Vandens vonelė veidui namuose. Kontraindikacijos garų vonioms veidui. Pasiruošimas garų procedūroms

Veido garų vonios – visapusiška procedūra, rekomenduojama visų tipų odai. Dėl savo sudėtingo veikimo jis išvalo ortakius, pašalina puvimo produktus, pagreitina atsinaujinimo procesus. Paruošta žolelių pagrindu, ramina odą, padeda atnaujinti spalvą. Natūralūs receptai slepia amžino grožio ir veido jaunatviškumo paslaptis.

Garų pirties nauda odai

1. Pašalinkite keratinizuotą epidermį;
2. Skaidrūs riebaliniai kamščiai;
3. Pašalina toksinus ir oksidantus;
4. Stiprinti veido kapiliarus;
5. Nuraminti ir gydyti uždegimus ir opas;
6. Drėkinkite ir prisotinkite dangčius naudingais elementais.

Veido garų pirties naudojimo taisyklės

Norint pasiekti maksimalų efektą, svarbu tinkamai pasidaryti garų pirtis namuose, laikantis paprastų rekomendacijų:

• reikia kruopščiai nusiplauti rankas, nuvalyti veidą nuo kosmetikos, pašalinti plaukus plaukų segtukais arba paslėpti po tvarsčiu;
• užmerkite akis ir pakreipkite veidą virš garų, uždenkite galvą rankšluosčiu iš viršaus;
• priklausomai nuo odos tipo, laikyti tam tikrą laiką, sausai ir jautriai – nuo ​​trijų iki penkių minučių, riebiai ir mišriai – nuo ​​dešimties iki penkiolikos;
• uždarius poras šaltu vandeniu arba citrusinių vaisių sultimis, patepkite drėkinamuoju kremu;
• ne daugiau kaip tris/penkis kartus per mėnesį.

Įdomus video: Garų pirtis – veido valymas

Svarbus redaktoriaus patarimas

Jei norite pagerinti plaukų būklę, turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į naudojamus šampūnus. Bauginanti figūra - 97% žinomų prekės ženklų šampūnų yra medžiagų, kurios nuodija mūsų kūną. Pagrindiniai komponentai, dėl kurių visos bėdos etiketėse nurodomos kaip natrio laurilsulfatas, natrio laureto sulfatas, kokoso sulfatas. Šios cheminės medžiagos ardo garbanų struktūrą, plaukai tampa trapūs, praranda elastingumą ir stiprumą, blunka spalva. Tačiau baisiausia, kad šios dulkės patenka į kepenis, širdį, plaučius, kaupiasi organuose ir gali sukelti vėžį. Patariame nenaudoti produktų, kuriuose yra šių medžiagų. Neseniai mūsų redakcijos ekspertai atliko sulfatų neturinčių šampūnų analizę, kur pirmąją vietą užėmė bendrovės Mulsan Сosmetic lėšos. Vienintelis visiškai natūralios kosmetikos gamintojas. Visi gaminiai gaminami laikantis griežtos kokybės kontrolės ir sertifikavimo sistemų. Rekomenduojame apsilankyti oficialioje internetinėje parduotuvėje mulsan.ru. Jei abejojate savo kosmetikos natūralumu, patikrinkite galiojimo datą, ji neturėtų viršyti vienerių metų saugojimo.

Kokios žolės tinka garų pirtims

Žolelės naudingos odos šviežumui ir minkštinimui, prisotinimui naudingais elementais. Kiekvienai rūšiai verta naudoti džiovintų arba ką tik nuskintų žolelių kolekcijas. Natūralūs receptai padeda normalizuoti tarpląstelinius procesus, sustabdyti su amžiumi susijusius pokyčius.

1. Sausa oda – šalavijas, ramunėlės, petražolės, melisa;
2. Riebi oda – ąžuolas, beržas, dilgėlė, ramunėlė, medetka;
3. Mišri oda - mėtos, kraujažolės, šermukšniai, ugniažolės;
4. Senstančiai odai – čiobreliai, šalavijai, šaltalankiai.

Kontraindikacijos vartoti

Garų procedūrai yra šios kontraindikacijos:

• individuali netolerancija;
• žaizdos, įpjovimai, nudegimai;
• hipertenzija;
• astma;
• padidėjęs veido plaukų augimas;
• plonos kraujagyslės, rosacea.

