Как укрепить волосы и сделать их густыми. Кефирно-касторовая для роста и густоты. Правильное мытьё волос

Густые и красивые волосы – лучшее украшение женщины и чуткий индикатор внутреннего здоровья. Густота и внешний вид волос во многом зависит от генетического фактора, который и определяет количество волосяных фолликулов на голове. В среднем волосяной покров состоит из 100 – 150 000 фолликулов, отвечающих за рост, формирование и развитие волос. В то же время, важным фактором, влияющим на состояние прядей, является правильный уход. Агрессивное термическое воздействие при укладке, частое окрашивание, стрессы крайне негативно влияют на здоровье локонов, замедляют их рост, истончают и способствуют усиленному выпадению. Как сделать волосы густыми, какие методы или процедуры помогут вернуть шевелюре объем и пышность? Узнаете об этом из нашей статьи.

Густота нашей шевелюры лишь на 20% определяется наследственностью, остальное зависит от того, как правильно мы ухаживаем за богатством, подаренным нам природой. Существует множество причин, способных ослабить и истончить волосы:

Как видим, факторов, крайне отрицательно влияющих на здоровье волос, очень много. Как укрепить волосы и сделать их густыми? Добиться этого можно разными методами: с помощью профессионалов — стилистов, медицинских или народных средств. Но в первую очередь волосам нужно обеспечить правильный уход.

Мойте голову правильно. Специалисты- трихологи утверждают, что нельзя слишком часто мыть голову. Ежедневные водные процедуры пересушивают кожу головы и нарушают работу сальных желез, заставляя их вырабатывать излишнее количество кожного сала. Из-за этого волосы быстро становятся жирными, выглядят неопрятно, что вынуждает мыть голову постоянно. Такой замкнутый круг ведет к истончению и выпадению волос и ухудшает их внешний вид.

Еще одно важное правило – мыть волосы нужно не горячей, а чуть теплой водой, чтобы не нарушать функции потовых и сальных желез. Если вода жесткая, ее советуют подкислять лимонным соком или добавлять небольшое количество столового уксуса. Это придаст волосам живой блеск, мягкость и позволит им долгое время оставаться чистыми. В идеале для мытья волос нужно использовать дождевую воду, но сейчас такая возможность есть только у тех, кто живет в экологически чистой местности. Качество хлорированной водопроводной воды больших городов оставляет желать лучшего, поэтому специалисты, занимающиеся проблемой выпадения волос, советуют использовать для мытья кипяченую воду или хотя бы отстаивать ее в течение суток.

Обеспечьте волосам питание. Для нормального роста и густоты волос необходимо . Это позволит обеспечить волосяные луковицы питательными веществами и микроэлементами, отвечающими за их здоровье. Поэтому, отвечая на вопрос, , специалисты в первую очередь советуют пересмотреть рацион питания и включить в его состав продукты с большим содержанием белка (протеина). Белок – это строительный материал, необходимый для быстрого обновления и роста волос. Чтобы его получить, включайте в ежедневное меню мясо, рыбу, орехи, кисломолочные продукты. Особенно полезно в этом отношении красное мясо, которое содержит карнитин, стимулирующий и укрепляющий волосяные фолликулы.

Для густоты и красоты волос необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов группы В, С,А, Е, Р. Особенно важно обеспечить подпитку такими микроэлементами, как медь и цинк. Их можно получить из свежих овощей и фруктов, орехов, ягод, говядины, свиной печени, злаков. Дополнительно принимайте поливитаминные комплексы, которые содержат необходимый набор полезных веществ.

. При выборе шампуня обращайте внимание на его состав. Если моющее средство содержит сульфаты, от его применения лучше отказаться, так как эти компоненты удаляют естественный защитный слой с волос и делают их сухими, ломкими и безжизненными. При выборе средств ухода, будь то шампунь, кондиционер или бальзам для волос отдавайте предпочтение тем из них, которые содержат натуральные масла (кокосовое, оливковое, жожоба и др.), отвары целебных трав и прочие природные ингредиенты.

С осторожностью подходите к использованию шампуней и кондиционеров, предназначенных для увеличения объема волос. Дело в том, что такие средства содержат силиконы и полимеры, которые обволакивают каждый волосок, делают его толще, но при этом утяжеляют локоны. Если волосы крепкие и здоровые, то их использование не причинит вреда. Но если, ваши волосы ослаблены и стремительно редеют, подобные косметические средства могут усилить их выпадение, к тому же, локоны будут быстро загрязняться и повиснут безжизненными сосульками.

Будьте внимательны при выборе ухаживающих средств, не покупайте те из них, которые утяжеляют и склеивают волосы. Откажитесь от продукции, содержащей сульфаты, силиконы, полимеры и прочие химические компоненты.

Чтобы волосы были крепкими и густыми, научитесь правильно за ними ухаживать. Не расчесывайте пряди сразу после мытья головы, дайте им высохнуть естественным образом. Старайтесь использовать фен или средства для термической укладки как можно реже, это позволит предотвратить нарушение структуры волос, их сухость и ломкость.

Для ухода за волосами применяйте расческу с редкими зубьями из натуральных материалов, например деревянные или костяные расчески. Ограничьте использование лака, геля, кондиционера и прочих средств, которые склеивают и пересушивают волосы.

Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов, правильно питайтесь. Употребляйте продукты с большим содержанием белка, витаминов и Омега- жирных кислот. Для этого старайтесь включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, орехи. Дополняйте меню продуктами, содержащими фолиевую кислоту, витамины, калий, магний, цинк. Это свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты. Пейте больше жидкости, это позволит предотвратить обезвоживание и самым благотворным образом отразится на состоянии и густоте волос.

Защищайте шевелюру от неблагоприятного влияния окружающей среды. Волосы быстро впитывают в себя вредные вещества (табачный дым, выхлопные газы) и страдают от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. При выходе на улицу в жаркое время года обязательно надевайте шляпку и старайтесь избегать долгого нахождения под прямыми лучами солнца.

Как сделать волосы густыми и толстыми

Существует много простых и доступных процедур, которые помогут сделать ваши волосы красивыми и густыми.

Решить проблему тонких и редких локонов поможет врач — трихолог, он посоветует, как сделать, чтобы волосы стали густыми. В аптечной сети можно найти много косметических средств для ухода за волосами. И здесь пальму первенства держат натуральные масла (репейное, касторовое, кедровое, льняное, миндальное, и др.). Их применяют для масляных обертываний и компрессов. Процедура очень простая. Нужно лишь слегка подогреть масло на водяной бане до температуры 33-35°, втереть его в корни и распределить по всей длине волос. После этого, голову закрывают полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем или платком. Маску нужно держать на протяжении нескольких часов, затем волосы несколько раз промывают с мягким шампунем и ополаскивают водой, подкисленной уксусом или лимоном.

Прекрасный результат дает витаминотерапия. Специалисты советуют принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для ослабленных и тонких волос или делать маски на основе жидких витаминов А () и Е (токоферола). В аптечной сети такие витамины реализуют в желатиновых капсулах или ампулах.

