Optimali temperatūra bute kūdikiui. Tinkama temperatūra kambaryje kūdikiui: pasirinkite optimalius parametrus. Optimali kambario temperatūra kūdikiams

Daugelis tėvų žino, kad pirmųjų gyvenimo mėnesių vaikų termoreguliacijos procesai yra netobuli. Tačiau kai kurie iš jų šią informaciją priima per daug pažodžiui. Labiausiai ką tik gimusios mamos bijo kūdikio hipotermijos galimybės vėsioje patalpoje, todėl visais įmanomais būdais stengiasi jį sušildyti. Tačiau tokia pozicija nėra teisinga, perkaitimas taip pat kenkia. Apskritai temperatūra naujagimiui skirtoje patalpoje daro didelę įtaką jo būklei ir savijautai.

Patekęs į karštą patalpą vaikas tikrai nebus peršalęs, tačiau jis gali būti labai perkaitęs. Todėl pageidautina nuolat stebėti temperatūros ir drėgmės rodiklius, derinti juos pagal kūdikiui tinkamiausius.

Temperatūra patalpoje, kurioje kūdikis dažnai yra (miega ir budi), neturi viršyti 18–23 °. Daugelyje gimdymo namų šis rodiklis dažnai viršijamas, todėl, išleidę namo, daugelis tėvų įsigyja šildytuvus, siekdami išvengti vaiko hipotermijos. Bet nepamiršk svarbi detalė: kūdikiui kenkia ne tik hipotermija – ne geriau ir perkaitimas. Geriau patalpoje įrengti oro kondicionierių ir kontroliuoti temperatūros pokyčius.

• Gerą miegą karštuoju metų laiku palengvina kambario temperatūra ne aukštesnė kaip 18 °. Tokioje aplinkoje, pasak daugumos pediatrų, vaikas jaučiasi patogiai. Visi vaikai yra unikalūs, o jų medžiagų apykaita, kuri turi įtakos termoreguliacijai, labai skiriasi, todėl kiekvienas tėvelis turėtų stebėti, ar mažylis miega ramiai, ar jis prakaituoja miegodamas.
• AT žiemos laikas sunku reguliuoti temperatūrą. Pabudimo metu 23–24 ° rodikliai laikomi normaliais, o miegant geriau nustatyti 18–20 ° temperatūrą.

Tėvai dažnai kabo įvairūs priedai ant lovytės - visokie žaislai, gražus ažūrinis traukinukas ir t.t. Bet iš tikrųjų geriau nesivaržyti nereikalingais daiktais, nes jie:

• kaupti dulkes, kurios neigiamai veikia kūdikio savijautą;
• trukdyti normaliam oro srautui;
• gali dirginti ir paveikti vaiko nuotaiką.

Vonioje

Reikia galvoti ne tik apie tinkamą temperatūrą naujagimio kambaryje miego ir poilsio metu. Maudydamas vaikas taip pat neturėtų nei peršalti, nei perkaisti.

Tėveliai stengiasi naujagimį maudyti labai šiltame kambaryje. Tačiau maudydami kūdikį karštoje patalpoje, o paskui perkeldami į vėsų miegamąjį, jam kyla pavojus sušalti ir susirgti.

Nebijokite maudyti kūdikio kambario temperatūroje. Po procedūros kūdikį kelioms minutėms apvyniokite rankšluosčiu, tada gerai nušluostykite ir aprengkite šilti drabužiai. Bet visos rekomendacijos taikomos tik laiku ir be nukrypimų gimusiems kūdikiams. Neišnešiotą kūdikį su patologijomis rekomenduojama maudyti, kai vonios kambario temperatūros rodikliai yra ne žemesni kaip 25–26 °.

Kalbant apie kūdikio grūdinimą, reikia laikytis tam tikrų taisyklių:

• būtinai kreipkitės į pediatrą;
• rekomenduojama oro temperatūra vonioje yra ne žemesnė kaip 18–20 °;
• po maudymosi būtina vaiką sausai nušluostyti.

Perkaitimas ir hipotermija

Kūdikio perkaitimo simptomai:

• verksmas ir neramumas;
• odos paraudimas;
• greitas kvėpavimas;
• vietomis odos raukšlės pasirodo dygliuotas karštis.