Naminiai garų pirties receptai veidui

Veido priežiūra naudojant natūralius ingredientus padeda sustiprinti veido kraujagysles ir pagerinti spalvą. Natūralūs receptai giliai valo, padeda normalizuoti tarpląstelinius procesus. Namų valymas efektyviai minkština odą, susidoroja su suglebimu ir lupimusi.

Nuo spuogų su ramunėlėmis

Savo rankomis nesunku atkurti odą, išgydyti pūlingus darinius. Gydymo procedūra normalizuoja liaukų sekreciją, stabdo infekcijos plitimą.

Sudėtis:

• 15 gr. ramunėlių;
• 800 ml vandens;
• 8 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus

Paruošimas ir naudojimo būdas: gėles su vandeniu sudėkite į vandens vonią, palaikykite dešimt minučių. Nukėlus nuo ugnies gydomąjį skystį, sumaišyti su arbatmedžio aliejumi, supilti į platų dubenį. Laikykite veidą iki septynių minučių, po to jį lengva sušlapti vatos diskeliu.

Įdomus vaizdo įrašas: Veido valymas namuose

Nuo raukšlių su šalaviju

Tonizavimo procedūra prisotina odą naudingomis medžiagomis, aktyvina elastino sintezę. Liaudies receptų pagalba galite atjauninti veidą, atkurti gaivumą ir spindesį.

Sudėtis:

• 150 ml šalavijų sultinio;
• 5 lašai rozmarino eterio.

Paruošimas ir naudojimo būdas: paruošti koncentruotą nuovirą, perkošti ir sumaišyti su aromatiniais aliejais. Nuvalykite makiažą nuo veido, pakreipkite virš gydomųjų garų aštuonioms/dešimčiai minučių. Po to papildomai nuvalykite dangtelius skysčiu su kempine.

Iš juodų taškelių su kraujažolėmis

Garų vonios efektyviai pašalina komedonus, minkština riebalinius kamščius, padeda pašalinti irimo produktus. Dėl turimos procedūros galite giliai išvalyti odą ir pagerinti deguonies kvėpavimą.

Komponentai:

• 500 ml vandens.

Paruošimas ir naudojimo būdas: žolę užpilkite verdančiu vandeniu, palaukite 2-3 minutes, tada galėsite nuleisti veidą virš garų. Palaikykite nuo dešimties iki dvylikos minučių, greitai atvėsdami, pašildykite. Paskleidus avižinius dribsnius T regione, po dviejų minučių užbaikite gilų valymą.

Nuo spuogų su medetka

Gydomieji žiedynai puikiai veikia probleminius, skausmingus darinius. Reguliarios priežiūros namuose dėka galite sustabdyti infekcijos plitimą, pagreitinti gijimo procesą.

Ingridientai:

• 10 gr. medetkos;
• 5 lašai pušų eterinio aliejaus;
• 500 ml vandens.

Paruošimas ir naudojimo būdas: medetkas užplikykite vandeniu, įpilkite eterinio pušų aliejaus. Nuvalykite odą miceliniu skysčiu ir pakreipkite virš dubens. Palaikykite tris ar penkias minutes, tada lengvai nuvalykite vatos diskeliu, nuvalykite spuogus boro alkoholiu.

class="eliadunit">

Poroms valyti

Net ir normalią odą retkarčiais reikia giliai išvalyti. Garų vonios naudingos suaktyvinant tarpląstelinius procesus, gerinant tonusą ir elastingumą. Taip pat išsprendžiama nesveikos spalvos ir drėgmės trūkumo problema.

Komponentai:

• 5 gr. serija;
• 5 gr. beržai;
• 3 lašai rožių eterinio aliejaus;
• 300 ml vandens.

Paruošimas ir naudojimo būdas: žoleles kruopščiai sutrinkite grūstuvėje ir užpilkite verdančiu vandeniu, tada įpilkite gėlių aliejaus. Procedūrą atlikite maždaug aštuonias minutes, tada nuvalykite dangtelius citrinos sultimis.

Sausai odai

Parafino vonia leidžia greitai atkurti odą, susidoroti su sausumu, išlyginti raukšles. Rekomenduojami veiksmingi receptai suglebusiai, senstančiai odai, kuriai dažnai lupimasis ir dirginama. Puikiai pašalina paburkimą, koreguoja ovalią liniją.

