Как часто можно делать медовый массаж от целлюлита. Возможные осложнения и реакции кожи во время и после процедуры. Преимущества и недостатки медового массажа в сравнении с другими антицеллюлитными методами

О пользе меда известно с древних времен. Он считается замечательным лекарством от простудных заболеваний и ряда других проблем. Не столь распространенная сфера его использования – это борьба с целлюлитом, который докучает многим женщинам. Медовый антицеллюлитный массаж — приятная и эффективная процедура, которая будет очень полезной в борьбе с «апельсиновой коркой».

То, что антицеллюлитный массаж медом так эффективен, обуславливается богатым составом продукта. Сама же методика тесно связана с рефлексотерапией. При массаже раздражаются рецепторы кожи, и улучшается кровообращение в прорабатываемой зоне, а все это в свою очередь обеспечивает следующее:

• Ускорение обменных процессов;
• Выведение из клеток лишней жидкости;
• Улучшение оттока лимфы;
• Повышение упругости и эластичности кожи.

Пройденный курсом антицеллюлитный массаж с медом дает возможность избавиться от целлюлита, придать очертаниям тела изящество и стройность, улучшить оттенок кожи. Активные компоненты, входящие в состав меда, хорошо впитываются кожей и действуют на связанные с различными органами нервные окончания. В результате процедура может дать не только косметический эффект, но и снять усталость, укрепить сосуды, обеспечить питание тканей тела полезными веществами. В косметологии мед известен наличием в составе антиоксидантов, которые оказывают омолаживающее действие.

Противопоказания к процедуре

Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях разрешается делать не всем. От процедуры стоит воздержаться в таких случаях:

• Аллергия на мед или иные продукты, входящие в состав массажной смеси;
• Варикозное расширение вен в зоне, где планируется массаж;
• Доброкачественные и злокачественные новообразования;
• Болезни эндокринной системы;
• ОРВИ;
• Нарушение свертываемости крови;
• Повышенная температура тела.

Антицеллюлитные составы с медом

То, насколько эффективным будет медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, определяется не только правильностью выполнения, но и используемой смесью. Мед специалисты рекомендуют брать липовый либо гречишный. Они содержат максимальное количество антиоксидантов, которые могут не только бороться с целлюлитом, но и оказывать восстанавливающее действие на организм в целом.

Мед, применяемый для массажа, должен иметь тягучую и жидкую консистенцию. Но если под рукой только засахарившийся продукт, можно использовать и его, но необходимо предварительно растопить его на водяной бане.

Рецептов медовых смесей существует множество. Один из них помогает не только избавиться от целлюлита, но и разгладить кожу, глубоко ее очистить. Для приготовления нужно в идентичных пропорциях смешать морскую соль и жидкий мед, а после использовать эту смесь для массажа.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях станет еще эффективнее, если сочетать основной компонент с кофе. В этом случае можно подарить коже гладкость и ровность, вывести из организма шлаки и токсины и, конечно, уменьшить проявления «апельсиновой корки». Для приготовления смеси нужно перемешать восемь ложек жидкого меда и в два раза меньше молотого кофе. Смесь должна настояться в течение 6-7 дней. Когда это время истечет, добавьте в состав несколько капель эфирного масла лимона либо можжевельника.

Если терпения категорически не хватает, можно использовать простые рецепты на основе меда и эфирных масел. Только готовить их нужно непосредственно перед применением. Наиболее эффективные составы следующие:

• Смешайте 20 грамм меда, 5 капель эфира лимона, по 2 капли масла лаванды и эвкалипта.
• 20 грамм меда нужно обогатить несколькими каплями масла лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
• В три чайных ложки добавьте по пять капель эфиров грейпфрута и апельсина.

Все составы важно тщательно перемешивать, чтобы консистенция их была однородной.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: техника проведения

Массаж медом от целлюлита предлагается многими салонами красоты. Но процедура недешевая, поэтому многие предпочитают выполнять ее в домашних условиях. Это вполне возможно, если учесть все рекомендации и сделать все правильно.

Перед тем как начинать делать медовый массаж от целлюлита, нужно принять душ и качественно очистить кожу, используя скраб. Обязательно вытрите ее полотенцем после этого. Также учтите, что в течение часа перед процедурой не стоит употреблять пищу.

Техника выполнения предполагает следующую последовательность:

• Мед (или подготовленную смесь) нанесите на ладони и ровным слоем распределите его.
• Легкими похлопывающими движениями необходимо как бы «прижать» состав к обрабатываемой зоне. Ладошки будут приклеиваться, потому одна часть меда останется на них, а другая – на теле.
• В первую минуту массажа делайте только легкие хлопки.
• После этого похлопывания должны усилиться. Прижимайте ладони к телу и резко отрывайте.
• В конце процедуры движения должны быть максимально интенсивными.
• Учтите, что мед впитывается кожей очень быстро. Со временем ладони вместе с массой отрывать будет все сложнее. Это признак того, что вы делаете все правильно.
• Таким способом каждую проблемную зону необходимо обрабатывать по пять минут.

Если антицеллюлитный массаж нужно сделать в области живота, то процедура должна продолжаться те же пять минут. Однако движения нужно делать четко по часовой стрелке. Чтобы снизить болезненность, можно чередовать поглаживания и активные шлепки.

Видео инструкция к медовому массажу

Массаж медом от целлюлита, видео которого поможет лучше понять, как он проводится, не является очень сложной процедурой, поэтому сделать его дома вполне реально.

Как завершить процедуру?

Закончив медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, отправляйтесь в душ и смывайте с себя остатки меда. Можно поступить и по-другому. Сначала можете протереть кожу смоченным в теплой водичке полотенцем и сделайте легкий расслабляющий массаж на тех же зонах, применяя только обычное массажное масло. А уже после идите принимать водные процедуры.

После душа стоит обработать проблемные участки увлажняющим либо антицеллюлитным средством.

Как часто делать массаж с медом против целлюлита?