Kūdikio hipotermija yra kupina pasekmių, pavyzdžiui, peršalimo. Kad taip neatsitiktų, būtina palaikyti standartinę temperatūrą.

Hipotermijos simptomai:

• šaltos galūnės;
• mėlynas nasolabialinis trikampis;
• odos blyškumas.

Temperatūros palaikymo metodai

Visi vaikai skirtingi, kiekvienas skirtingai reaguoja į temperatūros rodiklių pokyčius bute. Norint teisingai nustatyti, ar jūsų kūdikiui patogu, kūdikio būklės stebėjimas padeda:

• miegas yra stabilus;
• odos spalva nesikeičia;
• nėra reguliaraus prakaitavimo;
• kojos ir rankos šiltos;
• pulsas ir kvėpavimas yra stabilūs.

Jei kūdikio būklė neatitinka nurodytų rodiklių, reikia keisti temperatūrą darželyje pagal savijautą:

• kūdikiui karšta – būtinai vėsinkite kambarį vienu iš dviejų būdų: įjunkite kondicionierių ir vėdinkite atidarę langą. Abiem atvejais naujagimiui geriau nebūti kambaryje, rekomenduojama šiam laikui kūdikį išnešti į gryną orą;
• vaikui šalta – naudokite šildymo prietaisus, kurie padeda pasiekti patogią aplinką. Patartina naudoti žiemos-vasaros oro kondicionierių, kuris palaiko optimalią oro temperatūrą patalpoje.

Drėgmė

Tai labai paveikia vaiko būklę. Šildymo laikotarpiu jie dažnai susiduria panaši problema. Drėgmę patalpoje galima išmatuoti naudojant buities prietaisas(higrometras). Normalus drėgmės rodiklis namuose yra apie 50%, ne didesnis, ne mažesnis. Esant mažai drėgmei, patartina naudoti drėkintuvą:

• kambario kampuose pastatykite indus su vandeniu;
• nusipirkti akvariumą
• ant įkaitusių radiatorių pakabinkite drėgną audinį (rankšluostį, sauskelnes ir pan.).

Labai svarbu bute palaikyti drėgmę.

• Nuo jo sumažėjimo vaikas greičiausiai susirgs sloga ir kvėpavimo takų ligomis.
• Padidėjimo metu kyla rizika susirgti odos dermatitu.

Apibendrinant

Laikykite ne aukštesnę kaip 18-20 ° temperatūrą, tada kūdikis jausis patogiai ir ramiai. Drėgmė yra vienodai svarbi kuriant visišką komfortą ir neturėtų būti mažesnė nei 50%.

1. Per karštame bute kūdikį būtina aprūpinti daug skysčių.
2. Vaikas turi būti aprengtas pagal kambario temperatūrą.
3. AT karštas oras būtinai maudyti vaiką kasdien, šaltuoju metų laiku - 2-3 kartus per savaitę ir nuplauti pakeitus sauskelnes.

Ko bijo kiekviena mama? Kad jos kūdikis būtų šiltas! Ši baimė mums būdinga genetiškai, todėl visi siekiame bet kokia kaina užkirsti kelią vaiko hipotermijai. Tačiau dažnai mūsų pastangos pasirodo neigiamų pasekmių dėl vaiko kūnas, prie kurio labai prisideda perkaitimas daugiau žalos nei pati „baisiausia“ hipotermija.

Kodėl perkaitimas pavojingas?

naujagimis dauguma miega ištisas dienas, tačiau jo organizmo sistemos dirba visu pajėgumu. Vienas produktyviausių yra medžiagų apykaita, kuri vyksta daug greičiau nei suaugusio žmogaus. medžiagų apykaitos procesai sukelti šilumos išsiskyrimą, nuo kurio organizmas turi atsikratyti. Žmogaus fiziologija nustatė 2 būdus, kaip atsikratyti šilumos pertekliaus: per plaučius (tai yra kvėpavimo sistemą) ir per odą (prakaitą).

