Сначала отношения хорошие потом портятся. Проблемы в отношениях с мужем: причины и способы их решения. Как меняются отношения между супругами после рождения малыша

Всем моим любимым читателям теплого летнего дня! Сегодня затронем глубокую тему, волнующую большинство пар.

Двое безумно влюбленных друг в друга стоят перед работником ЗАГСа и воодушевленно говорят друг другу: «Да!». Практически всегда они уверены, что хотят провести вместе остаток дней и состариться, держась за руки. Столько страстных речей они произносят после свадьбы: в первую брачную ночь, медовый месяц, первый год, или даже три-пять лет… Что происходит потом?

Представьте: 14 февраля, вы с мужем заходите в ресторан и видите интересную картину. Пары, сидящие за столиками, словно разбились на два лагеря: одни смотрят друг другу в глаза с обожанием, держатся за руки, улыбаются, а другие зевают, смотрят в телефоны, изучают меню... Вероятнее всего, большинство пар из первого лагеря ещё совсем «свеженькие» (от нескольких месяцев до 2 лет отношений), а вторая группа - «ветераны».

Конечно, есть исключения, которые до старости живут душа в душу, но общая картина, к сожалению, такова - отношения со временем ухудшаются. Почему так происходит, когда романтика и поцелуи при Луне превращаются в слёзы, битую посуду, истерики, брошенных детей и разочарования?

Почему отношения портятся со временем

Откуда берутся проблемы в отношениях? От нежелания учиться создавать отношения, от незнания, что , от непонимания простых законов, по которым расцветает или увядает любовь.

Подумайте сами: когда вы хотите сесть на шпагат, то исправно ходите на растяжку не менее трех раз в неделю, уделяете этому делу время и внимание, и тогда есть прогресс. Вы всё ниже опускаетесь к полу. То же самое происходит, когда вы учите иностранный язык, зарабатываете деньги и так далее. Когда чему-то уделяешь внимание - этого естественным образом становится в жизни всё больше, качество этого улучшается. Почему с отношениями происходит ровно наоборот, ведь мы живем в этом каждый день?

С каждым годом пропасть между любимыми людьми становится всё больше, чувства остывают, руки опускаются… И вот уже кажется, что кроме развода выхода нет. Но история может быть совершенно другая.

Конечно, ответственность за развал отношений делится поровну между мужчиной и женщиной. Никогда не бывает так, что виноват кто-то один, всегда оба в равной степени приложили к этому руку. Но я не мужчина и не могу поучать мужчин со своей колокольни. Да и демонстрировать женщинам мужские ошибки бессмысленно, ведь это обычно заканчивается тем, что женщина тыкает своего мужчину в них носом. Он злится, в попытке оправдаться начинает перечислять ее косяки, и вряд ли это закончится чем-то, кроме развода.

Поэтому сейчас мы рассмотрим причины, почему женщины оказываются в подобных «вянущих» отношениях, и как можно женщине самостоятельно улучшить отношения в паре.

А для мужчин отлично рассказывают Сергей Егоров https://vk.com/egorovznaet , Сатья Дас, Михаил Касаткин и некоторые другие тренеры. Мужчинам гораздо полезнее почитать-послушать о своих ошибках от счастливых в семейной жизни мужчин, чем изучать мой блог и потом тыкать свою женщину носом в ее промахи.

Начнем с главного. Основа проблем в отношениях - непонимание разницы между мужской и женской природой. Что одному хорошо - другому смерть, и я не преувеличиваю. Для женщины важна забота, для мужчины - доверие. Женщина думает, что мужчина такой же, как она, и начинает о нем усиленно заботиться, чтобы показать свою любовь. Но вместо мотивации и счастья мужчина расслабляется и впадает в депрессию. Ему кажется, что с ним сюсюкаются как с маленьким и, соответственно, не уважают.

В свою очередь, мужчина думает, что женщина похожа на него, и он доверяет ей все больше ответственности. «Дорогая, я в тебя верю, ты с этим справишься сама». Но женщина чувствует себя брошенной, она хочет, чтобы ей предложили помощь, позаботились. В конце концов, сколько можно тащить все на себе? Так отношения и разваливаются.

Мужчина становится счастливее, когда ему удается самостоятельно решить нерешаемую задачу и тем самым восхитить свою женщину.

Женщина становится счастливее, когда ей предлагают помощь и всячески о ней заботятся , тем самым показывая, что она небезразлична.

Очевидно, принцип «относись к другому так, как хочешь, чтобы относились к тебе» в отношениях работает не всегда.

Какое женское поведение разрушительно для отношений?

Зачастую женщины привыкли всё валить на мужчин: «Вот если бы он зарабатывал больше, тогда бы я его не пилила! Если бы он не пил в баре с друзьями, я бы приготовила ему вкусный ужин! И вообще мне надоел его футбол, пусть лучше таксистом по вечерам шабашит» и так далее.

А почему вообще он «должен» делать так, как мы себе придумали?

Это ведь живой человек со своими мечтами, желаниями, проблемами. А не раб, рождённый исполнять все наши прихоти. Из этого вытекают следующие ОШИБКИ :

Пилить своего мужчину. Пилежка всегда заканчивается плохо. Разговаривайте спокойно в любой ситуации - в вашей власти держать свои эмоции под контролем.