Если вы хотите получить стойкий и выраженный результат в борьбе с «апельсиновой коркой», потребуется не меньше 15 сеансов медовых процедур. Но легкий эффект будет виден уже после первых сеансов. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях нужно делать через день. Можно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурам, к примеру, медовыми, кофейными либо уксусными обертываниями. После того как вы закончите курс, можно проводить процедуру пару раз в месяц для профилактики и закрепления результата.

Эффективный медовый массаж против целлюлита: полезные советы

Если вы решили делать медовый массаж антицеллюлитном массаже, стоит придерживаться и следующих рекомендаций:

• Будьте готовы, что небольшие болевые ощущения будут присутствовать, и это нормально. Но спустя пару-тройку сеансов кожа привыкнет к медовому воздействию, и дискомфорт будет не таким сильным.
• Если после процедуры вы увидели на коже синяки, это значит, что воздействие было слишком интенсивным. Кроме того это может говорить о повышенной чувствительности кожи и хрупкости капилляров.
• Не берите на кожу слишком много меда. Иначе ладони будут прилипать плохо, и вы не получите то, чего хотите.
• Не рекомендуется использовать целиком закристаллизованный мед. В нем много комков, которые будут мешать при процедуре. Его придется долго растворять, ввиду чего мед может утратить все свои полезные свойства.
• Лучше делать медовый массаж от целлюлита при достаточно прохладной температуре. В жаркое время мед может стать слишком жидким и начать течь, что повлияет на простоту и эффективность процедуры.
• Не делайте массаж в ванной. Высокая влажность может повлиять на консистенцию меда.
• Слишком жидкий мел использовать не стоит. Он питает кожу, но слабо борется с целлюлитом.
• После массажа не стоит сразу выходить на улицу. Иначе вы можете простудиться.
• Конечно же, помните о том, что массаж не станет волшебной пилюлей для похудения, если вы любите лежать на диване и кушать чипсы. Правильное питание и спорт – это основа продуктивной борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.

Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать который вы уже знаете, — это очень хороший метод подтянуть кожу, привести ее в тонус и побороть нежелательные бугорки. Важно делать все правильно, придерживаться инструкции и следить за состоянием своего организма.

Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются девушки и женщины разного возраста. Это даже не косметический недостаток, а заболевание кожного покрова. Основной причиной возникновения «апельсиновой корки» является реакция подкожной жировой клетчатки на эстрогены, вследствие чего нарушается кровообращение в мелких сосудах. Внешне целлюлит проявляется дряблостью, отечностью, неэстетичным внешним видом кожи.

Для устранения «апельсиновой корочки» и придания кожному покрову гладкости, эластичности и упругости в салонах красоты используется антицеллюлитный массаж с применением специальных косметических средств. В домашних условиях тоже можно бороться с этой проблемой. Одним из наиболее эффективных продуктов против целлюлита является натуральный мед.

Эффективность

Медовый массаж – безопасный и доступный способ улучшить вид кожного покрова в домашних условиях. Продукт пчеловодства содержит большое количество активных компонентов, которые благоприятно воздействуют на клетки эпидермиса, очищают их от токсических веществ, наполняя полезными микроэлементами. Чтобы получить максимально положительный результат, следует пройти весь курс из 10-15 сеансов в зависимости от первоначального состояния кожного покрова.

Эффект есть уже после первой процедуры. После завершения курса вы заметите существенные улучшения:

• разглаживаются уплотнения, узелки и бугорки под кожей;
• нормализуется функционирование кровеносных сосудов;
• кожа приобретает эластичность и упругость;
• из клеток выводятся токсические вещества, шлаки и загрязнения;
• эпидермис насыщается полезными микроэлементами;
• улучшается отток лимфы.

Домашний массаж благоприятно воздействует на работу внутренних органов. Сделать его можно самостоятельно, не нужно покупать специальные дорогостоящие препараты от целлюлита. Все, что понадобится, это натуральный жидкий мед и эфирные масла (апельсина, розмарина, хвойное).

Подготовка

Если планируете бороться с целлюлитом, сначала подготовьте необходимые ингредиенты. Воспользуйтесь советами косметологов.

1. Мед используйте только натуральный. При покупке обратите внимание на состав, в нем не должно быть никаких посторонних добавок.

2. Не подходит кристаллизованный продукт, только жидкий.

3. Чтобы повысить эффективность процедуры, используйте эфирные масла с антицеллюлитными свойствами (лавандовое, апельсиновое, грейпфрутовое).

Медовый массаж против целлюлита нужно выполнять четко по инструкции, чтобы обезопасить себя от появления синяков и раздражения. Также следует подготовить кожный покров к этой хотя и очень эффективной, но болезненной процедуре. На протяжении 5-7 дней перед сеансом каждое утро рекомендуется принимать контрастный душ с применением эфирных масел, а вечером разогревать кожу массажными движениями. В рацион включите продукты, богатые витаминами А, С, Е. Это необходимо для укрепления поверхностного слоя эпидермиса.

Техника выполнения

Для начала нужно на водяной бане или в микроволновке разогреть несколько ложек основного продукта (но чтобы он был теплым, никак не горячим), после добавить 4-5 капель эфирного масла, перемешать. Лечебная смесь готова. В домашних условиях лучше всего подойдет ванная комната. Далее медовый антицеллюлитный массаж выполняется в такой последовательности:

• на проблемные зоны нанести лечебное средство тонким слоем;
• аккуратными движениями помассировать кожу;
• когда мед остынет, начинаем работать интенсивнее, отрывая резко пальцы рук от кожного покрова;
• периодически снимаем с рук светло-серую смесь, которая выходит из клеток эпидермиса;
• после завершения сеанса просто смываем остатки теплой водой без использования моющих средств;
• нанести увлажняющий крем или обработать ее эфирным маслом виноградных косточек.

Во время сеанса из клеток выводится лишняя жидкость, поры очищаются от шлаков и токсинов, за счет чего уменьшаются объемы и вес.

