Меню
Бесплатно
Главная  /  Пошив одежды  /  Как похвалить за хорошее дело. «Похвала — это эмоциональное топливо в отношениях». Полезные практики для повышения самооценки

Как похвалить за хорошее дело. «Похвала — это эмоциональное топливо в отношениях». Полезные практики для повышения самооценки

Есть целое множество причин, приводящих к такому положению вещей. Во-первых, в рабочем порядке жизни мы часто сталкиваемся с критикой, просто потому, что не подчеркнув ошибки, невозможно их исправить. Во-вторых, мы привыкли к тому, что хвастаться и гордиться - не очень прилично. Кроме того, даже услышав комплимент, мы скорее скажем себе - это лесть, не так уж я и постарался, зато я не умею то и это. И вновь задумаемся о минусах.

А между тем, именно внутреннее ощущение того, что ты - молодец, создает самооценку, вселяет уверенность и просто дарит счастье. Как же поверить в свои достоинства и наконец-то признать, что вы достойны многого?

1. Хорошо узнать свои сильные стороны

Вы красиво излагаете мысли или молча и быстро выполняете сложные задания? Умеете чувствовать и понимать людей или быстро приспособиться к переменам? Кто-то схватывает на лету, а вы уметет разглядеть то, что другие не заметят на высоких скоростях. Есть ли смысл браться за то, в чем вы проиграете, если за счет талантов можно и почувствовать себя счастливее, и набрать очки в любом деле?

2. Выработать другой взгляд на ошибки

Польза чувства вины - в том, что мы ощущаем ответственность и готовы поправить то, в чем оказались замешаны. Но важно понимать, что виноватых не существует в принципе, ведь у всякого недоразумения есть свои причины. Научитесь себя оправдывать хотя бы в собственных глазах.

3. Не обесценивать успехи

Коллега восхищается вашим украшением или парфюмом? Не переводите разговор на слишком высокую цену или дешевый материал бижутерии. Расскажите, как вы их старательно выбирали или внезапно пошли на поводу у вашей шикарной интуиции.

4. Обесценивать недостатки

Этому легко научиться, сложнее сделать привычкой. Попробуйте ключевое слово "ну и что". Ну и что, что вы проспали и опоздали, зато вы до полуночи стирали и гладили. Ну и что, что не можете похудеть - вы же стараетесь!

5. Хвалить себя за мелочи

Вы и представить не можете, сколько в вас положительных качеств, которые вы проявляете каждый день. Готовите - вы отличная мать! Здороваетесь с соседями - вежливый и любезный человек.

6. Хвалить себя за плохое

У абсолютно всего есть две стороны, все зависит от того, что вы увидели. Поскандалили в очереди? Навели порядок. Не смыли макияж на ночь? Ну вы не зациклены на лишних морщинах и можете запросто расслабиться и забыть об этом.

7. Найти то, что мешает вам себя хвалить

Это может быть страх внимания к собственной персоне, боязнь потерять привычное окружение (ведь мы можем думать, что люди осудят нас за то, что мы выделяемся), нежелание удерживать статус "звезды", ответственность за взятые обязательства (что сказать, если в следующий раз будет осечка?).

8. Просить похвалу

Люди скорее готовы признать наши достоинства и легко пойдут навстречу, если признаться в том, что вы в этом нуждаетесь. Поначалу будет неловко, но заслуженные вещи вполне того стоят.

9. Снизить градус перфекционизма

Остановите себя в тот момент, когда вам кажется, что вы еще не все хорошо сделали. И убедитесь в том, что все уже достаточно хорошо. Похвалите себя за это, и за стремление к совершенству тоже похвалите.

10. Хвалите себя просто так

Когда вы и вам сложно оценить себя за что-то в принципе, учитесь хвалить и поддерживать себя без причин. За то, что вы есть и приносите радость людям и миру, размышляете и пытаетесь искать ответы, работаете и приносите пользу, любите и любимы.

Любимое занятие практически всех женщин – ругать своих мужчин. Только одни представительницы слабого пола делают это чаще, другие – реже. Но вдохновенно, с энтузиазмом, гордясь сами собой, не замечая своей половинки, возмущаются: живу с таким чудовищем, терплю все его прихоти, не развожусь, из дома не ухожу, еще и забочусь о нем. А вот задуматься о том, как правильно хвалить мужчину, чтобы создать гармоничные отношения способны единицы.

