ВходКак пережить виртуальный роман мужа? Насколько серьезна виртуальная измена
Стремление современного человека избавиться от одиночества и реализовать естественную потребность в общении породили новый вид знакомства – через интернет. Стало популярным искать любовные отношения через социальные сети, различные сайты и чаты. Но к чему приводят онлайн-романы в реальной жизни?
Почему люди предпочитают виртуальные отношения реальным? Скорее из-за удобства: можно знакомиться и общаться, не выходя из дома, в любое время суток, не отвлекаясь от работы, не тратясь на поездки. Проблема лишь в том, что не всегда любовь в сети заканчивается хеппи-эндом: чаще всего она становится причиной проблем.
Виртуальная измена?
Светлана (32 года): «За домашними делами, воспитанием детей и работой мне некогда сидеть в «Одноклассниках», но однажды я решила выйти в сеть, чтобы найти свою школьную подругу. Автоматически открылась страничка супруга, и каково же было мое удивление, когда я обнаружила в его переписке настоящий любовный роман. За 10 лет нашей совместной жизни я не слышала от него таких красивых слов (думала, он их вообще не знает!), которыми он восторженно забрасывал незнакомку, не говоря уже об открытом приглашении заняться с ней виртуальным сексом».
Врач-психолог, сексолог Фирсов Александр : «Одна из причин виртуальной измены в большинстве случаев кроется в реальной сексуальной жизни супругов, точнее, в ее однообразии и бедности. Вполне вероятно, что такой мужчина часто слышит от своей жены слова отказа от интимных отношений из-за головной боли, усталости, отсутствия времени и т. д. Сексуальные отношения в интернете зачастую являются отголоском накапливающихся годами проблем между супругами – это могут быть дефицит общения, проблемы с финансами, бытовые разногласия.
Бывают и такие случаи, когда мужчина начинает заниматься виртуальным сексом из-за проблем с мужским здоровьем: преждевременное семяизвержение, отсутствие эрекции, неуверенность в себе. Виртуальная любовь своей анонимностью, доступностью и легкостью полностью уводит человека от реальности, становится способом расслабления, бегства от проблем дома и на работе.
Когда женщины узнают о виртуальном увлечении своих мужей, то расценивают их поведение как реальную измену. Да и большинство сексологов и психологов причисляют виртуальный секс все-таки к виду супружеской измены, хоть и нетрадиционному. И такой адюльтер вполне может привести к разводу. И все же иногда семью можно сохранить, если вовремя помочь супругу понять иллюзорность отношений в виртуальном пространстве. Как бы женщине ни было эмоционально тяжело, следует обойтись без критики в адрес мужа. Попробуйте акцентировать внимание на себя в реале: наденьте красивое белье, проявите свою страстность, научитесь делать эротический массаж, включите всю свою фантазию! Если заметите, что вашей половинке сложно отказаться от своего увлечения, обратитесь к специалисту. Сексолог или психолог помогут вернуть утраченное доверие в отношения с мужем».
Любовь под маской
Ирина (25 лет): «Наше знакомство произошло в интернете год назад. Как только я стала с ним переписываться, то стразу прониклась к нему доверием. Ведь он дал мне свой номер телефона и адрес скайпа. Хотя меня немного удивляло, что за все время общения он ни разу мне не позвонил, лишь отправлял смс и продолжал писать нежные и ласковые сообщения по скайпу. Но потом мне захотелось увидеть его в реальности. Он же со своей стороны находил любые поводы, чтобы избежать свидания. А когда я спросила, что значат для него наши отношения, он вообще исчез. Я сильно переживаю, может, я чем-то его обидела, почему все так печально закончилось?»
Врач-психолог, семейный психолог, гештальт-терапевт Алина Можинская : «Большинство мужчин ищут отношения в интернете по причине своей робости, закомплексованности или отсутствия свободного времени на ухаживания. Виртуальные знакомства создают желаемую иллюзию: мы сами фантазируем, придумываем образ того, кто по ту сторону общения.
