Kaip nuvalyti riebią odą dienos metu. Riebios odos simptomai. Riebus, saldus ir aštrus maistas dietoje

Oda tampa riebi, kai riebalinės liaukos pradeda gaminti perteklinį riebalų kiekį. Tai natūralus procesas kurių negalite sustabdyti, bet galite imtis veiksmų, kad galėtumėte kontroliuoti ir rūpintis riebi oda. Riebi oda gali sukelti daug nepatogumų ir rūpesčių, tačiau tinkamai kasdien prižiūrėdami ir švelniai nusiteikę galite susidoroti su šia problema.

Žingsniai

Veido valymas

Nusiplaukite veidą du kartus per dieną. Teisingas valymas ir kasdienė priežiūra pagrindiniai veiksmai, kurio reikėtų laikytis kovojant su riebia oda. Švelniai nuvalykite veidą du kartus per dieną, ryte ir vakare, su šiltas vanduo ir muilu arba tiesiog nuplaukite odą vandeniu. Iš pradžių naudokite švelnų prausiklį, nes pernelyg agresyvūs produktai gali, priešingai, padidinti pagaminamo riebalų kiekį.

Naudokite kosmetiką, kurioje nėra riebalų. Jei turite riebią odą, rinkitės kosmetiką, kuri nepablogintų situacijos. Atidžiai perskaitykite etiketes ir visada rinkitės produktus, kurie yra „be riebalų“ arba „įjungti“. vandens pagrindu“. Yra įvairių nuomonių apie kosmetikos poveikį riebalų sekrecijai, tačiau sunkus makiažas gali kimšti poras.

Naudokite drėkinamąsias priemones. Labai dažnai riebios odos žmonės vengia naudoti drėkinamąsias priemones, manydami, kad jų odos nereikia drėkinti. papildomos drėgmės. Žinoma, turėtumėte vengti drėkinančių produktų aliejaus pagrindu, kurių sudėtyje yra ingredientų, galinčių užkimšti jūsų odos poras. Drėkikliai be riebalų gali padėti atkurti vandens balansas tavo oda.

Neplaukite veido per dažnai. Jei turite riebią odą, jums gali kilti pagunda prausti veidą visą dieną, kad galėtumėte kontroliuoti riebalų gamybą. Venkite to ir stenkitės prausti veidą tik ryte ir vakare. Dažnas plovimas gali išsausinti odą ir sudirginti.

Kontroliuokite viską, kas susiję su savo veidu. Nors jūsų odos riebumą daugiausia lemia jūsų genai, verta kontroliuoti viską, kas liečia jūsų veidą. riebaluoti plaukai liesdami veidą dalį riebalų jie perneša į odą.

Riebalų pertekliaus pašalinimas

1. Pabandykite naudoti veido kaukes. Veido kaukės ir molis gali veiksmingai pašalinti odos riebalų perteklių, tačiau taip pat kyla pavojus, kad per daug dažnas naudojimas gali sukelti sausumą ir dirginimą. Naudodami kaukes būkite atsargūs ir stenkitės jas tepti ant riebiausių odos vietų. Nenaudokite kaukių ir molio per dažnai. Vietoj to, jie turėtų būti naudojami tik dieną prieš. ypatingos progos pvz., vakarėliai ar dideli pristatymai darbe.

   • Galite įsigyti specialiai riebiai odai skirtų kaukių.
   • Būkite pasirengę išbandyti kelis produktus, kol rasite tinkamą.

2. Naudokite sugeriantį popierių. Nuolatinė riebi oda visą dieną gali jus labai nuliūdinti, o per dažnas prausimasis gali ją tik pabloginti. Tokiu atveju galite naudoti įprastas blotingines servetėles, kurios padės pašalinti riebalų perteklių nuo odos paviršiaus. Tai puikus būdas, kurį galima pritaikyti diskretiškai ir greitai, nesvarbu, kur esate ir ką darote.

   • Galima parduoti visa linija panašių produktų, kurį galite įsigyti norėdami pašalinti riebų blizgesį dienos metu.
   • Taip pat galite naudoti servetėlės ​​ar tualetinio popieriaus gabalėlį.
   • Būkite atsargūs su oda ir netrinkite per stipriai.

3. Pabandykite naudoti švelnų sutraukiantį preparatą. Sutraukiančios medžiagos gana dažnai įtraukiamos į odos priežiūros schemą, tačiau jas reikia naudoti atsargiai, nes jos gali išsausinti odą ir turėti šiurkštų poveikį. Džiovinimas tokiomis priemonėmis nėra riebios odos problemos sprendimas ir netgi gali pabloginti situaciją. Jei norite jį naudoti, įsitikinkite, kad pasirinkote švelnią, be alkoholio ir riebalų formulę.

   Pasikalbėkite su profesionalu. Apsilankykite pas gydytoją arba dermatologą, jei laikotės tinkamos kasdienės odos priežiūros, tačiau riebumas nemažėja. Specialistas galės patarti, kokių tolesnių veiksmų reikia imtis, ir netgi gali skirti tam tikrų vaistų.

Riebi oda dažnai tampa tikru moterų galvos skausmu. Dažnai atsiranda spuogų ir spuogų.

Perteklinį riebumą sukelia per didelė riebalų gamyba. Jis patenka į poras, jas užkemša, o tai sukelia dirginimą ir spuogus. Riebi oda gali atsirasti dėl paveldimumo ar pokyčių hormoninis fonas. Pastarasis daugiausia susijęs su brendimu, bet gali būti taikomas ir kitu metu, kai hormonų lygis svyruoja, pavyzdžiui, menstruacijų ir nėštumo metu.