Действительно, мечты о браке и сам брак – вещи разные. Мужчина до свадьбы и мужчина, получивший статус женатого, отличаются друг от друга. Но если вы хотите сохранить отношения до того момента, как наконец придет всем обещанная мудрость, то придется научиться ценить то, что у вас есть. Ценить можно лишь то, что заслуживает похвалы. Начните хвалить мужчину, и постепенно вы поверите, что тот, кого вы хвалите, и есть самый лучший.

Как научиться хвалить мужчину

Необходимо соблюдать несколько правил.

Правило 1. Помнить о том, что вы сами выбрали этого мужчину

Вы полюбили его, вы доверились ему. Вспомните тот момент, когда вы поняли, что хотите, чтобы именно он был рядом с вами, ведь тогда он был для вас самым милым, галантным, щедрым, самым лучшим. Ведь тогда вы были счастливы! Разве вас так легко обмануть? Разве у вас был плохой вкус? Не может быть! Ваш мужчина лучший по определению – ведь он ваш выбор. Все недостатки можно подкорректировать или подкорректировать отношение к ним. Ведь в период встреч вы их не замечали. Поэтому…

Правило 2. Научиться не обращать внимания на мелочи

Конечно, это сложно, из мелочей, скажете вы, складывается вся наша жизнь. Не складывается, а мы ее складываем. Оставляет он после себя грязную чашку на столе, бросает носки возле кровати, не закрывает колпачок от тюбика зубной пасты… Спросите у своей бабушки, что она делала в таких случаях. Поверьте, в 90% случаев вы услышите ответ: «Доля у нас такая, сама прибирала, он мужчина, к хозяйству его не пришьешь. Зато добытчик, зато любит, зато рядышком, зато мой». Вот и вся логика. Мой, значит, и убирать за ним мне.

А еще в свободное время проанализируйте свое поведение: а вы во всем и всегда соответствуете званию «Мисс Безупречность»? А вы не забываете нижнее белье в ванной, не бросаете расческу с оставшимися на ней волосами на кровать или на тумбочку в прихожей, торопясь на работу. «Я бросила, я и убрала», – возразите вы. И снова вспомните свою бабушку: доля наша такая, зато мужья при нас. Мелочи в сторону, а крупное: работает, не пьет, с работы встречает… – на первый план. И каждый день себе про это напоминайте.

Правило 3. Не забывать, что, нахваливая мужчину, вы привязываете его к себе

То есть стараетесь ради себя любимой. Запомните: всегда есть женщина, которая хочет, мечтает и активно стремится . Только зазевайся, она тут как тут. И, поверьте, эта женщина хвалить будет вашего мужа, даже если из всех достоинств у него остался только выразительный храп. Чтобы убедиться в силе похвалы, попробуйте, например, оказавшись в незнакомой мужской компании, наговорить каждому мужчине столько приятного, что иной и за год от своей благоверной столько не слышал. И внимательно понаблюдайте за мужчинами! Они расправят плечи, выпятят грудь, их глаза будут лучиться, они начнут галантно ухаживать, побегут танцевать наперегонки, даже если этого за ними никогда не водилось.

Отсюда вывод: во-первых, мужчина до смерти остается ребенком, нуждающимся в похвале (кстати, ради объективности: а вам разве не нравится, когда вас хвалят), а во-вторых, предоставьте ему эту похвалу, если хотите, чтобы он стал лучше.

Правило 4. Научиться рассматривать своего мужчину детализировано, а не в целом

Например, ваш муж начал ремонт, и вот уже полгода вы переступаете через коробки с инструментами, рулоны обоев, мешки с цементом. А ваш муж совершенно спокойно отмечает: «Я же делаю!» Действительно, делает! Медленно, но делает, кстати, сам, вы же не предлагаете ему свою помощь, а только сердитесь и подталкиваете! Вот и начались детали: какой молодец – старается сам, не тратит семейный бюджет; делает аккуратно, качественно; обои купил, какие вы захотели; мебель сам выносил. Деталей обычно набирается много. И из них можно сложить новую картинку, в центре которой с крыльями ангела за спиной и нимбом на голове стоит ваш супруг.

Кстати, хваля мужчину, нужно помнить: сильный пол хвалят именно за конкретные дела и поступки. Если вы каждый день будете говорить мужу, что он самый лучший, он в конце концов от гордости не будет знать куда деться. А если вы будете говорить: «Ты молодец, потому что принес картошку с рынка. Ты мне очень помог, потому что поужинал и детей покормил сам, не дожидаясь, когда я приползу с работы!» – то ему реально захочется совершать этих поступков больше, чтобы чаще слышать от вас слова благодарности.