• Kvėpavimas – kūdikis įkvepia oro, kurio temperatūra žemesnė už kūno temperatūrą. Eidamas per kvėpavimo takus ir plaučius, oras įšyla, o iškvepiant pasiima organizmui nereikalingą šilumą. Kuo didesnis temperatūros skirtumas tarp oro ir vaiko kūno, tuo produktyviau veikia šilumos perdavimo mechanizmas.
• Prakaitavimas – aukšta temperatūra kūdikio kambaryje neleidžia produktyviai veikti pirmajam kvėpavimo mechanizmui, todėl įsijungia antrasis. Organizmas pradeda gaminti prakaitą, kuris patenka į odos paviršių, pasiimdamas su savimi drėgmę ir druską. Kūdikis pradeda jausti vandens poreikį:
  • jo seilės išsausėja, o tai provokuoja pienligės vystymąsi burnoje;
  • nosyje atsiranda plutos, dėl kurių sunku kvėpuoti;
  • pradeda pūsti skrandis, nes dėl drėgmės trūkumo žarnynas negali įsisavinti maisto;
  • ant odos (po vystyklais ir raukšlėse) atsiranda paraudimų – vystyklų bėrimas. Tai reakcija į jautrios kūdikio odos sudirginimą dėl sūraus prakaito.

Antrasis šilumos praradimo mechanizmas yra itin pavojingas. Tai gali sukelti sunkiausias vaiko būsenas, kurias pašalinus kartais reikia hospitalizuoti ir prisotinti kūną skysčiu intraveninėmis infuzijomis.

Kokia turėtų būti oro temperatūra

Taigi, kas turėtų būti optimali temperatūra naujagimiui? Pediatrų teigimu, reikia 18–20°C temperatūros. Tai yra labiausiai fiziologiniai rodikliai, kuriuos suteikia normalus kursas natūralių procesų kūdikio kūne. Norėdami valdyti šį parametrą, turite įsigyti kambario termometrą ir pastatyti jį tiesiai prie kūdikio lovelės.

Kartu svarbu atskirti sąvokas – „oro temperatūra naujagimio kambaryje“ ir „kūdikis šąla“, atsižvelgti į tai, kad kiekvienas vaikas yra individualus. Užtenka vienam mažyliui likti vienoje medvilninėje liemenėje ir plonyčių slankiklių, kad jaustųsi gerai. O kitiems gali nušalti rankos ir kojos, tad ant trupinių reikės užsimauti kojines ar kitą palaidinę.

Kaip palaikyti temperatūrą kambaryje

AT vasaros laikasšeima su kūdikis negaliu gyventi be oro kondicionieriaus. Galima pastatyti vaiko miegamajame arba gretimoje patalpoje ir tik pasirūpinti, kad oro srautas nepraeitų šalia lovelės.

Žiemą naujagimiui sunkiau palaikyti oro temperatūrą, nes centralizuotas šildymas sušildo butus iki 25-26°C. Jei neįmanoma „atsukti“ čiaupo ant stovo ir taip sumažinti baterijų šilumą, galite:

• reguliariai vėdinkite darželį - atidarykite langą 3-4 kartus per dieną pusvalandžiui. Šiuo metu vaikas turi būti išneštas iš kambario. Idealu derinti vėdinimą ir pasivaikščiojimus: kol esate gatvėje, vaikų miegamasis „atvėsta“ iki pageidaujama temperatūra;
• padengti baterijas storas audinys- tinkamos antklodės, antklodės, patalynė, kuri išlaikys šilumą viduje.

Padidėjusi temperatūra naujagimio kambaryje reikalauja kitų motinos veiksmų:

• nuimkite nuo kūdikio visus drabužių perteklių – jei kambaryje šiltesnė nei 24 °C, palikite jį vienoje sauskelnėje;
• reguliariai gerkite kūdikiui vandens - tai sumažins dehidratacijos ir jos pasekmių riziką;
• dažniau – vandens temperatūra naujagimiui gali būti kiek žemesnė nei įprastai. Idealūs parametrai yra 35-36°C. Maudytis galima 2-3 kartus per dieną.

