Как быстро материализуются мысли. Мысли и желания материальны! Как предотвратить нежелательные явления в своей жизни

Из этой статьи вы узнаете:

Волшебство в моей жизни

Первое мое отчётливое воспоминание на эту тему связано с детством. Я иду по улице, нахожу большую палку и бросаю ее через забор частного дома. Дом был давно заброшен. Но почему-то я ясно представила, как из калитки выходит женщина и начинает меня отчитывать за такой поступок.

И вот, буквально через пару секунд, когда я поравнялась с калиткой, так все и вышло. Дверь открылась, появилась хозяйка, которая меня не только отругала, но и заставила пойти в огород и поднять палку.

Помню, что тогда мне в первую очередь было стыдно и обидно. И уже гораздо позже я стала задумываться о том, что же это значит? Надо быть осторожней со своими мыслями и действиями!

Примеры из жизни стали накапливаться. Чем дальше, тем больше их становится. Теперь я уже перестала их замечать. А в детстве даже записывала, ведь мне они казались мистическими.

Как-то гуляли мы с мамой по магазинам. И я вдруг вспомнила про наших родственников, которые живут за 300 км от нас. Говорю: ”Давно не созванивались, интересно, как они там?”. И вот, уже вечером они были у нас в гостях. Оказывается, решили спонтанно приехать, а дозвониться не смогли (потому что кое-кто в это время был занят шопингом).

Во время учёбы в институте меня вообще считали ведьмой. То я отчётливо представляла, какой билет вытащу на экзамене. То предугадывала, что преподаватель заболел, и пары не будет. То предсказывала, кого спросят на семинаре. И это не магия, а всего лишь хорошая фантазия. Ведь я просто прокручивала в голове возможные варианты развития событий.

Научная основа силы мысли

Оказывается, материализация мысли интересовала не только меня, но и разных учёных со всего мира.

Так, в 70-х годах в России получили первое подтверждение этой теории. Ученые К.В. Асипова и А.Ф. Охатрин сформулировали гипотезу о том, что человеческое тело окружено некой оболочкой — аурой. Аура представляет собой газ, состоящий из очень легких частиц — микролептонов, которые в 10 раз легче массы электрона.

На высокочувствительной фотопленке удалось запечатлеть свечение ауры. Как оказалось, она может менять цвет, форму и интенсивность.
Удалось получить и фотографии мыслей. На некоторых снимках по форме они напоминали птицу или стрелу, устремленную в пространство.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что если мысль четко выражена, то она легко обретает форму и может перемещаться в пространстве как сгусток энергии. Если же мысль нечеткая, человек сомневается или не заостряет внимание на чем-то конкретном, то ее форма размыта, свечение слабое, а движения не происходит.

Получается, что каждый человек может влиять на то, что с ним происходит. Ведь наше сознание проецирует действительность в виде тончайшей энергии.

А относительно недавно в Японии создали аппарат, который может считывать мысли человека, расшифровывать отдельные слова и числа. Он преобразует электромагнитные импульсы, посылаемые нашим мозгом в цифровой сигнал. И это в очередной раз доказывает, что мысли материальны.

Американский ученый Джо Диспенза пришел к невероятному выводу, что наш мозг не различает действительное и вымышленное. Наши переживания, связанные с реальными событиями или с вымышленными получают одинаковый отклик от “серого вещества”. Например, если мы потерпим разочарование в личном фронте или прочитаем душещипательную историю о неразделенной любви в книге, то в результате будем плакать. Диспенза провел множество практических исследований в фокусных группах, которые доказали связь между мыслями и материей, и на собственном опыте доказал, что сила мысли помогает исцелить различные заболевания, перед которыми традиционная медицина бессильна.

Вокруг теории материальности мыслей ходит множество споров, мифов и домыслов. И все же большинство людей склонны сомневаться и подвергать сомнениям все происходящее. Хотя доказательств уже собрано немало.

От теории к практике

Как бы то ни было, существует множество практик, которые помогают упорядочить наши мысли, научиться концентрироваться, притягивать в свою жизнь хорошее и избегать плохого, благодаря одной лишь силе мысли.

Приведу знаменитую цитату Альберта Эйнштейна: «Логика может привести вас из пункта А в пункт Б, а воображение - куда угодно». И это правда!

Минус в том, что дурные мысли тоже могут стать вашей действительностью. Поэтому большинство учений направлено на избавление от негативных помыслов.

Теорию материализации мыслей также называют законом притяжения. О чем думаешь, то к тебе и притягивается.

Этот закон работает как на нас, так и против нас.