Решать всё за него. Что ему делать, где работать, с кем играть в футбол - это не ваша забота. Очень аккуратно по-женски давать советы, обсуждать с ним его дела - пожалуйста. Ставить ультиматумы, выражать открытое недовольство его действиями - это всё равно что подрезать ему крылья. Ведь он хочет быть в ваших глазах героем, а в вас видеть хрупкую принцессу. Но получается, что он рядом с вами начинает чувствовать себя подкаблучником, а в вас видеть страшную бабищу со скалкой и вечно недовольным лицом.

Строить из себя мамочку. Фразы типа: «Ты почему опять кашу не покушал? Надень носочки на улицу - там минус! Опять борщик остыл, пока ты в компьютере ковырялся!» Все это, конечно, мило, но дико асексуально. Приберегите эти фразы для своих детей. Остыл - съест холодный или разогреет. В следующий раз к обеду раньше явится. Простынет без носков - будет думать головой, прежде чем выходить на улицу, ведь никто ему не виноват. Какой именно заботы ждет от вас мужчина и чем она отличается от «мамочкиного кудахтанья», мы обязательно обсудим в следующих статьях, поэтому подпишитесь на рассылку в контакте , или , или , и не пропустите самого интересного.

Действовать напролом. Вы что-нибудь слышали о женской хитрости, мудрости, мягкости, женственности, актерском мастерстве в умеренных количествах? Вот и здорово! Ведь это наши первые помощники. Именно женщин, которые владеют этими нехитрыми инструментами, берут себе в жёны достойные мужчины. Никому не хочется возиться с «упертой баранихой». У мужчины и так полно проблем, ему хочется видеть рядом с собой музу, которая будет вдохновлять его, а не «бензопилу», которая с ним характером меряется и пилит его постоянно.

Пренебрегать обучением. Я имею в виду обучение отношениям. Если вы не имеете желания развивать отношения, они будут вянуть. Это всё равно, что ходить в спортзал, хихикать там с подружками, строить глазки тренеру, сидеть в сауне, ни разу не подойти к тренажерам и надеяться на то, что «попа - орех» сама вырастет. Это вряд ли. Если вы заинтересованы в развитии своей пары, стоит уделять этому вопросу внимание.

Смотреть на маму с папой и делать, как они. К сожалению, большинство наших родителей вообще не заморачивались на построение отношений по принципу «если есть любовь, остальное приложится». Не приложится. И по их отношениям в зрелом возрасте это видно. Исключение тут только одно - если вам повезло, и ваши родители реально пример гармоничной любящей пары. Тогда можете спросить у них совета, но все равно аккуратно, чтобы никак не выдать своих семейных проблем, о чем мы уже говорили .

Какие ошибки совершают оба партнера?

Неблагодарность - одна из самых частых проблем. В семейной жизни многим кажется, что раз это муж, значит он «должен» помогать по хозяйству, зарабатывать деньги, быть хорошим отцом. Если он чего-то не делает - значит не выполняет свой долг. Зато если что-то делает - не за что его хвалить, он и так это обязан, раз семьей обзавелся. Аналогично, мужчина не считает нужным благодарить женщину за ее «прямые обязанности». К тому же, нам с детства привили, что если человека много хвалить, можно перехвалить и он зазнается. Это не так. Мужчину можно безлимитно высоко оценивать за его поступки, а женщине вообще можно петь дифирамбы не только за поступки, но и просто так, переборщить невозможно. Особенно за красоту. Правда, девушки?

Глупость и эгоизм: здесь и лежат корни всех недопониманий в семье. Когда вместо того, чтобы спросить партнера: «Чего ты хочешь?», человек сам начинает за него решать и додумывать. Например, девушка с детства мечтает петь, а мужчина даёт ей денег на бухгалтерские курсы. Потому что это практично, и он решил, что ей так будет лучше. Или мужчина по природе своей художник, а жена силой запихивает его в ряды бизнесменов. Просто потому, что ей хочется отдыхать на курортах 12 раз в году, а на его желания плевать.

Разные цели и ценности по жизни. Сразу вспоминается басня Крылова о лебеде, раке и щуке. Они тоже пытались тянуть воз в разные стороны, и вы помните, что у них получилось. Нужно либо сразу , либо как-то договориться с тем, кто уже с вами живёт, если вы раньше этого не сделали. Очень важный пункт! Без него нет никаких «Мы», всегда только два разных «Я».

У одного из партнеров нет стремления развиваться. Если оба валяются, словно два тюленя на лежбище, то нет проблем. Но когда один на движухе, а второй «тюлень» - начинаются проблемы. Если ваш мужчина бодро действует по жизни, имеет работу, хобби, увлечения, то вам только лежать на диване и ногти красить уже никак нельзя. Иначе он быстро потеряет к вам интерес. И наоборот, если девушка деятельная, то рядом с «тюфяком» ей будет откровенно скучно.

В семье не распределены денежные потоки. Денежный вопрос должен быть решен в первую очередь. «С милым рай в шалаше» - это перестает работать сразу после появления первого ребенка, а то и раньше. Нужно решать вопрос - кто в семье отвечает за заработок денег? Приемлемо ли, что мужчина работает, а вы нет? Или наоборот: женщина зарабатывает, а он «творческая личность»? Или оба в семье работают? И как, собственно, эти деньги делить между собой? Что откладывать и на что? Все эти вопросы желательно должны быть решены сразу, ну или хотя бы решаться по ходу дела.