Кроме этого, в аптеках или специализированных магазинах представлен широкий ассортимент масок для густоты волос от известных косметических компаний (EVELIN, ВИТЭКС, L’OREAL, PLANETA ORGANICA и пр.). Популярны витаминные комплексы и ухаживающие препараты Префектил, Ревалид, Биосил, Нутрикап, Пантовигар. Поэтому всегда можно подобрать для себя средство ухода, оптимальное по качеству и цене.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях

В домашних условиях добиться успеха помогают народные средства, основанные на применении натуральных компонентов: дрожжей, меда, лекарственных трав, натуральных масел. Приведем рецепты нескольких популярных масок, позволяющих улучшить рост волос и сделать их густыми и крепкими.

• 
  . Процедура питает и укрепляет волосы, активизирует их рост, придает прическе объем. Для приготовления лечебного состава смешивают 1 ст. л. дрожжей из брикета с куриным желтком и добавляют травяной отвар. Для темных волос хорошо подойдет отвар дубовой коры или зверобоя. Для рыжих волос– календулы, для светлых – отвар ромашки. После этого смесь на 1 час ставят в теплое место, чтобы дрожжи активизировались. Когда на поверхности появится светлая пена, добавляют 1 ст.л. репейного масла и несколько капель (5-6) любого эфира (лимона, розмарина, кедра). Маску наносят на корни и волосы по всей длине, утепляются и выдерживают состав 40 минут. Всего рекомендуют 10 сеансов, которые делают с периодичностью один раз в три дня.
• Ржаная маска . Очень простое и эффективное средство, в качестве основного ингредиента берут обычный ржаной хлеб. Его нужно размочить в теплой воде и размять в кашицу. Ржаную массу нанести на волосы и втереть в кожу головы, утеплиться и подержать маску в течение часа. После хорошо промыть волосы, при этом использовать шампунь не обязательно, так как хлебная масса очень хорошо очищает волосы.
• 
  . Для ее приготовления горсть очищенных кедровых орехов тщательно разминают и подливают небольшое количество воды. В результате должна получиться густая масса. Теперь из нее нужно выпарить кедровое молочко, которое содержит уникальный набор витаминов и полезных микроэлементов. Для этого ореховую массу перекладывают в керамический горшочек и помещают его на полчаса в духовку, нагретую до 150°С. Получившееся кедровое молочко, слегка охлаждают, и теплом виде втирают в корни волос. Процедуру рекомендуют повторять ежедневно на протяжении двух месяцев. Такая маска значительно ускорит рост волос и сделает их крепче и гуще.
• Медово- коньячная маска . Этот рецепт эффективно восстанавливает структуру ослабленных и тонких волос, активизирует волосяные луковицы к росту, питает и укрепляет. Сначала смешивают сырой желток с 1 ч.л. жидкого цветочного меда, затем к этой массе добавляют по 1 ст. л. качественного коньяка и репейного или касторового масла. Состав втирают в корни и распределяют по волосам, оставляют на голове на 1 час, утеплившись пленкой и полотенцем.
• 
  Способствует ускоренному росту и обновлению волос, делает шевелюру густой и пышной. Для ее приготовления смешивают 100 мл подогретого молока с 3 ст. л. жидкого меда и 2 ч.л. прессованных дрожжей. Смесь компонентов на 1 час оставляют при комнатной температуре, чтобы дрожжи забродили. Затем состав наносят на корни и втирают в кожу головы. Маску держат 60 минут, смывают мягким шампунем.
• Белковая маска . Если волосы редкие и быстро становятся жирными, поможет маска на основе яичных белков. Для этого разбивают 3 яйца, белок отделяют от желтка и взбивают. Можно в белковую массу добавить несколько капель лимонного сока или любого эфирного масла цитрусовых. Смесь втирают в кожу головы, утепляются и держат 1час. Такая маска поможет отрегулировать работу сальных желез, устранит излишнюю жирность и подсушит кожу головы. Смывать состав нужно прохладной водой, так как под воздействием горячей воды белок легко сворачивается и его очень тяжело удалить с волос.
• Маски из кисломолочных продуктов . Очень хорошо влияют на состояние шевелюры мягкие маски из кефира, простокваши, сметаны. Они прекрасно питают, увлажняют волосы и активизируют их рост и обновление. Можно мыть голову молочной сывороткой, от этого пряди быстро станут крепче и гуще.

Кроме этого, после каждого мытья головы полезно ополаскивать волосы травяными отварами крапивы, календулы, шалфея, лопуха, крапивы. Это поможет активизировать процессы обмена, восстановить поврежденные и ослабленные волосы и простимулировать волосяные фолликулы к росту.

Как быть в тех случаях, когда все вышеперечисленные методы испробованы, а количество волос на голове все уменьшается? Помогут советы профессиональных стилистов и салонные процедуры. Можно воспользоваться лечебными шампунями, усиливающими рост волос и способствующими их укреплению. Специалист посоветует подходящее средство. Кроме этого, в салонах вам предложат пройти курс массажа и сделают специальные маски, ускоряющие рост волос.

Самым передовым и современным методом, с помощью которого вы можете за несколько часов стать обладательницей густой и роскошной шевелюры, остается искусственное наращивание волос. Эта процедура может быть холодной и горячей. Искусственные пряди крепятся к волосам с помощью специальных кератиновых капсул или ленточным методом. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.

Искусственные локоны подбирают по цвету и фактуре, они практически ничем не отличаются от натуральных волос. Их можно мыть, окрашивать, завивать, укладывать по своему вкусу. Наибольшей популярностью пользуются английская, итальянская и испанская технология. На чем остановить свой выбор, решаете вы, совместно со стилистом. Наращенные волосы держатся крепко, места соединений совершенно незаметны, искусственные пряди можно носить до 4 месяцев. Затем, по мере отрастания собственных волос, нужно делать коррекцию.

Некоторые представительницы прекрасного пола от природы имеют роскошную шевелюру. Как исправить положение девушкам с тонкими, редкими волосами? Как восстановить здоровье шевелюры, укрепить волосы, сделать их блестящими и густыми?

Подлечить волоски, ослабевшие под влиянием различных факторов, можно дома. Эффективные методы помогут вернуть силу, упругость, приятный блеск вашей шевелюре. Для проведения процедур нужны недорогие, доступные компоненты.

Полезные советы:

• выясните, отчего поредела шевелюра, почему волосяные стержни стали ломкими, тонкими, слабыми;
• посетите трихолога – врача, занимающегося проблемами волос;
• устраните факторы, вызывающие повреждение волосков;
• начните курс полезных процедур для оздоровления волос.

Как укрепить волосы от выпадения? Эффективные методы:

• массаж головы;
• аромарасчёсывание с эфирными маслами;
• правильное питание;
• отказ от курения, ухудшающего снабжение сосудов кислородом, прогулки на свежем воздухе;
• защита локонов от воздействия ультрафиолета и минусовых температур;
• употребление витаминных комплексов, БАДов с пивными дрожжами и полезными минералами;
• питательные, восстанавливающие маски для волос;
• ополаскивание отварами лекарственных трав;
• масляные обёртывания;
• домашние процедуры, запечатывающие волоски в защитный «кокон».

Подробнее о причинах и лечении выпадения волос читайте статье.

Вернёт здоровье волосам:

• отказ от частого использования агрессивных составов для укладки (плойки, «утюжка», фена, крепкого лака);
• замена готовых шампуней на домашние очищающие смеси из натуральных компонентов;
• использование щёток из натуральной щетины;
• обработка прядей при помощи оригинальной «искрящейся» расчёски – ;
• минимальный начёс прядей, отказ от слишком тугого хвоста, металлических заколок.

