Главная / Пошив одежды / Нужно ли мстить бывшему? Как отомстить обидчику — умные способы мести на недостойное поведение людей

Нужно ли мстить бывшему? Как отомстить обидчику — умные способы мести на недостойное поведение людей

По сути, месть представляет собой попытку провести «второй », при этом для всех очевидно, что первое сражение уже проиграно. В большинстве случаев, месть – это неадекватная реакция на поражение, связанная с оскорбленной гордостью или самомнением. Конечно, встречаются случаи, которые просто невозможно простить, но их количество не так уж велико.

Основная проблема, связанная с местью, заключается в том, что, решаясь отомстить, вы испытываете множество негативных эмоций: гнев, обиду, раздражение. При этом ваш обидчик либо и так переживает из-за своих действий, либо уже успевает забыть об этом. В любом случае, ваши затраты сил, нервов и энергии, скорее всего, будут во много раз превышать те негативные эмоции, которые ваша месть спровоцирует у обидчика.

Наконец, месть с объективной точки зрения выглядит довольно глупо: представьте себе футболиста, который после окончания проигранного матча стремится забить гол. Фактически, жажда мести заставляет вас жить прошлым, а не будущим, потому что вы не можете забыть нанесенную вам когда-то обиду, и вынуждены переживать это снова и снова. Возможно, намного лучше будет принять тот факт, что прошлого не изменить, а значит, ориентироваться надо на будущее.

Примером идеального отмщения многие считают историю графа Монте-Кристо, которая, однако, описывает человека, потратившего на месть большую часть жизни.

Рациональный подход к возмездию

Если же ваше желание отомстить побеждает рациональный подход, по крайней мере, нужно действовать продуманно. Не случайно существует популярное выражение, что «месть – это блюдо, которое подают холодным». Смысл заключается в том, что попытка возмездия, совершенная исключительно «на эмоциях», вероятнее всего провалится, а вы окажетесь в обидном и смешном положении. Поэтому в первую очередь необходимо успокоиться и подождать, стараясь снизить градус эмоций до минимума.

Четко определите свою задачу: хотите ли вы, чтобы ваш должник испытал те же переживания или несоразмерно большие? Намерены ли вы насладиться чувством победы разово, или собираетесь своему противнику максимально долгий отрезок жизни? Чем вы готовы пожертвовать, а что заставит вас отказаться от планов мести? Обязательно нужно ответить на все эти вопросы, чтобы ваша месть была осмысленным и эффективным действием.

Жажда непременной победы – признак неуверенности в себе. По-настоящему великие люди не нуждаются в постоянных доказательствах своей силы.

Вам понадобится время на подготовку и сбор информации. Выясните слабые места своего обидчика, его привычки, ценности, принципы. Часто случается, что вещи, бесценные для одного человека, не имеют ни малейшего смысла для другого, поэтому не стоит бездумно воспроизводить то, что обидело именно вас. Кроме того, не забывайте про уголовный кодекс, когда будете планировать способы отмщения. Сесть в тюрьму ради того, чтобы насладиться местью – очень непрактичное решение. Наконец, не стоит делать ничего непоправимого, мстить близким людям, строить наполеоновские планы по отмщению человеку, случайно наступившему вам на ногу. Будьте максимально прагматичны, и, возможно, вы придете к тому, что с рациональной точки зрения месть – не лучший из возможных вариантов.

Когда любимый человек предает вас, изменяет, уходит к другой, первое, что приходит в голову, — наказать негодяя. Вот вам пример моей знакомой (назову ее Аленой).

Когда девушка узнала, что ее бойфренд в тайне общается на сайте знакомств, она решила ему отомстить. Раздобыв несколько красивых фотографий, Алена зарегистрировалась на том же сайте под вымышленным именем и предложила парню познакомиться. Он тут же без оглядки закрутил с юной прелестницей бурный виртуальный роман. Когда же избранник стал настаивать на встрече в «реале», коварная кокетка охладила его пыл, послав незадачливому ухажеру фото толстого лысого мужика, почесывающего волосатую грудь. На следующий день несостоявшийся герой-любовник обнаружил, что Алена собрала вещи и ушла. Впрочем, в покое своего экс-возлюбленного девушка не оставила. Зная пароль его электронной почты, время от времени она туда заходила и резвилась в свое удовольствие, рассылая письма непристойного содержания новоиспеченным пассиям бывшего.