Не налажен контакт с родственниками. Ваша родня должна принимать его, а его родня вас, это в идеале. В противном случае у вас будут скандалы на этой почве. Ведь никому не хочется быть меж двух огней: любимым человеком и семьей. Лучше, чтобы такое приятие было с самого начала, но если уж так вышло, что его нет - приложите максимум усилий, чтобы наладить взаимоотношения.

11 правил, которые помогут наладить отношения в паре

1. Стремиться к общим целям. Даже если у вас есть лично ваши стремления, они должны быть в общем русле со стремлениями вашей пары. Например, если вы хотите стать лучшей стриптизёршей в городе, а ваш мужчина категорически против, нужно либо отбросить это стремление, либо найти того, кто это примет.

2. Быть благодарными друг другу. Выражайте благодарность и восхищение словами, а не только «благодарственным борщом». Хвалите за каждую мелочь, за каждое вынесенное мусорное ведро и поставленную в раковину кружку, тогда и он со временем начнет хвалить вас за те дела, которые вы делаете на благо семьи.

3. Закрывать глаза на мелочи. Никто не идеален. И чем раньше вы его примете, тем лучше. Если человек в принципе вам подходит по целям, стремлениям, вам интересно общаться, между вами есть хорошее сексуальное влечение, то на мелочи можно и глаза закрыть. Для того, чтобы вашим мужем был «супермен», вам самой придется быть «супервумен». Если вы именно такая, то и нечего соглашаться на меньшее, а потом причитать.

4. Прислушиваться к любимому человеку. Искренне интересоваться желаниями друг друга. Учиться идти на компромиссы, где-то уступать, а лучше всего находить такие варианты, в которых вы оба выигрываете. Выражать своё мнение по любому поводу спокойно и не опускаться до базарной брани, даже если мужчина сам вас провоцирует.

5. Постоянно учиться. Изучать искусство строить отношения, мужскую природу и отличие ее от женской. Внимательно изучать природу конкретно вашего мужчины: его привычки, склонности, поведение. Ваш мужчина может отличаться от среднестатистического и подход к нему нужен индивидуальный.

6. Быть личностью и уважать личность в мужчине. К чему-то стремиться, развиваться, увлекаться. Не имеет значения, какое это дело и приносит ли оно вам доход. Важно лишь то, что вас это дело наполняет и зажигает светом ваши глаза. А также поддерживать мужа в его стремлениях, увлечениях и росте.

7. Уважать свободу другого человека. Принять, что у него есть право на личное время и пространство. Если же вы так сильно не доверяете друг другу, то какой смысл жить вместе?

8. Договориться о финансах. По поводу финансов и их распределения в семье скоро выйдет отдельная статья, поэтому , если еще не сделали этого.

9. Наладить отношения с родственниками. Лучше делать это с первого дня знакомства. Если же вам категорически не нравится семья мужчины - не выходите за него замуж. История о Ромео и Джульетте романтичная, но для жизни не подходит. Если вас бесит его родня и вы не в состоянии с ними поладить, то хотя бы не вымещайте свое раздражение на нем.

10. Проводить время вместе. Только вдвоем, в романтической обстановке. Время от времени вспоминать, что вы не только «мать и отец», и не только «родные люди», но еще и любовники. Вы мужчина и женщина. Без свиданий из ваших отношений исчезнут страсть и секс, а вслед за ними все остальное.

11. Правильно разговаривать друг с другом. Не лезть с непрошеными советами, не перебивать и не критиковать. Говорить о проблемах и оскорблять друг друга - две большие разницы.

И знайте, что вы уже большая молодец, если читаете этот блог. Огромный шаг к счастливым отношениям вы уже сделали - так держать! Читайте статьи, пишите в комментариях, с чем вы согласны, и что хотели бы добавить, о чём хотели бы почитать следующие статьи. Задавайте вопросы и я с удовольствием на них отвечу.

Вот так и меняются отношения в семье:

Каждый из нас хочет прожить свою жизнь в отношениях, похожих на сказку, наполненную блаженством и счастливыми моментами. Но, на практике, только лишь малая часть от всех пар может похвастаться гармонией в семье, тогда как остальные совершают банальные ошибки, которые приводят к разрыву или к нездоровым отношениям, не способным сделать счастливым ни одного из партнеров.

Это очень печально, особенно, если учитывать тот факт, что оба пытались сделать все возможное, чтобы создать и сохранить эти отношения.

Возможно вы пытались разговаривать на эту тему и понять друг друга, но без понимания того, что действительно нужно и важно делать, чтобы сделать друг друга счастливыми, ваши усилия были беспорядочными и бесплодными, как будто вы пытались найти что-то в темноте.

Итак, почему портятся отношения? Как найти компромисс в отношениях?

Практически все отношения, без исключения, начинаются, как волшебная сказка, где парень и девушка внимательны и нежны друг с другом. Все настолько прекрасно, что вы чувствуете, что ваш любимый/ая и есть ваша половинка, которую вы искали всю свою жизнь.

Но, потом, что-то пошло не так, и теперь вас мучает вопрос, что делать, если у вас плохие отношения с парнем/девушкой.