Обертывание от «апельсиновой корки»

Продукт пчеловодства используют не только для проведения медового массажа от целлюлита дома, из него можно делать обертывания. Процедура выполняется легко и быстро. На проблемные участки кожного покрова нужно равномерным тонким слоем нанести разогретый, жидкий мед, обернуть тело пищевой пленкой, укутаться теплым одеялом. Спустя полчаса пленку снять, остатки смыть под душем. При помощи обертывания можно достичь таких эффектов:

• стимуляция микроциркуляции крови;
• раскрытие и глубокое очищение пор (если используется горячее);
• выведение из организма лишней жидкости;
• расщепление жировых отложений;
• уменьшение объема бедер, ягодиц и живота;
• устранение «апельсиновой корочки», придание коже эластичности и гладкости;
• ускорение регенерационных процессов.

Делать обертывание от целлюлита можно не чаще одного раза в неделю. Благодаря уникальному составу меда клетки эпидермиса наполняются полезными микроэлементами. После сеанса кожа приобретает привлекательный внешний вид, становится приятной на ощупь, нежной и шелковистой.

Повысить эффективность можно при помощи других ингредиентов. Косметологи рекомендуют использовать не только эфирные масла, но и кофе, фруктовые кислоты, пряности, горчицу.

Противопоказания

Медовый массаж или обертывание от целлюлита можно делать не всем. Это довольно болезненная, стрессовая для организма процедура, после которой на коже нередко появляются синяки и ссадины, что обусловлено повреждением капилляров. Перед началом курса неэластичный кожный покров плохо поддается манипуляциям, поэтому и появляются покраснения, кровоподтеки. Они вскоре сойдут, останется только чистая, гладкая, идеально ровная кожа.

Основные противопоказания:

• склонность к аллергическим реакциям;
• патологии сердца и сосудов;
• онкологические заболевания;
• проблемы в работе эндокринной системы;
• варикоз;
• болезни кожного покрова;
• тромбоз.

Медовый массаж нельзя делать во время месячных, в период беременности и грудного вскармливания, после перенесенных оперативных вмешательств. Также не следует проводить его в состоянии алкогольного опьянения, при повышенной температуре. Если на коже есть повреждения, ранки, трещины, от использования продукта пчеловодства тоже стоит отказаться. Суть процедуры в силовом воздействии, поэтому после нее могут возникать синяки, раздражения.

Чтобы решить проблему целлюлита дома, нужен комплексный подход. Максимального результата можно достичь, если сочетать правильное питание, здоровый образ жизни, спорт и методы наружного воздействия на кожный покров. Фото до и после подтверждают эффективность в борьбе с признаками целлюлита. Кожа приобретает здоровый вид, становится упругой и эластичной.

Одним из наиболее результативных средств борьбы с целлюлитом считается массаж с медом. У этого продукта множество уникальных свойств, в том числе, способность проникать глубоко под кожу, разбивая жировые отложения. Зная, как правильно делать медовый массаж от целлюлита, вы без труда сможете проводить его самостоятельно.

Для борьбы с «апельсиновой корочкой» массаж с медом не менее важен, чем соблюдение диеты и упражнения. Этот метод позаимствовал у жителей Тибета, а уж они-то умеют сохранять естественную красоту до преклонных лет.

При условии регулярного проведения медовый массаж от целлюлита в домашних условиях позволяет добиться впечатляющих результатов:

1. Улучшение цвета кожи.
2. Удаление жировых отложений.
3. Выведение избытков жидкости.
4. Повышение эластичности кожи.
5. Формирование красивых контуров тела.

Массаж с применением меда производит дренажный эффект, стимулируя вывод лишней жидкости из тканей, а также шлаков и токсинов. За счет этого уходят лишние килограммы, соответственно, и ненавистный целлюлит. Кроме того, такой массаж расслабляет тело, наполняет его легкостью, улучшает кровообращение.

В составе меда множество аминокислот, витаминов, минеральных веществ. Все они активно питают кожу, и она приобретает ухоженный вид, становится мягче.

Бактерицидные свойства меда эффективно борются с прыщиками и другими высыпаниями. Кроме того, этот продукт стимулирует обменные процессы в клетках. Тонус кожи повышается, она вновь становится гладкой и эластичной.

Противопоказания

Массаж от целлюлита с медом имеет внушительный перечень противопоказаний. Его запрещено проводить при:

• беременности;
• менструациях;
• различных опухолях;
• заболеваниях груди;
• кожных инфекциях;
• камнях в почках и желчном пузыре;
• сердечных заболеваниях;
• аллергии на продукты пчеловодства.

При наличии варикоза (пусть даже на начальной стадии) медовый массаж не должен проводиться, поскольку он может сильнее вытянуть вены к поверхности кожи. Женщинам после 35 процедура также не рекомендуется, так как стенки сосудов с возрастом становятся менее прочными и гибкими. Соответственно, есть риск, что вены после массажа станут явными.

Однако при болезнях сердца возможен компромисс: массаж разрешается при условии, что воздействие будет оказываться исключительно на ноги.

Подготовка ингредиентов

Главное - выбрать основной компонент для массажа, ведь существует огромное разнообразие видов меда. Здесь ограничений нет, можете взять любой, какой вам больше нравится: каштановый, лавандовый, липовый, цветочный. Использовать можно как жидкий, так и засахарившийся мед. Важно, чтобы это был на 100% натуральный продукт, без примесей, ароматизаторов и каких-либо искусственных добавок.

Также к меду можно добавить эфирные масла, например, апельсина, лимона, грейпфрута. Все они показывают высокую продуктивность в борьбе с целлюлитом. Масла активно воздействуют на жир и одновременно помогают расслабиться.

Рецепты смесей для массажа

При взаимодействии с эфирными маслами разных видов мед приобретает новые свойства, которые позволяют избавляться от «апельсиновой корки» на определенных частях тела. При этом очень важно соблюдать пропорции ингредиентов.