Sudėtis:

• 30 gr. parafino;
• 5 ml migdolų aliejaus;
• 2 lašai levandų eterinio aliejaus

Paruošimas ir naudojimo būdas: kaitinkite parafiną vandens vonelėje (svarbu, kad vanduo nepatektų, kitaip galite nusideginti), nuvalykite veidą nuo makiažo. Sumaišius aliejus, tolygiai paskirstykite ant odos, tada mentele paskirstykite parafiną išilgai masažo linijų, suformuodami kuo daugiau sluoksnių. Mėgaukitės veiksmu maždaug pusvalandį, tada pašalinkite likučius.

Riebiai odai

Garų vonia veidui yra puikus būdas susidoroti su nelygiai, porėta oda, linkusia į spuogų susidarymą. Valomasis ir tonizuojantis poveikis padeda normalizuoti liaukų veiklą, pagerinti medžiagų apykaitos procesus. Praeina paraudimas ir riebus blizgesys.

Komponentai:

• 10 gr. dilgėlės;
• 5 gr. mėtų;
• 2 lašai sandalmedžio eterio;
• 2 lašai apelsinų eterio;
• 300 ml vandens.

Paruošimas ir naudojimo būdas: paruošus koncentruotą nuovirą sumaišyti su aliejais. Nuvalykite veidą nuo makiažo virš garų aštuonias minutes, tada nuplaukite vandeniu.

Mišriai odai

Garų pirtis su soda – vienas geriausių neatidėliotinų veido valymo priemonių, prireikus greitai atkurti žydinčią išvaizdą. SPA seansas padeda susidoroti su komedonais, susiaurina išsiplėtusias poras. Gydymas žolelėmis drėkina ir atgaivina spalvą.

Komponentai:

• 5 gr. gyslotis;
• 5 gr. liepos;
• 500 ml vandens;
• 7 lašai bergamočių eterio.

Paruošimas ir naudojimo būdas: užvirinkite žoleles ir sumaišykite su kvapniais lašais. Seanso trukmė svyruoja nuo šešių iki aštuonių minučių, tada ant užvalkalų galite patepti šaltu rankšluosčiu.

Normaliai odai

Palaiko gaivumą ir jaunystę, padeda pagerinti spalvą ir sustiprinti kapiliarus prieinama procedūra. Reguliariai naudojant, lengva paslėpti nuovargio ir nemigos požymius, pamiršti mimikos raukšles.

Ingridientai:

• 1 st. šaukšto šeivamedžio uogų;
• šaukštelis petražolių šaknų;
• 200 ml vandens;
• 3-4 lašai pačiulių eterinio aliejaus.

Gamyba ir naudojimo būdas: šeivamedžio uogą sumalti kartu su šaknimi ir užpilti vandeniu, pavirti vandens vonelėje dešimt/dvylika minučių. Nukelkite nuo ugnies ir įlašinkite svarbiausius lašus. Laikykite veidą virš garų ne ilgiau kaip septynias minutes, tada patepkite drėkinamuoju kremu.

Įdomus vaizdo įrašas: kaip garinti veido odą?

Veido valymas garais namuose laikomas naudinga ir labai veiksminga procedūra. Tinka tiems, kurie nori atsikratyti odos problemų. Po kelių seansų pastebėsite teigiamą rezultatą. Oda taps lygesnė, švelnesnė, skaistesnė, įgaus sveiką atspalvį, o spuogų ženkliai sumažės. Tai pasiekiama dėl gydomųjų žolelių, kurių yra garų pirtyje.

Taip pat galite atkreipti dėmesį į šiuos efektus:

• porų turinys tampa minkštesnis ir išsiskiria arba savaime, arba panaudojus šveitiklį;
• terapinės poros ramina odą ir mažina uždegimą;
• oda išvaloma nuo toksinų, riebalinių nuosėdų ir kosmetikos;
• pagerėja ląstelinis kvėpavimas, išnyksta gelsvas ar pilkšvas odos atspalvis, atsiranda nežymus paraudimas;