Yra daug priemonių, kurios padės subalansuoti riebalų gamybą. Vienas iš jų – serumas. Siūlome apsvarstyti kosmetikos gaminiai padėti išspręsti problemą.

L'Oreal Paris Balancing Face Oil "Luxury Nutrition"

Šiame serume yra aštuoni eteriniai aliejai, kurios padeda išvalyti ir nuraminti odą, normalizuoja jos drėgmę ir uždaro poras. Jis turi lengvą ir raminantį aromatą dėl pridėtų raudonėlių, citronelių, melisų aliejų, citrinžolė, gvazdikėliai, rozmarinai, levandos ir ramunėlės.

Decleor valomasis serumas riebiai ir mišriai odai

Jis sukurtas remiantis 100% natūralia formule, kuri pagerina odos kokybę ir tonusą. Sudėtyje yra riebiai odai ypač naudingų aliejų: ylang-ylang, šalavijų, rozmarinų ir citrinų. Serumas sutraukia poras ir mažina riebalų gamybą nepalikdamas riebumo pojūčio.

Be The Skin žolelių serumas

Priemonė padeda sumažinti riebalų gamybą, tačiau nesausina odos. Jo formulėje yra ledynų vandenų, kurie drėkina ir maitina odą. Produktas turi lengvą kvapą.

Matis Paris intensyviai valomas serumas mišriai ir riebiai odai

Produktas, kuris normalizuoja odos riebumą ir pagerina jos tonusą kasdien naudojant. Jis turi lengvą tekstūrą, kuri lengvai įsigeria, todėl oda tampa švelni ir švytinti. Už pasiekimus geriausi rezultatai lėšas rekomenduojama naudoti du kartus per dieną: ryte ir vakare, Ypatingas dėmesys suteikiant T zonai.

SkinCeuticals Retexturing Activator

Šis maitinamasis serumas išgrynina ir stangrina odos tekstūrą, sustiprina Bendroji sveikata ir suteikia blizgesio. Jis taip pat gali sumažinti raukšles ir subalansuoti odos drėgmę.

Riebios odos priežiūra

Riebalinės liaukos gamina riebalus, kad būtų sveiki. Tačiau jei pagaminama per daug, gali užsikimšti poras, atsirasti dėmių ir atsirasti spuogų. Laimei, yra daug veiksmingi metodai, kuris padės sumažinti gaminamų riebalų kiekį.

valymas

Geriausias būdas prižiūrėti riebią odą – valyti veidą ryte ir vakare. Stenkitės naudoti švelnų valiklį, nes atšiaurūs produktai, tokie kaip muilas, gali nulupti odą natūralūs aliejai ir išprovokuoti liaukas gaminti daugiau riebalų. Ar ne būtent to jums reikia? Grubūs produktai taip pat gali sukelti dirginimą.

Jei įprastos valomosios grožio priemonės netinka jūsų odos tipui, išbandykite produktus, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties, glikolio rūgšties arba benzoilo peroksido. Jie daugiausia rekomenduojami žmonėms, kenčiantiems nuo spuogų, tačiau riebios odos atveju jie taip pat bus naudingi. Būkite atsargūs: kai kurie iš šių komponentų gali sudirginti. Pirmiausia nebandykite didelis skaičius produktą ant nepastebimos odos vietos, kad pamatytumėte, kaip ji į jį reaguoja. Ir nepamirškite, kad veidą reikia plauti šiltu, o ne karštu vandeniu.

Tonizavimas

Ekspertai vis dar ginčijasi, kiek tonikų reikia riebios odos žmonėms. Vieni specialistai teigia, kad tokie produktai tik dirgina odą ir priverčia ją gaminti daugiau riebalų, kiti tvirtina, kad tai patogus įrankis pašalinti riebalų perteklių ir riebus blizgesys. geras sprendimas tonerio naudojimas gali būti naudojamas tik ypač riebiose vietose, pvz., T zonoje.

Gydomieji įklotai

Gera priemonė yra pagalvėlės arba vatos diskeliai su salicilo arba glikolio rūgštis. Juos lengva nešiotis rankinėje ir naudoti, jei reikia, kad pašalintumėte riebalų perteklių nuo veido.

Sugeriamojo popieriaus

Šis popierius pašalina riebalus ir nesausina odos. Taikykite jį aliejiniai pleistrai ir palaikykite penkiolika-dvidešimt minučių, tada tiesiog nuimkite.

kaukes

Naudokite juos, kad atkimštumėte poras ir pašalintumėte riebalų perteklių. Tačiau atminkite, kad kai kurie produktai gali per daug džiūti. Išeitis – juos naudoti ne dažnai, o retkarčiais. Pavyzdžiui, kai norite pasiruošti svarbiam įvykiui.

Drėkinantis

Drėkinimas svarbus bet kokio tipo odai, net ir riebiai. Jei tai jūsų odos tipas, rinkitės drėkinamąjį kremą be aliejaus. Ir jei jis yra sujungtas, apsvarstykite galimybę naudoti skirtingomis priemonėmis skirtingoms veido dalims.

Apsauginis kremas nuo saulės

Normalus kremas nuo saulės gali kimšti poras Blogos naujienosžmonėms, turintiems riebią odą. Tačiau jai vis tiek reikia apsaugos nuo saulės. Kaip būti? Naudokite kremą be aliejaus formulės, kuri jums suteiks būtina apsauga neužkemšant porų ir nesukeliant spuogų.