С «апельсиновой корочкой» на ногах и ягодицах эффективно борется такая смесь: 5 капель эфирного масла на 2 ч. л. меда. Для других зон увеличьте дозировку масла вдвое - до 10 капель. Приведем несколько самых распространенных рецептов:

• 2 ч. л. меда + 5 капель апельсинового масла + 5 лимонного;
• 2 ч. л. меда +5 капель лимонного масла + 2 эвкалиптового + 2 лавандового;
• 2 ч. л. меда + 3 капли можжевелового масла + 3 лимонного + 2 лавандового + 2 апельсинового;
• 2 ч. л. меда + 5 капель мятного масла + 2 лимонного + 2 лавандового.

Если вы выбрали рецепт, в котором присутствуют несколько видов масел, то сначала смешайте их, а уже потом вылейте к меду.

После приготовления смеси следует незамедлительно приступать к процедуре, поскольку у натуральных продуктов очень короткий срок годности. Выбирая жидкий или засахаренный мед, учитывайте, что техника проведения массажа в обоих случаях будет различаться.

Массаж с жидким медом

Медовый массаж необходимо проводить в сухом помещении. Ванная не подойдет, поскольку из-за повышенной влажности руки будут скользить по телу, а нужно, чтобы они хорошо прилипали. Продолжительность процедуры - 5-15 минут.

Нанесите приготовленную медово-масляную смесь на ладони и начинайте наносить ее на участок с целлюлитом, совершая похлопывающие движения. Вскоре руки начнут приклеиваться к коже, и дальше следует продолжать резко отрывать их от тела. Процедура довольно болезненна, но это придется перетерпеть. За счет такой техники мед будет проникать глубоко в поры, воздействуя на жировые отложения.

Чуть позже вы начнете чувствовать, что ладони «присасываются» к телу: как будто вам ставят банки, но очень резко их отрывают. Невзирая на боль, продолжайте резко отрывать ладони, ведь вы делаете это ради того, чтобы победить целлюлит. При чувствительной коже используйте для массажа только пальцы, но эффект от такой процедуры снизится.

Когда вы заметите, что на коже образуется белая или даже серая пена, знайте: это токсины и шлаки, которые загрязняли ваш организм. Регулярно вытирайте руки от пены, чтобы не загонять ее обратно.

Когда закончите, ваша кожа будет красной и горячей, поскольку медовый массаж способствует расширению сосудов. Смойте оставшийся мед мягкой мочалкой с теплой водой, а потом нанесите антицеллюлитный крем. Если такого нет, то используйте увлажняющий.

Массаж с засахарившимся медом

Техника массажа засахарившимся медом будет принципиально отличаться. В этом продукте меньше воды, и он легко растекается по распаренному телу. Для проведения массажа понадобится кружка. Продолжительность массажа - 10-15 минут.

Вначале хорошенько разогрейте тело. Для этого идеально подойдет сауна. Если вы делаете массаж дома, просто полежите в горячей ванне. Налейте мед на ладонь и вотрите в пораженный целлюлитом участок. Возьмите кружку, поставьте ее на кожу и надавите.

Чтобы кружка хорошо «присосалась», нужно вытолкнуть лишний воздух из нее. Для этого протолкните внутрь побольше кожи, помогая пальцами. Затем начинайте водить кружкой по телу, проводя вакуумный массаж. Время от времени отнимайте ее от тела и снова крепко прижимайте.

Начинать массаж рекомендуется с попы: на ней очень мягкая кожа, а кости находятся глубоко, поэтому «присасывание» пройдет легко даже с первого раза. Помассировав эту зону, переходите на другие проблемные места. Вакуум внутри кружки уже образовался, поэтому она будет хорошо скользить.

Все движения важно проводить очень аккуратно. Боли в этом варианте, в отличие от предыдущего, быть не должно. Напротив, это приятная процедура, способствующая расслаблению. Синяки могут остаться, но они вскоре пройдут. Также вы заметите покраснение кожи, оно сойдет в течение получаса.

Комбинированный массаж

В этом случае медовый массаж подразумевает совмещение двух техники - ручного массажа и вакуумного.

Вначале проведите пилинг, чтобы удалить омертвевшие клетки и расширить поры. Так полезные вещества из меда легче проникнут в глубинные слои кожи.

Затем приступайте к массажу жидким медом. Нанесите подготовленную смесь на участки с «апельсиновой коркой» похлопывающими движениями, а затем начинайте резко отрывать ладони. Продолжайте эти движения минут 15, смойте остатки смеси и переходите к следующему шагу.

Нанесите засахарившийся мед на зону с целлюлитом, возьмите кружку и делайте вакуумный массаж в течение следующих 15 минут. Можете купить в аптеке специальные баночки. В отличие от кружки, они создают мощный вакуум, поэтому массаж оказывается более глубоким, но одновременно и болезненным. Зато уже спустя несколько сеансов целлюлит станет менее заметным.

Целлюлит проблема извечная женская проблема независимо от возраста.

Очень многие женщины устав бороться с «апельсиновой коркой» решают прибегнуть к пластической хирургии и другим радикальным методам.

Одно их наиболее эффективных средств, которое пришло к нам из Тибета, а тибетские рецепты здоровья и красоты традиционно очень действенны. Не смотря на то, что мёд начал в первую очередь использоваться в кулинарии, очень давно люди быстро оценили и его целебные свойства.

Сначала мёд начали использовать для приёма внутрь (это понятно), так как он содержит фруктозу и глюкозу – т.е. практически чистую энергию. Но позже открылись и полезные качества мёда для наружного применения. В мёде содержатся витамины, кислоты, аминокислоты, минеральные вещества, а также бактерицидные и ароматические природные добавки. Техника медового массаж против целлюлита, как мы уже говорили, практически без изменений дошла к нам через века из Тибета.

Ничего сложного в этой технике нет, поэтому для того, чтобы сделать медовый массаж от целлюлита не обязательно посещать дорогостоящие салоны красоты, его очень просто сделать и в домашних условиях. Но массаж с мёдом не только позволит избавиться от целлюлита, но и наполнит Ваше тело лёгкостью, улучшит питание кожи, сделает её здоровой и красивой.