Популярные и действенные домашние методы

Наверняка, вы уже поняли, что только при комплексном подходе можно оздоровить шевелюру, сделать волосы красивее и гуще. Лечение длится несколько месяцев, но при соблюдении рекомендаций уже спустя 3–4 недели вы увидите положительные изменения.

Проконсультируйтесь у трихолога по поводу домашних процедур. Врач подскажет, какие рецепты подойдут для вашего типа волос. Обязательно учтите противопоказания, склонность к аллергическим реакциям (если есть).

Массаж кожи головы

Процедура активизирует питание кожи головы, волосяных фолликулов, улучшает рост волосков. Начинайте массаж с височной зоны, постепенно переходите к затылку. Постепенно обработайте все участки.

Совет! Усилить эффект поможет массаж прикорневой зоны с применением касторового, репейного, миндального, льняного масла. Лёгкими движениями массируйте волосистую часть головы трижды в неделю.

Ополаскивания травяными отварами

Этот способ укрепления шевелюры применяется не один век. Травы активно воздействуют на волосяные стержни, питают, увлажняют шевелюру и кожу головы, делают локоны гуще и здоровее. Ополаскивайте волосы постоянно после мытья головы.

Какие травы подходят для целебных полосканий? Лучшие «зелёные лекари»:

• корень репейника;
• корень лопуха;
• кора дуба;
• хмель;
• корень аира болотного;
• берёзовые почки и листья;
• липовый цвет;
• шалфей;
• тысячелистник.

Способ применения:

• настой: запарьте 2 ст. л. сырья в литре кипятка, дайте смеси настояться. Спустя 40 минут отфильтруйте настой, используйте после каждого мытья головы. При сильном выпадении волосков, ломкости, потере жизненной силы втирайте целебную жидкость за час до мытья головы;
• отвар. Все виды полезных корней, кору дуба обязательно проварите четверть часа. Пропорции: на литр жидкости – 1 ст. л. мелко нарезанной коры или корней.

Рецепты масок для ослабленных волос

Один из лучших методов оздоровления ослабленных волосков. Для приготовления восстанавливающих и питательных составов нужны натуральные продукты, эфирные масла, аптечные препараты. Домашние маски легко приготовит любая женщина.

Возьмите на заметку:

• курс процедур – от 10 до 15 масок, затем три недели перерыва. В это время продолжайте ополаскивать шевелюру травяными настоями и отварами;
• оптимальная частота нанесения активных смесей: два-три раза на протяжении недели;
• время процедур – 20–40 минут. Масляные маски держите час – полтора. Придерживайтесь времени, указанного в рецепте.

Лучшие рецепты домашних укрепляющих масок:

• коньячная с мёдом. Из средней луковицы выдавите сок, влейте 1 дес. л. коньяка, прибавьте столько же ароматного мёда, размешайте. Тщательно вотрите состав в корни, распределите редким гребешком до кончиков. Для большего эффекта добавьте растёртый желток. Укутайте голову целлофаном и махровым полотенцем, по истечении получаса вымойте шевелюру;
• миндальная маска. Измельчите ½ стакана ароматных зёрен, влейте немного молока. Вотрите состав в корни, обработайте всю шевелюру. Продолжительность процедуры – 1,5 часа. Смойте бесфосфатным шампунем;
• яично-медовая маска. Разотрите желток, положите 1 ст. л. масла репейника, прибвьте 1 дес. л. медку. При большой длине увеличьте объём компонентов вдвое. Однородную массу распределите по волосистой части головы, утеплите, спустя час смойте; (Больше рецептов медовых масок ; яичных — адресу);
• маска с бесцветной хной и крапивой. Соедините 4 ст. л. кашицы из листочков жгучего растения с 5 ст. л. бесцветной хны. Влейте немного кипятка, дайте смеси настояться четверть часа. В остывшую массу положите желток, размешайте, обработайте кожу головы и пряди. Создайте термоэффект, как обычно. Длительность – 30 минут; (О пользе и применении бесцветной хны читайте странице);
• медовая смесь с крапивой. Одинаковое количество кашицы из крапивы и ароматного медку соедините, распределите на корнях, укутайте на 20 минут. Вымойте локоны, ополосните отваром шалфея или ромашки;
• маска из кедровых орехов. Возьмите стакан очищенных орешков, измельчите в блендере, добавьте немного воды до средней густоты. Потомите питательную смесь в духовом шкафу при t +150 градусов. Кедровое «молочко» вотрите в корни, промойте шевелюру через 30 минут. Курс лечения – 14 дней, перерыв – 2 месяца;
• эффективная маска с бесцветной хной. Залейте пару столовых ложек натурального порошка ½ стакана кипятка. Через треть часа к настоявшейся смеси прибавьте 2 капли лавандового эфира, 1 дес. л. масла репейника. Нанесите, укутайте, как всегда, на 40 минут, потом смойте;
• желатиновая маска. Залейте пакетик желатина стаканом тёплой водички, дайте набухнуть минут сорок. Если не хотите ждать, через 10 минут поставьте стеклянную мисочку в микроволновку, подогрейте. В однородную смесь прибавьте 1 ч. л. питательного бальзама для ослабленных волос, растёртый желток. Держите желатиновую массу на прядях полчаса, смойте с шампунем.

Рецепты масок с горчицей от выпадения и для роста волос узнайте статьи.

Аромарасчёсывание и масла для лечения повреждённых локонов

Масляные смеси активно питают ослабленные локоны, делают шевелюру гуще, возвращают естественный блеск. Кожа головы становится мягче, исчезает перхоть, останавливается выпадение волосков. Масляные обёртывания и маски возвращают здоровье волоскам.

Проверенные рецепты:

• подогрейте на водяной бане по 2 ст. л. и репейника, вотрите в корни, расчёской нанесите на пряди, укутайте. По истечении часа промойте шевелюру;
• соедините по 2 дес. л. репейного и , прибавьте 2 капли ромашкового или лавандового эфира. Обработайте кожу головы и пряди. Смойте с шампунем, ополосните травяным отваром;
• соедините по пару столовых ложек питательного масла жожоба и зародышей пшеницы, слегка подогрейте смесь. Тщательно распределите маслянистую жидкость по всей шевелюре, утеплите голову, через час смойте.

Также обратите внимание на другие природные эликсиры. Увлажняют, питают, укрепляют корни волос масла:

Возьмите на заметку:

• если вам лень делать масляные обёртывания для ослабленных прядей, проведите аромарасчёсывание;
• просто нанесите на расчёску 15 капель репейного, льняного, касторового масла или 10 капель лавандового, ромашкового, кипарисового эфира;
• расчёсывайте пряди 5–7 минут. Аромарасчёсывание также активно воздействует на волоски;
• после процедуры вымойте шевелюру бесфосфатным шампунем.

Правильное питание, БАДы, витамины, уход

У многих девушек и женщин состояние шевелюры ухудшается под воздействием внешних и внутренних факторов. Здоровье организма напрямую влияет на качество волосяного покрова на голове.