Правило 5. Выбрать цель восхваления

У большинства женщин имеется три основные причины хвалить мужа:

  • первая – получение от него материальных благ,
  • вторая – погашение конфликта,
  • третья – манипулирование.

Теперь примеры.

  1. Вы хотите купить себе новую шубку или духи. Начинайте хвалить мужчину, сравнивая его с другими. Сравнение должно быть в пользу вашего мужа – это неоспоримо! Только не начинайте с того, что он щедрый, сразу же спросит, что вам нужно, и не факт, что даст. Начните издалека: какой он милый, какой замечательный, какой добрый. На вопрос: «Что случилось?» отвечайте «ничего» и остановитесь. А через часок с новой силой: милый, дорогой, самый лучший. Хорошо бы рассказать душещипательную историю про «подругу» или «знакомую», у которой муж «такой ужасный, такой плохой, такой подлец и мерзавец, хорошо, что ты у меня не такой». Даже самых черствых на третий день эта методика обязательно проймет. И, рассказывая про еще одну «коллегу», у которой муж «даже на колготки не дает, а ты у меня такой молодец», вы услышите долгожданное: «А и правда, что-то ты давно себе ничего не покупала! Может, пройдешься по магазинам?» Кстати, пока будете его хвалить, сами поверите, что он лучший.
  2. Представьте себе: разгар ссоры, вы кричите, муж орет, посуда в шкафу трясется, собака спряталась под диван, а попугайчик умер от инфаркта… И вдруг: «Милый, какой ты красивый, когда злишься! Как же мне это нравится! Ради такого мужчины каких только глупостей не наделаешь?!» Вряд ли найдется мужчина, который продолжит кричать. Ваше восхищение остановит его гнев, через некоторое время он успокоится, а вы поймете: правильно хвалить мужчину гораздо выгоднее, чем на него сердиться.
  3. А дальше сплошная манипуляция. Вы цените и говорите своему мужчине об этом, он выполняет все ваши прихоти. Вы замечаете только хорошее, на мелочи не обращаете внимания и сравниваете с мужчинами, которые всеми достоинствами вашего мужа не обладают. Просыпаясь утром, говорите вслух: «Как мне повезло с тобой, дорогой! Ты рядом! Какое счастье, что ты есть!» Да он для вас и горы свернет, и к маме вашей на все выходные поедет, и коврики вытрясет…

Как видите, элементарная психология дает вполне вразумительный ответ на вопрос: для чего и как правильно хвалить мужчину. И главное!

Вспомни, когда ты последний раз делала комплименты мужчине? И какова была его реакция? Любят ли мужчины, когда им говорят комплименты?

Полагаю, что комплименты, которые мы говорим женщинам, (например, «ты у меня самая красивая, милая, ты так хорошо выглядишь »), действенны и эффективны…

Мужчинам тоже нравится, когда им говорят приятные слова. Такова наша природа — мы любим, когда нас хвалят. Но, всегда ли те ласковые слова, которые женщина говорит своему мужчине, действительно являются комплиментом? Об этом узнаешь дальше.

И как всегда, я расскажу тебе о колмплиментах, которые ХОЧЕТ слышать мужчина. Но, сначала хочу пояснить, почему я решил написать эту статью для тебя.

Поверь, прежде нужно стремиться , а только потом — быть понятой. В таком порядке. Хочу подчеркнуть — это совсем не значит, что свои интересы ты ставишь на второй план. Совершенно наоборот, в результате — довольны оба.

Что общего между комплиментами женщине и мужчине и чем они отличаются?

Комплименты, которые мы делаем друг другу, преследуют одну и ту же цель — показать значимость возлюбленного или возлюбленной для нас. Поэтому давай по порядку. Для начала хочу донести до тебя то, какую важность несут комплименты любимому мужчине.

Комплименты мужчине необходимы для того, чтобы вселить в него силу, давать ему поддержку. Твои слова, когда они несут искреннюю заботу, способны донести до возлюбленного, что он « герой» Он хочет слышать об этом, а не догадываться. Восхваляя его мужские качества — ты укрепляешь уверенность мужчины в себе.

Ему необходимо знать, что он силён, что у него есть влияние, что он обладает даром убеждения, например. Дай ему понять, что ты нашла в нём « своего героя».

Эта статья ценна тем, что ты получишь практические навыки, если прочтёшь её до конца. Кроме того, я поделюсь « тайной информацией», которую даю только на тренингах.

Спасибо Евгении! В их семейных отношениях с любимым царит взаимопонимание. Я рад за них.

Хочешь получить мужа своей мечты? Тогда приступим.

Цель того, чтобы делать комплименты мужчине — удержание эмоциональной связи в отношениях.