В конце статьи прикреплено видео, в котором подробно показано, как делать медовый массаж против целлюлита. Если Вы что-то не поняли из статьи, то можете посмотреть на видео, как это делается профессионалами правильно.

Как действует медовый массаж против целлюлита

В целом такой массаж с использованием мёда относится к одному из видов рефлексотерапии. Связано это с тем, что в процессе медового массажа от целлюлита благоприятное воздействие самого массажа, как такового накладывается на благоприятное воздействие на кожу биологически-активных веществ, которые содержатся в мёде.

Биологически-активные вещества это, конечно же, очень хорошо, но они содержатся во многих продуктах. Так почему так эффективен именно медовый антицеллюлитный массаж? Дело в том, что именно мёд в процессе массажа способен проникать очень глубоко в кожу, добираясь до самого источника целлюлита, и даже добираясь до подлежащих мышц. Благодаря этому медовый массаж обеспечивает питание кожи и органов, улучшает кровообращение, а значит, эффективно борется против целлюлита.

Кроме того, мёд обладает ещё одним свойством, которое позволяет ему быть столь эффективным средством против целлюлита. В процессе массажа он «устраивает» свой обмен веществ. Т.е., отдаёт коже биологически-активные вещества и одновременно выступает в роли своеобразной губки, вытягивая из кожи шлаки и токсины.

Каков же результат применения медового массажа против целлюлита?

После таких процедур нормализуется и улучшается обмен веществ в коже, лимфоток, подкожные уплотнения разглаживаются, выводятся из организма шлаки и токсины, кожа получает усиленное питание. В результате Вы получите здоровую, гладкую и упругую кожу без целлюлита. Надеемся, что мы Вас убедили хотя бы попробовать медовый массаж в качестве средства борьбы против целлюлита, тем более, что делать его несложно, точно не опасно и абсолютно точно он будет полезен.

Что Вам потребуется для медового массажа от целлюлита

Ну здесь наверное всем понятно, что главный ингредиент для такого массажа это сам мёд. Мёд можно взять любой – цветочный, липовый и вообще, любой другой. Но есть и свои требования. Медовый массаж против целлюлита делать можно только с использованием натурального мёда. Никаких посторонних добавок! Большинство рецептов такого антицеллюлитного массажа основаны, на использовании только жидкого, не засахарившегося мёда. А между тем медовый массаж против целлюлита существует в двух вариациях, и делать его можно и с жидким, и с засахарившемся мёдом. Оба варианта мы рассмотрим подробно.

Не обязательно, но желательно использовать для медового массажа для повышения эффективности борьбы против целлюлита эфирные масла. В первую очередь это масло апельсина, которое лучше всего борется против «апельсиновой корки» (вот такая вот шутка природы). Также можно добавлять в смесь для медового массажа масла лимона, грейпфрута и мандарина – т.е. масла цитрусовых, которые доказали свою эффективность в борьбе против целлюлита. Также можно добавить в мёд масла лаванды, эвкалипта, мяты, можжевельника и другие.

В общем, в мёд для массажа против целлюлита можно и очень желательно добавлять любые ароматические масла на Ваш вкус. Только не забывайте о соблюдении правильных пропорций при приготовлении смеси.

Первый вариант медового массажа от целлюлита

Для этого варианта медового антицеллюлитного массажа нам понадобится жидкий не засахарившийся мёд. Мёд должен быть натуральным, без добавок.

Необходимые для массажа с мёдом от целлюлита компоненты и рецепты смесей

Для того, чтобы медовый массаж был более эффективен можно добавить в мёд ароматические масла лимона, можжевельника, апельсина, грейпфрута, петит-грейна, лаванды, эвкалипта, мандарина. Масла необходимо добавлять в мёд из расчёта:

Для области бедер и ягодиц – на 2 чайные ложки мёда 5 капель ароматического масла или смеси из масел.

Для всех других зон тела – на 1 чайную ложку мёда 5 капель ароматического масла или смеси из масел.

Мы предлагаем Вам использовать для этого варианта массажа от целлюлита следующие смеси мёда и ароматических масел:

— на две чайные ложки мёда добавьте пять капель аромамасла лимона, две капли лавандового аромамасла, две капли аромамасла эвкалипта;

— на две чайные ложки мёда добавьте три капли ароматического масла можжевельника, три капли ароматического масла лимона, две капли ароматического масла лаванды, две капли апельсинового ароматического масла;

— на две чайные ложки мёда добавьте по пять капель апельсинового и лимонного масла;

— на две чайные ложки мёда добавьте пять капель масла мяты и по две капли масла лимона и лаванды.

Не забывайте, что если для медового массажа против целлюлита смешивается несколько ароматических масел, то сначала смешиваются масла, а уже потом добавляются в мёд. Также не забывайте о том, что смесь для антицеллюлитного массажа с использованием мёда необходимо приготавливать непосредственно перед процедурой. Никакой «второй свежести» у этих смесей нет и быть не может.

Первый вариант — как правильно делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях с жидким мёдом

Смесь из мёда и ароматических масел наносится на ладони, после чего похлопывающими движениями переносится на поверхность поражённого целлюлитом участка тела. Если таких участков несколько, то массировать их надо по очереди.

Итак, Вы начали массаж с лёгких похлопываний для того, чтобы перенести мёд на массируемый участок тела. После того, как вся медовая смесь была перенесена на кожу и начинается собственно сам медовый массаж против целлюлита в домашних условиях. Когда вся медовая смесь перекочевала на кожу тела, ладони начинают достаточно крепко приклеиваться к телу, а массаж против целлюлита построен именно на том, что Вы будете резко их отрывать от тела. Т.е., Вы продолжаете похлопывать тело, но постепенно, по мере того, как ладони начинают прилипать всё сильнее, похлопывания также становятся всё сильнее, а отрывать ладони от тела Вы также начинаете всё более резко.