Oro drėgmė

Sąvoka „optimalus kambario temperatūra naujagimiui“ yra neatsiejamai susijęs su oro drėgmės rodikliu. Jis turi tiesioginį poveikį kūdikio kūno termoreguliacijai ir pasireiškia taip:

• įkvėpus oras praeina per kvėpavimo takus ir plaučius, kur įkaista ir prisotinamas drėgmės;
• iškvepiant oro drėgnumas visada yra 100%;
• jei vaikas įkvepia sauso oro, jo organizmas savo drėgmės atsargas išleidžia oro drėkinimui, taip išprovokuodamas (ar apsunkindamas) skysčių netekimą ir jo pasekmes.

Drėgmės lygis vaikų miegamajame turėtų būti 50-70%. Šį rodiklį galite nustatyti buitiniu higrometru. Maždaug tokiame lygyje drėgmė palaikoma rudenį ir pavasario laikotarpiai jei patalpa dažnai vėdinama ir neįjungti šildytuvai. Vasarą oras yra sausesnis, tačiau tai galima kompensuoti periodiškai šlapias valymas ir vieta šalia atviros akvariumo lovos.

Žiemą oro sausumas, veikiant šildymo prietaisams, pasiekia 100%. Norėdami išspręsti problemą, turite naudoti lengvai prižiūrimą ir nebrangų drėkintuvą.

Optimalių temperatūros ir drėgmės parametrų laikymasis leis jūsų kūdikiui augti sveikam!

Dar prieš gimstant vaikui tėvai galvoja, kur įrengti vietą kūdikiui, kaip pasidėti lovelę, ką nusipirkti. Svarbus klausimas yra "teisingų" temperatūros ir drėgmės parametrų nustatymas patalpoje, kurioje Mažas vaikas. Daugelis dabar manys, kad kalbame apie šildytuvo pirkimą arba plastikiniai langai atšilimui. Priešingai, pakalbėkime apie tai, koks svarbus vaikui švarus, drėgnas ir vėsus oras, apie neigiamą per didelio sausumo ir karščio poveikį kūdikio kūnui.

Oro temperatūra ir drėgmė bute, kuriame yra kūdikis, turi būti tokie, kad stiprėtų nuo gimimo.

Mama, praleidusi kelias dienas gimdymo namuose, pastebi, kad palatoje termometras siekia apie 22, o gal net visus 24 laipsnius, niekur nesimato prietaisų, tokių kaip oro drėkintuvai. Iš to ji daro išvadą: kuo šilčiau ir sausiau, tuo geriau. Atvykusi namo ji iškart siekia įjungti šildytuvą, uždaryti visus langus ir aprengti kūdikį šilčiau, kad neperšaltų. Gimdymo namai – tai vieta, kur yra daug mamų ir vaikų. Ir kiekviena mama turi savo koncepcijas ir principus. Jei palatose 18 laipsnių šilumos, tai kone kiekviena gimdanti moteris skųsis, kad gimdymo namuose šalta, mažylis gali susirgti. Tad sveikatos darbuotojai stengiasi įtikti tokioms mamoms, kad vėliau nekiltų skundų.

Tiesą sakant, šiltas ir sausas oras labai nepalankiai veikia vaiką ir neprideda jo sveikatos. Visi žino, kad vietinis imunitetas yra gleivės, kurios susidaro nosyje ir viršutinėje dalyje kvėpavimo takai. Jame yra antikūnų, kurie aktyviai kovoja su į organizmą patekusiais virusais ir bakterijomis. Jei gleivės išdžiūsta, imunitetas nusilps, o patogenai prasiskverbs į vidų. Tinkama temperatūra ir drėgmė patalpoje padės išvengti gleivių išdžiūvimo.

Mažas vaikas bijo hipotermijos, tačiau perkaitimas trukdo dar labiau. Šiluma oras prisideda prie to, kad vaikas negali prarasti šilumos per plaučius, todėl šis procesas vyksta per odą. Dėl to vaikas prakaituoja, o tai prisideda prie vandens ir jam reikalingų mineralų praradimo. Optimali oro temperatūra kambaryje, kuriame yra vaikas, yra 18-20 laipsnių. Geriau aprengti kūdikį šilčiau ir palaikyti 18 °C temperatūrą – leiskite jam kvėpuoti vėsiu oru.