Как действовать:

• разнообразьте рацион. Обязательно ешьте свежие овощи, фрукты, зелень. Полезны отруби, печень, зерновые, бобовые, кисломолочные продукты. Сливочное масло замените растительным. Ценные компоненты содержатся в жирной рыбе (особенно, морской), яйцах, орехах, морепродуктах;
• после визита к диетологу и трихологу купите хорошие поливитамины. Разработано немало препаратов, содержащих витамины, минералы для здоровья волос. Популярные комплексы: Пантовигар, Ревалид, Перфектил, Витрум Бьюти; (О применении Пантовигара для волос написано статье);
• обратите внимание на биологически активные добавки (БАДы). Препараты с натуральными компонентами улучшают состояние волосков, кожи головы, укрепляют ногти. Трихологи советуют принимать препараты, содержащие пивные дрожжи с различными минеральными добавками; (О пользе пивных дрожжей читайте адресу);
• старайтесь меньше нервничать, вовремя ложитесь спать. По мере возможности проводите время на свежем воздухе. Пейте достаточно жидкости;
• подберите качественный шампунь, желательно без вредных добавок. Проверьте, чтобы на этикетке не было такого компонента, как лаурил сульфат натрия. Бесфосфатные шампуни стоят дороже, но вреда шевелюре не наносят;
• два – три раза в неделю очищайте шевелюру и кожу головы не шампунем, а натуральными составами, делайте пилинг кожи головы. Простая смесь подойдёт для всех типов волос. Соедините в мисочке 2 ст. л. мёда, 1 ст. л. целебного касторового масла, 1 ст. л. аптечной настойки календулы. Прибавьте растёртый желток. Держите состав на волосах 20 минут, потом смойте тёплой водичкой. (Подробнее о пилинге кои головы читайте странице).

Процедуры для оздоровления шевелюры в домашних условиях

Дополните воздействие ополаскиваний, восстанавливающих масок и масляных обёртываний современными методами.

Популярные процедуры:

• дарсонвализация волос и кожи головы. Применяйте необычную «расчёску» – и вы быстро ощутите оздоровительный эффект. Суть метода – на волосистую часть головы воздействуют разряды тока высокой частоты. Улучшается кровообращение, снабжение кислородом, пробуждаются волосяные луковицы;
• плазмолифтинг для волос. Метод напоминает мезотерапию (микроинъекции активных веществ). Отличие – вместо «мезококтейлей» врач вводит пациенту плазму, полученную из крови пациента. Методика даёт отличный эффект, не вызывает аллергических реакций, восстанавливает питание кожи головы; (Подробнее о процедуре плазмолифтинга написано адресу);
• ламинированрие, экранирование, глазирование – современные парикмахерские процедуры, защищающие волоски от вредного воздействия. Для заметного оздоровительного эффекта обрабатывайте локоны составами из натуральных компонентов. (О ламинировании читайте ; об экранировании — ; о глазировании — странице).

Теперь вы знаете, как укрепить волосы, сделать их блестящими, густыми, красивыми. У вас есть немало рецептов для оздоровления шевелюры. Посоветуйтесь с врачом-трихологом или дерматологом, уделите немного времени уходу за волосами. Наградой за ваше старание и терпение будут здоровые, сильные локоны.

Видео. Узнайте ещё рецепт эффективной маски против поредения шевелюры:

Проблема ослабленных волос волнует большинство современных девушек. Ослабленные локоны теряют свой блеск, часто выпадают, секутся и выглядят неухоженными. При первых же признаках ослабленности волос необходимо прибегнуть к мерам по усилению, питанию корней и предотвращению дальнейшего выпадения.

Причины ослабленных волос

Причинами ослабленных волос могут быть как внешние раздражители, так и внутренние - проблемы со здоровьем. Среди основных факторов, влияющих на состояние волос и их выпадение, выделяют:

• Гормональный дисбаланс;
• Сильные переживания и стресс;
• Частые простудные заболевания;
• Нехватку железа в организме;
• Кожные болезни (дерматит, экземы, себорея);
• Частое воздействие холодных масс;
• Приём медикаментозных препаратов;
• Неправильное и несбалансированное питание;
• Химические воздействия (покраска, завивка, осветление волос);
• Некачественные косметические средства;
• Дефицит витаминов групп А, В, Е, С и РР;
• Загрязнённая окружающая среда.

Приступать к устранению проблемы ослабленных волос следует одновременно с разных аспектов: перейти на здоровое питание, восполнить недостаток витаминов в организме, избегать стрессов, спать достаточное количество часов и, конечно же, использовать подходящие маски для волос.

Домашние рецепты масок для укрепления волос

У домашних масок есть ряд плюсов и преимуществ в сравнении с покупными косметическими средствами. Они отличаются натуральностью, отсутствием консервантов и вредных химических веществ.

Плюсы домашних масок:

• Натуральный состав;
• Помощь в восстановлении естественным образом;
• Низкая стоимость и доступность;
• Возможность использовать компоненты, присутствующие в любом доме;
• Экологичность, отсутствие вредных химических веществ;
• Комплексное воздействие на волосы.

В отличие от покупных масок, домашние можно приготовить и использовать в любое удобное время, при первых же признаках ослабленности волос. Их разностороннее влияние позволяет одновременно укреплять волосы, придавать им объём, делать гладкими, послушными и блестящими.

Покупные маски, несомненно, также имеют ряд плюсов, тем не менее они содержат вещества, которые способны негативно отразиться на кожном покрове и вовсе поменять структуру волос. Поэтому к выбору любого средства необходимо подходить со всей ответственностью и внимательностью, отдавая предпочтение максимально натуральным вариантам.

С яйцом

Одна из наиболее популярных домашних масок для укрепления и восстановления волос - с яйцом и мёдом. Она помогает справиться с основными проблемами ослабленных волос:

• Ломкостью и выпадением;
• Слабым, медленным ростом;
• Обильным выпадением;
• Секущимися кончиками;
• Тусклостью и чрезмерной пушистостью прядей.

Маска с яйцом и мёдом считается универсальной, подходящей для любого типа волос. При регулярном применении с её помощью можно избавиться от сухости кожи головы, укрепить корни и сделать каждый волосок более эластичным.

Укрепляющая маска для волос с яйцом помогает активному восстановлению прядей после окрашивания или химической завивки.

Приготовить подобную смесь довольно просто, для этого понадобятся несколько яиц, в зависимости от длины волос - от одного до трёх, и цветочный или липовый мёд. Рецепт изготовления маски:

• Заранее достаём ингредиенты из холодильника, чтобы они были комнатной температуры;
• Яйца взбиваем венчиком или миксером;
• Добавляем мёд: для коротких волос - одну столовую ложку, для средних - полторы, для длинных - две;
• Повторно вбиваем смесь до образования лёгкой пенки;
• Наносим маску исключительно на сухие волосы, аккуратно прореживая их у корней пальцами, но не втирая в кожу;
• Накрываем голову плёнкой или полиэтиленовым пакетом на двадцать минут;
• Смываем тёплой, ни в коем случае не горячей водой, чтобы предотвратить образование комков;
• Моем волосы как обычно при помощи шампуня или бальзама.

Лучшего эффекта можно добиться, если смывать маску не простой водой, а травяным отваром из ромашки или календулы. Отвар также поможет избавиться от специфического запаха компонентов и окажет дополнительный укрепляющий оздоровительный эффект.

Существует и другой вариант яичной маски, который включает в себя использование большего количества компонентов:

• Два яйца;
• Столовая ложка мёда;
• Две столовые ложки оливкового масла;
• Чайная ложка сока алоэ;
• Несколько капель эфирного масла розмарина и персика.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать, смесь нанести на волосы и укутать полотенцем на сорок минут. Смывать такую смесь нужно с шампунем, тщательно ополаскивая волосы.