Есть несколько простых правил для того, чтобы избежать дурных мыслей. И сейчас я вам о них расскажу:

1. Чтобы не думать о плохом, надо найти себе интересное занятие. Например, мне отвлечься помогает работа и спорт. Кто-то занимается творчеством, шьёт, вяжет, рисует. Работа и физический труд помогают разгрузить мозг, снять напряжение. Также убежать от ненужных размышлений помогают фильмы и книги.
2. Перестаньте жить прошлым, сожалеть о случившемся. Присутствуйте в настоящем. Здесь и сейчас нам некогда рассуждать, мы переходим к действиям.
3. Старайтесь быть оптимистом. Что бы ни предстояло вам сделать, воображайте позитивные последствия. К примеру, если собираетесь на экзамен, представьте, как вытяните билет, который хорошо знаете и что непременно получите хорошую оценку. Перед собеседованием продумайте, какие вопросы вам будут задавать, и что на них ответить
4. Развивайте фантазию. Продумывайте все до мелочей настолько, насколько это возможно. Нужно прорисовывать желаемое в мельчайших подробностях, как будто вы режиссер и снимаете фильм о своей жизни.
5. Замещайте плохие мысли хорошими. Как только ловите себя на дурных переживаниях, сразу же прекращайте их и представляйте хорошее, даже если на самом деле все было иначе.
6. Заведите дневник и записывайте туда все, что приходит вам в голову в течение дня. Это поможет проанализировать, какие события привели к тем или иным размышлениям. Например, я после дневного сна всегда испытываю ощущение тревоги. Поэтому стараюсь днём бодрствовать, чтобы избежать некомфортно состояния и стресса.
7. Не пытайтесь все делить только на чёрное и белое. Старайтесь искать компромиссы. Находите плюсы в любой ситуации, и попробуйте уравновесить свое отношение к действительности. Тогда ваше мышление перестанет быть резко полярным, и негатив нейтрализуется сам собой.
8. Хвалите себя. За хорошее настроение, за доброту к окружающим за позитивное отношение к миру, за успехи во всех сферах и за маленькие победы над собой. Это поможет и повысить самооценку. Неуверенность в себе всегда рождает негативные мысли. И наоборот, люди, уверенные в себе более оптимистичны и притягивают позитив.
9. Отпускайте навязчивые мысли. Они не должны постоянно крутиться в вашей голове, заполняя все пространство.

Одна моя подруга ненавидела больницы, госпитали, поликлиники и вообще все учреждения, хоть каким-то боком относящиеся к медицине. Однажды она сильно заболела и угодила в больницу. Для нее это было сущим кошмаром. Но там она успела познакомиться с симпатичным врачом. И вот, пребывание в медицинском учреждении перестало быть тягостным. Да и выздоровление не заставило долго ждать. С тех пор у нее даже отношение к больницам поменялось, и теперь она не видит в них ничего ужасного.

Аффирмации

В психологии есть такое понятие, как аффирмации. В переводе с латыни affirmatio означает утверждение.

Аффирмации — это короткие фразы, которые нужно повторять самому себе, чтобы дать установку на достижение той или иной цели. С их помощью можно управлять своей судьбой.

Можно воспользоваться готовыми установками, но лучше всего составить свои собственные. Это будет наиболее эффективно

Вот главные правила составления и использования аффирмаций:

1. Перед тем как сочинить аффирмацию, нужно понять, чего вы хотите получить от жизни и от конкретной установки.
2. Аффирмации должна быть краткой и четкой, без сомнений и вариантов.
3. Все утверждения должны быть в настоящем времени.
4. Нельзя использовать отрицания, так как они не воспринимаются сознанием. Например, нельзя говорить: Я не бедная, не глупая, не одинокая. Используйте только утвердительные формы: я богатая, умная, счастливая.
5. Важно верить в то, что вы говорите и отчётливо это представлять.
6. Аффирмации не должны быть статичными. В каждой фразе старайтесь выражать какое-то действие. Примеры: я становлюсь любимой, мой бизнес процветает, продажи растут.
7. Избегайте негативных установок, которые вызывают у вас отрицательные эмоции.
8. Воспринимайте аффирмации как факт, конкретизирующие свои желания.

Аффирмации помогают вытеснить негативные мысли и заменить их положительными эмоциями, которые закрепятся в сознании и направят вашу деятельность в верное русло.

С их помощью вы можете избежать депрессии, преобразиться, поверить в собственные силы, добиться успеха.

Если вам тяжело, и совсем и жить, попробуйте поменять свое мышление! Как говорится, если не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Идеальной методики не существует. Каждый подбирает способы контроля своих мыслей индивидуально.

Постарайтесь минимизировать общение с людьми, которые вам неприятны, больше времени проводите с успешными и целеустремлёнными личностями. Они, как правило, очень оптимистичны, полны идеи и могут зарядить вас своей энергетикой.

Что говорит нам религия?

Я, как человек верующий, захотела докопаться до истины и узнать, как же смотрит на теорию о материализации мыслей православная церковь.

Изучив множество литературы, я не получила точного ответа на свой вопрос. С одной стороны, церковь не считает мысли материальными, так как они неосязаемы, их нельзя потрогать, попробовать на вкус, ощутить. Но в то же время большое внимание уделяется чистоте помыслов.