Сперва давай вспоминать, что же это такое — эмоциональная связь? В современном мире бытует мнение, что успешные и функциональные отношения в семейной паре, строятся на взаимоуважении и безоговорочном доверии. А любовь, страсть и прочая «романтика » — дело не первой важности, «
можно и без этого» .

Если в ваших отношениях с мужчиной есть место той самой «романтике », то укрепляет их «эмоциональная связь ». Это важно для вашего общения. И я объясню тебе почему.

Эмоциональная связь, в семейной паре, — это тот фундамент, на котором строится Ваш Дом. Дом, куда хочется скорее вернуться. Тебе знакомо ощущение, когда очень хочешь попасть домой после «плохого дня », где весь негатив дня не будет довлеть над тобой. Это место, где неприятности теряют свой вес, становятся незначительными.

Будь уверена, если вы, как семейная пара, не создаёте друг для друга такую атмосферу, то никто этого не сделает для вас. Такая обстановка необходима. Ведь дело может дойти и до , разрыва отношений.

Спроси себя: хочу ли я, чтобы общение с моим мужчиной создавало условия « защищённости внутри моего Дома »? Если «да », то очень эффективный метод — делать комплименты своему мужчине. И делать это правильно.

А ведь ты могла бы сделать «правильный» комплимент мужчине. Скажи, что ни один из знакомых тебе мужчин не обладает такими незаурядными умственными способностями. Поверь, это мотивирует к свершениям. Срабатывает механизм — и мужчина, уверенный в своих силах, начинает действовать.

Как правильно делать комплименты мужчине?

Итак, стремление вернуть улыбку на лице своего любимого, желание его подбодрить — похвально и абсолютно верно. Но в большинстве случаев женщины используют «якобы испробованные и доказавшие свою действенность» методы, которые приносят противоположный результат.

Например: постараться вывести его на «разговор по душам ». Тут загвоздка в том, что мужчины в основном переносят трудности «внутри себя ». А поэтому для него «проговаривание своих проблем » — это ни в коем случае не подбадривание. Наоборот, он еще дальше отдалится.

Вспомни, бывало ли у тебя такое: на искреннюю попытку помочь возлюбленному он реагировал таким образом, что еще больше закрывался внутри себя?

Я хочу донести, что лучший комплимент для мужчины — фраза, которая охарактеризует твоё состояние рядом с ним, даст понять, что ты счастлива и благодарна ему за то, что он с тобой. Мужчина хочет понимать, что ты довольна тем, как он за тобой ухаживает. Хочет знать, что ты чувствуешь себя счастливой рядом с ним, ценишь то, что он для тебя делает. Поэтому хочу представить тебе очень лёгкий, но эффективный метод.

Обрати внимание на вот эти 16 фраз, «обличённых » в комплименты мужчине. Ты можешь с успехом использовать их для того, чтобы развить, улучшить те качества, за которые его ценишь — мужество, сила и тому подобные черты характера.

16 фраз, обличённых в комплименты мужчине…

  1. Твоя улыбка меня заводит / Ты заставляешь меня терять здравый рассудок
  2. Я теряю ощущение времени, когда нахожусь рядом с тобой
  3. Я постоянно думаю о тебе, когда ты рядом
  4. Я обожаю твою улыбку. Утром, когда я её вижу, она мотивирует меня быть ещё лучшей для тебя.
  5. Возьми меня за руку, пойдем на прогулку. Я хочу, чтобы все увидели, какой же у меня прекрасный мужчина
  6. Смотря в твои глаза, хочу в них раствориться. Я желаю тебя. Ты больше питаешь мои жизненные силы, чем воздух, которым я дышу
  7. Хочу, чтобы ты обнял меня «всем телом ». Пусть между нами даже ветер не проскочит
  8. Я не могу думать о чем-то другом, когда рядом со мной находишься ты
  9. Если бы ты был напитком, я бы тебя выпила залпом / или наоборот — смаковала, с блаженной улыбкой на лице
  10. Прикоснувшись к твоему миру однажды, я загорелась желанием быть его частью всегда
  11. Люблю, когда ты на меня смотришь ТАК. Я чувствую себя любимой
  12. Когда ты говоришь, я слышу даже твоё тёплое дыхание
  13. Нет такого человека во всём мире. Который бы имел такую ценность для меня
  14. Именно рядом с тобой я поняла суть утверждения «женщины любят ушами ». Когда ты говоришь, моё внимание приковано к каждому слову, которое ты произносишь. Твой голос — это настоящий магнит
  15. Я восхищаюсь твоим умением делать……/ твоей способностью
  16. Лучшее место на земле, где я могу оказаться — твои сильные объятия. Я чувствую себя защищенной рядом с тобой

Комплименты мужчине — это оружие.