Делать маску с яйцом можно один раз в неделю, также позволяется попеременно комбинировать её с другими более щадящими вариантами, например, с маской из кефира или репейного масла.

Среди противопоказаний к применению выделяют только наличие аллергических реакций на компоненты, присутствующие в составе маски.

С коньяком

Далеко не всем известно, что коньяк прекрасно помогает справиться с проблемой выпадения волос. Домашняя маска для укрепления волос на основе коньяка способствует их быстрому росту и устраняет секущиеся кончики. Это происходит благодаря тому, что коньяк улучшает кровоток в коже головы, что помогает быстрому попаданию питательных веществ к волосяным фолликулам.

Можно использовать коньяк в чистом виде, втирая его непосредственно в корни волос. Однако такой метод имеет противопоказания, касающиеся в частности аллергических реакций и слишком чувствительного эпидермиса. Поэтому наиболее действенными и менее травматичными вариантами масок будут те, в которых присутствуют и другие компоненты.

Чаще всего в коньячных масках для ослабленных волос используют:

• Яйца;
• Оливковое масло;
• Репейное и касторовое масло;
• Травяные отвары и настойки.

Самый популярный рецепт маски с коньяком включает использование всех перечисленных ингредиентов. Готовят домашнее чудо-средство пошагово:

• Шаг 1: изготовление смеси. Смешиваем по две столовые ложки коньяка, мёда, репейного и касторового масла. Добавляем два желтка и тщательно размешиваем до однородной субстанции;
• Шаг 2: подогрев. Помещаем смесь на водяную баню, подогревая до комнатной температуры;
• Шаг 3: нанесение. Наносим на слегка влажные волосы, обматываем плёнкой и накрываем полотенцем, оставляя на час-полтора;
• Шаг 4: ополаскивание. Смываем тёплой водой или травяным отваром календулы.

С пивом

Пиво содержит дрожжи, хмель и солод, витамины группы В и С, а также питательные микроэлементы, оказывающие благотворное влияние на волосы. Маски с пивом для укрепления волос, приготовленные в домашних условиях, могут заменить кондиционер для волос, сделают пряди более послушными и блестящими.

Можно приготовить смесь на основе пива с яйцом, различными маслами, крапивой и желатином. Наиболее эффективной считается смесь с репейным маслом. Рецепт укрепляющей маски с пивом:

• Смешиваем полстакана пива с одной столовой ложкой репейного масла;
• Добавляем в полученную смесь чайную ложку эфирного масла жожоба;
• Перемешиваем и подогреваем на водяной бане пятнадцать минут;
• Тёплую смесь наносим от корней по всей длине волос, заматываем полотенцем и оставляем на тридцать-сорок минут;
• Промываем волосы тёплой водой с шампунем.

Маска с пивом усиливает кровообращение в эпидерме головы, укрепляет корни и помогает избавиться от перхоти. Запрещено использовать такие смеси тем, у кого непереносимость хмеля или солода, а также людям с заболеваниями кожи.

С дрожжами

Обеспечить волосам должное питание и уход, усилить рост и улучшить структуру поможет маска для корней волос из дрожжей. Дрожжи содержат необходимый волосам белок, микроэлементы, аминокислоты, минералы и витамины группы В.

Для приготовления маски можно использовать как сухие дрожжи, так и в таблетках, а разводить их рекомендуется тёплой водой, травяными отварами, молоком или кефиром. Единственным противопоказанием к подобным народным средствам является аллергическая реакция на состав.

Особенно хорошо укрепляет волосы травяная маска на дрожжах. Для её приготовления понадобятся:

• Один яичный желток;
• Столовая ложка дрожжей;
• Стакан травяного отвара из ромашки и шалфея;
• Одна столовая ложка репейного масла;
• Четыре-пять капель эфирного масла жожоба или розмарина.

Сначала необходимо растворить дрожжи в тёплом травяном отваре и оставить на полчаса настояться. После нужно добавить остальные компоненты и перемешать. Смесь наносят сначала на корни, затем распределяют по длине волос. Голову следует утеплить полотенцем.

Маску смывают спустя час, тщательно промывая волосы с шампунем. Повторную процедуру рекомендуется проводить через несколько дней, курсом по два раза в неделю.

С оливковым маслом

Оливковое масло очень полезно для красоты и здоровья волос. Его можно использовать в качестве самостоятельного средства и в составе различных укрепляющих масок.

Самый простой рецепт маски:

• Столовую ложку мёда смешиваем с двумя ложками оливкового масла;
• Взбиваем венчиком или миксером до однородной массы;
• Добавляем чайную ложку масла жожоба;
• Подогреваем на водяной бане;
• Распределяем смесь от корней до самых кончиков волос и оставляем на полчаса;
• Смываем с помощью шампуня и тщательно ополаскиваем тёплой водой.

Маски с оливковым маслом помогают справиться с чрезмерной сухостью или жирностью волос, эффективно избавляют от перхоти и укрепляют корни, препятствуя выпадению.

С репейным маслом

Репейное масло по праву считается одним из лучших средств для укрепления ослабленных волос. Как и оливковое, его можно использовать в качестве основного ингредиента различных масок или самостоятельно.

Маска с репейным маслом для всех типов волос готовится с добавлением яичного желтка. Для приготовления необходимо подогреть немного масла, а затем влить в него желток до появления густой пенки.

Пенку наносят на корни и кожу головы мягкими массирующими движениями, затем распределяют по длине волос и держат от сорока минут до часа и смывают тёплой водой.

Другой рецепт маски включает:

• Две столовые ложки репейного масла;
• Чайную ложку масла жожоба;
• Столовую ложку оливкового масла;
• Для большей эффективности рекомендуется добавить растворы витаминов А и Е.

Наносят смесь на полчаса, укутывают полотенцем, а затем промывают тёплой водой или травяным отваром. Также данную смесь можно использовать для массажа кожи головы. Делают его раз в неделю в течение нескольких месяцев.

С молоком или кефиром

Универсальное сочетание для ослабленных волос всех типов - кефир и мёд. Именно поэтому кефирные маски очень популярны и крайне эффективны. Приготовить такое средство в домашних условиях довольно просто:

• Смешиваем поллитра кефира с одной чайной ложкой мёда, добавляем столовую ложку растительного или оливкового масла;
• Аккуратно перемешиваем ингредиенты, добиваясь однородной консистенции;
• Наносим маску на сухие волосы, накрываем плёнкой и укутываем полотенцем, оставляя на полчаса;
• Моем голову шампунем, тщательно промывая пряди тёплой водой.

С помощью кефирной маски можно избавиться от тусклости и ломкости волос, а также предотвратить их дальнейшее повреждение. Другой вариант чудодейственной смеси готовится на основе одного стакана кефира и четырёх столовых ложек мёда.

Смесь наносят на сухие чистые волосы на десять-пятнадцать минут, а затем осторожно промывают тёплой водой. Важно, чтобы вода не была горячей, иначе можно повредить структуру прядей.

Маску на основе кефира следует делать с перерывом в несколько дней в течение месяца для достижения лучшего эффекта.

Желатиновая маска

Самый популярный вариант укрепления и усиления корней волос - желатиновая маска. Благодаря желатину каждый волосок покрывается невидимой защитной плёнкой, которая оберегает их от внешних воздействий. Однако для ослабленных она подойдёт исключительно в комплексе с другими масками.