Po to rekomenduojama pasidėti drėkinamąsias kaukes, nes garinė pirtis su lauro lapeliu arba su lauro lapeliu padeda atsiverti poroms ir iš kremo, šveitiklio bei kitų kosmetikos priemonių gauti būtiniausių medžiagų.
Procedūra populiari ir tuo, kad ją labai lengva atlikti savarankiškai. Viską, ko jums reikia, galite rasti parduotuvėje ir už mažą kainą. Garų vonelė veidui namuose kainuos pigiau nei paslauga grožio salone, o tuo pačiu bus ne mažiau efektyvi.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Garines veido voneles nuo spuogų, tamsių dėmių ir kitų problemų gali daryti visi, besirūpinantys savo išvaizda. Jie ypač rekomenduojami tiems, kurie turi rimtų odos dėmių, pavyzdžiui, spuogų. Pasitaiko, kad veido priežiūrai neužtenka kosmetikos priemonių, reikia atlikti brangias epidermio valymo ir uždegimo malšinimo procedūras. Tokioje situacijoje puikiai tiks garinė pirtis, kuri pakeis brangias specialisto paslaugas.

Prieš atlikdami seansą, turite susipažinti su kontraindikacijomis. Jie egzistuoja dėl to, kad garai veikia ne tik epidermį, bet ir kraujotaką. Garų pirtyje neturėtų maudytis žmonės, sergantys ūminėmis širdies ir kraujagyslių patologijomis, kvėpavimo takų ligomis, astma. Taip pat rekomenduojama susilaikyti nuo garų poveikio esant aukštai kūno temperatūrai. Jei sveikatos problemos įsisenėjusios, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ar galima atlikti šią procedūrą. Tai būtina norint išvengti nemalonių šalutinių poveikių.

ko tau prireiks?

Norėdami atlikti procedūrą, turėsite įsigyti tam tikrų prekių. Kai kurie jų jau gali būti namuose, o kitų teks ieškoti parduotuvėje. Visų pirma, reikia sukaupti nedidelį plastikinį dubenį ar kitą 3 litrų talpos indą. Jis turi būti švarus ir nenaudojamas kitiems poreikiams, pavyzdžiui, skalbimui. Štai kodėl geriau pirkti naują ir ateityje naudoti tik garų pirtims.

Taip pat reikės didelio storo rankšluosčio, kuris visiškai uždengtų galvą, kai pasilenksite prie vandens indo. Svarbu, kad jis visiškai nepraleistų oro. Be to, būtina įsigyti vaistažolių sausoje arba šviežioje formoje. Jie gali būti ramunėlių, lauro lapų, levandų ir kt. Jie neturėtų sukelti alerginės reakcijos konkrečiam asmeniui. Po to galite pereiti tiesiai prie pačios procedūros.

Kaip pasidaryti garų pirtį

Iš viso parengiamieji darbai, pati procedūra ir veiksmai po jos užtruks apie 30 min. Tam reikia skirti laiko iš anksto, kad nedarytumėte visko paskubomis. Pirmiausia reikia užvirti apie 2-3 litrus vandens, kuris vėliau bus panaudotas voniai. Taip pat būtina paruošti vaistažolių tinktūrą ar nuovirą, vienam litrui gryno verdančio vandens reikės apie 1 stiklinės. Visi ingredientai turi būti sumaišyti dubenyje ir padėti ant stalo.

Dabar reikia susirišti plaukus, kad sruogos netrukdytų. Reikia pasilenkti virš baseino ir tuoj pat ant pakaušio uždėti storą rankšluostį, kad vanduo su sultiniu neatvėstų anksčiau laiko. Jei jis tampa per karštas, reikia padidinti atstumą nuo veido iki verdančio vandens, o po to palaipsniui jį sumažinti.

Pati procedūra gali trukti maždaug 5-10 minučių. Jis turi būti sustabdytas, kai išnyksta garai. Po vonios nereikia iš karto plauti veido ar šluostyti odą. Daug naudingiau bus palaukti, kol drėgmė išgaruos savaime. Tik po 10 minučių galite nuvalyti veidą sausa šluoste. Odą rekomenduojama nuvalyti šveitikliu ir patepti kremu. Jums reikia sesijos kartą per savaitę.

Veiksmingi receptai

Yra įvairių būdų, ir visi jie laikomi veiksmingais. Pats galite pasirinkti tą, kuris skirtas konkrečiai problemai spręsti.