Если мужчина не идет на реальный контакт, стоит задуматься о причинах этого. Почему он боится встречи вне сети? Может, у него есть спутница жизни, или же в действительности он выглядит совсем не так, как на фото с личной страницы? Некоторые мужчины охотно заводят несколько онлайн-романов: из-за насыщенного ритма жизни у них не остается времени для реальных свиданий, а виртуальные отношения помогают отвлечься от работы, переключиться эмоционально на другую «волну». Есть и так называемые любовные вампиры, питающиеся эмоциями своих виртуальных любовников: они разжигают к себе интерес, влюбляют, и при этом держат пассию на расстоянии, превращая отношения в забаву.
Виртуальный мир позволяет многим почувствовать себя такими, какими они не могут быть в реальности – востребованными, сексуальными, красивыми, красноречивыми, успешными. Это касается и представительниц прекрасной половины, которые при виде поступающих сообщений с комплиментами от виртуальных поклонников испытывают всплеск эмоций, незаметно для себя привыкая к такому способу получения удовольствия.
В этом нет ничего негативного при условии, что виртуальные отношения в определенный момент времени переходят в реальные. Увы, но на сайтах знакомств большинство мужчин избегают настоящих отношений и ищут в основном развлечений, самоутверждаясь и повышая таким образом свою самооценку. Очевидно одно: если мужчине действительно нравится женщина, он сам захочет поскорее с ней встретиться, найдет любые возможности, чтобы продолжить отношения.
Представительницам прекрасной половины необходимо помнить: если женщина ухоженная, жизнерадостная, она имеет все шансы найти свою половинку где угодно – в магазине, кинотеатре, на выставке, конференции, на работе и т. д. И совсем не обязательно для этого прибегать к онлайн-знакомствам.
Не стоит и принимать онлайн-роман близко к сердцу: взгляните правде в глаза – отношения в электронном виде не влекут за собой никаких обязательств, в них может быть больше романтики, но они не способны избавить вас от одиночества. Может, поэтому мы так сильно разочаровываемся, и даже впадаем в депрессию, переходя из виртуала в реал? И хотя согласно статистике некоторые пары нашли друг друга благодаря интернету, процент благополучного окончания виртуального знакомства не столь велик: всего 5–7%. Большинство людей не находят своего счастья в виртуальном пространстве».
Тем, кто уже попал в сети виртуальных отношений и понимает, что до бесконечности так продолжаться не может, следует спросить себя: «Где мои реальные друзья и настоящее общение? Почему я постоянно «зависаю» в интернете? В чем причина моего одиночества?» Если пристрастие к интернет-общению было длительным, возможно, придется заново учиться жить в реальном мире. Для начала просто встаньте из-за компьютера и позвоните своим давним знакомым: узнайте, как у них дела, пригласите в гости. Откройтесь общению: поговорите с попутчиком в автобусе или же с соседом по лестничной площадке. Помните, что жизнь – самый лучший сценарист, от нее можно ожидать самых удивительных сюжетов и неожиданных поворотов развития событий. Нам с вами надо лишь немного ей помочь, проявив инициативу и бесстрашие! Удачи вам, счастья и большой любви в реальной жизни!
Ходят слухи, что с появлением интернета, все большее число женщин ежедневно сталкивается с мужской виртуальной изменой: переписки в социальных сетях с другими женщинами, посещение порнографических сайтов, онлайн-чатов с интимными услугами и прочие «радости» мужской жизни.
Виртуальная измена мужа никому и никогда не приносила удовольствия. Поймав своего мужчину на чем-то подобном, женщине кажется, что мир вокруг рассыпается, как песочные замки на берегу. Это ужасно, смотреть в лицо человеку, который вас предал, пусть виртуально. Как доверять после это, даже если мужчина обещает, что больше подобное не повторится? Вы ненавидите его телефон, планшет и все остальные гаджеты, с которых он выходит в интернет. Вы вините себя в том, что мужчина ходит налево, хоть и виртуально. ? Эти мысли вполне могут свести вас с ума.