Напомним ещё раз, что массаж с мёдом против целлюлита это очень болезненная процедура, но, не смотря на это, руки необходимо прижимать, как можно плотнее. Благодаря таким сильным похлопывающим движениям в процессе массажа от целлюлита мёд буквально вбивается в кожу, а на её поверхности остаётся только тонкий слой. Кроме того, Вы заметите, что ладони в процессе медового антицеллюлитного массажа начинают «присасываться» к коже. Возникает ощущение, что Вам ставят банки, только очень резко.

Мы понимаем, что медовый массаж против целлюлита это очень больно, но чем сильнее похлопывания и чем резче отрыв ладоней, тем больший эффект Вы получите. Когда Вы отрываете ладонь от тела, Вы как бы вытягиваете всю «грязь». И действительно, через определённое время, во время массажа с мёдом против целлюлита Вы заметите, что на поверхности тела образуется серая или белая пена – это и есть шлаки, которые покидают Ваш организм. Первое время эта пена выходит из пор кожи вслед за Вашими ладонями, которые вытягивают её, позже она полностью перейдёт на ладони.

В это время необходимо регулярно в процессе медового массажа против целлюлита вытирать руки полотенцем и удалять всю грязь, растворённую в мёде, чтобы не вбивать её обратно в кожу. Во время массажа сосуды расширяются, кожа разогревается и краснеет. После массажа необходимо смыть мёд с помощью тёплый воды и нежёсткой мочалки. Потом смажьте кожу тела увлажняющим кремом, желательно с антицеллюлитным эффектом.

Вместо крема кожу тела после медового массажа можно смазать натуральным маслом из виноградной косточки, зародышей пшеницы или миндальным маслом. Не стоит наносить мёда слишком много – руки не будут прилипать. Также не стоит делать массаж в при повышенной влажности (например, в ванной) – если кожа будет влажной, то руки тоже не будут прилипать и массаж сделать не удастся.

Сколько времени необходимо делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях

Процедуру необходимо проводить от 5 до 15 минут. Но на самом деле тут уж кто, сколько выдержит такой медовый массаж против целлюлита в домашних условиях, но 5 минут это необходимый минимум, поэтому терпите, ведь красота требует жертв.

Но между тем и слишком усердствовать не стоит, так как после такого жёсткого массажа на коже могут появиться кровоподтёки. Так, что терпите, но без фанатизма. Полный курс 15 сеансов, но медовый массаж против целлюлита нельзя делать каждый день, так как это всё, же серьёзный стресс для кожи, поэтому процедуру необходимо повторять через день.

Как делать медовый массаж против целлюлита для чувствительной кожи в домашних условиях

Медовый массаж это очень сильное и болезненное средство, поэтому для чувствительной кожи процедура проходит несколько иначе. Если для обычной кожи медовый массаж против целлюлита в домашних условиях делается ладонями, то для чувствительной кожи массаж делается с помощью одних пальцев, а если кожа очень чувствительная, то только подушечками пальцев.

Да, эффект от такого медового массажа против целлюлита в домашних условиях будет значительно хуже, но и никаких кровоподтёков на коже не образуется. Но даже в этом случае на коже могут оставаться синяки – это не страшно, так как они очень быстро проходят, а эффект от таких домашних процедур просто прекрасный.

Второй вариант – медовый массаж в домашних условиях с засахарившимся мёдом

Для этого варианта домашнего массажа нам понадобится именно засахарившийся не жидкий мёд. Засахарившийся мёд уже постоял, содержание воды в нём ниже, чем в жидком, а медная концентрация выше. По распаренному телу он растечётся легко, но одновременно ещё и проведёт щадящий пиллинг. Такой медовый массаж против целлюлита делается с помощью пиалы или широкой кружки. Проверьте, чтобы кружка или пиала надёжно лежали в руке, так как в процессе массажа всё будет в мёде, и всё будет скользить.

Теперь можно переходить непосредственно к самой процедуре. Перед тем, как начинать делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях, тело необходимо хорошенько разогреть. Лучше всего для этого подойдёт баня, где можно хорошо распарить тело, но в условиях квартиры можно ограничиться и горячей ванной. После того, как тело разогрето можно начинать делать собственно сам домашний медовый массаж от целлюлита. Для этого наберите в ладонь мёд и начинайте его втирать в кожу. Мёдом необходимо покрыть всю поверхность кожи поражённого целлюлитом участка тела.

Тело должно стать скользким. А теперь нам понадобится та самая пиала или широкая кружка, о которой мы говорили выше. Возьмите её в руку, и сильно прижимая к телу широкой частью, круговыми движениями начинайте делать вакуумный медовый массаж против целлюлита. Почему вакуумный? При нажатии на пиалу воздух оттуда выталкивается, а тело туда засасывается – получается медовый массаж с лёгким эффектом вакуумного. Периодически необходимо отрывать пиалу от тела, снова её плотно прижимать к телу и продолжать делать медовый массаж против целлюлита.

Для того, чтобы пиала «присосалась» легко и безболезненно, медовый массаж против целлюлита в домашних условиях лучше всего начинать с попы. Кожа на ней очень мягкая, кости спрятаны глубоко, поэтому здесь пиала присосётся быстрее всего. Если Вы пытаетесь начать медовый массаж, а пиала никак не хочет присасываться, то первый раз надо ей помочь – потом у Вас всё будет получаться автоматически.

Для этого необходимо вручную вытолкнуть воздух из пиалы. Проще всего это сделать, протолкнув внутрь пиалы побольше кожи пальцами. Потом можно с попы переходить делать медовый массаж против целлюлита на другие зоны тела. Проблем быть уже не должно, так как вакуум в пиале уже создан. С учётом того, что в процессе массажа пиала должна легко скользить по телу, мёда не жалейте.

Этот вариант медового массажа направленного на борьбу с целлюлитом необходимо делать бережно и аккуратно. Не надо себя бить, в отличие от первого варианта антицеллюлитного массажа с мёдом, после которого синяки на теле это нормальное явление, в данном случае на коже после процедуры получасовое покраснение – это максимум. Не надо себя бить и истязать, никаких синяков и болезненных ощущений. Массаж против целлюлита с засахаренным мёдом тем и хорош, что сама процедура должна быть приятной.

