaros dalies masažas. Rūpestingas sutuoktinis gali tai padaryti.
6. Jei alkis išprovokavo sąrėmius, turėtumėte valgyti ką nors maistingo, bet ne sunkaus.
7. Labai padeda kvėpavimo pratimai. Be to, kad pratimai palengvina būsimos motinos būklę, jie padidina vaisiaus aprūpinimą deguonimi, yra puikus kvėpavimo pratimas artėjant gimdymui. Galite išbandyti tokius paprastus variantus: „žvakė“ (lėtas įkvėpimas per nosį ir staigus trumpas iškvėpimas per burną), „kaip į šunį“ (tai dažnas paviršutiniškas kvėpavimas, kaip ir šunys kvėpuoja karštu oru, bet ne ilgiau kaip 30 sekundžių). kad neapsvaigtų), įprasti lėti įkvėpimai ir iškvėpimai (be to, iškvėpimas atliekamas susitraukimo metu).

Nuotraukų galerija: priemonės, padedančios susidoroti su klaidingais susitraukimais

Saikingas fizinis aktyvumas lauke (pvz., rudens lapų skynimas) sumažins diskomfortą Jei diskomfortą sukelia jogurtas, reikia suvalgyti ką nors lengvo ir maistingo, įsitaisykite patogioje pozicijoje ir atitraukite dėmesį nuo mėgstamos veiklos, pavyzdžiui, paskaitykite knygą Padėkite atsikratyti. skausmas šiltame duše ar vonioje Šilta arbata padės sumažinti sąrėmius, o moteris patogiai įsitaisys patogioje kėdėje ar ant sofos Malonus atpalaiduojantis masažas padės sumažinti skausmą netikrų sąrėmių metu

Paskutinis nėštumo trimestras yra pats įdomiausias laikotarpis moteriai. Kuo arčiau gimdymas, tuo daugiau klausimų kyla. Aktualiausi iš jų susiję su tuo, kaip prasideda sąrėmiai prieš gimdymą, kokie pojūčiai kyla tuo pačiu metu, ar jaučiamas skausmas.

Būtent šio proceso labiausiai bijo dailiosios lyties atstovės, kurių nėštumas – pirmasis. Jūs tikrai neturėtumėte dėl to jaudintis. Esant neigiamoms emocijoms, skausmas gali būti labai stiprus. Kuo mažiau apie tai galvosite ir bijote susitraukimų, tuo lengvesnis bus gimdymas.

Taip, ir yra specialių metodų, kaip sumažinti skausmą šiame natūraliame procese.

Kūdikį po širdimi nešiojančią moterį gali suklaidinti netikri (treniruojami) susitraukimai. Jie gali prasidėti nuo 20 nėštumo savaitės. Klaidingi sąrėmiai prieš gimdymą sukelia nedidelį diskomfortą, tačiau yra nereguliarūs, trumpalaikiai ir daugeliu atvejų beveik neskausmingi. Gimdos įtampą ir diskomfortą gali numalšinti šilta vonia ar pasivaikščiojimas. Svarbu atsiminti, kad vonios temperatūra turi būti nuo 36 iki 38 laipsnių.

Tikri susitraukimai yra pagrindinis gimdymo pranašas. Kaip vyksta sąrėmiai prieš gimdymą ir kaip jie atrodo? Kiekviena moteris sąrėmius patiria skirtingai. Tai priklauso nuo nėščios moters fiziologinių savybių ir kūdikio padėties pilvelyje. Pavyzdžiui, kai kurie gali jausti lengvus skausmus juosmens srityje, kurie po tam tikro laiko išplinta į pilvą ir dubenį, apimdami moterį.

Kiti pastebi, kad pojūčiai susitraukimų metu yra panašūs į diskomfortą, atsirandantį menstruacijų metu. Vėliau skausmas sustiprėja. Susitraukimų metu gali atrodyti, kad gimda virsta akmenimis. Tai gali būti aiškiai matoma uždėjus ranką ant pilvo.

Visi pirmiau minėti požymiai gali būti būdingi klaidingiems gimdos susitraukimams. Tada kaip atpažinti tikrus sąrėmius prieš gimdymą? Yra bendrų šio natūralaus proceso požymių, pagal kuriuos kiekviena nėščia moteris gali nustatyti, kad netrukus prasidės gimdymas:

• reguliarus pasireiškimas;
• laipsniškas dažnio padidėjimas;
• laikui bėgant padidėjęs skausmas.

