Jaunų vyrų žili plaukai - jų išvaizdos priežastys. Priežastys, kodėl plaukai jaunystėje papilksta, ko trūksta organizmui

Pirmieji žili plaukai

Mažai kas galvoja jaunystėje kodėl žmonės pilkėja arba kodėl jaunuolis žilsta. Tai turbūt ne pati aktualiausia žmoniją dominanti problema. Tačiau moterys, o kai kurie ir vyrai, pirmiausia ieško klausimų, kaip ištaisyti nepageidaujamą kosmetinį defektą, o ne priežastis ir kaip jį sustabdyti. Visų pirmą.

Kodėl žmogus papilkėja?

Anksčiau ar vėliau ateina momentas, kai žmogus pabunda, nueina prie veidrodžio ir pamato savo pirmuosius žilus plaukus. Kai kurie žmonės tai ignoruoja, priimdami tai kaip natūralią senėjimo dalį. Kiti visaip bando paslėpti šį trūkumą, perka įvairius dažus, lankosi pas kosmetologus ir kitus specialistus, perka vaistus, liaudiškomis priemonėmis bando stiprinti plaukus.

Kokia yra žilų plaukų priežastis? Kodėl žmogus papilkėja? Atsakymai į šiuos klausimus pateikiami šiame straipsnyje.

Kodėl žmonės anksti tampa pilki?

Sklando absurdiškas mitas, kad nereikėtų traukti žilų plaukų, kitaip šalia kiekvienos pinceto „aukos“ atsiras keli nauji broliai. Tiesą sakant, tai netiesa. Tačiau nereikėtų traukti žilų plaukų, nes padidėja rizika pažeisti folikulus ir odą, o tai gali sukelti nuplikimus ir plaukų slinkimą. Plaukų ištraukimas neturi įtakos žilimo laikotarpiui. Mūsų plaukai baltuoja ne dėl kokių nors mitinių, o dėl tikrų, materialinių priežasčių.

Priežastys, kodėl žmonių plaukai tampa pilki

Yra keletas priežasčių, kodėl žmonės anksčiau ar vėliau tampa pilki:

1. Amžius . Tai yra pats reikšmingiausias veiksnys. Iš tiesų, apie 50 procentų gyventojų jau papila pusę galvos sulaukę 45 metų. Tai sukelia odos ląstelės, kurios laikui bėgant susidėvi. Šių ląstelių funkcijos apima melanino, atsakingo už plaukų spalvos pigmentą, gamybą. Laikui bėgant šios ląstelės sensta, susidėvi ir nebeatlieka savo funkcijų optimaliai. Melanino gaminasi vis mažiau, o tai atsispindi plaukų spalvoje. Ekspertai bando išsiaiškinti, kas padidins odos ląstelių produktyvumą. Greičiausiai jau labai greitai vaistinių lentynose išvysite pirmąją oficialią priemonę nuo papilkėjimo.
2. Paveldimumas. Pažiūrėkite į savo tėvus ir pažiūrėkite, kada jie pradėjo papilkėti. Paveldimumas yra labai rimtas dalykas. Tai nėra įsakymai ar prašymai, kuriuos galima lengvai ignoruoti. Visos jūsų kūno savybės yra paslėptos genuose, kurie turi įtakos absoliučiai viskam. Todėl, jei jūsų tėvas pradėjo papilkėti apie 40 metų, greičiausiai toks pat likimas jus ištiks. Tai padės jums atkurti natūralią spalvą iš gamtos.
3. Blogi įpročiai. Iš visų bauginančių tabako gaminių rūkymo pasekmių papilkėjimas yra viena iš menkiausių. Čikagos mokslininkai įrodė tiesioginį ryšį tarp rūkymo ir žilusių plaukų, todėl jei iki 30 metų nenorite pilkšvai baltų plaukų, geriausia nuo šios priklausomybės susilaikyti. Tai yra didelė priežastis, kodėl žmonės ankstyvame amžiuje tampa pilki.
4. Stresinės situacijos. Yra legenda, kad stresas turi įtakos pilkėjimo greičiui. Tam nėra jokių mokslinių įrodymų, tačiau yra keletas kitų atvejų. Pavyzdžiui, pirmasis juodaodis JAV prezidentas per pirmąją prezidento kadenciją pradėjo sparčiai pilkėti, o tai gali būti siejama su didžiuliu stresu dėl jo naujų atsakingų pareigų.
5. Lenktynės. Žmonės su juoda oda pradeda papilkėti vidutiniškai būdami maždaug 40 metų, europiečiai – apie 40 metų, o azijiečiai – 30 metų pabaigoje.
6. Ligos ir vitaminų trūkumas. Kai kurios ligos ir vaistai gali pakeisti plaukų spalvą. Už plaukų spalvą atsakingas vitaminas D, kurį gamina saulės šviesa. Gydytojai pataria saulėje pabūti bent pusvalandį per dieną, kad pasigamintų pakankamai vitamino D.