Natūralios priemonės riebiai odai

Jei norite natūraliai normalizuoti riebią odą, kodėl gi neišbandžius šių produktų? Ypač todėl, kad daugelis komponentų yra jūsų virtuvės spintelėse.

• Kiaušiniai. Juose yra vitamino A, todėl jie gali išsausinti odą. Kiaušinių baltymus išplakti iki smailių smailių ir tepti ant odos. Leiskite išdžiūti, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Pakartokite du kartus per savaitę.

• Citrinos sulčių. Citrinų rūgštis veikia kaip sutraukianti priemonė. Tai taip pat antiseptikas, kuris padės palaikyti natūralų pH balansą. Sumaišykite citrinos sultis su vandeniu santykiu 2:1. Medvilniniu tamponu užtepkite ant odos. Po dešimties minučių nuplaukite veidą šiltu vandeniu. Kad išvengtumėte per didelio odos išsausėjimo, patepkite drėkinamuoju kremu. Kartokite kasdien.

• Jogurtas. Pieno rūgštis yra natūralus šveitiklis. Tai padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir taip pat sumažina gaminamo sebumo kiekį. Ant veido užtepkite šaukštą jogurto ir po 15 minučių nuplaukite vėsiu vandeniu.

• Pomidorai. Juose daug vitamino C, kuris gali nuraminti į spuogus linkusią odą ir pagerinti bendrą jos būklę. Pomidorą perpjaukite į dvi dalis ir patrinkite jomis veidą. Leiskite sultims įsigerti, o po penkiolikos minučių nuplaukite vėsiu vandeniu ir naudokite drėkinamąjį kremą.

• Obuoliai. Tai puikus šveitiklis, taip pat antiseptinis, sutraukiantis ir raminantis. Obuolių rūgštis pašalina negyvas odos ląsteles ir riebalų perteklių. Nulupkite pusę obuolio ir padėkite žievelę ant veido. Po penkiolikos minučių nuimkite, nuplaukite šiltu vandeniu, nusausinkite odą.

• Agurkai. Juose yra daug vitaminų ir mineralų. Agurką supjaustykite storais griežinėliais ir per naktį patrinkite jais odą. Ryte nuplaukite veidą šiltu vandeniu. Kartokite kiekvieną vakarą.

• Obuolių actas. Jis turi antibakterinių savybių Padeda kovoti su spuogais ir gerina odos tonusą. Atskieskite ketvirtadalį stiklinės obuolių sidro actas vandens ir užtepkite ant odos vatos tamponu. Palikite nuo penkių iki dešimties minučių, tada nuplaukite saltas vanduo.

• Pienas. Į dubenį supilkite porą šaukštų pieno, čia įlašinkite 2-3 lašus levandų ir sandalmedžio aliejų. Vakare vatos tamponu užtepkite mišinį ant odos. Kelias minutes masažuokite veidą. Ryte nuplaukite veidą šaltu vandeniu.

• Alavijas. Natūralus antimikrobinis agentas kuris puikiai tinka gydyti spuogus ir riebią odą. Nuimkite gelį nuo ką tik nuskinto alavijo lapo ir padenkite juo odą, palikite visiškai išdžiūti. Nuplaukite švariu vandeniu.

Riebi oda sukelia daug problemų. Tačiau tinkamai prižiūrint jų skaičių galima gerokai sumažinti.

Oda gali būti linkusi didelis riebalų kiekis dėl individualių audinių savybių ar netinkamo kosmetinių preparatų naudojimo. Riebios odos priežiūra apima daugybę procedūrų ir prevencinės priemonės, specialus gydymas, taikymas profesionali kosmetika ir naminės kompozicijos iš natūralių ingredientų.

Riebi veido oda, be nemalonaus blizgesio, sukelia daug problemų: ant jos dažnai susidaro spuogai, komedonai, uždegimai.

Riebios odos tipo ypatybės

Labai lengva atpažinti riebią odą. Savo tekstūra jis primena apelsiną, išsiskiria purumu ir šiurkštumu. Jo paviršius žemiškas ir blizgus, liesti riebus. Kai keratinizuotos žvynai iškrenta, jie susimaišo su riebalų pertekliumi ir sukelia užsikimšimą. riebalinės liaukos. Veido paviršiuje atsiranda spuogai ir komedonai, audiniai uždegami. Norint išvengti tokios reakcijos, riebios odos priežiūra turėtų būti reguliari ir visapusiška.

Epidermis, padengtas tankia riebaline plėvele, negauna visiškos prieigos prie deguonies, tai paveikia kraujotakos procesus, dėl kurių sutrinka medžiagų apykaitos procesai.

Hormoninių pokyčių organizme laikotarpiu padidėjęs veido odos riebalų kiekis paliečia ne tik paauglius: su ta pačia problema susiduria apie 10 proc. Turi riebią odą teigiama kokybė- ji yra mažiausiai jautri senėjimui, raukšlės ant jo atsiranda daug vėliau nei su kitų tipų epidermiu.

Netinkama riebios odos priežiūra sukels greitą audinių būklės pablogėjimą, padidins problemų sunkumą ir sukels lėtinių ligų atsiradimą.

Esant riebios odos tipui, veidą reikia plauti dažniau – maždaug tris kartus per dieną ir jokiu būdu ne karštu vandeniu.

Pagrindiniai veiksniai, kuriais turėtų remtis riebaus tipo odos priežiūra, yra reguliarus paviršinis ir kruopštus giluminis valymas.