Признаки расставания между парнем и девушкой

Иногда трудно понять, как это произошло, и определить точный момент, когда отношения между вами стали портиться. Возможно, кто-то из вас не сдержал обещания, или поздно вернулся домой, а может вы почувствовали, что вас не ценят и в душу стало закрадываться мучительное чувство неуверенности. В другой раз, причина может лежать на поверхности, если речь идет о романе на стороне или серьезной ссоре.

Итак, что же делать, если портятся отношения и как не довести дело до разрыва? Проблемы в личной жизни бывают у каждого, главное вовремя расшифровать признаки расставания и плохих отношений, и откровенно поговорить с любимым, не все еще потеряно, и у вас еще много шансов не только вернуть утраченное доверие, но и сделать любовный союз крепче и счастливее.

Нечестность по отношению друг к другу и секреты

Случается ли так, что вы скрываете что-то от своего парня/девушки, не говорите всей правды, даже если речь идет о пустяке. Или возможно, имеет место тайное увлечение, о котором вы избегаете говорить со своим партнером? Неважно, что вы скрываете, попробуйте поговорить об этом со своим парнем/девушкой, и вы увидите насколько ближе вы можете быть друг к другу.

Романы на стороне

Романы на стороне могу иметь разную природу, будь то сексуальные отношения на стороне или эмоциональная привязанность к другой девушке/парню. Главное, что имеет значение, это то, что подобные делишки могут плохо отразиться на отношениях с вашей половинкой. Когда вы оказываете внимание кому-то еще на стороне, это означает, что вы обделяете своего партнера, который будет чувствовать пренебрежение и затаит на вас обиду. Возможно, вы и не считаете серьезной проблемой невинный флирт с коллегой, но холодность к парню/девушке может вызвать ответное охлаждение по отношению к вам.

Желания и надежды

Недостаток уважения

Отличительной чертой счастливых отношений является взаимное уважение партнеров по отношению друг к другу. Они дают друг другу обещания и выполняют их, они избегают плохо говорить о неудачах своей половинки, и не пытаются самоутвердиться за чужой счет.

Вас связывает только секс

Это правда, что главное в ваших отношениях – это секс? В случае, если вас удерживает вместе страстные сексуальные отношения, будь то вечер, проведенный вместе, бурное примирение после ссоры или способ показать свою любовь, то к сожалению, такие отношения нельзя назвать здоровыми.

Романтические отношения строятся на двух базовых моментах, это общение и сексуальное влечение. Если у вас нет общих интересов и вам не о чем поговорить, тогда, в конечном итоге, вы обречены на страдания и непонимание со стороны партнера.

Нездоровая ревность в отношениях

Вы чувствуете ревность к успехам своего партнера? Бывает, что человек может завидовать удачливости своего супруга, это может быть хорошая работа или много друзей. Зависть это не всегда плохо, но когда она превращается в ревность в отношениях, и вы начинаете строить секретные планы на тот счет, как можно изолировать ее/его от друзей или попросить сменить работу, тогда дела плохи, это признак нездоровой ревности в любви.

Неуверенность

Пугает ли вас близкая дружба супруга с вашей симпатичной подругой? Чувство неуверенности характерно для начального этапа новых отношений, когда парень и девушка только-только начали узнавать друг о друге, их бывших партнерах и симпатичных друзьях и подругах. Но, в случае если имеют место нездоровые отношения, вас может постоянно преследовать неуверенность, даже после того как вы прошли стадию страстной влюбленности.

Конкуренция

В случае, если вы чувствуете себя незначительными и бесправными в вашем союзе, и создается такое впечатление, что вы не играете практически никакой роли в супружеских отношениях, ваша любовь может превратиться в борьбу за власть, в бесконечных попытках доказать, кто из вас в доме хозяин. В нездоровых отношениях, партнер тайно желает и надеется на то, что его половинка оплошает, чтобы почувствовать себя более значимым на фоне неудачи супруга.

Проверки

Одним из наиболее распространенных признаков плохих отношений являются проверки, устраиваемые одним из партнеров. Время от времени девушка (парень) намеренно просит другого сделать что-то, полностью отдавая себе отчет в том, что возлюбленный непременно забудет или сделает ошибку. Все это делается ради того, чтобы подловить супруга в момент неудачи и сказать: «Я так и знал(а), что ты забудешь!» или «Я же тебе говорил(а)».

Недостаток эмоциональной близости

Нет ничего дурного в том, что у вас много друзей и время от времени возникают симпатии к лицам противоположного пола. Это случается с каждым из нас. Но, чтобы ваш любовный союз был крепким и успешным, ваш партнер должен быть вашим самым близким другом, и вы должны чувствовать себя комфортно, обсуждая с ним любые вопросы, неважно касается ли это денег, сексуальных фантазий или постельных игр.

Потребуется некоторое время для того, чтобы между вами возникла особая эмоциональная близость, но если вы чего-то боитесь, не доверяете своей половинке или не готовы делиться своими секретами, тогда вы не сможете стать по настоящему близкими друг другу.