Receptai, kurie gerai veikia:

• Nuo spuogų. Į vonias, kurios turėtų kovoti su uždegimais ir spuogais, gerai įberti šių žolelių: virvelių, medetkų tinktūros, alavijų, levandų. Taip pat galite naudoti ramunėlių ir gysločių.
• Nuo raukšlių. Norint išgauti jauninantį poveikį, rekomenduojama naudoti šiuos ingredientus: rozmariną, šalavijus ir džiovintas ramunes.
• Riebiai odai. Norėdami išdžiovinti veidą ir normalizuoti riebalinių liaukų darbą, turėtumėte naudoti asiūklį, mėtą, ąžuolą, alaviją, liepžiedžius.
• Sausai odai. Tokiu atveju specialistai pataria dėti čiobrelių, medetkų ar raudonėlių.
• iš juodų taškų. Atsikratyti šios problemos padės dilgėlių ar šermukšnių vaisių tinktūra. Taip pat į verdantį vandenį rekomenduojama įberti apie 50 gramų druskos.

Garų pirtis patartina ruošti tik su vienu iš išvardytų ingredientų, nes specialistai nerekomenduoja maišyti kelių žolelių iš karto. Rezultatas bus pastebimas po 2-3 seansų.

Sveika, prižiūrėta veido oda – raktas į sėkmę ir „vizitinė kortelė“ ne tik moterims, bet ir vyrams. Tačiau tai ir rimtas darbas: norint pasiekti tikrai gerą rezultatą, būtinas kasdienis prausimasis ir kremo tepimas nakčiai. Garų vonelė veidui – nebrangi, kiekvienam prieinama odos priežiūros procedūra, kurios rezultatas neprivers laukti. Išsami informacija pateikta straipsnyje.

Kuo garų pirtis naudinga veidui?

Net ir retos procedūros (pakanka kartą per mėnesį) gali turėti teigiamą poveikį odai:

• Pagerina kraujotaką.
• Poros atveriamos ir išvalomos: jose besikaupiantys nešvarumai ir toksinai iškeliami į paviršių.
• Oda tampa lygi, minkšta ir drėkinama.
• Pagerina veido spalvą dėl deguonies tiekimo ir pagerėjusios medžiagų apykaitos.
• Suaktyvėja riebalinės ir prakaito liaukos.

Kontraindikacijos vartoti

Garų vonia veidui draudžiama žmonėms:

• Hipertenzija sergantiems pacientams.
• Astmatikai.
• Uždegimas ir infekcija ant veido.
• Su sustiprinta plaukų linija garų paveiktoje vietoje.
• Su išsiplėtusiomis poromis ir kraujagyslėmis ant odos.

Kokios žolės naudojamos garų pirtims?

Patys garai turi gydomąjį poveikį odai, o jei papildysite jį žolelių nuoviru, tokios procedūros efektyvumas padidės kelis kartus. Šiems tikslams naudojami:

• Lauro lapas – tokia garų vonelė veidui suteiks odai stangrumo ir elastingumo, padidins kraujotaką.
• Saldymedis – šalina toksinus.
• Celandine – plačiai naudojama veido garų voniose nuo spuogų. Puikiai kovoja su uždegimais, spuogais, amžiaus dėmėmis, atpalaiduoja odą nuo herpetinių išsiveržimų.
• Gyslotis – turi tonizuojančių ir raminančių savybių.
• Pelynas – karčioji žolė palengvins spuogus, inkštirus, inkštirus, dermatitą, bėrimus, taip pat susidoros su smulkiomis raukšlelėmis.
• Varnalėša – puikiai dezinfekuoja, atveria ir išvalo poras.
• Ramunėlės yra puikus pasirinkimas sausai odai. Veido garinė vonelė su ramunėlėmis išvalys poras, numalšins sudirgimus, malšins uždegimus ir turės jauninantį poveikį.
• Medetkos – idealiai tinka riebios, probleminės odos savininkėms. Jis turi galingą baktericidinę savybę, išdžiovina uždegimą ir gydo žaizdas.
• Raudonėlis – puikiai valo ir tonizuoja.

Garų vonios veidui namuose

Norint būti gražia spindinčios sveikos odos savininke, visai nebūtina lankytis grožio salonuose. Jūsų namuose yra garų pirtis.

Prieš procedūrą būtina nuvalyti veido odą, būtinai pasitepti riebiu kremu, atkreipiant dėmesį į vokus ir sritį aplink akis. Patogumui plaukus geriau pakišti po dušo kepuraite arba surinkti į aukštą kuodelį.