Изготавливать желатиновую маску для ослабленных волос нужно по рецепту:

• Смешиваем столовую ложку желатина с равным количеством шампуня;
• Добавляем один желток и четыре столовые ложки касторового масла;
• Подогреваем смесь на водяной бане, тщательно помешивая;
• Наносим маску на влажные пряди, укутываем полотенцем;
• Держим двадцать-тридцать минут и смываем.

Делать такую маску следует не чаще одного раза в две недели. Также можно добавить в смесь немного лимонного сока, но это рекомендуется только блондинкам или тем, кто желает высветлить волосы.

Горчичная маска

Горчица оказывает влияние на рост волос, укрепляет и питает луковицы, придаёт блеск и шелковистость. Рецепты домашних масок на основе горчицы довольно лёгкие и быстрые в изготовлении.

Самый простой и популярный рецепт горчичной маски:

• В половине стакана кефира разводим столовую ложку горчичного порошка;
• Смешиваем чайную ложку мёда, предпочтительно майского или цветочного, с ложкой репейного масла и яичным желтком;
• Все компоненты перемешиваем, добавляем несколько капель лавандового или персикового эфирного масла;
• Полученную смесь наносим на корни, аккуратно втирая, и распределяем по всей длине;
• Держать маску рекомендуется около тридцати минут, но при первых же проявлениях сильного жжения её следует сразу же смыть.

Следует учитывать, что подходят они далеко не всем и перед нанесением маски нужно проверить кожу на проявление аллергических реакций. Также горчичные маски щипят кожу, что вызывает неприятные ощущения и чувство жжения.

Луковая маска

Для укрепления ослабленных волос и от выпадения лучшего всего подходит луковая маска на основе шелухи. Перед тем, как приступить к её изготовлению, нужно сварить отвар. Рецепт создания луковой маски:

• Шелуху лука заливаем водой и доводим до кипения;
• Помещаем на водяную баню на двадцать минут, затем остужаем и процеживаем;
• В луковый отвар добавляем по столовой ложке оливкового масла и мёда;
• Смесь немного подогреваем на водяной бане;
• Маску лёгкими движениями втираем в кожу головы и укутываем полотенцем, оставляя на час;
• Промываем волосы тёплой водой и шампунем.

Маска с луковым отваром считается наиболее щадящим вариантом, чем с луковым соком. Она идеально подойдёт для чувствительной кожи головы и поможет укрепить, предотвратить выпадение и ускорить рост волос.

Показания к необходимости дополнительного лечения

Лечение ослабленных волос должно производиться комплексно, чтобы не допустить ухудшения ситуации. Иногда применение домашних масок и смена рациона являются недостаточными и неэффективными в данной проблеме. В таком случае следует обратиться к специалисту.

Медицинская помощь нужна при симптомах:

• Частичное облысение или обильная потеря волос;
• Изменение цвета кожного покрова на голове;
• Появление или наличие открытых ранок и экзем;
• Жжение, чесотка, красная сыпь на коже головы.

Редкие, тонкие волосы, лишенные объема не могут не расстраивать женщин, ведь именно красивые и густые волосы являются красивой завершающей точкой ежедневного образа. Густота волос – генетический фактор, поэтому никакие супер-средства не смогут сделать волосы гуще, чем они есть на самом деле. Но укрепить, наполнить здоровьем, вернуть пышность и защитить их от негативного влияния внешних факторов нам вполне по силам. Для этого идеально подходят домашние маски для густоты волос.

Наиболее действенными элементами масок для густоты волос являются репейное , касторовое и кокосовое масла , травяные отвары, дрожжи, лук и чеснок. Присутствие этих продуктов в домашних масках действительно укрепляют волосы, ускоряют кровообращение в коже головы, стимулируя рост волос.

Большое значение имеет правильная техника нанесения маски для густоты волос. За десять минут до процедуры рекомендуется сделать массаж кожи головы интенсивными движениями. Во время нанесения также следует делать массаж, только более легкий круговыми движениями. Восстановительный курс включает в себя восемнадцать-двадцать процедур, которые следует делать 1-2 раза в неделю. Затем важно дать волосам отдых где-то два-три месяца и снова провести лечебно-восстановительный курс. Обязательно тестируйте приготовленный состав для маски на наличие аллергических реакций. Маски передерживать не стоит в надежде на то, что вы получите больший эффект. Это приведет к привыканию кожи к используемым активным ингредиентам, и, в конце концов, они перестанут давать положительный результат.

Советы по уходу за волосами.

• Чаще расчесывайте свои волосы, особенно перед сном и мытьем, делайте это деревянным гребнем.
• Частые диеты и ограничения в питании волосам явно не помощники.
• Голову достаточно мыть раз-два в неделю, частое мытье иссушает их, особенно при неправильно подобранных уходовых средствах.
• Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами, старайтесь мыть их за несколько часов до сна (при длинных волосах), чтобы они смогли высохнуть самостоятельно без использования фена.

Маски для густоты волос и их роста (16 рецептов).

Кефирно-хлебная маска с хной для всех типов волос.
Действие.
Придает волосам объем, визуально делая гуще, возвращает блеск, делает мягкими и послушными.

Ингредиенты.
Кефир – 200 мл.
Хна – 1 ч. л.
Ржаной хлеб – два кусочка мякиша.

Приготовление.
В хну добавить кефир и хлеб. Смесь оставить постоять пять минут, а затем нанести на кожу головы и всю длину предварительно вымытых и высушенных волос. Маску держать полчаса под пленкой и махровым полотенцем. Смывать теплой водой с добавлением яблочного уксуса (на литр воды 1 ч. л. уксуса). Во избежание изменения цвета волос блондинкам эту маску рекомендуется делать без добавления хны.

Масляно-лимонная маска для жирных волос.
Действие.
Делает волосы гуще, питает, очищает, придает блеск.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Касторовое масло – 2 ст. л.
Лимонный сок – 4 ч. л.

Приготовление.
Масла смешать, подогреть на водяной бане, снять и добавить сок лимона. Нанести на чистые и сухие волосы, массируя кожу головы. Маску держать под пленкой и полотенцем полчаса, а затем смыть с применением шампуня.

Медово-соляная маска с коньяком для всех типов волос.
Действие.
Маска делает волосы гуще, блестящими.

Ингредиенты.
Коньяк или водка - 0,75 стакана.
Жидкий мед - 1 ст. л.
Соль морская -1 ст. л.

Приготовление.
Соединить все ингредиенты и настоять под крышкой в темном и прохладном месте четырнадцать дней. Полученный состав нанести массирующими медленными движениями в кожу головы. Выдержать маску под пленкой и горячим полотенцем в течение часа. Процедуру делать на немытые волосы. Смывать маску теплой водой с применением мягкого шампуня.

Желтковая маска с перцем для всех типов волос.
Действие.
Маска усиливает кровообращение в коже головы, стимулирует рост, придает волосам густоту, блеск, заметно улучшая их внешний вид и состояние.

Ингредиенты.
Яичные желтки – 2 шт. (при средней длине волос, количество можно увеличить или уменьшить).
Красный перец в порошке или настойка – 1 ст. л.