Не менее коварную месть придумала для своего теперь уже бывшего бойфренда другая моя знакомая, Валентина.

Ее «экс» не только ей изменял, он еще и был чрезмерно бережлив (чтобы не сказать жаден). В кафе заказывал самые дешевые блюда, а в приличные рестораны и вовсе не приглашал. На этом Валя и отыгралась. Объявив, что получила на работе премию, она позвала мужчину отпраздновать это в одно из самых лучших — и дорогих! — заведений города. В ресторане, усевшись за столик, Валентина выбрала самые дорогие блюда. Где-то между вторым и третьим из них она встала из-за стола «попудрить носик» и назад больше не вернулась.

А нужно ли мстить?

Давайте разберемся, что же такое месть. «Отомстить — значит постараться сделать другому больно, чтобы он, как говорится, на своей шкуре почувствовал, как тяжело, плохо было вам после его поступка, — говорит Ольга Тунцова , семейный психолог. — Но вот только поймет ли ваше желание ваш бывший партнер? Маловероятно. Скорее, он ощутит, как плохо из-за ваших действий ЕМУ , а значит, какой вы в сущности дурной, недостойный человек. И может еще больше утвердиться в том, что был прав, оставив вас. В самом деле, чем вы собственно отличаетесь от своего обидчика, если ведете себя немногим лучше? Плюс к тому, надежда, что вам станет легче, после того как план мести осуществится, что ваша жизнь в результате изменится к лучшему — иллюзорна. Напротив, может стать еще хуже: ощущение того, что вы повели себя недостойно и показали свою слабость (ведь мстят всегда от бессилия), ляжет тяжким грузом».

И все же идеальный способ отомстить бывшему существует: устроить свою жизнь и быть счастливой без него. Поверьте, этот метод работает безотказно, он конструктивен, в то время как все прочие по своей сути разрушительны. Подумайте, стоит ли тратить энергию и душевные силы, чтобы потешить себя страданиями другого, даже если этот другой и оказался прохвостом? Не разумнее ли использовать свою отрицательную энергию себе же во благо.

* Будьте сильной: не мстите, а простите! Помните, слабый никогда не прощает, так как прощение — удел сильных. «Простить стоит, в первую очередь, ради себя самой, — говорит Ольга Тунцова. — Ведь бремя отрицательных эмоций — ярости, обиды, злости и гнева — лежит не на его, а на ваших плечах. Так избавьтесь от тяжести! Простить — это, прежде всего, обрести спокойствие в своей собственной душе».

* Извлеките уроки. Простить и отказаться от мести будет легче, если признать, что в любой самой неприятной ситуации (да, да и в вашей тоже!) в чем-то виноваты и вы. Любое событие — это жизненный урок, который стоит выучить.

* Подумайте, что уже сегодня вы можете сделать для своего счастья и действуйте! Сфокусируйтесь на собственном развитии. Усвойте раз и навсегда, что самый главный человек в вашей жизни — ни кто иной как вы сами.

Обида – это больно. Особенно если обида несправедливая, ни за что. На глаза наворачиваются слезы, в груди словно что-то сжимается. Еще хуже, если оскорбительная для вас ситуация растягивается во времени: ни во что не ставит начальник, унижает муж, или ваш бывший появляется на вечеринках у друзей с новой подружкой. И тогда обида переходит в еще более сильное чувство – желание поквитаться. В самом деле, разве месть не будет справедливой? Как они могли с вами так обойтись? И может ли обидчик оставаться безнаказанным? Мечты о мести сладки. Но стоит ли претворять их в жизнь?

Поквитаться за обиду – принцип справедливости. Если не быть морализатором, жажда мести – чувство вполне здоровое, хоть и социально не одобряемое. Это всего лишь желание восстановить справедливость. Ведь обидчик совершил нечто гнусное, и отсутствие наказания иногда буквально разрушает нашу идеальную картину мира. И тогда появляется стремление восстановить баланс: причинить ему равный ущерб. Стоит ли это делать?