Отсутствие сексуальных отношений

Вы верите в то, что настоящая любовь, это все, что вам нужно для хороших отношений или супружества? К сожалению, вы не совсем правы. За исключением тех случаев, когда один из вас не может иметь сексуальные отношения по причине болезни или физического состояния, вы должны уделять много внимания тому, чтобы хорошо выглядеть и вступать в регулярные сексуальные контакты со своим партнером. Не следует недооценивать роли химии физической любви в развитии крепкого романтического союза.

Сравнивание

Сложно найти человека, идеального во всех отношениях. Конечно, возможно существует несколько вещей, которые вы хотели бы изменить в своем партнере. Но не дает вам основания сравнивать своего парня с другими, будь то бывший друг, коллега на работе или тайный поклонник. Сравнивание всегда вызывает чувство неуверенности и разрушает союз.

Вам нравится находиться в состоянии любви

Но вы не любите того человека, который живет рядом с вами. Что вы чувствуете? Вы остаетесь в отношениях только потому, что вам приятно чувствовать себя любимым/любимой или потому что вы боитесь остаться в одиночестве?

Иногда, единственной причиной, удерживающей вас от разрыва, является страх самого разрыва и одиночества. Однако, следует помнить, что оставаясь в отношениях без любви, а исключительно по причине того, что вы боитесь остаться один/одна, вы делаете несчастным и себя, и своего партнера.

Ожидания и требования со стороны семьи парня/девушки

Если вы находитесь в длительных отношениях или замужем/женаты, возможно вы уже имели некоторый опыт того, что семья вашей половинки время от времени вмешивается в ваши дела. Вмешивается ли семья супруга/и в ваши дела чаще, чем это необходимо, с постоянными просьбами или попытками повлиять на ваши планы и решения? Возможно, сегодня, вы не обращаете на это особого внимания, и ситуация кажется терпимой, но однажды подобное поведения ваших родственников станет невыносимым и может нанести непоправимый ущерб отношениям между супругами.

Контроль

Вы состоите в отношениях с человеком, который пытается постоянно контролировать вас? Тогда вам не повезло, подобным людям просто не суждено создать счастливую и гармоничную семью, если только они не предпримут серьезной попытки изменить свое поведение раз и на всегда. Семейная гармония основана на равновесии и понимании между двумя людьми, нужно найти компромисс в отношениях, если вы хотите, чтобы они работали. Если один партнер пытается доминировать и управлять другим, самостоятельно решая все важные семейные вопросы и делая все по своему, тогда речь идет о нездоровых отношениях, из которых не получится ничего хорошего.

Давать и получать

Нельзя создать гармоничных отношений, если не идти на компромиссы и жертвовать чем-то ради своего любимого. В крепком союзе, оба партнера понимают это, и уступают друг другу время от времени, чтобы сделать свою половинку счастливой. Но, если речь идет о нездоровых отношениях, тогда имеет место такой сценарий, где один партнер постоянно прогибается, чтобы угодить другому, а другой постоянно настаивает на том, чтобы все было так, как хочет он или она.

Даже, если ваши отношения создают впечатление идеальных на настоящий момент, это возможно лишь в том случае, когда один из партнеров, который вынужден постоянно уступать другому, слишком робкий и еще не озвучил своего недовольства несправедливым отношением к себе. Но если, один из пары не готов идти на компромиссы, наступает такой момент, когда у другого уже нет сил терпеть несправедливость, и он решается высказать все, что он думает, требуя изменения ситуации в свою пользу. Это приводит к ссоре, при которой обе стороны чувствуют гнев и горечь непонимания.

Несовместимость

Одним из наихудших вариантов плохих отношений являются союзы между людьми с несовместимыми характерами. Страстная влюбленность романтической стадии отношений сначала помогает людям сблизиться, но недостаток общения и понимания между партнерами приводит к постепенному охлаждению и отчуждению между ними. Все еще можно поправить, но для этого вам нужно попробовать узнать своего парня/девушку получше и постараться понять друг друга, т.е. начать все сначала. И в этот раз, вам нужно общаться, а не замыкаться в себе.

Молчание, как способ воспитания

Все мы разные, и это неизбежно, что со временем между партнерами начнутся разногласия по тому или другому поводу. И самое главное здесь, это то, как вы справляетесь с ситуацией. Что вы делаете, если между вами возник спор? Каждый из вас занимает свою позицию и остается при своем мнении? Или, возможно, вы начинаете воспитывать своего партнера, наказывая его молчанием, до тех пор пока он/она не усвоит урок?

Воспитание молчанием, несмотря на свою эффективность, является одним из самых опасных способов решения проблемы. И, в результате, ведет к секретам, неуверенности и разочарованию. Вы можете использовать этот способ, но только в тех случаях, когда он действительно является единственно правильным и действенным.

Появление малыша на свет – событие, безусловно, радостное. Однако появление в семье нового члена несет с собой большие перемены в жизни его родителей, и это в большинстве случаев сказывается на качестве отношений между ними.

Стресс, бессонные ночи, отсутствие времени друг для друга частенько приводят к взаимной неприязни, непониманию, обидам и ссорам на пустом месте. Что же делать? Как научиться понимать друг друга и малыша? Как вернуть брачную реку в прежнее русло?