Итак, в твоих хрупких руках — инструмент, которым можешь создать мужчину мечты.

Ты удивишься, насколько это просто — иметь рядом такого мужчину, который отвечает всем твоим запросам. Главное то, что ты не лишаешь его свободы, ведь, он сам этого хочет — БЫТЬ ДЛЯ ТЕБЯ ЛУЧШИМ. Напоминай ему о том, что чувствуешь себя рядом с ним защищенной, и ты будешь это чувствовать всё сильнее.

Внуши ему, что с таким уровнем интеллектуального развития не сравнится « ни одна голова » на его работе, что у него там нет конкурентов. С каждым днём эта уверенность будет крепнуть. Наполняй разум своего избранника этой уверенностью.

И снова о гармоничности. Не всегда твои слова могут достичь конечной цели и приободрить мужчину. Эти слова могут показаться наигранными, и он воспримет их как лесть. Верь тому, что ты говоришь, делая комплименты мужчине.

Кроме того, мужчин нельзя перехваливать. Зазнается 🙂 Это проверено не одной женщиной и не на одном мужчине.

Мэрилин Монро говорила: «Я согласна жить в мире, которым правят мужчины до тех пор, пока я могу быть в этом мире женщиной ». Вы имеете власть, используйте её. Так устроен этот мир.

Но хочу напомнить: я желаю, чтобы строились счастливые семьи. И именно для женщин, преследующих благородную цель — создать семью, здоровые отношения, я и отдаю накопленный опыт. И этот опыт предназначенный не для того, чтобы соблазнить мужчину и порадоваться « приобретению игрушки».

Урок №5 под названием «Секреты построения отношений» (в рамках тренинга ) дает женщине практические навыки и приемы вывода отношений с мужчиной на новый уровень. В том числе и с помощью комплиментов.

Спасибо тебе за прочтение этой статьи. Для меня очень важно знать, что мои слова имеет для тебя ценность! Сохрани эти фразы на своей страничке в соцсети. Помни, говоря правильные комплименты мужчине, ты делаешь правильный выбор!

Читай топовые материалы моего блога:

Эта статья предназначена для всех, у кого есть какие-либо эмоциональные расстройства (неврозы, депрессии, зависимости), эмоциональная сдержанность, психосоматические симптомы. А также для тех, кто в своей жизни склонен активно рационализировать и интеллектуализировать происходящие события. То есть она посвящена тем, у кого в жизни имеется избыток эмоционального негатива

Начну с того, что эта статья предназначена для всех, у кого есть какие-либо эмоциональные расстройства (неврозы, депрессии, зависимости), эмоциональная сдержанность, психосоматические симптомы. А также для тех, кто в своей жизни склонен активно рационализировать и интеллектуализировать происходящие события (то есть для гиперконтроллеров). То есть она посвящена тем, у кого в жизни имеется избыток эмоционального негатива.

Далее. Продолжу, уточнив, чего НЕ будет в этой статье. В ней не будет заезженных штампов. Постулатов про то, как замечательно относится к себе положительно. Про то, что важно себя любить. И «мощных» установок на тему того, что похвала - это способ повысить свою самооценку То есть я предлагаю отойти от популизмов.

Предлагаю в этой статье следовать логике «Зачем – Как».

Как и зачем себя хвалить

Что такое похвала как положительное подкрепление.

Это способ выразить позитивное отношение к себе. Еще раз. Похвала – это единственный способ закрепить какое-либо ваше поведение в виде привычки. То есть на длительный срок. Это и есть главный ответ на вопрос «зачем нужно себя хвалить».

Допустим, у вас избыток тревоги и вы учитесь ее останавливать. Вам необходима похвала (читайте - положительное подкрепление) каждый раз, когда вы убираете внутреннее ощущение неопределенности (а не просто ждете, что тревога пройдет).

Или вы учитесь построению границ в отношениях – вам нужна похвала каждый раз, когда вы внедряете эффективную модель взаимодействия с партнером.

Или вы повышаете себе свою самооценку. Вам нужна похвала каждый раз, когда вы ориентируетесь на свои возможности вместо механического сравнения себя с окружающими.

А уж про изменение привычек при зависимом поведении я вообще молчу – там похвала нужна регулярно (при каждом преодолении импульсивной тяги к предмету своей зависимости).

Как себя хвалить.