Разумеется, для начала стоит попробовать решить ситуацию прямым путем. Копить обиды, когда можно прямо сказать о своих чувствах, – удел слабых. Честно скажите приятельнице, что ее шутки вас задевают. Или твердо объясните коллеге, что собираетесь выполнять только свою работу. Даже в конфликте с начальником можно спокойным тоном заметить, что вы не любите, когда на вас кричат, и не можете конструктивно мыслить в такой обстановке. Возможно, после таких мер месть и не понадобится: даже если обидчик не образумится, вы перестанете чувствовать себя жертвой.

С точки зрения , после завершения конфликтной ситуации ваши эмоции относятся уже не к самому человеку, а к его проекции – то есть вашим мыслям о нем. Пока несправедливая ситуация длится, вы можете открыто сказать о своих чувствах, оборвать неприятный диалог, словом, постоять за себя. Но бывает, что сделать это невозможно: обидчик остался на бывшей работе, переехал в другой город, избегает разговора… А старая обида не проходит, напротив, словно разрастается в душе. Мстить или не мстить?

Если вы все-таки решили мстить , позвольте дать вам несколько советов. Во-первых, чтите Уголовный кодекс – вы ведь не хотите провести ближайшие годы своей жизни за решеткой? Речь не только о мести кровавой: клевета и преследование, к примеру, относятся к уголовно наказуемым деяниям. Не привлекайте третьих лиц. – жгучее чувство, и очень плохо, если вашей обидой окажутся «заражены» люди, не причастные к конфликту. Если вам так хочется восстановить справедливость – будьте и сами справедливы. И попробуйте дочитать до конца эту статью – возможно, вы найдете приемлемые способы выплеснуть свой гнев без нанесения реального ущерба другому человеку.

Если вы человек верующий , месть определенно не для вас. Всевышний сам решает, кого и как наказать, и не вам брать на себя его функции. Но затаенная злоба – разрушительное чувство, которое осуждает любая . Почему бы не попробовать выпустить ее «бесконтактным» путем – без прямой адресации обидчику?

Выражаем чувства. Можно написать гневное письмо. Не скупитесь на сильные выражения – отправлять мы его, скорее всего, не будем. Хотя это вам решать. А пока постарайтесь выплеснуть всю свою обиду, ярость и чувство несправедливости на бумагу или в компьютерный файл. Рекомендуется все-таки писать от руки – нажим пера поможет вам лучше выразить свои переживания. Главное - бумагу не разорвать. Расскажите, как вы чувствовали себя, когда он приходил с этой рыжей в гости к общим знакомым, она глупо смеялась и обнимала его прямо при вас. И как вам были противны сочувственные взгляды окружающих. Обиду можно спеть (сколько существует песен от лица разгневанных женщин или обиженных мужчин!), станцевать, нарисовать, сочинить о ней стихотворение. Вообще, искусство – прекрасный помощник в деле выражения тяжелых чувств.

Если вы человек смелый, и ваши принципы позволяют вам более кровожадные фантазии, можете написать сценарий к фильму о вашей мести. Это подходит для случаев очень сильной, едва ли не смертельной обиды: вас бросили беременную с ребенком, подставили на работе, прилюдно оскорбили. Здесь простого письма или рисунка может оказаться недостаточно. Детально опишите, к примеру, народный суд над обидчиком, в котором будут участвовать все близкие и сочувствующие вам. Пусть в конце его приговорят к заточению в темнице – да хоть к смертной казни. Реальный человек при этом не пострадает. А у вас после двух-трех таких сценариев, возможно, пропадет неиллюзорное желание переехать человека катком.