• Šio tipo epidermį reikia valyti daug dažniau nei bet kurį kitą. Nusiplaukite veidą bent tris kartus per dieną. Tokiu atveju privaloma naudoti specialius valymo preparatus. Po kiekvieno prausimosi rekomenduojama veidą nuplauti vėsiu vandeniu ir nuvalyti silpnu acto ar citrinos rūgšties tirpalu;
• Makiažas pašalinamas specialus kremas riebiai odai;
• Kasdienė priežiūra turėtų apimti tonizuojančių losjonų naudojimą, kuris padės atkurti kraujo ir limfos apytaką audiniuose;
• Kartą per dieną kaip skalbimo kompoziciją galite naudoti raugintus pieno produktus arba žolelių nuovirą iš ramunėlių, ąžuolo žievės, medetkų ar šalavijų;
• Suteiks teigiamą efektą garų pirtys ir kompresus remiantis natūralių ingredientų;
• At laisva oda su išsiplėtusiomis poromis ir deformuotais riebaliniais kanalėliais kasdienė priežiūra galite įjungti veido trynimą šalta juoda arbata;
• Be veiklos, atliekamos namuose, rekomenduojama retkarčiais apsilankyti grožio salone ir gauti profesionalų rekomendacijas.

Apytikslė kasdienė riebios odos priežiūros rutina yra tokia:

1. Rytinės procedūros apima prausimąsi šaltu vandeniu su specialiomis putomis ar geliu (karštas vanduo aktyvina liaukas, o muilas palieka nemalonius likučius). Po to atliekamas odos gydymas sutraukiančiu toniku be alkoholio. Tada taikė lengvas kremas su minimalia suma riebaliniai komponentai. Tai paruošia odą makiažui.
2. Vakarinė priežiūra apima kruopštų epidermio valymą nuo makiažo, nešvarumų ir riebalų pertekliaus, po to tepamas naktiniu kremu. Šis produktas turėtų būti parinktas atsižvelgiant į odos ypatybes. Galite naudoti specialius serumus, kurių pagrindą sudaro retinolis ir kiti vitaminai.
3. Nemažiau nei svarbus vaidmuožaidimo manipuliacijos, kurios turi būti atliekamos visą dieną. Gali būti naudojamas specialios servetėlės pašalinti riebalų perteklių nuo veido paviršiaus. Būtina reguliariai pudruoti T zoną (geriau imti pudrą mineralų pagrindu), tai padės susidoroti su pagrindiniu riebios odos požymiu – nesveiku blizgesiu.

Kasdienės manipuliacijos žymiai pagerins epidermio būklę, tačiau pagrindinė riebios odos priežiūra yra reguliarus gilus valymas. Šveitikliai padės susidoroti su dauguma problemų, natūralių paviršiniai pilingai. Sesijos turėtų būti atliekamos 1-2 kartus per savaitę, geriausia prieš miegą. Geriausias variantas bus valymas mažos koncentracijos vaisių rūgštimis. Kaip kaukes galite naudoti mišinius iš molio, želatinos, žolelių. Šie komponentai padės susiaurinti poras, neutralizuoti toksinų ir mikrobų veikimą, nuraminti uždegimą.

Jei laikotės griežtos dietos, kad pagerintumėte odos būklę, žinokite, kad tai didelis stresas kūnui, ir tai gali sukelti priešingą rezultatą

Dažnos klaidos prižiūrint riebų epidermį

Jūs turite žinoti ne tik apie naudingą veiklą, kuri padės pagerinti epidermio būklę namuose. Norint gauti teigiamą manipuliacijų poveikį, svarbu nedaryti įprastų klaidų.

• Labai dažnai moterys odos priežiūrai naudoja per stiprius preparatus. Jie taip išsausina audinius, kad epidermis bando kompensuoti praradimą ir pradeda gaminti dar daugiau sekretų. Geriau naudoti švelnius produktus 3 kartus per dieną, nei galingą produktą tik ryte.
• Dažnas inkštirų išspaudimas sukelia uždegimą ir net audinių infekciją. Procedūra gali būti atliekama ne dažniau kaip kartą per savaitę ir laikantis visų taisyklių. Veido odą reikia nuvalyti, garinti, apdoroti žolelių nuoviru. Švarūs pirštai turi būti apvynioti steriliu tvarsčiu ir švelniai išspausti spuogą. Žaizda turi būti gydoma antiseptiku.
• Daugelis tuo tiki blogos būklės riebi veido oda - per didelio saldumynų vartojimo rezultatas, tam tikras vaizdas gyvenimas, nepakankama priežiūra už odos. Vartojamos alinančios dietos, stiprios kosmetikos priemonės, visa tai lydi stresas. AT Ši byla kaip tik tokie agresyvūs veiksmai gali išprovokuoti epidermio būklės pablogėjimą. Jei neįmanoma savarankiškai nustatyti padidėjusios riebalų gamybos priežasties, geriau pasikonsultuoti su specialistu, o ne eksperimentuoti su kūnu.
• Neteisingas vaistų pasirinkimas spuogams ar riebiam epidermiui gydyti. Jei vartojimas tapo reguliarus, o odos būklė nepagerėjo, būtina keisti požiūrį į gydymą ir išbandyti kitas galimybes.
• Per dažnas veido pilingas namuose naudojant natūralius ingredientus, net ir esant riebiai odai, gali duoti tokį stiprų efektą, kad audiniai bando sukurti apsaugą nuo nuolatinio streso ir pradeda aktyviai gaminti riebalus. Net nepiktnaudžiaukite minkštos priemonės valymas. Jei ant odos yra uždegimo kišenių, lupimo reikėtų net laikinai atsisakyti.