Oras bute - svarbus veiksnys išlaikyti vaiko sveikatą ir imunitetą. Sausu oru kvėpuojantys vaikai suserga dažniau ir smarkiau. Kokia drėgmė turėtų būti bute? Normalus našumas- nuo 50 iki 70%, minimali leistina riba yra 40%. Iš to išplaukia, kad kiekvienuose namuose, kur yra mažas vaikas, turėtų būti prietaisas, matuojantis buto oro drėgmę. Šis prietaisas vadinamas higrometru. Jei bute oro drėgmė yra mažesnė nei priimtina, o tai labai dažnai būna šildymo sezono metu ir vasarą, reikia įsigyti drėkintuvą.

Drėkintuvai yra skirtingos formos ir dydžiai skirtingas dizainas ir su skirtingomis funkcijomis. Yra drėkintuvai su įmontuotais jutikliais, kurie rodo temperatūrą ir drėgmę bute, su šildymo garu funkcija, su jonizacija ir kitais parametrais. Yra gana paprastų ir nebrangių modelių, kurių vienintelė funkcija – drėkinti orą.

Jei planuojate susilaukti kūdikio, būtina turėti drėkintuvą, termometrą ir higrometrą. Suteikęs vaiką patogiomis sąlygomis, sustiprinsite jo sveikatą ir padidinsite atsparumą ligoms. Neklausykite močiučių ir merginų, kurios pataria uždaryti visas duris ir įjungti šildytuvą – vadovaukitės Sveikas protas ir rūpintis kūdikiu. Švarus, vėsus ir drėgnas oras kambaryje, kuriame gyvena kūdikis, jį aprūpins sveikas miegas ir gera sveikata Per dieną.

Teisės užtikrinimas temperatūros režimas ir optimali drėgmė kambaryje, kuriame bus naujagimis, yra viena svarbiausių užduočių tėvams gimus kūdikiui.

Pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis gydytojai nepataria su vaiku eiti į lauką, o vėliau po truputį vaikščioti. Todėl pirmąjį jo gyvenimo mėnesį naujagimis ilgas laikas praleidžia namuose.

Dabar butuose ir namuose dažnai veikia įrenginiai, kurie padeda palaikyti optimalų mikroklimatą patalpoje, garantuoja tinkamą temperatūrą ir drėgmę.

Dėl šios priežasties labai svarbu žinoti, kokią temperatūrą reikia nustatyti oro kondicionieriui ar šildytuvui, kad jis būtų optimalus kūdikiui. Taip pat, ar verta pirkti drėkintuvą ir ką jis gali duoti.

Kokia yra ideali temperatūra naujagimio kambaryje?

Paruoškite butą kūdikio atėjimui nuo gimdymo namuose būtina iš anksto. Naujagimiams silpnai išvystyta termoreguliacinė organizmo funkcija, todėl jie labai jautrūs stipriems oro temperatūros pokyčiams. Kūdikio kambaryje temperatūra turi būti pastovi. Pediatrai pataria oro temperatūrą palaikyti apie 18-20 °C, o jei vaikas neišnešiotas, tada kiek aukštesnę – apie 24 °C.

Prie kūdikio lovos geriau pakabinti termometrą – kad būtų patogiau jį valdyti. IR oro kondicionieriaus valymas turėtų būti atliekami kuo dažniau, kad oras būtų ne tik tinkamos temperatūros, bet ir švarus.

Kodėl perkaitimas pavojingas kūdikiui?

Dauguma tėvų žino apie hipotermijos pavojų, tačiau tik nedaugelis žino apie naujagimio perkaitimo pavojus. Ir viskas dėl to, kad kūdikio kūnas išskiria daug daugiau šilumos nei suaugusiojo. O kūdikis prakaituodamas netenka organizmui labai svarbaus skysčio, kurio pasipildyti galima tik iš oro ar mamos pienas. O nusilpęs kūdikio organizmas dažniau pasiduos ligoms, gali karščiuoti, atsirasti pilvo diegliai ar odos paraudimas.

Optimali oro drėgmė – būtinas komfortas

Be tinkamos temperatūros patalpoje sukūrimo, tėvai turėtų rūpintis ir apie oro drėgmę. Žiemą, kai jie dirba šildymo prietaisai ir centrinio šildymo sistemą, oras tampa sausas ir dulkėtas.