Как же так? Ведь Бога тоже нельзя увидеть и потрогать? Откуда такая двойственность понятий?

Но священнослужители объясняют все достаточно просто.

Наши мысли и поступки тесно связаны. Мысли рано или поздно повлекут за собой действия. Чем больше мы размышляем на тему сделать или не сделать, тем больше вероятность того, что сделаем.

Материализуются ли мысли? Это решать только вам! Верить или нет, личное дело каждого. Но мой вам совет — будьте осторожны со своими желаниями. Им свойственно сбываться в тот момент, когда вы этого совсем не ждёте.

Поэтому надо быть готовым, к любым поворотам судьбы, принимать все достойно и учиться находить выход из любой ситуации.

Обладатели пытливого ума могут найти немало книг на тему силы мысли, таких, например, как “The power of now ” Экхарта Толле или “Трансерфинг реальности ” Вадима Зеланда. Думаю, прочитав эти небезызвестные произведения, вы сможете почерпнуть много интересного и нового для себя. Да и вообще, вряд ли станете прежними.

Желаю успехов, хорошего настроения и прощаюсь с вами до новых публикаций!

Наверно, каждая девушка когда-то замечала, что стоило ей подумать о чем-либо сокровенном, как спустя какое-то время ее мечта сбывалась, несмотря на то, что она об этом и думать забыла. Многие списывают это на простую случайность или везение, но это далеко не так. Ученые уже давно изучают человеческое подсознание, благодаря чему стало известно, что наши мысли работают словно магнит, они притягивают желаемое и реализуются во внешнем мире. вполне возможна. В настоящее время появилось довольно много книг и других материалов на данную тему. Кроме того, существуют разнообразные методики достижения желаемого. Многие в это не верят, но, тем не менее, материализация мысли действительно работает, от чего возникает закономерный вопрос, как это происходит?

Сила притяжения

Некоторые современные исследователи пришли к выводу, что наша Вселенная работает по одному закону - закону притяжения. И все, что имеет каждая женщина в своей жизни, все успехи и неудачи являются результатом того, что она привлекла сама в свою жизнь. Данное правило касается всех сфер жизни, здоровья, любви или материальной составляющей. Конечно, многие дамы с этим не согласятся. Ведь никто и никогда не станет притягивать в свою жизнь различные проблемы. Все девушки, безусловно, мечтают от материальном и семейном благополучии. Но, по словам исследователей, Вселенная запоминает мысли каждого человека, причем то, о чем он думает фиксируется как его желание. Таким образом, и происходит материализация мысли .

Причины неудач

Совершенно не важно о чем мы думаем, вселенная не делит мысли на плохие или хорошие. Она материализует, как наши страхи, так и наши самые сокровенные желания. Если девушка боится того, что её не повысят в должности или не прибавят зарплату, то она может не надеяться на удачу. И наоборот, когда женщина уверена в том, что она добьется успеха, то и возможность построить успешную карьеру каким-то образом находится. Кроме того, по мнению ученых, даже когда Вселенная готова осуществить сокровенное желание, она делает это через посредников, а им может стать любой человек. Но причина неудачи кроется в том, что порой женщина сама отказывается от возможности изменить свою жизнь, ей гораздо легче жаловаться на свою нелегкую судьбу. А ведь, как правило, то о чем человек говорит и во что вкладывает свои эмоции, то и материализуется.

Сила мысли

Учитывая все выше сказанное, возникает закономерный вопрос, каким образом изменить свою жизнь в желаемом направлении. В первую очередь, материализация мысли и исполнение желаний зависит о правильной формулировки желаемого. Для того чтобы мысль материализовалась, необходимо постараться отказаться от собственных старых убеждений. Мешать достижению желаемого может абсолютно все. Сила собственных убеждений достаточно велика. Поэтому, для начала следует пересмотреть свое прошлое, поскольку именно оно является следствием наших собственных убеждений. Плохое здоровье или отсутствие стабильного дохода говорят лишь о том, что подсознательно женщина сама этого хочет.

Например, одинокая молодая мама с маленьким ребенком на руках хочет выйти замуж за достойного мужчину. На первый взгляд это кажется вполне логичным желанием, ведь ребенку нужен отец. Но на деле выясняется, что она боится того, как к новому человеку в доме отнесется ребенок, и как воспримут это окружающие. Отговорок может быть множество, а в результате она сама себя программирует на одиночество.

Визуализация желания

Существуют множество техник материализации мыслей, но одной из самых действенных признана визуализация желаемого. В первую очередь, для того чтобы желание сбылось, его необходимо четко сформулировать и представить. Например, если есть желание иметь высокий доход, то необходимо себе четко представить, куда именно он будет вложен. С другой стороны, конечно, не стоит забывать и о том, что свои желания необходимо сопоставлять с собственными возможностями и окружающей реальностью.