Veido kaukė pagrindu natūralus jogurtas pridedant medaus ir citrinos sulčių padės susidoroti su riebiu blizgesiu

Natūralios kaukės riebios odos būklei pagerinti

Visiška riebios odos priežiūra gali būti atliekama namuose, jei pasirinksite tinkamą receptą, laikykitės visų instrukcijų ir rekomendacijų, naudokite produktą reguliariai ir griežtai pagal indikacijas.

molio kaukė

Sumaišykite šaukštą baltojo molio miltelių, kukurūzų miltai, atšaldytas baltas kiaušinis. Į kompoziciją įlašinkite 10 lašų medicininis alkoholis ir citrinos sultys. Masė tepama ant veido paviršiaus, paliekama ketvirtį valandos ir nuplaunama vėsiu vandeniu. Tai vienas iš intensyviausių epidermio valymo būdų. riebus tipas namie. Manipuliuoti negalima dažniau nei kartą per savaitę.

Minkštas medaus kaukė

Du arbatinius šaukštelius skysto medaus atskiedžiame su šaukšteliu citrinos sulčių ir šaukštu natūralaus jogurto be priedų ir dažiklių. Kompozicija kruopščiai sumaišoma ir tepama ant veido. Galima lengvai masažuoti problemines sritis. Po 15 minučių masę nuplaukite, veidą apdorokite ledo kubeliu. Vaistas gali būti naudojamas odos, linkusios į uždegimą ir audringos reakcijos į kitus valymo būdus, priežiūrai.

Baltymų liftingo kaukė

Kiaušinio baltymą plakite su trupučiu citrinos sulčių, kol susidarys šviesios putos. Masę tepame ant veido ir viršutinės kaklo dalies. Kai kompozicija virsta plėvele, nuimkite ją drėgnu skudurėliu vatos diskelis. Tai viena iš populiariausių namų formulių, kuri ne tik suteikia visiška priežiūra riebiai odai, bet ir stangrina audinius, suteikdamas liftingo efektą.

Riebi veido oda toli gražu nėra pati blogiausia rūšis. At tinkama priežiūra riebiems probleminė oda asmenį, reguliarios valymo ir riebalų šalinimo procedūros, tinkamos kosmetikos naudojimas, toks tipas nesukels problemų. Be to, riebią odą turintys žmonės kur kas ilgiau sugeba atrodyti jaunesni ir žvalesni. Tinkama riebios odos priežiūra padės išvengti daugelio problemų: gilių komedonų atsiradimo, uždegimų, spuogų, riebaus blizgesio, senėjimo požymių. ypatinga priežiūra veido odai reikalauja jaunas amžius kai brendimo laikotarpiu išleidžiama didžiausias skaičius poodinių riebalų, dažnai jų gamybos procesas normalizuojasi sulaukus 30 metų.

Riebios odos priežastys

Norėdami suprasti, kokias problemas turite išspręsti, ir pasirinkti tinkamas priemones greitai riebiai odai prižiūrėti, turėtumėte suprasti, kokia yra pagrindinė šių bėdų priežastis.

Visų pirma, tai yra veido riebalinių liaukų pažeidimas, ypač priekinėje zonoje, nasolabialinėje raukšlėje, smakro, nosies – vadinamojoje T zonoje. Tai dažniausiai nutinka brendimo metu labai jauniems žmonėms arba jau vyresniems pilnametystė po hormoninių pokyčių. Tokiais laikotarpiais ypač svarbi tinkama riebios odos priežiūra.

Be to, veiksniai, turintys įtakos poodinių riebalų gamybai, yra šie:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-07-00-21-12-450x167. png" alt="(!LANG:veiksniai, sukeliantys riebią odą" width="450" height="167" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-07-00-21-12-450x167..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-07-00-21-12.png 951w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Jaunesniems nei 30 metų žmonėms neturėtų per daug nerimauti dėl savo sveikatos, tačiau po 30-ies endokrinologo konsultacija padės suprasti probleminės veido odos priežastį ir priemonių pasirinkimą riebiai odai prižiūrėti.

Dažniausiai padidėjęs riebalų kiekis yra tik amžius arba savitumas, reikia pasirinkti teisinga priemonė riebiai odai, šiek tiek žinių apie jos priežiūrą žiemą ir vasaros laikas ir valymo įgūdžius.

Problemos, su kuriomis gali susidurti riebios odos savininkas:

• labai giliai išsiplėtusios poros, kurių užsikimšimas veda prie dulkių kaupimosi ir uždegimo oda, veido spalvos pasikeitimas;
• blizgus blizgesys - provokuoja dulkių kaupimąsi porose;
• juodi ir balti komedonai (spuogai) - užsikimšimo ir nepakankamos kraujotakos pasekmė;
• pleiskanojančios odos vietos;
• neįmanoma pasirinkti idealo dekoratyvinė kosmetika ir priemonės kilimėliui.

Nustatyti veido odos tipą namuose gana paprasta, užtenka gerai nuplauti veidą, ištepti įprastu riebiu kūdikių kremu ir taip palikti porai valandų. Po to servetėle atlikite testą: švarią, sausą servetėlę pritvirtinkite prie veido, šiek tiek prispauskite prie odos, nuimkite ir pažiūrėkite, ar ant popieriaus nėra kremo likučių. Jei ant servetėlės ​​liko riebios dėmės oda riebi.

Jei sunku nustatyti odos tipą, galite susisiekti su kosmetologu ir praeiti. Be to, kad specialistas tikslios įrangos pagalba nustatys odos tipą, gausite profesionalūs patarimai rūpintis savo oda.