Iš pradžių nėščia moteris gali jausti sąrėmius po ilgo laiko. Skausmas nėra stiprus. Ateityje pamažu mažėja intervalai tarp susitraukimų, didėja šio natūralaus proceso skausmas.

Remiantis bendraisiais sąrėmių požymiais prieš gimdymą, galima išskirti 3 proceso fazes:

• pradinis (latentinis, paslėptas);
• aktyvus;
• pereinamasis.

Pradinis etapas vidutiniškai trunka apie 7-8 valandas. Kovos trukmė gali būti 30-45 sekundės, intervalas tarp jų – apie 5 minutes. Per šį laikotarpį gimdos kaklelis atsidaro 0-3 cm.

Aktyvios fazės metu, kuri trunka nuo 3 iki 5 valandų, susitraukimai gali trukti iki 60 sekundžių. Susitraukimų dažnis gimdymo metu yra 2-4 minutės. Gimdos kaklelis išsiplečia 3-7 cm.

Pereinamoji fazė (lėtėjimo fazė) yra trumpiausia. Moteris jame gali išbūti 0,5-1,5 valandos. Susitraukimai tampa ilgesni. Dabar jie trunka 70–90 sekundžių. Intervalas tarp susitraukimų taip pat tampa trumpesnis, palyginti su kitomis fazėmis. Maždaug po 0,5-1 minutės padėtyje esanti moteris pajus gimdos susitraukimus. Šio organo kaklas atsiveria 7-10 cm.

Antrojo gimdymo sąrėmiai taip pat skirstomi į tris fazes, tačiau bendra kiekvieno iš jų trukmė yra trumpesnė nei pirmojo gimdymo.

Ką daryti, jei prasideda susitraukimai?

Atsiradus sąrėmiams, nėščioji turėtų nusiraminti, nes šurmulys – ne pats geriausias pagalbininkas. Patartina užimti patogią padėtį kėdėje, ant kėdės ar lovos ir pradėti fiksuoti intervalus tarp susitraukimų ir jų trukmę. Visa ši informacija turi būti įrašyta. Nereikia galvoti, kas labiau skauda: sąrėmiai ar gimdymas. Dėl baimės skausmas atrodys nepakeliamas.

Jeigu sąrėmiai netrunka ilgai, o trukmė tarp jų ilga (20-30 min.), vadinasi, kūdikiui gimti dar per anksti. Moteris turi laiko surinkti reikalingus daiktus, iškviesti greitąją pagalbą. Šiuo metu su artimųjų pagalba galite nusiprausti po šiltu dušu. Su susitraukimais, kurių intervalai yra 5-7 minutės, jau reikia vykti į ligoninę.

Kelionės į gydymo įstaigą nereikėtų atidėti, nepaisant to, kad pradinė sąrėmių fazė gali trukti kelias valandas. Vaisiaus vandenys gali išeiti anksčiau, o šiuo metu jau pageidautina būti akušerio-ginekologo priežiūroje. Kai vanduo nutrūksta, jokiu būdu negalima maudytis šiltoje ar karštoje vonioje, nes tai gali padidinti infekcinių komplikacijų, kraujavimo, embolijos atsiradimo tikimybę.

Kaip sukelti sąrėmius ir gimdymą?

Daugeliui moterų gimdymas prasideda 37-40 savaičių. Tačiau yra atvejų, kai nėštumas tęsiasi 41, 42 ir net 43 savaites. Dailiosios lyties atstovės tokiose situacijose jau pradeda nerimauti, nervintis, nes nori greičiau pamatyti savo mažylį, bet jis vis tiek nenori gimti. Taip, ir būna atvejų, kai vaikas šiuo metu mirė mamos pilvelyje, o sąrėmiai neprasidėjo.

Vaiko mirtis gali įvykti dėl to, kad placenta pradeda senti. Kūdikiui jau gali trūkti deguonies ir maistinių medžiagų. Kaip paskatinti sąrėmius ir gimdymą – klausimas, nerimaujantis besilaukiančioms mamoms, kurios vaikelį išnešioja ilgiau nei numatoma gimdymo data, kurią paskaičiavo medikas.

Norėdami išvengti neigiamų pasekmių, galite sukelti susitraukimus ir gimdymą. Tačiau šį sprendimą turėtų priimti tik gydytojas. Jei patologijų nėra, o vaisiaus vandenys švarūs, tada gimdymo proceso stimuliuoti nereikia. Viskam savas laikas. Jei bus rasta kokių nors nukrypimų, gydytojas tikrai pasiūlys susitraukimų ir gimdymo stimuliavimą. Neverta pasiduoti.