Сила мысли зависит, во-первых, от того какими образами, чувствами, эмоциями и словами она наполнена, а во-вторых, от того на сколько часто и как регулярно мы думаем о желаемом. Чтобы задуманное осуществилось необходимо регулярно вызывать перед собой образы желаемого, поднимать те чувства и эмоции, которые сопровождают данное желание. Таким образом, мысли наполняются силой. Кроме того, именно эмоции, которые сопровождают желание, становятся основной движущей силой, которая ведет человека к его мечте. Не стоит напрасно думать, мечта сбудется сама по себе - необходимо действовать и идти ей на встречу.

Позитивный настрой

Исполнение желания силой мысли зависит еще и от того, насколько женщина в это верит. Другими словами, для того чтобы достичь желаемого, необходимо научиться мыслить позитивно. Для кого-то это может быть весьма трудным шагом, особенно если уже давно в привычку вошло жаловаться на жизнь. В данном случае, материализация желаемого зависит от умения находить положительные моменты в любом произошедшем событии и полном игнорировании всего самого отрицательного. В частности, специалисты советуют следующее упражнение. Необходимо представить два растения, одно красивый цветок, символизирующий все хорошее, а второй - некрасивое и непонятное колючее растение, символизирующее все негативное. Все разговоры и мысли о хорошем, соответственно, дают питание нежному цветку, благодаря чему он будет расти, и цвести дальше. И наоборот, если думать только о плохом, то это будет питать только непонятное колючее растение, а красивый цветок может засохнуть.

Не стоит надеяться, что задуманное сбудется довольно быстро. Необходимо запастись терпением. Самая распространенная ошибка многих женщин в том, что они хотят получить все желаемое сразу, а так не бывает. Необходимо время, чтобы мысли и желания приобрели силу. Не стоит сразу пытаться реализовать задуманное, неудача только разочарует.

Человек является частью Вселенной. И с этим фактом вряд ли кто-то поспорит. Но если разобраться, то существует Вселенная видимая (хотя бы тем же космонавтам), и есть Вселенная, которую мы не видим, но ощущаем в себе. Ко второй Вселенной относятся наши мысли, чувства, мечты и желания. И от того, как мы настроены на свою жизнь, в итоге зависит то, какой она будет на самом деле. Вы когда-нибудь задумывались, почему у людей, которые пессимистично настроены на окружающий мир, как правило, ничего не получается? Или, наоборот, у тех, кто излучает жизненную энергию, всегда все хорошо и дела идут в гору. Все дело в материализации желаний, а вернее, в правильном подходе к их реализации.

Материализация мыслей: практика

Каждая мысль, которая приходит к нам в голову теоретически может навсегда изменить нашу жизнь. Вопрос лишь в том, как правильно должна осуществляться материализация наших мыслей? Закон Вселенной таков, что даже если мы не просим у нее каких-то благ, но постоянно повторяем про себя какой-либо утверждение, то именно, то о чем мы думаем вскоре начнет происходить в нашей жизни. Наверняка многие уже сталкивались с таким явлением, когда снилась авиакатастрофа, а на следующий день в новостях говорили о том, что где-то разбился самолет. Или вы буквально накануне вспоминали о далеком знакомом и на следующий день неожиданно его встретили. Все эти факты лишний раз доказывают, что все мы принадлежим к одному информационному полю, которое невольно программируем своими размышлениями. А раз так, значит нужно научиться управлять материализацией мыслей и желаний, чтобы навсегда изменить свою жизнь.

Техника материализации мыслей

Прежде чем вы научитесь управлять собственными идеями и начнете превращать мечты в реальность важно подготовиться к изменениям в своей жизни. Для этого необходимо пройти несколько этапов.

1. Анализ прошлого. То, что было с вами за все годы вашей жизни есть результат того во что вы сами верите и чего вы хотели. Вам не хватает денег? Предал лучший друг или подводит здоровье? Значит, где-то в глубине души вы желали именно этого. По сему, для начала выпишите, что вас не устраивает в вашей жизни. После этого превратите свои жалобы в цели. В итоге у вас получится рассказ о ваших жизненных целях. Подумайте, чего бы вы хотели, будь у вас возможность исполнять все свои желания.
2. Картина будущего. Ответьте себе на вопросы – чего вы ждете от будущего, каким вы его себе представляете. Что с вами будет через год, 5 лет, как вы проведете свою старость? А теперь закройте глаза и представьте себе свое будущее, которое сделает вас поистине счастливым. Затем откройте глаза и представьте, что все ваши мечты уже сбылись. После этого обязательно поблагодарите судьбу или Вселенную за то, что все будет именно так, как вы представили.
3. Научитесь думать только о хорошем. Для многих это окажется сложным этапом. Но обретя навык видеть в позитивном ключе даже плохие вещи во многом облегчит вам жизнь. Научитесь игнорировать весь негатив, с которым сталкиваетесь. Если нельзя изменить ситуацию, измените к ней отношение. Очень скоро вы заметите, что с позитивным настроем даже самые большие трудности вам удается решать намного легче.