Приготовление.
Компоненты соединить и втереть в кожу головы. Сверху обернуть пленкой и укутать горячим полотенцем. Состав смыть через сорок пять минут мягким шампунем (можно взять детский). Если маска будет сильно печь смывайте без промедления. В следующий раз возьмите перца несколько меньше, либо воспользуйтесь горчицей.

Яично-лимонная маска с коньяком и оливковым маслом для всех типов волос.
Действие.
Стимулирует рост волос, придает им густоту и блеск, отлично питает кожу и корни волос.

Ингредиенты.
Оливковое масло – 4 ст. л.
Коньяк – 200 мл.
Яичный желток – 1 шт.
Лимонный сок – один средний лимон.

Приготовление.
Составляющие смешать в однородную смесь и втереть в кожу головы, остатки распределить по волосам. Сверху, как обычно, обернуть пленкой и укутать полотенцем. Через сорок минут маску смыть. При необходимости шампунь использовать дважды.

Маска с репейным маслом для всех типов волос.
Действие.
Восстанавливает, питает, придает густоту и блеск, предупреждает выпадение.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.

Приготовление.
Подогреть на водяной бане репейное масло, втереть в кожу головы и распределить по волосам. Сверху обернуть пленкой и полотенцем, выдержать час.
Смывать с применением шампуня.

Яично-масляная маска для всех типов волос.
Действие.
Питает, придает блеск, делает волосы гуще и объемнее.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Коньяк – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.

Ингредиенты.
Масло подогреть и добавить остальные ингредиенты. Состав нанести на кожу, втирая в корни, а затем по всей длине волос, уделяя внимание кончикам. Состав держать под пленкой и полотенцем полтора часа. Спустя указанное время, вымыть голову с применением шампуня.

Маска для волос с димексидом.
Действие.
Стимулирует рост, повышает густоту, придает блеск, витаминизирует и восстанавливает обменные процессы в коже головы.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Масляный раствор витамина Е – 2 ч. л.
Масляный раствор витамина A – 2 ч. л.
Лимонный сок – 1 ч. л.
Раствор Димексида – 1 ч. л.

Приготовление.
Репейное масло подогреть на водяной бане. В теплое масло добавить витамины, лимонный сок, все перемешать и ввести раствор Димексида. Маску с Димексидом выдержать под пленкой и полотенцем час, после чего смыть с шампунем.

Яично-травяная маска для густоты волос.
Действие.
В зависимости от типа волос выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу. Маска придает объем и густоту волосам, очищает кожу, возвращает гладкость и блеск .

Ингредиенты.

Яичный желток – 1 шт.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. Настой соединить с яичным желтком и нанести на кожу головы и всю длину чистых и сухих волос, укутать пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть проточной теплой водой.

Медово-травяная маска для густоты волос.
Действие.
В зависимости от типа волос, выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу. Маска придает объем и густоту волосам, очищает кожу, возвращает гладкость и блеск.

Ингредиенты.
Отвар подходящей для ваших волос травы – 2 ст. л.
Жидкий мед – 1 ст. л.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. Настой соединить с медом и нанести на кожу головы и всю длину чистых и сухих волос, укутать пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть теплой водой.

Дрожжевая маска для всех типов волос.
Действие.
Делает волосы гуще, питает, придает блеск. В зависимости от типа волос, выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу.

Ингредиенты.
Пекарские дрожжи – 1 ст. л.
Отвар подходящей для ваших волос травы – 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Репейное (либо миндальное) масло – 2 ст. л.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. В настой добавить измельченные дрожжи и взбитый желток. Все смешать и оставить в теплом месте на сорок минут. Затем в состав добавить масло. Нанести массирующими движениями на кожу головы и распределить по всей длине волос. Сверху обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Через сорок минут голову промыть теплой водой, при необходимости воспользоваться шампунем. В качестве ополаскивателя эффективно использовать готовый травяной отвар.

Маска с какао для всех типов волос.
Действие.
Питает, придает блеск и объем, делает гуще, оттеняет темный цвет волос,

Ингредиенты.
Порошок какао – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Кефир – ½ стакана.

Приготовление.
Составляющие компоненты маски смешать и использовать в три подхода. Визуально разделить полученную смесь на три части. Нанести первую часть состава на кожу головы и дать подсохнуть, затем второй, а далее третий. После этого обернуть голову пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть теплой водой.
Волосы должны быть сухими и чистыми.

Масляно-спиртовая маска для роста и густоты для всех типов волос.
Действие.
Укрепляет, оздоравливает кожу головы, делает гуще.

Ингредиенты.
Касторовое масло – 2 ст. л.
Спирт – 2 ст. л.

Приготовление.
Соединить компоненты, смесь втирать в корни дважды в неделю. Держать тридцать минут, после чего мыть голову шампунем. Смывать теплой водой, подкисленной лимонным соком и уксусом (на литр воды – сок половинки лимона и столовую ложку уксуса).

Масляная маска с эфирными маслами для всех типов волос.
Действие.
Укрепляют волосы, обеззараживают кожу головы, придают блеск, делают густыми и послушными. Для густоты отдавать предпочтение следует эфирным маслам мяты, лаванды, розмарина, шалфея, базилика.

Ингредиенты.
Масло жожоба (либо репейное, касторовое) – 2 ст. л.
Эфирное масло мяты – 3 капли.
Эфирное масло лаванды – 5 капель.

Приготовление.
Масло жожоба подогреть и соединить с эфирными маслами. Состав втереть в корни и распределить по всей длине волос с помощью деревянной расчески. Сверху можно для удобства надеть шапочку для душа. Маску смыть с шампунем через час.

Ореховая маска для всех типов волос.
Действие.
Придает густоту и блеск волосам, очищает, стимулирует рост новых волос, фолликулы которых находятся в состоянии покоя.

Ингредиенты.
Кедровые орехи – 1 горсть.
Немного теплой воды.

Приготовление.
Истолочь орехи с помощью пестика в кашицу, в процессе добавлять немного воды. Когда получится каша, поставить ее в духовку, нагретую до 150 градусов, на полчаса. Должна получиться масса, напоминающая молоко. Такое молочко нужно ежедневно втирать в корни и кожу головы. Курс лечения составляет два месяца. Затем столько же перерыв, и снова курс.

Миндальная маска для всех типов волос.
Действие.
Стимулирует волосяные фолликулы и рост волос, придает объем и густоту.

Ингредиенты.
Миндаль очищенный – горсть.
Теплая вода (немного).

Приготовление.
Орехи истолочь в кашицу, добавляя в процессе воду. Должна образоваться сметаноподобная масса. Состав нанести на волосы и выдержать час. Смыть проточной водой.

Для повышения эффективности в маски для густоты волос на основе масел (репейное, касторовое, миндальное, жожоба) можно добавить три капли эфирного масла кедра.

Длинные густые волосы не только добавляют красоты и привлекательности. Блестящая роскошная шевелюра говорит о замечательном здоровье. Многие убеждены, что при достаточной длине волосы превращаются в своеобразные антенны, с помощью которых легче получать информацию из Вселенной, что особенно важно при занятиях магией. Локон, обернутый вокруг пуговицы на одежде любимого человека, постоянно напоминает о своей половинке, а также оберегает от различных несчастий. Многим известен способ, как сделать волосы густыми с раннего детства – не стричь ребенка, пока ему не исполнится годик. Слишком ранняя стрижка может помешать шевелюре стать длиннее и гуще.