Na, o dabar apie pagrindinį dalyką: kaip pasidaryti garų vonią veidui? Norėdami tai padaryti, jums reikia bet kokios keptuvės arba plataus ugniai atsparaus puodelio. Tinkamame inde užvirinkite pusantro litro nuoviro (žoles reikia rinktis pagal norimą efektą), nukelkite nuo ugnies ir palikite minutę ar dvi pastovėti (iš karto po užvirimo garai būna per karšti ir pažeis odą). Išlaikius nustatytą laiką, reikia kvėpuoti virš sultinio iš 30-40 cm atstumo, uždengus kilpiniu rankšluosčiu. Procedūros laikas parenkamas priklausomai nuo odos tipo, bet apie tai vėliau.

Priežiūra po to

Ką daryti po veido garų vonios? Po procedūros būtina nuplauti kambario temperatūros vandeniu, švelniais judesiais nuvalyti veidą servetėle. Po 15-20 minučių rekomenduojama patepti įprastą priežiūros kremą arba maitinančią kaukę. Riebios, probleminės odos savininkėms valymą patariama tęsti: tam galite naudoti šveitiklį, šaukštą Uno arba sodos + druskos mišinį. Po garinės pirties veido poros išsiplečia, jose esantys nešvarumai ir riebalai lengvai pasišalina. Toks reguliarus valymas gali kartą ir visiems laikams atsikratyti gilios taršos, suteikti odai švaros, gaivumo, tolygios spalvos ir sveikatos.

Atsargumo priemonės: iš karto po garinės pirties eiti į lauką labai nepageidautina, nes tai gali išprovokuoti per didelę taršą ir dėl to uždegiminį procesą. Geriausia, kad ši procedūra būtų atliekama prieš miegą. Galima ir kitu metu, svarbiausia, kad po procedūros turėtumėte galimybę 20 minučių pagulėti.

Procedūrų trukmė ir dažnumas

Seanso trukmė priklauso nuo odos tipo:

• Sausai odai – garų pirtys nerekomenduojamos. Jei reikia, procedūras leidžiama atlikti ne dažniau kaip kartą per du mėnesius. Seanso trukmė – ne daugiau kaip 3 minutės.
• Normaliai odai – garų pirtį galima daryti kartą per mėnesį, trukmė – apie 5 minutes.
• Riebi oda – ne dažniau kaip du kartus per mėnesį, procedūros trukmė 8-10 min.

Garų pirties receptai

Yra daug receptų, kaip paruošti užpilus grožiui palaikyti:

1. Garinės vonios riebiai odai (1 valgomasis šaukštas žaliavos 1 litrui verdančio vandens):

• Ramunė + mėta.
• Šalavijas + šalavijas + asiūklis.
• Kadagio uogos, medetkos, beržo žievė, ramunėlės.
• Ąžuolo žievė, mėtos, ramunėlės, liepų žiedai.

Kiekvieną nuovirą galima papildyti 2-3 lašais eterinio aliejaus. Riebiai odai geriau naudoti arbatmedį, levandas, šalavijus ir pušį.

Garų vonelė veidui su soda turi teigiamą poveikį: puikiai suminkština poras, malšina uždegimus, kovoja su lupimu. Be to, po garinimo riebi oda turi būti toliau valoma. Norėdami tai padaryti, reikia naudoti tamponą, pamirkytą virintame vandenyje, pamirkyti jį sodoje ir druskoje (geriausia jūros druska) ir masažo linijomis „vaikščioti“ per visą veidą, pašalinant juodus taškelius, išvalant riebalinių liaukų kanalus. .

2. Garų vonios sausai odai (proporcijos tokios pat kaip ir ankstesniuose receptuose):

• Ramunėlės + saldymedis + lauro lapas.
• Apelsinų žievelė + paprastoji ruda + rožė + kiaulpienė.
• Liepa + gudobelė + šalavijas.

3. Garų vonios normaliai odai:

• Lauro lapas, zefyras, gvazdikas, pankolis, rožė, ramunėlė.

Šias žoleles galima vartoti tiek atskirai, tiek kartu su viena kita (1 valgomasis šaukštas litrui vandens). Papildomo procedūros malonumo galite suteikti į nuovirą įpylę eterinių sandalmedžio, levandų ar bergamočių aliejų.