Как только вы настроите себя на изменения в вашей жизни, следующим этапом станет непосредственно сама техника материализации желаний и мыслей. Существует их великое множество. Ваша задача выбрать ту, что больше всего вам понравилась и подходит под ваш жизненный уклад.

Сама по себе техника материализации мыслей и желаний достаточно проста в применении. Главное здесь не только хотеть чего-то, но и представлять, как это будет, видеть себя в ситуации, когда мечта уже сбылась. Научитесь предвидеть свои желания и то, какую пользу они вам принесут. И только тогда материализация станет неотъемлемой частью жизни. Вашей новой жизни.

О материальности наших мыслей наперебой говорят все: родители, психологи, врачи, руководители – да, кто угодно. Тема «Как материализовать мысли» входит в топ-10 на различных сайтах, часто не имеющих ничего общего с психологией и саморазвитием. Непрофессионалу действительно трудно разобраться в теме и выудить среди миллиарда лишних букв полезную информацию. Я постаралась это сделать за вас.

Как еще материализовать эти мысли?!

С месяц назад в общественном транспорте я стала невольной слушательницей разговора двух подруг. Одна девушка достаточно громко и эмоционально рассказывала другой, что ей так надоели жизненные неудачи, отсутствие денег и любви, что она решила записать на двухнедельный психологический тренинг. Красной линией через все 10 занятий проходила тема «Материализуйте свои мысли и тогда они точно исполнятся». «Я, – говорит слушательница курсов, – все записала. Вот уже полгода ежедневно делаю все упражнения, а воз и ныне там». Подруга, конечно, попыталась ее утешить, уверяя, что все наладится, а я задумалась над тем, что не один раз слышала и читала подобное от людей, которые вроде бы и готовы менять свою жизнь, но что-то у них никак не получается. Я не знаю точно, в чем проблема девушки из маршрутки (плохой тренер был или она просто неправильно использует его советы), но думаю, скорее все в комплексе.

Психологи, авторы статей иногда не совсем точно формируют советы, как материализовать свои мысли, а читатели, не желая докапываться до сути, просто подгоняют их под себя. В итоге: Вселенная просто не может понять, чего вы от нее хотите!

Что мешает нам материализовать свои мысли?

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.

Фридрих Вильгельм Ницше

В нашем мире существует интереснейшая категория людей, весьма многочисленная, кстати . Эти мужчины и женщины – неглупые, неленивые, готовые обучаться и даже пробовать что-то новое. Но вот для успеха им всегда чего-то не хватает: настойчивости, смелости, рискованности. Они редко докапываются до сути проблемы и, скорее всего, предпочтут «синицу в руках, чем журавля в небе». Именно эта категория людей чаще остальных жалуется: «вот ваши психологические приемы не срабатывают! Вон я с другом Васей пытался и – никакого тебе успеха!»

Специально для них я привожу 3 ошибки, которые они допускают в желании материализовать свои мысли.

3 ошибки, почему не получается материализовать мысли?

Неправильный посыл.

Вот, к примеру, не складывается у вас личная жизнь. А вы вместо того, чтобы сигнализировать Вселенной: «Я хочу познакомиться с хорошим парнем», вы ежедневно жалуетесь: «Я одинока. Это так плохо».

Вселенная из вашего нытья вылавливает слово «одинока» и вуаля – ваша личная жизнь и дальше хромает на обе ноги.

Неправильный настрой.

Даже врачи, не признающие ничего кроме науки, подтверждают: шансов выздороветь у тех, кто искренне верит в то, что избавится от болезни, намного больше, чем у пессимистов.

Если вы уж чего-то желаете, то убедите, прежде всего, себя, что все исполнится. А то: «Ой, я такой скептик. Я верую только в то, что могу пощупать. И почему это мои мысли не материализуются?».

Неправильная формулировка.

Вот почему-то в магазине вы сначала рассматриваете ассортимент товара, а лишь затем подходите к продавщице и говорите: «Дайте мне полкило песочного печенья со сгущенкой». Вы так делаете, потому что точно знаете, что если подойдете к продавцу с лепетом: «Хочу чего-то сладенького, а может – и не очень сладенького, в общем, сам не знаю, чего хочу», то проторчите в магазине полчаса и найдете верную смерть от рук других покупателей, стоящих в очереди за вами. А Вселенная должна разбираться с вашим непонятным лепетом и моментально давать то, что нужно?

С главными ошибками, которые мешают людям достичь желаемого, мы разобрались, а теперь я хочу научить вас, что делать, чтобы точно материализовать свои мысли:

Визуализируйте желания.

Ничего более действенного, чем этот прием никто еще не придумал. Если вы обладаете хорошим воображением, то картины будущего можно рисовать прямо у себя в голове.

К примеру, мечтаете вы о поездке в Италию? Представляйте себе это самое путешествие ежедневно до мельчайших деталей. Не успеете оглянуться, как будете покупать желанный тур.