Как меняются отношения между супругами после рождения малыша

Когда в семье появляется первенец, отношения между его родителями частенько круто меняются в худшую сторону. Для семьи первый год жизни малыша – это серьезное испытание , требующее активной проработки со стороны обоих партнеров. К сожалению, многие пары, ставшие мамой и папой, этого испытания не выдерживают и разводятся. А это гораздо больший стресс и для ни в чем не повинного малыша, и для его родителей.

Жизнь женщины, ставшей матерью, меняется до неузнаваемости: нет времени ни на уход за собой, ни на какие-то свои дела и проекты, ни на хобби; да и просто прогуляться и посидеть с подружками в кафе за чашкой кофе становится как минимум проблематично. Современные дамы, привыкшие к активной работе и светской жизни, особенно тяжело переживают эти изменения. Именно поэтому характер молодой мамы порой сильно портится, она может устраивать скандалы и истерики без причины, упрекать мужа в отсутствии внимания к ней и ребенку, да и просто не справляться с домашними делами так хорошо, как раньше.

Мужчина, в свою очередь, часто не понимает, почему его избранница, произведя на свет желанного, здорового и любимого малыша, стала такой «стервозной» и так плохо выглядит. Увы, многие представители сильного пола на полном серьезе считают декретный отпуск отпуском. Поэтому на женщину сыплются упреки типа: «Ты ж дома сидишь, денег не зарабатываешь, так почему ты не успела этот несчастный борщ сварить (погладить рубашки, вымыть пол, сходить в магазин)?». Понятно, что многие мужчины устают на работе и, придя домой, хотят видеть на столе горячий ужин, в доме – идеальный порядок, ребенка – чистым, накормленным и мирно играющим, а жену – ухоженной и счастливой. Но, увы, без активной помощи супруге подавляющее большинство парней видят дома картину с точностью до наоборот. И первым делом устраивают скандал…

Как же вернуть те прекрасные отношения, что были до появления в семье третьего члена? Все очень просто: нужно быть терпеливее и внимательнее друг к другу, обговаривать с партнером свои проблемы и страхи, побольше времени проводить вдвоем и – не смотря ни на что – научиться отдыхать и уделять время себе любимой (любимому).

Послеродовая депрессия

Кроме вышеописанных ситуаций, не выходящих за рамки нормальности, многим из современных женщин хорошо знаком такой неприятный термин, как послеродовая депрессия. Развивается это заболевание у каждой десятой молодой мамы в первые три месяца после родов; сохраняться и прогрессировать оно может в течение года и даже больше. Наиболее подвержены послеродовой депрессии женщины, которым не уделяют внимания, которым не помогают.

Симптомы послеродовой депрессии:

1. Усталость.
2. Раздражительность.
3. Беспокойство за будущее ребенка и собственные перспективы.
4. Чувство нереальности окружающего мира и ситуации.
5. Подавленность.
6. Приступы паники.
7. Резкое снижение или утрата аппетита и либидо.
8. Проблемы со сном.
9. Беспомощность в домашних делах.
10. Утрата любви к ребенку, что неизбежно приносит с собой осложнение в виде тяжелейшего чувства вины.
11. Постоянный страх стать плохой матерью.

Каковы же причины данного заболевания? Ученые расходятся во мнениях, но большинство называет

1. Наследственность.
2. Отсутствие поддержки и внимания со стороны партнера.
3. Преждевременные роды, проблемы со здоровье м у ребенка или у мамы.
4. Детство без материнской ласки.
5. «Скачки» гормонов.
6. Естественная реакция на роды и материнство.

Женщине, обнаружившей у себя симптомы данного заболевания, очень важно научиться расслабляться. Как это сделать? Ни в кое случае не стоит поддаваться искушению выпить, покурить или до отвала наесться сладкого. Стресс так не победить, а вот ребенку нанести вред можно запросто. Лучше воспользоваться одним или парочкой из приведенных ниже советов.

1. Отказаться от чая, кофе и других напитков и продуктов, содержащих кофеин, и заменить их успокаивающими травяными чаями, например ромашковым или мятным.
2. Пока малыш отдыхает, найти пятнадцать минут, чтобы почитать хорошую книгу. Чтение – отличный способ справиться со стрессом.
3. Вывезти ребенка в коляске во двор и поработать в саду.
4. Посмотреть хорошую комедию. Смех поднимает настроение, а значит, побеждает стресс и нервозность.
5. Погулять в красивом спокойном месте, насладиться общением с природой.
6. Заняться йогой.
7. Принять ванну с успокаивающими маслами.
8. Вместе с партнером заняться чем-то, что нравится обоим. Не обязательно сексом, если женщина не хочет.

Отец ребенка также может и должен принимать активное участие в излечении молодой мамы от такого неприятного недуга, как послеродовая депрессия. От него требуется сравнительно немного:

1. Поменьше придирок, побольше любви и внимания.
2. По мере возможности брать на себя часть забот о малыше и – или домашней работы.
3. Давать супруге больше времени на себя и свои дела и увлечения.
4. Больше времени проводить с ней вдвоем, но не настаивать на занятиях любовью.

Пожалуй, наиглавнейшее, что нужно помнить паре, которая вступила в такой непростой период семейной жизни, как первый год первенца, это то, что они теперь – единое целое , и что орущий – писающий – какающий комочек – это прекрасный плод их крепкой любви. Совсем скоро этому плоду любви исполнится годик, и всем станет гораздо легче. Мама и папа поймут, что истерили, ругались и скандалили без видимой причины и обновленная семья счастливо заживет втроем.