4. Garų vonios mišriai odai:

Žolelių pasirinkimas šiuo atveju priklauso nuo to, kokio tipo oda linkusi: jei ji sausesnė, tuomet reikėtų rinktis tokias žoleles, kurios tinka sausai odai, jei riebiai, tai atvirkščiai. Kombinuoto tipo savininkai gali sau leisti garų pirtį kas dešimt dienų.

5. Garų vonios senstančiai odai:

• Saldymedis, imbieras, dilgėlės, mėtos, eukaliptai, lauro lapai.

Senstančiai odai idealiai tinka garų vonios su cinamono, pankolio, citrinos žievelėmis. Taip pat galima pridėti rozmarinų ar šalavijų eterinių aliejų. Procedūros trukmė turi būti ne ilgesnė kaip 5 minutės. Garų pirtis senstančiai odai reikėtų daryti ne dažniau kaip kartą per mėnesį. Tokios procedūros prisideda prie to, kad oda prisisotina drėgmės, įgauna elastingumo ir stangrumo, išsilygina smulkios raukšlelės.

8. Po garų pirties patartina nuplauti vėsiu vandeniu, įlašinus kelis lašus citrinos sulčių.

Veido garų vonios trukmė ir dažnis:

Jei turite:
Procedūra atliekama ne dažniau kaip 2 kartus per mėnesį, jos trukmė – 8-10 minučių.

Jei oda normali:
Garų pirtis turėtų būti atliekama kartą per mėnesį ir jos trukmė turėtų būti maždaug 5 minutės.

Jei oda sausa:
Sausai veido odai garų pirtys nerekomenduojamos, tačiau jei jos Jūsų odai taip reikalingos, tuomet jas daryti reikėtų ne dažniau kaip 1 kartą per 2 mėnesius ir procedūra turi trukti ne ilgiau kaip 3 minutes.

Garų vonių receptai veidui.

Garų vonios riebiai odai:

Žinoma, garinės vonios sukurtos būtent riebiai odai, nes šios procedūros pagalba veido oda suminkštėja, išsiplečia ir išsivalo poros, daug lengviau pašalinami riebaliniai kamščiai ir inkštirai.

Kad garų pirtys veiksmingiausiai paveiktų riebią odą, rekomenduojama naudoti specialias žoleles ar mokesčius:

• ir 1 valg. supilkite šaukštą mėtų į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu, po 30 minučių supilkite į indą ir uždenkite rankšluosčiu 10 minučių.
• lygiomis dalimis užvirkite šalavijų, šalavijų ir asiūklių
• galite išbandyti šią kolekciją: ramunėlių, medetkų, beržo žievės, kadagio uogų
• arba tai: liepų šviesa, ramunė, ąžuolo žievė
• eterinis, pušis, levandos ir šalavijas

Garų vonios sausai odai.

• lauro lapas, saldymedis, ramunėlė;
• paprastosios paprastosios kiaulpienės, kiaulpienės, rožės, apelsino žievelės;
• šalavijas, gudobelė, liepa.

Šios žolelės ir gėlės gali būti naudojamos atskirai arba bet kokiu deriniu.

Garų vonios mišriai odai:

Jei didžioji veido dalis yra sausa, rinkitės sausai odai skirtas garų voneles, jei riebiai, tada atitinkamai garų voneles riebiai odai. .

Garų vonios normaliai veido odai:

• rožė, pankoliai, ramunėlės, zefyrai, gvazdikai, lauro lapai;
• levandų, bergamočių, sandalmedžio eteriniai aliejai.

Vėlgi, galite naudoti juos atskirai arba gaminti skirtingus mišinius.

Garų vonios senstančiai odai:

• lauro lapas, saldymedis, eukaliptas, imbieras, mėtos, dilgėlės.

Kada garų pirtis veidui yra kontraindikuotina?

• Jei veido oda labai problemiška: daug uždegimų, glaudžiai išsidėstę kraujagyslės,;
• Jei ant veido yra išsiplėtusios poros;
• Su hipertenzija ir astma;
• Jei ant veido yra daug plaukų pertekliaus;
• Jei veido oda sausa, procedūrą reikia atlikti atsargiai.