Отлично срабатывает методика переноса своих мыслей на бумагу:сделайте коллаж желаний, нарисуйте свою мечту, опишите ее при помощи слов в дневнике, сделайте хоть что-то, прежде чем начинать ныть, что Вселенная вас не слышит!

Материализуйте свои мысли правильными фразами.

Частицы «не» лучше вообще избегать, поскольку она плохо воспринимается Вселенной. Вместо посыла: «Не хочу больше болеть», высшие силы услышат о том, что вам страшно понравилось валяться в постели с ангиной.

Правильно говорить: «Хочу быть всегда здоровым!»

Прочь от негатива.

Если вы будете желать, чтобы ваша злая начальница сломала ногу и оставила вас в покое, хотя бы на период своего больничного, то Вселенная, может быть, вас и услышит. Вот только последствия будут печальные не только для вашей руководительницы, но и для вас самих. Негатив и зло притягивают себе подобное, есть такой закон бумеранга!

Не распоряжайтесь судьбами других.

Материализовать можно только собственные мысли. Вселенная останется глуха к призывам: «Хочу, чтобы мой муж нашел высокооплачиваемую работу», «Хочу, чтобы мама выиграла в лотерею».

Вместо того, чтобы загадывать желания за других, лучше научите близких вам людей, правильно материализовать свои мысли.

Мечтайте о реальном.

Сказки о Золушках, ставших принцессами, – это, конечно прелестно и на них вырастет еще не одно поколение девочек. Вот только принцессами становятся единицы, а стать богатой и успешной - может любая представительница прекрасного пола, которая приложила максимум усилий. Вы можете медитировать на трехэтажную виллу в Испании, но начните исполнение мечты с покупки однокомнатной квартиры в своем городе.

3 488 0 Здравствуйте, наши дорогие читатели! В этой статье мы расскажем вам о том, как можно реализовать мечты с помощью визуализации желаний. Давайте разберёмся, как это работает.

Визуализация желаний – что это и как работает

Подробно техника визуализации рассматривается в фильме «Секрет». Он вышел в 2006 году и получил огромную популярность. Герои рассказывают о том, чего им удалось добиться с помощью этой простой методики.

Визуализация мыслей – это метод привлечения желаемого в свою жизнь с помощью силы мысли.

Закрывая глаза и представляя свои мечты и , вы приближаетесь к ним с каждым днём. Другими словами, если вы мечтаете о красном BMW, нужно думать о нём, представлять себя за рулём на дороге. Рано или поздно мысли материализуются.

Есть два вида визуализации мыслей:

1. Направленная во внешний мир – это воссоздание желаемых образов на рисунках, картинках, фотографиях. Карта желаний.
2. Внутренняя – воображение у себя в голове.

Воображение – главная составляющая успеха. Чем ярче и правдивее будут выглядеть картинки у вас в голове, тем больше вероятность удачи.

Часто психологи упоминают о «силе мысли». Когда человек постоянно думает о плохом, например: «У меня нет денег», «Я неудачник» , – негативное мышление преобразуется в реальность. И действительно, у него ничего не получается, он сталкивается с различными проблемами, в том числе с финансовыми трудностями. Мысли в позитивном ключе способствуют скорейшему наступлению событий, о которых вы мечтаете.

Не надо путать мечты и визуализацию. У последней должна быть цель и конкретное направление, чего вы хотите достичь.

«Проживая» свои мечты в голове снова и снова, вы даёте подсознанию некий толчок. Оно начинает незаметно влиять на действия, подсказывать, по какому пути быстрее добраться до своей цели.

Нельзя просто начать думать о том, как вы намываете до блеска свой красный BMW. Для успешного результата необходимо понять, как правильно визуализировать.

1. Главное – верить. Это основной секрет визуализации. Скептический настрой никак не поможет достичь цели. Если вы поверите в эту методику, то она поверит в вас.
2. Точная и правильная формулировка. Представляя желание, важно правильно его сформулировать.

• Нельзя использовать частицы «не», они создают отрицательный импульс. Неправильно: «Я не бедствую». Правильно : «У меня всегда есть ».
• Больше конкретики. Чем точнее будет картинка, тем быстрее результат.
• Для формулировки использовать только настоящее время. Неправильно: «У меня будет машина». Правильно: «У меня есть машина».