Kaip prižiūrėti riebią odą namuose pagal 20+ programą

20-30 metų amžiaus poodiniai riebalai išsiskiria labai aktyviai, todėl pagrindiniai veido priežiūros būdai yra skirti jų valymui ir nuriebalinimui. Už tai valymo procedūros vyksta du kartus per dieną (ryte ir vakare). Jei oda nėra labai riebi, tuomet įprasta buitinė ar kūdikių muilas, taip pat užteks poros losjonų.

Jei riebalai gaminami per aktyviai, jums reikės produktų, skirtų riebiai odai, pagamintų iš ekstrahuotų arbatos medis, citrina ar rožė, kurios pasižymi stangrinančiu poveikiu. Plonas drėkiklis arba pienas su didelis kiekis vitaminas E.

Kaip prižiūrėti riebią odą nuo 30 metų

Iki šio amžiaus, pagal normą, riebalų gamyba sumažėja 30%, riebią veido odą prižiūrėti namuose tampa ne taip jau sunku, tačiau iškyla ir kitų naujų sunkumų:

• elastingumo sumažėjimas;
• pasireiškimas mimikos ar amžiaus raukšles;
• mažas ląstelių regeneravimas;
• kraujotakos sumažėjimas kraujagyslėse, o tai prisideda prie veido spalvos pablogėjimo;
• sumažėjęs raumenų tonusas.

Norint išvengti tokių sunkumų tokiame klestinčiame amžiuje, verta to laikytis šias taisykles probleminei riebiai odai. Ryte būtinai atlikite valymo procedūrą su švelniai veido odą puoselėjančiomis putomis ir kambario vandeniu. Tinka skalbimui ir raminamojo poveikio žolelių nuovirams, pavyzdžiui, iš mėtų. O įprastos citrinos sultys, įpilamos į vandenį skalbimo metu, padės. .png" alt="(!LANG:citrinos sultys" width="450" height="301" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/img-2018-10-09-18-27-03-450x301..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/img-2018-10-09-18-27-03.png 991w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Norint išvengti senėjimo, šveitimo procedūrą rekomenduojama atlikti bent kartą per dvi savaites ir organizuoti kas mėnesį. gilus pilingas veidai. Pagrindinę riebios odos priežiūrą po 30 metų suteikia tonikai, parinkti pagal odos tipą arba paruošti rankiniu būdu alkoholio, agurkų ar citrusinių vaisių sulčių pagrindu. Nepamainomos veidui, naminės kaukės naudojant citrinos sultis arba kiaušinius.

Priežiūra riebiai odai po 40 metų

Nepaisant sumažėjusio riebalinių liaukų veikimo, riebiai ir probleminei odai po 40 metų vis dar reikia ypatinga priežiūra. Juk pasekmės – išsiplėtusios poros, kuriose kaupiasi nešvarumai, o vėliau – uždegimai išlieka neišvengiami. Rūpinantis riebia oda po 40 metų, svarbu:

• prieš miegą gerai nuvalyti veidą nuo matinių priemonių ir dekoratyvinės kosmetikos, tai sulėtins vytimo procesą ir suteiks odai sveika spalva;
• naudokite tonizavimui, tam pakankamai atvėsusį mėtų ar medetkų antpilą supilkite į ledo formeles, o atšaldžius tepkite veido odą;

• naudokite naminius šveitiklius citrinos sulčių arba jūros druska išsiplėtusioms poroms sutraukti;
• reguliariai maitinkite odą naudingų medžiagų naudojant kaukes remiantis bulvių krakmolas arba medus.

Privalomos namų gynimo priemonės riebiai odai

Tinkama riebios odos priežiūra apima reguliarias prausimosi ir valymo procedūras, pilingų, šveitiklių ir veido kaukių naudojimą, mitybos koregavimą ir kruopščiai parinktos kosmetikos naudojimą.

skalbimas

Prausimasis yra neatsiejama bet kokio tipo odos priežiūros dalis, kurios dėka galite atsikratyti riebalų pertekliaus, blizgėti, tonizuoti odą ir gauti energijos. Riebią odą reikia nuplauti vėsiu vandeniu, naudojant specialias putas arba muilą. Atsakingas už gilų valymą minkštais šereliais.

valymas

Porų valymas ir uždegimo šalinimas yra procedūra, su kuria savininkams dažnai tenka susidurti. šio tipo veido oda. Riebi oda gydoma mažai alkoholio turinčiomis priemonėmis, kurių pH ≈ 4,5, pavyzdžiui, švelniomis valymo putomis ar muilu. Bet kuri priemonė turi turėti sutraukiantį poveikį ir lengvai ištirpti vandenyje.

Riebios odos priežiūros priemonės namuose, kurių pagrindą sudaro arbatmedžio ekstraktas, citrinų ar bazilikų aliejus, padės sumažinti uždegimą. .png" alt="(!LANG: riebios odos valymas namuose" width="450" height="348" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-01-07-00-32-56-450x348..png 674w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Galite pašalinti riebalus T zonoje liaudies metodai- kaukes, komponentų sudėtisį kurią įeina rūgštus, kefyras, jogurtas, jūros druska, kavos tirščiai.

Lupimasis

Jei kyla klausimas, kaip tinkamai prižiūrėti riebią odą namuose, šveitimas yra būtinas. Riebios odos poreikis dažnas lupimasis bent kartą per dvi savaites, bet geriausia du kartus per savaitę. Šios procedūros dėka galite pamiršti purvina spalva odos, riebaus blizgesio, uždegimų ir dermatologinių negalavimų.