Вот несколько ценных советов, которые помогут вам справиться с виртуальной изменой вашего мужа
Итак, первое, что вы должны уяснить - это то, что вы не виноваты в поведении вашего мужчины. Избавьтесь от чувства вины и ответственности. Если ваш мужчина переписывается с другой женщиной, или общается в интим-чатах, он один виноват в этом, а не вы.
Если вы поймали мужчину на переписке, сфотографируйте его, сделайте снимок экрана или истории, чтобы иметь доказательства. Теперь он не сможет сказать, что вы сошли с ума.
Затем, вместо того чтобы обсуждать действительно ли он это делал, вы можете перейти к ликвидации последствий этого. Попробуйте поговорить с ним откровенно, разобраться в том, что его привлекает в интимной жизни, почему он ищет удовольствие в сети? Возможно, вам понадобится немного разнообразить свою интимную жизнь (читайте статью о том, ). Я думаю, пока он изменяет вам виртуально, наладить взаимоотношения можно.
Если это не помогает и виртуальная измена мужа продолжает набирать обороты: что бы ни случилось, будьте сильны и спокойны. Принимать решение о том, что дальше делать — это только ваша ответственность. Не спешите жечь мосты, разберитесь в ситуации, возможно, понадобится хороший психолог. Независимо от исхода: знайте, что все будет хорошо. Этот момент нужно пережить. Да, будет трудно. Да, вы будете плакать. Но в ситуации нужно разбираться, а делать это нужно на «трезвую» голову. Так что, вытирайте слезы и садитесь за стол переговоров.
Что делать, если все усилия оказались напрасными и ваш муж сказал, что бросает вас?
- Дышите. Делайте это глубоко и часто. Когда мы начинаем волноваться, дыхание сбивается и человек неспособен к рациональному мышлению.
- Установите в своей голове эмоциональный фильтр. В такие моменты у вас могут возникнуть миллионы различных желаний: ругаться, обвинять, умолять, обещать, драться. Это все хорошо, до тех пор, пока вы держите их в голове. Не говорите ничего, пока не решите окончательно, как хотите поступить.
- Скажите себе: «Он просто недостоин меня!». Продолжайте повторять это, снова и снова, пока он не сгорит в вашей голове. Жизнь коротка. Не тратьте драгоценные секунды, на то, что приносит вам боль.
Помните, что вы прекрасны, и независимо от вашего решения по поводу брака, вы должны быть счастливы. Многие женщины прошли опыт неудачного брака и создали новую счастливую семью. Не стоит цепляться за то, что уже уничтожено, смотрите в будущее с улыбкой и надеждой.
Однажды вы замечаете, что любимый человек проводит слишком много времени за компьютером и не выпускает телефон из рук, даже когда идет в ванную. Что делать, если подозрения оказываются правдой? Надежда Максимова испытала на себе - как пережить виртуальный роман мужа.
ФОТО Soledad Bravi
«Я захожу в примерочную кабинку, вижу, как ты надеваешь откровенное вечернее платье. Ты смущенно улыбаешься, одна бретелька спадает с плеча, я хочу ее поправить…» Честно, дальше я читать не стала. Потому что это сообщение писал мой муж. И не мне.
Скобки закрываются
Никогда НЕ ЗАГЛЯДЫВАЙТЕ в телефон или планшет супруга. Это действует РАЗРУШАЮЩЕ
Так я лично столкнулась с виртуальной изменой. Могу с уверенностью заявить, что больно от нее не меньше, чем от измены физической. Чувствуешь, что теряешь почву под ногами, осознаешь, что тебя обманывали. Идиллическая вечерняя картина: муж, сидящий за ноутбуком, пока ты укладываешь ребенка спать. А оказывается, что он сейчас рассматривает Ларискино белье и просит его снять. Впрочем, я не замечала неладного: муж всегда много времени проводил за компьютером. Первым забеспокоился Миша. По его словам, жена раньше часто бросала свой телефон без присмотра, но с недавних пор перестала с ним расставаться, брала с собой даже в ванную. «Она вела себя как агент 007, - признался Миша. - Мне это показалось подозрительным».