Ko gero, tai yra visos priežastys, kodėl žmonės papilkėja ir to išvengti tiesiog neįmanoma.

Žili plaukai visada buvo senatvės ženklas. Tačiau pirmieji žili plaukai gali pasirodyti ir trisdešimties metų sulaukusiems jaunuoliams. To priežastys gali būti organizmo savybės, aplinkos sąlygos ir gyvenimo būdas. Ar galima susitvarkyti su žilais plaukais sulaukus 30 metų, ar ankstyvas žilimas yra negrįžtamas?

Ankstyvo papilkėjimo priežastys

Plaukų sudedamosios dalys (baltymai ir keratinas) neturi spalvos. Norint suteikti atspalvį, reikalingas pigmentas, kurį gamina specialios ląstelės – melanocitai. Kuo daugiau pigmento susidaro, tuo tamsesnė plaukų spalva. Melanocitų ir pigmento skaičius nustatomas genetiškai ir nustatomas embriono laikotarpiu. Šios ląstelės nebūna aktyvios visą žmogaus gyvenimą. Su amžiumi jų skaičius mažėja.

Papilkėjimas yra pigmento praradimas plaukuose, todėl jie tampa visiškai balti. Šis procesas vyksta dėl natūralios ar patologinės melanocitų mirties. Pigmentas nustoja gamintis, jo likučiai nuplaunami, plaukai pasikeičia.

Faktas! Pilkėti prasideda sulaukus 40 metų, o visiškai papilkėja iki 75-80 metų. Vyrai pradeda pilkti anksčiau nei moterys.

Kodėl plaukai žili sulaukus 30 metų? Ankstyvo papilkėjimo priežasčių gali būti daug. Tai sukelia tiek vidiniai, tiek išoriniai veiksniai. Pagrindinė vyrų ir moterų žilų plaukų priežastis sulaukus 30 metų yra neigiamas aplinkos poveikis. Oro užterštumas ir radiacija lemia melanocitų mirtį, todėl plaukai pradeda keisti spalvą.

Moterų žilus plaukus sulaukus 30 metų gali sukelti per dažnas dažymas žemos kokybės dažais, kurių sudėtyje yra amoniako, arba vandenilio peroksido naudojimas plaukams šviesinti. Priežastis – ilgalaikis griežtų dietų laikymasis. Baltymų ir vitaminų trūkumas lemia ne tik pigmento praradimą, bet ir. Jei plaukams plauti nuolat naudojate per karštą vandenį, dėl to plaukai taip pat gali prarasti pigmentą.

Vidiniai veiksniai

Kodėl žili plaukai atsiranda sulaukus 30 metų, jei nėra matomų išorinių priežasčių? Papilkėjimas galimas dėl patologinių procesų organizme:

1. Genetinis polinkis – ankstyvas artimiausių giminaičių papilkėjimas. Šiuo atveju pilkėjimas yra užprogramuotas procesas.
2. Ankstyvam pilkėjimui svarbu rasė. Greičiausiai šis procesas vyksta tarp Kaukazo rasės atstovų, ypač tarp Skandinavijos šalių gyventojų. Afrikiečiai papilkėja daug vėliau.
3. Rūkymas sukelia deguonies trūkumą organizme. O hipoksija prisideda prie ankstyvos melanocitų mirties ir pigmento išplovimo. Piktnaudžiavimas nikotinu sukelia ankstyvą papilkėjimą.
4. Lėtinė anemija turi panašų veikimo mechanizmą. Raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino trūkumas sukelia organizmo hipoksiją.
5. Lėtinis emocinis stresas ir nemiga sukelia melanino sintezės sutrikimą. Dėl to plaukai pradeda keisti spalvą. Žili plaukai moterims 30 metų amžiaus atsiranda dažniausiai dėl šios priežasties, nes jos yra labiau linkusios į psichologinį nestabilumą.
6. Skydliaukės patologija sukelia medžiagų apykaitos procesų sutrikimą organizme. Visų pirma kenčia ir melanino apykaita (žr.).

Kuo daugiau priežastinių veiksnių atsiranda vienu metu, tuo didesnė ankstyvo papilkėjimo rizika.

Problemos sprendimo būdai

Ką daryti, kai tavo plaukai žili sulaukus 30 metų? Požiūris į problemos sprendimą turi būti visapusiškas. Pirmiausia išsiaiškinkite ankstyvo papilkėjimo priežastį. Tačiau gana sunku tiksliai išsiaiškinti, kodėl 30 metų atsiranda žili plaukai. Reikėtų atmesti visus akivaizdžius veiksnius – atsisakyti žalingų įpročių, pereiti prie sveikos mitybos, laiku gydyti ligas, kad jos netaptų lėtinėmis.