Pilingumui palankus paros metas – vakaras, kad oda galėtų gerai pailsėti naktį. Namuose galite paruošti mišinį iš trintos citrinos minkštimo ir alyvuogių aliejaus.

Šveitikliai

Šveitimas – Nai geriausia priemonė pašalinti riebų blizgesį ir susikaupusius nešvarumus. Prieš tepant šveitiklį, reikia nuvalyti makiažą, jei yra, nugarinti veidą virš vandens vonios arba karštame žolelių nuovire suvilgytu rankšluosčiu.

Netepkite šveitimo priemone tų vietų, kuriose susikaupę uždegę spuogai ir žaizdos.

Puiki kompozicija, paruošta savo rankomis, turi būti mėlynos, juodos arba žalias molis, rudasis arba įprastas cukrus. Naudojimas atliekamas švelniais masažo judesiais.

kaukes

Puiki priežiūros priemonė bus savadarbė kaukė, galinti ne tik panaikinti blizgesį, bet ir susiaurinti poras, išsausinti uždegusią odą ir užkirsti kelią jos vystymuisi. odos ligos. Veiksmingos kaukės yra citrinų sultys ir neriebus kremas, avietės ir miltai, avižiniai dribsniai ir kiaušiniai.

Iš žolelių nuoviro galite gaminti užpilus iš vieno ar kelių komponentų (šalavijo žolės, medetkos lapų, laukinių jonažolių, ramunėlių, mėtų lapų). Pasiekti geras efektas, veido nuvalymo ledu procedūrą verta atlikti kasdien tuo pačiu metu. .png" alt="(!LANG:Žolelių ledo kubeliai" width="450" height="277" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-28-12-39-34-450x277..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-28-12-39-34-1024x631..png 1072w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Dieta

Galios valdymas - svarbus aspektas riebios odos gydymas namuose. Riebūs, aštrūs, rūgštūs patiekalai su dideliu prieskonių kiekiu yra tabu tiems, kurie nori pamiršti riebios odos. Tačiau rūgpienio ir vitaminų turtingas maistas, dribsniai ir sėlenų duona yra veido odos draugai.

Tinkama kosmetika

Ir galiausiai, dar vienas svarbi taisyklė kurio negalima nepastebėti, yra teisingas pasirinkimas kosmetika, nes to beveik neįmanoma įsivaizduoti moderni moteris be makiažo. gera kosmetika riebiai odai turi būti sausinančių, baktericidinių ir matinių komponentų. turėtų turėti matinį efektą, nereikėtų naudoti kreminės konsistencijos produktų, kad išvengtumėte papildomo porų užsikimšimo ir riebaus blizgesio atsiradimo.

Liaudies receptai riebiai odai prižiūrėti

Namuose gaminami iš natūralių ingredientų unikaliomis priemonėmis, leidžiančių atsikratyti padidėjusio veido odos riebalų kiekio, kuris kasmet tobulinamas vis labiau. Tai gali būti valymas natūralus šveitiklis arba karšto garuojančio sultinio, maitinamoji kaukė, džiovinantis losjonas arba medicininis kompresas, natūralus tepalas.

Sausinamieji losjonai – raktas į gražią odą be riebaus blizgesio

Jei kyla klausimas, kaip gydyti riebią veido odą, tai pirmas dalykas, apie kurį kiekviena mergina pagalvos, yra sausinančios priemonės, pavyzdžiui, losjonai. Žinoma, neverta kalbėti apie natūralių ir naminių losjonų naudą, tai gana akivaizdu. Kokie yra dažniausiai naudojami receptai? tradicinė medicina Norėdami atsikratyti riebios odos problemos:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/resizefly/2016/11/ [apsaugotas el. paštas]" alt="(!LANG: naminiai losjonai" width="300" height="272">!}

Kompresai ir nuovirai – geriausias būdas išvalyti poras

Gerai garinti odą ir giliai išvalyti užsikimšusią riebalines poras padės žolelių arbatos. Populiarūs receptai, kaip atsikratyti riebios veido odos ir efektyviai išvalyti poras, yra šie:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/resizefly/2016/11/ [apsaugotas el. paštas]" alt="(!LANG: žolelių kompresas riebiai odai" width="300" height="249">!}

Riebios odos maitinimas natūraliomis kaukėmis

Šviežiai paruoštos kaukės yra puikūs liaudies metodai kovojant su riebia oda. Jie ne tik gydo problemines vietas, nuriebalina ir maitina veido odą, bet ir pasižymi jauninamuoju liftingo efektu. Kaip nuriebalinti veido odą ir duoti sveika išvaizda su kaukėmis? Populiariausios yra kaukės iš molio ir medaus:

• molio kaukė- čia yra pagrindinis ingredientas mėlynas molis, kurį galima įsigyti grožio parduotuvėje ar vaistinėje. Paruošimo procese molis, vanduo ir badyaga sumaišomi santykiu 2: 2: 1. Po kruopštaus minkymo kaukė užtepama ant veido ir lieka nepažeista, kol visiškai išdžiūsta, po to atsargiai nuimama vandeniu sudrėkintu skudurėliu.
• Medus- naudojamas riebiai veido odai valyti ir daugeliui yra pagrindas liaudies receptai. Viena iš jų – kaukė iš skysto medaus (1 arbatinis šaukštelis), citrinų eterio (vos pora lašų) arba tokiu pat kiekiu arbatmedžio ekstrakto. Po kruopštaus minkymo skysta medaus kaukė tepama ant riebios odos maždaug pusvalandį, po to nuplaunama kambario tekančiu vandeniu. Ši kaukė leidžia normalizuoti natūralų riebalinių liaukų veiklą ir pagerinti odos būklę.