Dėl to kūdikio oda išsausėja, išsausėja ir gleivinės, todėl nosyje gali atsirasti pluteles, kurios apsunkins kvėpavimą. Be to, sausas oras gali sukelti alerginės reakcijos, nes kambaryje ne tik dulkės, bet ir nepastebimos augalų žiedadulkės, grybelių sporos ir dulkių erkučių ekskrementai.

Optimali drėgmė naujagimio kambaryje - 60% (minimalus - 40%). Drėgmę galima matuoti specialiu prietaisu – higrometru, o valdyti ir keisti – veikiant drėkintuvui. Taip pat galite naudoti paprastą prieinamais būdais- iš purškimo buteliuko purkšti vandenį į orą, aplink namus išdėlioti vandens indus, pakabinti šlapius rankšluosčius ant šildymo sistemos radiatorių.

Sukurti optimalų mikroklimatą naujagimio kambaryje – pagrindinė tėvų užduotis, kuri ne mažiau svarbi nei vaiko priežiūra.

Sveikatos jums!

Kodėl gi ne pirmas, kuris apie viską sužino? Prenumeruokite tinklaraščio atnaujinimus dabar!

Jei kalbėsime apie tai, kokia turėtų būti optimali temperatūra kambaryje naujagimiui, iš karto pažymėsiu: aš prieštarauju tam, kad kai kurių ekspertų taip griežtai rekomenduojamas + 18 ° C temperatūros režimas. Kodėl? Taip, nes kūdikiai į mūsų pasaulį ateina iš tamsios uždaros gimdos erdvės, kurios temperatūra yra + 36,6 ° C. Pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikiai labai mėgsta šilumą!

Temperatūra naujagimio kambaryje. Vaizdo įrašas.

Mano praktikoje buvo toks atvejis... Viena šeima paklausė patarimo, jų mažylis blogai priaugo svorio. Atvykusi pas juos iš karto pastebėjau, kad namuose šalta. Vadovaujantis patarimu, patalpose buvo palaikoma +18°C temperatūra. Vaikas svorio nepriaugo, nes viską, ką valgė, išleisdavo, kad sušiltų. Būtina gerbti kūdikių šilumos poreikį. Pavyzdžiui, neturėtumėte pamiršti variklio dangčių, kurie taip nemėgsta šiuolaikinės moterys. Nepamirškite apie kojines. Jas galima užsidėti prieš suvystyti kūdikį. Tai nebus perteklinė.

Mamos dažnai skundžiasi, kad kai jos, regis, užmigusį vaiką ant rankų paguldo į lovelę, jis taip ir yra. Taip nutinka todėl, kad iš artimo šilto apkabinimo kūdikis staiga atsiduria vėsioje erdvėje. Kad išvengtumėte tokios kūdikio reakcijos, iš anksto pašildykite lovelę: įdėkite buteliuką karštas vanduo arba šildymo pagalvėlę, paprašykite, kad kas nors iš artimųjų išlygintų vystyklą lygintuvu. Ir dar vienas triukas veikia dar geriau! Reikia atsigulti su vaiku ir po kurio laiko išlįsti iš po jo, palikus savo chalatą su pieno kvapu kaip užstatą kūdikiui ir apkloti šilta antklode. Ir tada, greičiausiai, jis miegos gerai ir kietai. Apskritai šią techniką galima ir reikia naudoti. Palikti su vaiku, mamos kvapo drabužiai gali padaryti stebuklus ir suteikti jų savininkui daugiau laisvo laiko.

Grįžtant prie klausimo dėl temperatūros naujagimio kambaryje, pasakysiu, kad vaikui tokia temperatūra patogi, kurioje tėvai gali lengvai vaikščioti su marškinėliais ir šortais. Jei bute labai karšta, tuomet mažylį galima palikti tiesiog su liemene ir lengvu vystyklu. Bet kambario temperatūroje + 23 ° C - + 24 ° C jau reikia užsidėti kūdikiui kepurėlę, įdėti į pagalvę ir uždengti antklode. Nebijokite, kad nepastebėsite, jei jis perkais. Perkaitimas labai greitai sukelia simptomus ir lengvai atpažįstamas prakaituojant. Sunkiau pastebėti hipotermiją.