Остерегайтесь подавления эмоций. – это прекрасный, великодушный дар. Но он никогда не дается сразу. Если обида имело место, значит, ваши чувства были задеты (определить, была ли обида, очень просто: если вы помните о ней – значит, до сих пор обижены). Вы не можете отменить это по мановению волшебной палочки. Но можете сделать вещь куда более опасную – притвориться, что простили. С вымученной улыбкой сказать: «Ничего страшного, я совсем не держу зла». Что потом? Язва, проблемы с сердцем, скачки давления, приступы удушья или даже случайный перелом ноги - это если вы человек интрапунитивного типа, то есть тот, кто склонен агрессию обращать на себя. Или же внезапные срывы на домашних и словно нечаянно вырвавшиеся из уст небезобидные шпильки в адрес вашего обидчика, а может, и совершенно непричастных людей. Так ведут себя экстрапунитивные люди – те, кто скорее склонен требовать «око за око». Не изображайте из себя святого, которым вы, скорее всего, не являетесь. И не отрицайте ваших чувств, которые существуют. Их подавление может привести к последствиям гораздо более страшным, чем простое признание: я обижен, в ярости, мне хочется отомстить.

Простить и отпустить. Выразив свой гнев (возможно, не один и не два раза), вы наконец почувствуете удовлетворение. Это значит, настало время потихоньку забыть нанесенную обиду. Никакое чувство абстрактной справедливости не стоит того, чтобы вариться в негативных переживаниях годами, не оставляя места для нынешней жизни. Недаром говорят: «Пока ты стоишь лицом к своему прошлому, ты стоишь спиной к своему будущему».

Что такое месть?

Чувство мести часто сравнивают с заболеванием, поскольку это разрушительное чувство способное настолько сильно захватить разум человека, что превращает человека в раба, который только и думает о том как реализовать свой зловещий план мести.

Месть заставляет человека испытывать самые негативные и неприятные эмоции, которые он только может себе представить. Чувство мести свойственно различным людям и всех этих людей объединяет болезненное и излишне раздутое эго, а также неспособность терпеть чужие недостатки и а также отсутствие способности к прощению человека. Есть, конечно же, и исключения и до мстительности можно довести даже самого добродушного и миролюбивого человека.

Но месть не только разрушительна. В истории были такие случаи, что из-за чувства мести, становились известными и успешными людьми.

Причин для возникновения чувства мести может быть очень большое количество. Это предательство, насмешки, измена, обиды и многое другое. Но есть некоторые люди, которые начинают мстить человеку без особых на то видимых причин. Чаще всего чувство мести преследует одиноких и неудовлетворенных людей, поскольку реализовав свой план мести, они пытаются показать всему миру о своей значимости.

Также причиной возникновения может стать зависть и тогда справиться с данными эмоциями становится очень сложно, поскольку объект зависти может поменяться, а вы также останетесь на одном уровне.

Самой распространенной причиной является ревность. Месть заставляет человека, который постоянно ревнует совершать различные поступки, от которых могут пострадать большое количество невинных людей.

Стоит ли мстить обидчикам?

Только каждый человек сам может для себя решить стоит ли мстить обидчикам или нет. А для того, чтобы попытаться ответить самому на данный вопрос подумайте о том, действительно ли данная обида настолько велика, чтобы вы потратили на этого человека столько сил и энергии? И еще вам нужно понять получите ли вы удовлетворение от вашей мести или наоборот вы станете от этого еще больше страдать? И сможете ли вы заставить вашего обидчика вашей местью заставить его раскаяться?

Если вы не обманывая себя все взвесите, то в большинстве случаев у вас будет стоять ответ «не стоит».

Для того, чтобы решить любые проблемы с обидчиками существует множество способов, которые в основном намного эффективнее, чем месть. Иногда обычное игнорирование человека или простой разговор с ним может исправить ситуацию и избавить вас от желания отомстить обидчику.

Если вы уже решили мстить, то тогда вам нужно подумать, как это сделать? Будьте осмотрительны и не мстите обидчику сверх того, что вам он сделал. Составляя план мести не забывайте о законодательстве, поскольку многие люди просто напросто перегибают палку и тем самым получат новые проблемы. А как говорится с законом лучше дружить!

И самое главное постарайтесь больше подумать, перед тем как запланировать вашу месть, поскольку своими действиями вы можете навредить себе.