Что мешает сделать волосы длинными и густыми

• Для нормального жизненного цикла волосяных луковиц необходимо сбалансированное питание, прежде всего, богатое витаминами и микроэлементами. Особенно вредна нехватка витаминов С, Е, Р, группы B.
• Волосы на 90% состоят из протеина, значит, необходимо достаточное количество белковой пищи.
• Чтобы сделать шевелюру длиннее и гуще, необходимо достаточное поступление микроэлементов меди и .

Медь считается "женским" элементом, способствует выработке половых гормонов. Если меди достаточно, шевелюра и кожа сильные и здоровые, тело гибкое и стройное. Полезный микроэлемент содержится в огурцах, свиной печени, орехах, сыре, мясе птиц, желтках яиц, шоколаде, настое .

Рекомендуемая ежедневная доза "мужского" элемента цинка составляет от 5 до 20мг. Данное количество должно поступать с пищей. Цинк входит в состав клеточных мембран, омолаживает и оздоравливает кожу, способствует росту волос. Особенно полезно употреблять продукты, содержащие цинк, вместе с . В этом случае витамин эффективнее доставляется к каждой клетке. Много цинка в пророщенной пшенице и других злаковых, клубнике, говядине, печени, орехах.

Продолжительный прием в составе витаминных комплексов одного из данных микроэлементов вызывает дефицит другого, поскольку они антагонисты. Поэтому не стоит принимать их одновременно.

Не секрет, что современные косметические процедуры, помогающие как сделать волосы густыми, так и придать им блеск, ухоженный вид, не полезны их здоровью. Химические завивки, окрашивание, использование фена мешают отрастить густую длинную шевелюру.

Как сохранить и увеличить густоту волос

• Голову лучше мыть мягкой водой, она хорошо промывает и оздоравливает шевелюру.
• Частота мытья зависит от степени загрязненности головы. При этом необходимо использовать средство по уходу, подобранное с учетом типа шевелюры. Лучше не использовать шампуни с кондиционирующими добавками, поскольку шампунь и кондиционер являются антагонистами.
  Несмотря на то, что производители нашли способ сделать так, чтобы кондиционер начинал действовать только когда нужно смывать образовавшуюся пену, что ускоряет мытье головы, концентрация действующих веществ в таких составах ниже, чем в специализированных средствах. Особенно полезны те, в которых используются естественные увлажняющие протеины, изготовленные, к примеру, из лосося. Они придают объем и укрепляют волосяные чешуйки, отчего шевелюра перестает спутываться.
• Для мытья головы необходимо использовать теплую воду, горячая стимулирует работу сальных желез. Смывать шампунь нужно прохладной водой. Сильно тереть не стоит, чтобы не выделялось кожное сало.
• Чтобы волосы сделались густыми, не стоит подолгу ходить с тюрбаном, сушить голову феном.
• Для улучшения кровоснабжения и полезно применять такое эффективное средство придания густоты, как массаж волосистой части головы. Он выполняется подушечками пальцев, движения могут быть поглаживающими, растирающими, круговыми. Процедура помогает разбудить "спящие" волосяные луковицы.

Как быстро отрастить густые длинные волосы

Количество волосяных фолликул определяется генетически, так что превзойти заложенный природой уровень вряд ли получится. Но если в силу тех или иных причин шевелюра редеет, становится тонкой и ломкой, приходится подбирать тот или иной способ сделать ее гуще. Результат достигается применением натуральных масок и народных средств.

Домашняя луковая маска без запаха для увеличения длины волос

Луковый сок помогает как сделать волосы гуще и длиннее, так и останавливает процессы выпадения, обращая их вспять. Природная густота восстанавливается через два-три месяца применения процедуры.

Для приготовления лукового сока лучше использовать мясорубку. Пропустить через нее две крупных луковицы, сразу отделяя получаемый сок от мякоти с помощью ситечка, а затем отжимая мякоть пальцами или ложкой.

Луковая маска для густоты и роста волос втирается в корни. Голова накрывается полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через два часа сок смывается шампунем, голова естественным образом высушивается. Простая мера эффективно устраняет характерный луковый запах.

Как сделать медовую маску для густоты волос

Один куриный желток смешивается с 1 ч.л. меда, 1ч.л. коньяка, 1ст.л. репейного масла. Тщательно перемешанный состав втирается в волосяные корни.

Голова закрывается пленкой и полотенцем на 1.5-2 часа, затем маска смывается шампунем.

Народные рецепты сделать волосы длиннее и гуще

• Взять 15-20г корней или 1 ст.л. листьев лопуха, заварить стаканом кипятка, томить на водяной бане полчаса, процедить.
  Втирать отвар в волосистую часть головы, через полчаса смыть.
• Приготовить отвар трав, взяв по 1ч.л. лепестков розы, мяты, . Заварить смесь стаканом кипятка, настоять 10 минут.
  Увлажнить голову и втереть взбитое яйцо, сделав легкий массаж. Оставить маску на 5 минут, затем смыть теплой водой, куда добавить приготовленный травяной отвар. Голова должна высохнуть естественным образом.

Вымыв и хорошо просушив голову, для роста волос и увеличения их густоты полезны ополаскивания с использованием травяных отваров.

• Считается, что для темной шевелюры лучше подходят , шишки хмеля, .
• Для светлой используются или корни аира.

Рецепт отвара: 2с.л. выбранной травы залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить.

Как сделать волосы гуще в домашних условиях

Вначале готовится травяной отвар, соответствующий цвету шевелюры.

Затем 1 с.л. отвара, яичный желток, 1 с.л. дрожжей перемешать, поставить в теплое место на один час. Перед нанесением, чтобы волосы сделались гуще, добавить 1 ст.л. репейного масла. Голову необходимо закрыть полиэтиленом и обернуть полотенцем, через полчаса вымыть.

Данное средство применять два раза в неделю в течение месяца, затем сделать перерыв минимум на два месяца.

Семена льна – простое эффективное средство для густоты волос

И получаемое из них масло наполовину состоит из полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, а также Омега-6 и Омега-9. Известно, что суточная потребность в Омега-3 составляет 1.1г для женщин и 1.6г для мужчин. В столовой ложке содержится примерно 1.8г масла. Это означает, что женщинам требуется принимать внутрь неполную столовую ложку.

Достаточное поступление масла и семян льна помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, снизить уровень , нормализовать показатели артериального давления. Прием с профилактической целью внутрь улучшает вид и густоту шевелюры без применения специальных масок, помогает снизить вес.

Натуральное льняное масло быстро окисляется, поэтому ни в коем случае не стоит на нем жарить, так как при нагревании процессы окисления ускоряются. В семенах растения полезные кислоты содержатся в более стабильном состоянии.

Способ сделать волосы густыми приемом масла внутрь требует известной осторожности, особенно при наличии камней в желчном пузыре. Дело в том, что сокращения мускулатуры могут вызвать печеночные колики.

Как сделать маску для густоты волос на основе льняного масла

Для улучшения внешнего вида и состояния шевелюры полезно нанести маску из льняного масла.

Масло семян льна в количестве 1с.л. смешивается с 2 с.л. меда и 4 желтками куриных яиц. Маска наносится по всей длине шевелюры, голова укрывается пленкой и полотенцем на 40 минут.

Наносить маску два раза в неделю в течение месяца.

Изменено: 18.02.2019