Susitraukimai taip pat gali būti vadinami savaime. Pavyzdžiui, jie rekomenduoja būti stačiau, vaikščioti, judėti, tačiau nereikia provokuoti nuovargio, streso, nes tai nebus naudinga.

Susitraukimų pojūčiai prieš gimdymą gali atsirasti dėl sekso. Sperma turi prostaglandinų, kurie suminkštindami paruošia gimdos kaklelį gimdymui. Seksualinis susijaudinimas, orgazmas tonizuoja kūną ir sukelia gimdos susitraukimus.

Galite sukelti susitraukimus masažuodami krūties spenelius. Galima pradėti nuo 37 nėštumo savaitės. Masažo metu organizmas išskiria hormoną oksitociną, dėl kurio gali prasidėti gimdos raumenų susitraukimas. Masažas leidžia ne tik paskatinti gimdymą, bet ir paruošti spenelių odą kūdikio žindymui.

Taip pat yra liaudiškų priemonių gimdymui ir sąrėmiams skatinti, tačiau neturėtumėte jų patirti patys. Pavyzdžiui, tam tikros arbatos ir nuovirai gali neigiamai paveikti mamos ir jos kūdikio sveikatą, nes kai kurios vaistažolės nėščiosioms yra kontraindikuotinos, nes gali išprovokuoti persileidimą.

Kaip palengvinti gimdymo susitraukimus?

Sumažinti gimdymo ir gimdymo skausmą nėščiajai gydytojai gali padėti specialiais vaistais. Tačiau nepasitikėkite anestezija. Yra tikimybė, kad vaistas neigiamai paveiks motiną ir jos kūdikį.

Pagrindinis skausmo mažinimo būdas – taisyklingas kvėpavimas gimdymo metu ir sąrėmiai. Su juo mama gali atsipalaiduoti. Kai atsiranda susitraukimas, rekomenduojama sutelkti dėmesį į iškvėpimą. Šiuo metu verta įsivaizduoti, kad kartu su oru skausmas „palieka“ kūną. Gimdanti moteris taip pat gali „kelti triukšmą“ susitraukimų ir gimdymo metu. Atodūsiai, dejonės ir verksmai palengvins būklę. Taisyklingo kvėpavimo reikėtų išmokti iš anksto ir pratinti jį dažniau, nes gimdymas – tai stresas, dėl kurio visa prastai įsimenama informacija gali būti lengvai pamiršta.

Gimdanti moteris gali atsipalaiduoti masažo ir paprastų švelnių mylimo žmogaus prisilietimų dėka. Susitraukimai yra gimdymo pradžia. Būtent jų pradžioje rekomenduojama atlikti lėtą apatinės nugaros dalies masažą. Moteris šiuo metu gali stovėti arba sėdėti ant kėdės, rankomis atsiremdama ant nugaros.

Juosmeninės nugaros dalies masažas gimdymo metu laikomas labai veiksmingu. Taip yra dėl to, kad kryžmens nervas pereina į nugaros smegenis iš gimdos per apatinę nugaros dalį. Jei masažuosite šią vietą, skausmas susitraukimų metu bus mažiau juntamas. Labai gerai, jei sutuoktinis nori būti gimdyme ir padėti savo mylimajai šiuo sunkiu momentu.

Psichinis požiūris yra vienodai svarbus. Teigiamos emocijos, mintys, kad netrukus galėsite išvysti kūdikį, padės sumažinti skausmą. Kad galėtų tinkamai reaguoti į tai, kas vyksta, ir nesijaudinti, moteris turi suprasti, kaip vyksta gimdymas ir ką galite jausti šiuo metu.

Intervale tarp susitraukimų nereikia laukti kito susitraukimo. Šis laikas moteriai skiriamas poilsiui. Intensyviai laukdami kitos kovos galite greitai pavargti.

Apibendrinant, verta paminėti, kad susitraukimai yra natūralus procesas. Visos nėščios moterys tai išgyvena. Klausimas – kaip prasideda sąrėmiai prieš gimdymą, jaudina ne vieną besilaukiančią mamą. Verta paminėti, kad neįmanoma tiksliai apibūdinti visų pojūčių, nes jie yra individualūs. Kažkas lygina susitraukimus su skausmu menstruacijų metu, o kažkas su skrandžio sutrikimu.