Didelis skaičius veiksmingi būdai riebios odos priežiūra namuose, kaukių ir šveitiklių receptai, taip pat naudingų patarimų vaizdo įraše rasite:

Išvada

Riebi veido oda tinkamai prižiūrima nesukels problemų. Procedūros turi būti atliekamos reguliariai, kosmetika turi būti parenkama atidžiai. Be to, riebios odos būklė labai priklauso nuo mitybos. Atsisakymas kenksmingi produktai o praturtinę valgiaraštį naudingais, pamiršite padidėjusį riebalų kiekį, riebų blizgesį, išsiplėtusias poras ir įvairius veido odos uždegimus.

Tai atsiranda dėl veido riebalinių liaukų hipersekrecijos, kuri dažniausiai atsiranda dėl hormoninio nepakankamumo žmogaus organizme: brendimas, nėštumas, endokrininiai sutrikimai, estrogenų kiekio pokyčiai ar jautrumas androgenams. Ir, žinoma, riebios odos priežastys yra netinkama mityba ir (arba) agresyvi priežiūra.

Riebią odą lengva diagnozuoti pačiam: nemalonu riebus blizgesys Nepaisant to, tokia oda turi vieną nepaprastą savybę – paslaptis suformuoja savotišką plėvelę, kuri apsaugo odą nuo neigiamo poveikio. aplinką ir nuo drėgmės praradimo, kuris apsaugo veidą nuo ankstyvų raukšlių. Bėgant metams tokia oda žymiai pagerina savo išvaizdą, ilgai išlieka elastinga ir elastinga. Tačiau blizganti oda yra geras masalas skirtingos rūšies bakterijos. Bakterijos kartu su negyvomis ląstelėmis sukelia uždegimus, riebalinių liaukų ligas. Ant odos atsiranda „juodų taškelių“, atsiranda spuogų, spuogų.

Trys įsakymai (valymas, maitinimas ir drėkinimas), naudojami prižiūrėti bet kokio tipo odą, taip pat padės užtikrinti tinkamą priežiūrą. Be to, rūpestinga probleminės odos priežiūra apima šių užduočių sprendimą:

• susikaupusių riebalų valymas;
• maksimalus porų susiaurėjimas;
• dezinfekcija;
• riebalų apykaitos normalizavimas.

Kaip prižiūrėti riebią odą?

Rytą pradedame prausdamiesi vėsiu vandeniu su geliu arba skystas muilasįjungta augalinės kilmės. Juose gali būti specialių komponentų, kurie mažina riebalų sekreciją ir malšina uždegimą plaunant žolelių, tokių kaip čiobreliai, ramunėlės, dilgėlės, šalavijai, užpilais. Dar efektyvesnis yra šaldytų žolelių nuovirų ar užpilų naudojimas. Tereikia ryte ir vakare veidą nuvalyti ledo kubeliu. Tai taip pat turės tonizuojantį poveikį odai.

Kad riebios odos priežiūra būtų visavertė, naudokite priemones, kurias visada turite namuose. Pavyzdžiui, nuo spuogų gali padėti avižiniai dribsniai. Žinoma, labai naudinga ryte pusryčiams paimti avižinius dribsnius košės pavidalu. Tai normalizuoja žarnyno darbą, o tai palankiai paveiks veido odą. Šį efektą palaikykime iš išorės patrynę veidą antpilu avižiniai dribsniai. Receptas paprastas: į 2 valg. dribsniai pridėti 1 arb. druskos ir į termosą supilkite stiklinę verdančio vandens. Po valandos galima nuvalyti veidą ir nuplauti parūgštintu vandeniu. Esant išsiplėtusioms poroms padės atšaldytas arbatos užpilas.

Tonizuoja odą geresni losjonai arba tonikai, kurių sudėtyje nėra alkoholio. Labai gera priežiūra riebiai odai aprūpinkite tonikas, kurių sudėtyje yra vaisių rūgštys. Jie mažina riebalinių liaukų veiklą, siaurina išsiplėtusias poras.

Po plovimo galima tepti lengvu kremu, oro emulsija. Jie skirti maitinti ir apsaugoti odą. Svarbiausia, kad riebiai odai skirtas kremas pats nebūtų riebus, kitaip jis kimš poras, o tai sukels uždegimus ir spuogus. Ta pati taisyklė turėtų būti taikoma ir renkantis dekoratyvinę kosmetiką - pamatas ir milteliai.

Riebios odos priežiūra nebus teisinga, jei nenaudosite įvairiausių kaukių – šiuo atveju jos labai veiksmingos. Baltymai-citrina, mielės, pieno rūgštis, iš molio ir vaisių (obuolių, avokadų, persikų) – visa tai leis pasiekti norimą rezultatą, būtent: siaurina poras, pašalina blizgesį, pamaitina odą vitaminais ir maistinėmis medžiagomis.

Svarbiausias dalykas kovojant už odos grožį yra sveikatos priežiūra. Apsilankykite pas gydytoją, pasikonsultuokite dėl endokrininių problemų. Normalizuokite savo mitybą, venkite aštraus, sūraus ir riebaus maisto. Sureguliuokite žarnyno veiklą, venkite vidurių užkietėjimo, valgykite daugiau daržovių ir fermentuotų pieno produktų. Nepiktnaudžiaukite dietomis ir vartokite vitaminus. Sveikatos ir grožio jums!