Tačiau jei ankstyvas papilkėjimas yra genetinis arba rasinis, šių veiksnių įtakoti neįmanoma. Net jei priežastis yra pašalinama, bet melanocitai jau žuvo, šios ląstelės nebus vėl suformuotos. Priemonės labiau prevencinės, skirtos išsaugoti kuo daugiau funkcionuojančių melanocitų.

Dieta

Tinkama mityba yra labai svarbi išsaugant pigmentą. Norėdami tai padaryti, svarbu, kad mityba būtų subalansuota ir visavertė. Ką valgyti tokiu atveju:

• pienas ir bet kokie pieno ar fermentuoto pieno produktai yra pagrindinis kalcio šaltinis;
• chromo, kuris dalyvauja formuojant melaniną, galima gauti iš kviečių ir jūros gėrybių;
• vario, taip pat pigmento dalis, yra saulėgrąžų ir moliūgų sėklose, kiaušiniuose ir žaliose daržovėse;
• jodas: jūros gėrybės, persimonai, juodieji serbentai;
• cinko – jo galima gauti iš austrių, grybų, kiaušinio trynio;
• Anemijos profilaktikai geležies gaunama iš jautienos, grikių, kiaušinių ir kepenų.

Dieta turėtų būti sudaryta remiantis šiais produktais kiekvieną dieną, kai žmogus turi gauti bent vieną iš jų.

Masažas

Galvos odos masažas skatina kraujotaką. Plaukų folikulai gauna daugiau maistinių medžiagų, o melanocitai išlieka gyvybingi daug ilgiau. Galvos masažas turi būti atliekamas kasdien vakarais (žr.).

Visiškas poilsis

Žmogui reikia mažiausiai aštuonių valandų miego per dieną. Sutrumpėjus miego trukmei, sutrinka biologiniai ritmai ir hormoninis disbalansas. Nukenčia ir melanino gamyba – plaukai anksti žili. Kad taip nenutiktų, būtina suteikti kūnui visavertį ir kokybišką poilsį.

Taip pat būtina vengti nuolatinio streso ir emocinio streso. Jei tai neįmanoma, turėtumėte periodiškai ieškoti psichologinės pagalbos.

Apsauga nuo išorinių veiksnių

Plaukus būtina saugoti kepure, ypač žiemą ir karštą vasarą. Pavyzdžiui, bus naudinga vartoti antioksidantus. Norėdami dažyti plaukus, turite naudoti tik aukštos kokybės dažus, o tada naudoti specialią dažytiems plaukams skirtą kosmetiką. Jei atsiranda žili plaukai, dažymas bus problemos sprendimas. Tai turėtų būti daroma tik naudojant aukštos kokybės priemones. Augančias šaknis karts nuo karto reikės paliesti.

– žilų plaukų atsiradimas iki 25 metų kaukazo ir mongoloidų rasių atstovams ir iki 30 metų negroidų rasės atstovams. Ankstyvieji žili plaukai, kaip taisyklė, siejami ne su bendru senėjimo procesu, o su įvairiais nepalankiais vidiniais veiksniais, kurie sutrikdo melanocitų veiklą. Norint išsiaiškinti ankstyvo plaukų žilimo priežastis, būtina pasikonsultuoti su trichologu, ištirti vitaminų ir mikroelementų kiekį kraujyje ir plaukuose, skydliaukės hormonus. Galvos masažas, aparatinės procedūros, kaukės, mezoterapija padės sulėtinti ankstyvų žilų plaukų atsiradimą. Pilkas sruogas galite paslėpti dažydami plaukus.

Kasdienei žilų plaukų priežiūrai namuose patartina naudoti šampūnus, skirtus pažeistiems ir sausiems plaukams plauti, kondicionierius ir kondicionierius. Galima naudoti liaudiškas priemones, lėtinančias ankstyvų žilų plaukų atsiradimą: pasidaryti kaukes iš ricinos ir varnalėšų aliejaus, į plaukų šaknis įtrinti losjonus iš varnalėšų šaknų, dilgėlių ir kt.

Vienintelis būdas grąžinti žilus plaukus į buvusią spalvą – juos dažyti. Žilų plaukų dažymas turi savų niuansų, todėl rekomenduojama tai daryti grožio salone. Šiuo atveju specialistas atsižvelgia į žilų plaukų procentą, žilų plaukų tipą, plaukų ilgį, norimą spalvą. Dažnai prieš pagrindinį dažymą reikalinga išankstinė pigmentacija, tačiau dauguma šiuolaikinių dažų, skirtų pilkiems plaukams dažyti, puikiai tinka ir be išankstinės procedūros.