Боль, обида, разочарование и другой негатив часто порождают желание отомстить. Некоторые люди лелеют его, строят хитроумные планы, ждут момента восстановления справедливости. Однако, добившись ее, чувствуют горечь и пустоту. А все потому, что мстить нельзя – во всяком случае, во многих случаях явно не стоит. Потому что заботливо подкармливаемый вами демон мести способен навредить и вам, причем еще не известно, кому в итоге достанется больше.

Действительно ли месть сладка?

Месть — это все равно что удовлетворение голода шоколадным батончиком. Сахар в крови быстро скачет вверх, какое-то короткое время мы чувствуем себя просто фантастически, а потом становится еще хуже. Прежний голод возвращается – с удвоенной силой. К тому же мы ощущаем вину за то, что в очередной раз «согрешили», съев что-то явно неполезное. Так и с местью. Что с того, что вы подлили аккумулятора жидкостью дерево соседа, посаженное слишком близко к вашему забору? На выжженной земле уже ничего не вырастет, в том числе и для вас. Что с того, что вы из мести выпустили кота из квартиры вредной свекрови, чтобы та сходила с ума? А если комнатное животное попадет под машину, вы тоже почувствуете удовлетворение от его страданий?

Почему нельзя мстить и наказывать в отношениях с партнерами? Ничем хорошим это не заканчивается. Вы действительно думаете, что отомстите своему неверному мужу, договорившись отплатить ему той же монетой с мужем его любовницы? Что вы таким образом докажете кроме того, что сами не очень-то и достойны верности и сожаления? Отомстите ли вы на самом деле своему бывшему парню, сразу же отыскав себе местечко в постели его друга? А чего стоит месть в виде рассказов в баре, где вы раньше не раз бывали вместе, что мужские достоинства экс-возлюбленного столь малы, что не стоят внимания? Кого вы таким образом выставляете не в лучшем свете?..

Почему нельзя мстить

Во-первых, месть сладка, но лишь на мгновенье. Потом надолго остается тошнота.

Месть разрушает все воспоминания о закончившихся отношениях, даже самые лучшие (а ведь они были!). И оставляют только финальные сцены, самые неприятные для нас.

Рвать фотографии, выбрасывать через окно одежду — это вам знакомо? Вы хотите лишь унять боль и наверняка не думаете о последствиях. Это его белье полетит с третьего этажа через окно к подъезду («ах, как жаль, что оно не грязное, тогда бы это был настоящий триумф»), а смеяться люди будут с вас.

Мстить нельзя еще и потому, что месть — это причинение вреда в первую очередь себе. А то, что мы делаем на эмоциях, может стать необратимым, и тогда уже не останется места для объяснений и взаимного прощения. Любой подвергшийся нападкам человек, даже подлый предатель, может сообщить в полицию о том, что вы его публично оскорбляете, уничтожаете, портите его имущество. Каждый рубль, потраченный в суде на борьбу с ним, только увеличит ваши потери. Лучше профинансируйте себе какие-нибудь удовольствия.

Потери – моральные, материальные — не станут меньше, если вы обрушитесь на виновника своих бед. Порежете его рубашки? Экс-партнер расскажет об этом другим и при этом выставит жертвой. Разместит фотографии в соцсетях с комментарием по поводу вашей неадекватности. Друзья будут смеяться, подчиненные или начальники потеряют к вам уважение. Теперь, когда бывший уже стал чужим человеком, действительно ли стоит этого добиваться? А если вы столкнулись с кем-то подобным себе, то ответ на вашу месть может оказаться для вас гораздо страшнее, чем разбитое сердце!

Потерю нужно отработать как траур

Особенно если вы вложили в отношения много времени и даже денег. Вначале гнев и ненависть буквально кипят, но стоит сосредоточиться на себе. Именно тогда, когда вы просыпаетесь и ненавидите поющих за окном птиц, подумайте, что можете слушать их трели без бывшего партнера или без фальшивой подружки. Живите, черпайте из мира хорошую энергию! Чем быстрее вы начнете жить только своей жизнью, тем лучше для вас.