Знакомы с мужем почти 5 лет. Женаты 2,5 года. Ребенку почти 2 года.
Познакомились в институте. Он тогда уже заканчивал. Сразу начали жить вместе. Познакомились с родителями. Вроде все хорошо было. Иногда ссорились, в основном изза его бывшей девушки. Она изрядно нервы трепала первые месяцев 8 наших уже с ним отношений.
Тогда были бззаботные времена, мы гуляли, трескали мороженое, я училась, он работал, но не полный день. В день, когда он решил сделать мне предложение (с кольцом), мы поссорились…и я хотела разойтись…в меня кольцом можно сказать швырнули…
Объявили о свадьбе…а через 2 мес я еще и забеременнела…
Беременность отходила тяжело достаточно. Сейчас ребенку почти 2 года. И отношения стали никакие. Я понимаю, что это проблема многих. Но я не хочу секса …Он хочет каждый день, ну через день…Изза этого постоянно ссоримся. Он говорит, что ему надо, что он нормальный мужчина. А я через силу не всегда могу…ну не хочу я через силу! От таких ссор я вообще не хочу секса…
К тому же муж стал более агрессивным, стал кричать. Иногда может дернуть ребенка. И мне это очень не нравится. Он срывается и плохо разговаривает со мной. Не всегда, но часто. Он стал говорить, что мы никуда не ходим вместе, что он хочет меня видеть в платье, на каблуках, накрашенной и с уложенной головой. Но при этом ребенка не кому оставить. Может сидеть только моя мама, но у нее проблемы со здоровьем и на редко может. Его родители приезжают редко, оба работают.
Ему не нравится, что я отстригла волосы (посеклись после беременности). Когда я объясняю, что если отношения будут такие натянутые, то ничем хорошим это не закончится. Он говорит, что его все устраивает. А я даже обнять и поцеловать его уже не хочу…комом все накопилось…Я стала часто плакать…и даже сдержать уже не могу.
Он пьет по праздникам в принципе. Т.е. не алкоголик. Но было так что он выпил дома, я уже спала и он начал мне ноги силой раздвигать и раздевать…мне стало жутко страшно и противно. Так было два раза… После этого я вообще ничего не хочу.
Я не работаю и официально не работала, т.е. возвращаться не куда. Живем на его зарплату в квартире моих родителей (живем втроем – я, муж и ребенок)
Я как то старалась пробудить чувства и улучшить отношения, но хватала не надолго. Я стала более сдержанной, о многом отмалчиваюсь. Но он стал злиться, что я не хочу его обнимать, ну и прежние упреки сохранились. Ему нужна та я, до беременности .
Я не знаю что делать. Мне тяжело и больно. Я уже не раз задумывалась уйти… Моет проблема мелкая и решимая, но для меня это уже катастрофа…Мне тяжело с этим человеком, он стал агрессивный, хоть и любит меня…руку не поднимает. Вроде все хорошо, но обида накопилась и никуда не уходит. Нет желания обнимать и целовать - я даже не знаю остались ли чувства…

Здравствуйте, Света! а зачем Вы сами терпте? зачем занимаете позицию жертвы? у ВАС ЕСТЬ выход - Вы живете в квартире СВОИХ родителей - поэтом Вам не надо искать себе угол и крышу над головой, другой момент, что Вам нужно получить и материальную независимость, но ребёнок подрос и уже может пойти в сад, даже на пол дня и Вы сможете себе найти подработку (возможно и в садике, где будет ребёнок!), к тому же можете и маму к себе позвать, чтобы иногда смогла помочь. ВСЕ реашемо! а какие отношения с супругом будут, если он Вас насилует? если он агрессивно относится к ребёнку? вопрос НЕ в том, почему он так себя ведет - а в том, что ВЫ ПРИНИМАЕТЕ это! да, это больно, но не прячьтесь от реальности - ОН ТАКОВ! для него НОРМАЛЬНО - принуждать к сексу насильно - это НАСИЛИЕ! НОРМАЛЬНО - НЕ уважать партнершу! если ДЛЯ ВАС ТОЖЕ это НОРМАЛЬНО, то тогда Вас бы все устраивало, НО ВЫ это отвергаете - ДЛЯ ВАС ЭТО НЕ НОРМА! ЕГО ВЫ НЕ измените! Вы сейчас видите его настоящего! подумайте - это тот человек, с которым бы Вы хотели встретить старость? с которым хотите прожить жизнь? это ТЕ отношения? если НЕТ - ТО НЕ НАДО ВЕРИТЬ, в то, что он Вас услышит и изменится! такого НЕ произойдет! услышьте себя САМИ! и сделайте выбор!