Как поступать, если измена вроде как ненастоящая, но все-таки измена? После слез и долгих разговоров с мужем, клятвенных заверений, что такого больше не повторится, мы решили, что наша семья сможет пережить эту проблему. Мы обменялись не только обещаниями, но и паролями от всех соцсетей. Не для того, чтобы постоянно проверять друг друга. Скорее, это своего рода политика «ядерного сдерживания»: если оружие есть у обеих стран, то сам факт этого может предотвратить атомную войну.
Оказалось, что виртуальные измены не редкость и в той или иной степени случаются в каждой третьей семье. Такие виды адюльтера становятся все более популярными из-за их легкости и «безопасности». Не надо ничего планировать, придумывать несуществующие дела, тратить деньги на гостиницы и бояться, что тебя увидят общие знакомые, - достаточно просто установить пароль на телефоне.
Некоторые даже не стремятся скрывать свои отношения в Сети, потому что не считают их чем-то зазорным. Например, молодой человек моей коллеги Светы очень любил играть в Second Life - трехмерный виртуальный мир, где люди придумывают себе внешность, строят дома, вступают в браки и даже рожают детей. Парень не скрывал от Светы, что ведет двойную жизнь, потому что «не станешь же ты ревновать меня к нарисованной мулатке, живущей в Сан-Франциско?». Света вроде и не ревновала, но парня все равно через какое-то время бросила - всю свою творческую энергию он «сливал» в интернет: там он красноречиво острил, был способен на дерзкие поступки, делал комплименты своей виртуальной партнерше. А в реальности, по словам обманутой девушки, стал похож на «пончик, у которого кто-то съел всю начинку».
Гаджеты - штука непредсказуемая, поэтому тайное может стать явным в самый неожиданный момент. Моя подруга узнала о дистанционной возлюбленной своего мужа, когда работала на его планшете. Муж-конспиратор разлогинивался во всех мессенджерах, отдавая устройство супруге, но из-за технического сбоя на гаджете все равно стали всплывать «окна» его переписки с любовницей. Подруга сверила даты и время и пришла в ужас: оказывается, ее муж умудрялся флиртовать со своей виртуальной пассией даже в семейном отпуске! «У меня на груди спит блондинка», - игриво писал он, неся в эргорюкзаке полуторагодовалую блондинку-дочь. Когда муж был в командировке, он присылал жене и любовнице одинаковые послания, ведя с ними параллельную переписку. «Эта измена ранит даже больше, чем реальная, - поделилась подруга. - Ведь он изменял, находясь со мной в одной комнате, иногда даже на расстоянии одного метра!» Свое поведение пойманный с поличным супруг объяснил тем, что ему не хватало тепла в отношениях и хотелось развлечься.
Жена - прочитанная книга
Кстати, женщины тоже вовсю развлекаются подобным образом, уткнувшись в экран смартфона. «Я только почту проверю», - говорила моя троюродная сестра мужу, отсылая в это же время виртуальному кавалеру свои фотографии в бикини. «Понимаешь, это как наркотик, - призналась она мне. - Для него я всегда самая красивая, самая сексуальная, самая интересная. Он не перестает восхищаться моей внешностью, смеяться над моими шутками. Он желает мне доброго утра и спокойной ночи. Я могу рассказать ему все впечатления за день, и он похвалит мои решения, посочувствует, если на работе проблемы. Он всегда принимает мою сторону. С мужем это все уже почему-то не работает, мы слишком привыкли друг к другу».