Шаг 1-й. Никто не хвалит себя за что-то необычное. Хвалят себя за рутинные действия.

Поясню. Необычные события в нашей жизни – это 1% всех жизненных событий. Это то, что мы называем переменами. Перемены всегда сопровождаются гаммой эмоций и чувств. Если это положительные перемены (а мы в контексте текущей статьи говорим о них) – то они сопровождаются гаммой положительных чувств. То есть ваша психика УЖЕ положительно подкрепляет ваше поведение.

То есть хвалить себя, когда вы в первый раз поехали на велосипеде, поплыли или поговорили на иностранном языке – это в известной степени пустая трата времени. Так как вас уже накрывает волна позитива.

А вот хвалить себя тогда, когда:

    у вас что-то получается через пень-колоду

    когда у вас получается первый шаг (а после него есть еще 9 шагов-действий)

    когда вы что-то сделали эффективно, но объективно ситуация вообще не изменилась (так как требуется еще множество повторов эффективного поведения) или изменилась совсем чуть-чуть

Вот это – ИСКУССТВО.

Шаг 2-й. Рефлексия.

Самое важное в похвале – это то, что она ФОКУСИРУЕТСЯ на некоем своем достижении. То есть вы формулируете то, что вы сделали. Вы выхватываете из некой обыденности свои ключевые действия. Вы концентрируетесь на собственных успешных стратегиях поведения.

Как вы будете себя хвалить – это тоже важно. Но – это вторично по сравнению с тем, что вы отслеживаете эффективную стратегию поведения.

Примеры НЕ похвалы:

Я молодец, что справился с проблемой. Я умница, что не стала обижаться. Какой же я молодец, как же классно у меня получилось отказать (кому-нибудь).

В указанных примерах я предлагаю вам отследить и запомнить 3 базовых ВРАГА ПОХВАЛЫ:

1) обобщения. Такие слова, как: проблема, сложность, препятствие, плохо, страдание, справился и прочие акценты на том, что вы убирали или преодолевали, ТОЛЬКО УВОДЯТ ВАС от реального объекта вашей похвалы. Ваша задача концентрироваться на том, что вы делали.

2) негативные формулировки. Я не стала обижаться. Я не сидел с ощущением бессилия. Я не стал сравнивать себя с кем-то. Я не продолжил думать о самоубийстве. Все эти любые другие похожие формулировки с частицей «не» концентрируют и подкрепляют то, что для вас является условным негативом. Поэтому еще раз - ваша задача концентрироваться на том, что вы сделали.

3) акцент на эмоциональном подкреплении, а не на осознании собственной эффективной стратегии поведения. Похвалу стоит начинать и 80% объема вашего внимания уделять именно тому, ЧТО вы сделали эффективно, правильно, успешно или адекватно ситуации.

То есть, похвала фокусируется на том:

  • что я сделал
  • как именно я это сделал

Шаг 3-й. эмоциональные эпитеты в свой адрес.

Тут все будет просто. Главное помнить о том, что эмоциональная часть подкрепления может быть какой угодно, главное, чтобы она резонировала лично для вас . То есть НИКОГДА НЕ пользуйтесь некими универсальными штампами. Они недолговечны.

Делайте акценты на том:

Какой я. Вы можете использовать любые отзывающиеся внутри вас эпитеты. Которые вас радуют, поднимают вам настроение или просто вам нравятся. То есть вы берете местоимение «Я» и присоединяете его к тому, какой вы.

«Умница», «молодец», «красавчег», «богиня», «гений», «хитрец», «мастер своего дела» и т.п.

Как это у меня было. Вы можете использовать любую метафору того, КАК у вас получилось то, что получилось. Берете местоимение в форме «у меня это было» и добавляете ту метафору, что вам нравится.

«Прелестно», «эпично», «классно», «потрясающе», «эффектно», «эффективно», «мило», «правильно» и т.п.

Чего я достоин. Подобная вариация идеально подходит для тех, кто относится к себе самокритично и склонен заниматься самобичеванием. Акцент делается на том, чего вы достойны благодаря своему поведению. Берете местоимение «Я» и добавляете то, чего вы достойны:

Похвалы, восхищения, одобрения, гордости, поощрения и т.п.

И еще раз. Задача эмоциональных эпитетов - ВАМ НРАВИТСЯ .опубликовано .

Александр Кузьмичев

Остались вопросы - задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Любому мужчине приятно, когда ему делают комплименты. Это щекочет наше самомнение, вызывает положительные эмоции, и заряжает энергией и решимостью действовать и совершать новые подвиги. В этой статье я рассмотрю список комплиментов, которые женщина может говорить мужчине.