Здравствуйте,Света.У Вас в отношениях весьма сильный перекос.При том.что мужчина он,как мне кажется с хорошими возможностями для совместной жизни.Ваша ошибка в том.что вы умеете очень угождать.А весь негатив месяцами копите в себе.В итоге за короткий срок накопили много злости,перешедшей даже во враждебость к нему.Если бы каждый день могли высказывать свое недовольство в стиле исполнения Ваших желаний,он бы мог двигаться в ту сторону.в какую просите Вы.Но,у Вас нет нормальных диалогов.Один в лес,другой по дрова.Говорите ему о своих чувствах,своих желаниях.Ели не слышит вас-наказывайте его безразличием.Если слышит-поощряйте.Я чувствую потенциал в Вас.Вам нужна семейная консультация.Хотя бы,с себя начните.Еще можно все поправить.Будет желание-обращайтесь,помогу.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Здравствуйте, Света. Очень жаль, что ваша семейная жизнь в данный момент доставляет Вам столько тяжелых переживаний. Я не хочу "грузить" Вас рекомендациями - как правило, они бесполезны и, если Вы все еще можете сохранять свой брак, значит что-то важное для Вас в нем до сих пор есть. Может быть, ценности, которые помогают Вам оставаться в этой ситуации скрыты в настоящий момент и докопаться до них не так уж и просто. Давайте начнем с другого. Вы пишите про то, что сексуальная жизнь и эмоциональная близость с мужем распались из-за накопленных обид. Могли Вы рискнуть и составить список этих обид? Сначала для себя. Просто, чтобы понять - что же стоит между Вами и Вашим мужем. Дайте себе неделю на то, чтобы провести ревизию прошлого. А потом попробуйте "укрупнить" пункты из этого списка - т.е. объединить их в более широкие группы. Пускай в итоге таких групп останется 3-4. Дайте себе время и просто поживите с этой информацией. А потом покажите список мужу. Его реакция может быть не такой, какой хотелось бы Вам. Настройтесь на это, не торопите его. Но обязательно объясните мужу (четко и ясно), что Ваш список - это барьер, который можно преодолеть только вместе. Вам необходим диалог. И этот разговор может послужить его началом.

Я очень надеюсь, что все еще можно исправить и у Вас это получится. С уважением, Дарья Размахнина

Размахнина Дарья Юрьевна, психолог Москва

Если партнер постоянно ругается. При чем по любому поводу, будь то неприготовленный борщ или неотглаженная рубашка. Просто у вашего партнера такой стиль жизни постоянно возмущаться, бубнить и учить.

Другой тип любители унижать. Это чаще можно отнести к мужчинам, когда своим поведением и отношением, он рушит всю самооценку женщины и унижает ее достоинство.

Ваш партнер по жизни скандалист. И ваша семейная жизнь это каждый день новая серия бразильского сериала, где кипят страсти и из-за ревности разбиваются вазы.

Последний вариант ваша вторая половинка любит «погулять на стороне». Утверждать, что это характерно только для мужчин нельзя, наши любимые женщины уже не уступают сильной половине человечества по части измен.

Любой конфликт между мужем и женой это проблема внутри семьи, внутри каждого из члена «ячейки общества».

Вы задаетесь вопросом, как наладить отношения между мужем и женой ? Ответ есть. Но, существует одно условие, вернуть и наладить отношения между мужем и женой возможно, если остались хоть какие-то чувства и присутствует желание сохранить семью.

Прежде всего, поймите, что именно, вас не устраивает в этих отношениях. Что бы вы хотели поменять? Что не так делает ваш партнер? Только к решению этого вопроса необходимо подходить очень серьезно, четко и грамотно строить ответы, так чтобы ваш партнер имел руководство к действию. Естественно, надо быть готовым и к тому, что и ваше поведение и отношение может не устраивать супруга.

Наладить отношения между мужем и женой возможно, если вы будете проявлять любовь и уважение. Не старайтесь поработить партнера и унизить его это только еще больше расстроит ваши отношения.

Будьте настроены на позитивное общение. Если хотите, чтобы к вам относились с уважением, то в первую очередь сами проявите его.

Если вы не первый год вместе, то, естественно в душе каждого из вас накопилось море невысказанных обид, разочарований, претензий. Поэтому, позитивный настрой, доверие и взаимоуважение помогут создать атмосферу, в которой будет комфортно каждому из супругов. Разбираясь в отношениях, если вы будете видеть больше положительного, то настроите вашего супруга на такую же волну. Тогда, каждый из вас, сможет осознать свои ошибки и найти выход, из сложившейся ситуации не обозлившись еще больше.

Вы можете попробовать своеобразную игру обменивайтесь положительным отношением. То есть, решив, что каждого из вас не устраивает и что вы бы хотели получать от партнера. Устройте бартер. Вы отдаете и взамен получаете желаемое. Например, Вы хотите, чтобы ваш супруг встречал вас после работы, а он желает, чтобы каждый вечер, перед сном, вы имели возможность выслушать его. Ведь нет ничего проще, чем попытаться услышать и понять любимого человека.

Не бойтесь проявлять дипломатичность. Семейные отношения это очень трудоемкий процесс, требующий от супругов полной отдачи сил. Обсуждайте и ищете решение в таких вопросах, как совместный досуг, отдых, составление бюджета, распределение бытовых обязанностей, ваши сексуальные отношения, проявление нежности. Составьте свой семейный бизнес план, в который будут включен весь перечень желаний, ваших и вашего супруга.

И, последнее, существует еще один ответ на мучивший вас вопрос: как наладить отношения между мужем и женой? Находите время, когда вы оба будете свободны от рабочих моментов, семейного быта и детей. Посвятите это время друг другу. Вспомните прошлое, когда вы были счастливы и над вашими головами еще не сгущались тучи.