Психологи говорят, что измена в интернете всегда компенсирует то, чего не хватает в реальности. «Никто не уходит в виртуальный мир, если настоящий его удовлетворяет, - считает семейный психотерапевт Ольга Голосова. - Значит, что-то в семье идет не так. Возможно, не хватает эмоциональной близости или существуют проблемы в сексуальной сфере, нередко причиной служат эмоциональные травмы. Например, жена манипулировала мужем через секс или муж эксплуатировал материальную зависимость жены. Зачастую семейные отношения терпят крах от слишком разных ожиданий партнеров от брака - им хочется новизны, остроты ощущений, романтики, флирта. Помните оперетту «Летучая мышь»? Уставший от жены барон едет на бал, а она, случайно узнав об этом, покупает наряд Летучей Мыши и предстает перед мужем таинственной гостьей. И супруг в итоге пытается соблазнить собственную жену, признаваясь прекрасной незнакомке, что «жена - это прочитанная книга»! Уходя в виртуальный мир, мужчины хотят найти новую захватывающую «книгу», которую можно читать, ничем особо не рискуя. Впрочем, так поступают и дамы. Есть особая категория людей, которых привлекает именно виртуальный секс. Это может объясняться их страхом, неуверенностью в себе, нежеланием нести ответственность за реальный контакт. Такая измена никогда не выйдет за рамки интернета, оставаясь тем не менее еще более обидной, потому что это измена душевная, по сути - предательство. О таких изменах, как правило, партнеры даже и не узнают, а виновник (-ца) будет отпираться до последнего».
Психологи уверены: измена в интернете всегда компенсирует то, чего не хватает в РЕАЛЬНОСТИ
По мнению психотерапевта, виртуальный роман нередко заканчивается и реальным адюльтером. Просто потому, что уже невозможно остановиться и в какой-то момент слова перерастают в дела. Интересно, что потребность в настоящих чувствах у женщин преобладает: современные дамы более склонны к риску и реальным изменам, чем представители сильного пола. «Если перевести все в плоскость юридических терминов, то виртуальная измена - это лишь намерение убить, а реальная - уже свершенное преступление, - говорит Ольга Голосова. - Чтобы намерение превратилось в действие, нужно стечение обстоятельств и особая решимость. Как правило, у мужчин старше сорока ее вполне хватает, чего не скажешь об их более молодых «коллегах». Многие клиентки, особенно дамы в возрасте, которые приходили ко мне с проблемой виртуальных измен мужа, в итоге выясняли, что он не ограничился только сексом по Skype, но и встречался с девушкой лично».
Как вести себя в этой неприятной ситуации пострадавшей стороне? Универсальных советов немного - каждая семья и отношения в ней слишком индивидуальны.
«Во-первых, главная заповедь современного брака: никогда не лезьте в телефон, планшет и компьютер своего супруга! - убеждена Ольга Голосова. - Есть понятие личных границ, и они святы для каждого человека. Любое их нарушение действует разрушающе: подглядыванием и подслушиванием отношений не сохранишь. Привычка читать чужую переписку в телефоне - психологический диагноз. Это говорит о повышенной тревожности, неуверенности в собственных силах, низкой самооценке. Во-вторых, если уж вы нашли фривольную переписку мужа с другой женщиной, то не торопитесь выводить его на чистую воду и устраивать скандал. Одна моя клиентка регулярно выбрасывала телефоны мужа, обнаруживая там сообщения от любовниц. Это не сильно помогало ей в семейной жизни. В состоянии аффекта лучше ничего не совершать. В вас говорят эмоции: гнев, обида, ревность, разочарование, возможно, даже зависть. Нужно просто подышать, подумать, «переспать» с этой мыслью. Не можете спать дома? Идите к близким вам людям, к тем, кто может вас поддержать. Утром, когда состояние аффекта пройдет, сядьте и на листочке бумаги ответьте для себя на вопросы: «Зачем я живу с этим мужчиной? Чего я хочу от этого брака? В чем может быть причина его виртуальной измены?» Вспомните, когда вы последний раз хвалили мужа, восхищались им и его успехами. А когда он хвалил вас? Попробуйте дать оценку вашей семейной жизни - чего в ней не хватает? Решите, чего вы хотите: развестись или жить вместе? После этого можно поговорить с мужем. Самый эффективный способ общения в этой ситуации - «Я-сообщение», признание в своих чувствах, а не обвинение собеседника: «Я, прочтя твою переписку, почувствовала обиду и горе, потому что Я тебя люблю. Мне жаль, что Я это прочла, потому что теперь мне больно». Послушайте мужа, спросите, что чувствует он, почему ему нужна виртуальная связь с другой женщиной. Важно узнать, чего ему не хватает в браке. Без оскорблений и упреков. Это гораздо труднее, чем просто кричать и стыдить. Иногда разговора с мужем просто не получается - захлестывают чувства: спазм в горле, слезы подкатывают, давление скачет. Тогда лучше просто обратиться за профессиональной помощью к психологу».