Но прежде чем рассказать тебе о комплиментах, я сделаю важное уточнение.

Комплимент в руках женщины — это обоюдоострое оружие

Комплименты мужчине со стороны женщины — это очень мощное и действенное оружие. Но оружие опасное. Опасное прежде всего для самой женщины. Оно может повредить тому, кто это оружие использует. Почему так?

Несколько комплиментов мужчине своими словами (хочешь больше комплиментов — читай до конца статьи).

1)Ты — очень надежный, и таких мужчин очень редко встретишь. Я думаю, что любая женщина, которая находится с таким мужчиной — должна чувствовать радость и спокойствие, от осознания себя рядом с таким мужчиной;
2)Мне так приятно проводить с тобой время, разговаривать, и чувствовать тебя рядом. С тобой я раскрываюсь как женщина, и поэтому я так благодарна тебе, дорогой;
3)Возможно, я сейчас скажу не очень правильными или лучшими словами, но я знаю — что ты очень крутой и замечательный мужчина, и ты можешь добиться самого много. Я верю в тебя, и знаю, что у тебя все все получится. И так будет всегда;
4)Ты для меня — опора и надежда, ты сделал очень многое, и уверена — сделаешь еще больше. Не только я, но и все, кто находится рядом с тобой, знаю тебя как настоящего мужчину;
5)У меня ни к кому не было таких чувств и такой любви. Ты — почти идеал. Почему почти? Потому что да, у тебя есть недостатки, но они являются продолжением твоих достоинств. В любом случае — ты лучший!;
6)Ты настоящий победитель, завоеватель, и лидер. В тебе заложен успех от рождения, и несмотря ни на какие трудности — ты добьешься своего. Ты большой большой молодец.

Смотри, мужчина очень примитивное существо. Намного примитивнее тебя:)

Любая женщина намного сложнее и многограннее самого продвинутого мужчины.

Как это проявляется в мужчинах? Мужчина как собака Павлова, очень хорошо ловит рефлексы, и «дрессируется». То есть, мужчину похвалить за хороший достойный поступок, ему скорее всего захочется этот поступок повторить еще раз.

Если же женщина мужчину покритикует за какое-то действие, то скорее всего это у него отобьет желание так поступать впредь.

Что делает мудрая женщина? Очень просто! Она хвалит мужчину за достойное поведение, говорит ему комплименты. Если же мужчина косячит и ведет себя недостойно — женщина НЕ молчит, НЕ одобряет, НЕ позволяет мужчине вести себя недостойно.

Если же женщина нарушает технологию, и только хвалит мужчину, при этом молчит о косяках, либо, еще того хуже, благодарит за то, что ей не нравится, либо когда мужчина повел себя недостойно — все, пиши пропало.

У мужиков сбивается компас, задающий направление, и они идут совсем не туда, куда тебе хочется. Один, второй, третий случай — и ты уже в отношениях с мужчиной, который тебя не ценит, и постоянно делает то, что тебе совсем не нравится.

Отличие комплимента от лести

Есть еще один нюанс: нужно понимать отличие комплимента от лести. Ты понимаешь отличие?

Комплимент — это признание реальных заслуг. Когда ты говоришь комплимент, ты говоришь правду, говоришь, что ты действительно чувствуешь.

Лесть же — лжива и неприятна. Любой человек очень хорошо чувствует лесть. Лесть приятна только идиотам. Лесть — это обман с целью понравится человеку, либо сделать ему приятное. Но нельзя такими средствами сделать приятное мужчине.

Старайся говорить мужчинам правдивые комплименты, а не лживо льстить.

Список комплиментов

Одно из главных правил составления комплиментов: мужчине приятны не только слова о том, какой он хороший, смелый, внимательный и так далее, но также о том, как ты хорошо чувствуешь себя рядом с ним, и как

Мужчине очень важно осознавать, что он способен наполнять женщину рядом с собой счастьем, поэтому такие комплименты бьют в самую точку.