Сколько и как часто делать медовый массаж против целлюлита с засахарившимся мёдом

Процедуру необходимо делать два раза в неделю. Можно и чаще, но уж точно не чаще, чем один раз в два дня. Делается массаж примерно 10-15 минут для каждой зоны — в вопросах длительности процедуры ориентируйтесь на собственные ощущения.

Второй вариант антицеллюлитного массажа с засахарившимся мёдом менее болезненный и более приятный, но и эффект наступит от процедур немного позже. В общем, настройтесь на то, что торопиться не надо, что это теперь Ваш образ жизни и эффект появится не скоро, но он будет долговременным.

Тем более, что такой антицеллюлитный массаж с мёдом дома достаточно приятен. Запомните, что любой быстрый эффект в косметологии либо очень вреден, либо также быстро и исчезает, а чаще всего и то и другое вместе. Никуда не торопитесь, делайте массаж от целлюлита постоянно, а не раз от разу и будьте самой красивой.

Третий вариант – медовый массаж против целлюлита

Это, в общем-то, не вариант самого медового массажа, а эффективная программа по борьбе с целлюлитом, которая состоит из применения обоих вариантов массажа с мёдом.

Для начала необходимо провести пилинг. Эта процедура отшелушит ороговевшие клетки кожи, расширит поры и подготовит кожу к восприятию полезных веществ из мёда. Да и в целом процедура очень полезная.

После пилинга необходимо провести медовый массаж от целлюлита по первому варианту. Нанесите жидкий мёд на кожу проблемных участков тела и приступайте к массажу. Сначала делаются похлопывающие движения, потом переходим к силовому «отрыву» ладоней. В общем, всё очень подробно описано в этой статье. Эта процедура отлично очистит кожу, выведет из её глубинных слоёв шлаки.

Также такой массаж с жидким мёдом обеспечивает силовое разрушение целлюлитных капсул и выравнивает кожу. Заканчивать сеанс массажа необходимо релаксирующими массажными движениями. Релаксирующий массаж проведите в течение 15 минут после силового. В это время полезные вещества из мёда будут наиболее активно проникать в ткани. Это серьёзно повышает эффективность медового массажа против целлюлита в домашних условиях.

Третий этап – домашний медовый массаж против целлюлита с использованием засахарившегося мёда. Фактически программу завершаем бережной вакуум-терапией. Пиала обеспечивает вакуумный антицеллюлитный массаж, который очень эффективен против «апельсиновой корки», но пиала не создаёт сильного вакуума, поэтому массаж получается очень бережным.

Можно вместо пиалы использовать специальные вакуумные банки. Тогда медовый массаж будет более эффективным, но одновременно и более силовым. Процедура уже не будет такой приятной, на коже могут оставаться синяки, но и эффект Вы получите быстрее.

Активную борьбу с несовершенствами кожи ведут многие женщины. В ней все средства хороши, но не все одинаково эффективны. Все больше поклонниц приобретает антицеллюлитный массаж медом. Его можно делать самостоятельно, главное - знать, как подготовиться к процедуре и правильно ее выполнять.

Польза меда для здоровья человека доказана многими поколениями. Богатство его химического состава просто поражает. Массаж с медом позволяет одновременно решить ряд задач. Он:

• улучшает кровообращение и лимфоотток;
• нормализует обменные процессы;
• способствует выведению токсинов;
• разогревает кожу;
• глубоко очищает ее;
• разглаживает уплотнения, придает коже упругость и повышает ее эластичность;
• выводит из организма излишки воды и снижает вес;
• оказывает общеукрепляющее действие.

Массаж от целлюлита с использованием меда благотворно отразится на нервной системе, снимет стресс и болезненные ощущения, расслабит мышцы, восстановит баланс в иммунной и эндокринной системах. Механизм его физического действия на кожу близок к рефлексотерапии: он словно приклеивается к ладоням, а затем резко отделяется от них.

Подготовка к процедуре

Для антицеллюлитного массажа следует брать густой натуральный мед, не содержащий искусственных химических добавок. Лучше, если он будет находиться в сотах. В таком веществе дольше сохраняются полезные свойства. Кристаллизованный продукт применять не рекомендуется: твердые частицы могут поранить кожу.

Чтобы помассировать бедра, достаточно будет 2 ч. л. меда. Эффективность процедуры повысится, если добавить в него эфирные масла, полученные из таких фруктов и растений, как:

• апельсин;
• лимон;
• мандарин;
• грейпфрут;
• можжевельник;
• лаванда;
• эвкалипт.

Они быстро испаряются, поэтому смешивать их с медом нужно прямо перед тем, как делать массаж. На 1 ч. л. сладкого продукта берется максимум 4 капли ароматного вещества. Можно использовать для антицеллюлитного массажа несколько эфирных масел. В этом случае в мед добавляют предварительно приготовленную из них смесь (по 1 капле каждого вещества на 1 ч. л. меда). Лимонное масло хорошо сочетается с:

• лавандовым и эвкалиптовым;
• мятным и лавандовым;
• апельсиновым и можжевеловым.

Использовать эфирные вещества нужно осторожно. Сначала нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на масло. Нельзя превышать рекомендуемую дозировку. Действие меда излишек масла не усилит, а вот телу его большая концентрация может навредить, оставив на нем ожоги.

Если кожа недостаточно эластичная и упругая, массаж от целлюлита спровоцирует появление на ней синяков. Они станут следствием повреждения мелких капилляров.

Чтобы избежать таких побочных эффектов и уменьшить дискомфорт во время процедуры, к ней нужно правильно подготовиться. Всю неделю до планируемого медового массажа нужно растирать, похлопывать и пощипывать кожу легкими движениями, предварительно нанеся на нее питательный лосьон. Можно добавить в него ароматическое масло. Косметологи советуют также начать прием комплексных препаратов, содержащих витамины A, C и E.