С того дня, как я увидела сообщения моего мужа к Ларисе, прошло два года. Последствия ощущаются до сих пор. Во-первых, я пережила не одну паническую атаку, когда муж дольше необходимого задерживался в туалете вместе с телефоном. Да, умом я понимаю, что, скорее всего, он бездумно листает Instagram, но воображение настойчиво рисует очередную виртуальную любовницу. Во-вторых, тема секса по интернету для меня теперь надолго закрыта. Раньше я сама прекрасно владела этим искусством недомолвок, намеков, многоточий, обменов провокационными репликами и смелыми фотографиями. Но теперь то, что мне казалось милым, представляется пошлым, а смайлики мужа после каждой фразы вызывают отвращение. Хотя иногда я ему отвечаю в том же игривом духе, не испытывая при этом никакого азарта и возбуждения. Просто чтобы у него не было желания снова «поиграть» с кем-то другим.
В одно прекрасное утро вы включаете ноутбук или планшет любимого, и вашему взору открывается его интимная переписка. Нет-нет, не с вами, а с какой-то обворожительной Машей. Виртуальной изменой в эпоху информационных технологий никого не удивишь. Сплошь и рядом мужчины ставят лайки прекрасным незнакомкам в соцсети, лежа в постели с любимой женой. Переписываются с Ленами и Машами, рассматривая фото в бикини, рассыпаясь в комплиментах и признаниях в любви. Эксперты Astro7 разобрались в том, можно ли такое поведение считать изменой и что делать пострадавшей стороне.
Виртуальная измена ничем не отличается от реальной. Столкнувшись с ней, пострадавшая сторона испытывает не менее неприятные эмоции, чем если бы увидела мужа в реальной жизни в постели с какой-то блондинкой. Вы чувствуете, как почва уходит из-под ног, ваша уверенность в себе исчезает, сердце ранят предательство и обман. Вроде как, и измена-то ненастоящая, но все-таки — измена. На вопрос «Что делать?» нет однозначного ответа. У каждой женщины свой рецепт выхода из сложившейся ситуации. Кто-то предпочитает вообще не заглядывать в телефон или планшет супруга по принципу «меньше знаешь — крепче спишь». Полное доверие — прекрасная вещь, но только до того момента, когда вы случайно не увидите сообщение от какой-то незнакомки. Вторая категория безоговорочно верит супругу, который клянется, что такое случилось в первый и последний раз в жизни. Они верят, что человек, который год сидел на сайте знакомств, в один вечер изменит свои пристрастия. Верят ровно до того момента, как не решатся проверить архив в планшете еще раз. Есть еще одна категория, которая и вовсе считает фривольное общение в соцсетях чем-то нормальным. «Ну не буду же я ревновать его к знойной мулатке, живущей на другой стороне Земного шара?», — оправдывает свое спокойствие подруга, которая ничего не хочет менять в жизни. Но чаще всего виртуальная измена мужа ранит даже больше, чем реальная, ведь вам изменяют, находясь совсем рядом. Вы понимаете, что в то время, как вы укладывали детей спать, ваш супруг переписывался с какой-то Машей, флиртуя или откровенно занимаясь с ней виртуальным сексом.