Вот примеры таких комплиментов для мужчин:

1. Знаешь, рядом с тобой я чувствую себя защищенной. Я за тобой как за каменной стеной;
2. Мне очень приятно проводить с тобой время. Когда я с тобой — я не замечаю, как оно пролетает;
3. После того, как ты пришел в мою жизнь, все стало меняться. Мой мир стал каким-то другим, более наполненным;
4. Меня восхищает, как у тебя получается (какое-то умение мужчины);
5. Я чувствую в тебе уверенность, которая успокаивает меня. Спасибо тебе!;

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

другие комплименты:

6. Я считаю тебя очень умным, и мне всегда интересно разговаривать с тобой, и узнавать твое мнение;
7. Я чувствую в тебе силу, ты способен на многое. Уверена, что ты достигнешь больших результатов;
8. Когда тебя нет рядом, я снова и снова возвращаюсь мыслями к тебе. Видимо в тебе есть что-то, что так сильно меня привлекает;
9. Ты — настоящий мужчина! Таких, на самом деле, очень мало. Я очень рада, что ты находишься рядом со мной;
10. Я абсолютно уверенна, что у тебя получится это сделать лучше, чем у кого бы то ни было. Ты — лучший!;
11. Для меня ты — самый ценный человек на этом свете;
12. Когда ты смотришь на меня так — я чувствую, как внутри все расцветает. Я начинаю чувствовать себя настоящей женщиной рядом с тобой.

Уточню, что часть из этих комплиментов можно говорить мужчинам только тогда, когда вы находитесь в отношениях. Часть же комплиментов можно использовать даже если вы только начинаете общаться.

Попытайся вложить в комплимент чувства и эмоции

Помни также, что лучше, чтобы ты не выучила наизусть какие-то комплименты и фразы, и попыталась механически их воспроизвести. Главное в конечном итоге не конкретная фраза и комплимент, .

Попытайся заметить в своем мужчине его настоящие достоинства. Что тебе в нем нравится? Чем он тебя привлекает? Какие черты характера, положительные, ты видишь в нем?

После того, как ты осознаешь, что тебе нравится в своем мужчине, задумайся, что ощущаешь, когда видишь в нем эти качества. Какие эмоции внутри тебя это будит? И будит ли что-то в твоей душе его качества?

А уже затем, когда ты искренне прочувствуешь, что действительно благодарна своему мужчине за что-то, или ты действительно видишь в нем хорошие качества, и достойные поступки, ты после этого сама сможешь сформулировать фразы и комплименты, которые по настоящему заденут его за живое.

Влияние, которое может оказать твой комплимент, и куда оно приведет мужчину

Любому мужчине важно иметь внутреннюю уверенность и самооценку, которая придает нам сил и желания двигаться вперед.

Если женщина умеет искусно делать комплименты мужчине, тем самым поощряя его, и признавая те положительные качества, которые в нем заложены, она начнет пробуждать спящего гиганта.


Любой мужчина начнет шаг за шагом загораться, расти, двигаться, когда женщина своего мужчину, и говорит ему приятные слова. В нем днем за днем начнет расти уверенность, что он способен на многое. .

Несколько комплиментов для мужчины в смс

Порой возникают ситуации, когда хочется написать приятное смс мужчине.

1)Сидела дома (на работе), и подумала о тебе. И вот пишу это смс. Ты просто чудо. Ты делаешь для меня так много. Спасибо тебе, я очень рада, что в моей жизни есть такой человек!;
2)Возможно, ты сейчас занят другими делами — но помни, есть кто-то, кто думает о тебе неустанно. И желает тебе счастья и самого лучшего. Ведь ты заслуживаешь только самого лучшего. Люблю тебя!;
3)Каждую секунду на этой планете — я счастлива от осознания того, что на ней также есть ты. Ты восхитительный мужчина, и я не перестаю удивлять тебе, каждый день;
4)Благодаря тебе — мои мечты сбываются. Я чувствую наполненность как женщина, и чувствую, что живу не зря. Спасибо, большое спасибо тебе дорогой!;
5)Каждая минута без тебя рядом — это вечность. Когда ты рядом, я боюсь, что оглянусь — и ты исчезнешь. Так я люблю тебя, и так я хочу, чтобы мы всегда были вместе, и мы были счастливы;

И самое главное — мужчина все время будет чувствовать приятные ощущения рядом с тобой, своей женщиной, будет чувствовать, что рядом с тобой он растет. И он будет благодарен тебе всегда, и будет верен тебе и крепко привязан к тебе.

Самый простой способ сделать комплимент мужчине

А самый простой и, на самом деле, самый действенный комплимент любому мужчине — это простые слова благодарности, за то, что он совершает.

Поверь, твое искреннее: «Спасибо, мне очень приятно» и «Благодарю тебя» будет в сотни раз приятнее мужчине, чем любой самый замороченный и продуманный комплимент. Мужчины от простой благодарности расцветают.

И женщины, которые умеют благодарить мужчин, высказывая им эти простые слова благодарности (настоящие совершенные комплименты в ушах мужчин), никогда не останутся одиноки, и всегда будут окружены мужским вниманием.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.