Эффективность медового массажа основана на силовом воздействии на кожу. Поэтому неприятных ощущений в первые сеансы не избежать. Но если регулярно повторять их, тело привыкнет и болезненность снизится.

Перед процедурой кожу желательно хорошо распарить и очистить скрабом. Можно принять горячий душ или полежать 20 мин в теплой ванне. Приступать к сеансу можно не раньше чем через час после приема пищи.

Порядок проведения медового массажа

Чтобы добиться желанного результата и не навредить коже, массаж от целлюлита выполняют строго по правилам:

1. Слишком густой мед немного подогревают на водяной бане.
2. Покрыв ладони ровным слоем медовой массы, ее наносят на тело, слегка похлопывая по нему. Она должна полностью покрыть кожу, а часть ее - остаться на руке.
3. Начинают массировать небольшой участок, постепенно расширяя площадь воздействия.
4. Чтобы подготовить кожу, используют легкие похлопывания. Затем ладонь полностью прижимают к телу и быстро и резко отрывают от него. Лучше, если это будут скользящие движения - они меньше вредят капиллярам. Их интенсивность и нагрузка во время процедуры должна понемногу нарастать.
5. Кожа быстро впитывает мед. Правильно, если она в ходе массажа покрывается веществом бело-серого цвета. Эта масса будет тянуться за руками, забирая из пор шлаки и токсины. В конце процедуры ее цвет должен стать темнее, а консистенция - плотнее и гуще. Масса приобретет тягучесть и начнет оставаться на ладонях.
6. На каждый проблемный участок воздействуют в течение 5-10 мин.
7. Завершают процедуру принятием контрастного душа без использования мыла или гелей. Во время него кожу тщательно растирают мягкой мочалкой. Затем на нее наносят увлажняющий крем или лосьон.

Действенные рецепты

Медовый массаж можно сочетать с вакуумным. Он активно разрушает жировые отложения и очищает организм от шлаков. Сначала на проблемные участки наносят мед и растирают их ладонями (2-3 минуты). Затем их заменяют специальной банкой для вакуумного массажа из резины или силикона. Время от времени приспособление отрывают от тела.

Мед является основой многих составов, позволяющих улучшить состояние кожи и похудеть. Если разогреть его на водяной бане и добавить в него морскую соль, получится натуральный скраб. Смесь наносят на тело и аккуратно массируют его мягкими растирающими движениями.

Эффективно и сочетание меда с натуральным кофе. В 8 ст. л. сладкого вещества размешивают 4 ст. л. молотых зерен. Состав убирают в темное и теплое место, где держат в течение недели. Затем в него добавляют эфирное масло (несколько капель) и массируют с ним бедра, ягодицы и живот.

Общие правила

Массаж с пчелиным медом поможет избавиться от «апельсиновой корки», если проводить его в домашних условиях регулярно. Результат можно будет оценить уже через месяц. Но здесь важно не переборщить. Такой массаж обладает усиленным действием на кожу. Поэтому для ежедневного проведения он не подходит.

Чтобы не навредить себе, соблюдают простое правило: между процедурами нужно сделать перерыв в 2-3 дня. В это время можно провести антицеллюлитное обертывание с медом, кофе или уксусом. Средняя продолжительность курса - 15 сеансов. Повторяют его раз в полгода. Во время перерыва допускается делать массаж 1-2 раза в месяц. Он станет отличной профилактикой целлюлита и поможет закрепить достигнутые успехи.

Не стоит ждать от медового массажа мгновенного эффекта. Первый сеанс может привести не только к покраснению и синякам, но и к грубости и шероховатости кожи. Не стоит этого пугаться. Через несколько процедур от них не останется и следа. Состояние кожи начнет улучшаться с каждым сеансом, она станет нежной и мягкой, к ней приятно будет прикасаться.

Высокая температура и влажность изменяют консистенцию меда. Он разжижается и начинает стекать с тела. Поэтому проводить процедуру нужно в прохладных условиях. Ванная для этого не подходит. Косметологи рекомендуют наносить мед не только на пораженные целлюлитом участки, но и равномерно распределять его по всему телу.

Он значительно ускоряет обменные процессы, и при нарушении этой рекомендации может возникнуть сильный дисбаланс. Особо опасно такое состояние для людей, страдающих хроническими заболеваниями.

Распространенная ошибка новичков, применяющих массаж для избавления от целлюлита или похудения, - перебарщивать с медом. Слишком большое его количество только затруднит проведение процедуры. Мед попросту растечется. Его излишек может привести и к аллергической реакции.

Лучше сначала распределить по ладоням немного вещества, а при необходимости добавить еще. Сделанный массаж хорошо разогреет кожу, поэтому сразу после него рекомендуется побыть дома - выйдя на улицу, легко поймать простуду.

Противопоказания

При всей своей эффективности антицеллюлитный массаж с использованием меда навредит людям, страдающим от:

• индивидуальной непереносимости этого продукта;
• аллергии на него;
• варикозной болезни;
• дерматологических заболеваний;
• злокачественных и доброкачественных новообразований;
• эндокринных нарушений;
• мочекаменной и желчнокаменной болезни;
• плохой свертываемости крови;
• тромбоза;
• туберкулеза;
• проблем с сердцем и сосудами;
• вирусных инфекций;
• лихорадки.

Женщинам придется отказаться от процедуры во время менструации, беременности, грудного вскармливания, при заболеваниях молочных желез. Противопоказана она в состоянии алкогольного опьянения, при наличии ран и повреждений кожи, густом волосяном покрове на тех участках, которые нужно обработать.

Не стоит решаться на такой массаж людям с высоким болевым порогом. Если в недавнем прошлом были операции, переломы, перенесен инфаркт или инсульт, процедуру нужно будет отложить на полгода.

Медовый массаж - отличное средство для улучшения внешнего вида кожи. Особых затрат он не потребует. С помощью обычного меда можно в домашних условиях придать коже гладкость, эластичность и упругость, не прибегая к дорогостоящим услугам салонов красоты. Оценить его эффективность сможет и любой худеющий человек.