Jei žilų plaukų yra nedaug (ne daugiau kaip 25%), tonizavimas padės susidoroti su ankstyvų žilų plaukų problema. Procedūra suteiks žiliems plaukams vienodo atspalvio, sveiko blizgesio ir žvilgesio; užtikrina greitą ir lengvą iššukavimą. Taip pat galite užmaskuoti pirmąsias pilkas sruogas, naudodami blondinę arba paryškinimą. Jei plaukuose yra daugiau nei 50% žilų plaukų, geriau kreiptis į ilgalaikį plaukų dažymą augaliniais (chna, basma) arba cheminiais dažais.

Sėkmingai nugalėti ankstyvus žilus plaukus galima stilingo asimetrinio ar daugiasluoksnio kirpimo pagalba. Norėdami formuoti plaukus, galite naudoti tiesinimo geležį, kuri padės padaryti plaukus šilkinius ir paklusnius. Tuo pačiu metu permingas gali dar labiau išretinti pilkas sruogas, todėl geriau išlaikyti laiko intervalą tarp dažymo ir ilginimo.

Jei susiduriate su ankstyvų žilų plaukų problema, nenusiminkite. Plaukai su žilais plaukais gali naudingai pabrėžti individualumą ir suteikti įvaizdžiui turtingumo bei tvirtumo. Ne be reikalo daugelis stilistų savo jaunųjų modelių šukuosenas sąmoningai papildo dirbtiniais žilais plaukais. Išpuoselėti, per anksti žili plaukai taip pat gali atrodyti patraukliai, stilingai ir elegantiškai.

Plaukai, kaip ir medis, susideda iš kamieno (stiebo) ir šaknies. Plaukų stiebas yra matoma dalis, išsikišusi virš odos paviršiaus. Plauko šaknis yra po oda, specialioje įduboje – plauko svogūnėlyje. Apatinė išsiplėtusi plauko šaknies dalis vadinama svogūnėliu (plauko folikulu). Dėl šios priežasties atsiranda plaukų augimas.

Melanocitų ląstelės, esančios plaukų folikuluose, yra atsakingos už plaukų spalvą. Jie sintetina plaukų pigmentus: juodai rudą eumelaniną ir geltonąjį feomelaniną. Jų derinys lemia plaukų spalvą. Patys melanocitai susidaro iš kamieninių ląstelių.

Senstant plaukų folikulai susidėvi. Tai pasireiškia, pirma, tuo, kad plaukų folikuluose sumažėja melanocitų skaičius. Mokslininkai nustatė, kad kuo vyresnis žmogus, tuo mažiau jo plaukų folikuluose yra kamieninių ląstelių. Seni žmonės, 70-90 metų, jų išvis neturi. Antras veiksnys, sukeliantis žilus plaukus, yra likusių melanocitų aktyvumo sumažėjimas. Su amžiumi fermento tirozinazės, atsakingo už melanino gamybą, aktyvumas palaipsniui mažėja, o vėliau visiškai sustoja. Manoma, kad čia svarbų vaidmenį vaidina vandenilio peroksidas – tas pats, kuriuo pašviesinami plaukai tampa šviesūs! Kuo vyresni tampame, tuo daugiau peroksido kaupiasi melanocituose. Vandenilio peroksidas sutrikdo fermento tirozinazės sintezę. Be to, plaukuose atsiranda daug oro burbuliukų. Taigi, plaukai iššviesinami iš vidaus ir tampa pilki, o vėliau visiškai balti. Pirmiausia plaukuose atsiranda pavieniai žili plaukeliai, o vėliau jų vis daugėja – žmogus papilkėja.

Laikas, kada šis procesas prasideda, yra genuose ir jo negali atitolinti jokia dieta ar gyvenimo būdas. Jei pilkėjimo procesas jau prasidėjo, tada jo sustabdyti taip pat neįmanoma.

Tačiau pasitaiko atvejų, kai žmonės papilksta per labai trumpą laiką, po kokio nors stipraus išgyvenimo ar streso. Šio reiškinio mechanizmas dar nebuvo ištirtas.

AR ŽINOTE, KAD...

• ...vyrai papilkėja daug anksčiau nei moterys. Tai genetinis polinkis, su juo dar neįmanoma kovoti.
• ...nuo streso papilksta tik vyrai.
• ...vyrų barzda ir ūsai papilkėja anksčiau nei plaukai ant galvos ir liemens. Moterims pirmosios baltos sruogos paprastai atsiranda ties smilkiniais, o vėliau ant vainiko ir pakaušio.
• ...priešlaikinį žilų plaukų atsiradimą gali lemti medžiagų apykaitos sutrikimai, kepenų veikla, hormoninė sistema ar ligos, kurių metu nustoja gamintis melanino pigmentas. Tokių ankstyvų žilų plaukų galima išvengti laikantis subalansuotos mitybos, vengiant streso, reguliariai tikrinantis pas gydytoją ir laiku gydant.