Kad veido oda išliktų puikios būklės, jai reikia kasdienės priežiūros, kurią sudaro valymas, maitinimas, drėkinimas ir apsauga. Yra prieinamas, patikimas, patikrintas ir veiksmingas valymo būdas. Ir tai yra garinės pirtys. Šiandien svetainė For-Your-Beauty.ru jums pasakys, kaip namuose pasidaryti garų veido vonias. Tokia procedūra prieinama bet kuriai moteriai ir neužima daug laiko. Garų vonių dėka galimas gilus odos valymas. Nereikės daug pastangų norint pašalinti visokią taršą, išgydyti spuogus, atsikratyti keratinizuotų odos sluoksnių ir juodų dėmių. Vonios taip pat gali pagerinti kraujotaką. Sistemingai naudojant, oda taps švelni, elastinga, lygi ir švari.

Garų vonios veidui namuose

Valymo procedūrą galima atlikti namuose arba bet kuriame grožio salone. Profesionalūs specialistai biuruose valymui naudoja specializuotą aparatą. Tačiau namuose rezultatai bus tokie pat įspūdingi ir naudingi. Vonios gali tapti dezinfekuojančiomis priemonėmis, jei naudosite visokius priedus. Tokia gydomoji procedūra teigiamai veikia tiek odą, tiek visą organizmą. Odoje vykstantys medžiagų apykaitos procesai stabilizuojasi.

Kaip pasidaryti garų pirtį

Vonias lengva paruošti. Galite naudoti augalus ir vaistažoles: ramunėlių, liepų žiedų, šalavijų, šaltalankių, rožių žiedlapių. Nesvarbu, šviežias ar džiovintas. 500 ml vandens imama 2 šaukštai susmulkintos sausos žolės. Taip pat galite naudoti mineralinį vandenį ir 2-3 lašus tinkamo eterinio aliejaus. Tam tikram odos tipui paruošiamas specialus tirpalas. Jei turite riebią odą, vonias reikėtų atlikti dažniau – kartą per savaitę. Normaliai ir sausai odai pakaks 1 karto per 14 dienų.

Riebiai odai tinka tokios žolelės ir receptai:

• Iš žolelių: ramunėlių, medetkų, ąžuolo žievės, šalavijų, citrinos žievelės, žaliosios arbatos;
• Iš eterinių aliejų: arbatmedžio aliejus, mėtų, eukaliptų, levandų, citrinų.

• Iš žolelių: liepų žiedai, rožių žiedlapiai, ramunėlės, krapai, petražolės, žalioji arbata;
• Iš eterinių aliejų: ramunėlių aliejus, raudonmedžio, rožių eterinis aliejus, apelsinas.

Prieš procedūrą odą būtina nuvalyti valikliu, po to dezinfekuoti (pavyzdžiui, nuvalyti chlorheksidinu, toniku). Garų pirtis galima daryti naudojant specialų prietaisą – garų inhaliatorių, pavyzdžiui, „Ramunė“. Žolelių nuoviras pilamas į specialų indą, inhaliatorius prijungiamas prie tinklo ir pašildomas vanduo, kuris pradeda garuoti. Tačiau visiškai įmanoma išsiversti be garų inhaliatoriaus. Tam reikia dubenėlio (skersmens, apie 20-25 cm) ir rankšluosčio. Į dubenį supilkite karštą žolelių nuovirą arba vandenį, temperatūra turi būti apie 45 laipsnius. Pakreipkite galvą virš dubens taip, kad atstumas nuo veido būtų apie 20 cm. Viršų uždenkite rankšluosčiu, kad būtų šilta ir sumažintumėte garų nuostolius.

Procedūros trukmė sausai ir normaliai odai 4-5 min., riebiai 10 min. Po garinės pirties patariama nušveisti, pasidėti veido kaukę, nuvalyti odą toniku (arba vėsiu vandeniu, šiek tiek parūgštintu citrinos sultimis) ir tada naudoti drėkinamąjį kremą.

Kontraindikacijos garų vonioms veidui

Draudžiama daryti garų pirtis su rožine. Procedūra taip pat draudžiama tiems, kurie turi odos uždegimą ar infekciją. Žmonės, sergantys liga: astma, hipertenzija – taip pat nepageidautina.

Vaizdo įrašas: garų vonios veidui namuose

Ar darai garines pirtis? Pasidalinkite komentaruose!