1. Подключайте эмоции. Ваши чувства - это верный товарищ визуализации. Подключайте обоняние, осязание, вкус, слух и т. д. Если вы хотите пообедать в прекрасном и дорогом ресторане, представляйте всё до мелочей: как играет еле слышная музыка, ощущается аромат свежеприготовленного стейка, вы чувствуете руками, из какого дорогого дерева сделаны столы.
2. Вижу цель – иду к ней! Желание должно быть предельно точным. Не надо представлять, как вы идёте к своей цели. Вы должны быть уверены, что она уже у вас в руках. Например, вы очень хотите похудеть. Тогда представляйте, какой вы стройный и красивый стоите у зеркала. Если вы будете созерцать себя на беговой дорожке в зале, навряд ли цель когда-нибудь будет достигнута.
3. Кино интереснее картинок. Смонтируйте интересное кино о своей мечте. Разница между картинкой и фильмом очевидна. Картинка не живая, а вообразив некий видеоролик, вы вложите туда все свои эмоции – как вы радуетесь, веселитесь, хлопаете в ладоши, смеётесь.
4. Станьте главным актёром. Во всех действиях вы должны быть главным героем. Ведь это только ваша мечта. Не стоит задействовать друзей или знакомых. Смотрите на себя не со стороны, а, например, в зеркало. Находиться внутри своего фильма – это важно.
5. Стоп-кадр! Кадр – это самый запоминающийся и счастливый момент. Зафиксируйте его в памяти или опишите кратко на листе бумаги. Он нужен для того, чтобы быстро вызвать в сознании ваше кино желаний.
6. Выбирайте подходящее время. Самый лучший момент – с утра, после пробуждения. Вы бодры, полны сил, и никто ещё не успел испортить вам . Позитивное мышление при плохом настроении или усталости, не всегда работает.
7. Изо дня в день. Так же как привычка чистить зубы или пить кофе по утрам, визуализация должна войти в вашу жизнь. Закрепите этот ритуал, повторяйте его ежедневно, лучше в одно и то же время.
8. Сохраняйте . Не стоит ждать результата мгновенно. У каждой мечты своё время исполнения. Отпустите ситуацию и наслаждайтесь жизнью, не забывая каждый день визуализировать.

Если долгое время результата нет, нужно разобраться почему. Возможно, мешают ваши или сомнения. Иногда можно немного изменить трактовку желания – и всё получится.

Техника и способы визуализации

Есть несколько методик и приёмов для занятий визуализацией. Но для начала, нужно определиться с желаниями. Возьмите листок бумаги, а лучше красивый блокнот (чтобы он вызывал у вас приятные ассоциации), и напишите всё, о чём мечтаете. Это должны быть как большие цели, так и маленькие. Материальные и нематериальные.

Составив список, внимательно его перечитайте. Возможно, даже один раз пробежав его глазами, вы вычеркнете несколько строк. Разделяйте ваши личные цели и те, что навязаны кем-либо. Например, вы хотите собаку. Потому что собака друг человека, за ней надо ухаживать, кормить и гулять в 6 утра? Или потому что вам нравится ротвейлер у соседа, и с каким важным видом сосед с ним гуляет?

Итак, определившись с желаниями, можно начать с самой простой методики :

1. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Закройте глаза и спокойно подышите. Расслабить душу, мозг и тело поможет музыка для визуализации желаний. Для кого-то это шум дождя, для кого-то классика или джаз. Выбирайте то, что действительно приносит вам спокойствие.
2. Посидите 5-10 минут и начните с воспоминаний. Вспомните что-то доброе и хорошее. Почувствуйте те эмоции и ощущения. Очертите все детали воспоминания в голове.
3. Теперь сделайте картинку реалистичной. Возможно, с закрытыми глазами перед вами мелькают вспышки света? Превратите их в образы, которые хотите видеть. Представьте вашу мечту во всех красках. Эмоции должны быть яркие и радостные. Составив конкретную историю, голос в голове должен сказать: «Вот чего я хочу!»

Для достижения хорошего результата придётся немного потренироваться.

Упражнения для развития умения визуализировать

1. Подумайте, как выглядит ваша кухонная плита. Её образ должен всплыть в голове. Это такая тренировка сознания на визуализацию воспоминаний.
2. Для более глубокой визуализации подключите чувства. Представьте, как вы включаете конфорку, ощущая рукой пластиковую ручку. Открываете духовку и чувствуете запах свежего пирога. Ощущаете тепло включённой конфорки. Это и есть визуализация.
3. В минуты расслабления и медитации думайте о том, чего очень хотите. Например, вы живёте на съёмной квартире и давно копите на частный дом. Представляйте, что вы открываете дверь дома своим ключом, входите и вешаете пальто на вешалку. Вы чувствуете, что это ваш дом. Возможно, после такой визуализации вы станете чаще экономить и откладывать больше денег на свою мечту.

Как сделать внешнюю визуализацию желаний? Можно составить коллаж мечты, доску или карту желаний, блокнот целей. Это не только эффективно, но и очень интересно.

Для наглядного представления желаний можно сделать доску или коллаж. Для этого нужно найти конкретные картинки того, что вы хотите. Например, если вы мечтаете о коттедже, вырезайте из журнала фото желаемого дома и прикрепляйте на доску. Мечтаете о повышении? Фото начальника в солидном кресле – ваш вариант.

Доска для визуализации желаний должна быть сделана из плотного картона, фанеры или ватмана. Изображения крепятся на неё кнопками или скотчем. Особенностью доски является то, что картинки можно менять. Если какое-то желание исполнилось или стало неактуальным, фото снимается и заменяется новым. Главное, чтобы она не просто стояла в углу комнаты, а помогала вам визуализировать.

Отличие от доски в том, что карта визуализации желаний со временем не изменяется. Когда она становится неактуальной, её просто меняют на новую. Особенность карты – это 9 секторов по фэншуй. Для достижения большего эффекта, её нужно делать на растущую луну.

Обязательно в центре карты нужно поместить ваше фото. Причём не такое, где вы грустите или задумались. Фото должно быть яркое, живое и весёлое.

Схема карты желаний

БОГАТСТВО ПРОЦВЕТАНИЕ	СЛАВА ПРИЗНАНИЕ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ	ЛЮБОВЬ ОТНОШЕНИЯ
	ФОТО ЛИЧНОСТЬ ЗДОРОВЬЕ	ТВОРЧЕСТВО
ЗНАНИЯ ИНТЕЛЛЕКТ МУДРОСТЬ	КАРЬЕРА ПРОФЕССИЯ	ПУТЕШЕСТВИЯ ПОМОЩНИКИ ПОКРОВИТЕЛИ

Что обозначает каждый квадрат карты:

• Центр – зона здоровья. Именно там размещается ваше фото.
• Над зоной здоровья – зона славы. Картинки с успешными людьми, получающими награды и поощрения.
• Под зоной здоровья – карьера. Ваше повышение, успехи на работе.
• Слева в верхнем углу – зона . Деньги, деньги и ещё раз деньги.
• Под зоной богатства – семья. Фото .
• Нижний левый угол – зона знаний и мудрости. Размещаются, к примеру, фото студентов, получающих дипломы.
• Верхний правый угол – зона любви. Сюда крепятся фото любимых или картинки с изображением влюблённых.
• Под зоной любви – сектор творчества. То, чем бы вы хотели заняться вне работы.
• Правый нижний угол – путешествия, помощники. Фото стран и городов, где бы вы хотели побывать. Сюда же можно поместить фото святых покровителей.

Поработайте над размером карты. Чем больше у вас будут картинки, тем эффективнее она начнёт работать. Чтобы мечты превращались в реальность, нужно визуализировать с помощью карты минимум 2 раза в день. В идеале утром и вечером. Или во время обеденного перерыва. Не забудьте, что нужно благодарить Вселенную за исполнение желания. Как и доску или карту.

Блокнот желаний

Для этого способа понадобятся красивые, вызывающие приятные эмоции блокнот и ручка. Желательно не использовать ручку для других целей, а хранить её только вместе с блокнотом. Положите их в укромное место, чтобы не нашли домочадцы, ведь это только ваши желания.

Чтобы активировать блокнот, запишите в нём простое, легко исполняющееся желание. Например, «Я ем пирожное «Наполеон».

Написали? Идите в кондитерскую, купите и съешьте его. Ваше желание исполнено. Теперь нужно зачеркнуть его, а ниже написать: «Благодарю Вселенную за исполнение моего желания! Да будет так! Для меня и во благо всем!» Можно использовать свою личную формулировку, но благодарность обязательно должна быть.

Взамен исполненного желания, нужно написать ещё два. Начните с не очень серьёзных, постепенно переходя к более крупным. Выражайте мысль кратко и чётко. Не забывайте после каждого выполненного желания писать ещё два и благодарность.

Как применять аффирмации

Аффирмации – короткие утверждения в позитивном ключе. Их нужно проговаривать во время медитации, когда вы визуализируете. Желательно делать это в конце, как бы подводя итог.

Несколько принципов составления правильных аффирмаций:

1. Короткие утверждения эффективнее.
2. Положительный настрой. Без употребления частицы «не».
3. Естественность утверждения. Неестественные для вашего характера и темперамента фразы не нужны.
4. Убеждайте себя, что ваше утверждение - это правда. Сомнения всё разрушат.
5. С помощью утверждений создавайте новое. Например, ваша супруга вас не понимает. Вы создаёте аффирмацию: «Моя жена понимает меня во всём», а лучше дать толчок: «Моя жена читает книги о понимании в семье».
6. Упоминайте великих в своих утверждениях (Бог, Будда, Вселенная и т. д.)

Утверждения нужно повторять со смыслом, осознавая их. Можно не только во время визуализации, но и по утрам, глядя в зеркало. Приклейте на него стикеры с нужными аффирмациями и, улыбаясь себе, читайте вслух.

Примеры удачных аффирмаций:

• Я красивая и стройная.
• Меня все любят.
• Я люблю себя таким, какой я есть.
• У меня сегодня прекрасное настроение.
• Моя работа приносит мне отличный доход и счастье.

Есть такая французская поговорка: «Бойтесь своих желаний, они могут исполниться». Тщательно обдумывайте свои мечты. Действительно ли именно это вам нужно? Если определились, выбирайте любую из вышеописанных техник визуализации желаний и приступайте к ней. Ваши мечты обязательно исполнятся!

Фильм «Секрет» — Наш успех в силе мысли

Полезные статьи: